男子疑打麻将清一色杠上开花，过度激动昏倒，打麻将需要怎样的心理素质？

  打麻将是我们生活中最常见娱乐活动，打麻将可以给人们生活增添不少乐趣，休闲时，很多时候都会坐在一起搓搓麻将，享受下工作之余娱乐，放松心情。每当有人打电话给你说“三缺一”时，如果你在闲暇里会不会去娱乐一下。当然这也不是绝对。只是说打麻将是很普通娱乐游戏之一。

但是呢，打麻将肯定是需要情绪管理，而且非常重要！在上场之前就因改考虑到输钱的可能性并且意识到麻将是随机性非常高，也是一种棋牌竞技你肯定不能完全的管控除去自己以外别人打牌方式、所以你只需要做好自己需要做

1：处理好自己每一把手牌。

2：注意微表情和每个人打牌习惯从中索取对自己有效情报。

3：不管输赢管都能控制好自己心态，能做到不骄不弃的个人思想。

那么能做到以上三点基本上除去运气成分说法、你输也不会大输，或许可以有一定盈利。

其次打麻将首先考验就是，心里综合素质，有些人打了几把胡不到牌，就会乱发脾气。这是不好表现，因为心情不好、火大，就会导致自己胡思乱想。会出现打错牌情况；第二点就是一般打麻将都喜欢看手气和门子，比如说坐得方位、摸不摸得到好牌等等；最后还要学会记牌、算牌，看别人出了什么牌，又有什么牌没有出等等。

 还有就是打牌，输就输了，也不是啥大钱，都是朋友，也没输给外人，经常在一起，不是你输给我就是我输给你，高高兴兴，在一块玩最重要，没有必要为那点钱眼红脖子粗。最看不上那种一输钱好像我们都欠他，输个钱就开始怨天尤人，摔麻将、骂骂咧咧，打个牌怎么还得看他脸色，那就太没劲了，本身就是为了娱乐带点彩头，让大家都不爽，那肯定是自己不爽了。

杭州男子花数十万元，占地四亩摆花海求婚，这样的求婚方式个人觉得并不值得提倡，虽然个人可以随意支配自己的钱，想怎么花就怎么花，但是这种方式毕竟造成了很大的人力、物力浪费。

求婚是一件浪漫的事情，相信每个女孩子都梦想着有一个浪漫的求婚仪式，近日，杭州男子的求婚方式受到了很多网友的关注，该男子为了向自己心仪的女孩子求婚，准备了长达一个月的时间，不惜花费数十万元，跟婚庆公司的工作人员准备了5万朵鲜花，20多个花艺师将这些鲜花一根一根的插在地上，这才营造了这样浪漫的气氛。这样的求婚方式估计让女孩很感动，当场答应了男子的求婚。这则视频引起了网友的热议，有些网友对这名女孩子表示非常羡慕，也有些网友质疑这样的婚礼太过普涨浪费，但是反对的声音说自己的钱想怎么花就怎么花，下面就来说一说这样的求婚方式为什么不值得提倡：

一、过于铺张浪费

这样的求婚方式之所以不值得提倡，是因为这样的方式造成了资源的浪费，这些鲜花插在了地上，并不能存活太长时间，迟早会枯萎，并不是说不允许这样花钱，毕竟有些人很有钱，可能几十万对别人来说只是小钱，但是可以用更加环保的方式来求婚，比如将鲜花换成可以栽种的花。

二、平平淡淡才是真

求婚仪式浪漫一些固然是好的，但是浪漫并不等于花费大量的金钱，在平凡的生活中一样可以有浪漫的存在，毕竟生活总归是要回归平淡的。

你觉得杭州男子花数十万元，占地四亩摆花海求婚，这样的求婚方式是否值得提倡？欢迎留言讨论。

麻将应该算是我国最受欢迎的室内活动了，许多人已有空闲就喜欢往麻将馆钻，甚至产生了一个不小的商业链，各地的麻将馆生意也火爆，如果看见哪个小区没有麻将馆，那么只能说明你发现了商机。哈尔滨的王强也喜欢打麻将，不过在去年12月，当他再次打了十几个小时麻将后，却倒地不起，险些猝死。

1、打麻将久坐险猝死

去年12月，哈尔滨的王强（化名）叫上朋友到家里来打麻将，大家兴致勃勃，一玩就是十几个小时。

哈医大四院心脏大血管外科二病房主任医师王柏春：“他可能就一直没有太活动，一直在那儿坐着，然后打的过程中就突然出现晕厥，摔倒过几次。醒了之后就是胸闷气短，是非常严重的一个症状。”

王强来到哈医大四院，经过诊断，他患上了肺栓塞。肺栓塞又被称为“经济舱综合征”，是由于坐在相对狭小的空间，双下肢长期制动导致静脉血液淤滞，凝固后形成的血栓。肺栓塞会引起胸闷和呼吸困难，甚至会造成猝死。

医生当机立断，决定采取下腔滤器植入的方式，为王强进行肺动脉切开取栓。目前，王强已经痊愈出院，但久坐的危害却要引起人们的重视。

哈医大四院心脏大血管外科二病房主任医师王柏春：“还是提倡要多进行体育锻炼，久坐的过程中尽量的，间断地活动活动，下地走一走，改善一下下肢的血流回流，这对预防下肢静脉曲张都有帮助。”

除了肺栓塞和静脉曲张，久坐还会给颈椎、腰椎、心脏和胰腺带来不小的负担。虽然冬季严寒，希望您也别吝惜出门走走的脚步，让健康和快乐伴随在自己的左右。

在这里也提醒大家，特别是办公室的久坐族们，每坐一两个小时，就该站起身来活动活动筋骨了。下肢、颈部、手腕和肩膀，都是特别需要留意的身体部位。

2、易猝死的四类疾病

1、心脏性猝死

顾名思义，心脏猝死指的是由于心脏器官的各种原因诱发的突然死亡（猝死）现象。

诱发心脏性猝死的原因比较多，而临床学上更为常见的是由心血管功能障碍而引起的心脏猝死。这是因为心血管的障碍导致供血突然间停滞，所以才会导致死亡。

一般来说，患者在发病之后一个小时内就会突然死亡，甚至临床上还有不少发病到死亡仅仅几分钟的患者案例存在。

另外，除了心血管功能引起的心脏性猝死外，像日常喜欢抽烟、BMI很高、长期饱受糖尿病困扰的人士出现心脏性猝死的概率和可能性也偏大。

2、中风性猝死

这样的猝死从出现症状表现到最后死亡持续时间少的可能只有几个小时，最多也不会超过24小时。比较常见的是因为止血量多、出血速度过快，让人体中枢部位受到影响而诱发的出血性中风猝死。

另外，根据调查结果显示，许多中风性猝死患者在发病死亡前都曾经或目前正患有脑软化、中风疾病。

小编想提醒，这是因为这一些疾病容易诱发中风性猝死，所以即便前期疾病给自己带来的影响并没有那么大也不能忽视，要以积极健康的心态来治疗疾病。

3、肺源性猝死

具体一些来解读，诱发肺源性猝死的原因分为以下这几种。

（1）慢性支气管炎诱发。如果已经患有这类疾病，在夜间又出现了低血压等症状就容易诱发窒息、缺氧，肺源性猝死。

（2）肺气肺肿。这类患者如果在晚间使用比平时更多量的止喘药物，就会引起支气管剧烈收缩、猝死。

（3）排痰障碍。一些平时需借助仪器来排痰的患者，在肺部发生感染时也有可能出现肺炎性猝死。

4、噎食性猝死

指的是大家在平时用餐时吃得太快，没有细嚼慢咽，导致比较大块的食物卡在喉咙中间，人体无法正常呼吸而引起的窒息死亡。

一般这种猝死持续时间较短，只有几分钟，在刚开始被噎住的时候患者会出现剧烈咳嗽，无法言语，面部变成紫色等等症状，大多会用手指着自己的喉咙，这是这类猝死的主要症状。

3、怎样才能预防猝死

1保持稳定的情绪

要预防猝死，就要保持稳定的情绪，因为紧张和激动会使血压骤然升高诱发急性心梗。如冠心病患者观看紧张激烈的体育竞赛，或因遇到不顺心事造成心理严重失衡，或因某件事大悲大喜，都可能导致突然死亡。

2心胸要开阔

想要预防猝死，要加强自身修养努力做到心胸宽广、情绪乐观、性格开朗、处事豁达、带热随和、随遇而安。猝死的人往往是那些脾气暴躁易发货动怒的人，血压波动剧烈，引发急性心梗者屡见不鲜。

3避免过于劳累

部分人猝死是因为过于劳累而诱发。有些离退休老人打麻将成瘾，废寝忘食，通宵达旦，由于过度劳累和输赢对情绪的影响，诱发急性心梗猝死与麻将桌上者，媒体屡有报道。其他形式劳累猝死的也多诱发发生。

4锻炼适度

经常有见过，某某运动后猝死于家中的报道，运动并不是越强越好，对于身体的锻炼要量力而行，不要过于疲劳，持续时间过长，如果是老年人一般以散步、打太极为宜，这样可以有效避免运动过度而导致猝死。

5积极戒烟

很多人说：“我抽烟抽了几十年也没见我猝死”，积极戒烟的原因不是说抽烟是导致猝死的决定性因素，而是诱发猝死的主要因素之一，他是存在一定的概率性。因为烟中含有毒性物质尼古丁，此物质可引发心脏的冠状动脉收缩和痉挛，可诱发冠心病急性发作。因此，戒烟可以有效的预防猝死的可能性。

6积极治疗疾病

糖尿病、高血压、高血脂都是诱发猝死的因素之一，对于三高症患者一定要随时监控和积极治疗，未经治疗的患者，由于三高症的长期影响，会加重心脏负荷，很容易造成冠心病猝死。

7坚持减肥

对于肥胖的人群来说，肥胖也是导致猝死的因素之一，因此坚持减肥可以有效的预防猝死的可能性。肥胖会使心脏负荷加重，尤其对于冠心病患者尤为不利，容易导致猝死，故肥胖者应限制饮食总热量摄入，并适当锻炼，以消耗热量减轻体重为主要目的。

8保持大便通畅

排便猝死时有耳闻，保持正常的力度排便也是预防猝死的方法之一。在平时的日常饮食中要多吃蔬菜、水果、粗纤维的食物，必要时哈可以服用缓泻剂或肛塞开塞露，以保持大便通畅。

9药物自救

对于有冠心病的病人，要预防猝死，必须随时携带硝酸甘油片、速效救心丸等药物（药物使用需经过医生同意方可），以便在发病之初及时服用，避免发生严重后果。

除非重大的疾病，一般猝死都是由不良的生活习惯所导致，虽然时常看到关于猝死的新闻，但我们不要对其过于担心，只要保持良好的心态，然后尽量让自己的生活方式变得健康即可。当你长时间加班，或者感觉心特别累时，一定要注意调节，生命才是最重要的。