当何姿遇到秦凯后，秦凯单膝跪地向何姿求婚，她找到了自己的真爱

生在单亲家庭的孩子，更懂事，也更独立，同时，更要强，并能在自己喜欢的领域内，做出非常突出的成绩。对于自己追求的目标，会坚定地去实现，很有毅力。在对待自己的感情方面，也很有主见，不会人云亦云。 在自己的人生发展过程中，一旦遭遇挫折，能够临危不乱，从容面对，保持自己坚定的信念，以一种从容不迫的心态，面对自己遇到的困难。在事业上碰到沟沟坎坎时，也总是奋而崛起，保持自己顽强的斗志，在竞争之中，取得应有的成绩。

何姿，1990年生，广西南宁人，出生于普通家庭，她四岁时，母亲因病去世，父亲又当爹又当妈，拉扯大她，6岁，入幼儿园，由于天赋突出，被体校教练看中，但去体校训练一段时间后，又被淘汰，在她的父亲领着她准备离开体校时，跳水教练对她说道，要不，你试一下跳水训练吧 。何姿被教练的一句话说动了心，就答应去试试。刚开始，她也非常害怕水，第一次下水，迟疑着，许久没有动作，教练就给她身上绑了一条绳子，让她慢慢试着往下走，慢慢适应。任何人在面对危险时，都会紧张，都有担心，这需要有个过程，得慢慢来适应，只有熟悉和了解之后，心中的恐惧才能减小，从而，才能够大胆的尝试这项运动。

很快，她就喜欢上了这项运动，在学校上完学后，就急着赶往体校去训练，每次，都要训练三个多小时，训练完了，爸爸就把她接回家，而且，爸爸已经为她做好了她喜欢吃的好饭好菜。父女俩的生活便这样有条不紊，按部就班，天天如此，父亲在工作之作，接送女儿，并为她做饭，而女儿在读书之余，会去体校去训练。世界上最幸福的事情，便是有饭吃，有活干，有钱赚，有追求的目标。 这样的日子，对于父女两人来说，是全天下最美好最快乐的事情。在她训练感觉很有进步时，体校却运营不当，关门了，看着女儿在喜欢的事情上，难以继续下去，父亲非常着急，恰巧，这时候，深圳体工大队成立了跳水队，来市里选拨人才，何姿的父亲就给她报了名，在选拨过程中，她一时脱颖而出，被队里选中。

刚去队里，新教练很快给她指出许多毛病，动作不规范，不专业，面对教练的要求，她只有更加刻苦地去训练，但是，在训练强度过大的情况下，她的内心很有压力，经常在夜里偷偷躺在被窝里哭。在和父亲通电话中，也会不经意间流露出自己的情绪，父亲一时有些心疼爱女，打算把她领回家，不想让她再去吃苦 ，但是，纠结了许久之后，他还是忍住了，父亲在想，女儿只有吃得苦中苦，才能做成功人，于是，他咬咬牙，继续让女儿去训练。对那些有天赋的孩子，一定要严格，只有让他坚持一下，努力一把，便能挺过难关去，一旦让孩子松了劲，就会半途而废。

就在何姿对自己的未来充满信心，充满向往的时候，深圳的跳水队也解散了，面对突然的变故，她内心一时非常绝望，面对自己的未来，不知何去何从，训练了那么多年，所有的努力和付出，就此白费，她的内心，别提有多么苦闷。但是，她下定了决心，未来不管怎样，一定要继续从事跳水运动 ，之后，她又通过了考试，去了清华跳水队，在这里，她师从一位非常出色的教练于芬，曾在国家队执教过，并带出了许多传奇人物。再之后，她又去广东跳水队，在2006年，她入选国家队，有时，成功都是经历波折之后，才能获得，没有一帆风顺的成功，总是要经过起起伏伏，人也只有在挫折之后，才会珍惜和珍视自己所得到的机会。

刚去队里，她只是在教练指导下，进行一些基础动作，让她进一步巩固和加强，训练一年后，她在一米板上，夺得了冠军。但在参加北京奥运赛的跳水选拨赛上，却失利，未能入选，教练对她进行了鼓励和安慰，之后，她又在各种国内国际赛事中，夺得了许多冠军。有次，她参加一个活动，认识了秦凯 ，两人相识，之后，变得熟悉起来，有次，两人吵架，秦凯向何姿发短信道歉，却发到了教练的手机上，教练劝他不要因为谈恋爱而影响了比赛。相恋的过程中，任何人都会有些小矛盾和 情感 上的小纠结，但是，无论怎么争怎么吵，一定要以一种平和的心态来对待爱情，不能一拍两散，好的爱情，都是可以相互包容，相互原谅，能够以一种理解的心态，对待自己所爱的人所做的一切过错。

秦凯是陕西西安人，曾是北京奥运和伦敦奥运比赛三米板双人冠军，秦凯的爸爸也规劝他，让他以事业为主。但是，有情人，对待自己的爱情终究非常坚贞，两人未被教练和亲人的劝说下，彼此便放弃爱情，而是坚定地走到了一起，这是一种真爱。 在里约奥运会后，秦凯当场向何姿表白，他当着亿万观众的面，单膝跪地，向何姿求婚，求何姿嫁给他。随后，双双退役，并步入婚姻的殿堂，且拥有了自己的爱情结晶。

现在，秦凯仍在跳水队工作，今年疫情期间，小区被封，滞留在老家，他响应号召，当起了核酸检测志愿者。爱情是自己的爱情，不是老爸老妈的爱情，有时，爸妈的话只能当作一种参考，大主意还得自己拿，只要心态淡定，不要让恋爱情绪影响比赛 ，有时，彼此的鼓励，反而更能激发恋人的斗志，要把恋情的 情感 利用好，让它成为自己竞争的一种助力，却不能令它成为竞争过程中的阻力，一旦成为阻力，便会妨碍自己的发展，也会影响自己的事业。总的来说，爱情是需要掌控能力的，身处爱情之中，一定需要强大的爱情掌控能力。

一个在事业上勇敢追求的跳水运动员，能够在预选赛不利的情况下，依然保持良好的心态，在日后的国内、国际赛事中，取得良好的成绩。同时，也是一个非常坚强的孩子，在人生的发展过程中，几遇挫折，体校关门、跳水队两番解散，就是在这样艰难的情况下，她都坚持下来，并取得非常好的成绩，是一个非常有毅力的孩子。在自己的爱情上，很坚贞，也很坚定，并选对了人，嫁给了一个对的人。夫妻能够志同道合，能够志趣相投，并在相同的追求和兴趣上，在自己的人生之路上，越走越远，走出了属于自己的一条灿烂而光明的道路。婚后，两人幸福的样子，成为喜欢他们粉丝的一种向往和追求，他们开心和美好的生活，也成了广大粉丝努力奋斗，为之实现的一种目标。

文/家奴

国庆将至了，在这普天同庆的日子里，有很多情侣选择在这步入婚姻的殿堂。说到结婚就离不开婚房了，那么怎么才能布置出浪漫的婚房呢秦凯在万人瞩目的CCTV直播间向何姿求婚，在回国的飞机场上大秀恩爱。小编看来好日子不远了，在这里推荐一款温馨浪漫婚房设计。祝百年好合，白头偕老。

卧室当然是婚房里重要的一个环节了，所以要花点心思。床的四周和小圆桌的四周都用皱褶的布包裹起来，把浪漫装饰的如此细致，每个细节都不会放过。窗边，靠墙的地方有一张双人椅，刚好月光能照进来，如是两个人静静坐在一起，在皎洁的月光下，诉说着心里话，尤为浪漫。

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薄纱带红色蕾丝的帘布波浪式地挂在床的正上方，在浪漫色彩中涌现出一丝丝性感和妩媚。红色的抱枕、桌布、台灯罩都是卧室里的耀眼色调，在白色和粉色的映衬下，流露出那种新婚的喜庆。

大面积采用红白搭配的话，省去了一些俗气的喜庆装饰，颜色上给人一种视觉冲击。只要感觉对了，从此以后每天都像过情人节，每天都像结婚那天一样甜蜜和浪漫。

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既然是情人节又是婚房，当然少不了玫瑰，一面玫瑰壁纸的墙就让这个浪漫小窝什么都不缺了。经典的斑马条纹营造出的纵深感和空间有利于表现出这种浪漫气氛。

何姿，中国跳水女王，是第三位获得奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌的“全满贯”选手。如今，何姿已经30岁，但仍美若少女。何姿的老公是队友秦凯，也是奥运冠军！过往，何姿、秦凯曾在赛场外引发争议，他们买房不成，最终获赔160万人民币！

何姿出生于1990年，16岁时，她就进入国家队，被誉为国脚级接班人！2012年，何姿成为奥运冠军！2013年全运会，何姿实现奥运会、世锦赛和全运会的“全满贯”，是中国体坛第三人，前两人是郭晶晶和吴敏霞！

2017年6月，何姿和队友秦凯举办婚礼，7月，何姿宣布怀孕。但10月份，两人就喜得千金。看得出，何姿和秦凯举办婚礼时，女方已经怀孕了。

当然，何姿和秦凯还是很浪漫幸福的！2016年里约奥运会，何姿在比完赛后，秦凯突然出现，他单膝跪地、手拿钻戒向何姿求婚。在现场的掌声和欢呼声中，秦凯给何姿戴上了戒指，两人幸福地相拥在一起。

如今，何姿变身晒娃狂魔，事实上，何姿和秦凯都很喜欢小孩，当年在接受采访时，何姿就表示，“去年我还是运动员，今年就是人妻和人母了，我跟凯哥都非常期待我们的孩子到来。”如今，何姿经常在社交媒体上晒出女儿照片，当然也有自己照片。虽然30岁了，但何姿美若少女。

什么是中国人的浪漫？这是我在奥运会上看过最浪漫的一幕，里约奥运会颁奖现场，何姿在女子跳水3米板的决赛中获得了亚军，在万千只眼睛和各大媒体摄像注视着的情况下，同为我们国家奥运冠军的跳水运动员秦凯偷偷摸摸地走到了何姿面前，手里好像还拿着什么东西，此时的观众和摄影师都明白了什么，纷纷开始起哄、呐喊。

愿意嫁给我吗？这样的神仙爱情故事，本以为在电视剧里看到，没想到在现实中也能遇到，女主角何姿曾经被誉为郭晶晶的接班人，毕业于中国人民大学，在伦敦奥运会获得女子双人三米板冠军，第十八届跳水世界杯双人三米板冠军，而男主角实力更是优秀到令人羡慕，秦凯同样毕业于中国人民大学，曾经蝉联北京奥运会和伦敦奥运会双人三米板冠军，在里约求婚成功后，他们于2017年6月25日在西安举行婚礼，这究竟是什么样的神仙爱情故事啊？真的让人羡慕不已。

借此奉劝女孩子们一句，学体育和喜欢体育的男孩子真的值得嫁，因为我们会用最男人的方式给你最不一样的浪漫，何姿和秦凯的浪漫爱情故事就是一个很好的例子，他们的感情是这么地干净纯粹，秦凯也是真的很用心，竟然能想到在这种场景下求婚，此时此刻的何姿真的是事业爱情双丰收，让我们一起祝福他们吧。

何姿和秦凯在各国运动员的见证下完成了他们人生中最重要的事情，何姿答应后，全场的人都跟着激动起来，他们在所有人的祝福声中拥抱在了一起，可以想象出当时的他们是多么甜蜜，我想现在的他们回想到当时的情景，心中也一定是开心激动的。