藏东都有什么值得去玩的地儿？

如果说青藏高原是地球的第三极，那最不应该忽略的是，关于极地该有的地貌：冰川。藏东地区是青藏高原最湿润的地带，也是雪山和冰川最密集的地方。西藏以48%的占有量成为我国冰川面积最大的省级行政区，而念青唐古拉山脉是青藏高原东南部最大的冰川区。米堆冰川、来古冰川、仁龙坝冰川、普玉冰川、萨普冰川、焫茸冰川都是是国内为数不多的可以走近和触摸的深蓝色冰川。选择在冬季出游的朋友，还可以走上封冻后蔚蓝或碧绿的冰碛湖面来近距离感受冰雪世界的神奇。对于喜爱摄影的朋友们，这条路线绝对是最佳的冰川拍摄选择。

这是一条看点异常丰富的路线，林立的雪山、洁白的冰川、静谧的湖泊、郁郁葱葱的森林、广袤的草原、奔腾的大江大河、丰富的野生动植物资源、深厚的藏地人文风情、关于茶马古道的厚重历史单列出一两个地方，足以构成一次出行的理由，如然乌湖、来古冰川、萨普神山、纳木错。一路风景甚是壮阔，观赏性极佳。此次藏东秘境萨普环线之旅以日光城拉萨为集合出发地点，路线贯穿众多风景名胜区，由海拔较低的国道318线向东，在邦达昌都掉头向西进入国道317线，围绕念青唐古拉山东段，不走回头路，划一个完美的圈。

鲁朗

从拉萨出发经过林芝沿318国道前行翻越色季拉山。色季拉山属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。如果天气晴朗，还可以在山口拍摄日照金山的壮丽景象。旅程中第二天的落脚点就是小江南鲁朗镇。

鲁朗素有"天然氧吧"、"生物基因库"之美誉，鲁朗的田园风光使人们有一种身处江南的感觉，具有浓厚藏式风格的民居和一些融合了藏、汉、门巴等民族特点的楼宇错落有致地点缀在高山田园牧场之间，恬静祥和。庭院干净整洁、花香弥漫整个院落。

鲁朗海拔3385米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。

来古冰川

离开美丽的鲁朗小镇，穿越郁郁葱葱的亚热带冰川雨林，观古乡湖，来到波密县城后，经米堆冰川、然乌湖、抵达来古村。这里的来古冰川绝对是摄影爱好者们不容错过的美景。身在来古村，你可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，因为所有这些冰川都围绕着来古村，所以它们被人们统称为来古冰川。来古冰川位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，来古冰川为世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落。

来古冰川一名来源于紧邻冰川的一个藏族小村落一一来古村，来古在藏语的意思就是隐藏着的世外桃源般的村落。来古村掩映在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中，似乎被大自然有意所隐藏，因而得名。来古冰川紧邻然乌湖，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川，来古冰川比起海螺沟冰川、明永冰川、绒布冰川更为充满雪山灵气。在原始的冰湖上，巨大的冰川千姿百态、美不胜收!走进来古冰川，犹如回到远古的冰河时代，将世俗的尘埃洗尽，让灵魂得到净化。

孜珠寺

离开来古，翻越安久拉山经过八宿县前往邦达，期间要过怒江72道拐，作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。

路线开始向北，沿国道214，经邦达草原，抵达藏东明珠昌都。孜珠寺位于西藏东部昌都地区丁青县著名的神山-----孜珠山上，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承，至今已是第四十三世。住持喇嘛被尊称为"孜珠活佛"，现任住持为丁真祖普俄色活佛。

布加雪山

从丁青县城行车30km前去参观布托湖后沿317线向西前往布加雪山。布加雪山(冰川)位于荣布镇瓦多嘎村的玉雄自然村，雪山的东南方向是丁青县岗行乡布雄囧山岩石、噶囧山寺;东北方向是雍措寺，西方是巴青县雅安镇阁下岗、拉扎寺，西南方向是索县荣布镇和西昌乡和热登寺，雪山海拔7328米左右，是西藏七大神山之一。

布加雪山，一个西藏最著名的苯教圣山，坐落在丁青西部，是藏东最高的山峰。有着奇特的地形特征，从不同的方位望去，有着不同的形状，真是"横看成岒侧成峰，远近高低各不同"的真实写照，且这里的一山有四季的独特风景，即山顶终年积雪，而山下有盛开的鲜花，还有许多苯教特有的神秘传说。2016年1月12日，中国地理景观大发现科学考察团队这里发现五条发育完整的巨型悬冰川。

其中最长的一条悬冰川-焫茸冰川从布加雪山峰6328米顶峰延伸到海拔4200多米的冰碛湖，悬冰川落差高度达2100多米（远超海螺沟的1080米），形成坡面大约70度的悬冰川体。在下午和黄昏，我们都有足够的时间拍摄这座冰川的巨大和神奇。

萨普神山

萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内，千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6556米，也称"萨普棍拉嘎布"，为藏传佛教中的苯教神山之一。每逢盛夏，萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美。由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，是一块尚待开发的旅游处女地。

萨普圣湖由神山千年冰雪融化所形成，自神山山脚延伸，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化。另一部分为主湖湖水清澈，洁净，因此每年5月15日在萨普神湖附近会举行隆重的转湖祈福宗教活动，相传主湖在每年的5月15日这一天湖面会在一夜之间全部解冻，又在9月15日会在一夜之间全部冻结，这一现象奇妙无比，是人们旅游观光的绝佳场所。

来古冰川位于西藏昌都市八宿县然乌镇。它是世界上三大冰川之一。这是一个小冰川景点，但它也是一个隐藏的天堂。那么莱古冰川的最佳旅游季节是什么时候呢？

来古冰川最佳旅游时间

，西藏来古冰川最佳旅游季节是春节，每年4月左右。这个时候是拍摄莱古冰川最美的季节。在此期间，冰冻的莱古冰川逐渐出现在游客面前，冰川上的积雪还没有完全融化，将冰川的震撼和纯净展现得淋漓尽致。

秋天是参观莱古冰川的最佳旅游季节。最有可能看到冰川，周边五颜六色，非常漂亮。

最佳观景地

看莱古冰川最好的地方是然乌湖。但芜湖湖在莱古冰川南侧，与湖相连。冰雪融化后，干净的雪水流入湖中。刚到然乌湖的时候，太阳还没有升起。此时的莱古冰川带来了冰冷的美感。天亮了，一片蓝色的湖水倒映着眼前的莱古冰川。游客们都被这壮观的景象震惊了。来古冰川的美，就像“来古”的含义一样，深藏不露。只有当你用心观看它时，它的内涵和气质之美才会由内而外地产生。

旅游攻略

交通策略

公共交通

参观古冰川，可以从成都、拉萨、昌都、林芝等地乘坐所有班车，在然乌镇下车，然后租车前往古村落。也可以在昌都或林芝坐班车到察隅，在宗坝村下车。从宗坝村到顾村只有10公里左右。

自驾包车

可以从成都或昆明开车沿川藏公路到然乌镇，再转省道到察隅。沿着省道走10公里左右，可以看到来古冰川的牌坊，然后拐上牌坊的村道，再走10公里就到了古村落。一般轿车和面包车最多只能停在牌坊前。如果重新进入，肯定是越野车，要涉过很多河，需要做好充分的准备。

步行

如果下车后想步行，从然乌镇步行到古村需要10到12个小时，两三天。沿路有几个村庄可以休息，所有的道路都风景如画。

在这片广袤的土地上，冰川被拍摄和倒影，美得令人窒息。欣赏古老的冰川，会让人感觉回到了古代。所有的喧嚣都被这惊心动魄的景色冻结了，人心的灵魂也得到了相应的净化。巍峨的雪山孕育了这座神奇的冰川，隽隽的冰水汇聚成湖，成为大自然的杰作。

雪域高原，圣山圣湖，翻经辩经，清纯世外桃源这是很多人对西藏的印象。

如果你只知道拉萨、林芝、阿里，那么你会路过西藏无数美景。

宿迁昌都，最接近纯净天堂的川藏小镇，康巴文化的发祥地，美丽西藏的东方明珠。

澜沧江、怒江、金沙江在此交汇，谱写了一曲雄浑的三江并流之歌。

西藏、云南、四川、青海四省在此交汇，构筑起四通八达的交通要道。

独特的地理位置造就了她多姿多彩的外表，而雪域高原的环境赋予了她神秘而纯粹的魅力。

这里既有西藏的神圣与神秘，青海的辽阔与壮阔，也有四川的壮美色彩，云南的柔情时代。

她不喧闹不商业化，一直都很低调，默默惊艳时光。今天，我们就去高原小城昌都，感受一下。

然乌湖

依傍雪山的然乌湖，一年四季都很美。即使周围的环境随着季节的变化而变化，她娴静的女人味也不会减少一半。

她如空谷般温柔恬静，湖水如镜般光滑，宝蓝色的天空和棉花般的白云倒映在水面上，湖心倒映着岸边的美景。

雪山脚下的然乌湖，似乎天生就是为了映衬雪山而生。你能看到的最美丽的然乌湖景色是雪山的倒影。

无论是夏末秋初朦胧的雪色，还是冬天漫天的雪花，这里的雪山和湖泊总是一种完美的默契，融合了世界上最美的风景。

莱古冰川

莱古冰川和然乌湖就像是天造地设的一对。冰川紧挨着然乌湖，常年为其供水。

包括梅溪、雅砻江、箬脚、东嘎、熊佳和牛马冰川，其中雅砻江冰川最为壮观。

这个名字来自冰川最深处的莱古村。来古在藏语中的意思是一个隐蔽的、世外桃源般的村庄，在这里你可以看到来古冰川的独特魅力。

走进古冰川，你会看到各种形态各异的冰川湖和冰川。就像回到了远古的冰河时代，也能洗去你身上的世俗尘埃。

近距离看冰川，那景象叫雄伟，耀眼的白色和耀眼的蓝色是这里的主色调。

八队

堆坝是一个让人一见钟情的地方，尤其是秋天。这就像是天才梵高的画，充满了生命和激情。

头顶是蔚蓝的天空，眼前是橘**和深绿色的群山，脚下是像麦田一样金黄的草甸，周围流淌着宝蓝色的小溪。

独木桥悠闲地躺在水面上，潺潺的流水声衬托着这座很少有人走过的桥。

青屋依山而建，若隐若现于橙黄之间，江南小桥流水的味道扑面而来。

三湖

三色湖是侧坝的颜色和灵魂。它由黑、白、黄三三个湖组成。**的湖看草，黑色的湖看花，白色的湖看树。

俯瞰三色湖，呈不规则的“针”字形排列。湖与湖之间隔着一座低矮的山，都是冰雪多年融化形成的。

那天光线落在三湖上，时间静止了。金色的背景衬托下，湖水显得格外耀眼。

从远处看，白云像哈达一样缠绕在群山中，而远处的冰川则更加迷人。

三湖冰川就像冷艳中的仙女，一出现就带来压倒性的空灵纯净，仿佛要清洗世间所有的尘埃。

山上一望无际的雪已经从天边蔓延到湖面，一片月光湛蓝的湖水纯净透明。

紫竹寺

你见过像鹰一样栖息在天空悬崖上的寺庙吗？在海拔4800米的仙岩山上，哲罗寺迎风而立。

总的来说，它是世界上最美的风景，只有经过一些磨难才能到达。Zezhol修道院出现在你的眼前，是在你穿越了许多山谷，爬了许多雪山之后。

几座寺庙和修道院坐落在陡峭的峡谷之间，深褐色的悬崖与五颜六色的寺庙色彩形成鲜明对比。无论是从远处看，还是从近处看，这里都很神奇。

强巴林寺

强巴林寺是藏东最大的寺庙，以弥勒佛命名，也是西藏出家人数最多的寺庙之一。

最多时有5000多名僧人，掌管着周围70座小寺庙。

在这里，有西藏最壮观的经辩。每年有春夏秋冬四场经辩。

辩论场上，有的和尚席地而坐，有的互相俯身，时而舞珠，拉袍扯衣，来回踱步，时而拍手喝彩，气势汹汹。

黄油雕塑是强巴林寺三大非物质文化遗产之一。它以酥油和巴巴为原料，创作出佛像、人物、山水、鸟兽、花木等各种艺术品。

芒谷盐田

盐井最初的制盐技术是从什么时候开始的，谁也说不清楚。

几千年后，随着滚滚的江涛，这里的人们仍然重复着祖先的工作，搬运卤水，晒干，风吹日晒沉淀盐晶体，然后采集盐。

与昌都其他自然风光不同的是，芒康的古盐田是人造风景，是世界上唯一完整保留最原始的手工晒盐方式的地方。

当夕阳的余晖照在盐场上，纵横交错的盐场就像反光的玻璃，反射着绯红的晚霞。

这种人工的原始晒盐景观被称为“阳光和风的作品”。

燕京天主教堂

在辽阔的西藏，燕京天主教堂是西藏唯一信奉天主教的地方。