32周怎么算宝宝的身高

生宝宝最辛苦的人就是孕妇，每天都要带着巨大的孕肚坐立。但同时最幸福的人也是孕妇，因为只有孕妇才能亲身感受宝宝的发育过程。其它家庭成员就会特别好奇宝宝的发育情况，那来了解下32周加4天宝宝发育标准。

到了32周后，就已经开始了孕晚期，再有两个月就要生产了。此时宝宝的体重大概在2千克多一点，坐高大概30厘米多一点。双顶径的平均值在817左右，上下会有065的误差。腹围值大概在262以上，允许有23厘米的误差。股长大概在643左右。只要宝宝的发育在这些范围之内，就是健康的。

此时宝宝的身体器官都已经发育好了，剩下的就是长脂肪了。此时宝宝的脂肪还很薄，需要在最后的两个月内迅速生长。这个阶段也是宝宝长毛发的阶段，此时宝宝的头发已经有两厘米长了，但是还会继续生长。孕妇要想让宝宝的头发更浓密，可以多吃一些芝麻和坚果。

这个月饮食方面需要加强铁质的补充，孕妇可以多吃一些菠菜、猪肝、大枣等，预防孕晚期贫血。同时钙质的摄入也是很关键的，也要多吃一些鱼虾类、紫菜等。

一周岁的宝宝一天吃三顿主食，喝三次奶。分别是：

早上7点，一小碗稀饭，肉松，馒头或面包适量。

上午9点半，配方奶180cc（或者在他上午睡觉之前喝），中间给他喝点

绿豆汤

、百合汤、米汤之类的，这种天喝这些汤清热解暑，米汤对肠胃非常好。

中午12点，吃午餐，其中一个鸡蛋羹，里面加些洋葱和胡萝卜（对宝宝肠胃好）、鱼肉末或虾肉末、鸡肉末等都可以，再吃点米粉、

饼干

、馒头或面条之类的主食。

下午3点，配方奶180cc。（也可以根据宝宝睡觉时间定）4、5点的时候再给他吃些水果。

傍晚6点半，吃晚饭，和全家一起吃，如果可以，给宝宝吃点煮得很烂的米饭，大人吃的菜，也可以弄得碎碎的，给宝宝吃，不过不要太咸了。

晚上睡觉前，再喝180cc的配方奶，喝完一觉睡到大天亮。

如下：

在2020年5月份芒果TV播放的《韫色过浓》中，丁禹兮扮演的角色周时韫在剧中被张予曦饰演的苏矜北称呼为周宝贝，两个人是情侣关系。

相关作品：

《韫色过浓》是由蔡聪执导，张予曦、丁禹兮领衔主演，完颜洛绒、吴恙、林昕宜、张垚主演，师铭泽特别出演的甜蜜都市爱情剧。

该剧改编自六盲星同名小说《韫色过浓》，讲述了励志女演员倒追敬业男医生的高甜爱情故事。

该剧于2020年5月2日在芒果TV独家播出。

从本周起，肚子里的胚胎已经可以称作“胎儿”了，宝宝的所有器官、肌肉、神经都开始工作了，四肢在生长已明显可以看出，两手弯曲并相交，双脚已能在身体前部交叉。肌肉开始发育，可以做轻微运动，会不断地动来动去，不停地变换着姿势。

现在大约有22 - 25公分长，有膜覆盖着眼睛，闭得很紧，眼皮的运动需要有眼肌和神经的参与，要到27周才会睁开双眼。

怀孕9周之前，胎宝宝的胸腔和腹腔是相通的，当膈肌形成后，宝宝的腹腔和胸腔之间才互相分开，成为独立的胸腔和腹腔。

怀孕两个月胎儿有多大

孕妈妈的身体

准妈妈们现在会感觉到整个身体都发生变化，因为子宫已经增大了2倍，虽然体重还没增加太多，但可以感觉到乳房胀大了许多，压迫膀胱造成尿频。

阴道分泌物增加，容易便秘和腹泻，乳房更加胀大，乳晕和乳头颜色更暗。妈妈的体型仍变化不大，这时候还是胎宝宝器官组织的分化期，还不是你长肉增重的时候。

乳头、乳晕颜色加深，乳房胀大

乳头和乳晕颜色加深，乳头变得很敏感、柔软，要记得每天都要清洗乳头、保持乳房的清洁，从怀孕开始到生完小宝宝，乳房会有一系列的变化，请精心呵护它们，作为日后小宝贝喝母奶的准备。

皮肤易长痘

在怀孕初期，约2 %- 5 %的准妈妈皮肤容易长痘，但如使用含有水杨酸、维生素A或类固醇的产品可能有副作用，会伤害到孩子，所以，请向医生咨询哪些护肤品对于孕妇是安全的。

孕妈妈的心理

孕妇在妊娠期间的心理状态，对胎儿的身心发育具有很大影响，孕妇在妊娠期间受不良心理状态的困扰。

研究发现，孕妇在妊娠期间若有过度紧张和焦虑心理，胎儿出生后往往表现为多动，容易激动，好哭闹，长大以后又会表现为情绪不稳定，易焦躁，激怒。

形象意念

母亲与胎儿具有心理与生理上的相通，从胎教的角度来看，孕妇的想像是通过母亲的意念，构成胎教的重要因素，转化，渗透在胎儿的身心感受之中。

同时母亲在为胎儿形象的构想中，会使情绪达到最佳的状态，而促进体内具有美容作用的激素增多，使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好，从而塑造出自己理想中的胎儿。

孕妈妈要注意哪些

预防妊娠纹

为了预防妊娠纹，准妈妈们也可以开始使用妊娠霜或相关保养品来保养皮肤。而头发保持清洁更是不能缺少的步骤，可以试试常更换不同品牌的洗发精、护发乳使用，让自己看起来清爽健康，也是保持好心情的方法之一，对胎教有稳定的效果！

水分补充

多喝水可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，当你感到口渴时表示体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度。

及时更换内衣

在乳房胀大之后，要记得更换胸罩，孕妇的胸罩跟普通的女性会有所不同喔！除了乳房的改变，腰围也会增加，可能常会感到腿部紧绷疼痛、腰部酸痛，不妨试试看，睡觉时稍微把脚垫高，会有改善的效果。

下列方法可以防止或减轻浮肿

＊穿托力强的裤袜。

＊坐着时抬高腿部。

＊不要长时间站立。

＊避免体重增加过多，每日适量运动30分钟。

预防牙龈发炎

怀孕初期，常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭，这便是妊娠期牙龈炎的症状。预防牙龈炎的发生，准妈妈要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

怀孕绝对不要打流感疫苗

感冒是很常见的传染性疾病，尤其在春季与秋季。怀孕的女性绝对不能接种流感疫苗。疫苗是用一种活的病毒培养制成的，可能带给胎儿危险。

不进食过多的水果

水果中的碳水化合物含量不仅高于蔬菜，且还含有能直接被吸收到消化道的单醣，使体内糖吸收增加。

但孕期活动量减少，进食过多的水果，可使过多的糖储蓄于体内，出现肥胖，多余的糖也可通过胎盘进入胎儿体内储存，使胎儿也偏胖。

补充DHA与钙质

DHA与钙质可帮妈妈们添加营养，对胎儿大脑、骨骼、神经系统发育都有好处。且每天饮食中至少摄取30毫克铁，额外的300卡路里营养食品和足够的水。

且应减少食盐量，以防水肿及血压升高，甚至引起心力衰竭。

正常饮食

准妈妈不用太刻意去补，其实正常、营养的饮食更重要！而孕妇最常见的问题是头三个月的贫血，可以从猪肝、牛肉来补充铁质！

很多人会认为怀孕时该吃四物汤、十全大补汤，这是大错特错，因为这些都是帮助活血的，严重将会导致出血！

有孕吐现象又当心营养流失的妈妈们，可以喝含有热量的流质食物来补充营养，所以柳橙汁、甘蔗汁会比淀粉、蛋白质容易吸收，让血糖快速上升；

另外酪梨含有油脂，也能补充比较多的营养。如担心胎儿体重不足，妈妈可以在基本的均衡饮食外多补充蛋白质。有孕吐现象可以含生姜片、或用生姜冲茶来缓减。

怀孕后，子宫会随着孕期增加而逐渐变大，子宫里的胎儿也会随着月份增加而长大，而 胎儿长大，不仅包括胎儿的体长，也包括胎重。

到了怀孕32周时，胎儿在孕妈的子宫里逐渐变得成熟，在之后的产检中，医生也经常给 胎儿估算体重，以作为 “分娩方式” 的参考之一。不过不同孕周的胎儿都有“正常体重标准” 作为参考，并不是多少都行。

怀孕32周的宝宝应该多少斤？‍3个计算公式，1份胎儿体重对照表，孕妈收藏

正常情况下，计算孕妇怀孕时间，是按一个孕月28天来计数的，那到了怀孕32周（即8个月）时，胎儿体重约有1800-2200克，但这是 “估算出来的体重”，因为这时候胎宝宝还没出生，无法直接测量宝宝的体重。

一般医生会在给孕妇做检查时测量一些数据，如 产检医生直接测量宫高和腹围，根据推算公式计算胎儿体重；也可以根据 做B超时测量出来的头围、腹围、双顶径、股骨长 等数据套入相应公式进行推算。

关于胎儿体重的 计算公式有3个可以参考：

① 胎儿体重（克）=宫高×腹围+200g（如果胎膜已破的孕妇，+500），适用于足月临产的孕妇；

② 胎儿体重（克）=26069×头围-497372

③ 胎儿体重（克）=17148×腹围-268660

医生帮孕妇估算胎儿的体重，大多是测出数据套用公式计算，因而 孕妈也可以自己在不同怀孕阶段，通过医生测量出来的数据，大致估算胎儿的体重。

下面是一份“怀孕8-40周，不同孕周胎儿体重的对照表”，孕妈们也可以参考这个表格中的胎儿体重。

京妈提醒：医生测量时存在误差，估算出的胎儿体重与实际胎儿体重也会有差距。

由于 胎儿位置、动作和医生的测量方法等因素，会让测量出的胎儿有关数据出现一定的误差，因此估算出来的胎儿体重数据也会有误差，与胎儿真实的体重有一定的差距。

也就是说，孕妇平时 产检的报告单上的胎儿体重是大概数据，有的孕妇在生之前估算胎儿6斤多，结果生下来7斤多，就是这个原因。

怀孕32周的胎儿是什么样子的？‍

到了怀孕32周，胎儿的肺和胃肠道功能已经 具有呼吸能力、可以分泌消化液，会经常调皮的喝妈妈肚子里的羊水，并且还会把喝进去的羊水通过膀胱再排泄到羊水中。

而且 胎宝宝的各个器官仍然在继续生长，直到四肢的生长与头部形成比例，以及肺泡发育完全成熟。

通过做B超，可以看到 胎宝宝表面皮肤通红、全身皮肤皱巴巴的，表面还附有一层白色的东西，那是 “胎脂”，整体看上去 像是一个气急了的小老头。

随着宝宝生长，到了足月时，身体表面的胎脂会减少，皮肤越长越开，皱纹也会随之减少，等到了预产期出生时，要比这个时候好看很多。

不过，如果因为一些原因发生早产，这个时候的胎宝宝提前出生也是可以存活的。

怀孕32周的孕妇，应该注意哪些问题？‍

怀孕37周为足月，那现在距离足月分娩，至少还有5周时间，这在段时间内，孕妈需要注意下面这些事项：

① 产检变得频繁，但要按时做好每次产检

怀孕32-36期间，每2周做一次产检，到了怀孕36-40周，就是每周一次产检了。

虽然产检变得越来越频繁，孕妈肚子也大，经常去医院产检会有诸多不便，不过还是 建议 孕妈们要按时去做每一次产检。

通过检查了解 孕妈的身体状况、胎儿的发育情况，以了解是否有早产迹象、通过看胎位确定分娩方式、定期检测胎儿的情况看是否存在宫内缺氧等，方便有异常情况时能及早发现。

② 各种孕期不适会加重，要正确缓解

到了这个阶段，肚子越来越大，对孕妈身体的影响也就越来越严重，孕妈的一些 身体不适感也就会越来越严重，比如水肿、尿频、耻骨痛、腰背酸痛、呼吸困难、腿脚抽筋、失眠等，不过孕妈可以通过正确的方法，尝试缓解。

比如 水肿特别严重的孕妇，可以晚上 睡觉前给双腿和双脚做按摩、用温热的水泡一泡，睡姿采用侧身睡，可以在两腿之间放上一个枕头，或者直接抱一个孕妇枕睡觉，都可以更好帮助孕妇入眠。

③ 避免非正常早产的发生

到了这个阶段，真的是胎儿随时都有可能出生，而 为了避免“非正常早产”，孕妈需要的事项也比较多，比如 远离人较多的地方，在公园散步时注意避开乱跑乱撞的熊孩子，在家在外都要行动缓慢、避免磕碰到肚子，运动要适量、避免加重假性宫缩而出现早产等。

④ 也不能完全躺床上待产，身体条件允许要坚持适量运动

有些孕妈到了这个阶段会比较紧张，故意减少运动量，甚至直接躺床上待产，这都是不正确的做法，如果身体条件允许，可以每天坚持适量的运动，对顺利分娩有好处。

⑤ 准备好待产包，留意“分娩信号”，出现征兆及早去医院

前面也说了，到了这个阶段，随时可能分娩，因而孕妈要 提前准备好待产包，并且注意留意 “分娩信号”——见红、破水、阵痛（规律宫缩），如果出现了这三个信号其中的一种或两种，都要带上待产包尽快去医院待产。

如果是 先出现破水的孕妇，注意平躺着去，并且要在屁股下面垫个抱枕之类的，抬高臀部，以免在路上羊水流失的过多，胎儿有缺氧危险。

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