40岁女人怎么拍照好看拍照姿势技巧

在秋高气爽的天气，出去游玩再合适不过了，游玩途中遇到漂亮的风景不拍照留念实在是有点可惜。大家可知道怎么拍照才好看吗？尤其是对于年纪过了40岁的女人来说，她们不太懂得拍照的技巧，总爱伸出剪刀手姿势。大家学会了这3招，轻松拍出大片感。

第一、利用周边建筑物摆姿势

大家出去游玩，遇到各种风景如画的地方，肯定都想拍照合影留念，在这种情况下，利用周边的建筑物来摆各种姿势，轻松就能拍出大片感。举个简单的例子，如果景观处有楼梯的话，大家可以坐在楼梯上，然后伸出一只腿，这样会显得个子高很多，还显得整个画面很有空间感。

还可以靠着墙壁，或者是靠着栏杆，利用它们作为背景，会让整个画面更有立体感，但是一定要记住身体的重量不能全部转移到墙壁和栏杆上，适当的依靠一下，会更好看。如果旁边有各种雕塑的话，大家可以配合一些雕塑做各种动作，将自己和周围建筑物融合到一起去，会让整个画面更生动，富有灵动感。

第二、合理的利用整体布局

大家在拍照的时候，肯定有想过自己站在哪里合适呢，是站在中间，还是站在旁边？如果大家实在是不知道，不妨学习一下各种经典的构图格式吧。画面的构图格式有中间对称型、井字型、九宫格型等。最简单的就是中间对称型，大家在拍照时，只需要自己站在中间位置，比如很多建筑物都是对称的设计，大家只需要站在建筑物的中间位置，这样拍摄出来的效果会很整齐。

而井字型，是将镜头平均分成三部分，人站在左边或者是右边都合适，可以给景物留出更多的空白部分。九宫格，大家都懂得，它将镜头分成三横三竖九部分，每个部分会出现各个交叉点，让重点拍摄的景物和人物分布在中间的交叉点上，这样会使整个镜头的景物更饱满。

第三、学会一些经典动作

选择好背景之后，大家还要懂得拍照好看的各种经典动作。比如，各种面部动作，如果大家侧脸好看，那就要侧脸对着镜头拍。如果想要拍正面照，不妨用一只手遮挡住半边脸，或者是借助各种物品、比如花朵、树叶等等遮挡住一部分脸。大家在做各种面部动作时，可以不看镜头，但一定要记得微笑，切记板着脸。

除了面部动作之外，还有其它动作，比如坐着时，可以用手托着腮，可以随意的撩一下头发；站着时，可以稍微抬起一边的腿；走着拍摄时，可以随性、自然一些，步调不能太快了；还可以拍背景，侧回一下头，拍出侧脸回眸的样子。

拍照的技巧还有很多种，大家可以在拍照的时候尝试一下，不要总是比剪刀手，尤其是年纪过了40岁的女人。学会了这3招拍照技巧，轻松拍出时尚大片。

女生拍照的关键在于姿势和动作，如果不会摆造型，即使自己的长得再好看，穿的衣服再华丽，也很难拍摄出满意的照片，如果你也喜欢拍照，那么就跟我一起来学几个简单的拍照动作，让你拍摄出自然好看又不失意境的人像照片。

1、眼神放空拍摄侧脸

女生拍摄面部特写时最好将自己的侧脸朝向镜头，眼神放空盯着远处，为了五官看起来更加的立体，用光方面就选择侧逆光拍摄，让光源从后方照射过来，这样女生的脸上的阴影层次分明，可以强化面部的轮廓美，拍摄人像别总会用顺光拍摄，侧逆光的技巧也要试试。

2、用温暖的阳光烘托氛围

在下午的时候是拍摄人像的最佳时间，女生可以到户外拍摄，找到一处椅子坐下抬头享受温暖的阳光，从女生的背后拍摄就显得更加神秘，也展示了自己的侧脸，看起来非常的清秀，简单的动作与温暖的阳光让照片整体的氛围提升，观众看到这样的照片也会觉得非常温暖。

3、日系小清新可以轻微过曝

想要拍摄日系小清新的照片，可以让照片整体过曝一些，不用考虑天空的细节，轻微的过曝会让画面看起来更加纯净洁白，也会使女生的皮肤看起来更白皙，女生只要闭着眼假装很刺眼的动作用侧身的站姿朝向镜头，就能拍摄很有日系风格的照片，几乎没有什么动作，但却十分耐看的一张照片。

4、局部动作让观众去感受

在户外拍摄照片也不一定都要拍摄女生的全部面貌，偶尔拍摄一些局部也有很好的意境表达，通过画面中的动作来传达一些故事，例如下面的照片就是女生在用水冲手，表现了一种欢快、活跃和清凉的视觉感受，所以，女生在户外拍摄时也可以表现自己与环境互动的照片，让观众去猜测这张照片到底在表达什么，更有故事性。

5、逆光拍摄局部表现轮廓美

在常见的逆光人像题材中，大多数逆光人像拍摄都是露脸的，女生也可以试试不露脸，拍摄局部来表现轮廓美，例如下面这张照片就是在下午的时候让女生站在逆光位，然后拍摄了她的下巴，逆光打亮了下巴的轮廓有一圈金边，看起来非常的美，这个方法也可以用于拍摄手臂的轮廓或脸颊的轮廓，营造的轮廓光非常是漂亮的。

6、是真的让你假装喝水

女生在户外肯定都有自己的水杯或者买一些矿泉水、饮料，这些是可以带入到画面之中，有增加信息和丰富画面的作用，而且也让女生的手上有了道具，作用非常多，女生用水瓶子做出假装喝水的动作也能表现的很美，但要注意一定要假装喝水，不能真的去喝水，因为喝水会让喉咙凸起，不利于脖子的美感表现，这一点要注意，是让你真的假装。

7、蓝色时刻的背影照

太阳渐渐落山后也不要着急休息，还有一个“蓝色时刻”，这是在太阳落山前的半个小时，拍摄人像照片可以带来非常魔幻的效果，冷暖色调的碰撞，也是一种色彩对比的技巧，女生在这里可以表现出一种回家、等待、停留的感觉，用一个背景就能交代很多故事，所以，女生不要总想着露脸拍照，有时保留一些神秘感会让照片看起来更加出色。

上面7个方法女生在户外拍照时可以试试，方法都很简单，用手机就能拍摄出好看自然又 时尚 的人像照，快去对着镜子练习一下吧。

1蹲着拍，这是最重要的一点，抓住这个精髓，照片就成功了一半。

2手机镜头的位置，如果女生是站立的全身照，你蹲下之后，手机的镜头大概与她的腰部平行。

3人在画面中的位置，在设置里把手机调出9宫格。

4俯拍，拍照的时候一定要注意，仰拍瞬间大饼脸，俯拍显脸瘦还是很可以的 ，当然不是越”俯“越好的。

5前后脚，将一只脚往前伸，用脚尖稍稍点地；另一只脚踩在地上，且稍稍交叉，人像就更加立体，比笔直站着的空间感更强，更活泼。

6回眸，所谓回眸一笑百媚生，比起正面拍照，回眸一刻更让人心动！打破了常规正向观看的模式，同时人相对侧身，会更显瘦。

拍照好看的技巧有中心对称、脚贴镜头下方，头留空、腿伸直、利用身边道具、有什么靠什么等方法。

1、中心对称

中心对称是最简单的构图方法，主要将人物放在中间的位置，可以容易地突出人物。有时抓不到角度，就在中间角度远拍。但背景场景要简单、干净，整体会更加分。

2、脚贴镜头下方，头留空

为了看上去身材更修长，脚必须向镜头下方伸延，头部上方也要适当留空，照片才不会头大身小，抑或头小身大。

3、腿伸直

这个方法是最显腿长的一招，无论怎么拍都对，怎样都好看哦！只需一只脚往旁边伸展，然后脚跟微微上扬，而身体微微向一边倾。不看镜头也ok！

4、利用身边道具

拍照助入状态的神器，就是手握东西才更有安全感些。头发、包包、或则食物都称得上是道具哦！

5、有什么靠什么

更适合背后有风景时，靠着围栏拍一张。说不准新年回到哪儿去玩，记得留下身影和背景。