拉萨旅游指南必看景点

拉萨的旅游对很多年轻人来说充满了挑战和期待，对不同年龄段的人都有吸引力。如果人生有机会，一定要来拉萨，在这座海拔最高的城市感受来自灵魂深处的探询和洗礼。

1在大昭寺广场晒日光浴。在大昭寺广场晒太阳是一种快乐的享受，尤其是冬天，快乐是无法增加的。在温暖的阳光下，看着一步一步磕头的人，你会恍然大悟，信仰原来可以这么虔诚，这么纯粹。

2拍摄龙王潭风景名胜区布达拉宫的倒影。无论从哪个角度，只要你有灵感，就能把布达拉宫拍得很美。在龙王潭风景名胜区拍摄布达拉宫的倒影，一定会让你惊艳。最佳拍摄时间是清晨或傍晚。

3在拉萨邮局寄明信片和祝福。在异国他乡，给亲朋好友寄去精美的明信片，带着祝福，带着异国的气息，不是一件很有意义的事情吗？布达拉宫西门不远处有一个大邮局，里面的明信片非常漂亮，种类繁多。你一定有很多话想对亲友说，那就发出来吧。拉萨在天堂的时光明信片也很不错，值得推荐。

4去扎耶巴寺寻找悬崖中的秘密。如果有无人机的话，航拍绝对震撼，看起来就是迷你版的泽若尔修道院。然而，这座寺庙并不在市中心，它位于林周县，距离拉萨一两个小时的车程。总之值得一去。

5去季札庙问财神。好运每天都会到来。季札庙，也被称为财神庙，是献给财神的。我听说里面的财神很有灵性。多去拜拜，买张**。也许有一天，你会背着麻袋去取钱。

6去色拉寺转庙，看有意思的辩论赛。色拉寺周围有一条迂回的路。去走走，你会发现一个有其他洞穴的世界。从色拉寺后山的腰部可以看到寺内有趣的辩经。当然，你也可以进去看看，会让你大饱眼福。

7在仓谷寺茶馆喝甜茶，听藏民说拉萨话。仓谷寺茶馆是仓谷寺的尼姑开的。里面的服务员都是修女。很多当地藏民来这里喝茶聊天。我们进去坐坐吧，听听藏人说的拉萨话。这里的消费也很大众化，里面的甜茶很好喝。

8去找玛吉阿米闲坐，听听那天晚上的梵文歌唱。艾米以多情的仓央嘉措闻名，这里很适合发呆。找个靠窗的座位，看着八廓街的人群，翻开笔记本，写下浅浅的呢喃，一抬头，或许就能想象出这样的画面。在一个下雪的夜晚，玛吉阿米只是靠在窗边，等待仓央嘉措的出现

9去八廓街转转，在朝拜者中做一个虔诚的人，感受信仰的力量。每天早上或晚上，八廓街都有很多人在转。我们去和他们一起敬拜，在他们的低语中明白神的旨意。

10晚上去布达拉宫广场，看灯光下的布达拉宫，跟着音乐温泉的节奏跳舞。每天晚上8点，布达拉宫广场都会有欢乐的音乐喷泉，灯光下的布达拉宫更显神秘。此时此地，好好体验拉萨的夜晚吧！

在拉萨旅游还有很多事情可以做，比如去酒吧狂欢，在街上听流浪歌手，去天海夜市烧烤幸福有很多种，快乐也很简单。

川藏线是中国航天器著名的高速公路。这里的自然环境非常复杂，气候多变。关键路线比较长，会逐渐上升到青藏高原。高原反应也是需要注意的问题，所以危险性很大。下面是《上路吧》中最全的川藏线攻略和路线。

但是，拉萨没有星空，所以不是一个可以做梦的地方。我先把我的梦想存放在这里，以后再见。

以下是川藏线畅通时的自驾路线，其中标注的距离基本正确，供你途中参考：

成都—147KM—雅安—168KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—74KM—雅江—143KM—理塘—150KM—稻城县—108KM—亚丁—258KM—理塘—165KM—巴塘—36KM—竹子—90KM—通麦桥—70KM—陆朗镇—78KM—八一镇—127KM—工布江大—2060

如果八一镇还限制在拉萨的话，你得绕道去山南。新路线我后面会单独介绍。

准备一些棒棒糖，不仅可以在路上吃，还可以当着当地小朋友的面吃，哈哈。可以自带保温杯，吃，住，装开水。如果太麻烦，买一箱水带走。肯定不多。

出发前，再次检查车辆。最好有人轮流开车。下载各种适合这个场合的歌曲。康定之前可以一路荡秋千唱高歌。康定之后估计有点喘不过气来，控制节奏。

路上一定要看限速器。有很多地方！记得看到限速雷达的时候。比如新都桥有测速雷达(标有时速)，记住那一刻的时间。如果是上午10点，说是每小时40公里，从新都桥到理塘是220公里，那么至少要5个半小时才能到理塘，也就是至少下午3点半以后。如果四个小时只能到理塘，那就不行了。理塘雷达测速结束前你得停下来。继续走要花你五个半小时。

吃6片止泻药，退烧药，感冒药，葡萄糖口服液，先别买氧气。它们在路上出售。

走之前去超市买点零食，多买点水果，路上也有卖的。超市多拉几个袋子(有点不道德)，可以装干净的水果，垃圾，干不了的衣服等等。鸡爪和沙琪玛是我们的最爱。既辣又满足，简直完美。

需要身份证，行驶证，驾驶证，关卡很多。有些证件可以打折，比如导游证、教师证、军官证等。如果你有残疾证，也可以试试。

如果你想像我一样又黑又裂，那就不用涂口红，戴帽子，围围巾，丝巾。吹风机，电子产品，自己看着办吧。

考虑到车辆也可能反应率高，会比较累，尽量不要带太多行李，一人一箱就够了。

高海拔后不要洗澡洗头，换衣服，晾一两个晚上。一般都有衣架。如果你做不到，那就在白天把屋顶吊起来，在风中飞翔

它又长又危险，但是风景很美。参照我提供的策略，基本没有问题，但也有不足之处。但有时计划赶不上变化，可以根据当时自身情况进行调整。成都和鲁朗之间不建议天黑后开车！

快到拉萨时，我们在黑暗中行驶了一段时间。我们无能为力，但是夕阳和星空真的是无与伦比。也不建议总是睡懒觉。毕竟时间有限，距离又长，还要考虑到天气和堵车。所以，最好在早上七点到八点发动汽车。

所有的住宿，估计你去了会便宜点，因为是淡季，但也不一定。点餐，量力而行，不要浪费。如果你累了，有些日子没有胃口，那么吃方便面，世界上最好的。如果时间紧张，早餐尽量不要吃面条。你必须长时间使用高压锅。配以榨菜、油条

第一天

停(汉源县，康定县泸定桥，约360公里):早上8: 00或9: 00从成都出发，上京昆高速(往雅安方向)，行驶约237公里。在汉源高速吃高速午饭，中间有服务区尝试放行。在向右的路上，你会遇到一个水库。如果遇到水，会很壮丽，有雾，会有彩虹。如果一个人是彩虹，他永远不会知道，直到他遇到它。下了高速公路，路边有一家餐馆，餐馆后面就是汉源水库，很容易辨认。具体哪家餐厅我不记得了，只记得中间那家。可以吃牦牛火锅(不辣)，四人一斤半，其他配菜。你一定要尝尝手工面。(如果实在饿了，在雅安吃完午饭就先走了，过了雅安再去汉源县)。所有的餐馆都有厕所。晚饭后继续上京昆高速，往泸定方向。除了导航，你还得看路标。有时候导航会把你带到意想不到的地方。去泸定的路上，下高速，改走省道211。导航不清楚就找路人问路。到了泸定县城，直接导航到泸定桥景区，找个地下停车场(路边不好停的时候)，然后去看泸定桥。门票10元，看看和书上电视上介绍的有什么区别。这里景点不多，不宜久留，因为前面还有路。(从距离来看，如果时间来不及，可以直接去康定，不去泸定)。从泸定通航到康定县城，我们从318国道开始。康定海拔不高，但你也要注意保暖。

如果到康定还早，可以继续去新都桥，因为新都桥是摄影天堂，在那里过夜更方便。第二天早起，太阳出来，阳光明媚，风景如画。但是我没有到。到了康定天就要黑了，我就住在康定中学旁边。康定距离新都桥75公里。如果去不了，也可以在康定中学旁边找住处。中学旁边，往上一点，有几家宾馆。当时住的那家好像叫好再来酒店，反正我不会再来了。它的价格比其他家低，标间100元一晚，因为它的床单有点瑕疵，后面还有一条汹涌的河，不过窗户关着也没关系。自己选吧。从康定开始，酒店就没有空调了，大概是因为干燥，只有电热毯。酒店隔壁是一家叫自贡世家的餐厅。鱼和兔肉还不错。再往前一点，是一个加油站。餐厅对面有一家重庆面馆，供应早餐。吃完饭，可以去下面散散步。在康定中学的路口，你可能会遇到当地人跳锅庄舞。你也可以加入嗨。我们八点见面，做了视频。早点回去休息，可以洗澡洗头，因为接下来两天不适合洗澡。

第二天

停靠点(新都桥、雅江、理塘，约300公里):这一天的行程会有点匆忙，因为下一站是稻城县，但是会经过海拔4000多米的理塘，不适合过夜。如果你不能在稻城过夜，你就必须管理这个池塘。

早餐可以自己解决，也可以去对面的餐厅。因为太早了，估计其他很多还没开。这一个是冷漠的。早餐后可以加满油，然后出发去新都桥。首先它会爬此行第一座山，山多，4300米。路上弯多，注意安全！有山口观景台，远山有康定情歌四个大字！然后继续走，估计新都桥的早景看不到了，但是不影响美观。路的右边会有一个公厕，由一个老婆婆管理。非常干净，充电。而且她家门口宽敞，种了花，河对岸还有一片草地，适合拍照。过了这里，厕所很难找，得去前面的加油站。一直往前走，直到中午左右，在镇上随便找个饭店解决就行了。我忘了是哪一个。这段路总是在高海拔。尽量不要开窗，保持车内气压稳定(估计做不到)，尽量不要激动，都是为了防止高反应。如果没有高反，到理塘时间还早，可以直接去稻城县过夜，那里海拔3500左右住宿比较多，不需要去理塘，因为从稻城到拉萨还要回去，再经过理塘。当我们接近理塘时，有一个十字路口。左边是加油站，前面是去稻城的路，右边是理塘。路边有指示牌，可以看书。如果晚了，或者有严重反应，还得去理塘找医院买枕形氧(65元)。我当时住的是丽堂酒店，标间每晚160。酒店斜对面就能看到人民医院，酒店后面和右边的街上都有餐厅。如果天不黑，身体健康，可以去散步。步行街人很多，我和孩子在那拍了一张照片。记得带糖，对面有很多餐厅。晚上一个人去散步，但是不建议你晚上出去，怕你被留下放羊。

第三天

从理塘到稻城，再到亚丁，再回到稻城，大概370公里。如果前一天晚上反应高，可以坚持到早上五六点。不买氧气，一大早就得去医院，把挂号、值班、吃药的三个医生都叫醒。反正我做了两次。买氧气，然后去医院斜对面的姐妹餐厅吃点早餐，然后直接开车去稻城县。途中吸氧，不要停留。如果有氧气，去一个地方吃早餐，然后走。一定要吃，葡萄糖没问题。到了稻城县，停一会儿，找个地方休息，吃午饭，然后去亚丁景区。门票亚丁280，观光车80，因为还有很长的路要走，除非你想锻炼身体。之后可以回稻城县过夜，但是如果你们都没有高反应，天也不黑，可以考虑住理塘，但是有风险。毕竟理塘很远，海拔高。住在理塘，第二天的路程可能会轻松一点，自己想清楚。我们几个伙伴意见很高，只好直奔海拔较低的巴塘。所以我们没去稻城，所以不知道吃什么。我们可以住在一个叫香格里拉的酒店，我们的朋友就住在那里。

第四天

停靠点(巴塘县姐妹湖理塘，芒康如梅镇金沙江大桥，约470公里):如果要在如梅镇过夜，一定要早点出发，注意控制时间。早上从稻城园路回黎塘，这一段是回头路，可以稍微快一点。到了理塘，坐318路到巴塘。这条路上，风景不错。在马路中间拍照的时候，一定要注意来往的车辆！然后你会翻过一座山，到达姐妹湖的观景台。湖边有个厕所，收费的。过了这里就很难找到厕所了。然后继续往下走。当你到达湖边时，你不需要停下来。如果拍不到，就直走。我不记得你走了多久。会有一家餐馆，你可以在那里吃午饭。然后继续走，你会遇到边境的检查站，然后你会来到金沙江大桥，在那里你可以拍照。桥中间有川藏界牌，也可以停下来拍照。但是要快注意安全，不要翻越栏杆。河水很凶！过桥后，向左走。不远处会有一条烂路。可能有积水。坏路的右边，已经修了一条路。你可以走这条路。接下来几乎都是走在山谷里，没有信号，部分路段塌方。注意安全。过一段时间，我会去爬宗拉山。记得拍照。下山时，已是芒康。好像有一个加油站。这里的油比较贵。如果没有油，就必须加油。你可以在这里找个地方过夜，也可以往前开50KM，在如梅镇过夜。因为不远，所以问题不大。

如果在芒康县过夜，你自己找个酒店和早餐店应该不难。记得早点睡觉。我度过了一个如此美丽的夜晚。如果你在如梅过夜，也一样。如梅镇在河边，面积很小。没有你喜欢的那么美好。我20分钟后走过去。镇上有几家旅馆提供住宿。标间每晚80，斜对面有早餐店。河的另一边是一个军事基地。估计这一天会有点累，早点睡吧，身体健康的话可以洗个澡。

第五天

停靠点(邦达镇东大山，转72，怒江峡谷观景台，怒江大桥，然乌镇安居拉山，约400公里):早上7: 30从如梅镇出发，过左边不远处的桥，过站，然后上山，再下山，再上山，再下山，最后到最高点。路上会有公共厕所。快到东大山的时候，有一段路风景很美，有日出，有草原，有帐篷，有牦牛，有牧民。到了东大山，赶紧拍了张照片，下到邦达镇。太荒凉了。在邦达广场，有一座威武的雕塑，可以拍照。附近都有餐馆。午饭后继续沿着318号走，就是著名的怒江72拐。在转弯处，一定要慢。人生重要。有一个观景台。下山要花很长时间。踩刹车的时候不要发抖。谷底的河流是怒江，海拔较低。她在愤怒地翻滚，还有一个观景台。没必要在路边买珠子。继续走，路边会有大麦，估计会有收割的藏民。走近怒江大桥，记得提前拍照，因为有武警把手，不能停。这座桥非常壮观。过了桥，继续走318，你会穿过另一座山，安居拉山。这里有一条直路。我在这里拍过生活照，注意安全，赶紧做。然后继续走，直到你到达然乌镇。部分路段比较陡，注意安全。当你到达那个城镇时，你将穿过这座桥。过了桥，进城，直接去然乌印象，是当地最好的酒店。汽车停在旅馆后面。标间每晚150，可以在大堂吃，鸭肉还可以，跟我比。

酒店前面有一条土路，下到湖边不远，那里的草很好看。如果天还没黑，你可以开车下去。很适合拍照。不要又跳又喊。不是m

第六天

停靠点(鲁朗镇通麦桥波密原始森林米堆冰川，约295km):早餐可以在大堂吃，但我不会，因为前面不远处有家早餐店。汽车7点30分出发。从酒店大门往上走一段路，然后向左走大约600米。在路的左边是军事站。右手边估计还有一个人在大门口炸油条。她家也有包子和粥。早餐后，估计8点，前方不远处，就是然乌湖景区的游客中心。有关卡，和大石合照。继续前行约30公里至米堆冰川售票处。当时一辆公交车五个人，车票每人50元。我们问能不能少一点。对方说是每人40元，但是没有票。其实没人查票，我们花了40块钱进去，不花钱进不去。开车不远处，右边会有一个荒凉的停车场。不要停下来，继续走，然后你会看到很多带停车场的木屋。停下来。旁边有个厕所，收费的，条件呵呵。如果能忍，那就在去冰川观景台的小道上解决。路上有几个公共厕所。去观景台。有小径和马迹。跟着路标走。在我们的旅途中，我和我的伙伴闯入了一个藏族家庭，喝了正宗的酥油茶。继续走，然后上台阶，然后下斜坡，慢慢走。这是观景台，木制的。拍完照，你可以选择另一种方式下去，就是快走。只是路上的味道有点清爽，不过还好各有特色，我就体验一下，以后也不指望再来了。下去后沿318路向西行驶。看到村里和镇上有吃的，可以补充点能量。然后你会走过波密的林间小路。道路两旁，格桑鲜花盛开，树木繁茂。草在结籽，风在摇叶子，花在透香，而我们坐在车里，默默的看着，很美。当然，在鲜花盛开的地方，不妨停下来拍几张照片，但不要乱摘，也不要调皮。再往前，就是通麦护城河。特大桥没建好，很多车就消失在河里了。这座桥的设计令人震惊。继续走，是林芝的鲁朗镇，西藏的小江南。小心测量速度。镇上有酒店，建议住BB，可以跟团游。那时候我住在一个叫我知道你会来的民宿里。老板人很好，很深情，房间很温馨。我想知道他是否已经回到福建老家了。他说他要回去，明年二月回来。标间每晚120，另一边是草原，还有四只可爱的小狗，和它们有过合影。他推荐了一个石锅鸡，很好吃，也不远。另外，那家店的门很漂亮，照片也很棒。我是北京厨师。他的早餐只有面条，很好吃，但是太多了。你可以跟老板说少拿点，但是不管多少，成本都是13。也可以自己找别的住宿，不过那个石锅鸡店不错。向西几百米。路的左边，只有一家石锅鸡店。今晚你可以从头到脚洗一次脚，好好睡一觉，休息一下。

第七天

这一天你可以好好睡个懒觉，氧气充足，睡眠充足！早上起床后，去吃早餐，然后去河对岸看看草原和新建的鲁朗镇。当你走出旅馆时，向右转。你可以开车上坡，但不能一直开上去。就停在路边。看到漂亮人家，可以去拍照。人们很容易交谈。我们之前遇到过一家人，蜂拥而入，吃别人的饭。我打算第二天去他家买菜做饭，但是已经来不及了。我很抱歉镇上还有一个湖，你也可以去看看，但是我觉得不如我家门前的那条河。中午，你可以找个地方吃午饭。然后去八一镇。

从鲁朗镇往西约一公里，就是鲁朗景区。两年前，路的左边是一条街，现在已经全部拆迁，搬到了新城。景区门口不远处有加油站加油，有加油的地方尽量加油。对面是一片草地，上面肯定有很多经幡。我在那里拍了两张照片，每张相隔两年。你也可以骑马。建议不要骑。我们的同伴弓着背摔了下来。然后去八一镇，大概15公里，会有临海观景台，门票10元。运气好的话，还能看到远处的雪山，非常巍峨。两年前，我坐一辆西藏皮卡和DJ一路到观景台。他说我们是他的朋友，所以免门票，看雪山。今年，我没看到。我祝你好运。然后，翻越4700多米的色季拉山。记得拍照然后一直往下走。途中如果遇到大量牛羊，请紧跟在警车或藏民车后面，以便快速冲出重围，或者只能带着牛羊慢慢走。快到坡脚的时候，还会遇到一个观景台，在这里可以看到八一镇的全景。继续走，慢慢走，直到你到达八一镇。

请开到八一镇附近的公交站，那里住宿比较多。两年前，我住在车站附近的丽江宾馆。或者开到滨河大道中段。这里住着很多人，面朝杨妮河，早晨的风景很好。

找到住的地方后，估计时间还早，可以去逛街了。如果你能去河中央的树林，你可以四处看看。我去过，里面有鱼。还有一条步行街，两年前买菩提的地方。你可以随便逛逛。记得第二天看早餐店。八一镇氧气充足，海拔低。你可以洗澡洗头。

第八天

从八一镇去拉萨。如果没有限制，建议不要中途停留，直奔目的地。两年前我走过这条路。一天足够了，风景也很美。只是今年去的时候，八一镇被限制在拉萨，所以要经过山南去拉萨。如果去的时候被限制了，就要绕到山南。稍后我会再次介绍路线。

如果没有限制，建议早上8点出发，路上还有5000米的米拉山可以爬。记得拍照。半路上，只要看到中午左右有东西吃，就不要憋着。预计下午六点到达拉萨，天还亮着呢。那么恭喜你终于到达终点了！别太激动，先找找看！我知道两个客栈老板的****，但是去了两次，住的是同一个房子，可以砍价。它就在小昭庙旁边，和八廓街只隔着一条北京路，我只能在晚上七八点以后停车。也可以找到自己的立足点。

找到住处后，可以打车或者步行去布达拉宫，因为不好停车。布宫票有票贩子。票需要提前一天在网上订，好像是200。售票员可以谈100，有证的话可以优惠50。他会告诉你第二天何时何地见面。有公交车！因此，他们在赔钱。所以第二天他会带你去藏医博物馆等地看病，买点东西，但购物不是必须的。下午三点左右才送你去布宫，然后就不打扰你了。因为你是散客，进去后请和其他旅行团一起走，这样就不会迷路了。除此之外，还有讲解和听力，值得一看。布宫后面出来，下山后有转经筒。在布宫的右前方周围，有一个观景台，很多人在这里拍照，拍婚纱。50元背面的图也是那个角度拍的，可以去看看。然后去布宫正对面的广场，那里有一个湖，有布宫的倒影。感觉很好，也希望你能拍张照。但是，只要是跟太阳穴有关的，都不能穿短裙短裤！

票定下来后，胃就不舒服了

第九天

，这一天，我会和旅行社的人谈，然后去布宫。我会自己想办法吃饭的。我住处附近有一家餐馆。也可以去八廓街看看，那里有很多卖佛珠的店铺。大昭寺广场旁边，商场挺大的。当然，这是一条很长的街道。随便看看。大昭寺是朝拜场所，需要门票才能参观。

第十天

，早上可以开车去阳湖，112公里。在一天结束时，有一个检查站。配合检查就好。但是有人会问你有没有买票。你说不行，他就要你买票！就说你只是路过尼木县，或者说你以前来过几次，不用买票。只要警察检查了他们的身份证，他们就可以开车通过。不要理会那些说要买票的人，因为当地警方无法明确表示你不需要买票。前面不远处有个小镇，可以吃饭，因为后面没有餐馆。阳湖海拔4700多米。我觉得那些上山途中的观景台一般。还不如直接开到山顶。山顶有停车场，可以不停车直接开。湖边还有停车场，可以拍照，旁边有厕所。回来的时候可以在山顶停下来拍照，还有一个公共厕所，然后回到住处。

第十一天

开车去纳木错，单程约45小时。最好六点出发！在那里玩一个多小时足够了。当你回来的时候，你会经过唐古拉。记得拍张照。这里没什么好说的，上图。

但如果还是限制从八一镇到拉萨，路线就得改了，而如果想去雅鲁藏布江大峡谷，路线如下：八一镇—85KM—雅鲁藏布江大峡谷—340KM—加查县—78KM—桑日—192KM—拉萨。

[第八天]

停靠点(加查县米林大峡谷)，约420公里：八一镇早餐后，加满油，导航至雅鲁藏布江大峡谷。不要走错路，因为我们当时多走了一圈高速。之前，我们下午两点到达八一镇。午饭后，我们直奔雅鲁藏布江。然后我们回到八一镇过夜。已经是晚上九点了。下午到八一镇的时候不建议冲向雅鲁藏布江。回去的路又黑又不安全，到了八一镇，我们就随便逛逛，放松一下，第二天早上去大峡谷。去峡谷的路上，有一个村子，当时正在修路。会有一条小路标记出来。不远，现在应该已经修好了。

快到大峡谷的时候会有检查站，检查的武警会提醒我们不要坐黑车，不要找售票员。你还会看到山谷里有一个巨大的沙堆，原因不明，没有必要停下来。到了售票处，会有很多售票员，每个好像是一百块，而售票处是两百多块，而且我们还找到了售票员，哈哈，他们可以先看看再付钱。他们会让你先停好车，然后坐他们的车进去。路上的景点都会停下来给你拍照。你会看到海拔7000多米的南迦巴瓦峰。到了最后一个景点，他们一般会说带你去对岸。风景好一点，但是要加一百块钱。可以加也可以不加。我们当时没加，因为景色差不多，就直接回到停车场，然后付钱让他们离开。当时我们被一个19岁的藏族帅哥收留，人很好。回来的路上，我们告诉他先唱歌再付钱。他不会唱歌，只好打电话给他弟弟，在电话里给我们唱了两首歌。如果有必要，你可以联系他。

如果转到大峡谷，又近中午，就在停车场外找吃的。可能更贵，就算吃面垫肚子。我们没有在那里吃饭，而是摸黑赶回八一镇吃饭。不用回八一镇，直接去加查县城过夜，大概340公里。如果不想在景区吃，可以在路上找饭店，比如卧龙镇，朗县，有吃有住。穿过米林的路上，路的右边会有一个沙丘。很奇怪。就停在路边，不要开上去。沙丘旁边有桃树和水果。再走几个弯，就会看到河对岸的一座山，特别像一头卧象，只要不闭眼注意就能看到。到了加查县城，就找宾馆饭店。我没有呆在那里，只是在那里吃了午饭。那天下午我们到达了加查。午饭后，我们直接去Sangri过夜。可是我们在桑日没有找到住的地方，只好忍辱负重的往前走，住在泽当。我们到达的时候已经是晚上九点半了，但是傍晚的景色却别有一番风味。建议不要急，除非真的很早或者假期很少！

[第九天]

今天我们将经过桑日县、泽当镇、贡嘎县，直奔拉萨，全程约315公里。刚出发后会有一段非常艰难的路，路线复杂，我会告诉你怎么走。

导航后，你会发现从加查县到桑日县有两条路。一条是306省道以下。不要走。比72号弯还惨，而且都是土路。满是灰尘。一种是上面的，先走迎宾大道，再换乘县道302，很快就可以到桑日了。到了桑日，继续走，就到了泽当。路上小心点，猴子！泽大一点的时候，我经常在这里过夜。你可以吃点东西。没有的话可以接着去贡嘎县吃。这取决于你。去贡嘎的路上，路的右边会有一片小树林，靠近河边，黄叶蓝天像幕布，适合拍照。然后继续走，经机场高速，到终点拉萨！到达拉萨后，以下行程之前已经介绍过了。

我刚才说的是从八一镇到雅鲁藏布江大峡谷的路线。不去大峡谷的话，从八一镇走山南到拉萨。路线如下：八一镇—430KM—泽当—166KM—阳湖—110KM—拉萨。

[第八天]

从八一到拉萨，距离山南大约600公里。一天跑下来压力很大！如果你觉得没问题，那就一天完成。一会儿天就黑了。看情况吧。如果要中途停留一晚，就得早早离开八一镇，在泽当过夜，大概430公里。从八一直接开车到加查县，再到泽当。甲岔到泽当的路线前面有介绍。走桑日县的路，不要走错。泽很大，比较繁华，衣食住行无忧。之前住的功德酒店不太干净，就不要住了。

[第九天]

因为泽当离拉萨只有100多公里，很近。所以，早餐后，你可以先去阳湖，然后去拉萨。阳湖离拉萨只有100多公里，时间充裕。至于去阳湖的注意事项，前面也有介绍，就不赘述了。到达拉萨后的行程也是前面介绍的。如果你有任何问题，请随时联系我。

西藏旅游和国内其他地区相比，高原反应是让很多人望而却步的一道关隘。

1、如何规划自己的西藏旅行:

西藏地域广阔、路途费用高、适应高反需要2天左右，所以，根据自己的喜好、体能和资金，合理规划西藏旅行是非常重要的，很多朋友对应该坐飞机还是火车、自驾进入西藏有疑惑，很多前往边境地区的人也会遗漏办理边防证造成不必要的麻烦。

2、阅读西藏有关书籍

西藏旅行费用高、身体消耗大在西藏恐怕没有精力和能力读书，所以，我们需要提前在家读书让自己的行程更加丰满有意义。书单里介绍了我觉得有用的书。部分比较敏感的书籍就不敢说了。

3、线路规划

我最不推荐的行程就是七八月在川藏南线旅行，人多、住宿价格高、堵车、云雾多、看不到很多雪山、江水浑浊。

4、高原反应的预防和治疗

但是，几乎所有没去过西藏的朋友在考虑去西藏之前的第一个反应就是，我如何应对高反 听到自己去过的朋友对高反的种种可怖，更是忐忑。

5、西藏独有的生活用品

西藏离不开身份证，边境地区离不开边防证，记得随时带着千万别丢了。西藏不是全天穿裙子嚼瑟的地方。

“逃票”可不好，但如果你是盘缠充裕、跟团或者公费，那在西藏的土地上需要时还是按章购票吧。

但假如你和我一样，需要长时间独自徘徊在高原上，口袋中的盘缠也捉襟见肘的话。

在此我可以总结一下在西藏各景点“合理避票”的经验。

西藏最多必去的地方就是大小的寺庙了。

其中最有名的就是拉萨的三大寺了。

它们分别是“大昭寺”“哲蚌寺”“色拉寺”。

据说门票曾经分别是“35”“25”和“35”大元了。

——大昭寺

参观大昭寺你可以选择在黄昏前旅游团都已经不去的时候，也就是下午6时左右吧，你就可以和朝佛的藏民门一起直接大摇大摆的走进大门。走进供奉有最珍贵的“释迦牟尼等身像”的殿堂，还可以走到它那有着金顶的楼上。

每天去一趟大昭寺可是我和许多在西藏朋友们每日的必修课。

最后记住别忘了布施。

——哲蚌寺

每早7：30分在大昭寺广场外藏医院的门口，会有寺庙自己的中巴车去接送到哲蚌寺朝佛的藏民。

早点去，乘坐这班全是藏民的班车。八点半多点你就可以和藏民一起等候在大殿的门前。

寺庙九点才开门，自然提前到达的你也不用买票了。

当然需要记住的还是不要忘记给寺庙的布施。

从六中那里开始徒步（也可以到上面的停车场开始），一直沿着山路向上爬，走到往寺庙和土路的岔口时，就往右走到土路上行进大约5-8分钟，

就看并可以直接从寺庙的断墙进去，那个地方是寺庙的喇嘛洗衣服的地方。

——色拉寺

有文章说在寺庙大门左手20米左右的地方有一个喇嘛出入的小门，但我去的时候它可是锁着的。

经验是先顺时针和藏民及他们放生的牛羊一起转寺。沿着寺庙红色的围墙走到山坡上的寺庙背后。

那里就会有两个小门，从任意一个小门穿过殿堂你就可以在下午去看著名的“辩经”了。

第三次强调的不要忘记了神佛前的布施。

三大寺之外拉萨需要买票的景点主要就是“布达拉宫”，“罗布林卡”，“小昭寺”“药王山”和“关帝庙”了。

——布达拉宫

藏民凭身份证或那身装扮就可以买2元的门票，但参观者可要花70大元买票，登金顶看整个拉萨还得另外10元，看“曼佗罗”在内的珍宝馆还得10元。

布达拉宫前后就两个守卫森严的大门，四处又装满了监控器，逃票是不可能的，除非你已经很象了一个会说藏语的藏人。

省钱的办法，就是如果你有教师证或学生证，那就拿出来，你只需49元就可以进去了。

此外金顶不能不上，珍宝馆藏货不多，不去也罢，还能省10元的。

——罗布林卡

现在的门票涨到了30元。

曾据说有人**进去了，但我隔壁床铺朋友**的经验是“翻进去也没用，罗布林卡里面的几个殿还是要分别剪票的。

里面养的可还有懒懒的藏獒。

我是以陪同采访的名义避票进去的。

参观的结论是或者不进或着买票，或者找藏民一起买票，但逃票在那需要打孔检票几次的地方将是相当难的一件事。

——小昭寺

看守比大昭寺严的多，绕了一周都没有找到可以免票走进去的门。

藏民不买票就可以进去了，你唯一运气就是在卖票打瞌睡的时候和混到藏民中进去。

但那可很难的，门票好象也是30元，不进去也罢。

——药王山

据说有时那里的喇嘛会要5元的门票，但如果你先问一下路线，然后和藏民们一起沿着转经道的方向转到寺庙，看一看那部由已经刻了七年的”丹珠尔“玛尼堆叠起的石塔，应该是不用买票的。

至少我和自己身边的朋友们都没有买过票的。

——关帝庙

这座在藏人中被叫做“萨格尔王庙”的小寺，就在布达拉宫对面不远的磨盘山上。

爬山是不用钱的，进入主殿现在可要5元的。

票价不高，买了也罢，卖票的喇嘛普通话很好，第二次再去你就不用买票了。

——甘丹寺

作为格鲁派六大寺之首的甘丹寺不可不去。

门票好象是“20”吧。

经验还是在早晨不到八点在大昭寺广场前有到那里的班车。

车上依然全是朝佛的藏民，和他们一起早早去朝佛，也是不会有人象你收票的。

喇嘛都很友善，但一群人去了肯定是会被拦住买票的。

——桑耶寺

被称为西藏第一座寺庙的桑耶寺也郑重推荐一去。

不到八点到那里的班车就会开了，建议是乘坐在桑耶渡口下车的班车（非直接开到寺庙的班车）。

好处是和藏民们一起，你可以乘坐横渡雅江的渡船。坐都是藏民的车而非旅游车，当地所收的桑耶风景区门票的10元自然就免了，车直接开到了渡口。

据说那里的渡船会宰游客，但和同车的藏民们一起，5元就可以坐一个小时的船。

圈在周长1008米围墙里面的桑耶寺除了乌孜大殿，周围的4大殿8小殿参观都是不要门票的。

大殿的门票是30吧。

里面有很精美的壁画和汉，藏，印度风格的建筑。

要进去看你还得买票，但还是值得的。

我是结识了里面的喇嘛，以后再去是不用买票。

——青浦修行地

离桑耶不远的青浦修行地是不用买票的，只是需要先花钱坐寺庙的班车赶到那里。

——昌珠寺

不大，但对汉族也要30元的门票，不进也巴。

——扎什伦布寺

现在门票到了55元了，但门票确是做的比较精美，是一张名片式的小光盘。

门票价位比其它都高，看守自然比其它寺庙也都要严。

绕着环寺的转经筒爬到山上看一下整个的日喀则和扎寺，是个不错的方法。

寺庙的后面有小门，但一般不开的，寺庙的旁边有侧门，但喇嘛们是不会让你进的。

唯一的机会就是混进由导游买票的团队游游客中去。

这就看你自己了。

——班禅新宫

范围是很大，但里面除了树木，草地和班禅驻地也没有什么。

而且小班禅一般也会呆在北京。

在每年一次的班禅摸顶的时候。

看完了扎寺的展佛，在外面排队和藏民们一起进去。那时可是不要门票的。

可以省下30大元的。

——直贡寺

包车到直贡寺参观寺庙是不要钱的。

到那里去的人也主要是看天葬。

在远远的天葬台外面的山上远观你也是不用买票的。

但走到里面，你就需要买票的，当然门票标明的性质则是“直贡寺参观券”了。

20元的开价，给喇嘛搞下价格每人15也就可以成交了。

——那木错

那木错的门票已经从20多元涨到了40多元。

包车去你就得买票。

不久前还可以让司机出马帮助给售票人讲一下，6个人买3-4张门票就可以。

但现在加强了管理。

前面的售票和后面路上的检票分开了。

也许等检票撤掉的那一天，大家才可能重新展开搞价的攻势。

坐当地全是藏民的卡车进去，一个人应该可以不用买票。

——珠峰大本营

进珠峰检查站，不买65元进山环保费的唯一办法就是：

徒步进去或者搭乘老外旅游团队的行李车，当然还要是扛大箱方式。

当然我是提前买好的，所以只恨在行李车中扛大箱的时候没人检查。

此外如果你是中国人，又是有相当经验的户外探险者。

从大本营可以往前沿小路走到绒布冰川的，但会存在危险。

英文标明走这段路会被罚款200美金，但没有中文的罚款警示。

自然也没有人检查了，反正国人去的也不多。

——徒步墨脱和雅江大拐弯

徒步走墨脱现在还是不要门票，但据说以后就难说了。

想省钱就是请当地人帮你找背夫，当地小店背货进来的公斤价格据说便宜不少。

排龙到扎曲的路线，国人15人内的团队进山费文件规定的可是1500大元。

但自己走，去找到当地的乡长或女副乡长耐心的说说，每人最低200元也曾成交过，但最有可能是300元背夫是一定要的，找一个人得300大元。

这一趟是否值了，就看你个人了。

——神山冈仁波齐

要转神山据说转山费曾经收到过100大元，现在好象是50元吧。

卖转山门票帐篷的就在冈仁波齐宾馆里面。

转过卖门票的帐篷，五十公里左右的转山路上可是没有检查岗的。

在顺时针快完成转山的地方，离终点塔钦只剩3公里的地方，路边的帐篷就是收费站。

从山坡上的小路快速走过就避过了转山的费用。

当然转山途中的几座寺庙都是不收门票的，但记住布施。

——圣湖玛旁雍错

那里是没有人收门票的。

唯一可以省钱的就是别住湖边，住到旁边的小村中。

——古格遗址

看过了四周壮美的土林，到了扎不让村旁的古格脚下。

你的选择只能有两个，或者外面四周转转不进去。

或者就是买那105元的高额门票。

我是买了，逃票是没有意义的，有着最精美壁画的几个殿堂随时都锁着的。

游人不多，你得等待古格唯一的守门人为你打开参观的大门。

到古格你不买票进去你可能会后悔一辈子，但买票进去你可能会后悔一阵子。

个人的感受都会不同。

最后跑去看古格门外那有名的“干尸洞”是无须买票的。

——白居寺

“大约七点进去的，纳闷着为什么没处买票。庭院里只有无数只将醒未醒的狗儿们看着我们走来走去。爬上寺庙顶层看了一圈，又绕着十万佛塔转了几转，见到清晨的第一缕阳光落在佛塔的金顶，煞是好看。

等走出寺门后，才看到值班的小喇嘛打着哈欠坐进售票处。当然就没有买票了。 ”

25大元就这这样省了，就看你能否起的那么早了。

——合理避票的经验

跟团走，跟外国人一起，跟几个人一起，那还是买票吧。

包车去，坐越野车去，也是很难不被追着买票的。

别穿着的太专业，穿着醒目的冲锋衣，背着专业的大背包，那么你可就别想不买票了。

最后在这个佛教的圣地，少一点猎奇的花心，多一些诚挚的拜佛心，多一份慷慨的施舍。

当然如果需要和有能力，还是买票吧，它们还是很值得你的这份开销的。

——附加的明永冰川和雨崩神瀑

明永冰川不在西藏，但它在云南香格里拉的藏区。

门票可要60大元。

建议是可以给卖票的藏族好好的讲讲，他就可能会以30元的半价卖给你一张学生票的，虽然你现在已经不再是那学生。

明年羊年将是转梅里雪山的日子。

骑马或徒步到雨崩后，去神瀑或登山大本营都是无需门票的。

节省开支的方法就是找一个小孩子做向导。

他们的体能可一点不会比你差的。

藏地随处可都壮丽的景色，许多美景你都是不用花钱参观的。

好了，既然是不完全指引，那就在这里结束吧。

衷心希望它能对我们相对经济紧张的赴藏朋友有所帮助。

其实很多时候一个人出去旅游是真的不好玩，带着家人或者朋友才是最优选择，话说中国人一定是要去一趟西藏的，带上朋友，那么下面是10个去西藏必打卡的景点，感兴趣的可以看看了，去玩的时候一定别错过了。

1、布达拉宫

布达拉宫，世界上最高的宫殿，三种颜色的宫宇合成一个整体，白宫-红宫-黄宫，以红宫为中心，需要攀登900多级的台阶，如果，初到拉萨的话，建议休息一天在前往，以免高反，整个景区是需要按照节点的时间，才能进入参观的，布达拉宫是世界文化遗产，现为国家5A级级旅游景区，而游玩布达拉宫的时候，室内是不允许拍照，而最佳的地点，则是广场或药王山，尤其是傍晚时分，景色绝对超出你的想象。

2、珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰，世界最高山峰，现为国家4A级旅游景区，位于日喀则市的定日县境内，但去往景区的话，是需要办理边防证，才可以进入景区游玩，不过，现在的珠峰大本营，海拔5200米的地方，已经下撤到绒布寺，只能在此近观珠峰，而通往珠峰的道路，十分的曲折，弯道较多，可提前预备晕车药品，以免加重高反现象，但景观能够让你消除疲劳，尤其是日落与夜晚的星空，无法用语言，形容不出那种美，反正，一切艰苦都是值得的。

3、纳木错

纳木错，西藏的三大圣湖之一，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，处于拉萨当雄县和那曲班戈县之间，现为国家4A级旅游景区，几乎是每个去西藏的游客，都会去打卡的景点，不过，不是每个时间段都能前往，一般冬季会大雪封山，游客无法前往，而最佳的旅游时节，则是每年的6-9月份，可在纳木错住宿，傍晚的夕阳，晚上的星空，清晨的日出，尤其夜晚十分，星辰闪烁，仿佛触手可及，非常的美。

4、羊卓雍错

羊卓雍错，西藏的三大圣湖之一，与纳木错相比的话，羊卓雍错相对来说较为方便，距离首府拉萨，仅仅只有百公里左右，现为国家4A级旅游景区，而游览羊湖，是需要驱车前往，单凭步行无法完成，尤其是上下的转弯处，湖水的色彩，在微妙转变，婀娜多姿的湖面，像渐变色的丝带温柔飘荡，美景如画，景区内有多个观景台，山顶观景台风特别大，根本站不稳脚跟，但观景效果，可俯瞰整个羊湖，广阔壮美。

5、大昭寺

大昭寺，有着先有大昭寺，后有拉萨城之说，是当年的藏王松赞干布，建造的藏传佛教寺院，经历了元明清数代的加改扩建，形成了现在的规模，大昭寺现为国家5A级旅游景区，处于拉萨市中心位置，虽然，大昭寺只有一千三百多年的历史但在藏传佛教中，有至高无上的地位，在大昭寺广场，朝圣的人规划好的区域，对着大昭寺原地磕着长头，还是有不少修行者，绕着大昭寺外圈，磕着长头慢慢的前行，这就是一种信念吧。

6、扎什伦布寺

扎什伦布寺，中国著名的六大黄教寺院之一，为藏传佛教格鲁派系，是西藏格鲁派的四大寺庙，这里室内最大的佛像-强巴佛，整个寺庙宛如一座小城，四座高耸的建筑物，从左到右分别是，强巴佛殿-十世班禅大师灵塔殿-四世班禅大师灵塔殿等殿宇，每座殿都是庄严肃穆，房顶金光闪闪，这里的色彩非常丰富，给人一种明媚的愉悦感，弯曲的小巷数不胜数，每间院子的设计，也不完全一样，如果要细细感受的话，需要半天以上的时间。

7、巴松措

巴松措，国家5A级旅游景区，是拉萨到林芝途中最有名的景点，而巴松措最美的时节，则是秋季，漫山遍野皆层林尽染，丰富的色彩，湖水蓝中带绿，再加上近处清晰的湖底景观，很有点像九寨沟的感觉，其实，整个景区最重要的景点都在湖中岛上，巴松措比起西藏众多海子。倒更像平原胡泊那般秀气，湖水范着奶绿色的微波，通向远处的雪山，从湖中岛下来，步行到一个小山丘，可以俯瞰整个巴松措的秀美景色。

8、玛旁雍措

冈仁波齐与玛旁雍措，两个景点相距约50公里左右，分别处于新藏线219国道南北两侧，为国家4A级旅游景区，冈仁波齐，世界上公认的神山，被认定为世界的中心，自古以来，冈仁波齐就是朝圣者和探险家心目中的神往之地，时至今日，也无人登顶过这座神山，玛旁雍措，西藏宗教的三大圣湖之一，是中国湖水透明雅最大的淡水湖，湖水湛蓝，湖面宽阔，与冈仁波齐遥相相望，神山圣湖，周围各教派的寺庙林立，古迹众多，每到夏秋季，佛教徒扶老携幼来此朝圣，在圣水里沐浴净身，以延年益寿。

9、扎达土林

古格王朝-扎达土林，两个景点相距约20公里左右，为国家4A级旅游景区，古格王国，一直是西藏势力较为强大的王朝，只是神秘的古格王朝，在一夜之间从历史上消失，而现在所看到古格王朝，全是残垣古迹，为其增添了神秘的色彩，扎达土林，这里也被誉为地球上的火星，土林像一座城，山丘有的如同残垣断壁，有的像壁垒森严的古堡，大自然的鬼斧神工，被眼前的一切所震撼，一望无际的黄土与沟壑，如此的辽阔磅礴，深深的诠释了，什么叫做苍凉到极致的美。

10、雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷，世界最深最长，景色异常壮丽的大峡谷，现为国家5A级旅游景区，在这里看到雪域神山，南迦巴瓦峰，据说是中国最美的山峰，而游览大峡谷，可以乘坐环保车游玩，有两条线路可供选择，南线和北线，而环保车的费用。只能选择其中一条线路，南线的优点，是可以深入峡谷，有观景点可以到雅鲁藏布江边，而北线的优点是视角更好，可以同时，拍到南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江，走南线话，可以住在直白村，而走北线，可住在索松村。

来到拉萨首先应该先看看攻略或者百度搜索这方面相关的，好有一个提前的了解。其实来到拉萨和你心中想象的会有一点不同，需要注意，特别是具有高原反应的人更应该注意。小编收集了之前别人去拉萨的一些注意事项，还有一些你必须要了解的东西。

需要了解的事

1冬天可以去过藏历年，各种寺庙游，珠峰伟业门口有到各大寺院的车，很方便。冬天淡季许多商铺不营业，也省去排队体验那些名声在外却差强人意的店。

2一定要去八廊街附近那个叫“光明港琼”的藏茶馆喝甜茶。建议住在东措、平措、八朗学周边的小旅馆，便宜干净。住青旅一定要满墙写字，在大昭寺广场买饰品千万别当真。

3一定要去布达拉宫旁边的酸奶坊，超级好吃特别酸。

4布达拉宫周边的饭馆不多，如想体验当地生活，可以在参观结束后，去布达拉宫后山脚体验一下朝拜者的饮食生活。那些简易的路边摊——凉粉、藏面、甜茶就是朝圣者日常的基本饮食。价格便宜。

5早上七点去排队跟着藏民一块朝圣大昭寺，必去羊湖和纳木措，必去拉萨河边晒太阳，必去仓姑寺喝甜茶吃素包子!

6玛吉阿米价格略坑爹，而且味道不太习惯，吃藏餐的话可以试试藏家宴，拉萨**院2楼的尼泊尔餐厅叫娜玛瑟得，是总店。分店在赤江拉让酒店园内，是个藏式老院子，很有感觉味道也不错。

7哲蚌寺建议去一下，这个依山而建的寺庙给人安静祥和的感觉。一定要吃拉萨的川菜，特别给力。

8建议去趟羊湖跟纳木错，景色多美去了才知道。可以选择拼车去，自由安排时间。需要提个醒的是八廓街东西基本没真货都是义乌小商品，买一两件图个乐子就行。

注意事项和准备东西

1有高原反应，吃点糖、喝点盐水能缓解，去的时候是坐火车可以看美丽的自然风景。7、8月份是好时候，穿卫衣就好，早晚比较冷。

2布达拉宫排队买票要趁早，淡季时候会好些。宫内部建筑庞杂细密，上下台阶注意慢行，而且最好穿舒适跟脚的平地鞋。进布宫不请导游导游也可，蹭别人的听听。进布宫不能戴帽，不能拍照，不能踩踏门槛等等。需在1小时内完成参观。如果去珠峰的话，建议租当地的车和司机，道路险峻。

3大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。高原反应与恐惧心理也有关，可以提前一星期服用红景天，不要暴饮暴食也不要饮酒吸烟，适当饮水注意保暖和防晒。

4买东西时不要太过随便拿起摊档上的东西来看，如果你不买的话。

5纳木错边上的羊不要随便拍照，需要付费的。

拉萨是一座充满人文风情的特色城市，也是世界上海拔最高的城市之一。著名的布达拉宫和大昭寺位于拉萨市中心，是世界著名的旅游城市。下面给大家分享一下拉萨三天有哪些必看景点。

下飞机，门口坐车，30元/人，然后直接联系客栈老板。大部分都在终点站下车，尤其是市区。

1八角街

第一天，我们下午到达，跟着导航到八廓街，离我著名的酒店很近。走了七八分钟，后来我们去吃了一顿尼泊尔当地的饭。说实话，真的不合我们的胃口。但是可以感受一下当地的生活，呵呵！我听说在那里吃饭需要高压锅，所以食物不是很辣。

2布达拉宫

提前在派对上预约，开放时间冬天9:00-5:30，夏天8:00-6:00。我们早上去了那里。预约点在左边。带上身份证就行了。参观免费。

3大昭寺广场

来自世界各地的人们将聚集在这里。拉萨是佛教圣地。很多都是在大昭寺广场朝拜，大部分都是步行过来的。

440座冰川(两日游)

其实我们并没有抱团。来的时候，我们转身。我们拍的照片也是在八廓街拍的。那里有很多，去了会被带去拍照。可能去的时候是淡季，358元/人。

逛了一天，在玩布达拉宫的时候，人家给了我们一张名片，说要包车两天，跟团走。一个人优惠550元，大部分都记在地图上了。

我们很匆忙。我们只是去玩玩，但是第一天不舒服。我们刚才感到不舒服，但问题并不严重。刚开始反应不高，就是到了40号冰川，氧气有点不足，吸了很多。冰川内最高海拔5310米。这次旅行很差，总共花了大约3500元。我们吃得不多，但是那里没有什么好吃的。大部分都花在了特色产品上。

差点忘了最重要的一点，甜茶。我几乎每天都喝一杯。我自带保温杯。我五块钱一盆买的，自己留着。第一天会觉得很普通，真的很像阿萨姆邦的味道，但是会上瘾！可以去茶馆买或者导航到这家，当地人推荐的，(老广岗琼天茶馆)

好了，我就分享到这里吧！拉萨真的很值得大家去一趟，一个佛教胜地，一个藏族天堂——布达拉宫。印象很深，应该再去一次。

西藏是不少朋友们旅游目的地，这里在不少时候都很适合赏月，赏与月的结合，即是寄月也是寄情，那么在西藏有哪些适合赏月的好去处呢？下面小编就为大家推荐了不少地方。

1、布达拉宫

月光笼罩下的布达拉宫，显得格外庄严肃穆，拉萨市常年优良的空气质量，任由暮色降临，也能在晴空朗月下成为赏月的绝佳城市，登上与布达拉宫咫尺相对的药王山观景台，视觉盛宴升至高潮!透过单反的镜片，你也会惊叹这才是赏月、拍摄夜景的绝佳角度。

布达拉宫后方的宗角禄康公园，平日里充当市民游客休闲娱乐的好去处，中秋节这天摇身一变龙王庙，旁摇曳着月光湖中倒映着布达拉宫而那轮圆月，则倒映在你的心上。

2、大昭寺

在那东山顶上，每当升起明月娇颜眼前，是情诗中所写的未嫁娇娘，在浓郁的藏式风情中，幽会月下情人，大昭寺广场和八廓街，不只能承载游客们的拉萨时光，更是在中秋节成为赏月的好去处，在藏式酒馆小酌一杯最醇香的青稞酒，与三五好友看着大昭寺绚烂金光，看着月亮缓缓爬升，然后穿梭在八廓街的小巷里，与月光同行。

3、拉萨河畔

位于拉萨河畔的滨河公园，也是赏月赏夜景的绝佳去处，拉萨河水波镶嵌着银边，交相呼应着好似人间灯火的繁星。

两岸的城市剪影如诗如歌，站在观景台，看倒映在水中的圆月，会让人愈发觉得，皎洁迷人城市的灯火通明，河风的轻柔微凉，都能让你在中秋时节一洗心间烦恼。

4、仙足岛环岛路

要说文艺青年的聚集地之一，一定少不了仙足岛环岛路

年复一年太多人以游客身份来到这座城市，因为山川河泽，因为人文风物，他们选择在此驻足停留，这里的每一个窗框都承载着无尽乡愁。

你可以看到安静流淌的拉萨河水，也可以望见那轮寄托思乡情的月亮，晚风轻拂，柳枝摇摆一幅美丽的中秋月夜图，便徐徐展开，从仙足岛环岛路步入迎亲大桥，代入到一段文艺又充满西藏情怀的夜。

5、文成公主实景剧场

我曾想过跨越千年夜晚文成公主，是否也举目遥望，而今站在文成公主实景剧场门前，我知道当中秋大地洒下一片清辉的同时，月亮会守护着每个人甜美的梦境。

漫步慈觉林藏式风情街小楼，错落有致，月光轻如薄纱，一曲曲舒缓的音乐，如流水般在店内流淌，随意挑选一个窗边坐下，捧一杯醇香的咖啡，或是芳香的清茶，月亮就悬挂在山巅不要错过时机，举起相机留住它!

6、纳木措

何处瞻玉兔，圣湖纳木措

作为西藏最美的“腾格里海”，如汪洋般映照着苍穹的素洁，在西藏古老的神话里。

念青唐古拉山和纳木措，不仅是西藏最引人注目的雪山湖泊，更是生死相依的情人，夜晚在湖边赏月，这里的月亮和星星比任何地方都要明亮，夜色中的唐古拉山默默伫立，在纳木措身边静静守候着他的恋人，此刻，你又是否会想起心中那个她(他)呢

7、南迦巴瓦峰

传说中，十人九不见的‘羞女峰’多数时候，其巨大的三角形峰体都掩藏在云雾缭绕间，要问南迦巴瓦峰的最佳观赏点，不要犹豫，就在网红打卡地索松村。

要说到林芝的月色，一定有不输江浙的温柔，却也有不乏藏东南的雄浑，这是一种孤芳自赏的美感，加之隐现在云端的南迦巴瓦峰，方才有一种纯净的诱惑，弥漫在月色中。

8、冈仁波齐

要说冈仁波齐的月光，一定蕴含着祝福的祈盼，多了丝崇敬与叹服。

每年都会有大量游客从各地赶来，于是中秋之夜的冈仁波齐，你能仰望山峰相伴明月，感受到世界的冰清玉洁。

9、珠穆朗玛峰

由于高原气候影响，过了中秋天气也逐渐转冷届时珠峰大本营就将关闭，在还不算寒冷的中秋，去珠峰赏月，也成为了很多人向往的一件事，珠峰大本营在珠峰北坡，月亮刚升起的时候难以看见。

等到午夜月上中天雪峰顶上的那轮明月。就会把银辉洒遍大地月色朗照下，世界变的简单而纯粹，在这里赏月。多了点不食人间烟火的韵味。倘若运气好，夜间珠峰顶上的旗云会在月光照耀下轻盈缥缈，就像是嫦娥的水袖“起舞弄清影，何似在人间”。

从古至今，不论是广寒宫的琼楼玉宇，亦或是把酒问青天的豪情，月亮都贯穿着团圆的美好，异乡的人儿，中秋快乐!愿常见中秋月，愿年年好时节愿我们疫情之后再相逢。