健美冠军是谁

yse何玉珊原是北京市郊区通县的一名铁路工人，自幼爱好绘画、雕塑和各项体育运动，具有较好的艺术修养和身体素质。1980年时偶然在《健与美》杂志上看到世界健美明星李 · 哈尼的特写，被其优美的肌肉造型深深吸引，开始健美训练，但因缺少科学的锻炼手段，收效不大。

　　1983年参加北京什刹海业余体校健美班，在家人的支持下克服各种阻力坚持训练,由于其训练刻苦,加上教练袁力老师的特别指导，1984年参加北京市健美比赛，取得80公斤级第三名,1985年一跃而成为全国第三届“力士杯”健美锦标赛80公斤级冠军，压倒了吕健、冷高仑、朱来喜等名将。之后他加入火车头体协健美队，从此一发而不可收：

　　1986年“必达杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。

　　1986年“冠军杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。

　　1986年“天霸杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。

　　1986年全国第四届“力士杯”男女健美邀请赛80公斤级冠军及全场冠军。

　　1987年 “春城杯”男女健美精英邀请赛80公斤以上级冠军、混双冠军及全场冠军。

　　1987年“长城杯”健美友好邀请赛80公斤以上级冠军及全场冠军。

　　1987年“信息杯”全国健美精英邀请赛80公斤以上级冠军。

　　1987年全国第五届“力士杯”健美锦标赛80公斤以上级冠军。

　　1987年“环中杯”全国健美冠军赛80公斤级冠军及全场冠军。

　　1988年全国第六届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。

　　1988年“西安啤酒杯”全国健美冠军赛90公斤级冠军及全场冠军。

　　1989年全国第七届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。

　　1990年全国第八届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。

　　1991年“太阳杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。

　　1993年“沙河特曲杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。

　　1986年参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演。

　　1988代表中国赴澳大利亚参加世界健美锦标赛。

　　他参加了山西黄河电视台开播的片头拍摄及全国七运会开幕式片头拍摄。多次参加电视台、电台制作健身类节目其事迹收集于多种专业杂志中并被多家报刊、媒体转载。

　　1990年被作为“全国健美冠军之最”收录于健美前辈曾维祺编著的《健美欣赏》。据统计，何玉珊共获得26次全国冠军，是参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演的第一人，是代表中国参加世界健美锦标赛的第一人，其成绩足以戴上“中国健美冠军之最”的桂冠！

　　现在，何玉珊在京东的一家大型健身中心任总教练，由于其科学指导，严格要求，学员们迅速达到自己的锻炼目标，其中不乏有特殊要求的演员、运动员，其学生中有多人获得过全国及省、市健美比赛的冠军。

你相信吗？一个72岁的老人竟然能练出一身完美肌肉，征服全世界！现在健身已经成为一种流行，不过，数数看你的身边，爱健身的人也是屈指可数的。所以啊，遇到一个爱健身的人就嫁了吧，他有强壮的身体可以依靠，就算70岁，妹子们也都爱啊！

肌肉男

他只是一名叉车司机和商店的售货员

他有过三段失败的婚姻

他，叫Sam Bryant，绰号Sunny

但是你能想到吗他今年72岁了!

完美的肌肉块

铠甲般的线条

十足的英气

一点也不显老!

老人健身

这一身和年龄严重不符的肌肉

他让整个美国的健身圈子震惊

很多人质疑他吃药、打类固醇

殊不知，他的营养补剂只有每天一片的维生素

健身房

他来自一个有7个孩子的矿工家庭

年轻时参军

Sam Bryant

退役后经历了一段惨痛的婚姻

为了弥补自己内心创伤

44岁的他第一次走进了健身房

这一练就是28年

手臂

之后他又经历了两段婚姻

但是都因为各种原因惨痛收场

健身

他决定放弃爱情

转而把精力完全放在健身上

手臂肌肉

肌肉锻炼

健身房

健身需要经济的支持

70岁的他，现在还在打两份工

Sunny

才能赚够自己的健身营养钱

每天炒几个鸡蛋、煎几条培根

就是他最简陋的营养餐

Sam Bryant

然而，他却有着让许多小他一半的人颤抖的身材

他拿过美国乔治亚洲健美比赛的第三名

第一名比他小40岁

健美比赛

健美男人

人们经常问他

“你什么时候退休”

他的回答却是：

“永远不会，死于退休后的人比工作的人多的多，我喜欢工作，喜欢健身。我已经为此进行了28年，我会坚持到最后的!”

哑铃

他认为，自己不老的原因在于他对自己的坚持

“如果你开始考虑你已经年龄足够大了，要变老了，你的身体会听从你的想法，你会慢慢变老!不服老是坚持和获得现在所有的关键!”

男士健身

总是有人说

老了该享福、健身伤身体

健身房

但是年龄不该是阻挡我们的障碍

挑战自己、超越自己

结局，从走进健身房的那一刻

就注定了!

肌肉锻炼

只要你的内心坚强、坚韧

你将永远年轻

就和这位黑金刚一样!

韩铭向鱼幼薇求婚

韩树根与鱼幼薇签订合同，他只答应留下技术部核心人员，其他员工全部辞退。鱼幼薇激动地表示有许多非技术人员跟了丁氏一辈子，不能这样辞退。为了帮丁氏所有员工都保住饭碗，鱼幼薇甘愿放弃自己在韩氏的股份，来换取大家的工作岗位。

鱼仕威本以为自己给韩树根支的招可以逼鱼幼薇不得不来投靠他，可鱼幼薇告诉他，自己已经放弃股份跟韩氏签了约。鱼仕威骂鱼幼薇傻，不把他的好看在眼里，鱼幼薇让他别再堕落下去，现在他俨然变成了丁艾嘉和平亚的棋子，一旦项目失败就是坠入深渊。丁艾嘉带着补品来韩家看望韩树根，却发现丁怀远也在韩家，对于韩树根把丁怀远接到丁家的行为，丁艾嘉很是不满。韩树根不明白丁艾嘉为何处处针对鱼幼薇，而且也不管赡养她这么多年的丁怀远死活，韩树根这才发现丁艾嘉是如此冷血。

为了打醒执迷不悟的鱼仕威，鱼幼薇与平亚的姜总见面，把鱼仕威免费租借大楼给她的事情告诉姜总。这让本来以为自己赢了丁氏，结果被吃里扒外的鱼仕威弄得一团乱的姜总气得半死。怒火中烧的姜总要辞退鱼仕威，鱼仕威却以自己掌握最顶尖的帆船技术威胁姜总，姜总只好答应让鱼仕威继续当平亚的代表，如果AJ6的项目失败，鱼仕威从平亚用多少钱都要加倍地还回来。

鱼仕威找到鱼幼薇质问她为何要告发自己，鱼幼薇道出自己的良苦用心，被钱权蒙蔽双眼的鱼仕威根本不信鱼幼薇的话。晚上韩铭堵住下班回家的丁艾嘉，他劝丁艾嘉适可而止好自为之，也别再利用鱼仕威。

韩树根在会议上向各位股东宣布鱼幼薇甘愿放弃股份换丁氏员工职位一事，在退出董事会前，鱼幼薇请求韩氏放弃与平亚的合作，她知道AJ6不适合成人的设计，这个项目注定失败。丁艾嘉指责她毫无根据地瞎说，自信满满的丁艾嘉打包票AJ6一定会成功，如果失败，自己愿意承担一切损失。鱼幼薇与丁艾嘉打赌，谁的项目失败就永远地退出这个行业。

韩树根找到当初在山上撞倒他的男子，男子承认自己拿了丁艾嘉十五万块钱帮她撒谎，韩树根没想到自己真的错怪了鱼幼薇，还被丁艾嘉这个狐狸精耍得团团转。韩树根将韩铭与鱼幼薇叫到家中吃饭，他郑重地向鱼幼薇道歉并表示自己愿意支持鱼幼薇与韩铭结婚，且由他出资举办婚礼。韩树根也向韩铭承认自己当初是装病，为了证明自己体格强壮，他还摆出健美先生的姿势给韩铭看。

韩铭把鱼幼薇带到相思树下，他单膝跪地向鱼幼薇求了婚，已经认定他的鱼幼薇点头答应。丁艾嘉到韩家串门，恰好发现韩树根有说有笑地送鱼幼薇和韩铭出门。待他们走后，丁艾嘉进入房间要求韩树根兑现当初撮合她与韩铭结婚的承诺。韩树根的态度却不同以往，丁艾嘉问韩树根是否知道了什么事，韩树根表示自己找到了当初撞他的人。韩树根态度坚决地告诉丁艾嘉这个不择手段的女人与韩铭没戏，不甘心的丁艾嘉试图推摔韩树根未果，又拿起手边的利器向韩树根砸去。

分别是陈礼国、刘兴刚、林沛渠 、陈康这些都是国内有名的运动员。

1、林沛渠

现任赛普健身学院 的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉，全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上，林沛渠表现不俗，被健美教练李庆华看中，随后将他从广州带到山东训练，从此，林沛渠这匹"黑马"便杀入国内健坛。

2、陈礼国

陈礼国是2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛，男子古典健美17101-175cm（含），获得第二名，陈礼国是湖北省健身健美运动协会的运动员。

3、刘兴刚

凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神，在很短的时间就取得很大进步，后来在国家队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为中国健坛最年轻的冠军之一。

4、陈康

陈康，男，1988年出生，湖北荆州人，中国健美运动员，IFBB职业联盟职业运动员。陈康在中国健美界小有名气。

姓名：李博

国家/地区：中国

性别：男

出生日期：1975-09-05

身高：159cm

体重：66公斤

项目：健美

最好成绩：2010年 8月6日在伊朗德黑兰举行的第44届亚洲男子健美锦标赛60公斤级冠军

个人爱好： 足球

注册单位： 四川省

现在教练： 相建华

运动经历： 1995年在重庆开始自学自练健美并参加省健美比赛主要成绩： 2005年全国健美锦标赛男子60公斤级冠军

2006年全国体育大会健美比赛男子60公斤级冠军

2010年 8月6日在伊朗德黑兰举行的第44届亚洲男子健美锦标赛60公斤级冠军