华尔兹基本舞步有哪些

华尔兹基本舞步如下：

并脚换步、右转、左转、右旋转、叉形步、侧行并步、犹豫步、外侧换步、左侧转、后叉形步、双左旋转、犹豫拖步、后退锁步、右推转、转折步。

开式转折步、交叉犹豫步、翼步、开式推转、外侧疾转、锁步转、纺织步、从开位起纺织步、左撇转、右并步、左叉形步、并退叉形步、反截步、闭式翼步。

华尔兹特点：

1、华尔兹通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。

2、高低起伏是华尔兹的特色。它的起伏是深波浪的起伏，在华尔兹升降中有多种形态，通常是渐进式的，且大部分的上升在第二到三拍中感受到，在第三拍的结尾下降。

3、旋转是华尔兹的精髓。基本的转动以反身动作，倾斜、摆荡、起伏一气呵成，形成一一个弧线。所有的动作都应该柔顺而富有韵律感。

4、开始移动后，舞步里所指的转度，指的是双足之间的转度，并非指身体的转度，尤其是女士，几乎只有前进与后退的动作，转度则由男士全部来完成。

华尔兹：

华尔兹（Waltz），又称圆舞曲，一种自娱舞蹈形式，起源于1780年，流行于欧洲，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。华尔兹具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。

华尔兹根据速度分化为快慢两种，快华尔兹也称为维也纳圆舞曲，而不冠以“维也纳”三字的即慢圆舞曲，它是由维也纳圆舞曲演变而来的。快慢两种华尔兹都以旋转为主，通过膝、踝、足底、跟、掌、趾的动作。

结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅，享有“舞中之后”的美称。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。

华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。

华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。

快慢两种华尔兹都以旋转为主，因速度慢，除多用旋转外，还演变出复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是节奏和风格不同。再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现，所以它被列为学习国标舞的第一舞种。

华尔兹用W表示。也称“慢三步”。摩登舞项目之一。具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。

写作思路：根据《爱的华尔兹》优美的旋律展开。

七月的天空流光溢彩，乘着歌声，我们铺开七彩的画卷。七月的大地笑语欢歌，走向未来，我们书写豪迈的誓言。

今天又是一个金色的年轮，又是一个收获的七月。今天我们欢聚一堂，在这美好的日子里，我们迎来了夏令营文艺演出活动。

让我们把感恩、幸福与彼此相联，让我们邀青春、理想与激情共舞。我宣布，芭茅年之暑期夏令营文艺演出。

踮起脚尖，提起裙边，让我的手轻轻搭在你的肩。舞步翩翩，呼吸浅浅，爱的华尔兹多甜。一步一步向你靠近，一圈一圈贴我的心，就像夜空舞蹈的流星。

扩展资料：

歌曲的旋律来自宫崎骏的著名动画《千与千寻》的片尾曲《Always With Me》，作者为日本著名配乐家久石让。

由郑爽演唱的《爱的华尔兹》博得了大家的一致好评。同时该歌曲也成为了广告商们的宠儿，清华同方电脑更是早早启用主演郑爽、俞灏明共同演绎该歌曲，作为自己品牌的广告曲。

像《一起来看流星雨》这样的励志偶像剧，一要突出青春的气息，二要凸显励志的成分，针对郑爽而言，她的声音非常干净纯粹略带一点稚嫩，有着这个年龄女孩子特有的甜美、单纯与活力。

所以甜美的三拍子的小步舞曲《爱的华尔兹》就是最适合楚雨荨的，也是最适合郑爽的。而广大电视观众也表示：《爱的华尔兹》让他们只听歌就能想象出剧情画面。