紫苏雪梨桃子可以一起吗？

紫苏、雪梨和桃子一起吃属于不太合理的饮食组合，因为它们彼此之间可能存在营养冲突。紫苏是一种辛辣食物，雪梨有利尿、发汗的作用，而桃子味甘性凉，可以泻火清热，这三种食物混在一起，吃起来不但没有加强营养，反而会抵消它们的营养作用，所以不建议吃。

步骤：

1用水果刀把雪梨去皮。

2再切成小块小块的放入铁盘中。

3再把冰糖放入雪梨的中间。

4倒入500毫升开水，在把铁盆放在电磁炉上煮，煮开后关到小火熬5分钟就可以了。熬制过程中可以加一点枸杞，菊花。

5即可