羽毛球混双女生打法 有什么技巧呢

1、首先，推荐站位女前男后，女球友，基本在前场，不用参加防守。感觉不用像专业混双中的女选手那样参与防守。因为业余圈80%的女球友是没有能力参与防守的，如果勉强参与防守，反而会造成被动。因此，在业余对抗中，女球友站在前场不要后退，做好前场发接发及前场封网就足够了，防守的事应该交给后场的能力者你的男搭档。

2、然后，是防守：男搭档守全场，女搭档管好网前，可以看到，在专业比赛中，女选手挑高球后，是一定要后退，参与一个半场防守的。有些球友分享的混双技战术也这样讲。就我所见到的女球友，能够退防并防好半场的，极少。女搭档如果退防，对方会集中火力专攻女队员。还是建议咱业余女球友，在混双比赛中不要参与半场防守。

3、然后，是进攻不要起高球，尽量打下压，混双中，女球友技战术要点：以封网和做球为主，务必管好网前；尽量不起高球，以放、搓、推、封、扑、勾为主，迫使对手起高球；防守，以平抽平挡为主；对付对方男队员势大力沉的杀球，以下蹲平挡为主。

4、然后，要有良好的配合意识，男搭档杀直线，则封直线；杀斜线，则封斜线；对方攻到中后场的球，要让，不要抢，不要勉强接，男球友技战术要点：业余圈，男选手基本上是一个人守全场，这就要求男选手能够对球路做出正确的判断。男球友，尽量不起高球，力求压球，平抽为主。

5、然后，选择起高，防守面积就会特别大，女球友又不参与防守的情况下，会很惨。可有意识的偏重进攻对方女队员。不要有负罪感，因为对方男球友这是这么想的。

6、最后，发球过网，苦练发球，不发高球；调皮一点，灵活多点发球。苦练接发球，接发不挑高，首选扑、放，球往下走。苦练网前球，搓、扑、勾、推、放，尽量不下网，会很厉害。中场不停留，偶尔跑到中后场接高球后，及时回位，回到网前。不抢球，过肩不抢，永不回头，放心交给后场男搭档，自己准备下一拍。不要后退，参与接杀防守。记住，一旦后退跟男搭档平行站位，对手就会朝你猛攻。击球后，举拍、降重心、保持启动状态，不要击球后就没事儿了，这样很难及时对下一拍作出反应，特别是对方勾对角。

中国羽毛球混双组合有：王懿律和黄东萍、郑思维和黄雅琼等。

1、王懿律和黄东萍

王懿律和黄东萍组合，被称为“黄鸭”组合。王懿律和黄东萍早在2012年就联手作战，从青年比赛打起，九年时光两人登上了奥运巅峰。两个人拧成一股绳、力往一处使，在相互鼓励中实现共同目标。

2、郑思维和黄雅琼

黄雅琼和郑思维组合，被称为“雅思”组合。在看似从合拍以来都顺风顺水的雅思组合背后他们也许承受了许多超乎常人能接受的压力，对大多数人来说胜败乃兵家常事，不过当赢得胜利变成家常便饭后心态的调适也是一门学问，相信黄雅琼和她的搭档一定也是在拆伙的这段时间有所思考，才能带着比之前更好的表现重新回归羽坛巅峰。

中国羽毛球代表人物

1、朱琳

朱琳，中国女子羽毛球运动员。主要成绩：2000年世界青年锦标赛团体冠军。2002年亚洲青年锦标赛女单冠军。2004年波兰公开赛女单亚军。2005年马来西亚羽毛球公开赛女单亚军、日本公开赛8强。2006年瑞士公开赛女单亚军，印尼羽球赛、泰国公开赛女单冠军，多哈亚运会女团冠军。2009年韩国亚洲羽毛球锦标赛女单冠军等。

2、林丹

林丹，中国男子羽毛球运动员。主要成绩：2006、2007、2008年连续3年获得世界羽联颁发的年度最佳运动员奖。2000年亚洲青年锦标赛男团、男单冠军，世青赛男团冠军。2001年荷兰、德国青年公开赛男单冠军，亚洲锦标赛男团冠军、男单亚军，丹麦公开赛男单亚军。2009年苏迪曼杯冠军，全英公开赛男单冠军，瑞士公开赛男单亚军等。

混合双打在国际比赛中受重视的程度虽不若男女单打及男双女双，但在作战技巧上却不亚于任何一个项目。

其缘由：

1、对一个教练或训练者来说，如果自己手下的球员技巧好，体力耐力够，当然是单打人选。

2、如果自己的球员双打观念好，攻守俱佳，但体力却不是拔尖，自不会排去打单打。

3、或许是这个原因使得打混双的选手往往成为最后的考量，所以比赛的精彩度自然大打折扣。

4、再者混双的比赛奖金向来是各单项比赛中最低的，且国际间的团体赛并未列入，因此在此项目下苦功的人自然就少了！

双打讲究的是搭档彼此间的默契，所以在训练时常形影不离，对男双女双这二种同性别的搭档来说自无问题，但对混双来说就没这么方便，所以为了默契，混双常可见到夫妻或情侣档。

在战略上，一般比赛都以女前男后的攻击队形来应阵，除非搭档的男生实力实在远不如女生，才依一般双打的情形变换阵式，甚至女后男前来助男生。

而正式比赛中：

1、女生因攻击力比男生弱，所以大部分的球都会招呼到女生那边去，因此女生的防守能力就比攻击能力显得重要。

2、男生因为主控攻击并负责较大的防守区域，移位必需迅速，才能应付偌大的区域，攻守的要领如同双打，。

3、若能破坏对方的队形，拉长女生防守距离，以中场平球来干扰双方位置，必能增加攻击机会以取分。

4、混双犹如一剑一盾的斯杀，谁的剑利，谁的盾坚固便能赢得战局，唯有混双才能看得到刚柔并济的比赛！

羽毛球混合双打是一件非常有意思的事情，但是因为能力水平的各不相同，通常会产生纳双方有分歧的意见出现相互嫌弃的现象。如果在羽毛球混合双打当中遇到一个强势的女队友时，我觉得这是一种非常心酸的心路历程，强势的队友把你安排的明明白白。

一、“心狠手辣”

在赛场中羽毛球赛进行混合双打的时候，需要男女队员相互配合，一个攻守，一个防备。当遇到强势的女队友时，可以用心狠手辣这个词语来形容。强势的女队友在封网时，希望每一球都必杀的时候，往往都会用力过度，然后导致失误增加，要么就是不过网，要么就是出界。如果遭到对方队员的挑衅，你方强势的女队员将会被点燃怒火，打球的力度将会更加增加，这样失误也会频繁增加。这样强势的女队友真的让人头疼。

二、发球过高，抢球打

当你拥有一个强势的女队友时，将会发现，她发的球是无比的高，高到直接让对方扑球，可谓是专业让对方练习扑球的呀。在这种情况下，也导致了男搭档在后面左右飞奔拼命救球的状态。在赛场上也容易见到抢球打的强势女队员。你队员觉得可以够得到，但实际上呢却够不到球也要伸手捞一下，然后导致男搭档。不能发出全部的实力，杀伤力平平。在这种情况下，女队员就应该不要强求，不要抢球，既然是混合双打，理应有更清晰的头脑进行分析，不应该莽撞。否则容易导致队伍的失分率较高，容易真正的进入对手的圈套，正中下怀。

在球场当中，男女混合双打需要的是两人的默契度。高度的默契度可以让队伍取胜的机会占绝大优势，但是因为男女水平差异，女队员一般处于落后状态。如果有个强势的女队友，这未必是一件好事。

对于那些现在还迷茫的单身狗来说，看到这篇文章你应该会有所启发。想脱单最好的运动就是打羽毛球，参与这项运动的男女有很大的几率能成为情侣，细数一下这些年羽毛球运动培养了多少对夫妻你就明白了。

孙完虎、成池铉

双12这天，韩国著名的两个羽毛球运动员孙完虎和成池铉举办婚礼，成为世界羽坛又一对神雕侠侣。孙完虎尽管从小家境贫寒，但是依靠自身的努力成为韩国羽毛球男单一哥，其球风打法飘逸又潇洒，成功地赢得到了大美女成池铉的芳心。成池铉出生于羽毛球世家，父亲为前韩国羽毛球主教练成汉国，母亲为前全英赛冠军金练子。

早在上世纪80年代，中国羽毛球队有产生了多对羽毛球情侣，杨阳、郑昱鲤；熊国宝、钱萍；赵剑华、吴文静；三大羽毛球天王与国羽女将牵手成功。可能受到羽球天王的影响吧，自此中国羽毛球队珠联璧合逐渐成为传统。尽管国家队教练对队员之间谈恋爱不提倡，但也没有谁主动反对过。李永波曾多次公开解释：“到了年龄谈恋爱是一个人的权利，运动员也是人，我们理解他们的感情。”

林丹、谢杏芳

在国内外羽坛情侣中，林丹和谢杏芳无疑是最具人气的一对，两人都是大名鼎鼎的世界冠军。2007年3月13日，谢杏芳继林丹卫冕全英公开赛男单冠军后，自己也卫冕女单冠军，重现这对情侣2006年双双夺冠的局面。全场最浪漫最轰动的一幕出现在女单颁奖典礼上，激情四溢的林丹勇敢地给谢杏芳送花并献上祝福的亲吻，将两人之间的爱意与全场万名观众共 同分享，连法新社都不得不用“多情”两个字来形容他们。2012年9月，这对令人羡慕的羽球情侣结束了九年的爱情长跑，在北京工业大学奥林匹克 体育 中心举办了婚礼。这些年经历结婚、生子以及后来的风波后，外界对于林丹和谢杏芳的爱情状态还是相当关注的，希望他们长久幸福。

谌龙、王适娴

谌龙和王适娴，中国羽毛球的又一对金童玉女，谌龙和王适娴相恋多年，里约奥运会，谌龙获得男单金牌，王适娴激动落泪。2017年11月28日，两人十年恋爱长跑，有情人终成眷属。

洪炜、赵芸蕾

2019年3月16日，33岁的奥运冠军赵芸蕾与小三岁的队友洪炜步入婚姻殿堂，他们在厦门举行了以羽毛球为主题的婚礼，婚礼现场浪漫唯美，新郎新娘更是多次用热吻表达自己的心意，两人昔日的队友们也是在场见证了他们的幸福时刻。

徐晨、潘攀

徐晨和潘攀从刚进入国家二队时相识，当时，一个18岁一个16岁，一个意气风发，一个情窦初开。随着时间的流逝，潘攀喜欢上了徐晨，决定首先表白，女追男隔层纱，可徐晨竟支支吾吾没有明确答复。潘攀并没有放弃，最终徐晨被她的深情所打动，两人正式确立恋爱关系。2011年，相恋9年的两人结束了爱情长跑，走入婚姻殿堂。

王莲香、魏仁芳

1992年8月4日，王莲香、魏仁芳先后为印度尼西亚夺取 历史 上的第一、第二块奥运金牌，他们夺得了巴塞罗那奥运会羽毛球比赛的女单和男单冠军，当时王莲香21岁，而魏仁芳24岁。1987年，16岁的王莲香与19岁的魏仁芳在印尼国家队集训时擦出火花，以球传情，终成璧侣。

李宗伟、黄妙珠

李宗伟、黄妙珠是马来西亚国宝级的羽毛球运动员，作为一时瑜亮，一直生活在林丹阴影之下的李宗伟，数次在大赛中功亏一篑，在李宗伟低落的时候，总有个乖巧的小女孩陪伴在他身旁，她就是李宗伟马来西亚羽毛球的一姐—黄妙珠。而对于这位生性有些腼腆的女友，李宗伟也是照料有加。日久生情，两人互相勉励，这对马来西亚羽坛神雕侠侣非常的有默契。起初，黄妙珠家里的爸爸妈妈和姐姐都极力反对两人开始交往。但家人的阻扰并没有让这对小情侣放弃，终成神仙 眷侣。

孙俊、葛菲

孙俊葛菲也是羽坛的一对传奇人物，被誉为天才与天才的配对。孙俊是世锦赛冠军，葛菲是两届奥运冠军，他俩搭配的混双曾称霸世界羽坛。他们青梅竹马，收获金牌的同时，他们还收获了爱情。1995年，两人取得了第一块世界冠军奖牌。而葛菲的成绩更加突 出，和顾俊搭档在96年亚特兰大奥运会上夺得羽毛球双打冠军，这也是中国羽毛球队在奥运会上取得的第一枚双打金牌。悉尼奥运会归来后，孙俊和葛菲双双退役，尽管在悉尼孙俊没能实现梦想，却让他收获爱情。

于洋、张宁

2004年10月8日，雅典奥运会羽毛球女单冠军张宁在大连和国家羽毛球二队的男双教练于洋一起步入婚姻殿堂。两人初次相识是在1987年辽宁省体校，当时于洋早张宁一年进队，1990年，二人在一起进入国家少年队时便互相产生了好 感。那一次张宁病了，感冒发烧没有吃晚饭，细心的于洋晚上给张宁端去了一晚热腾腾的方便面，从此，二人的心底埋下了爱情的种子。张宁与于洋结婚登记还是在2001年的11月1日，距婚礼时间之长见证了二人不平凡的一段经历。

夏煊泽 金蓓蕾

作为中国羽坛的 一代名将，夏煊泽以作风顽强、敢打敢拼，2000年、2001年是他的巅峰时期，曾经排名世界男单第一。夏煊泽和浙江队的队友金蓓蕾相识于1995年，其时金蓓蕾刚到省队。第二年夏煊泽即入选国家青年队去了北京，但他并没有忘记可爱的小师妹，在相互的沟通中，两人心意相通，萌生爱意。2005年9月29日登记结婚。

张洁雯、钟腾福

2004年在雅典奥运会上，张洁雯与杨维合作获得羽毛球女双冠军。在成为奥运冠军前的1个月，张洁雯刚刚与钟腾福确定了恋爱关系。当年的马来西亚公开赛上，在钟腾福/李万华和杨维/张洁雯分别问鼎男女双金牌时，这对金童玉女正 式走到一起。4年后，还是马来西亚公开赛，钟腾福主动向大家公开了两人的恋情，并承诺奥运后要把自己心爱的女人娶回家。现在两人已经有了一个温馨的小家和孩子。

金东文 罗景民

2005年12月3日，前世界排名第一的韩国混双组合金东文和罗景民突然宣布将在圣诞节举行结婚典礼。他们的恋情一度成为国际羽坛的热门话题，甚至在苏迪曼杯期间也成为记者们采访的热点。2005年12月25日正值圣诞节，30岁的金东文和29岁的罗景民在汉城奥林匹克Parktel酒店举行了盛大的婚礼。国际羽联主席、韩国人姜荣中先生亲自担任婚礼主持人。

刘永 戴蕴

以上的这些还只是比较出名的运动员，国内外还有很多不怎么出名的羽毛球夫妻，欢迎补充，或在评论区留言。

看到这里，不得不感慨于小小羽毛球的魔力，如果你现在还单身，那么约上你心仪的对象，来一场说打就打的羽毛球，说不定会有惊喜哦。

我也喜欢打羽毛球，但我并不会喜欢上我喜欢搭档的女生。喜欢和她搭档是因为配合时间长了，能有默契，能获得赢球的喜悦。如果你真的喜欢这个姑娘的话，可以约她一起打球啊，或许你和她搭档也可以产生很好的化学反应的。