嫁一个医生老公是怎样的生活？

1、有和没有基本上差不多，几个小时不回微信是常态，一周两个连上36小时的大夜班，下班就睡死过去。要不是我本身也有点孤独症倾向，岁数大了喜欢一个人独处，估计早就分手八百回了。

2、焦虑、焦虑、焦虑。没见过比医生更焦虑的职业，每天都要听他各种碎碎念，包括但不限于甩锅领导、奇葩病人及家属、不靠谱同事等等。天天打怪兽的我下班后已经很烦躁了，还得腾出手来耐心听他唠叨，顺带安抚。

3、私人医生？不存在的。在协和医院规培最大的收获就是危重病人见多了，我得什么病，只要挂不了，在他眼里都不是事儿。

春节期间和他去东南亚旅行，回国后开始严重腹泻，吃了常规药物后还是不见好，他告诉我没事儿，扛着就行。最后还是在我娘和他娘的墙裂要求下，我才自己去的医院。结果医生开的药和他给我买的常规药物一样，回来后，被他鄙视了一个月，说我质疑他的专业水平。

4、聚会基本插不上嘴。得益于他，交往后认识了不少医生朋友，外科、内科、口腔科、儿科等等。然而，每次和他们聚餐，不论人多人少，永恒地被“隔离”在话题以外。

5、业余生活简单。基本上除了工作也没啥业余生活，不工作的时候有三分之二的时间是在写论文、跑数据、准备考试、看书、参加会议等等，仅剩的三分之一时间用来打篮球和听相声。

吴小生:35岁男星录节目时猝死！身体崩溃的10个信号，千万别忽视

27日凌晨，台湾演员高以翔在浙江录制综艺节目《追我吧》时突然晕倒了。被送往医院，经抢救无效死亡。

消息一出，无数人感到难过和悲痛。 他只有35岁。如此年轻的生活生命转瞬即逝。 更可悲的是，这不是今年的第一次突然死亡。

2月，浙江大学第一附属医院27岁的于晓凯医生不幸死于猝死。 4月，华西医院的唐江涛医生死于突发性心肌梗塞，享年40岁。 9月，一名16岁的西安高中生在跑步时突然死亡

这堆鲜血淋淋的真实案例都在告诉我们：不要再忽略健康，生命是无常的，没有什么值得您与命运搏斗！ 据统计，中国每年平均有544,000人突然死亡。

猝死究竟是怎么回事？ 

所谓突发性死亡，是指突突然迅速死亡。  另外，绝大多数猝死与心脏原因有关，可能发生在患有或未患有心脏病的患者中。

在突然死亡发生之前，通常有威胁生命的早期表现，表现为突然失去知觉。如果不能及时挽救，患者将在1小时内死亡。

猝死的最常见危险因素是冠心病，左心室肥大，高脂血症，剧烈运动，精神因素和心率变异性。

因此，建议冠心病患者每六个月或一年检查一次彩色多普勒超声，以了解他们的射血分数，这也有助于监测他们的生活方式改善并预防疾病进展。 尽管猝死是可怕的，但是如果您注意预防，仍然可以减少它的发生。

这样做可以减少突然死亡的发生。

1，选择合适的运动量

据统计，剧烈运动期间或刚结束后，有11％至17％的成年人突然死亡。 因此，要注意运动强度。

一般来说，运动强度可以通过心率来测量，以150岁（次/分钟）作为适当的运动量。 例如：运动量等于150至50=每分钟100次心跳的50岁老人比较合适。

2，养成良好的饮食习惯

例如，营养合理，均衡，饮食清淡，每日食盐少于6克，避免高脂饮食。

3，改变不良生活方式

戒烟，少喝酒，不要熬夜，保持愉快的心情，等等。

4进行全面的身体检查

最好进行全面的身体检查，以了解您的身体状况并及早发现心脏的结构功能是否异常。

5，治疗原发病

纵观近年来的猝死案例，我们发现，除了自己的原因外，在工作强度大，日程安排不规律的人们中，猝死的发生率也更高。

这不得不一遍又一遍地提到“过劳”，恰恰是因为过度劳累，早早的透支身体，并逐渐偏离了健康之路。

十大体力消耗信号，请不要忽略

目前尚没有非常完整的“劳累过度”诊断标准，但可以从某些症状进行判断，找到劳累过度的“线索” 

①无明确原因的肌无力或关节痛；

②心情抑郁、焦虑、紧张、恐惧、易怒；

③频繁去洗手间；

④性能力下降；

⑤记忆力减退；

⑥心算能力越来越差；

⑦注意力难以集中；

⑧兴趣减退或丧失；

⑨睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏；

⑩经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

如果您有上述症状，请考虑一下，最近是否太累了？可能是身体上的也可能是心理上的。无论如何，请停下来休息一下。

遇到猝死，该怎么做才能挽救生命？

心脏骤停是猝死的主要原因。当心脏骤停是4分钟后，脑组织将发生不可逆的损失。 研究表明，超过90％的心脏骤停发生在医院外，而心脏复苏是最有效的抢救方法。 在医护人员到达之前，他们周围的人可以及时对患者进行心肺复苏术，这将大大挽救生命。

最后祝大家都远离疾病，有个健康的身体！小编还会持续为大家带来健康小常识的，请大家多多关注我哦。

山东泰山医学院42岁的蔡国栋医生猝死于手术台旁！三天后，天津总医院神外45岁的李乃昕医生心脏病发作猝死！仅隔两天，上海龙华医院消化科主治医师柳文，不幸逝世！ 6天内3位名医离世！健康根本算不上是消费，而是一种必须的人生投资。养生真的是给你续命，请珍惜和感恩和你谈养生的朋友，他就是你的贵人！ 医生都救不了自己，如何来救你？ 北京协和医院全国著名健康专家黄教授58岁离世香港名医潘醒华44岁离世36岁许剑峰医生患癌，从发病到去世仅14天同仁堂前董事长张生瑜39岁因心脏病离世(同仁堂就是生产心脏病药的) 他们都是医药领域的专家，但他们连自己的健康都保证不了，你怎么敢把健康交给他们 中国中医科学院广安门医院花宝金教授因擅长治肿瘤，患者趋之若鹜，一号难求。然而，花教授却并不开心，他说：「 ”我行医几十年，每天都在拼命看病。结果，病人不仅没有减少，反而越治越多。作为一名医生，一点成就感都没有。” 古人云：上医治未病。意思是说，医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是擅长防病的人。医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大，而病人却越来越多，这是医生的悲哀，也是医学的失败。 慢性病将呈「 ”井喷式”爆发？ 专家预言，未来十几年，慢性病在中国将呈「 ”井喷式”爆发，这将是中华民族的灾难，中国人有可能成为新的「 ”东亚病夫”。2010年，我国慢性病卫生费用占卫生总费用的比重为70%，而这些疾病大多是可以通过干预避免的。因此，能否阻止慢性病「 ”井喷式”发生，关系到中华民族的未来兴衰。 治疗医学是在下游打捞垃圾；养生预防是在上游控制污染源头。治病是「 ”亡羊补牢”，通过预防养生保健则是「 ”未雨绸缪”。 我们的健康取决于我们自己，预防养生是时代必然的产物。我们不能把健康全寄托在医生手里，医生该切的切该换的换，钱花完了命也没了。从现在开始，身强力壮时就多关心自己的健康，人生如赛场，健康是你唯一的保障。照顾好自己的身体，对自己的健康负责，世界上所有东西都不是你的，唯有身体是自己的，健康才是安身立命之本。 保健养生，未病先预防 解决13亿人的健康问题，绝不能靠打针吃药，而要靠预防为主。只有病人越治越少，才说明医生的本领越来越高，医学越来越有希望。 我们知道疾病不是不健康的极致，但没有病不等于健康，预防大于治疗，只治不防，越治越忙;只治不防，花钱心慌；只治不防，痛苦悲伤；这就是养生保健的意义。 在健康上消费根本算不上是消费，而是一种必须的人生投资。很多人的困扰或纠结，来自于背后价值观的缺失，他还未真正搞清楚健康到底属于人生中的那个范畴——是必须还是必要，是消费还是投资，是不可或缺，还是可有可无，能拖就拖？ 医院的三句话让你倾家荡产： 你这病很严重 不过还能治 但是需要很多钱 银行的三句话让你雪上加霜： 我们真的很同情你 但规定就是这样的 交不了房贷，我们就得收回你的住房！ 养生专家的三句话给您雪中送炭： 最好的医生是自己 最好医院是厨房 最好的药物是营养 很多人的健康都是毁在了错误的观念里，可以有很多人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病。什么东西丢了都可以找回来，但有一件东西丢了，就永远找不回来，那就是命。 一个人走进手术室时，才发现有一本书没有读那就「 ”养生之道”大多数的人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务，给家人，给儿女，然后死去。 可悲的是，你养的医生也不管用，而最可悲的是，很多人连养医生的机会都没有，把积攒下来的钱，在离开这个世界的最后一年都交给了医院。最后还是得很不甘心的上路。 这个世界上，95%以上的人是病死的。再有钱、有势的人，就算他把整个医院买下来，也无法挽救自己的生命。我们没有钱，还指望医院能救得了我们？ 今天你健康，不代表明天你还健康，更不代表10年后你依然健康。所以，爱护自己，就是减轻家人的负担。 无论你多会赚钱，当你生病进医院的时候，你会发现这时的钱就如同「 ”草纸”。医院就如同「 ”碎纸机”。钱是你一张一张挣来的，可到了医院就要一沓一沓的花出去，可怕吗？免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。