单手自拍怎样摆pose

单手自拍摆pose：

1在太阳底下站着抬起一只手，另一只手可以拿手机，然后配合表情微笑起来，这样拍照自然又清新。

2在家里的沙发那里坐着，然后手比ok贴脸。

3坐着拍，然后托腮，假装牙疼的样子。

4做在窗边，让太阳照到脸上，然后下巴靠肩，眼睛wink。

5做在沙发上，手指挡脸，挤眉弄眼。

6躺在床上，手指镜头。

我们在自拍时要自信大方，大胆的摆出姿势，这样拍出来的照片才会更好看。也可以自己在家找一些好看的角落，然后摆出合适的pose，也是可以拍的很好看的。

　　1、挡住脸，自拍的时候，如果，觉得自己想要遮下肉肉，或者缓解紧张的话，你可以抬起一只手，像下面的女孩子一样，抬手挡住自己的脸，不要政治手掌合起来挡住，可以手指分两边挡住，再微笑一下，这样就可以拍自然上镜的自拍照啦。

　2、单手托腮，自拍照，很多小**姐都很喜欢这个单手托晒的拍照姿势，因为这个姿势不止可以瘦脸，还可以让你的表情自然下来，营造自拍的一种慵懒感觉，自拍拍出来的照片自然美美的。

　3、手放下巴，自拍的时候，举起那只不是拿手机的手，做稍微握着拳头的样子，轻轻地用这只手抵着你的下巴，然后微笑看着镜头，这样自拍会让你看起来很温柔漂亮，get起来。

不光是女生拍照，男生拍照同样也很重要，一些正确的拍照姿势不仅可以让你秒变1米8，而且还能让你拍出自己帅气逼人的样子，用来称霸朋友圈，那么男生应该怎么拍照呢，今天小编带来男生拍照10个拍照姿势，让你秒变男神，拍照好看、帅帅的。

1、对着镜头笑

不管你颜值怎样，一个笑容，一个面对镜头的笑容，就能给人感觉你是个阳关大男孩，而且充满自信正能量，所以，一定要拍对着镜头笑的照片。

2、靠在栏杆上

靠在栏杆上，目光自然地看向远方，给人轻松中又有点不失沉稳的气质，这样的拍照pose，很适合不敢看镜头的汉子，如果你害羞，就留个侧脸给镜头吧，很好看！

3、吃东西

男生吃东西有时也是很帅的，特别是在喜欢的人面前，吃东西总是那么斯文有气质，小小口吃，眼睛不忘盯着镜头，像雷佳音一样，咔嚓，这就是男神进食照啦！

4、运动后自拍

男生运动后都是荷尔蒙爆发的时候，男友力简直爆棚，这时候对着镜子来张自拍，让凌乱的头发，犀利的眼神，吸引一大推小迷妹吧！

5、认真做某事

都说认真的男生最帅，所以，帮男生拍照的时候怎么可以不抓拍一张他认真的样子呢？当你专注某些事情的时候，你的气场自然而然就会散发出来，很简单好看，比如认真的看着别处。

6、男生背影照

男生宽厚的背影总能给人安全感，所以拍背影是必须掌握的拍照技能啦，可谓怎么拍怎么好看，你可以是散步海边、可以站在繁华街口、也可以拉着行李，自然了就都很帅。

7、用东西遮住

你以为男生就不能俏皮可爱，错了，男生偶尔的俏皮也可以给人一种大男孩的感觉，所以，拍照的时候，可以利用东西，比如书本等来遮一下脸这样的拍照姿势，好看。

8、蔑视天下的眼神

男生嘛，当然要有霸气啦，怎么实现呢？这个就需要姿势和眼神去帮你啦，站着拍照的时候，让自己的眼神自然的看着镜头、头稍微往后仰、搭配酷酷的表情，一个霸气的眼神就出来啦！

9、坏坏的感觉

坏坏的男生，是很多女生喜欢的，这样的照片也不难拍，像下面刘昊然一样，一个简单的眼神搭配嘴角一个坏笑的弧度就OK啦，自然好看。

10、借用道具

男生拍照同样可以借助道具来缓解单调的画面和尴尬的气氛，什么道具都可以，只要好看，营造出画面轻松的感觉即可。

怎样拿手机拍照效果好

怎样拿手机拍照效果好，随着现在智能手机的普及，很多人都使用手机给亲人,朋友以及自己拍照，仅要在外观上选择适合自己的，还需要考虑内置配备、质感等。看看怎样拿手机拍照效果好。

怎样拿手机拍照效果好1

1、掌握光线及模式调节

对摄影知识有一定了解的人都知道，光线是成像好坏的重要因素，手机摄像头和照相机一样，对光线的要求也很高，因此为了拍摄一张好的作品一定要选择良好的光线条件，尽量避免在逆光的情况下拍摄，除了通过外部条件来满足光源外，有的手机还可以通过手机内置的辅助功能来对调节：

①调节亮度。很多手机都可以调节摄像的亮度，当光线不足时可采用此项。

②夜间模式。并不是只能在夜间使用的，白天光线不足时可以用夜间模式来取得比较好的亮度。只是在打开该模式后取景的时间比较长，如果手稍有抖动，拍出的照片就会重影。

③闪光灯。手机上配置的闪光灯其实是一个高亮的LED灯，打开时可以有效补充光线，不过有效距离比较短，适合近距离拍摄时使用。

2、协调手的把持度及拍摄姿势

喜欢用手机拍照的用户可能深有感触，拍照手机只有那么大，重量还不到一般传统相机的一半，如果拍摄的时候手把持不稳，再好的光线拍出来也是难看之至。特别是CMOS型摄像头更为敏感，稍微的震动都会直接影响到成像的效果。在拍摄时，右手握机对准拍摄对象，然后用左手托住右手，保持平稳。由于手机反映速度没有照相机那么快，按下拍照快门后并不是立即取景的，而是在快门声响的时候才取景，所以拍照的时候最好设置快门声，而且拍的时候手机一定要拿稳。特别是按下拍照功能键的时候，如果这时候动一下，那拍出的有可能会模糊了，所以一定保持稳当的姿势直到照片拍摄完成。

3、注意手机与景物的平行

如果你的摄影技术不够好，还没有达到自由运用取景角度的水平，在拍摄的时候一定要注意手机与景物的平行，即手机所在的平面要与景物所在的平面平行，尤其是在拍漂亮MM的时候，要是没掌握好，人像就容易变形。

4、属于你的灵机一动

其实很多的好照片都来自于脑子的灵光一现，现在的拍照手机对于拍摄功能的运用是越来越强，有千奇百怪的相框各种风格的拍摄效果，你可以通过各种功能，充分发挥出你的想象力，巧妙地将他们融合起来，也许你拍出来的照片不仅是与众不同，更是一幅不可多得的创意之作。

怎样拿手机拍照效果好2

技巧一：避免使用九宫格自拍。 关于九宫格的美相信很多人都已经懂得，但无论怎么样，我们拍照的时候一定要尽量避免发九宫格大脸自拍，不管是想吸引眼球还是想来一样其他的拍摄。用九宫格的自拍照，说实话显得真的有点太low。

技巧二：寻找色彩鲜艳的风景。 在平常的时候，我们如果使用手机自拍，那么我们要选择色彩鲜艳的风景作对比，颜色的饱和度越高，却可以和周围的风景形成鲜明的对比，这样利用手机拍出来的照片给人的视觉冲击效果也就非常的强。

技巧三：手机拍照切记不要千篇一律排。 不管用手机自拍还是用他人手机来拍照，拍的照片一定不要太规矩，不管是构图还是姿势，所以在用手机给拍照的时候，我们一定要发挥自己的聪明才智，拍近景，拍远景，拍微距，这样你会发现这个世界有时真的很奇妙，不同的手机拍摄出的效果以及拍摄角度姿势，那么照片给人的体验观感是不一样的。

怎样拿手机拍照效果好3

手机拍照角度技巧

平视角度拍摄

在日常生活中，我们观察事物时更多是使用平视角度，而平视角度也是最接近我们视觉习惯的拍摄角度。在拍摄人物时，平视角度可以将人物在画面中表现得自然、亲近，而人物的身形、样貌在画面中也呈现得更为真实。

利用平视角度拍摄人物，可以将人物在画面中呈现得更加自然

很多人都想在照片中拍摄出高高的个子，尤其是爱美的女孩子，她们都希望能在照片中展现出长长的美腿效果。其实，这样的效果除了与人物自身条件有关外，更重要的是取决于我们的拍摄角度，也就是利用低角度仰视拍摄。如果拍摄角度掌握得很好，即使身材并不算高的人，或者腿并不是很长的人也都可以在画面中呈现出高个、长腿的效果。

利用低角度仰视拍摄人物纪念照，可以使人物在画面中呈现出高个、长腿的'效果

仰视拍摄人物主体，会因为近大远小的关系，造成视觉上的冲击，而仰视角度越大，这种视角效果就越强，所以拍摄的人物会显得拥有高高的个子、很长的美腿，但需要注意的是，仰视拍摄适合拍摄人物全身照，或是距离较远的半身照，而不适合拍摄离人物很近的半身照，那样会拍摄出大鼻孔和脸部变形的照片。

利用俯视角度拍摄人像照片是比较少用的，更多的是在拍摄儿童时使用，因为这种拍摄角度呈现出的画面会让主体显得矮小，并且还需要拍摄者找一个比主体人物位置还要高的位置拍摄。

拍摄者站在比较高的位置俯视拍摄人物主体时，人物主体呈现出头大、脚小的效果，像卡通人物一样很有趣

其实，也并不是不能使用俯视角度拍摄人像照片。俯视角度可以使主体产生近大远小的效果，也就是头大、身体小的效果。我们可以利用这种效果将主体人物呈现得像卡通人物一样，头大、脚小，从而表现出主体人物的可爱一面。

打开手机中的构图线进行辅助构图

在使用手机拍摄大场景的人像照片时，人物在画面中的位置显得尤为重要。位置没有安排好的话，画面会显得非常突兀。解决这个问题最简单的方法，就是采用井字形构图安排主体人物的位置。

将人物安排在井字形的交叉点位置，即使人物与宽广的湖面相比显得很小，也可以得到突出呈现

使用井字形构图时，最简单的方法就是打开手机的构图线。构图线的四个交叉点位置就是画面的黄金分割点位置，将人物主体放在这些位置附近，可以让人物在画面中表现得更突出，也使画面整体显得自然、和谐。无论是拍摄旅游途中的人物纪念照，还是在生活中拍摄一些日常画面，或是想拍摄一些像写真一样的照片，都可以使用井字形构图方法拍摄。

平视角度拍摄

在拍摄人像照片时，偶尔采用开放式构图也是不错的选择。将人物的身体与服饰等部分构建在画面外，让画面内的主体与画面外产生紧密的空间联系，从而间接增加画面的信息量，使欣赏者看到画面后产生更多的想象空间。

在拍摄海滩上行走的美女时，采用开放式构图拍摄人物的局部背影，并将沙滩上的一串脚印作为前景，形成了一幅很有意境美的画面

开放式构图作为现代摄影的重要表现形式之一，拍摄出的人像照片更具抽象的艺术美感。在使用常规的构图方法拍摄人像照片之余，不妨也试试这种独特的构图方法，也许会得到令人惊叹的画面效果。

拍摄雪中举伞的人物时，利用开放式构图将雨伞与人物身体的局部裁切在画面之外，形成画面外与画面内部的信息联系，给人更多的想象空间。

拍照角度问题

使用手机拍摄人像照片时，如何构图和如何选择拍摄角度也是尤为重要的。拍摄同一人物时，不同的拍摄角度和构图方式会产生不同的效果。

拍摄角度的选择包括拍摄方向和拍摄高度的选择。拍摄角度的选择在人物摄影中十分重要。拍摄角度的稍微变化就会对被摄者的形象和姿态产生明显的影响。

拍摄方向的选择是指以被摄者为中心，照相机在水平位置上的前、后、左、右位置的变化。有时候也可以请被摄者改变方向，以获得不同方向的拍摄效果。在人物摄影中对拍摄方向的选择主要有以下几种：

正面照

采用正面的方向拍摄人物，能很好地表现被摄者正面特征，人物面部的各部分都处在相等的对称位置，给人以安静、庄严、肃穆之感。

前侧面照

这个拍摄方向是人物摄影中最常采用的，因为这个拍摄方向不仅能表现出被摄者的正面结构和侧面结构，还能很好地表现出这两个面相结合的棱线，使被摄者的形象、轮廓和立体效果得到充分的表现。这种方向拍摄的人物在画面中的各部分不是处在同等地位，所以，画面中的影相显得活泼，富有变化，整个画面具有动势和较明显的方向性。

侧面照

拍摄时照相机正对着被摄者的侧面进行拍摄，以表现出被摄者的侧面形象，线条结构。由于这个方向拍摄对被摄者的侧面轮廓能得到充分的表现，所以在拍摄剪影人物照片时，也多采用这个拍摄方向。同时侧面拍摄具有强烈的动势和方向性，所以，在拍摄高速向前运动的人物时，也多采用侧面方向拍摄。

背面照

在人物摄影中，从被摄者的背后方向拍摄是很少的，只在一些特殊的情况下才采用。背面拍摄能显示出被摄者的背面特征和引导观众的视线向纵深发展的作用。在选择背面方向拍摄人物时，一定要注意被摄者的背面要有特点。

　　用手机自拍技巧1

　掌握光线的方向

　尽量在阳光不刺眼、太阳没升起的早晨或者伴晚等时间段比较适合用手机拍照。一般手机都有个自拍镜，你只要对着这面小镜子，就能对准自己拍照了。要是没有自拍镜的话，你可以拿个镜面反光的贴纸，贴在手机背面平稳处，也可以当自拍镜用，注要要贴得离摄像头近一点。

　注意形象

　自拍的时候不一定要过分的打扮自己，但整体形象看起来一定要干净整洁，过分打扮反而会显的不够自然，自拍一般都是生活照，所以别苛求能拍出艺术照的效果，但自拍的随意性是艺术照做不到的。

　要显脸小皮肤白

　侧45度一点拍最合适，加上从上往下拍，拍出的脸会小很懂，想要皮肤白，背景可以暗一些，最好对着窗户拍，皮肤效果会很好，照片的后期处理也很重要，现在一般都有美白的软件，但切忌过分美白。

　剪刀手

　这个是比较常用的自拍姿势，很多人都使用过，有人拍的时候喜欢用剪刀手搭脸拍，这种姿势当年大头贴盛行的时候很流行，现在已经out了，正确的剪刀手应该随性，不能刻意。

　简单正面

　这种姿势比较难拍，因为不加任何角度这么随性的拍正面，没点自拍功底是很难拍出好效果的。

　侧脸

　拍侧脸的时候要看自己适合哪边侧脸，每个妹纸都有一个角度是最美丽的，只看你愿不愿意花心思去找属于你最美的那个角度！

　俏皮

　很多妹纸不适合走性感路线，那么就走俏皮路线的自拍，总有一款适合你，俏皮中还略带清纯。

　清纯卖萌

　这就是最简单的自拍方法，不加任何修饰，纯自然无污染，也是最受欢迎的。奶茶MM等都是靠这种拍照风格串红的，没有360°无死角这种天生优势切勿尝试。

　腿部自拍

　有人喜欢吃红烧牛肉面，有人喜欢吃老坛酸菜面，自然有人喜欢拍脸，有人就喜欢拍腿。

　腿部自拍比较有难度，最直观的就是对着镜子拍。

用手机自拍技巧2

　1、成熟型，由下往上拍

　如果你想给人一种成熟甜美的感觉，可以把手机拿得比较低，从下往上拍。这样拍摄脸是背着光的，为了解决这个问题，可以在地上放一盏灯，或者使用一个亮色的反光板，给脸部补光。

　提示：如果你比较胖，这种方式不是很适合，因为你脖子和下颌的肥肉会暴露无遗。

　由下往上拍，表情庄重一点，给人以成熟的感觉

　2、活泼型，由上往下拍

　由上往下拍，这是大家最常使用的拍摄方式。这样拍会使眼睛变大，而下巴会变尖脸变长，让脸型看起来更好看。这种效果是MM们最喜欢的，同时还可以避免一些缺点，比如下颌的赘肉。如果你想让你的下颌更尖或者让你的脸颊收得更小一点，那么你就尽可能把手机举高一点。拍摄时眼睛不一定要直视摄像头，对好角度后看前方左右都可以。

　由上往下拍，带有微笑感觉非常年轻活泼，也是最常用到的姿势

　3、亲近型，平行视角拍

　除了上下两种视角外，还有一种最方便的拍摄角度，平行视角。这种角度拍出来的照片就像照镜子一样，比较普通。但平行拍摄有一个优点是，由于视角接近人眼，所以看着比较有亲切感，而且平视自拍也很方便做表情和动作，实际上发挥的空间很大。

　从正面拍会显得有点“呆萌”，可以加入搞怪的表情或道具让画面更富活力

　4、利用道具、服饰拍出个性

　其实，自拍并不局限于以上的一些角度或动作，很多的好照片都来自于灵光一现的创意，你可以通过各种道具和不同的服饰，充分发挥出你的想象力，巧妙地将它们融合起来，也许你拍出来的照片不仅是与众不同，更是一幅不可多得的创意之作。

用手机自拍技巧3

　1、避免阳光直射

　不要让阳光直接照在拍摄对象的脸上，这样他们会显得更冷静、更开心，也更吸引人。如果遇到阴天的情况那真是幸运，因为这时候的`光线最适合在户外拍人像。如果是个大晴天，那么不妨让拍摄对象站在最亮的阴影里。

　在英格兰西萨塞克斯郡霍舍姆镇，一个小女孩正在喷泉里戏水。这张照片是用手机抓拍到的。

　2、尽可能将手机相机的拍摄质量调到最高

　这样可以减少细节的缺失，画面也不会模糊。在无法打印照片的情况下，如果要在分辨率和画面质量中择其一，那就降低分辨率吧。

　3、耐心等待神奇的时刻

　在日出和日落时，天空总是五彩斑斓，即使是手机相机也能以不错的曝光捕捉到大地和天空。

　笼罩在阿尔伯塔省科克伦上方的暴风云。它就像可怕的毯子一样拂过山丘，预示着可怕龙卷风的降临。

　4、保持手机的稳定

　在光线较暗的情况下，照相手机的快门速度会变慢，以获得更多的光，因此也有更长的时间来捕获画面。此时，请用双手拿住照相手机，绷紧上臂。

　走出餐厅之后，我才恍然大悟！这张空荡荡的餐桌上方有一展挂灯，整个构图色彩斑斓。我随身只带了手机，因此就拿手机拍下了这幅画面。

　5、熟练使用三分法则

　拍照片时，可以想象在画面上方分别有纵横各两条线，组成一个井字格。把重要的线和分割线，比如水平线放在网格线上；把重要的元素放在交叉点。

　这是在北卡罗莱纳橡树岛用黑莓手机拍的自拍照。

　6、必要时靠近拍摄对象

　当画面的背景很凌乱，而光线又不太足时，你可以靠近拍摄对象，让他们填满整个镜头。

　当我为他们拍照片的时候，他们显得十分高兴；而我也很快乐，因为我为他们带来了微笑的理由。这张照片是在印度孟买用手机拍摄的，我当时正在信号灯旁的三轮车里。

　7、掌握平移技术

　具体方法是：用两只手拿住照相手机——出于保持稳定的目的——捕捉靠近LCD屏幕上的拍摄对象，让自己的速度与其一致。这样拍出来的照片里，拍摄对象会凝固在虚化的背景中。

　这张照片是从我们包下的小客车里拍到的，用的是200万像素的照相手机。

　8、学会拍摄全景

　如果你的照相手机里没有专用的全景模式，那么可以用电脑里的第三方整合软件，用多帧画面来制作全景。手机三脚架可有助于照片对齐。

　这是用诺基亚N95手机拍摄的威尼斯景色（上图是低分辨率版），由超过120张照片拼接而成，是20个作品集的一部分。

　9、预测快门时滞

　你需要熟悉照相手机的时滞，这样才能在合适的时机按下快门，抓住最有趣的瞬间。

　作为诉讼开始前研讨会的一部分，我和我们小组被带去法庭，旁听审讯。在这张照片中，一位女看守正坐在没有上子弹的枪旁，一个学生则在试着戴上手铐玩。这是我用手机拍摄的成千上万张的照片之一。

　10、找到正确的色调

　任何光线下的黑白照都可以让人们集中于光线与阴影之间的关系，且不会有其他颜色分散注意力。

　乌云不断地聚集，向下方坠去。

　11、将地平线放置在合适的位置

　有时候，可以将地平线拉低，来突显天空的神奇效果。

　我没有用单反相机，而是用照相手机拍下了雨季的日落。

　12、构图和光线配合

　给成年人拍照时，可以分别从构图和光线的角度多试验几次，以达到最好的效果。

　我的哥哥是一个旅行狂人。我很喜欢他坐在车前，面对森林里的小河抽烟的样子，于是便用手机拍下了这张照片。

　13、学会用黑白背景突出拍摄主体

　黑色天鹅绒效果非常好，因为它可以吸收所有投射到上面的光。因此，画面中不会出现阴影或者倒影。

用手机自拍技巧4

　1、从斜面拍摄给人印象好

　自拍照不必像证件照一样从正面拍，从30~40度的斜面拍摄效果会更好。同时，因为右撇子占多数，因此将自己左面脸露出来的话会更容易给人以好印象。

　2、目光不直视，提升亲近感

　被人直视的话会让人感到一种威压感，因此拍照的时候最好让自己的目光从正面错开。建议目光稍微斜向上望，有助于提升自己的好感度和活泼阳光感。另外，视线稍微向下看的话会给人一种安详文雅的感觉，但过于向下的话则会给人一种消极阴暗的印象。

　手机自拍照怎么拍好看？手机自拍技巧大全详情介绍1

　3、尽量用自然光

　使用闪光灯的话人脸就会产生阴影，鼻子额头这些部分看起来会更突出。自拍时最好关掉闪光灯，在室外光线明亮的地方拍摄就好。室内拍摄的话光源单一，面部也更容易产生阴影，因此不得不在室内拍照之时最好面对光源拍照，背景也要避免过亮的白色或过暗的灰色。

　4、借助小道具，展现真我

　社交网站上有很多对自己并不了解的人，因此自拍照也要尽量传达出自己的真正内在为好。可以戴上平常不戴的帽子眼镜等，借助小工具来表现真我。

　5、在精不在多，保留一张就好

　自拍后选择时大家往往左右为难，觉得就算拍照技术不好数量多了总有一张是漂亮的，因此将很多大同小异的自拍照都保留了下来。建议拍完后将不同表情、姿势等的自拍照选择最满意的一张留下就好。留的多了反而会增加破坏自己形象的概率呢。

　6、最后适当修图

　虽然有些人会觉得修图是欺骗，但适当的修图还是很有好处的，例如剪裁、亮度调整等。但像磨皮、瘦脸这样最后把照片改的面目全非程度的修图还是控制下为好。

现在这个时代求婚的姿势一般都是单膝跪地，手抱一束玫瑰花（至于多少朵都有其不同的含义），然后拿出戒指向女士求婚。

但是在这个社会里，每个女人所追求的事物都不同。有的讲金，有的讲心。有的喜欢在浪漫的游轮上接受，有的就算没有戒指也愿意与你同甘共苦。更有的只求能在浪漫的海滩上迎接美满的幸福。女人的心思都不相同。但有一样就是希望对方能照顾她们一辈子。

所以好的姿势只是一种形式，最重要的是求婚的男人对这件求婚的事花了多少心思，从而知道这件事对你的重要性，和自己对你的重要性。

所以你要好好问清楚：如果有人向她求婚，她喜欢在什么样的环境下接受，然后别出心裁得好好布置一番，然后再向求婚。因为你朋友喜欢什么，只有你和她自己知道，这是你们之间的秘密。

祝你成功。。。。

经典求婚方式：单膝下跪

男士右腿单体跪地，上身挺直，双手献上求婚戒指，眼睛要含情脉脉的注视对方，切记戒指不能超过女方的胸部，这是一种尊重。别在意等待的漫长，惊喜是需要时间接收的，如果她接收了戒指，记得站起来拥抱住她，那一刻，你可是抱住了全世界。

霸气式求婚姿势

单膝下跪是很难超越的经典，大多数人仍会选择这一方式，然而对于标新立异的年轻人来说，颇具创意的求婚姿势也是很好的选择。比较强势的男方，可以尝试搂住女方的腰，双目相对，用逃不开的视线，索要一个肯定的回复——“Will you marry me ”。