激动，感动，触动，然后不动

这可能是普通人和成功者的根本区别。不管是想成功还是想幸福都必须突破的第一层障壁。

听过无数的道理，很多也都非常认同，自己点着头说：有道理，也知道确实应该这样去做。但是然后呢？要么就是在不经意间忘却了，要么就是被莫名的力量裹挟着延续以往惯性的生活。

也曾为了无数的事情，下过无数次决心，但每次毫无意外的无疾而终，坚持不了几天就不了了之。以后再下决心的时候还要附加上一句：这次一定要做到，绝不半途而废！但结果竟然还是一样。无数次的经历证明，所谓的决心其实就是个屁，什么都不是。但也说不定哪天又忍不住听了某个课程或牛人的演讲，一激动又下了个决心，甚至为了避免流产制定了详细的计划。第二天醒来看着那个计划——觉得这东西是那样可笑。

为什么我明明认同、相信并且接受了一个道理，但就是做不到呢？

为什么明明知道确实应该背单词，但无数次从词汇书第一页开始重新背，却连第二页都翻不过去？

这个问题不解决，我们变不成心目中的那个自己。

这个问题不解决，看再多书，听再多演讲，买再多课程都无用，无非是多浪费些纸巾去擦廉价的眼泪而已。

那怎么解决呢？

我也没解决——我本身就是一个拖延癌懒癌晚期的重度患者，绝对的思想巨人行动矮人——我只是刚刚琢磨出一点门道，隐约看到了一点希望。

我体察自己的内心，觉得精神层面的自己分成内外两层。在前面说的那些情况中，“下决心”，“知道理”都只是外层的自己，而内层的自己往往并没有被触及。

举个我自己的例子。

007的战友大多都是李笑来老师的粉丝。笑来老师告诉我们要做行动中的完美主义者，而不是计划中的完美主义者。不要怕刚开始的时候做不好，应该在做的过程中慢慢改进到好。

我“深以为然”。但是没有几次留言。为什么呢？因为平时根本没想起来留言这件事。这说明表层自己认同的“留言锻炼写作能力”这个观点也并没有被内层的自己真正认同，内层的自己并没有意识到持续留言的巨大好处。好吧，好不容易有一次心血来潮想要留言了，心里真实的想法是什么呢？

“排版不是很美观呀，目标读者不明确啊，还没想到新奇诱人的切入点，我必须要让别人注意到我……”

其实归纳起来不还是因为“不能第一次就做好而拒绝开始”吗？

这里停一下，敲黑板了，关键点即将出现，千万别溜过去。

内层自己的真实想法说出来很容易看出来不对。但这个“容易”其实是别人深挖的结果，你仅仅是“很容易看出不对”而已。但关键点在于这个“挖”的过程。

笑来老师告诉我们要升级自己的操作系统，并不是让你升级外层，外层系统其实大多数人看上去都很光鲜——表面上谁都不傻。但真正决定你行为，特别是决定长期持续行为、克服困难、面对压力的是内层的自己，我认为这是真正的自己。表面上大家都知道面对挑战或者困境应该积极想办法解决问题，冷静处理，但自己真正面对的时候可能更多的是无尽的抱怨、惶恐、焦急等等的干扰情绪。

求婚的时候男人大多都能海誓山盟，但不是每个人都能胜过平淡无奇，日复一日家务活的考验。路遥知马力，日久见人心，长期里看到的是一个人真实的表现，因为真正面对压力时都是内在自己做出的决定。

所以我觉得道理不能仅仅在外层进行“临时存储”，而是必须说给内心深处真正的自己听。只有心里住着的那个巨人真的认同了，才能成为推动你做到那件事的持久动力。

很多人把内层和外层的关系比作象与骑象人，也非常形象生动。外层的表面意识对内层并没有很强的掌控力，就如同骑象人并不能很好的控制象前进的方向。结合大脑结构来说，海马体负责临时存储，大脑皮层则负责长期存储。但是大脑皮层不是那么容易写入的，需要长时间反复刺激，而海马体中则是输入后很快会遗忘的存储空间。笑来老师也有“三驾马车”的论述，大家可以到专栏中详细查阅。而我则是从自身真实感受的角度来谈。而在我的感受中，意识不仅存在着内外的差别，内外之间还存在着阻隔，内层意识还有着伤残。这方面就更是我自己的感受了，不知道是不是有代表性，说出来供大家参考。

先说阻隔，我感觉到，内外之间的阻隔让我的内层更加迟钝，最直接的体现是从外向内的沟通很难。外层接收大量信息，其中就包括大量牛人的金句，已经到了发人深省的程度，但仍然无法触及内层。相反内层极度缺乏理性光芒的滋养，宛若蛮荒。内外反差极大，弄得我常常在痛苦中煎熬。那这阻隔是怎么来的呢？现在回忆起来，大致有三个方面：

第一是青春期时觉得生活中很多亲身经历或耳闻目睹的伤心事很痛苦，不想让自己的心被刺痛，所以一感觉到痛苦就强行抑制，没过多久就把自己心灵的痛感功能关闭了，可是痛苦感觉不到了，快乐也同样感觉不到了，我的心几乎麻木。

第二是我极端极端极端的害怕承认错误，总感觉一旦承认了错误否定的是我整个人，这个错误证明了我是一个罪该万死的人，我整个人都失去了在世间立足的合法性，全部的自我认同都将被摧毁，整个自我认知的大厦都会崩塌，后果不堪设想，绝对不能承认！所以一旦外层意识认识到了自己的错误，这套机制立即启动，寻找各种理由抵赖，否认。即使有的时候迫于压力外层意识会在口头上承认错误，但这套自我保护机制早已将内层意识严密包裹，用坚硬的甲壳防御一切外部攻击。可悲的是对外已经承认错误了，但是心里还在自己骗自己。这里顺便说一句，这些说出来无比荒诞的观点不太可能是年龄较大有了基本判断能力之后植入的，很可能是我幼年时尚无判断逻辑判断能力，犯了错误被长辈严厉训斥，甚至附带人身攻击所导致的。大人在骂孩子的时候很少会站在孩子的角度考虑他为什么这么做，是不是有他自己的原因。大人的是非观点与孩子有很大的差别，甚至有时候大人的责骂伤害的是一颗纯净的童心。而有的时候大人打骂孩子仅仅只是泄愤而已。我们受过的伤，别让下一代再重复了。错误的观念植入到孩子心中会影响他一生。

第三是欲望。隔绝了对精神愉悦的感受，几乎必然会导向物质欲望，而物欲的强烈则会强烈的蒙蔽本心。

那么伤残呢？我爸在对我教育中始终奉行一种“反弹观点”，就是他对我施加各种打击、否定，然后我倔强的反弹起来做好给他看。我老爸的这做法还真是从一而终，似乎我小时候从未得到过他老人家的认可，鼓励更是少得可怜。可惜我并没有像他想的那样反弹，我真的认为自己很差劲，很没用，很完蛋。几乎是做任何事都会认为自己不行，现在似乎好点了，但感觉仅仅是外层意识在强撑。没有内层意识的支持单靠外层意识硬撑真是好辛苦。一切外在的压力都在要求你必须行，外层意识也想挺住，但是内心深处顽固的认为自己就是不行，只想逃避。内外的撕扯下人格近乎分裂。

想想这些，再看看我现在不怎么样的人生，我觉得是时候原谅自己，接纳自己了。不是我不想做好，而是我还有问题没有解决，别人整装待发了，你没穿鞋怎么赛跑。这样一个残破的自己听再多正确的道理有什么用？好在我已经开始意识到了这些问题，并不介意更深层次的去挖掘，而且我想要自我救赎。对现在的我来说，如果能够让外层和内层进行对话就可以算是完成了第一个里程碑！我想那时候我会激动的热泪盈眶吧，让万年冰封的心灵感受到一缕温情。现在对我再真诚的关怀我也感受不到，30多年的自我禁锢也很难一朝解除吧。

但是我还是相信依旧有希望，因为就算内层被困缚约束了这么久，仍然在挣扎想要舒展。心牢的外面有着那么多美丽的鸟语花香，终究它还不是彻底的麻木。

我现在在尝试着做每一件事情都集中精神，排除杂念，这有利于消除内外之间的阻隔。比如：前几天在干家务活的时候会戴耳机听小说，在涣散的意识中吸食着精神的鸦片。现在干活时不听任何东西了，体会把心思集中在当前正在做的事情上的感觉。我隐约觉得有一种专注感，似乎坚持下去能够让专注程度不断提升，甚至提升到“全身心沉浸”的状态，那可太美妙了！我以前认为我是根本不可能做到这一点的，现在却觉得有希望了！

这让我想起樊登老师讲过的《正念的奇迹》这本书，说的就是这个道理。当你正在洗碗时，心里怀着怨念，那你洗碗的过程就会很痛苦。而如果洗碗的时候把注意力全都集中到碗上，体会洗净之后碗的光润与清洁，那你的心灵将会是无比愉悦的。如果做任何事都能像这样使用正念，那么你的内心一定会无比的安定祥和。我想只有在这样的心境下才能感受到生命的存在吧。向这个方向努力。而且这个时候我想应该就是心灵的内层在感知生活和身边的一切，慢慢的随着越来越多的运转想必慢慢的也会越来越强壮起来，再然后慢慢修正长久时间中遗留下来的错误观点，直到可以用真心去聆听这个世界上无数好的道理。

所以，自己内心突破了，其他的还远吗？

祝你比我更早得到心灵的真正慰藉！

海马最稀奇的地方，是在它的繁殖方式。在它的下腹前方有个育儿囊，这是放卵、孵化及产子的地方。奇怪的是只有雄性的海马具有此器官。在春季，雄海马向雌海马求婚，雌性答应后，雌雄鱼体互相以腹部相对，雌鱼就把输卵器插入雄性腹部的育儿囊里放卵。排完了卵，雌性就没有事了。雌海马一次产卵最多可达三百多个。雄海马收了卵之后，或又另外找雌海马，直到育儿制放满了卵为止。卵的受精、孵化等任务，全由雄性来完成，卵于囊内受精孵化，15

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20天后孵出小海马苗约400--500尾，多者尚可达千尾。

「怀孕期」依种类而有不同，快的要二星期，慢的要四十多天。到了春末夏初，它就要产子了，它用卷曲的尾部捉住海草，然后身体向前弯，并很快地向后仰，这一仰，一条小海马就跑出了。可怜的它，要二、三天才能产完，这二、三天内要产好几次，每次只产生二十至三十只小海马。出生后的小海马，即能游泳及取食，开始它们的海马生活了。

海马可说是一种具有独特魅力的鱼类，它稀有的天性加上活泼可爱的外形，行动和缓且游姿优雅，不但可置于水族箱饲养观赏而广受大众喜爱；同时也可当中药药材，据说有良好的功效，素有「南方人参」的美称，致面临自然界采捕压力颇大，因此，海马的培育养殖具有其开发的潜力（葛国昌，1993：273；刘贵仁、方力行、张文重， 1998：24）。其次，海马是礁岩浅海区不善迁徙的水中生物，所以从某一水域海马族群的生长活存率，亦可了解到水域的生态环境污染情况，因此它也颇符合作为环境污染的重要指标。海马属海龙科（Syngnathidae），大多生长于沿岸浅海礁岩区，其有雌、雄海马之分并非是雌雄同体，亦非是先雌（雄）后雄（雌），对污染忍受度较低。　头顶上长有一冠（有些品种则无），位于头部前端长有吸管状的嘴，行鳃呼吸，其身体上无鳞、无尾鳍、于鳃盖上左右各长有一片胸鳍呈透明状、一片腹鳍及背鳍（游泳时大部分均利用此鳍），行动缓慢群居于礁岩区及海藻草区，最大身长约18cm－25cm左右，以活饵为食物(丰年虾、糠虾、枪虾、鱼苗)　繁殖以袋孵式，最特殊的要属生育，孵化产子的重要角色是由雄海马担任（注一），也因此雄性海马具有孵卵囊（育儿袋），行卵胎生、野生海马其生产期约在（10－4月），在此期间海马群会向较浅的海域移动，寻找较合适的生产环境（亦是小海马的生长环境），当其完成任务后，会再回原栖息地（水域较深的地方）。

看清楚点！！ 我不是马！ 虽然我的名字里有马。 也不是象！虽然我有个像象鼻子一样的尾巴。 更不是虾！虽然我有个跟虾一样的身体。 那 … 我到底是啥 呜 ~ 我自己也不清楚，就姑且先叫我海马好了。 虽然我的名字有个马，可是我确定是鱼类，用鳃来呼吸，属硬骨鱼纲、刺鱼目、海龙科。可是啊我确跟一班鱼类大不相 同，因为我不像一般鱼类般的方式在水中游泳，我可是仰起头、挺直了身子、垂下了尾巴，保持直立状态，一方面靠改 变鳃中的含气量而上升或下沉，一方面用背鳍不停地拍打海水而缓慢前进。 我生活于南纬 45 度至北纬 45 度一带的温带和热带浅水域中的海草、红树林和珊瑚礁内。地理范围虽广，但他们只是疏 落而狭长地分布于沿岸水域，大多数品种主要在大西洋西部和印支太平洋地区出没。我最稀奇的地方，是繁殖方式喔。 我的下腹前方有个育儿囊，这是放卵、孵化及产子的地方。奇怪的是只有雄性的海马具有此器官。在春季，雄海马向雌 海马求婚，雌性答应后，雌雄鱼体互相以腹部相对，雌鱼就把输卵器插入雄性腹部的育儿囊里放卵。排完了卵，雌性就 没有事了。雌海马一次产卵最多可达三百多个。雄海马收了卵之后，或又另外找雌海马，直到育儿制放满了卵为止。卵 的受精、孵化等任务，全由雄性来完成，卵于囊内受精孵化， 15 - 20 天后孵出小海马苗约 400--500 尾，多者尚可达千尾 。「怀孕期」依种类而有不同，快的要二星期，慢的要四十多天。到了春末夏初，它就要产子了，它用卷曲的尾部捉住 海草，然后身体向前弯，并很快地向后仰，这一仰，一条小海马就跑出了。可怜的我，要二、三天才能产完，这二、三 天内要产好几次，每次只产生二十至三十只小海马。出生后的小海马，即能游泳及取食，开始它们的海马生活了。我 几 乎全身骨化，因此不能被人类所食用，不过人类就是把我当成珍贵中药材。他们利用我来医治： 呼吸系统失调如哮喘、 性功能失调如阳痿及不孕、嗜眠症和体力衰竭、喉咙感染、皮肤病和难产。在菲律宾中部，我被用来医治哮喘、气痛和 过度活跃症。 还有催生、止痛﹑强心等功能喔 。

参考: lingfjuedu/Biosemiotics/animals/seahorse

海马属于鱼类

参考: 今日常识新领域

海马属于鱼类，是一种奇异的小型海洋动物，身长五公分至三十公分。因头部弯曲与体近直角而得名。海马的种类并不多，大约有三十二种，中国有八种。分别产于北纬三十度与南纬三十度之间的热带和亚热带沿岸浅水海域。地理范围虽广，但他们只是疏落而狭长地分布于沿岸水域，大多数品种主要在大西洋西部和印支太平洋地区出没。 海马属具有不同于一般鱼类的外形，尾鳍完全退化，脊椎则演化到如猴子尾巴一样，可卷曲来钩住任合突出物体，以固定身 置。小而几乎透明鱼鳍，可使海马任意上下左右移动，但速度缓慢。通常海马凭借身上体色的伪装及硬化成皮状的皮肤以逃避掠食者。 海马特殊的生殖方式亦引人注目，是由母鱼将卵产在雄鱼腹中之育儿囊，经二到三周的怀卵期，再由公鱼孵出小海马。海马目前正面临极大的危机，每年数以百万计的海马被捕捞以制成传统中药使用为主，或供水族馆饲养。加上人类为了经济发展大量破坏海草区、红树林及珊瑚礁等海马的天然栖息地，影响尤其深远。 全球大约有一百零五个国家的海域中有海马，其中有六十九个国家进行海马贸易。海马贸易在亚洲尤甚，仅在2000年，亚洲进行的海马贸易就达七十吨，而此前五年的贸易总量才四十吨。世界最大的活海马出口国是印度尼西亚、菲律宾和巴西。美国和西欧是最大的活海马进口者，以满足当地水族观赏业的需求。

海龙科 Syngnathidae 海马属具有不同于一般鱼类的外形，尾鳍完全退化，脊椎则演化到如猴子尾巴一样，可卷曲来钩住任合突出物体，以固定身 置。小而几乎透明鱼鳍，可使海马任意上下左右移动，但速度缓慢。通常海马凭借身上体色的伪装及硬化成皮状的皮肤以逃避掠食者。

海马的生态与习性　海马属海龙科（Syngnathidae），大多生长于沿岸浅海礁岩区，对污染忍受度较低。头顶上长有一冠（有品种无），位于头部前长有吸管状的嘴，鳃呼吸，身体上无鳞、尾鳍、于鳃盖上左右各长有一片胸鳍呈透明、一片腹鳍及背鳍，行动缓慢群居于礁岩区及海藻草区，最大身长约18cm－25cm，以活饵为食物(丰年虾、糠虾、枪虾、鱼苗)繁殖以袋孵式，最特殊的属生育，孵化产子的重要角色是由雄海马担任，也因此雄性海马具有孵卵囊（育儿袋），行卵胎生、野生海马其生产期约在（10－4月），期间海马群会向较浅的海域移动，寻找较合适的生产环境（小海马的生长环境），当完成任务后，会再回栖息地（水域较深的地方）。其生存水深约 10 － 30 M之间。普通交配及生产温度约于 26 至 29 ℃。刚初生的小海马体长约 06-08cm左右。交配时期之求偶，由雄海马主动向雌海马示意，经女方首肯后进行交配，经此过程后，受精卵于雄海马孵卵囊内，停留七周左右，成熟后由雄海马的孵卵囊产出，其数量约数百只，产程历时五至六小时左右，产后雄海马始卸下传宗接代的重任，接下来就是小海马成长，接替祖先所交待的任务，形成一个完整的循环。 海马的生理构造　海马学名 Hippocampus，即前半身为马后半身为鱼之水中鱼类，是海神所乘骑的交通工具。又海马本身头部酷似马头，故有海马（seahorse）此称号。因此普通外籍人士尽称它为「seahorse」。 海马头部前端有长长吸管状的嘴，嘴前端有嘴盖，以防止猎物（活饵）逃出。在嘴管末端上方有一相对应的眼睛，位于两侧，其眼睛各有自主能力，可任意转向，此意味着它可一眼盯住目标（注视著所要猎取的目标），另一眼则注意是否有敌人欲攻击（观察四方以求自保）。脑则位于眼的后方由头盖骨保护着，头盖骨联结著脊椎延续至尾端。嘴管后连接着食道、胃、肠至排泄口。鳃位于脑下方，于鳃盖斜上方有一排水孔（排水用），鳃盖外附有胸鳍，以利平衡之用。心脏则位于颈部及胸前方，其表面上布满粗血管，担任循环及代谢的任务。肾则位于椎骨的中段，附着于椎骨上明显可见。肝、 胆位于胃肠附近。背鳍位于脊椎的中段后方，与脊椎连接。尾部由脊椎节所组成，用于游泳或爬行前进时，以及休息时攀附用。其内脏外部均由外骨骼所形成的环节保护着，内部则由腹腔膜保护　海马的孵化、生产均由雄海马担任，雌海马则只负担将卵注入雄海马的孵卵囊内，各司其职，这可能是上天为了弥补其他生物之辛劳而所作的重要决定吧！ 海马知多少 人类对海马的生态研究不足，以开发使用程度最剧烈的品种的研究尤为缺乏。海马的种群数量和分布地域仍是未知之数，只知道海马的天然生态情况使他们不宜被密集地捕猎。海马的繁殖率低，行单配偶制，所以社会结构易受破坏。迁移率低、种群密度低、活动范围少，这意味着海马因生存环境受破坏而再度迁移他处生活会很困难。 海马(又名「龙甲子」)，属于硬骨鱼纲海龙鱼目海龙鱼科海马亚科的一属。描述海马的文章有超过100种之多

但被科学家鉴定出来有32种，中国有8种，普通简称海马鱼，因头部弯曲与体近直角而得名。海马是海龙鱼的同类，尾会卷附在海藻上，行固定性生活。游泳时，直立身体，摆动胸鳍和背鳍，游泳前进。海马长度约78公分至195公分。海马分布在东南亚温带和热带浅水域中的海草、红树林和珊瑚礁内。以浮游甲壳类为食。 海马的御敌 一般说来，动物不是靠爪牙来御敌，就是藉快速逃跑来躲开敌人的攻击。海马既无爪牙也跑不快，只有靠保护色来避开敌人的捕食。海马善于伪装，是欺敌的高手。它们跟变色龙一样，有随着环境变色的能力。当它们发现情况危险时，不但立刻变成与四周同样的颜色，而且伪装成跟周围环境一样的东西，使敌人不易察觉。它们有时藏匿在海藻之中，有时伪装成珊瑚的模样，这就是它们存活的本事。 海马分布的范围 生活于南纬45度至北纬45度一带的温带和热带浅水域中的海草、红树林和珊瑚礁内。地理范围虽广，但他们只是疏落而狭长地分布于沿岸水域，大多数品种主要在大西洋西部和印支太平洋地区出没。

参考: knowledgeyahoo/question/qid=7006042000683

海马属于鱼类，是一种奇异的小型海洋动物，身长五公分至三十公分。因头部弯曲与体近直角而得名。海马的种类并不多，大约有三十二种，中国有八种。分别产于北纬三十度与南纬三十度之间的热带和亚热带沿岸浅水海域。地理范围虽广，但他们只是疏落而狭长地分布于沿岸水域，大多数品种主要在大西洋西部和印支太平洋地区出没。 海马属具有不同于一般鱼类的外形，尾鳍完全退化，脊椎则演化到如猴子尾巴一样，可卷曲来钩住任合突出物体，以固定身 置。小而几乎透明鱼鳍，可使海马任意上下左右移动，但速度缓慢。通常海马凭借身上体色的伪装及硬化成皮状的皮肤以逃避掠食者。 海马特殊的生殖方式亦引人注目，是由母鱼将卵产在雄鱼腹中之育儿囊，经二到三周的怀卵期，再由公鱼孵出小海马。海马目前正面临极大的危机，每年数以百万计的海马被捕捞以制成传统中药使用为主，或供水族馆饲养。加上人类为了经济发展大量破坏海草区、红树林及珊瑚礁等海马的天然栖息地，影响尤其深远。 全球大约有一百零五个国家的海域中有海马，其中有六十九个国家进行海马贸易。海马贸易在亚洲尤甚，仅在2000年，亚洲进行的海马贸易就达七十吨，而此前五年的贸易总量才四十吨。世界最大的活海马出口国是印度尼西亚、菲律宾和巴西。美国和西欧是最大的活海马进口者，以满足当地水族观赏业的需求。

参考:

海马体照相馆是比较受欢迎的一种拍照馆，它在不同的时间里面会推出不同风格的照片，深受年轻人喜欢。海马体拍照一般都会提供化妆和造型的，不需要自己化妆，所以不需要自己化底妆，直接做好基础护肤素颜去就可以了。

海马体照相需要自己画底妆吗

不需要，一般只需要做好基础护肤就可以了，然后素颜去海马体化妆拍照。

拍摄身份证照片不适合浓妆。清新淡雅的淡妆最适合。如果你不知道怎么做，就交给海马影楼的化妆师吧。里面的化妆师真的很不错，整体清新自然。眼妆、眼线、睫毛、眼影的搭配都仔细合理。

以前都是纯素妆，化妆师说这些化妆品敏感肌都可以用，所以如果你是敏感肌也不要着急，虽然上妆时间不到半小时，但是很多细节都很到位化完妆，就是做发型了。她会问你是想把它绑起来还是把它放下。如果你推迟它，你想要卷发或直发。

海马体拍照的一般流程 1预约

由于我是新用户，在公众号开通会员后有88折优惠券，然后在淘宝“购票无忧小店”购买礼品卡。 519的小仙女套餐原价才430左右（其实还是有点贵的害处）。购买后可前往公众号进行预约。

2化妆

国庆前一天晚上去了北京apm店。到了约定的时间到店后，我没有等待就去化妆了。**姐先给了我一个一次性化妆包，里面有卸妆巾、海绵、棉签等，换完衣服就开始化妆了。个人觉得这幅画还不错。我不知道用什么，但我在桌子上看到过makeupforever和rmk粉底液。它还帮助我让我的头发非常蓬松，所以我可以传达我想要什么样的发型。我特别喜欢小仙女脸上的那套鲜花和珍珠hhh

3拍摄

摄影师很亲切，会指导很多动作然后夸你。但是我觉得对于我这种对着镜头不笑的人来说，不是很友好，最后拍出来的照片感觉也没有平时那么好。所以我每集都拍了两张哈哈哈，不过摄影师脾气很好。拍照后，你可以选择两个你喜欢的。如果选择多张照片，则是60，小仙女则是100。

4修片

然后我会为你编辑视频。我是直接在网上看的。如果我去网站，我可以直接与其他人沟通我想修复的地方，但在线上也很方便。还想修改的部分通过企业微信交流。回复速度也很快。修好后寄给我。顺丰代收。

海马体拍照的注意事项

1提前一天洗头，头发太油太顺是不行的

2准备胸贴或无肩带内衣。拍摄的衣服会露肩或更透明。露肩带好尴尬~

3一定要带一个小妹妹或男朋友。拍摄过程中可以用手机拍摄，因为手机美颜相机拍出来的照片会有意想不到的好效果

4提前做好功课，想要什么动作或者需要采取和样张一样的道具表情，提前找到并保存，拍摄前与摄影师沟通，确保能拍出自己想要的照片很满意。

5 预约拍摄时一定要选择非周末的早上。因为人少，可以节省化妆的时间，或者等展位、等服装道具的时间，如果拍完照片不满意，也可以有时间补拍

海马 海马是一种奇异的小型海洋动物，身长五公分至三十公分。因头部弯曲与体近直角而得名。海马的种类并不多，大约有三十二种，中国有 8 种。分别产于北纬三十度与南纬三十度之间的热带和亚热带沿岸浅水海域。地理范围虽广，但他们只是疏落而狭长地分布于沿岸水域，大多数品种主要在大西洋西部和印支太平洋地区出没。 海马属具有不同于一般鱼类的外形，尾鳍完全退化，脊椎则演化到如猴子尾巴一样，可卷曲来钩住任合突出物体，以固定身 置。小而几乎透明鱼鳍，可使海马任意上下左右移动，但速度缓慢。通常海马凭借身上体色的伪装及硬化成皮状的皮肤以逃避掠食者。 海马特殊的生殖方式亦引人注目，是由母鱼将卵产在雄鱼腹中之育儿囊，经二到三周的怀卵期，再由公鱼孵出小海马。海马目前正面临极大的危机，每年数以百万计的海马被捕捞以制成传统中药使用为主，或供水族馆饲养。加上人类为了经济发展大量破坏海草区、红树林及珊瑚礁等海马的天然栖息地，影响尤其深远。 全球大约有105个国家的海域中有海马，其中有69个国家进行海马贸易。海马贸易在亚洲尤甚，仅在2000年，亚洲进行的海马贸易就达70吨，而此前5年的贸易总量才40吨。世界最大的活海马出口国是印度尼西亚、菲律宾和巴西。美国和西欧是最大的活海马进口者，以满足当地水族观赏业的需求。 药用 此内容不可视作医疗意见。任何健康问题应咨询专业的医护人员。 海马作为药材和补品，用来治疗哮喘和阳痿，其主要出口国是泰国、印度、菲律宾、越南和墨西哥，中国是最大的干海马市场。

海马的特征 海马(又名“龙甲子”)，属于硬骨鱼纲海龙鱼目海龙鱼科海马亚科的一属。描述海马的文章有超过100种之多

但被科学家鉴定出来有32种，中国有8种，普通简称海马鱼，因头部弯曲与体近直角而得名。海马是海龙鱼的同类，尾会卷附在海藻上，行固定性生活。游泳时，直立身体，摆动胸鳍和背鳍，游泳前进。海马长度约78公分至195公分。海马分布在东南亚温带和热带浅水域中的海草、红树林和珊瑚礁内。以浮游甲壳类为食。 繁殖的方式 海马最稀奇的地方，是在它的繁殖方式。在它的下腹前方有个育儿囊，这是放卵、孵化及产子的地方。奇怪的是只有雄性的海马具有此器官。在春季，雄海马向雌海马求婚，雌性答应后，雌雄鱼体互相以腹部相对，雌鱼就把输卵器插入雄性腹部的育儿囊里放卵。排完了卵，雌性就没有事了。雌海马一次产卵最多可达三百多个。雄海马收了卵之后，或又另外找雌海马，直到育儿制放满了卵为止。卵的受精、孵化等任务，全由雄性来完成，卵于囊内受精孵化，15 - 20天后孵出小海马苗约400--500尾，多者尚可达千尾。 「怀孕期」依种类而有不同，快的要二星期，慢的要四十多天。到了春末夏初，它就要产子了，它用卷曲的尾部捉住海草，然后身体向前弯，并很快地向后仰，这一仰，一条小海马就跑出了。可怜的它，要二、三天才能产完，这二、三天内要产好几次，每次只产生二十至三十只小海马。出生后的小海马，即能游泳及取食，开始它们的海马生活了。 海马的御敌 一般说来，动物不是靠爪牙来御敌，就是藉快速逃跑来躲开敌人的攻击。海马既无爪牙也跑不快，只有靠保护色来避开敌人的捕食。海马善于伪装，是欺敌的高手。它们跟变色龙一样，有随着环境变色的能力。当它们发现情况危险时，不但立刻变成与四周同样的颜色，而且伪装成跟周围环境一样的东西，使敌人不易察觉。它们有时藏匿在海藻之中，有时伪装成珊瑚的模样，这就是它们存活的本事。 海马的用途 海马几乎全身骨化，因此不能食用，不过却是高贵中药材。可用作医治： 呼吸系统失调如哮喘、性功能失调如阳痿及不孕、嗜眠症和体力衰竭、喉咙感染、皮肤病和难产。在菲律宾中部，海马用来医治哮喘、气痛和过度活跃症。 海马有催生、止痛﹑强心等功能。 收藏家之所以喜欢变干后的海马，由于其能保持其形状和身上细致的纹路。活海马更可作为大型水族馆和个别水族爱好者之观赏，海马是最难饲养的鱼类之一。 人工的饲养 世界首个海马保育计划在一九九五年初于菲律宾某渔村进行。以社区为根据地的保育计划有效促使渔民管理其海洋资源。由于海马贸易收入占渔民家庭入息的大部分，因此他们十分支持海马保育计划。再者，日渐恶化的海洋环境导致其他海洋资源大幅减少，因此海马是渔民未来继续赖以维生的海洋物种。透过学术、工业及水产贸易研究员的共同努力，在解决海马受病毒感染及饮食习惯问题方面取得理想效果。并提供有机生物予海马作食粮，令海马的存活机会因此提高，体积比以前增大，寿命也延长。 还有一个鹿茸海马抗爱滋，但字数太多，不能尽录．．．

海马不折不扣是鱼类 大家都知道海马是海洋生物，但郤未必晓得这种头部像马、尾部似猴子、哺育袋的构造与袋鼠一样，眼睛如变色龙般能转动的四不像生物，其实与鱼类一样拥有尾鳍、臀鳍和胸鳍等器官，是彻头彻尾一条鱼。 海马与人类蛮相似，首先它们奉行一夫一妻制，其次拥有哺育袋的海马爸爸负责孵化幼儿，颇有几分人类慈父风范。 海马一直面对着被人类大量捕捞的威胁，人类把它们当作药材、补品、观赏鱼或制纪念品出售；人类活动亦破坏了海马的珊瑚礁、红树林、海草河口栖地，使它们流离失所。此外，海马又经常成为渔船「意外捕捞」的牺牲品。种种问题导致海马数目大减，某些品种甚至濒临灭绝。 2007-06-28 17:09:18 补充： 海马在浩瀚的大海里，生活着一种形状十分奇怪的小鱼，由于它的长相似马非马，因而人们把它叫做「海马」。　　海马身上没有鳞，却被很多骨环所包围，就像穿了一副坚硬的甲胄。因此，身体无法湾曲，只有尾部的末端可以自由活动；休息时，利用它缠绕在海藻或其他植物上。　　每当繁殖季节来临的时候，我们会看到一幕十分奇特的情景：刚刚孵化出来的小海马，随着大海马的身躯不停地做伸直与弯曲的摇摆动作；然后，大海马便把这些小海马一个个从腹部排放出来。 2007-06-28 17:10:19 补充： 其实，生出小海马的并不是「海马妈妈」，而是「海马爸爸」。原来海马在第一次性成熟前，雄性海马尾部腹面的两侧会出现一对皮褶，以后愈合成一个囊状物；就跟澳洲袋鼠在腹部备存的育儿袋一样。当生殖期来临的时候，雌海马就把成熟的卵子悄悄地产到雄海马的育儿囊内，雄海马在给卵受精后，便把育儿曩的口封闭，从此它们就担负起孵卵哺幼的重任，带着这个「包袱」辛苦度日。 2007-06-28 17:10:43 补充： 由于育儿囊内血管能提供充足的氧气贺营养，胚胎在这里度过20天左右，便孕育出小海马来了。　　海马是珍贵的中药材，可与人参相提并论，故历来说有「北人参，南海马」。sudetpcedu/~92st11/hippocampus 2007-06-28 17:14:29 补充： 药用价值:海马几乎全身骨化，因此不能被人类所食用，不过人类就是把海马当成珍贵中药材。他们利用海马来医治： 呼吸系统失调如哮喘、性功能失调如阳痿及不孕、嗜眠症和体力衰竭、喉咙感染、皮肤病和难产。在菲律宾中部，海马被用来医治哮喘、气痛和 过度活跃症。还有催生、止痛﹑强心等功能喔 。 lingfjuedu/Biosemiotics/animals/seahorse

参考: taipolstedu/study/encyc/seahorse2