我女朋友特别喜欢抽烟，管不住，怎么才能让她戒了？

第一：你要表达出你的忧虑

吸烟者其实都知道一个最基本的事实，那就是吸烟有害健康，得益于宣传，这是几乎所有人都知道的事实，可是为什么每年仍然有很多新的青少年或上班族吸烟？

其最主要的一个原因是健康风险并没有具象化。

吸烟具体会导致癌症风险，心血管疾病风险，以及上瘾风险，另外二手烟导致一位烟民的8岁女儿肺癌致死这件事情，在新闻中都能够看见。

所以最需要做的，就是表达你对伴侣可能造成具体身体危害的忧虑，具体到症状，打破幸存者偏差造成的错误认知。

再表示对家人造成危害的一些忧虑，家里孩子或者是自己吸食二手烟导致的一些症状，通通列出来。

除此以外，成本分析也是一个很好的切入点，如果把买烟的钱用在哪些方面，会比吸烟更有意义，这些都作为伴侣可以做的事情。

第二：为他们找到帮助

烟的确不好戒，那些说烟好戒的人，其实自己抽着不知道有多爽。

烟不好戒其实不是吸烟者作为一个人有什么不对，只是因为戒烟时产生的尼古丁戒断反应影响很大，所以才会导致像吸了毒一样，产生诸多生理反应，大脑在控制吸烟者再次摄入尼古丁才作罢。

作为伴侣，在这个时候找到一些能够帮助伴侣戒烟的药物，具体可以到医院咨询医生再做具体情况分析拿药。

第三：给他们点耐心

尼古丁戒断反应是能够持续一段时间的，在戒断反应到来时，吸烟者会异常难受，可能会出现以下症状：愤怒、焦虑、难以集中注意力、易怒、心率异常、躁动不安、睡眠困难、体重增加、食欲增加等。

戒断反应在头一周反应最为强烈，度过了这个几乎最难熬的阶段会根据个人情况差异在1-6个月内持续出现轻度的反应，但是在这个阶段一般是能够靠自我控制辅以其他手段成功戒烟的。

在做了这3个必要后，作为伴侣，最应该做的正是坚持。

无论哪一次戒断反应出现，最重要的就是吸烟者本身和周围人的坚持。

诱惑无处不在，这时候我建议你可以带着伴侣去做一些新鲜的事情，玩游戏、散步、看**、学一些新的东西，哪怕是做家务也好。

避免去一些能够碰上吸烟者的地方。

嘴上想要有东西含着，尝试口香糖、喝茶、或者是吃苹果、饼干等硬的食物。

另外，在戒烟过程中，有一个最需要避免的，就是让伴侣复吸。

一旦复吸，不仅仅是以前所做的努力都已经白费，还会打击信心、让烟瘾更盛，最受害的还是身体。

戒烟不是一蹴而就的，但是遵循科学的方法，和身边人的支持，把一股认真的拧劲用到戒烟上，就很难不成功。

1、梦见恋人抽烟的预兆

得上下之惠助，顺调成功发展，基础稳固（但若有凶数则须提防火灾或烫伤之类），境遇安泰，地位，财产俱皆安全。子孙繁荣，心身健和，无忧自在，幸福长寿。却甚好*，却无节制。大吉昌

吉凶指数：85（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见恋人抽烟的宜忌

「宜」宜收红包，宜喝酸奶，宜拍人肩膀。

「忌」忌念故人，忌整理照片，忌回忆怀旧。

3、梦见恋人抽烟是什么意思

梦中的烟，有时象征热情，也许出于某种原因，这种热情不敢那么直接，有些朦胧曲折；有时还代表思想上的净化或一些不快乐的烦恼。精神层面上，象征灵魂的升华，表达了对自我和内心纯洁的追求。

恋爱中的人梦见恋人抽烟，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

做生意的人梦见恋人抽烟，代表吉凶参半，有得有失。宜慎之。

香烟是男性性器官的象征。

梦见恋人抽烟，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，幸运数字是4，桃花位在西北方向，财位在正东方向，开运食物是柿子。

梦见烟，主名，人世的虚名都是过眼云烟，因此在梦中，烟就代表了华而不实的虚名。

上学的人梦见恋人抽烟，意味着未能如愿录取，理科稍差。

出行的人梦见恋人抽烟，建议延期出行，有事缠身。

梦见恋人，表示是祥瑞。

梦见恋人抽烟，自我感觉相当良好！今天的你越是在人气旺盛的场合，自信会愈加膨胀，偶尔你甚至决定自己就是舞台上的王子或公主！同龄的同性，是今天最排斥你的人。你的骄傲，让他们觉得受伤！适当低调一点，你的处境也会好过一点。

怀孕的人梦见恋人抽烟，预示生男，春夏占生女。

本命年的人梦见恋人抽烟，意味着闲事少管、不可妄动、慎防不名誉之事。

香烟是男性性器官的象征。

梦见烟，主名，人世的虚名都是过眼云烟，因此在梦中，烟就代表了华而不实的虚名。

梦见姑姑，象征着家庭的利益增加。

梦见不抽烟的人抽烟了，会产生零星的个人哲学。对自己经历过的事情，前因后果地想，似是而非的规律就出来了！若能把它记录下来的话，会对你日后的行事原则产生帮助！只要有合适的环境，如黑暗，如寂静等，你往往也会出现冥想的状况，家人的意见甚至指责，会左右你的计划。伦理道德还是实际利益，你这两天必须做一个抉择了。

梦见烟，主名，人世的虚名都是过眼云烟，因此在梦中，烟就代表了华而不实的虚名。

女人梦见烟，意味着丈夫为了面子和别人拼酒，醉醺醺地回到家中。

梦见恋人，表示是祥瑞。

梦到你自己一直在抽烟，那表示你第二天会感冒，而且是有关于肺之类的呼吸器官的疾病，而如果梦中的你一直猛抽不停，表示你的感冒会很严重。

1、梦见老板娘抽烟的预兆

易达目的，轻易成功，名利双收，一帆风顺，福泰鸿量，万事安宁，顺利发展，生涯境遇安泰，即使数理有凶也可免于灾祸。大吉昌

吉凶指数：90（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见老板娘抽烟的宜忌

「宜」宜洗澡时踢浴室墙壁，宜解释误会，宜手挽手。

「忌」忌加班，忌唱歌，忌公开老照片。

3、梦见老板娘抽烟是什么意思

梦见老板，而且他和你不在同一个生活圈子里，表明他过多地操控和干预了你。

梦见老板，是近期工作或生活压力太大的体现。有可能最近工作上会碰到很多阻碍，令你很心烦；也可能生活中有很多麻烦，让你感到非常压抑和焦虑。

怀孕的人梦见老板娘抽烟，预示生男。夏占生女，防难产。

本命年的人梦见老板娘抽烟，意味着宽宏大量，万事顺利，勿与人计较则平安无事。

做生意的人梦见老板娘抽烟，代表安稳经营，不要变动。平顺，赚钱不多。

梦见上司，现实生活中想发挥自己的能力但受到阻挠。梦到这个梦时还要注意工作上可能将会惹麻烦。

梦见老板娘抽烟，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是1，开运食物是草莓。

梦见老板娘抽烟，星期日的夜晚游乐宜自肃，傍晚开始疲倦慢慢跑出来。还有这两天如需参加酒席宴会最好不要饮酒过量，有席中出糗的可能。今晚就早点上床好好地睡它个饱。之前的睡眠不足也能因此解消了。另外这两天可多留意报纸中的财经版，里面藏有帮助你理财的秘诀。

出行的人梦见老板娘抽烟，建议可以提早出外，否则再等半个月再出发。

梦见老板，暗示是近期工作或生活压力太大的体现，有可能最近工作上会碰到很多阻碍，令你很心烦。老板属于领导阶层，梦中的老板代表着工作压力，还是组织、权力、解决问题的象征。

恋爱中的人梦见老板娘抽烟，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

梦见女人抽烟，按周易五行分析，幸运数字是9，财位在正北方向，桃花位在正南方向，吉祥色彩是蓝色，开运食物是鸡蛋。

做生意的人梦见抽烟，顺利得财、慎防官司、火之伤害。

梦见了抽烟，按周易五行分析，幸运数字是9，桃花位在西北方向，财位在正东方向，吉祥色彩是黑色，开运食物是蘑菇。

恋爱中的人梦见猛抽烟，说明互上体谅，诚心对待，婚姻可成。

梦见烟，主名，人世的虚名都是过眼云烟，因此在梦中，烟就代表了华而不实的虚名。

梦见烟，主名，人世的虚名都是过眼云烟，因此在梦中，烟就代表了华而不实的虚名。

本命年的人梦见女子抽烟，得贵人扶助，顺利如意，得意外之财。

恋爱中的人梦见女神抽烟，说明同心相应，婚姻可成。

本命年的人梦见抽烟，岁运劳碌，利用时间学习技能，往后有用。

1、梦见女人吸烟的预兆

基础坚实，境遇可稍得安定，而有一时之成功，但除非毅力坚强耐久，否则难于有很大之上伸发展，身心劳苦，故而易生脑、肺疾等病。吉凶互抵

吉凶指数：81（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见女人吸烟的宜忌

「宜」宜夜店，宜捐款，宜调情。

「忌」忌对酒当歌，忌表演魔术，忌扶老奶奶过马路。

3、梦见女人吸烟是什么意思

恋爱中的人梦见女人吸烟，说明掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

梦见女人吸烟，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是9，开运食物是鸡蛋。

梦中的烟，有时象征热情，也许出于某种原因，这种热情不敢那么直接，有些朦胧曲折；有时还代表思想上的净化或一些不快乐的烦恼。精神层面上，象征灵魂的升华，表达了对自我和内心纯洁的追求。

本命年的人梦见女人吸烟，意味着诸事阻碍不顺，慎防中毒、金石之伤，谨慎为妙。

梦见自己吸烟，烟雾向上袅袅升起，还预示你会得到提升，或者有好运气。

做生意的人梦见女人吸烟，代表经营不善，亏本，人财两失，徒劳无功。

梦见女人吸烟，今天容易丢失意想不到的东西。当然，只要预防的措施做足，也可以避免这种情况的出现。

出行的人梦见女人吸烟，建议日期一到稍有误点，不很顺利。

女人梦见烟，意味着丈夫为了面子和别人拼酒，醉醺醺地回到家中。

梦见烟，主名，人世的虚名都是过眼云烟，因此在梦中，烟就代表了华而不实的虚名。

上学的人梦见女人吸烟，意味着文科或口试多加小心。否则难录取。

怀孕的人梦见女人吸烟，预示生女，少外出爬山。

恋爱中的人梦见吸烟扫地，说明虽然停顿一段时间不来往，好好沟通有希望成婚。

本命年的人梦见女人在汽车上吸烟，意味着有财利可得，但钱财出入小心，慎防偷盗。

梦见烟，主名，人世的虚名都是过眼云烟，因此在梦中，烟就代表了华而不实的虚名。

梦见修理烟斗，不久要去参加婚礼。

本命年的人梦见吸烟，勿过刚强，少与人失和，好胜心强，有优点亦有缺点。

出行的人梦见梦吸烟，建议夏占不利，其余可行。

恋爱中的人梦见奶奶姐姐陌生女人打牌吸烟，说明互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。

本命年的人梦见奶奶姐姐陌生女人打牌吸烟，意味着忠厚待人得财利，房地产赚钱。

　其实求婚也两个人的事，因为只有在两人合适的时间合适的地点才会促使男人求婚的念头和欲望。聪明的女人会抛橄榄枝，让男人自己上钩。接下来我搜集了女生向男生的求婚方式，欢迎查看。

　 女生向男生的求婚方式

　1、录像视频，影像表达爱意

　如果你是一个性格非常内向，不大擅长用言语去表达自己的女孩的话，如果想要和你最心爱的他迈入幸福神圣的婚姻殿堂，向他求婚的时候，你不妨选择提前录制一段视频，在这个视频之中，包含你们所有爱的点滴，录下你想对他说的心底的话，通过影像表达爱意，选一个非常浪漫的日子，将这段视频播放给他。爱的表达没有固定的形式，你的爱会透过屏幕，传达给最爱的他。

　2、想有一个娃娃

　女生求婚不像男生求婚那样的随便与随性，她们需要鼓起很大的勇气才能做到的，所以求婚对于她们来说是人生的一次坚强的挑战，她们本可以大胆的表达出自己向男友的求婚，但由于自己实在是太腼腆了，无论如何也是做不到的，那么就告诉男友，让他在自己的生日时或者是某个重要的节日里，想要男友送自己的礼物是一个娃娃，是一个可以陪自己开心的真“娃娃”。

　3、拜访对方父母

　对于爱情，可以用一种很老套的方法去做到，那就是在得到喜欢的那个人的好感的基础上再加上一层成功的筹码，那就是找一个机会和他一起去他家玩，顺便看一下他的父母和亲人，给他们留下一个很好的印象，悄悄向他们表明自己的意向，让他帮忙，和家人一起准备一个很好的晚餐，自己当着全家人的面表明自己对他的心意，等待他的态度表明。

　4、深蓝色的大海

　大海给人一种无形的力量，如果你还存在一点放不开，却又不想错过这样的爱情宣言，那么选择在海边向心爱男士表白求婚，会显得更浪漫，更大方。

　5、马路边的宣言

　马路上人来人往，大方的女性甚至比男生更放得开，穿上婚纱礼服，手捧鲜花，迎接心爱男士的到来。

　 女生向男生的求婚注意事项

　一、首先，确认你们已经准备好了

　重要的事必须先做。先测量一下你们爱情的温度吧：真的到了走进婚姻的时候了吗如果你仍然觉得很不确定，那就要先集中精力搞好你们的关系。如果你们两个已经是准备结婚的状态了，那就继续前进吧。

　二、确定他会答应

　不要为了试探你们的关系进展到哪一步而求婚。如果你不知道的话，放聪明点：你脑子里听到的可能不是婚礼的钟声，而是警钟。永远不要因为怕恋情失败而求婚，在如此重要的问题上给对方最后通牒只能说明你还没有准备好结婚。只有当你确定他会答应时才应该去求婚。

　三、符合他的喜好

　要想求婚成功，最最重要的是你要记得中国影楼这次可不是为了你的梦幻求婚场景，而是为了实现他的梦想。就像对于一位男士来说，如果他的女朋友内向又害羞的话，他就不能为了自己耍酷而用飞艇来放送求婚宣言，同理，你也应该选择符合男友性格的求婚方式。这一点对于向男友求婚来讲尤其重要，因为由女方来求婚很少见。如果他很老派，或者不喜欢惊喜，那么在他打球时穿着婚纱礼服冲进垒球场就绝对是个烂主意。

　四、别伤了他的自尊

　你率先对两个人的将来做出承诺很值得赞赏，但要全国影楼知道他可能对你抢了他的风头感到有点失望，无论他是否在策划求婚都一样。这种情况下，安德森建议你提示他：即使你求婚了，当他准备好求婚时，他照样可以反求回来。

　五、为双方买份礼物

　如果你来求婚的话，就别让他去买订婚戒指，也不要只给他准备婚纱影楼戒指，别忘了给自己买一个。奥尔登的客户曾用过的首饰包括成对的吊坠、刻有名字的手镯和简单的金链。这些首饰不必很贵重，只要有特别的意义就可以了。

　六、形式简单、情感最重要

　建议人们考虑求婚计划时要尽量简单化，以免被过多的细节分散注意力。关键是享受那一刻!最终，在哪儿求婚、如何求婚当然重要，但事实上，当你求婚的那一刻无论你是坐在巴厘岛的沙滩上，还是他最爱的本地小酒馆的角落里，爱人眼中能够看到的也只有你。

　七、成功的计划

　好好运用一下运筹学的知识吧：提前计划，做好万一天公不作美或交通堵塞时的应急计划;选择他会觉得放松的某一天和某一个时段，避开任何迫在眉睫的工作，或学习任务的最后期限;如果你请了家人或朋友来帮忙，要确保他们明白自己所扮演的角色和“台词”。

1、梦见男朋友在女厕所抽烟的预兆

基础安定，成功运佳，财利名誉俱得并大发展之势，健康、长寿、幸福之兆，唯若人格或地格若凶数，恐因好大，喜功，行事亦易招败，若无凶数，则可免忧虑。大吉昌

吉凶指数：78（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见男朋友在女厕所抽烟的宜忌

「宜」宜与陌生人交谈，宜给妈妈打电话，宜下厨房。

「忌」忌与老友通电话，忌乘大巴，忌致谢。

3、梦见男朋友在女厕所抽烟是什么意思

梦见男朋友在女厕所抽烟，出乎意料受小伤的可能，特别是在动作上需多注意的一天。麻烦棘手的作业不妨延后一下，别在上面花时间耽误了其他事情。

梦见厕所，梦中的厕所，象征着梦者对秘密性的需求和在自己的空间里自由发泄感情的愿望。

香烟是男性性器官的象征。

梦见男朋友，意味着你太在乎对方，担心失去。

怀孕的人梦见男朋友在女厕所抽烟，生女，产期延后些。

梦中的烟，有时象征热情，也许出于某种原因，这种热情不敢那么直接，有些朦胧曲折；有时还代表思想上的净化或一些不快乐的烦恼。精神层面上，象征灵魂的升华，表达了对自我和内心纯洁的追求。

梦见男朋友在女厕所抽烟，按周易五行分析，幸运数字是4，财位在西北方向，桃花位在正西方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是饺子。

做生意的人梦见男朋友在女厕所抽烟，经营不利，财物亏损，另找适当行业。

恋爱中的人梦见男朋友在女厕所抽烟，掌握时机求婚必有结果，婚姻可成。

本命年的人梦见男朋友在女厕所抽烟，夏秋之季运多阻碍，冬春来时可平顺。

本命年的人梦见在客厅抽烟，意味着困难重重，水边危险，郊游少去，阴人纠缠。

香烟是男性性器官的象征。

梦中的烟，有时象征热情，也许出于某种原因，这种热情不敢那么直接，有些朦胧曲折；有时还代表思想上的净化或一些不快乐的烦恼。精神层面上，象征灵魂的升华，表达了对自我和内心纯洁的追求。

恋爱中的人梦见在医院抽烟，说明有些误会，宜早化解，否则难相聚。

恋爱中的人梦见儿子在抽烟，说明起伏不定、冷热难测，好好把握。

香烟是男性性器官的象征。

梦见厕所，梦中的厕所，象征着梦者对秘密性的需求和在自己的空间里自由发泄感情的愿望。

恋爱中的人梦见和男朋友在女厕所，说明无法和气沟通感情，婚姻免谈。

上学的人梦见在路边抽烟，意味着理科成绩差，未能录取。

怀孕的人梦见在客厅抽烟，预示生女，忌动土动胎气。