情绪低落到底该不该发朋友圈，适合发朋友圈的文案有哪些？

人生苦短，万事维艰，谁的生活里不会发生一点难以接受、难以消解的事情呢？

朋友圈是一个展示自己的平台，也是一个私人领域，自己爱发啥就发啥，别人管不着也不用在意别人的眼光。虽然说在朋友圈发什么都是我们的自由，但是我个人认为当我们情绪低落时不适合发朋友圈。

一、当我们情绪低落时发朋友圈是内心希望得到安慰

人生难免会有情绪低落的时候，这个时候内心一个隐形的自我愿望就是想让人知道我们的情绪和状态，但是我们身边并没有可以诉说的人，我们就会在朋友圈发泄我们的情绪寻求朋友的安慰。但是你有没有想过这样做的后果，家人知道了会担心、同学或同事知道了也许会背后讨论、不和的人知道会暗暗窃喜。该帮你的人自然会帮你，不帮你的也不会关注你，总之人心是复杂的，不可控的内容太多了。

发泄情绪看自己如何调理，在不伤害他人的情况下怎么弄都可以，但也别做伤害自己身体、思想的做法。当我们需要发泄时，这时候我们不如打一个电话给我们的知心朋友向他倾诉，也可以去跑一圈，累了，也许我们就释怀了。或者大哭一场流尽”坏眼泪“，这些都是非常好的宣泄方式。

二、适合发朋友圈的文案

感情伤感类

1、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

2、爱上一个不该爱的人，感觉就像逃了一节不该逃的课一样，直到现在我都十分惭愧。

3、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友,没想到从一而终, 真的只是成为了你的朋友。

4、曾以为他是生性冷淡,直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。

5、 一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶,我不是非你不嫁。

6、多想告诉你,其实我过得没那么好，还是会经常想你,经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。

7、也许本是来生的姻缘，只是今生相见太急，徒增了一段无果的恩怨。

温柔类

1、请保持那一份热爱 ，奔赴下一场山海。

2、以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。

3、云朵偷喝了我放在屋顶的酒 ，于是它脸红变成了晚霞。

4、 做个少女，心里藏诗，脸上抹奶油。

5、世间温柔，不过是芳春柳摇染花香，槐序蝉鸣入深巷。

6、奶茶一杯，快乐起飞。

7、太阳温暖早起的人，月亮陪伴熬夜的人。

8、那些与你走过的地方，并肩散步互诉衷肠，是我见过最好的时光。

9、我频繁记录着，只因为生活太值得。

10、人生何其短，要显得分外甜。

因为乔布斯的前女友对乔布斯的评价都很不好，而且从他做的那些事情上来看，但也是一个典型的炸弹乔布斯虽然在事业方面发展的很成功，但是在他的私生活上却是剪不断理还乱。

乔布斯的第一个女朋友，和乔布斯在一起的时候，就感觉乔布斯这个人十分尖酸刻薄，一直到后来乔布斯的初恋身患重病，当时因为治疗三年的疾病，已经耗去了大量的资金，所以在他的初恋只能想起乔布斯，所以写信给乔布斯说，请求他花费1万美元来维持她几个月的生命。

而当时的乔布斯，苹果出台引擎发布成功，并且手头也有了积蓄，其实拿出1万美元对于乔布斯来说并不算什么，但是让人意想不到的是，乔布斯给他的初恋回信说，他不会受到任何人的威胁。这样的做法让人觉得实在是很可恶，对待一个将死之人，他都如此尖酸刻薄，在私生活这方面，别人说他是渣男也不为过。

后来乔布斯的第2个女朋友和乔布斯在一起的时候，也给出了类似的评价。当时乔布斯说他第2个女朋友是最懂他的人，而他的女朋友却说和乔布斯在一起的时候，她经常会受到忽视，而那种受到忽视的感觉，会让人生不如死，所以最后无奈他只能和乔布斯选择分手。因为在一段恋情当中受到忽视，无疑是让人最不舒服的感觉。

最后一任女朋友，也就是他的妻子劳伦，也曾经说过如果他对你好，你就会觉得整个世界都是你的，但是如果他专注于另一个方面，你就会觉得整个世界黑暗无比，能够说出这样的言辞，证明乔布斯这个人也曾经深深伤害过劳伦，而且据说他在跟劳伦求婚的时候，同时又追求前女友，在恋情中这个人更多的可能是自私多一点。

说到范冰冰，“冰爷”，我想，应该没有人会对她陌生。

先来介绍一下范冰冰，她于1981年9月16日出生于山东青岛，华语影视女演员、制片人、歌手，毕业于上海师范大学谢晋影视艺术学院，她在辉煌时期，无论是在国内还是国际方面，她的地位都是无法撼动的。

当初爱得有多深，分手时的痛苦就有多大

范冰冰经历了不少事业上的波折，房产拍卖，声名扫地，工作丢失等连环效应，都压得她喘不过气来，她的眼眸也由此变得深邃，让人开始读不透她的故事。

事业上的财务风波后，范冰冰在感情上却也并不顺利，事业与爱情的双重打击，带来的痛苦是让人难以想象的，在范冰冰接受采访时，被记者问到，她有没有在深夜痛哭过？

我们知道，在镜头面前的范冰冰是坚强的，是霸气的，但在此刻，她却露出了自己脆弱的一面，“在我失恋的时候有过”，范冰冰回答。

紧接着，她又谈起，在她听《不再让你孤单》这首歌时，往往会忍不住想哭，这让人忍不住想起，当年她和李晨官宣的时候，是那么的幸福，那么的让人羡慕，她和李晨紧紧相拥的样子，仿佛仍然历历在目。

也许，在当年，看上去如此幸福的一对，没有人会想到，竟然会以这样的方式收场，还记得，在一档综艺节目里，范冰冰曾经对大家说过，李晨是她的最后一个男朋友，话音刚落，大家都一片惊讶。

当时，有很多人都说，人称“范爷”的范冰冰，在李晨面前，就会像一个让人忍不住去保护的公主！

分手的真相

在范冰冰因为偷税漏税事件被调查之后，两人秀恩爱的消息却戛然而止，也不由得引发了网友的各种遐想。

随后范冰冰事件解决，重新出现在大众眼前，本以为一切可以重现开始，却传来了两人分手的信息，也是让人一时之间无法接受，于是关于两人分手原因也是谣言频出。

其实两人在恋爱的时候感情确实是很好，但是吵架的时候也会炒得很凶，经过两人的思考之后最终决定分开，也可以看出是一次和平分手。

范冰冰和李晨两人都在娱乐圈中发展了十几年的时间，之前也有过很多场恋爱经验，所以，在确定对方是不是自己想要的那一个的时候，一定会思考得足够成熟。

所以，网上所传言的那些终究只是传言，一场感情，是否真的合适只有自己知道，所以，两人分手算多少有些遗憾，但是应该也是两人经过慎重思考之后的结果。

因为他们是明星，拥有很高的知名度，所以分手才会引起我们这么多人的关注和猜测，其实在生活中，也经常有我们看起来很般配很恩爱的情侣却最终选择分手，让我们困惑不已。

所以说，分手没有对错，只有是否合适，再加上两人都已经足够成熟，在面对一段感情的时候，也有自己足够的认知和选择。

范冰冰分手内幕，虽然我们十分好奇，但是归根结底，这只有两人最为清楚，分开之后，各自安好，便是最好的相处。

20世纪八九十年代真是一个神奇的时代，有一大批具有自己特色的美女，无论是圆的还是方的，单眼皮还是双眼皮，都令人叹为观止。而小编要介绍的这个，没有问题的单眼皮美女，就是男神收割机，她就是吴倩莲。

但即使是美，也有不成熟的时候，她刚刚在7月份庆祝了自己的50岁生日。台湾媒体报道说她现在很憔悴。她已经失去了过去的美丽，就像其他人一样，遗憾的是在路上没有人能认出她。

在那些日子里，她的美可真是与众不同，眼睛虽不大，却强烈，气质冷峻迷离，让人看了难忘，这才是真正的美！那些像模印出来的网红脸，仿佛流水线生产的，根本无法比拟，觉得小八说很合理吗？

她曾多次获得香港**金像奖提名，并多次获得最佳女演员奖。无论是《恋爱的日子》中的Jojo，《美食男女》中的朱家谦，还是《半边天》中的顾曼贞，都是迄今为止无法超越的经典之作！

与她合作而不是大帅哥，现在一线和大咖啡，如香港的四大天王，哥哥张以来，周脂肪等等，真的让人羡慕不已，难怪叫她收割机的男神。说到这，小八也想成为男神收割机，不说了，赶紧去睡觉，也许在梦里能实现一个。

然而，最经典的合作还是和刘德华的合作，他在银幕上赢得了无数粉丝。两人在剧中情投意合，刘德华在戏外也对她产生了感情。刘天旺已毫不掩饰对她的赞赏，表示与她合作最舒服，两人有默契。

华仔对她的赞赏不仅仅是口头上的，而是实实在在的行动。在一场演唱会上，她作为嘉宾演唱《爱无止境》时，华仔单膝跪地向她求婚，多么浪漫的事啊！

然而，她坚持自己的立场，公开拒绝了求婚，让数百万粉丝心碎。

她在大庭广众之下拒绝了豪伊，因为她变成了别人。当时，她与台湾学生庹中华相恋，两人非常热恋。从那以后，两人的关系一直很稳定，约会了12年。然而，在他们恋爱的第十二年，突然宣布分手，分手的原因也各不相同。

回想起这种感觉，她满脸伤感，觉得那是因为他太女了，不温柔造成的，分手的原因是自己的身体。但是当一段感情结束的时候，你们俩都有一个原因，你不能把它归咎于一个人。

也许这就是欺骗正在玩弄女人感情的男人的方法。他很擅长把原因归咎于那个女人，然后他就能逃脱惩罚。

然而，后来的事实证明，与这个欺骗玩弄女人感情的男人分手对她来说是正确的选择，因为后来才发现，崇华坨有家庭暴力倾向，经常打妻子。幸运的是，她没有和这个男人结婚。分手后，她旅行疗伤，她环游世界。她也有丰富的旅行经验，住在床上，睡在火车上，喜欢逛当地的菜市场。

这不是像名人的旅行方式，这是普通穷人的旅行啊。她不在乎，认为这是一种更好地体验当地文化的方式。

小八认为自己是一个很好的文学青年，很注重内心的感受和自己的经历。平时，她喜欢看书，从不参加那些社会活动，认为作为一个演员拍好一部剧一直是最大的责任工作。在这个复杂的娱乐产业中，她只是一种纯净的存在。