在宿舍可以DIY哪些好喝、方便又便宜的饮料？

在宿舍里DIY一些便宜又好喝的饮料是非常简单的，以下是一些简单的饮料配方：

1西瓜养乐多：

1西瓜放杯子里捣碎，加到杯子的1/3处；

2加冰和雪碧到2/3处；

3倒入一瓶养乐多；

4加薄荷叶点缀，然后就可以享用了。

冰冰凉凉，一定要尝试一杯！

2多肉葡萄：

1、先把少许葡萄冷冻打成冰沙

2、去皮葡萄放杯底捣出汁

3、加入葡萄冰沙，最后倒入浓稠酸奶即可

3菠萝百香果气泡水：

1、菠萝切块放入杯中捣碎

2、加入百香果一起捣

3、再倒入适量冰块，倒入气泡水即可

4青提气泡水:

1青柠切片去籽，青提去皮，放入杯中捣成汁

2放柠檬片，加满冰块，倒入雪碧，再放几颗青提装饰即可。

以上这些饮料都非常适合在宿舍里DIY，不仅简单易做，而且口感也很好，可以满足不同口味的需求。希望这些配方能给你带来一些启发，让你尝试在宿舍里制作更多的美味饮料。

有什么好喝的酸奶饮品

　有什么好喝的酸奶饮品，现在超市中出现了，越来越多种类的酸奶，现在甚至是那些非常喜欢喝酸奶的人，都不知道该选哪一种酸奶了，因为现在的酸奶实在是让你看得眼花缭乱。那么有什么好喝的酸奶饮品？

有什么好喝的酸奶饮品1

　 第一种、红枣酸奶

　这种酸奶的味道非常不错，因为是红枣口味的，所以很多人都很喜欢喝，特别是对于女生来说，这种酸奶是非常有好处的，红枣可以帮助女生补血益气，而红枣味的酸奶不仅能够拥有这种功能，再加上酸奶可以帮助我们通肠排便。所以多喝红枣味的酸奶，对女生是非常有好处的，而这种口味本来就很好喝，所以如果男生想要喝也是非常不错的一种选择。

　 第二种、养乐多

　这一种乳酸菌的饮品是很多小孩子都非常喜欢，喝的很多，大人看见自己的小孩子，很喜欢喝这种饮品，再加上这种饮品，对小孩的身体非常有好处，所以他们会把这种饮品当做小孩子的早餐。大家都说在早上喝酸奶是非常好的，因为在每天早上起床的时候，如果喝酸奶能够帮助我们通便的话，那么你一天的精神状态都会变得非常好。

　 第三种、爽歪歪

　这种饮品最开始是一种儿童饮品，但是后来因为他的味道确实非常不错，很多大人都非常喜欢喝。所以现在一去超市很多小孩子都会嚷着自己的家长给他们买这种爽歪歪酸奶，因为这种酸奶的口味对小孩子来说是非常柔和的，再加上这种酸奶，喝了以后对小孩子的身体非常有帮助，所以很多大人都愿意给自己的小孩子买这种爽歪歪酸奶。

　 第四种、纯牛奶

　很多人都不喜欢喝纯牛奶，主要是因为它的口味很淡，喝起来没有什么乐趣，但是这种纯牛奶的营养价值却是非常高的，如果早上能够喝一杯纯牛奶，再吃一个鸡蛋，那么你一天中所需要的营养成分在早上就可以得到满足了。再加上现在纯牛奶的价格也不是很贵，所以如果条件允许的话，也可以多买几箱，放在家里面慢慢的喝。小孩子多喝纯牛奶，还可以帮助他们补钙，促进他们的生长发育。

　酸奶对人体是非常有好处的，很多人都喜欢喝酸奶，所以在市面上好牌子的酸奶还是很受人欢迎的。

有什么好喝的酸奶饮品2

　 1、卡士原味

　100g/2、3元

　这个价格日常都有机会剁手的

　喜欢他们家的人蛮多的，就是觉得他们家太贵

　如果你原价买，肯定是贵的要死，一定要在活动时候剁手！！！！

　上面有厚厚的奶皮，很浓稠

　他们还有很多别的口味，是也非常不错的

　他们家也出鲜牛奶了

　 2、北海牧场 白桃流心玫瑰酸奶

　140g/7、7元

　确实有些贵，这个优惠了都要7块多一杯~哎~

　就是好喝而已嘛

　里面有白桃果肉和玫瑰流心珠

　口感很丰富，吃多了有点费钱。

　 3、扬大茉莉花

　150g/6元

　这个是扬州大学的品牌

　扬州大学的农业专业，在国内是非常不错的

　很多大学品牌的包装，都是这个比较朴素的

　酸奶里面是有茉莉花的，喝完嘴巴里还有香味

　 4、菊乐嚼酸奶

　170g/3、6元

　这个是成都本地牛奶品牌

　在我们这边线下超市，基本上都买到

　有原味、燕麦百香果味和燕麦蓝莓味

　甜度刚刚好，没有尝试过的，一定要试试

　 5、简醇酸奶

　150g/1、8元

　2元以内还是比较好剁手的

　这个酸奶是好喝又便宜啊，喝起来奶香浓郁

　 6、华农酸奶

　150g/3、2元

　华南农业大学的品牌

　他们在广州地区很受欢迎

　华农酸奶添加剂少，很健康，感觉有点偏酸，但是口感很好

　 7、华农学士酸牛奶

　236g/4、9元

　这款也是华农的

　这个价格要贵一些，不过更好喝

　第一次喝觉得稀稀的和别的酸奶好不一样

　后面越喝越上头~

　据说华农的牛奶更好喝

　 8、天润老酸奶

　1kg/23元

　很大时候能做到20元以内

　这个是按桶卖的

　甜度也刚刚好！味道偏酸

　是那种老酸奶的质地！

　对了！他们家的奶啤，超级无敌好喝！

　 9、和润丹麦式酸奶

　1、05kg/31元

　和润酸奶是北京的本土品牌 专注优质酸奶

　比日式的浓稠很多~

　配料表没有添加~很多品牌都要添加果胶淀粉等等

　健康又好喝啊

有什么好喝的酸奶饮品3

　安慕希酸奶非常有名，它的味道不会让你失望，因为它真的是一款很棒的酸奶。与其他酸奶相比，安慕希的味道更细腻。吃的时候，酸味不是很明显，还有一点甜味。一个人喝很美味，用它做的水果沙拉味道更好！

　简爱酸奶，看起来像一瓶简单的酸奶。实际能量和蛋白质含量惊人地高，尤其是蛋白质含量甚至是许多酸奶的两倍！口感非常顺滑甜美。

　长清已经是我们的老朋友了。这是伊利的产品。当然，它非常美味，但美中不足的是，这种酸奶有点贵。你可以打折买。更划算！

　卡士，这种酸奶在酸奶行业也可以算是劳斯莱斯，因为它看起来像一个小瓶，但要卖10元。也许普通人不愿意花那么多钱去喝一瓶酸奶，再加上一两口来喝完，这是毫无意义的。虽然它很贵，但也有很好的理由，因为这种酸奶的味道确实比普通酸奶好得多。喝过它的人如果有条件会再买一次。可以说，它是小资产阶级情绪的代表之一。

　老酸奶，经常去超市的朋友，对老酸奶不会陌生！它的味道有点像果冻，和我小时候喝的酸奶非常相似。喝了之后，我总觉得自己回到了无忧无虑的童年。当然，这种老酸奶的味道已经得到了微调，但它仍然可以保持原来的味道。真的很棒。

　益力多益生菌。这种类型的酸奶不同于其他具有浓烈特性的酸奶。这种酸奶从最初的口味发展到后来的多种口味。

敲黑板了啊！！

来四款好喝又不胖的饮品调制

简单健康好喝！

青青活力饮

莓莓果茶

甜橙红茶

可乐威士忌

甜橙红茶

香橙味燃力士

热红茶

甜橙片

1杯中加入甜橙片倒入一半红茶

2加满香橙味燃力士

3加迷迭香装饰

莓莓果茶

覆盆子&阿萨伊果味燃力士

黑莓 草莓

1杯中放入黑莓压成浆

2加入冰块

3倒入燃力士

4用草莓装饰

可乐威士忌

威士忌 可乐果味燃力士  迷迭香&肉桂卷

1杯中倒入30ml威土忌

2加冰块

3加满燃力士

4放迷迭香和肉桂卷装饰

青青活力饮

青柠黄瓜味燃力士 青瓜片&青柠片

1青瓜片&青柠片放入杯中摆得好看点儿

2杯中倒满燃力士

3加冰块更爽口

火辣辣的夏天，真想躲进加冰的奶茶里，给这个天气降个温，缓解一下烦躁郁结的心情~所以今天就给你们分享一波儿十分好喝又好看的饮料，它们既能从颜值上俘获人心，口感实力也十分能打，一起来看看吧。

1、西瓜恋上牛奶雨

参考价格：88元

这个萌萌的小可爱是一定要推荐给你们的，从名字到包装都散发着诱人的可爱。喝过之后才发现，原来西瓜和牛奶相遇还能迸发出这样的火花？喝第一口的时候，感觉有点像益达西瓜的味道。细细品味之后发现，除了西瓜味，还有牛奶的香甜，丝滑爽口不腻味。配上少女心粉粉嫩嫩的包装，随便一拍都是ins风~

2、武汉二厂樱花水蜜桃汽水 

参考价格：145元

有的生活家可能对武汉二厂不太熟悉，其实它是一个老品牌了。做的汽水味道很丰富，这个樱花汽水还没在抖音红起来的时候，我就发现她的特别了~从内到外的樱花粉，喝完之后还能放着养花，莫名喜提一个花瓶还有点小开心的。樱花占了大部分包装，喝起来是香香的水蜜桃味道。作为汽水类饮品，气泡在舌尖上跳跃真的会感觉到夏天呐！悄咪咪地告诉你们，冰镇过后口感更佳哟~

3、猫脱荔枝酒

参考价格：96元

坐，我有杯酒想和你们喝一喝！外包装盒就很少女粉，打开以后胖胖的瓶身有一种软萌感。磨砂质感的瓶身就加了一圈简单的包装，有一种治愈系日漫的feel，光是包装已经戳中了我的小心心。

酒精浓度为10度，算是今天的推荐里度数最高的饮品了。喝起来比较爽口，不会觉得酒味重也不刺激。据悉motto这个酒去年用掉了1吨的妃子笑酿制了这批荔枝酒，1吨荔枝可以堆满多少个停车场想象不出来，但是妃子笑绝对是荔枝中的小甜甜了，果肉肥美。入口是荔枝的清甜，能够久久的唇齿留香，是会上瘾的味道。

4、三佳利草莓牛奶 

参考价格：188元

三佳利是日本的牌子，从卡哇伊的包装就可以看出。不仅颜值高，味道也是特别的好，要不是有一丢丢小贵，简直想每天来一瓶！

草莓的味道也很正，不会很甜，没有香精的味道，也不会很浓稠的糊到嘴上。鹅且，草莓加牛奶的搭配，简直就像黄金搭档，谁也少不了谁。夏天冰镇之后喝，我基本咕咚咕咚一口气能喝完一瓶，真是个磨人的小妖精让人上瘾呐。

5、 ocean bomb水蜜桃碳酸饮料

参考价格：68元

这个英文生活家们可能不熟，但我说神奇宝贝你们一定知道。根据个人的经验，在包装特别下功夫的东西，一般比较容易踩雷……但作为颜狗的我，又不得不缴械投降。这个系列的味道有很多，我身边就有小闺蜜不幸踩雷……

所幸我买得是粉嫩嫩的胖丁，打开盖子就能闻见浓浓的桃子香气，蜜桃味喝起来也特别有夏天的感觉~据说是以海洋深层水为基底，并采用了台湾当地的水蜜桃进行制作。不仅含有丰富的矿物质，味道也是格外的好~鹅且，热量只有一般碳酸类汽水的四分之一，所以还等什么？买它！

炎夏翩翩舞至，幸福肥宅水囤起来！炸裂解暑，宝藏饮品戳这哦~~

　朝辞白帝彩云间，来杯冷饮赛神仙！那就请资深饮哥~~俺来盘点一条康庄大道呗！冲鸭~~铁汁们！

　　NO1  东方树叶茉莉花茶（没有甜味的清爽型选手）

参考价：5元/500ml；

购买渠道：线上线下皆可入手，官方店铺~~天猫君雅食品专营店

口感：童年回忆里的无糖茶，有茶味但不苦不涩的类型，清清淡淡，有点像用真正的茉莉花茶叶冷泡出来的味道，蛮喜欢的。

客户口碑：喝起来像鲜泡茶，淡如水，爽口回甘，蛮赞的，值得回购哦！

推荐指数：三星

　　NO2    Vita Coco椰子水（网红超模人手一杯的网红款）

参考价：59元/6罐，热销品；

天猫vitacoco唯他可可旗舰店

口感：关键词，好喝，新鲜。采用现在最hit的NFC(非浓缩还原)工艺制成，在100%是从青椰子中提取，只用了不到1%的天然果糖；那股独特的椰子香甘甜柔和，冷藏后口感十分清冽，有清新的鲜椰子香气，酸甜度顺滑平衡。

客户口碑：“小酌一口，那感觉就像坐在海边，悠闲地躺在椅子上，手捧椰子，满满的东南亚海岛风情；它解渴又消暑，真的是夏日最值得囤货的快乐水～。”

推荐指数：四星

　　NO3  望山楂 山楂碳酸饮料

参考价：355元/6瓶，人气榜首；

淘宝安琪琪饮品店

口感：这是一款带气泡的山楂冰饮；用料蛮实在的，千岛湖水搭配山楂、乌梅、洛神花、玫瑰露、冰糖，打开后可以闻到复合的花果香气，整体馥郁而典雅。

客户口碑：“吃火锅，冰镇的一口下肚，气泡卷走燥热，适口的酸甜感让人微笑，仿佛浑身细胞都被抚慰了，由衷的感慨一句人生美好。”

推荐指数：五星

总之，营养，健康，耐喝才是作为饮料最该具备的特质！

　

盼浓在嘴里的冰冷饮，炎阳中的绿蒲扇，清凉一夏，陪你伴我友人间。