月经后几天可以同房吗,月经完了几天同房

在月经期间是不能同房的，如果我们在月经以后，身体仍然感觉不适，也不建议同房。月经后，我们就进入了安全期，这时候，同房怀孕的几率会非常小。那么，月经后几天可以同房呢

月经后几天可以同房吗

在月经期间停止性生活，绝大多数夫妇都能做到。但对于月经后恢复性生活的时间，往往就不太注意了，很多人想当然地认为，在经期出血停止后即可恢复性生活。殊不知，这样的做法是有损女性生殖健康的。

如果在月经刚停止就匆忙同房，可能引起子宫腔充血，致使子宫腔内膜再次出血，并出现阴道流血现象。或经期内行房，更可能加重盆腔育血，导致月经期延长，月经增加，出现痛经等妇科后遗症。另外，过性生活的同时，男性阴茎、尿道，以及女性阴道口附着的病菌，可随这进入女性生殖道，从耐引发生殖器官感染，也会对尚未恢复的子宫内膜造成损害。

众所周知薏米有很好的美容功效，其蕴含有丰富的蛋白质分解酵素，能有效帮助软化皮肤角质，淡化肌肤色斑，减少皱纹。在肌肤明显变得糟糕的经期，女性朋友能吃薏米吗？答案是不可以。

经期能吃薏米吗。

营养学建议女性朋友在经期最好不要食用薏米，因为从中药角度来看，薏米主要是有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，本身性味甘淡微寒，不适合女性在怕寒的经期食用。特别要注意的是体寒的女性朋友，除了不要在经期吃薏米外，平常也不要过多食用薏米或薏米产品。

另外，因为薏米会使身体冷虚，除了虚寒体质、正值经期的妇女不适服用外，怀孕妇女也应该避免食用。

对于女性朋友来讲，很多时候大家都把美丽看得很重，虽然这无可厚非是女性的天使然，但我们要注意，美丽也是建立在健康的基础上的，只有健康的女人，才谈得上美丽。所以经期最好不要吃薏米，以免吃太多过凉的食物影响身体平衡，从而影响到健康甚至生育能力。

对于女性朋友来讲，很多时候大家都把美丽看得很重，虽然这无可厚非是女性的天使然，但我们要注意，美丽也是建立在健康的基础上的，只有健康的女人，才谈得上美丽。所以经期最好不要吃薏米，以免吃太多过凉的食物影响身体平衡，从而影响到健康甚至生育能力。

月经完了几天同房

月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。

安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。

相对男性而言，女性体质普遍偏寒，因此在日常生活中女性朋友最好不要吃太多寒凉的食物。而薏米本身性味甘淡微寒，月经不调的朋友更是要避免食用薏米。

薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新城代谢的作用，病后体弱患者适量吃些能优异进补。医学研究表明，薏米含有的硒元能有效抑制癌细胞的增殖，对子宫颈癌的治疗有一定的辅助作用。但因为薏米是寒凉食物，体寒的人、月经不调、月经期的女性最好还是不要吃，怀孕早期的女性更是要忌食薏米。

那么月经不调能吃什么呢。

1、注意补铁。

2、补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

3、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。

4、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

可以的。

薏米炖鸡做法：

1、薏米与天门冬预先浸上一夜，洗净。

2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。

3、鸡去毛洗净，从鸡背剖开，取出内脏后，放入沸水中焯一下，取出置于清水中冲净。

4、将鸡放入较大的炖锅内，注入适量沸水，炖1小时候，然后放入冬菇、薏米及天门冬，再炖约1小时，放入白菜，加精盐调味后，再炖一会即成。

薏仁米老母鸡汤作用与功效

餐前一碗汤，纤细更健康!薏仁米煲鸡汤是全部女士养生保健、美容养颜的上品。另外，老母鸡、链扣、薏仁米等食物都具备健脾胃清胃热，滋补养生原气的作用，最受备孕期夫妇热烈欢迎。

1柴鸡含有丰富多彩的营养成分，特别适合怀孕前孕妇补身体服用，具备养心安神清目，健脾胃清胃热，滋补养生原气等作用;

2薏仁米茯苓功效甘淡生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药;

3莲籽具备养心安神清目、柔肝宁心安神，健脾胃清胃热，治腹泻锁精，益肾涩精止带。

最先便是要提前准备薏仁米老母鸡汤的原材料和调味品，解决干净的鸡一只，薏仁米50克，姜片、葱、党参各适当，盐，白胡椒粉，米酒，鸡精各适当 。将解决干净的鸡去除凤爪放进开水锅中，去除鲜血和白沫子。将党参、薏仁米洗干净，姜片清洗拍松，葱洗干净，切长段。石锅之中添加适量的冷水资金投入鸡，薏仁米，盐，姜片，党参，葱，白胡椒粉，米酒，大火烧开以后去掉白沫子，改成小火慢炖三小时以后拣出姜蒜，再用鸡精调料就可以了。

薏仁米能够 推动基础代谢和降低胃肠压力，正常人常常吃薏仁米能够 促使人体轻健降低肿瘤的患病率。病中或病后的体质虚弱的人常常服用薏仁米能够 做到滋补养生的实际效果，常常服用薏仁米还能够改进消化吸收作用，从而做到益寿延年的目地

要想生一个身心健康聪明的孩子，饮食是不能缺的一环。欠佳的饮食会致使夫妇彼此身体不健康，比较严重还会造成胎宝宝的产生及出世都是会出现各类问题。那么女性备孕期间不能吃什么呢？

实际上在平时而言便是一种很好的，并且很受欢迎的蔬菜了，但是在孕期的话就提议孕妇少点摄入，由于瓜类中带有本身特有的一种所谓的瓜泥，对于孕期的妈妈和宝宝而言是不友好的，因此请尽量少点吃哦。

例如薏米，家中煮粥、煲汤时常见薏苡仁，薏苡仁便是薏米，中医觉得薏米质滑利，对子宫会有不太好的影响，具备引起流产的概率。薏米药食同源，常常熬粥，八宝粥里就会有，家中若有孕妇就不要吃薏米，熬粥别搁薏米。

这是很多人都常常吃的一种食物，它的做法许多，简易拌凉菜一下就很好吃，此外还可以和其它的食物一起炒，口味也特别的脆爽。有一些人感觉它是解毒的，这个时候为了处理这些遗留的胎毒，当然是要多吃一些。但是它本身也是有毒素的，如果多吃的话那么身体内的毒素残余很有可能还会大量，那样会对孩子有损害。此外它也有活性血液的作用，如果是在孕早期或是以前哟过流产历经，那么吃完的话，是极有可能滑胎的，因此尽管它解毒效果很好，而且也有其它许多益处，但是孕妇也不要吃。

女性在来大姨妈的情况下饮食就需要留意，如果一直存有问题的饮食个人行为，有可能会造成女性提早停经。雪梨生活中十分常见的水果，适度进食雪梨可以做到生津解渴、化痰止咳的功效，在上火或是咳嗽的情况下适度进食对身体有促进作用。

但是，在来大姨妈的过程中必须留意饮食有效，不要吃寒凉特性的水果。而雪梨特性寒凉，如果一直在月经期内进食雪梨，非常容易致使卵巢或是子宫作用损伤，女性很有可能会出现月经异常表现。