红豆薏米能炒熟了泡水喝吗

能，红豆薏米炒熟了泡水喝，可以排除体内的湿气。

红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

扩展资料：

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

——红豆薏米

既然是青梅竹马，就说明你已经跟这个女生非常熟悉了，相信你们在日常生活当中接触的频率是很高的。那么你是有很多的机会去试探的。比方说吃饭的时候可以试探着说，好希望能跟你这样一直到老。然后看看她的反应。如果女生娇羞的低下了头，那你就赶紧趁机表白算了，说明她对你也有意思，只是在等你开口表白而已。

偶尔给她打打电话，嘘寒问暖，这也是一种表白方式，只不过比较含蓄而已。记住，打电话给对方前，要知道对方是否有充足时间，避免占用对方时间的（这叫礼貌）。所以拨通后，第一时间问清楚对方是否方便讲话。有时一个电话过去，对方会反问，“你找我有什么事吗”这时，要淡定，淡定，淡定，重要事说三遍。坦诚告诉她，如果脸皮够厚，就告诉他，“想听听你的声音”。如果对方有点不耐烦，那还是打住的为好。

另外，如果你怕表白受到拒绝的话，那么直接就来行动好了，毕竟你们平时都比较熟悉了。约出来看**好了。忽然想起了刘嘉玲说的那些话：“什么年代了还表白？直接约出来看**。愿意跟你呆到深夜的话，那么就牵手好了。如果说愿意牵手了，那么就接吻。”这也不失为一种好的办法。直接付诸于行动，说女生不拒绝的话，那么就算“表白”成功了。

需要注意的是，如果女生欲拒还迎的话，那也不要放弃，稍微强势一点，如果没有再反抗的话，那就说明ok了。当然要记得，如果说女生反抗得特别厉害的话，一定要见好就收，说明人家不愿意，别到时候自己惹一身骚。所以说有时候表白的形式分多种话，可以付诸于行动可以玩笑式的试探。尤其是在你们熟人之间，那更好做了。毕竟你熟悉她所有的习性，是不是啊。赶紧制作计划吧。不要让自己成为她最熟悉的陌生人。

白果薏米腐竹糖水常见做法

原料

干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、鸡蛋2个、冰糖。

做法

1、材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、鸡蛋2个、冰糖适量（2个人的份量）；

2、把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用；

3、把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）；

4、5、汤锅放适量的水，放白果和薏米；

6、7、盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时；

8、9、加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖；

10、打2个鸡蛋煮成糖心蛋即可。

腐竹营养价值

1腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高。

2腐竹中谷氨酸含量较高，具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。

3腐竹中含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量，达到防治等效果。

4腐竹中的大豆皂苷有抗炎、抗溃疡等作用。

5腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓是豆制品中的营养冠军，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

1 关于薏米诗句

关于薏米诗句 1 谁知道有关《薏》字的诗词

《人月圆》三月二十九日夜，铁院道中。

倾城花事江南谢，一夜说春迟。溪山明月，初心似我，还照空枝。

别离堪记，相逢休约，莫问当时。有人犹在，灯窗梦里，遍种相思。

锁阳台 别人

云澹风高，横阶霜白，千里共此深寒。满山烟色，红碧渐摧残。江畔何人吹笛，何人在，折柳前滩。无如说，无如说也，说也只平安。

悲欢。求一誓，子如蒲苇，我亦如磐。便天涯遥远，稍慰心宽。终岁参商消息，负约者，几次三番。归来梦，去时桥畔，夜夜起波澜。

2 形容食物美味的诗句

山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持。

日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人。

蜀人贵芹芽脍，杂鸠肉为之。

秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。

长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。

东门买彘骨，醢酱点橙薤。蒸鸡最知名，美不数鱼鳖。

初游唐安饭薏米，炊成不减雕胡美。大如苋实白如玉，滑欲流匙香满屋。

鲈肥菰脆调羹美，（麦乔）熟油新作饼香。自古达人轻富贵，倒缘乡味忆回乡。

净洗铛，少着水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。富者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。

3 形容食物美味的诗句

山暖已无梅可折，江清独有蟹堪持日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人蜀人贵芹芽脍，杂鸠肉为之秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香东门买彘骨，醢酱点橙薤蒸鸡最知名，美不数鱼鳖初游唐安饭薏米，炊成不减雕胡美大如苋实白如玉，滑欲流匙香满屋鲈肥菰脆调羹美，（麦乔）熟油新作饼香自古达人轻富贵，倒缘乡味忆回乡净洗铛，少着水，柴头罨烟焰不起待他自熟莫催他，火候足时他自美黄州好猪肉，价贱如泥土富者不肯吃，贫者不解煮早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。

　红豆是一种寄托思恋的东西，携带着对恋人深深的想念之情，除此之外，红豆还是不可多得的养生佳品。下面是我给你介绍的红豆薏仁汤的功效与作用，希望对你有帮助。

红豆薏仁汤的功效与作用

　薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。

　薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

　现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

　湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的。我平时给病人开完方子后，总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。

　薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。

红豆薏仁汤的副作用

　红豆薏仁确实有祛湿的功效，但薏仁是寒凉的东西，如果本身就是虚寒体质吃了以后会更加重身体的寒凉，而且薏仁会让女生分泌物增多。虚寒体质的人可以煮红豆茯苓莲子汤，既可以祛湿又不会加重虚寒体质。

　薏米虽然具有良好的美容保健效果，但是并非人人适合吃。那么到底什么人不能吃薏米呢中医专家指出，以下几种人不能吃薏米——

　1、薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。

　2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。

　3、薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。

　4、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。

　提示：

　薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗。

　薏米含有较多淀粉，冲泡后会有糊状，但不会很稠，浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感，这是欺骗消费者行为，应特别注意。

红豆薏仁汤的做法

　做法一

　食材：

　薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉

　步骤：

　1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。

　2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。

　3、红枣和龙眼肉洗净备用。

　4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。

　5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

　小贴士：

　一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成亦舒堂薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。

　做法二

　①红豆与薏仁泡水一晚，备用。

　②将红豆、薏仁混合洗净，放入锅中。

　③加入药材等配料。

　④加适量水以大火煮开，再转小火续煮约30分钟，

　待豆仁呈花糜状，加入冰糖煮融即成。

　做法三

　红豆薏米粥

　材料：红豆，薏米，水，冰糖。