红豆薏米能炒熟了泡水喝吗

红豆薏米能炒熟了泡水喝吗,第1张

能,红豆薏米炒熟了泡水喝,可以排除体内的湿气。

红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,同时也要注意不宜过量。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

扩展资料:

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

——红豆薏米

既然是青梅竹马,就说明你已经跟这个女生非常熟悉了,相信你们在日常生活当中接触的频率是很高的。那么你是有很多的机会去试探的。比方说吃饭的时候可以试探着说,好希望能跟你这样一直到老。然后看看她的反应。如果女生娇羞的低下了头,那你就赶紧趁机表白算了,说明她对你也有意思,只是在等你开口表白而已。

偶尔给她打打电话,嘘寒问暖,这也是一种表白方式,只不过比较含蓄而已。记住,打电话给对方前,要知道对方是否有充足时间,避免占用对方时间的(这叫礼貌)。所以拨通后,第一时间问清楚对方是否方便讲话。有时一个电话过去,对方会反问,“你找我有什么事吗”这时,要淡定,淡定,淡定,重要事说三遍。坦诚告诉她,如果脸皮够厚,就告诉他,“想听听你的声音”。如果对方有点不耐烦,那还是打住的为好。

另外,如果你怕表白受到拒绝的话,那么直接就来行动好了,毕竟你们平时都比较熟悉了。约出来看**好了。忽然想起了刘嘉玲说的那些话:“什么年代了还表白?直接约出来看**。愿意跟你呆到深夜的话,那么就牵手好了。如果说愿意牵手了,那么就接吻。”这也不失为一种好的办法。直接付诸于行动,说女生不拒绝的话,那么就算“表白”成功了。

需要注意的是,如果女生欲拒还迎的话,那也不要放弃,稍微强势一点,如果没有再反抗的话,那就说明ok了。当然要记得,如果说女生反抗得特别厉害的话,一定要见好就收,说明人家不愿意,别到时候自己惹一身骚。所以说有时候表白的形式分多种话,可以付诸于行动可以玩笑式的试探。尤其是在你们熟人之间,那更好做了。毕竟你熟悉她所有的习性,是不是啊。赶紧制作计划吧。不要让自己成为她最熟悉的陌生人。

白果薏米腐竹糖水常见做法

原料

干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、鸡蛋2个、冰糖。

做法

1、材料:干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、鸡蛋2个、冰糖适量(2个人的份量);

2、把薏米洗净净泡,腐竹折段泡软(各1小时)备用;

3、把白果放到热水里浸片刻,撕衣,然后把白果切对半,去绿色胚芯(因为白果有小毒,一般以绿色的胚芯毒性最强);

4、5、汤锅放适量的水,放白果和薏米;

6、7、盖上盖子大火煮开后,小火煮半小时;

8、9、加入腐竹煮软,然后放入适量冰糖;

10、打2个鸡蛋煮成糖心蛋即可。

腐竹营养价值

1腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高。

2腐竹中谷氨酸含量较高,具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。

3腐竹中含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量,达到防治等效果。

4腐竹中的大豆皂苷有抗炎、抗溃疡等作用。

5腐竹含有多种矿物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓是豆制品中的营养冠军,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

1 关于薏米诗句

关于薏米诗句 1 谁知道有关《薏》字的诗词

《人月圆》三月二十九日夜,铁院道中。

倾城花事江南谢,一夜说春迟。溪山明月,初心似我,还照空枝。

别离堪记,相逢休约,莫问当时。有人犹在,灯窗梦里,遍种相思。

锁阳台 别人

云澹风高,横阶霜白,千里共此深寒。满山烟色,红碧渐摧残。江畔何人吹笛,何人在,折柳前滩。无如说,无如说也,说也只平安。

悲欢。求一誓,子如蒲苇,我亦如磐。便天涯遥远,稍慰心宽。终岁参商消息,负约者,几次三番。归来梦,去时桥畔,夜夜起波澜。

2 形容食物美味的诗句

山暖已无梅可折,江清独有蟹堪持。

日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人。

蜀人贵芹芽脍,杂鸠肉为之。

秦烹惟羊羹,陇馔有熊腊。

长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。

东门买彘骨,醢酱点橙薤。蒸鸡最知名,美不数鱼鳖。

初游唐安饭薏米,炊成不减雕胡美。大如苋实白如玉,滑欲流匙香满屋。

鲈肥菰脆调羹美,(麦乔)熟油新作饼香。自古达人轻富贵,倒缘乡味忆回乡。

净洗铛,少着水,柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他,火候足时他自美。黄州好猪肉,价贱如泥土。富者不肯吃,贫者不解煮。早晨起来打两碗,饱得自家君莫管。

3 形容食物美味的诗句

山暖已无梅可折,江清独有蟹堪持日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人蜀人贵芹芽脍,杂鸠肉为之秦烹惟羊羹,陇馔有熊腊长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香东门买彘骨,醢酱点橙薤蒸鸡最知名,美不数鱼鳖初游唐安饭薏米,炊成不减雕胡美大如苋实白如玉,滑欲流匙香满屋鲈肥菰脆调羹美,(麦乔)熟油新作饼香自古达人轻富贵,倒缘乡味忆回乡净洗铛,少着水,柴头罨烟焰不起待他自熟莫催他,火候足时他自美黄州好猪肉,价贱如泥土富者不肯吃,贫者不解煮早晨起来打两碗,饱得自家君莫管。

 红豆是一种寄托思恋的东西,携带着对恋人深深的想念之情,除此之外,红豆还是不可多得的养生佳品。下面是我给你介绍的红豆薏仁汤的功效与作用,希望对你有帮助。

红豆薏仁汤的功效与作用

 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。

 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。

 现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。

 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的。我平时给病人开完方子后,总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项,其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人,我会让他用薏米和红豆熬粥,作为晚餐的主食。

 薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝。

红豆薏仁汤的副作用

 红豆薏仁确实有祛湿的功效,但薏仁是寒凉的东西,如果本身就是虚寒体质吃了以后会更加重身体的寒凉,而且薏仁会让女生分泌物增多。虚寒体质的人可以煮红豆茯苓莲子汤,既可以祛湿又不会加重虚寒体质。

 薏米虽然具有良好的美容保健效果,但是并非人人适合吃。那么到底什么人不能吃薏米呢中医专家指出,以下几种人不能吃薏米——

 1、薏米会使身体冷虚,故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。

 2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。

 3、薏米所含的醣类黏性较高,可能会妨碍消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。

 4、孕妇不宜多吃薏米,薏米有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少,但并不会引起胎儿畸形,孕妇可以吃但不可以多吃。

 提示:

 薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品,所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏米来治疗。

 薏米含有较多淀粉,冲泡后会有糊状,但不会很稠,浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感,这是欺骗消费者行为,应特别注意。

红豆薏仁汤的做法

 做法一

 食材:

 薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉

 步骤:

 1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。

 2、泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。

 3、红枣和龙眼肉洗净备用。

 4、等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。

 5、转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用。

 小贴士:

 一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾,除了煮粥喝外还可以做成亦舒堂薏仁茶,常见的薏仁茶含有:薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。

 做法二

 ①红豆与薏仁泡水一晚,备用。

 ②将红豆、薏仁混合洗净,放入锅中。

 ③加入药材等配料。

 ④加适量水以大火煮开,再转小火续煮约30分钟,

 待豆仁呈花糜状,加入冰糖煮融即成。

 做法三

 红豆薏米粥

 材料:红豆,薏米,水,冰糖。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/lianai/1188620.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-07-13
下一篇2023-07-13

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存