甜红豆的做法大全家常

1红豆洗净后，加入1/4茶匙盐，在1500克水中浸泡约1小时。

2开大火烧开，再转小火煮20分钟。关火(盖紧锅盖)，在炉子上焖20分钟。

3把红豆开大火煮开，中小火再煮20分钟，然后关火再炖20分钟。

420分钟后，拿几颗最上面的红豆吃。如果最上面的红豆熟了，整锅红豆也熟了(红豆要去皮，但是不要使劲搅，不然蜂蜜红豆熬不过来，变成红豆沙。)

5确定红豆熟了，先上2杯红豆汤，做椰子蜂蜜红豆饼或面包。

6开火加热红豆汤后，用漏勺将红豆捞起沥干，放入保鲜盒中，倒入细砂糖，用勺子轻轻搅拌，以免红豆变质。拌匀，等糖融化，时不时翻红豆。红豆凉了，盖上保鲜盒，放冰箱冷藏1天，蜂蜜红豆就完成了。可以做成蛋糕，晚餐包，或者冰淇淋，或者用一些热水煮，就是随时可以吃的红豆汤，不甜但是甜！

6如果用高压锅，中小火煮20分钟就够了。

7如果用的是煨锅，先煮5分钟，再放入外锅煨60分钟。再煮一次，小火炖60分钟。将豆子炖至炸熟，但不要煮至烂透。

求婚需要特别真诚的，可以事先准备好求婚的话语，准备好求婚的玫瑰花，可以在网上订花，可以在微笑小程序订花，都是可以的。玫瑰花代表着我对你很深切的感觉，我那么爱你，我会好好珍惜你。28朵玫瑰花就像美丽动人的情话，适合送给求婚的女友。

28朵玫瑰，扶郎花

我想作诗，写雨，写夜的相思，如果是你，勉强可以。我只是渴望得到一份永久，没有谎言的爱情。看见你和阳光都在，就是我想要的未来。28朵玫瑰代表着：很爱很爱你，所以很想和你求婚。

28朵玫瑰，情人草

我遇到了你，你也遇到了我，真好。我是真的，真的，真的爱你。请允许我，成为你的夏季。从爱上你的那天起，甜蜜得很轻易。28朵玫瑰代表着：你是夜空中最亮的星，你是我要娶的女人。

28朵玫瑰，红豆

鱼是海的故事，你是我的故事！想陪你到，两鬓斑白。我不要短暂的温存，只要你一世的陪伴。28朵玫瑰代表着：我何德何能拥有你，我对你的思念海枯石烂。

玫瑰是特别可爱，要很美丽动人的，这种花作为求婚花束，是最常见的花卉。玫瑰28朵，代表着你是我温柔善良的女人，我永远都爱你。

1 红豆薏米茶可以空腹喝吗

不建议空腹喝。

红豆味甘酸、性平，富含膳食纤维、钾、B族维生素等多种营养物质，薏米味甘、淡，性微寒，含有维生素E、维生素B、硒、薏苡素、钾、蛋白质等营养成分，两者搭配泡饮其性味偏寒凉，如空腹喝此茶可增加胃酸分泌，并刺激肠胃，容易损伤脾胃，导致身体不适，建议红豆薏米茶在饭后1-2小时喝为好。

2 喝薏米红豆水最佳时间 1、春夏季节

春季是一年中空气湿度比较高的季节，人长期生活在这样的环境下，身体中的湿寒之气也会比较重，薏米红豆水有较好的利水祛湿的功效，可改善身体湿气重的现象，而中医讲三伏天最适合除湿，因此在夏天适当的喝些薏米红豆水也是祛湿效果非常好的。

2、早上十点左右

早上是肠胃吸收消化功能最好的时间段，此时饮用红豆薏米水一方面有助于身体对红豆薏米茶的吸收利用最大化，另一方面还可以起到较好的去湿效果，同时还可避免晚上喝薏米红豆茶利尿，造成夜尿频多，影响睡眠质量。

3 红豆薏米茶能天天喝吗

在适量的前提下可以天天喝。

红豆薏米茶的主要食材是红豆和薏米，两种食材搭配在每天适量喝的前提下，并不会对身体造成什么危害，而且还能起到利尿消肿、祛湿健脾、美容养颜、提高抵抗力、预防便秘的作用，但天天喝的话，要注意用量，一般一天喝10克，泡饮200毫升水左右为易，如摄入量过大会增加体内寒气，出现腹痛、腹泻等身体不适症状。

4 红豆薏米茶的禁忌 1、忌多喝

红豆薏米茶服用功效较多，但不宜多喝，否则一方面身体无法吸收，另一方面还会造成反效果，增加体内寒气，出现腹泻、腹痛等不适症状。

2、忌当做药品服用

红豆薏米茶的祛湿消肿效果较好，但这毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，如果有水肿不消、脾胃虚弱、高血压高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用红豆薏米茶来治疗。

3、经期、孕期女性忌喝

薏米性寒，具有滑利性，而且薏米中的薏苡仁油会刺激子宫，产生痉挛，例假女性食用会加重痛经的情况，对身体不利，孕妇食用容易出现胎动的情况，导致孕妇身体出现不适，因此经期、孕期女性需要不能喝。

4、多尿者忌喝

红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用，非常适合水肿型肥胖患者减肥食用，但对于有多尿病症的人群，最好不吃，以免加重尿多的现象，影响病情康复。

5、体质虚寒者忌喝

红豆薏米有利水、渗湿，去湿的作用，并且薏米性凉，体质虚寒的人群食用会加重体质的虚寒程度，容易出现身体不适的情况，因此不建议食用。

6、肾功能有问题的人群忌喝

红豆薏米有去湿利尿的作用，而尿液的排出要经过肾脏，有肾脏有问题的人群食用红豆薏米粥会加重肾脏的负担，加重肾脏疾病，因此肾功能有问题的人群不建议食用红豆薏米茶。

软软糯糯的红豆相信是很多喜欢吃甜点的人的选择了，不管是大红豆还是小红豆，风味都是非常的丰富和特殊。红豆和很多食物搭配起来的味道也是各有千秋，那么下面就来给大家介绍一下吧。

一、红豆和薏米

说起红豆，大家脑海里面就会想起红豆薏米汤，而这两种食物结合在一起，对于补血益气，帮助排除湿气有很大的好处，也是一些女性美容养颜的佳品。

做这道红豆薏米汤也是非常的简单，我们可以先将红豆和薏米分开，泡着一个晚上，这样煮的时候就比较容易把它煮开。第2天把这两种食材放到高压锅里面，再加入适当的红枣冰糖煲煮半个钟到一个钟就可以出锅了。

二、红豆和冰糖

其实简简单单的用红豆来做美食也是非常的简单，只需要红豆，还有水，还有冰糖就可以了。做一个开胃消暑的红豆沙，可以先将红豆泡几个小时，这样容易煮开花。然后在高压锅里，把红豆还有水，白砂糖或者是冰糖放进去一起炖煮，还可以加入一点点的陈皮炖煮，这样一道软糯香甜汁水丰富的红豆沙就做好了，还可以把它放入冰箱冷藏一段时间，这样口感也会更佳和好喝。

三、红豆和奶茶

从红豆和奶茶也是一个很不错的搭配，我们可以先炖煮一些蜜红豆，就是将红豆和冰糖炖煮，这时候的水不要加太多，慢慢的将糖分渗入到红豆里面去。然后再手工自己制作奶茶，将泡好的茶水混入到准备好了的牛奶里面搅拌均匀，这样就是家庭版奶茶啦。

最后再进行组装一下，将煮好的蜜红豆加到奶茶里面，这样一杯红豆奶茶比外面卖的还要好喝呢。

好了，以上就是关于红豆的一些简单介绍了，希望对大家有所帮助。

第26集。在电视剧《去有风的地方》第26集剧情中，“第二天许红豆就要走了，谢之遥终于鼓起勇气向红豆表白，他说遇到红豆很幸运，许红豆就是自己喜欢的女孩子，样子品行还有为人都刚刚好，她是自己喜欢的样子，谢之遥拿草编成戒指求婚，许红豆一激动答应求婚”。《去有风的地方》是由丁梓光执导，刘亦菲，李现领衔主演的田园治愈剧，于2023年1月3日在湖南卫视、芒果TV同步播出。该剧讲述了辞职后来云南短住的许红豆，意外邂逅了放弃高薪回乡兴业的谢之遥，并在入住有风小院后，结识了带着不同经历和故事来到这里的租客们的故事。

老金磨方牌红豆薏米茶更好。

老金磨方牌红豆薏米茶的养脾健胃效果非常好，精选芡实、薏仁、红豆、茯苓、栀子、大麦、橘皮、甘草八种原料，采用传统工艺，低温烘焙，碾碎制作而成。取八物之养分，保留住自然本真，色泽琥珀，韵味独特，一天一杯，排湿养颜。

红豆薏米茶有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。

红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

红豆薏米茶有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，所以应该多食用一些红豆薏仁茶。

扩展资料：

红豆薏米茶的禁忌：

1、汗水少、便秘的人群少用，易加重病情。

2、薏米中含有的糖类黏性高，食用过多易出现消化不良。因此消化系统不好的或者是消化能力弱的人最好少吃。

3、薏米性凉，服用之后会令身体出现冷虚的情况。因此体质虚寒者最好不要长期服用，月经期间女性也最好少吃。

红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米红豆茶是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝，有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，薏米红豆具有营养头发、防止脱发。--引自网络

红豆薏米茶兼具红豆薏米和茶的功效和作用，具有良好的保健和养生作用，女性和老年人适合喝一点。红灯薏米具有高纤维低脂肪的特点，具有减肥功效，可以降低血糖，降低血脂，舒筋活血，有利于肠胃活动，促进胃液分泌，促进血液循环，加快新陈代谢，排除体内有毒物质，具有多重功效和作用，是养生保健的必备佳品。

红豆薏米有种淡淡的甜味和香味，很多人不习惯茶叶的先苦后甜，红豆薏米茶消除了这种感觉，入口就是甜甜的感觉。另外，茶叶当中含有多种微量元素和茶多酚，具有安神醒脑稳定心神的作用。

红豆薏米茶每天喝两到三杯最为适宜，不可饮茶过量，茶叶当中的茶多酚物质不容易被排出体外，饮用大量的茶叶会让茶多酚在肾脏内堆积，本来是对身体有好处的东西，却发生了负面作用，一定要把握好其中的尺度。又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。