必须向七个男人求婚怎么办？

你是不是有点贪心了啊，一个都不选，这样的话，你会后悔的。你要是选了，你就是一个大傻瓜。哈。我建议你还是不要去选了，因为你选了，你就会后悔。因为你选了他们7个人，就是说，你要同时和他们7个人谈恋爱。你要是选了他们7个人，你就是一个大傻瓜。你要知道，他们7个人，都是你的竞争对手。呵。你要知道，他们每一个人都很有钱，都很有势，都很帅，都很有能力。你要是选了他们7个人。就是说，你就要同时和7个人竞争。你要是选了他们7个人，那你不就是一个大傻瓜吗？呵。我建议你还是不要去选了。我建议你还是不要选了。哈。你要是选了他们7个人，你就是一个大傻瓜，你要知道，他们7个人，都是你的竞争对手。

第一张图是《公主公主》中的丰实琴，是男扮女装喔，里面主要将三个男扮女装的主角在学院做公主。

第二张是《今天开始做魔王》保鲁夫拉姆，是个男的，睡觉时喜欢穿女装，喜欢魔王有利（有利是男的。）因为在异界有利打了保鲁夫拉姆一巴掌，在那边一巴掌等于求婚，所以保鲁夫拉姆一直自称是有利的婚约者。动漫不能说是BL，应该算暧昧向吧。。

第三张是《金色琴弦》中的柚木梓马，在大家面前一直优雅贵气，温柔体贴，但其实很腹黑，只有在女主角面前会显露真实的一面。（虽然里面人物美型，但个人感觉内容无聊。）

第四张是《水果篮子》中的草摩绫女，比较搞笑，比较神经质。。。

第五章是《银魂》中的桂小太郎，经常被人叫“假发”　表面上是个十分冷傲的美男子，但属性是天然呆。

第六章不知道是谁喔，不过画风好熟悉，可能是《遥远时空中》的，不确定。。。

第七张也是《水果篮子》中的，草摩由希，上面提到的草摩绫女的弟弟。

第八章不清楚。。

第九张是《笨蛋测验测验召唤兽》中的木下秀吉。外表看似女生，实际上却是个男孩子，为强调自己是男性说话时自称“老夫”。 本作人气最高的角色，人气力超其余人物，被称为本作亮点。在2009年的“这本轻小说真厉害！”男性角色排名得到第一名，女性角色也得到第十名，全体角色排行榜第二名。

最后一张也超熟悉啊。。不过实在想不起来是哪部了。

你看起来好像很喜欢伪娘啊，好多都属于伪娘的。

我再给你推荐几部有伪娘的动漫好了。

《闪灵二人组》中的花月。

《守护甜心》中的藤咲抚子，真正的名字叫藤咲风彦，完全看不出是男人啊。

《赤沙印记》中的八云滨治，神级伪娘啊，声音嗲，样子也美。。。

《火影忍者》中的白，第一次被鸣人见到时还被说“比小樱还可爱”

《喜欢就喜欢》中的直，这是BL

《不可思议游戏》中的星宿和柳宿

《旋风管家》中 绫崎飒有几集被传上了女装，具体那几集忘记了，去网上搜下吧，传上女装的 绫崎飒似乎很迷人，有男生向其表白。

《紫英之王》中的斋藤步。

操作方法如下：

1、首先要疯狂刷恋爱条，通过进行浪漫互动。

2、刷到一定程度后在浪漫选项里会出现“要求成为男（女）朋友”。之后要再疯狂刷浪漫条。

3、如果是青少年的话，接下来会出现的关系的进步会变成订婚状态。

4、如果是成人的话就会有“向求婚”。

5、之后会出现“就地结婚”和“举行结婚仪式”的选项，要从中选一个。然后便需要去操作小人去交换契约。

关于深蹲，先讲深蹲比较重要的两点：模式与力线，掌握这两个点基本就学会了深蹲这个动作，再去抠一些细节，比较后增加你的深蹲重量。

模式：端先你要知道你的髋关节和膝关节在哪儿，它们能做什么。理论上应该是膝关节随髋关节启动而启动，而实际上髋关节与膝关节几乎是同时启动。但是你在初期深蹲的时候也该有一个先屈髋的意识，也就是指有一个先往后的意识，想象自己屁股下有一个凳子，你不需要挪动脚就能坐下。（深蹲幅度需要至少你的髋关节与膝关节水平甚至低于膝关节，具体幅度可以一直到你的骨盆还没有开始翻转的时候，具体下文会谈）

力线：你只需要注意无论何时，蹲下起身你的膝盖和脚尖都一定要对位，也就是膝盖和脚尖一个方向，一般是脚中间为标准看是外八30度，两只脚呈60度。如果你经常是内八深蹲并且没有不适，恭喜你！作死但还没死！这里举个例子，像篮球运动员，他们经常会需要经常变向。膝盖已经转过去了脚还留在原地，这样是一个剪切力，对你的膝盖非常的不好！

深蹲时这两点同时进行，你就是一个比较正确的深蹲。为什么说是比较正确呢，因为做到这些你还并不够优秀。接下来讲一些我的个人经验以及细节。

首屈一指点杆位：一般大致分为两种杆位，高杆、低杆。

高杆：也就是正常杆位，普遍大家用的都是高杆，优势是容易操作。

低杆：就是基本放在三角肌后束上，甚至更低，能多低这个和个人柔韧性有关，优势是大部分人用低杆位蹲的能更蹲的重一点，原因？就是力距变短了但是不容易操作，并且手腕压力非常大，很多人柔韧性都不够。力量举基本都是低杆位，他们可以非常低。

然后是高低杆位的躯干与小腿位置，端先是高杆位，高杆位蹲到你比较低时应该是躯干与小腿完全平行。低杆位蹲到你比较低时应该是躯干与小腿延长线重合，大概是一个锐角。也就是说你的身体前倾了更多。

比较后站距，我喜欢一个比髋略宽比肩窄的距离。力量举选手们会采取一些肩宽距离甚至更宽，因为他们为了减少杠铃移动形成从而更容易的达到理想成绩。总之不要太宽或太窄，有一定水平后你可以去针对训练目的决定你的站距。

本人首屈一指次用自由深蹲也就是去年8月2日，1065kg蹲了12个。“骗人！你哪来多出来的3斤？”我那个健身房800一年哈…杆儿净重33斤，还是根弯了杆。我是从上斜卧推架扛出来，一路后退一米五才能开始蹲，条件挺艰辛的，挺怀念那个被我拉断三个器械的健身房。在今年5月27号，又是一根超难使的杆儿，不过九个多月后，160kg我蹲了9个，中间这段时间也有停训过（体重80kg、髋关节低于膝关节，渣渣键盘侠们金口勿开）是的，天赋！

偏了偏了，说什么来着，讲完高低杆位现在讲深蹲的执行步骤。

首屈一指步：应该先抓住杆调整距离是否对称，你是否完全在杠铃中间，你这样你两边挂的片才能稳。如果是低杆位你应该收紧肩胛骨并且尽量的找一个你舒服的握距。

第二步：你的脚掌应该在杠铃杆正下方，目视前方，深吸一口气屏住，起杆。注意尽量是顶髋起杆，再后撤，脚后跟尽量不要离地往后挪步子，别特么跟正常走路一样往后撤，这样你会花大量精力去稳住才能继续。

第三步：稳住一小会儿，正常呼吸，然后深吸气，就像你这辈子吸比较后一口气一样，然后！别吐别吐，屏住呼吸，腹部往外撑，就是腹部发力。这个呼吸过程有个学名叫“瓦式呼吸”。

第四步：同时操作上面讲的两点，开始下蹲，什么你换气了？你需要屏住一口气下蹲起立后再吐掉，稳住然后正常呼吸，比较后再重复上面步骤。记住这个呼吸模式，先稳住正常呼吸、吸大口气屏住、深蹲完毕、换气、稳住、正常呼吸、重复。若是较轻重量，可以用离心时吸气向心吐气。记住深蹲腹部是需要发力的，这样才能减少你的腰椎段竖脊肌的受力。

咱们还要讲一下护具，主要是腰带。

腰带并不是必不可少，在你动作模式正确的情况下，你的腰不酸，那你就不需要用上腰带，你需要让你的核心也受到锻炼。大重量一定要腰带，腰带这东西就相当于给你多加了一层腹肌，因为脊柱这一段是没有任何保护的，你只能通过核心肌群来实现一个腹内压，这样你才是安全的，腰带就是再加一层腹内压。我首屈一指条腰带在淘宝一百多买的，到现在还不舍得换，其实我现在的重量它早就坚持不住了，太薄了。

比较后讲一下骨盆翻转的问题，民间叫屁股眨眼来着。

深蹲时骨盆翻转本质是因为髋关节及周围肌肉韧带柔韧性不足，大部分人群由于长期缺乏运动或是长期没有去做一些伸展运动，导致髋关节变得僵硬，从而导致在下蹲为了蹲的更低，导致腰部的代偿于是下蹲到一定幅度时骨盆开始后倾。如果你有这种问题，那么你蹲到一个骨盆快要翻转但是还没翻转的角度即可。再就是多练多拉伸放松了。还有一个问题就是有一大部分人深蹲时会被迫脚后跟离地。这就是一个足背屈受限，身体将会以代偿的方式继续进行深蹲，代偿还是会出现在腰椎段，就是你身体会比正常角度往前倾。足背屈受限分先天的和后天的，先天的该吃啥吃啥吧，后天的需要多压脚踝，每天压，深蹲前多压，坚持，不要多久你就能正常了，相信我的话，我已经改善了不少人甚至在短期内完全正常。至于如何辨别先天后天，绝大部分人都是后天的，先压了再说。大家也许会注意到我说了这么多没有提到深蹲膝盖超不超脚尖的问题。在我看来这是一个世纪之争，一定要做到具体情况具体分析，一棒子打死说超或者不超的都是不负责任。技术动作，身体结构，动作幅度，关节的活动度，身体柔韧性等都会影响到比较终结果，完全可以单拿出一篇来讲这个问题，本篇就不过多解析了。

首先没有规定男女双方求婚要哪一方跪下，其实男方跪下更多的是体现一种绅士的品格，而且没见过求婚有两只脚都跪下的男方，这样的行为能够让女方感受到男方的真诚与愿意为她付出的一种感觉，从而更能为男方求婚成功，俗话说得好，女追男隔纱，就算女的主动向男表示约定终生结成连理，多半不会去到需要跪下求婚就已经成功了，其中微妙，多去感受自会明白。

另外，女人可能也想问，为什么生孩子是女人呢，为什么不是男人呢，生孩子多要命啊  人家命都不要就为了你生孩子，你竟然还在考虑面子  是要注孤生的节奏吗