五十多岁的女士拍照怎么摆拍？

因为社会上对"大妈"拿着丝巾照相诟病已久，"五十多岁的女士拍照怎么摆拍"这个问题的答案，一直以来就是有书君很想知道的事情。

每次拍照也因为觉得自己的照片怎么看都不如从前的样子，以至于每次出门到外地旅游也只是大拍风景少拍人。

不拍人像，首先是怕自己不会摆姿势，拍出来的照片显得别扭、呆滞、做作。

其次是自己一把年纪了，不好意思装嫩卖萌，怕照片上的自己"老不正经"，夫妻俩拍照也不便太过亲密。

再次，毕竟做了一辈子的教师，放不下身段跟别人一样披上丝巾（回答过"为什么中老年人拍照总喜欢拿条丝巾"），或者摆成统一模式的造型拍照，自己觉得那样随大流拍照也不是自己喜欢的方式。

因此受限多多，自己便不愿意拍人相了。

但是"岁月催人老"，当下的样子不可能逆转。有的时候也在心里暗暗期待，不同年龄有不同年龄阶段的变化，不管怎样，还是希望留下一些真实样貌的照片。

那么，怎样才能做到淡定从容面对拍照呢？技术还是重要的。不要因为角度不对而变型显丑，也不要太过随便拍出粗俗鄙陋。要拍就得秉承自然化、生活化、真实化的精神。

五十多岁的女士拍照怎么摆拍？摆pose是天生的，有的人镜头感十足，怎么拍都会有最佳选择，而有的人则不然，所以不是所有人都适合摆拍。

有书君觉得拍照就拍个高兴，不要跟别人比，拍好自己的当下最重要。

1、拍出这个年龄段女性的稳重成熟

五十多岁的女性经历人生，阅历丰富，正是享受幸福生活乐趣的时候，也很成熟了，要想办法拍出她的成熟美。

利用不同角度拍出人物的线条美，利用抓拍捕捉自然的神态。在静中、在动中完成拍摄，拍出她的端庄、自然、内敛。

可以将镜头瞄准面部抓住慈祥的眼神，不要试图年轻化，像年轻人一样喜欢青春活力的样子，也不要只会剪刀手、挥动丝巾等都会破坏成熟感的标志性动作。

叠手是这个年龄段比较适合的手姿。展开双臂，不要把手紧紧贴在身上，三条线，头、胸、下肢的角度有不同可以反应出曲线美，显出身材有一定变化，也要拍出这个年龄阶段的样子。

身体的富态是大气稳重成熟，这个年龄段的女性全身照会放大身材的缺点，尽量避免。站着不行就坐着，坐着不行就侧身，拍出大方得体。

只要适合，在海边、树林里等色彩比较单一的地方，配着丝巾拍照也未尝不可，重要的是能表现得比较适合自己年龄的稳重成熟。

2、拍出这个年龄段女性的优雅平和

这个年龄段的女性成熟稳重，优雅平和是这个年龄段女性具备的优点，尽量展现出来。可以用笑容来更好地展示出和蔼可亲的形象。

拍出来的照片要有内涵，要让人有回头率。有回头率需要提前准备，通过拍摄者和被拍摄者之间的配合来实现。

高回头率的照片，除了有艺术视觉效果，给人美的享受。优雅是一种有修养的气质，知性来自于女性的内在美。

有叙述性有故事性的照片，一定有其特殊的感染力，会牵动着人的思绪：感动、惊叹、思考，能通过画面，引起观者在某个方面的情感共鸣。

这个年龄阶段的女性拍照，不要过度追求渐渐失去的年轻的状态，举手投足之间都散发着浓浓的成熟魅力。

只要适当调整身体的姿势，淡定从容面对镜头，记录下自己与身边环境融洽和谐的关系，不用爬树摘花，就是最美不过的优雅平和心态下的身影。

3、拍出这个年龄段女性的自信满满

要有艺术美感，拍的对象自身要有气质。符合摄影主题和环境的服装出境，才会达到人景合一的效果，让人的照片更加有看点。

被拍人的服装和妆容要适合，特别是服装既要符合年龄气质，又要给人留下深刻的印象。拍人物的照片，不仅仅是摆拍各种服装照，一定要有内涵，要拍出个人的特点来。

不须太过摆拍，那就以自然为主，适当调节身体为辅，拍出清新自然、自信满满真实可爱的样子就行。

自己要从心理上接受自己现在的样子，不要太追求年轻貌美的样子，坦然接受现实生活中的自己，接受不再年轻的事实。

如果是在自然环境中，注意情景交融，拍出人与自然共处的自然和谐，拍出寄情于山水之间、享受幸福满满的美好时光。

人各有不同，有的人平和优雅，有的人乐观开朗，有的人知性。把个体成熟稳重的特征拍出来就是好的生活照，可以增加回头率。

拍出了人物的气质神韵，有个性的形象，才能够成为回头率高的照片。

一张回头率高的人像照片，能够让人频频注目，有吸引人的地方，这就意味着拍出来的照片好看耐看，这就是有魅力。

因此有书君觉得有着自己独特风格的理念，摆拍也好，自然拍也好，拍出来的照片才是真正意义上的好照片。

另外提醒自己，有的时候刚拍的照片会令自己有更多的不满意。那就放一放，过了一段时间，没有机会再回去拍时，你也就能够接受现实，喜欢上照片里自己，喜欢上现在的自己了。

改变拍照的习惯，可以改变人们对五十多岁女性固有的拍照认知。让我们多学习、多实践，提高自己的拍照水平，拍出自己的特征，留下自己对美好生活的回忆。

婚纱照的手势往往能在照片中起到画龙点睛的作用，恰到好处的手势不但能与婚纱照相得益彰，更能在举手间让婚纱照美出不凡，今天唯一视觉就和大家来看看婚纱照中手姿的拿捏。

托腮微笑是婚纱照中常见的画面，往往预示着对未来美好生活的向往与遐想，而这个动作如果是单手则建议使用离镜头较远那只手臂撑起脸颊，这样不会影响面部的画面，能很好的表现神态，虽然手臂是映忖，但也能让新娘的姿态尽显。

将手摆放腰际，往往能体现新娘自信的身材，这时建议手指并拢或微张，这样画面表现出来较为融洽，和身体的协调性也会很好，另外不妨有轻微侧身动作，这样体态的美感能更好的表达出来。

另外拍婚纱照时会用到一些道具需要手持，这是请不要太过用力去拿这些道具，这样会显得画面比较僵硬，建议放松，自然地用手去摆弄这些道具，这样照片看上去会自然许多，新人的风采也容易表达出来。

最后，新人们也会设计一些自己的互动动作，手往往是肢体语言的重要表达方式，或缠绵，或俏皮，都离不开手势，这里提供个小窍门，近景除非特殊需要尽量不要让整个手掌都对着镜头，这样容易在画面中留白很大一部分，影响美观。

婚纱照的唯美需要从细节做起，把握好手姿就是其中一环，可马虎不得，新人第一次拍婚纱好早缺乏经验的话，也不妨听听专业摄影师的经验，相信每位摄影师都会对自己作品负责，也祝愿每对新人能拍出令自己满意的婚纱照！

　　作为需要不断在镜头前保持不同姿势的模特而言，新颖而富有创意的姿势是非常关键的，这里列出了6个简单但有效的女性模特造型姿势，适用于所有身材的模特。

　　1 侧肩

　　这个姿势对于人像摄影师来说是比较经典的摆拍姿势。一方面，侧肩在照片中创造了维度，并具有神秘感的“性感”。这个这个姿势推荐如何突出模特的下巴线，让观者看到一点脸部轮廓，这样塑造出画面的层次感。　　

　　2 借用手部姿势

　　在人像摄影中，摄影师通常会建议模特用一只手托着下巴或摆拍出一些姿势，当在画面中展现双手时，照片就会生动起来，一只手让模特抚摸脸颊，或者拨弄头发，让照片更具人性化，使其更加自然生动。　　

　　3 靠墙

　　在拍摄过程中使用墙壁或物体来支撑，比如墙壁这是一个可以靠在上面，并保持平衡的道具，这让模特可以自由地摆出摄影师想要的任何姿势。　　

　　4 S型

　　无论模特是稍微坐在还是靠在一个物体表面上，S型姿势都很引人注目，这样让给照片给人一种轻松的感觉。一个人盯着远处的某物，有一种**般的深沉感。如果模特积极地观察事物并用相机记录他们的眼睛背后的故事，这样的照片拍出的效果也是非常棒的。　　

　　5 双手放在腰部

　　在镜头前摆姿势时，将手放在腰部上会使模特的腰部与真实的尺寸看起来更小。　　

　　手臂中的空间营造出背景效果，形成对比，让模特更加显得苗条起来。

　　6 特写镜头

　　这可以是最美丽、最有力的人像姿势之一，身体上不要什么摆拍姿势，采用特写方式，在拍摄时，模特在时始终专注于她们的思考。这样拍出的模特不仅仅是看起来漂亮，而且通过你的肢体语言和你的眼睛光传达照片背后的故事。　　

　　其他注意内容

　　镜子

　　使用镜子尝试不同的姿势。在出现在镜头前之前，先弄清楚你认为自己穿什么衣服好看，这样你会知道让自己看起来更好看。

　　真诚的微笑

　　模特可以是比较活泼好动、可以是沧桑感，但最主要的是微笑。微笑是人类最美丽、最自然的表情，每个人都喜欢并欣赏真诚而灿烂的笑容。

1、拍背影。穿长裙适合拍远景，飘逸的裙摆、优雅的身姿，最能拍出意境来。如果有风，扬起长裙别有一番滋味。

2、除了拍背影，拍侧面也是个很不错的选择。尤其是这种修身版型的长裙从侧面的角度，容易拍出轮廓感。修身的衣服更容易突出线条美。

3、回眸。拍照讲究抓拍，其中回眸是一个很经典的动作，各种表情随意拍，不经意间的回眸自然清新，能排出不同的感觉。

4、突显身材。长裙有一个弊端就是容易不显身材，在拍照时，我们可以露出比较自信的部位，比如长腿，这样就算是再长的裙子，也能达到腿长1米8的效果。在选择裙子的时候我们也有根据自己的身材去选择。

女生选择适合自己的裙长的方法：

1、根据身体框架来选择。身材纤弱的女孩穿短裙效果好，而身材比较高挑的可以选择飘逸，比较有层次感的长裙。

2、突出自己的优势。短裙可以突出纤细的双腿，及膝铅笔裙可以展示臀部，不要穿着裙子下摆刚好在腿部最粗部分的裙子，

3、确保裙子长度适合自己的年龄阶段和所处的环境氛围。在比较正式的场合，不要穿着超短裙，及臀裙等。

毛晓彤和杨玏不仅在戏里面是夫妻，在戏外也时不时的“发糖”，这不，他俩就拍了一组情侣写真照，被大家称为情侣照模板，下面小编就来给大家总结一下一些值得借鉴的情侣拍照姿势。首先穿搭是要和谐的，最好是同色系，比如下图，毛晓彤上面穿了一件白色的高领穿搭，外面穿了一件浅色卡其色的风衣，头发卷曲而蓬松，妆容比较淡雅。

而杨玏则是穿了一件白色的圆领内搭，外面是一件深棕色的长款风衣，这样他们俩的穿搭就是一致的，也显得很有质感。他们俩是在路上走着，然后同时回头，手臂也要搭在一起，这种动作比较亲密，但是构图自然又舒服，非常适合大家借鉴。下面的动作也很好看，只见他们俩坐在一起，背景是比较干净的，然后杨玏面对镜头微笑，显得幸福而满足。毛晓彤则是一只手搭在杨玏的肩膀上，然后转头看向杨玏，眼神专注，两个人都很迷人。

除了这个动作，女生也可以手挽男生的胳膊，然后把头靠在男生的肩膀上，这样就会显得更加亲密。而上图中二人的造型和动作也特别适合情侣们借鉴，只见杨玏穿了一件灰色的带帽卫衣，前面还印着一圈黑色字母，这种上衣非常适合在校大学生，特别的青春又有运动风，除此之外，他还戴了一顶灰色的针织帽。

而毛晓彤上面穿了一件白色的内搭，外面则是一件香芋紫色的开衫，前面还印了一颗橙色的心心，这种色彩真是太清爽了，也会显得女生非常温柔。她也是戴了一顶卡其色的贝雷帽，手上还拿了一束花，二人的穿搭相呼应。然后毛晓彤站在前面，杨玏站在她身后，他还一只手搭在毛晓彤的肩上，不得不说，二人实在是太配了。

1、伸手挡眼睛

看着镜头，伸出一只手，挡住一只眼睛，抿着小嘴巴，稍微歪着脑袋，姿势既简单又自然，摆拍的动作，透露出一丝丝的娇羞感，实用很好看。

2、蹲下身托腮

蹲下身来，单手托腮，闭上双眼，嘟起你的小嘴巴，浅色系的衣服，搭配金**背景，照片里模糊的色块，更能突出人物的美，是不是很好看呢。

3、蹲下看镜头

参考下面女生，蹲下身体，托晒看着镜头，这个姿势很实用，适合长得小巧的女生，在蹲下的时候，尽可能不要出现驼背，对着镜头，一手托腮。

4、树叶遮眼睛

实用的遮眼睛拍照姿势，有很多种，参照下面女生，拿一片金**落叶，遮住一只眼睛，眯着另外一只眼，温柔的表情，一娉一笑皆是风情。

5、站着拍弯腰

身材好的女生，尝试站着拍弯腰，展现最美纤细小蛮腰，学会这个姿势，可以很好地，秀出腰部的优雅曲线，多从不同的弯度去拍，很好看的啦。

6、坐着抓头发

坐在铺满落叶的树林，两脚并拢着，一只手抓着头发，闭上眼睛，表情平淡，拍摄的背景，采用模糊的效果，好看的同时，照片也多了一些柔和感。