吊桥实验是如何解释怦然心动的？

  两个人能否产生想在一起的感觉，有时候要看时机和场景，说白了就天时地利人和的综合作用。追过剧女生应该都清楚，几乎所有主角相爱的桥段。都必须要发生在意料之外的时刻，比如英雄救美，高富帅求婚惊喜等等这类狗血剧情。从心理学的角度解释，所谓怦然心动，不外乎是生理和心理共同作用的结果。没有人可以在冷静的时候，能制造出刻骨铭心的感觉。所以，想要让一个男人在跟你交往的时候，一瞬间里就让他产生出，对你厮守终身的念头，那么，你就必须要明白吊桥效应的原理。

  阿瑟·阿伦通过“吊桥实验”，发现了吊桥效应，该效应指的是：当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，其心跳速度会因为紧张而不由自主地加快，若此时恰好遇见一个人，他便会将这种心跳加速的感觉，理解为是因为对方的存在而使自己心动，从而对对方产生情愫。阿瑟·阿伦对于情感方面的研究使其在中国名声大噪，很多国内的节目和书籍封面都引用了他的实验。甚至有些人直接发出宣言：想要让你暗恋的人对你怦然心动，就让她恐惧吧。

  所谓吊桥效应，说白了就是在两座高山之间的吊桥上做的一场实验。当一男一女走过吊桥的时候，因为吊桥所带来的体验是刺激，紧张和兴奋的，所以人会不自觉心跳加速。这种情绪上的波动，会转而影响这个人当下的心境，最终你的大脑下意识会觉得，是你隔壁的这个异性，带给了你心跳的感觉，所以很容易对隔壁的异性产生出好感和情愫。透过这个原理，你就要明白，跟男人去约会，千万不要去一些安静的咖啡厅，又或者跟对方在图书馆一起静静看书。你应该要选择一些能引起对方情绪波动的地方。建议你可以跟他一起去一些音乐比较劲爆的餐吧进行见面，又或者你可以跟他一起去唱歌。

  两个人在一起，有时候是需要一些激情和惊喜的，否则无法达到彼此心灵的沸点，有时候感情，并非靠努力可以争取的，更重要的是靠你的创造力。

用科学谈恋爱更甜蜜五个恋爱心理学现象

1吊桥效应。

相信这个词大家都不陌生，吊桥效应就是指当一个人走在吊桥上时，会不自主的提心吊胆、心跳加快，这时候如果身边有一个异性的话，你就会误以为是对对方产生'心动」的感觉，以为自己喜欢上对方了。

Tips:因此我们可以利用这个效应，如果有心仪对象的话，可以约他一起看恐怖**或是到游乐园玩刺激的游乐设施，而你们一起进行这些会让心跳加快的活动时，两人之间就很有机会产生暧昧的情愫哦。

2霍桑效应。

又称霍索恩效应，是心理学上的一种实验者效应，是指当被观察者知道自己成为被观察对象而改变行为倾向的反应。也就是说当你知道自己被观察或注意时，你会有意识的改变自己的行为和反应，就像是你参加联谊活动，会刻意展现自己好的那一面，因为你知道对方正在观察你。

Tips:在两性相处中，当你会观察对方，对他的优点和经常称赞或给他信心，他就会努力让自己表现更好，那对于两人之间的相处是会有正向的发展的。

3幸福递减定律。

七年之痒，大家都听过吧其实这就是最典型的幸福递减定律，有时能得到的越多，反而不是越开心而是越无感，就全食物来举例，你吃到一个美食威觉很幸福，但如果要你天天吃、管管吃，你还会威到幸福吗就是这个道理。

Tips:所以很多情侣在一起久了，觉得淡了或腻了并不是你们之间不幸福了，正是因为你们过得很幸福没什么阻碍，所以才会对对方的要求越来越匮乏，甚至是感到不满。这是对幸福感感知的降低，所以你只要体认到这件事，就会珍惜当下了。

4爱情三因论。

爱情三因论是由三个元素组成的，激情(Passion)、亲密关系(Intimacy)、责任(Commitment少了一个都无法组成爱情关系。这就是为什么我们会说性和爱同等重要，少了一个就不完整，甚至是关系平衡会被破坏。

Tips:这三样元素都要尽量维持好，保持平衡，才能拥有一段长久又幸福的关系哦~

5蔡加尼克效应。

也称为“蔡式效应”，是由苏联的心理学家所提出。这个效应是只说人们对于自己未完成的事会有更深刻的印象，听以这也常被用在形容初恋上，因为没走到最后的总是最遗憾最美的。

Tips:所以这个效应用在失恋时也很常见，失恋后你会想和对方复合、依依不舍，这到底是还爱着对方，还是只是不甘心没有走到最后呢搞清楚之后面对天去你就不会这么的走不出来了哦。

1、吊桥效应——心动不一定是真爱！

当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形，因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。

在美国曾经进行过这样一个试验，实验者让很多男性走过一座位于高处且看上去非常不安全的吊桥之后，然后让他们和同一位女性见面，结果约有八成男性表示见到的那位女性非常有魅力，知道这是为什么吗？

这就是有名的“吊桥效应”，原因是大部分男性把横渡吊桥时因为紧张所致的口渴感，以及心跳加速等生理上的兴奋误认为性方面的冲动，自以为对那名女性产生了兴趣……我是把这个实验颠倒过来了，其实处在惊险、刺激和危机场景里的女人更容易赢得异性的青睐，好多美国大片里就经常使用这一招，比如飚车的时候、比如枪战的时候、比如冒险的时候，貌似娇弱的女人出现在这种另类的场景里，会给人留下更深刻的印像。

2、契可尼效应——为什么初恋最难忘？

西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。“蔡格尼克效应”的得名是在蔡格尼克撰写论文期间，做了一个这样的试验：“她邀请了32位被测试者参与她的实验，要求被测试者每人都试去做20件指定的工作，其中半数工作未加任何干扰状态下，允许被测试者自行完成，另外半数工作则中途加以阻止，让被测试者不予完成。”实验结果发现，被测试者对未完成工作的回忆要优于已完成的工作的回忆。

“契可尼效应”经常会跟初恋联系在一起。初恋是爱情交响曲中的第一乐章。我们总在不知不觉的好感和朦胧的不确定性中接触第一个所爱的人，希望能与对方长久地待在一起，这是大多数人初恋的心态。但是初恋，毕竟是恋爱的起步，有试验的性质，它来得容易去得也快。

尽管如此，初恋的感觉仍旧令人回味无穷甚至刻骨铭心。因为初恋的对象留给自己的印象是非常深刻的。这一最先的印象会直接影响到我们以后的一系列恋爱行为。由于我们把初恋看成是一种“未能完成的”、“不成功的”事件，它的未完成反而更使人难以忘怀，同样，在未获成果的初恋中，我们和初恋情人一起度过的美好时光，大多会深深地印入我们的脑海，使我们一生都难以忘却。初恋之所以令人刻骨铭心，正是源于初恋的未完成性。

3、俄狄浦斯情结——为什么会爱上他/她？

俄狄浦斯情结又称恋母情结，是精神分析学的术语。精神分析学的创始人弗洛伊德认为，儿童在性发展的对象选择时期，开始向外界寻求性对象。对于幼儿，这个对象首先是双亲，男孩以母亲为选择对象而女孩则常以父亲的选择对象。小孩做出如此的选择，一方面是由于自身的“性本能”，同时也是由于双亲的刺激加强了这种倾向，也即是由于母亲偏爱儿子和父亲偏爱女儿促成的。在此情形之下，男孩早就对他的母亲发生了一种特殊的柔情，视母亲为自己的所有物。

一位来访者，在深刻反省自己的恋爱经历过，他发现在他的女友和母亲都有点相似，冷漠，疏离。他们的相处模式也与母亲和他自己的相处模式有些类似。他十分希望得到女友的认同，就如同他希望得到母亲的认同。男人找老婆就是在找妈，只要一个女人给他温暖的感觉，让他放低戒备，觉得自己像小孩儿，那他就一定被收服了。女人渴望宽厚无私的爱和照料。无论是萝莉找大叔，还是通常婚恋标准中让女人放心的忠厚男人，都是俄狄浦斯情结。

1 变色龙效应

在社交过程中，人们经常会无意识的模仿对方的动作、表情、姿势等，这种现象被称为“变色龙效应”。

心理学家指出，模仿对方的肢体动作，能增加对方的好感，增进彼此的感情，增加相互间的交流和交往频率，使彼此关系更融洽。

2 富兰克林效应

曾经帮过你一次忙的人，会比那些你帮助过的人更愿意再帮你一次。想取得一个人的支持，尤其是圈子外的人的支持，那就先找他帮个忙，事情会出现意想不到的转机。这种神奇的现象被称为“富兰克林效应”。

所以，如果你喜欢某个人，那就请他帮你一个忙，这会让他感受到被认同和尊重，能够拉近彼此的心理距离。

3 吊桥效应

在吊桥上，由于危险的情境，人们会不自觉地心跳加快，如果这时候碰巧遇见一个异性，人们很容易错把由这种情境引起的心跳加快理解为：对方使自己心动才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。这就是著名的“吊桥效应”。

所以，如果你喜欢一个女孩子，该知道去哪里约会了吧～

4 曝光效应

我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又把这种效应叫做“熟悉定律”，越熟悉的事就越有好感，只要经常出现就能增加喜欢程度的现象。这种对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“曝光效应”。

曝光效应告诉我们：若想增强人际吸引，就要提高自己在别人面前的熟悉度，这样可以增加别人喜欢你的程度。

所以，如果你喜欢一个人，经常在他面前刷存在感或制造各种偶遇的可能，也不失为一个好办法～

5 增减效应

人们喜欢对自己的喜欢显得不断增加的人，不喜欢对自己的喜欢显得不断减少的人，这种心理现象被称为“增减效应”。

增减效应告诉我们，想让他越来越喜欢你，那么就让他感受到你对他的喜欢是逐渐增加的，怎么做到呢？要有所保留，保持自我和神秘感。

6 刺猬法则

在一个寒冷的冬季，两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起，但是无论如何它们都睡不舒服，由于它们各自身上都长满了刺，紧挨在一块就会刺痛对方，反倒睡不安宁。因此，两只刺猬就离开了一段距离，可是又实在冷得难以忍受，因此就又抱在了一起。折腾了好几次，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。

这就是刺猬法则，强调人与人之间要保持一定的距离，包括物理距离和心理距离。对于恋爱的双方而言，距离太近，原来的吸引力会变成排斥力；距离太远，原来的吸引力就会失去“吸引”作用。

7 晕轮效应

一个人的某种品质，或一个物品的某种特性一旦给人以非常好的印象，在这种印象的影响下，人们对这个人的其他品质，或这个物品的其他特性也会给予较好的评价。这种心理现象被称为“晕轮效应”。

所谓“情人眼里出西施”，如果他喜欢你，那你就是他的全世界；如果他不喜欢你，那你在他眼里什么都不是。

8 黑暗效应

在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称为“黑暗效应”。

所以学会了吗？约会地点很重要哦～

　导语：在我们的爱情过程中，总会有一些有趣的现象，这些现象都可以通过心理学效应得到解释。如“为何初恋最难忘”、“为什么爱情受到的挫折越多，感情越深”、“为什么会网恋”等等，下面我们就来详细的看一下吧!

婚恋中最有趣的心理效应

　1第一次见面最重要：首因效应

初次见面真的很重要，首因效应说的是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。

　2爱情受到的挫折越多感情越深：罗密欧与朱丽叶效应

莎士比亚的经典名剧“罗密欧与朱丽叶”中罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。这样的现象我们叫它“罗密欧与朱丽叶效应”。所谓“罗密欧与朱丽叶效应”，就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。

　3为什么会网恋：投射效应

投射效应是指以己度人，认为自己具有某种特性，他人也一定会有与自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。即在人际认知过程中，人们常常假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向等，常常认为别人理所当然地知道自己心中的想法。

　4心动并不一定就会是真爱：吊桥效应

当一个人提心吊胆的走过吊桥的一瞬间，抬头发现了一个异性，这是最容易产生感情的情形，因为吊桥上提心吊胆引起的心跳加速，会被人误以为是看见了命中注定的另一半而产生的反应。就像为什么英雄救美后为什么美女最后会爱上那个救她的英雄一样。

　5喜新厌旧：古烈治效应

古烈治效应说明了男女思维的差异，男女都有自己思考问题的角度。后来它就成了男人见异思迁喜新厌旧(或淡旧)的著名心理学效应了。心理学家把雄性的见异思迁倾向称为“古烈治效应”。这一效应在任何哺乳动物身上都被实验证明了，人为高等动物，不可避免的残留着这一效应的痕迹。男性在心理上有喜新厌旧的倾向也不是什么人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基础。但人有良知、有道德，靠这些东西才使人最终脱离了动物界。

　6初恋最难忘：契可尼效应

心中最懵懂最青涩也是最刻骨铭心的，那种小暧昧和情窦初开的懵懵懂懂的爱情让人怀恋。西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。

　7日久生情：多看效应

20世纪60年代，心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些人的照片，让他们观看。有些照片出现了二十几次，有的出现十几次，而有的则只出现了一两次。之后，请看照片的人评价他们对照片的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数越多，就越喜欢这张照片。他们更喜欢那些看过二十几次的熟悉照片，而不是只看过几次的新鲜照片。也就是说，看的次数增加了喜欢的程度。

　8，爱上大龄的他/她：恋母、恋父情节

姐弟恋已经不稀奇，但是有的人喜欢的对象却是自己父母般年纪的人，这种恋母或者恋父情结也很普遍。恋母和弑父都是俄狄浦斯，他不认识自己的父母，在一场比赛中失手杀死了父亲，又娶了自己的母亲，后来知道真相了，承受不了心中痛苦，就自杀了。心理学用来比喻有恋母情结的人，有跟父亲作对以竞争母亲的倾向，同时又因为道德伦理的压力，而有自我毁灭以解除痛苦的倾向。

　9光线昏暗的地方更易产生恋情：黑暗效应

　浪漫的西餐厅是很多人情侣约会的首选，因为在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。