教孩子如何练字

记得孩子刚上小学一年级的时候，字写出来不象是一个字，就象一个字分两半儿,看上去很难看，而且很脏很乱。于是我就想这可怎么办？我冥思苦想终于想出一个绝妙的方法，我迈进书店选了一本《小学生同步描模字帖》。买完回到家，我就开始让孩子描字。每天描两行字，在描的过程中不许涂不许改，描完以后自己看一遍，比较一下哪一个字写的好，哪一个字写的不好。刚开始孩子很有兴趣，练了一段感到有点厌烦了，我就跟他说：“无论干什么事都要坚持，只有坚持才能做好。”练字的时候，我先让孩子观察字的间架结构，然后看笔顺，起笔和落笔之间有什么变化。刚开始字写得太大，我就对他说写字就像穿衣服，搭配要合适，效果才会好。过了一段时间，字写得又太小，我就对他说你看字写得这么小就像把一个人的五官挤在一起，让人感到很难看。随着时间的推移孩子写字找着感觉了，现在写的字适中了。我又进一步要求他写字就好比读课文，也要讲究抑、扬、顿、挫，否则字没有变化就跟白开水一样。该硬则硬、该软则软，例如带钩的字一定要有力，带走之旁的字一定要柔和。以此类推每个字写之前我都让孩子进行分析，然后再二、孩子习惯的养成要因势利导。落笔。就这样我不辞辛苦地一个字一个字帮孩子抠，现在的字写得能让老师感到比较满意。通过这一阶段地练习，使他明白了一个道理，要想做好一件事不是轻而易举的，是要付出辛苦劳动的。现在我又对他有新的要求，让他在空格上描字，这样难度加大了，我对他非常有信心，因为有了前一段的基础，练字已经成为习惯，所以就不会有难度。

如何让自己变得不浮躁

1、读纸质书。

小说、历史、哲学、心理学都可以。

2、定期「断舍离」。

有的女生喜欢把家里堆得满满当当，觉得很有安全感，但找东西时经常要翻笼倒柜，浪费时间还让人烦躁。每周整理自己的房间，丢弃不实用又占地方的东西，如:旧衣服和鞋、不用护肤品、包装盒，生活井然有序，反而会让我们身心更舒畅，提高工作效率。

3、别把时间浪费在——与自己无关的人和事。

谁又买了新包包了谁刚毕业就月入过万了谁1个月又练出了马甲线过分关注他人生活，只会让自己更加焦虑。把注意力投向自身，多看看自己身边拥有的，学会捕捉美好的瞬间，比如自己买菜做饭、布置房间、听音乐健身，才会过得充实又满足。

4、旧物改造。

不需要做一些特别复杂的手工，简单实用即可。比如，将塑料瓶改造成小花盆来种多肉;纸盒裁剪成收纳盒装首饰;旧衣服剪成杯垫。将那些看似毫无用处的东西，改造成各种创意的小物件，能让我们特别有成就感，心情也会得到极大舒缓。

5、利用「五步学习法」，做知识的生产者。

当我们看到一个知识时，通过浏览、收集、分析、输出、复盘这五步，把别人的知识转化为自己的东西，做一个输出者，而不是一个只会接收他人信息的消费者。

6、和傻瓜保持1米的安全距离。

不与傻瓜论长短，犯病对他们来说是乐趣，对我们来说是灾难。面对烂人烂事，我们要尽快远离，做到不争不辩，心态平和了，工作都会效率变高。

7、不要和层次不同的人交心。

8、不把希望寄托在朋友还没有兑现的承诺上，对客套话保持平常心。

9、不做「月光族」。

合理分配自己的资金，不要把钱直接放在微信钱包，不然你怎么花完的都不知道。可以将每月收入分为3部分，一部分留作日常生活，一部分用于储蓄备用，一部分进行理财投资。解决钱的问题，我们对生活的焦虑不安感一定会减少。

10、毕业以后，勇于尝试自己喜欢的一切，别怕犯错，大胆尝试，你的人生道路只会比别人走的更顺畅。

11、深度复盘。

定期复盘，对一段时间行动的回顾总结，对下一阶段目标的重新规划，尽早发现自身问题，避免重复犯错，绝对能让我们少走很多弯路。

12、不丧失在繁杂的生活中获得快乐的能力。无论你20岁还是30岁，都应该学会从生活点滴出发，来提升生活的质感。

13、不急于求成，专注于过程才会结出好果。

事情的发展有高峰也会有低谷，处在低处的你是在为反弹做铺垫。比如，你想写出一篇好文章，可能你会写出几百篇糟糕的稿子，但是这都是为一篇完美的稿子做铺垫，当一切积累到一定程度，你的文字绝对自带墨香。

14、以对目的的渴望，倒逼行动的开始。

比如，“我特别想有个家”。那么，“我必须工作挣钱，这样才能买房结婚。"

比如，“我成绩太差，但死我想考好大学”;那么，“我必须先提高成绩，才能选择去哪个大

学。”

先有目标，再付诸行动。我想解决我的浮躁，那么我应该先做些让自己能够平静的事情。

15、坚持记「帐」。

坚持做手账，你能更加专注于自己的生活，规划自己的时间花销，是一种很好的解压，除了用本子记录以外，忙碌的上班族可以使用app记录。

16、遇事保持3分冷静，2分处理，1分思考。

遇事先给自己时间缓冲，然后再思考如何妥当解决，最后思考如何规避。

17、接受与自己持不同观点的人，不拿自己的观点捆绑束缚他人，也不对别人的人生指手画脚。可能你的工作是别人喜欢但得不到的，你的生活是别人眼里最羡慕的。保持一颗平常心，把骄躁扼杀在萌芽中。

18、明白自我的渴求，并及时表达。

“我需要你多陪伴我，也需要你认可并鼓励我”

“我没有时间帮助你，我还有自己的事情。”

“你的行为让我很不舒服，如果你下次还是这样，我想我们的友谊可以到此为止。”

适当自私表达自我诉求，爱人前先爱己。

19、创造让他人夸赞自己的条件。

当我们在做一件短期得不到回报的事情时，容易陷入低情绪的无底洞，而这种情绪会直接导致我们的不安全感和浮躁。所以，着眼生活小事，自己创造正反馈。比如，精心做了一顿晚餐，你可以以制作、视频的形式分享出去，当有人对你的劳动成果加以称赞，或者与你进行厨艺上的沟通，能很大程度上增强你的自信心up~~

20、对所有让你不舒服的要求说“no”

人际交往中，遇到需要处理和决策的事情时，不要优柔寡断，瞻前顾后会让他人觉得你不可靠，自己做不到直接请教别人，自己苦想纠结，只会徒增焦虑。

21、着眼日常小习惯的培养。

早起记得喝杯温水，润喉通便还养颜。少吃或者不吃垃圾食品，少喝饮料多喝水。无论男生女生都要注意仪表，有条件可以美白一下牙齿，因为谁都不愿意一笑都是大黄牙，做好护肤。把善待自己融入到生活的方方面面，日积月累，你会收获一个健康崭新的自己。

22、创造属于自己的“树洞”。

比如，准备一个带密码的本子，或者开一个没人知道的小号，你可以在自己的天地里放肆宣泄自己的情绪，与自己进行深入的沟通，一段时间回看，会有新的感触。

23、不要让网络透支我们的精力。

不要每天活在社交平台里，这样只会让我们的精力被消耗殆尽。比如朋友圈出现新内容一定会第一时间点开看;微博出现新八卦，急着搬好板凳吃瓜，把花费在网络的时间回归生活，才能精力充沛地去面对其他问题。

24、早晨跑步或者做瑜伽。

一个人在出现情绪问题时，往往会表现出焦躁、愤怒、抑郁甚至破坏性的举动。运动能够转移注意力有效缓解情绪，尤其瑜伽对于久坐的上班族来说不仅能释放压力，还能缓解颈椎方面问题。

25、任何打着“必须”旗号的事物都要仔细斟酌，量力而行，不必跟风。保持平和的心态看待每一件看似流行的东西，不要刻意融入某一个圈子。任何时候，多问问自己真的需要什么。

26、适当降低期待。

降低对自己的期待，学会接纳自己的平凡。降低对他人的期待，主动接纳他们不完美的地方。停止比较，接受平凡，你绝对会比身边90%的人活的快乐。

27、培养一个接地气的兴趣爱好。

做饭，变着花样的做美食，就是一种享受。绘画，去买某宝买颜料回来自己涂鸦;练字，不仅能静心，还能收获一手好字，提升你的自信。喜欢吉他，可以从简单的四弦琴开始。在情绪出现缺口的时候，一个爱好可以让我们更加热爱这个世界。

28、及时向对你有帮助的人表达自己的感谢，这样你也会收到积极的反馈。

1、 对你写的那些情书就当练练字吧。

3、 夫妻感情要长久，除了彼此虔诚与真心这个条件外，更要牢记住两句话：恋爱可以短暂俏丽如电光一闪，婚姻却必需切实平庸似细水长流。简单是最成熟的漂亮，单纯是最丰盛的文雅。稀释成两个字就是：简略。

4、 等我有钱了，还在乎什么夫妻不夫妻，他的这么一句话，让我对我们的婚姻彻底绝望了。

5、 男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。所有的女人都应该结婚，设法叫她们的丈夫赚钱来养活她们。

6、 时常感叹，上帝并不公平，留给人的时间太少，大部分人生在打拼中度过，留下来享受的时间却不多，而且人的生命又是那么的脆弱。

7、 夫妻吵架后切忌长时光负气坚持沉默和冷漠。有两句话可以概括缄默和冷淡的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的损害莫过于冷漠。

8、 别让自己活得那么累。如果重来一次，还是会选择一样的生活。因为如果不这样去选择，那就不是你了。

9、 躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

10、 过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，会离开，然后你告诉自己，没关系，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。

11、 可不可以给我一点勇气，让我对你说，我不能没有你。

12、 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

13、 那都是很好很好的，我却偏偏不喜欢。

14、 如果某人关心你的程度取决于他忙不忙，那就是一般朋友。

15、 谎言与誓言的区别在于，一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。

16、 看着别人的故事，流着自己的眼泪。

17、 原来地久天长，只是误会一场。

18、 有一种情感在心的痛，那是一种难以割舍的痛，来自内心的底部的痛，真得舍不得让那种痛消失，那种隐约而朦胧的痛变无。

19、 朋友总是为你挡风遮雨，如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。

20、 舍不得：快乐的，悲伤的，激扬的，惊讶的，哭笑不得的

21、 我以我的人品发誓：我虽不是啥坏人，但绝对不是好人。

22、 心中的那份舍不得，让两个人互相体谅，互相原谅。舍不得是对方，怕对方被自己伤害，这种来自最亲最近的人的伤害最痛；其实舍不得的也是自己，伤害别人的同时，又怎么能避免自己受到伤害？

23、 快乐、不快乐。早已感受不到。独自在街角、舔着迩们给的悲伤。

24、 等到互相都没话说了，这段感情也就结束了。

25、 我怀旧，因为我看不到你和未来。

26、 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

27、 闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

28、 女人的暧昧男人玩不起

29、 学着做自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。

30、 离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？

不快乐的心情说说

一、没有预谋的闲聊空谈，却生出实际漂亮的事情来。如同野游采摘到美味的山果。

二、你仍是我的软肋，却不在是我的盔甲。

三、不是不敢打扰，只是不知道还能用什么身份去打扰。

四、在父母三十周年结婚纪念日，你发现你们生活的称呼司正在全线放映经典 爱情片，你买到两张豪华包厢的**票作为礼物送给他们。

五、不是死不了心，只因里面有你，不愿死心。

六、也许以后，你会遇到一个人，比我对你更好的人，会关心，会包容，很体贴，很在乎你的人，我只是你生命中的路人，也许只能存在擦肩的那瞬间，过后就会消失。

七、有一个可以回去的故乡，那里有老父母、老房子，小时候爬过的那颗树以及和自己爬过树的伙伴。

八、感觉自己宁静得像山野水潭的时候。

九、我爱的太真太深太傻太天真，我自作多情，我自以为是，因我而起，也因我结束。

十、你是我的病，不愿治的病。

十一、你一次次地对我说着令我揪心的话语，我却总是红着眼眶选择原谅你，我承认是我太没骨气。

十二、有人告诉你幸福的指标，你发现自己的情形和那些指标多数吻合。

十三、用磕磕绊绊的英语给老外指了路，即使自己不足，也能帮助别人。

十四、在人群中遇到一个和自己喜欢同一个品牌的人，彼此接近，更发现还有很多相同和相通。

十五、他，终于从爱人沦为旧人，从旧人沦为路人。

十六、别闹了把任性也收收吧还有人惯着你吗。

十七、我同情你爱她爱得深切，却毫不知她的一切。

十八、依赖可以让人幸福但它也可以把你伤的体无完肤。

十九、你会不会忘了我的存在 忘了那些你给我的溺爱。

二十、男人一生只能订制一枚戒指，送给你陪你走过这一生的人。

二十一、在稠人广众之中或者车水马龙的街头，听一首老歌，独自回味自己的心事。

二十二、宁愿没拥抱共你到老任由你来去自如在我心底仍爱慕。

二十三、你对我说过的话，你还记得多少，我为你做过的事，还有多少你没忘。1奋不顾身离开我的人，没必要挽留。

二十四、原谅我太贪心，总是想留住身边每个对我好的人，最后才发现有些人我无论怎样也留不住。

二十五、我许你一世，你爱我一时。

不快乐小忧伤的唯美短语

1太懂你未必是件好事情，我宁愿去猜，也不愿一眼就明了你为谁垂嘴，为谁眉梢。

2在苦苦爱恋的边缘，守候着你给我的半点温度，而我冰凉的手，小心的呵护着这份未了的情缘，面临苍穹，转身的最初芳华是望不断的彼岸花谢，一生的不舍，在看不到尽头的天涯海角处，是迎风而舞的伤感的文字。

3当我想你的时候会莫名的心碎。

4有些人注定是你的命中情人，无论你们相隔多远，都会有相遇的一天

5世界上总会有一个人，让你心甘情愿的没心眼。

6我多么希望：在一个干净的早晨，阳光照在草地上，露珠在草叶上闪闪发亮，我们扶着门框并肩站立。门很低，但太阳是明亮的，草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们只是站着，不说话，就十分美好。

7与你有关的人太多，所以还不如做一个你想要做的人，人生都太短暂，去疯去爱去孤单一场，真正能平静自己的只有自己。人都是孤独的，孤独不可怕，可怕的是恐惧孤独。想要摘星星的孩子，孤独时我们的必修课，我不怕自己努力了不优秀，我只怕比我优秀的人比我更努力。

8如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

9我最信任的人，教会了我不要轻易相信任何人。

10人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

11有些事我们无能为力，所以只能说顺其自然。

12人成熟的标志，就是该动脑的时候，不再动情。

13你要到什么时候才来？我还不想勉强接受别人。

14表情唯一，颜色单调，我的世界是没有色彩的。

15我真的喜欢你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。

16为人要诚实，但不要太老实，生活，在坎坷中前行；在忙碌中收获，在悲喜中经历；在痛苦中领悟；在得失中选择；在奋斗中坚定；在平凡中精彩；在知足中快乐；在遗忘中洒脱；在阅历中成长；在历练中坚强；在给予中快乐；在简单中幸福。

17真有血性的人，绝不曲意求得别人的重视，也不怕别人忽视。别人的误解偏见并不可怕，可怕的是失去了自信，如果你是自信的，就什么话都不用说了。真理从来都是最简单、最朴素的，除了它本身之外，并不需要额外地加以解释，正如一个真正美的人，任何的首饰都是多余的。---霍达《穆斯林的葬礼》

18我厌恶的不是爱情，而是等待

19仁者不忧，智者不惑，勇者不惧这是孔子说的。一个又仁又智的女子，好男人是会爱她的。

20趁阳光正好，趁微风不噪。趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻。还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。去寻找那些曾出现在梦境中的路径、山峦与田野吧。---毕淑敏《人生终要有一场触及灵魂的旅行》

21实际上，生活不会给我们打草稿的时间和机会，每一笔下去都无法再涂改，我们每天写下的草稿，都会成为人生无法更改的答卷。

22最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。

23多想，把疼爱都给你，把疼痛都给我。

24小人物，小欲望，小满足，才是大幸福。

25从不会表明心声，只是远远的欣赏；从不求任何回应，只是无怨的随行。

26没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

27不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就离开。从此再也不见，友情如此，爱情亦如此。

28一个真正有内涵的人，是从来不会那么自以为是，只顾着自己的感受，于他人面前唐突冒进，盲目的出头甚至张扬跋扈的!他的修为会告诉他何谓进退适宜，逞能一时，不能逞能一世，勇敢适度，是一种落落大方，若勇敢过度，则显得目中无人。

不快乐的QQ空间说说

一、一个人，我不怕，我只怕当习惯一个人的时候，有人来打乱我的一切。

二、一个人可以佯装一切，却无法佯装幸福。

三、有没有发现，即使你在线，我也没找你了。不是我不在乎你了，是因为我发现你不需要我了。

四、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。事情都有度，低调过度会被认为低能，好人过度会被认为贱人。

五、谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜到最后却还是什么都留不住。

六、你还梦不梦 你还痛不痛 回忆那么重你怎么背得动。

七、天空不总是晴朗 阳光不总是闪耀 所以偶尔情绪崩溃下 也无伤大雅

八、致命的缺点就是不顾一切的爱上你

九、在人生的旅途我已错过最美的风景，曾经的感动最终赶不上我孤独的步履。

十、蓝色的窗帘，玻璃般的心，对你透明，却容易伤心。

十一、我成了寂寞的影子，连回忆都与我一起在远逝。

十二、对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。

十三、有一个人，他教会你怎样去爱。但是，他却不爱你。

十四、在你看不见的背后，也许有一颗正在切洋葱的心，在不停地流泪。

十五、有时候，伤痛也是一种美，伤透了就会清醒，给自己一个清新的自己。

十六、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

十七、心情已经习惯和候鸟一起迁徙只是有些仓惶而已。

十八、我听过你通宵与我聊天逐渐沙哑的声音 我听过你在半夜的哭声

十九、看着镜子反射的倒像，憔悴得不相信是自己。冲一杯清茶，伫立窗前，凝望着黑夜，试图寻回那久仰的睡意。

二十、不快乐常常是外人给的，快乐却是你自己找的。如果是你总是自己惹自己不高兴，或者常常让自己为小事儿纠结，那只能证明，你还是把自己当外人儿，对自己还是不够好。就这一点，谁也救不了你。

二十一、喜欢一个人就会想方设法对她好 很爱很爱一个人就想把最好的都给她

二十二、有些距离只有时间能跨越，注定的诀别，如果这份缘只到遇见从誓言开始越走越远，走不到的厮守也只能搁浅。

二十三、我不怕被伤害，我就怕这个伤害我的人竟然是曾经我最在乎的人。

二十四、爱情里有很多的不公平，有人选择逃避，有人选择向前走。

二十五、把世界当笑话的我；被社会耍了，繁华落下；谁期盼我的落魄红尘；望天涯路，欲哭无泪。

二十六、其实我们每个人，展示给这个世界的不过是自己某一个角度的侧面，而看到这些侧面的人往往误以为这就是我们的正面。

二十七、灵魂深处的美丽和寂寞，总是需要一个人来读懂。

二十八、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

二十九、无论精神多么独立的人，感情却总是在寻找一种依附，寻找一种归宿。 路遥《平凡的世界》

三十、如果你要离开 请选择在一个雨天 那样你就不会看到我奔流而下的眼泪！

三十一、工夫会逐步沉淀，有些人会在你心底逐步模糊。学会放手，你的幸福需要本身的成全。

三十二、脸上的高兴，别人看失掉。心里的痛又有谁能觉失掉