我今年35，没结婚，没规划，怎么办

现在的社会对个人的要求越来越高，生活质量、经济实力、外貌身材等诸多方面都要求达到一定的标准。因此，有许多人对自己的未婚状态感到焦虑。35岁没结婚，没有职业规划，那我们该怎么解决呢？以下几个建议！

一、要有正确的婚姻观

很多人对婚姻存在着片面的、死板的认识，认为婚姻是当务之急，缺少婚恋就会失去幸福感，这种想法会对人产生负面影响，甚至导致强烈的焦虑情绪。因此，作为年轻人，应该对婚姻产生正确的看法，婚姻只是人生的一种选择，不必过多追求或者刻意去寻找。

此外，要懂得区分婚姻的“条件”和“感觉”。婚姻是一生中的大事，但是选择婚姻的条件越来越多，比如职业、经济状况、个人生活经历等等，这些都可能影响个人的婚姻生活。但是，对于感情，还是要讲究内心的感觉，要懂得自己的意愿，保持自己个性的独特性，并且找到与自己一致或者相互补充的伴侣，这样才能建立稳固的婚姻关系。

二、要保持积极心态

每个人都有不同的人生轨迹，也许会出现迷路的时候，也许会经历过很多坎坷和波折，但是，这并不表示我们就要放弃自己的幸福和未来，而应该与自己的内心和平相处，继续努力前行，保持积极的心态。不要过多关注别人的观点或者压力，内心平和是能够抵挡外部压力的有力武器。此外，积极寻求别人的帮助或者聆听别人的建议，确保自己的人际关系良好。

三、要不断提升自己

在闲暇时间，不妨试着学习一门技能或者语言，丰富自己的内心世界，提升自己的综合素质，这既有助于人们认识自己，了解自己的兴趣和长处，也有助于发现合适自己的另一半，建立满足个人需求的婚姻生活。此外，也应该保持健康的身体和积极的生活态度，挑战一些自己未曾实现的目标，尽情享受人生。

四、和家人沟通

和家人沟通，让父母和亲戚理解自己的想法，自己的未婚状态并不代表着没有生活目标，而且在社会中可以凭借自己的实力获得成功。

五、寻找一种生活方式

可以通过自己的业余爱好，去结交异性朋友，增加自己的社交圈，也可以加入社团或者组织，参加有意义的活动。通过这种方式，不但可以放松心情，增加社交经验，同时也能开拓视野，提高自我价值。

所以在面对“大龄未婚焦虑”的时候，我们应该保持开放的心态，不要脱离现实，也不要过度沉湎于负面情绪，要认真思考个人的问题所在，寻找属于自己的生活节奏，制定计划，并努力实现目标，创造属于自己的幸福生活。

先说我的观点：

我认为，35 岁没结婚、没有职业规划是很正常的事情，应该从积极的角度看待这个问题。对于来自周边和社会的压力，可以采取积极的应对方式。

我之所以这样认为，是原因：

1首先，人的人生轨迹是不同的，每个人的发展速度和方向都不同。因此，35 岁没结婚、没有职业规划并不代表失败或者落后。

2其次，社会也在逐渐接受不同的生活方式和价值观，单身或者追求自由的人群也越来越多。

然而，来自周边和社会的压力仍然存在。家人、朋友、同事等可能会有各种不同的期望和建议，社会也可能会对单身或者没有职业规划的人存在一定的歧视和压力。

我的建议是：

1首先要自信和积极。对于自己的生活和职业规划，要有清晰的认识和规划，不要被周边的压力所左右。

2其次，可以积极寻求帮助和支持。可以向家人、朋友、职业咨询师等寻求意见和建议，也可以参加社交活动和聚会，扩大社交圈子，增加自信和自尊。

3

最后，可以尝试新的生活方式和职业规划。可以学习新技能、尝试新的工作、旅行等，开拓自己的视野，增加生活的乐趣和意义。

所以在我看来，35 岁没结婚、没有职业规划是很正常的事情，应该从积极的角度看待问题。对于来自周边和社会的压力，可以采取积极的应对方式，自信、积极，寻求支持和帮助，尝试新的生活方式和职业规划。

不知道你有没有别的看法呀？欢迎在评论区留言讨论~

35岁未结婚，没有规划，周边的压力可能会让人感到迷茫和焦虑。

1但是我们需要认识到，婚姻是一项与个人意愿和生活方式有关的选择，而且人生并不止于婚姻。因此，面对周围的压力，我们可以保持自信和坚定，并且寻找一些安排、规划生活的方式，使得自己能够充实而有意义地度过每一天。此外，我们还可以积极参加各种社交活动、聚会、旅行等多元化的活动，这样可以扩大社交圈子，从而更有机会结识到合适的伴侣。

2最重要的是停止听取周围的声音，而是要去认真思考自己的生活方式与价值观，并寻找真正适合自己的生活。随着时代和观念的变化，越来越多的人选择与爱人同居、单身过日子或者在各种社交平台上尝试交友。因此，我们要学会接受和尊重这些人生选择，不必跟随别人的想法走。

3在寻找另一半的过程中，我们需要开放心态和广阔胸怀，不要仅仅看到表面上的条件，而是要更多地了解一个人的内在品质和生活态度。此外，在社交过程中，我们还可以提高自己的社交技能，增加自己的魅力和吸引力。例如，学习沟通技巧、拓宽自己的兴趣爱好并表现出自己的特长等，在敢于挑战自己、不断成长和进步的同时，也会让自己更加有吸引力。

总之，保持开放心态和积极思维、寻找适合自己的生活方式、提高社交技能等等，都可以帮助我们有效地应对35岁未婚所带来的压力。