我发现老公在我入睡后手淫,好难过

已婚男人自慰并不少见。男人结婚后，性欲有名正言顺的满足渠道，停止自慰很自然。但是，出于其他原因，男人也可能自慰。如有时在工作、生活中遇上不顺心的事情，自己难以排解，又不愿对别人诉说，就借助自慰暂时减轻和逃避精神上的抑郁感和烦躁感。还有，性生活由于各种原因，未能达到预期的性高潮，也会自慰。有的男人性欲望和性能力较差，在性生活中常感到勉强费力，心理上产生对阳痿的恐惧，为逃避和驱除这种恐惧感，借助自慰来求得性功能正常。

对于丈夫的这种行为，你不要埋怨，也不要“假装不知道”。积极和丈夫进行沟通，找出他自慰的真正原因，以便“对症下药”。充分发挥你温柔体贴的一面，在生活上多关心他，帮他找回“爱和自信”。

1；手*的快感不是免费的午餐，是对身体能量的严重消耗，这个根本能量又被称为元气，先天无形真精。精液是后天的，是由先天无形真精转化的，手*不射精液或者哪怕就是意*一下，那个先天无形真精就在发散消耗。专家只看到精液是由蛋白质和水组成，而忽视那个最宝贵的先天无形真精。这个先天能量是有定数的。

2；身体能量以三种形式存在，叫精，气，神。分别控制不同的部分。“神”的主要作用，是在头脑部分；“气”的主要部分，是在胸腔和胃部；“精”的主要作用，是在肾脏小腹以下和睾丸生殖器等部分。

3；人的一切生命活动必须依赖这个能量，没有能量就是死人，能量多就是英雄，少就是弱者病者。人体生命的快乐感觉，是从“精”而有；意志的顽强，毅力的坚定，是从“气力”充沛的功能所发生；智慧的敏捷和超颖，是由“神”的定静而来。

4；女生手*虽然不射精液，但一样消耗先天无形真精这个根本能量，一样伤害身心。

5；手*必定伴随着意*，无论是看**的东西还是性幻想都是色情对于干净纯洁心灵的污染。

6；从发展的观点看问题，手*对能量消耗是一个积累的过程。手*无害或者适度无害是荒谬的邪见。手*从心理方面讲，越手*瘾越大意志越薄弱，瘾越大意志越薄弱就越会手*；手*从生理方面讲，越手*越消耗能量，越消耗能量身体越虚弱，越虚弱身体欲火反而越旺盛，欲火越旺盛越会手*。形成恶性循环一直到量变引起质变出现恶果才知道后悔。

7；归纳而讲青少年手*会造成很多恶果，如发育不完全身形瘦矮，体力意志力智力记忆力灵性严重下降，肾虚脱发白发前列腺炎滑精，没有魂魄活着如同行尸走肉，结婚以后会早泻甚至阳痿，灵魂肮脏重浊思想卑鄙邪恶。手*还会导致自卑空虚悲观恐惧软弱抑郁症强迫症焦虑症等一系列的心理疾病。健康学业命运前途尊严爱情婚姻生命质量等等被强烈伤耗。

8；欲还自害，如蛇怀毒；欲无厌患，如饮咸水；欲难可满，如海吞流；欲犹少味，如蜜涂刀。欲望极易发动，很难被控制征服，更不用说被彻底清除。生命活着的目的是离苦得乐，但*乐是心魔的诱惑，表面是乐，而本质会带来无穷的痛苦烦恼。*欲本身无乐可言，而是诱惑力极大，顽固不停地骚扰诱惑人的心灵去堕落。沉迷*乐犹如饮用咸水，必定越来越饥渴。欲海无边回头是岸，解脱是仙乡，执着是苦海。欲望越重痛苦越深，真正的快乐来自于彻底的无欲的解脱。现在无论网络和社会色情信息太丰富，还有一些所谓的专家散布手*无害或者适度无害的邪见。青少年没有智慧认识欲望的本质，也没有定力抵抗魔鬼的诱惑，也没有办法升华提炼自己身体内部的能量，所以导致青少年手*泛滥。圣人孔子说，少年气血未定，戒之在色。中国青少年体质20年以来持续下滑，色情功不可没。

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戒掉手*最关键的是要提高自己的觉悟，如果你觉悟到手*其实就像粪坑里的垃圾一样低级，你就会自然把它丢的远远的，连看都不看一眼！实际上手*也的确如此。在明眼人看来这种行为毫无意义而且极其愚蠢，几秒钟的快感以后就是无尽的空虚与自责。手*泯灭人性，是以人身行畜生事，将来果报定会很惨烈！祝你戒色成功！