结婚一年了，没有采取避孕措施，到现在还没有怀孕，是什么原因呢

一般来说，有正常的夫妻生活，未经避孕一年未妊娠者，就可以称为不孕症。这其中又分为原发和继发两种，前者是以前就没怀过孕，后者是以前怀过现在怀不上了。

无法受孕的原因有很多种，女性比较常见的是妇科疾病造成的影响（比如炎症导致的输卵管堵塞、子宫黏膜下肌瘤、卵巢囊肿等等），流产史、刮宫史也可能导致不孕，此外还有肥胖，这多半属于内分泌的问题，过往或现在有的一些疾病也可能导致这种情况的发生，比如结核、甲状腺功能异常等，输卵管、卵巢、子宫先天的异常更是如此，我在这里就不一一给你列举了。男性的则有精液异常、性功能异常和免疫因素。少部分女方可能对男方的精液有抗体，也会出现不孕的情况。

说完了原因，就要说解决办法了。

当然，最好还是去医院做一下详细的检查，那些辅助检查，可以帮助你明确病因，而明确了病因，才能做有效的治疗。女方要做的检查有卵巢功能检查、输卵管通畅试验等，必要时还可以做宫腔镜检查等。男方可以提取精液去做样本检验。另外还有ML后试验，相对来说，可能会觉得比较尴尬，事先做下心理准备。

如果不想直接去看医生，而是想自己试验下的话。

那么你可以仔细计算你的排卵期，然后在排卵期来临前一周禁房事，让男方储备一下，同时调养好自己的生理心理状况，排卵期到来就开始努力造人，如果几个月后还是不行的话，也只能去看医生了。

排卵日期计算：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，结合精子、卵子存活时间等因素，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天都可以称为排卵期。不过，说是努力造人，也不能过于频繁，太过频密的房事，本身就会让男方的精子数量、质量下降，而导致无法顺利受孕。

最后，祝你和你的伴侣顺利怀上宝宝~~

很抱歉听到这个消息。怀孕是双方共同的责任，如果您和您的配偶希望实现怀孕，以下是一些建议：

1 咨询医生：如果您和您的配偶已经尝试怀孕几个月或更长时间，建议咨询医生。医生可以评估您和您的配偶的身体状况，并提供关于生育的建议和指导。

2 调整生活方式：改善生活方式有助于提高生育能力。这包括保持健康饮食、进行适当的锻炼、减少压力、戒烟和限制饮酒等。

3 保持正常性生活：确保您和您的配偶有足够的性生活，以便有机会受孕。通常，每周两到三次的性生活是最理想的。

4 监测排卵期：了解您的排卵期是提高生育能力的关键。您可以使用排卵试纸或温度计来监测您的排卵期。

5 接受生育能力评估：如果您和您的配偶已经尝试怀孕几个月或更长时间，但没有成功，可以考虑接受生育能力评估。这可以帮助医生确定是否存在任何生育问题。

请注意，这些建议仅供参考，如果您有任何疑虑或担忧，请咨询您的医生。

从生殖医学的角度来看，不孕的原因可能包括以下几点：

1 生殖系结构异常或损伤。如卵巢功能障碍、输卵管堵塞、子宫畸形、性传播疾病等。

2 内分泌系统异常。如甲状腺功能减退、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等。

3 生活习惯不健康。如吸烟、酗酒、长期熬夜、大量饮食垃圾食品等。

4 精神因素。如抑郁、焦虑、紧张等情绪影响，甚至精神疾病。

因此，如想探究不孕症的原因，建议可以进行相关检查和诊断，实施更有针对性的治疗。

此外，有一些小技巧和解决方案可以帮助调节身体和增加怀孕机会，例如：

1 健康的饮食和生活方式。保证营养均衡，每天有充足的睡眠和适当的运动。

2 避免接触有害物质。如烟草烟雾、化学药品等。

3 注意防止感染疾病、保持个人卫生。避免性行为中出现炎症和感染。

4 保持情绪稳定，不要有过度压力和焦虑。

5 适当引导性爱。选择易怀孕的时间，如排卵期，保证频次合适。

总之，不孕症状的产生有许多复杂的因素，处理时应根据实际情况选择治疗方案。

临床研究中，专家发现，夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。约有15%不孕夫妇临床中发现不了器质病因，这无疑与精神心理因素有关。

据统计，我国有超过8%的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视，再加上来自生活和工作各方面的压力，导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。

心理压力过大的女性不孕患者，多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现，她们忌讳和他人交谈生育方面的问题，这种现象在文化水平偏低的不孕症患者中表现得更为突出。其中，高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显，病程也较长。许多女性随着婚龄的延长、年龄的增大，心理上的压力就会更加沉重，在失去治愈信心的同时，“造人”的希望也越来越渺茫。

病因 三大心理压力致内分泌失常、排卵混乱

1、来自父母的压力

在众多压力中，来自于父母的压力是最大的。老年人年岁已高，抱孙心切，往往一味地催促子女生育，再加上亲朋好友之间的劝说，以及一些爱管闲事的人的背后评说，使得夫妻双方背负上了沉重的精神负担。

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，将造成内分泌的紊乱和失调。使得卵巢排卵混乱甚至不排卵，月经也开始紊乱甚至无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕。

2、来自工作的压力

不少职业女性精神压力很大，生活节奏太紧张，特别是在工作中遭受打击时，容易产生抑郁、失眠多梦等状况，导致人体生物钟严重紊乱。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制，使得下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，致使内分泌系统失调，最终不能正常排卵，导致不孕。

3、初期不孕治疗失败，压力升级

为了尽快能达到生育的目的，有些不孕的女性想尽办法，四处奔波，甚至盲目治疗。初期治疗的不成功、社会的歧视和亲朋好友的不理解，往往使得这部分女性的悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪进一步加重，甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。

奔忙于做试管婴儿的女性，处于焦虑、忧郁高压状态的占到60%-70%。对于这部分女性，当务之急就是要进行心理干预。如果在治疗女性不孕症的同时，再配合上心理咨询及治疗，将对不孕症起到辅助治疗的作用。有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障碍排除，很快就能达到受孕的目的。

预防 好心情才能造出好宝宝

男女状态最好时，生出的宝宝也是最好的。有生育计划的夫妻，应该注意以下几点：

1、夫妻双方要调整好感情。

感情好的男女，男方给出的精子质量较高，而女方即使身体比较虚弱，也能够怀上宝宝。

2、自我调节。

女性要调整好自己的求子心态，不能把对孩子的渴望放得太大，更不要把生育当做一项工作任务，强加给自己多少时间内一定要生出小孩，或者一定要生个男孩或者女孩等“硬指标”，如此只能加重自己的紧张和焦虑，影响受孕。

3、掌握一定的健康孕育知识。

特别是曾经受过创伤的女性，容易过早预期不良事件，如害怕孩子生产过程中的创伤、痛苦而排斥受孕。

4、计划生宝宝并不是“如临大敌”。

过分紧张地关注是否已经受孕，或者“全家总动员”制定营养计划表等举措，可能把本不焦虑的当事人搞得相当焦虑。

5、家人的关心。

对于结婚一段时间仍然没有受孕，有思想负担的女性，家人在日常生活中要多关心她们，帮助她们调整心态、打破恶性心理循环，以积极的心态配合治疗，以期达到尽早怀孕。