如何治疗痛经？

不少未婚的青年女性，在每次来月经前都有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人苦恼的痛经。

经期为出现这些症状，主要是由于青春期女性的子宫颈比较细长，或者未发育完好，经血流经此处刺激子宫肌收缩所造成。

一般说来，痛经属于生理现象，若没有其他疾病，而疼痛又较轻且可以忍受的，大多不需治疗。应放松心情，做一些活动如散步、听音乐等转移痛感。当结婚后，随着子宫发育日趋成熟，加上体内激素水平逐渐平衡，痛经就会减轻乃至消失。

如果疼痛明显，机体耐受能力又较弱，可试用以下方法治疗：

(1)进食香蕉。香蕉中含有丰富的维生素B6，而且吸收率高，进食后补充了足够的维生素B6，保持正常的激素水平，因而有助于防止或缓解疼痛。

(2)补充镁。镁元素可维持血中钙与钾的平衡，对月经不畅的女性很有益处。含镁丰富的食物有紫菜、绿叶蔬菜以及豆类，青春期少女性宜多吃。

(3)局部热敷。月经初期若出现腹痛难忍、全身发冷、腰与下腹部坠胀不适，可用热毛巾热敷小腹以及腰、臀上方，加快血液循环而减轻疼痛。如有恶心感，也可喝一些温热的饮料，比如加蜂蜜的牛奶与热姜汁，或用红花1～2朵煎水1杯饮用。

(4)简易体操。面向墙壁，双臂伸直抵住墙壁，踮起脚尖，使背向后仰；然后两手做屈伸动作，放松脊背与腰骨等部位，可缓解疼痛不适。

若出现以下情况中的一种，应及时去医院就诊，不可延误。

(1)超过25岁(或已婚特别是已分娩者)，痛经很剧烈。不经治疗难以忍受。

(2)疼痛逐渐减轻，但最近又加剧，有罹患子宫后屈或其他疾患之虞者。

(3)经期体温升高，甚至发高烧者，应考虑有患子宫内膜炎的可能。

(4)经期过长或过短(3～7天)，或出血量过多者(一般每天需6～7个卫生棉)。

(5)经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病。

(6)越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第1天疼痛又消失者，为经前期紧张症的表现。

(7)正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、黏液和脱落的子宫内膜(呈碎块状)。若经血颜色呈茶褐色，或有脓、气味发生变化者，应及早诊治。

问题分析：

你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。

意见建议：

建议一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物可以试试红糖水,红糖性温有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用

民间有句俗话：“做姑娘时期痛经，待到结了婚生了孩子就会好了。”那么，生育真的能治痛经吗？ 医学专家认为，生完宝宝后，确实有部分女性的痛经得到缓解或消失。由于痛经是由于子宫的异常收缩与缺血所致，而子宫的异常收缩又与其肾上腺素能神经密切相关。女性在怀孕近10个月时，子宫支配平滑肌细胞的肾上腺素能神经几乎全部消失，子宫去甲肾上腺水平也降低。此外女性在产后的一些神经末梢仅部分再生，子宫去甲肾上腺素水平不能恢复到产前水平，这种怀孕10个月后子宫神经肌肉活性的改变，也可以用来解释足月产后痛经减轻或消失的原因。 那么，是否所有患有痛经的女性在生完孩子后，痛经都能得到缓解或消失？医学专家说，这要根据具体的病因来分析。痛经可分为原发性及继发性两种。原发性痛经是指生殖器官未发生器质性病变的痛经，多见于年轻未婚未孕的女性，一般不影响正常的生育，原发性痛经一般在调理后和在生育后，症状便可缓解或消失。 而继发性痛经常见于已婚的妇女，尤其是结婚后做过人工流产、上环手术以及有过剖腹产经历的妇女。继发痛经，是指由于生殖器官病变引起的痛经。继发性痛经的病因比较复杂，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔静脉瘀血综合征、盆腔炎性疾病等都是引发痛经的因素，需要进行一系列的检查才可以确定原因。医学专家建议，若生育过的女性还存在痛经症状，就应该到医院接受正规检查，明确是否是继发性痛经，以及具体的病变部位，才可“对病下药”进行治疗。

说起月经，简直就让女性又爱又恨。女性们每个月都期待月经的到访，但是部分女性却经受痛经的折磨，痛经问题深深的影响了她们的生活。这些女性对于痛经真的是经历不少，寻找了不少的医院治疗，吃了不少的药物，用了不少的偏方，但是痛经依然是挥之不去。某日，听到“我结婚前也会痛经，但是结婚后痛经情况好很多了。”这是某已婚女性和一个未婚女性的私密谈话。相信“规律的性生活对于缓解痛经是十分有效的”这个说法，引起了不少的女性的兴趣

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妇科专家指出：婚后规律的性生活在一定的程度上是可以缓解痛经的情况。那是因为女性在性生活的过程中，可以从自身的伴侣当中获得有利的信息元素，这对于调节自身的内分泌是有一定帮助的。而越有规律的性生活，可以让女性的雄激素分泌水平更稳定，然后女性的月经不调，痛经情况也会慢慢有好转。

引起痛经的原因是比较多的，很多女性都是因为经血不能顺利的从子宫颈口流出而导致的。但是女性婚后的性生活，可以帮助经血或者是子宫内膜剥脱更好的排出，痛经情况自然就会好转了。还有就是在性生活过程中，性高潮会促使人体的肌肉从收缩到放松，这对于经血的排除是起到帮助的。加上性生活的愉悦感可以改变体内的化学物质水平，在人体高级中枢神经的作用下，人体就会分泌出某些激素和化学物质，这样就可以增加女性的满足感，让女性对于疼痛的敏感度减低，甚至是在疼痛情况出现时候，也有足够的能量去应付。

妇科专家指出：有很多的女性在婚前都有痛经现象，但是很多都会在婚后或者是生孩子之后情况有所好转，甚至是痛经情况完全消失。因为生孩子时候会让女性的子宫口比较松，经血的排除会更加顺畅。因此专家建议：痛经的女性朋友们，在婚后应该要保持规律的性生活，每周至少一次性生活，不单单是可以调节月经不调，痛经情况，更可以维持夫妻间的良好关系。

许多人认为结婚后痛经就会减轻，但是婚后痛经的人还是有很多，因此要引起重视。

　　其实，痛经是月经机能不正常的一种最普通的症状，有很多人都认为月经期间的疼痛是正常的，即使症状严重，她们也往往吃点解痉去痛药对症应付，往往贻误病情。据权威部门的统计，女性人群中约有10%的妇女有明显痛经，30%的妇女有一般性痛经，而临床上以痛经为首发症状的就诊者却不足3%。对痛经这一常见病症，最值得女性关注的是继发性痛经。继发性痛经多见于生育后女性及中年妇女，常因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。从发病的过程来看，继发性痛经发病的时间比原发性痛经要长，症状也较为复杂。多数的继发性痛经往往在经前不久开始，延续到整个月经期，至月经干净后才慢慢消失。

内膜异位症　　内膜异位症是子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其他部位。同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛。并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块，触痛明显。

盆腔炎　　盆腔炎是指女性盆腔、生殖器官(包括子宫输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织发生炎症，统称之为盆腔炎。易舒美痛经止痛仪，对盆腔炎导致的继发性痛经有镇痛和辅助治疗作用。盆腔炎也是一种较为常见的妇科疾病，在一些性生活紊乱，性病泛滥的国家中此病尤为多见。　　绝大多数的盆腔炎都是由阴道内的病原体沿黏膜上升到达盆腔器官引起的。　生殖器官及其周围组织的炎症往往不是孤立的，而是相互影响，同时发炎，常见的症状就是下腹钝痛，恶心、乏力等。

妇科肿瘤　　妇科肿瘤的发生率近年来一直在增加。宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发病排在前位。

宫颈癌是育龄妇女常见的恶性肿瘤，早期大多没有明显的症状，或是阴道流血及白带增多，有时与慢性宫颈炎区别不明显，容易被忽略或漏诊。误诊。生长迅速，易扩散，早期也少有自我感觉，往往是在妇科检查，或肿瘤已经长得较大，出现症状时才被发现。随着病程的发展会有下腹不适或盆腔下坠，恶心、胃部不适等类似痛经的症状。