一年多了一直没有怀孕，是什么原因

一年多了一直没有怀孕，是什么原因？

一，不孕的医学定义为一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕，继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。

二，根据这种严格的定义，不孕是一种常见的问题，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不育和女性不孕。

三，引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕，1992年被世界卫生组织在诊断和治疗不孕症最广泛应用该分类。

四，首要的病因诊断依次是：排卵障碍、精液异常、输卵管异常、不明原因的不孕、子宫内膜异位症和其他如免疫学不孕。

另外因素是宫颈因素，包括占所有宫颈因素超过5%的宫颈狭窄。女性不孕主要以排卵障碍，输卵管因素，子宫内膜容受性异常为主，男性不孕主要是生精异常及排精障碍。

一般来说，有正常的夫妻生活，未经避孕一年未妊娠者，就可以称为不孕症。这其中又分为原发和继发两种，前者是以前就没怀过孕，后者是以前怀过现在怀不上了。

无法受孕的原因有很多种，女性比较常见的是妇科疾病造成的影响（比如炎症导致的输卵管堵塞、子宫黏膜下肌瘤、卵巢囊肿等等），流产史、刮宫史也可能导致不孕，此外还有肥胖，这多半属于内分泌的问题，过往或现在有的一些疾病也可能导致这种情况的发生，比如结核、甲状腺功能异常等，输卵管、卵巢、子宫先天的异常更是如此，我在这里就不一一给你列举了。男性的则有精液异常、性功能异常和免疫因素。少部分女方可能对男方的精液有抗体，也会出现不孕的情况。

说完了原因，就要说解决办法了。

当然，最好还是去医院做一下详细的检查，那些辅助检查，可以帮助你明确病因，而明确了病因，才能做有效的治疗。女方要做的检查有卵巢功能检查、输卵管通畅试验等，必要时还可以做宫腔镜检查等。男方可以提取精液去做样本检验。另外还有ML后试验，相对来说，可能会觉得比较尴尬，事先做下心理准备。

如果不想直接去看医生，而是想自己试验下的话。

那么你可以仔细计算你的排卵期，然后在排卵期来临前一周禁房事，让男方储备一下，同时调养好自己的生理心理状况，排卵期到来就开始努力造人，如果几个月后还是不行的话，也只能去看医生了。

排卵日期计算：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，结合精子、卵子存活时间等因素，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天都可以称为排卵期。不过，说是努力造人，也不能过于频繁，太过频密的房事，本身就会让男方的精子数量、质量下降，而导致无法顺利受孕。

最后，祝你和你的伴侣顺利怀上宝宝~~

　　如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

　　1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

　　2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

　　3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充04毫克叶酸。

　　4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。