毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感

　《恰到好处的幸福》把“幸福”作为一种正面的人生价值提出，以烛光般温暖的文字引读者穿过漫漫长夜。下面给大家分享毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感，欢迎阅读！

毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感篇1

　她丰富的人生经历本身就是一部回味且悠长的故事。年轻时在新疆伊犁当军医，后来当心理医生，慢慢地开始从事文学创作，接着到世界各地旅游。她被王蒙成为“文学的白衣天使”。她就是毕淑敏。

　喜欢她，喜欢她的幸福之道。

　忘不了那句话：深深的话我们浅浅的说，长长的路我们慢慢地走。

　她就是这样一个体验生活，感受内心，用文字将幸福与人生进行鞭辟入里的诠释的那个人。医生、心理咨询师、作家，这些头衔，我都不想用来称呼她。我应是幸福的引领者，帮你构建幸福心里地图的那个先导者。

　她的这本《恰到好处的幸福》，我早已购买，但是想到肯定又是心灵鸡汤类的书，于是束之高阁。

　当如今再次拿起时，已是灰尘遮面，但封面那淡淡的绿色，那静谧温馨的乡间别院图画，还是把我一瞬间吸引，有了想读的欲望。

　于是，一口气读完。

　也就是从此刻，她打破了我对这一类书的偏见。原来编写幸福书籍的人，自身也曾有彷徨无助、愁肠百结的时候。那种对生命有着深刻体验，感受到人类渺小与天地浩瀚的人，才能带你拍打幸福的门环，揭开幸福的密码。

　为什么我会如此信服于她？

　我想这是她的文字，那种平静的文字，却能让你心灵波澜壮阔。那种质朴真诚的散文式语言，诉说着自己对生命刻骨铭心的感悟，对生活恒古不变的热爱。即使有些文字看似在倾诉悲观、难堪与伤感，但文字到了人的心里却是智慧人性的闪现。

　书中很多话，是可以放在心里反复回想的。当你读到它时，才会茅塞顿开，大彻大悟。

　最喜欢书底的那句话：让我们始终有勇气特立独行。不温不火，不疾不徐。将记忆自拔于困顿的泥沼，将希望播撒于每一寸光阴。

毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感篇2

　关于“幸福”的话题，央视曾做过“你幸福吗”的调查，得到了社会的广泛关注。有一位外来务工人员回答：“我是外地打工的，不要问我。”但当记者再一次问“你幸福吗”，他的回答是“我姓曾”。越来越快的工作、生活节奏，物价上涨、买房难、看病难等问题，人们常感受到的是“压力山大”，幸福的感觉似乎离我们很远。相比，英国报社也曾向社会有奖征答“谁是最幸福的人”，结果显示第一种最幸福的人是刚给孩子洗完澡，抱着婴儿的母亲；第二种是治好了病人目送病人出院的医生；第三种是在海滩边筑起沙堆的孩子。这个例子在提醒着我们，只要认真寻找，幸福比比皆是，它没有统一的标准，也不与财富、地位、声望成正比。

　毕淑敏说，不容易感受到幸福的人，常常是因为对事物抱着“不合理的期望”。如看到好房子，就设想能在这屋里结婚生子；看到豪华跑车，就设想能开着它风驰电掣；看到别人的娇妻，就想着未来伴侣定要倾国倾城；看到别人活到90岁，就渴望自己赶超100岁……若达不到，就感受不到幸福。其实，期望并不是越高越好，期望也需要“恰到好处”。房子不用大，够用即可；车子主要功能是代步工具，而不是彰显财力的勋章；另一半不必国色天香出人头地，价值观相同、有共同语言，就是神仙伴侣；身体健康不必求全，体检表上有了向上或向下的小箭头，可以实时纠正。生命之高并不决定于其长短，更在于其丰满和深邃。当我们一无所有的时候，我们能说，我很幸福，因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，勇敢的人依然可以微笑的说：“我很幸福，因为我还有一颗健康的心。”

　毕淑敏说，幸福常常是朦胧的，轰轰烈烈的幸福并不常见，大多数幸福总是悄悄扑面而来，要常常提醒自己幸福，并对自己说，“请记住这一刻”，幸福就会长久的伴随我们。

毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感篇3

　这本书是一本有点哲理的书。这本书告诉了我们幸福是一个人心的富足，不以物质的多少来衡量，它是付出；分享和爱的感受。恰到好处，是一种这里和艺术的结合。它代表的豁达和淡定，是幸福门前的长廊。慢慢地走过它，你就可以拍打幸福的大门。这本书还告诉了我们做人一定要真诚不能虚伪；我们一定要珍惜自己的感动，珍惜了自己的感动就等于珍惜了自己的生命；做人一定要真实不能装B，因为你真实了，大家就都安全了；还告诉了我们人的全部活动是三种无法逃避的关系：第一重是人和自然；第二重是人和自我；第三重是人和他人。我还明白了孤独是一种兽的珍贵属性，表现了一种独来独往的自信和勇猛；知道了面对相沫以濡的同道和自己的后代，我们是非常重要的；幸福常常是朦胧的、朴素的，而不是轰轰烈烈的；苦难也和幸福一样，分很多层次，好像一条漫长的台阶；还懂得了世界上有三件事不能俭省：第一件是学习，第二件是旅游，第三件是锻炼身体，这三件事一定不能俭省。还知道了柔和有时比粗暴更有力量；人和人之间并不是很容易沟通的；紧张并不是强大，而是懦弱的一件涂着迷彩的旧风衣；在爱中领略被爱，会有加倍的丰收；当一个人不能接纳自己，不能和自己友好地相处的时候，他也会不能和别人友好的相处；当人休息的时候，不要轻易地放过那稍纵即逝的痛楚……

　这本书中的道理远远不止，聪明的同学们快去书中寻找吧！

毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感篇4

　最近，我读了毕淑敏的《恰到好处的幸福》。这本书的阅读周期较长，因为读完一小节总要思索消化好久，“恰到好处的幸福”并没有那么容易感受和寻找。

　书中内容并不是高谈阔论，满篇鸡汤，也没有高高在上的说教，而是以平实细腻的口吻讲述每一个故事，从作者自身的经历与感悟出发，阅读时，心灵仿佛会得到安抚与镇静。作者把探究生命和幸福这么深奥的问题如春风化雨般潺潺道来，自然而然的让我们思索生活的意义，让我们感知幸福的真谛。

　读完这本书，我感触万千。我们忙于生活，奔于生计，幸福感仿佛越来越弱，我们见惯了高楼林立，琳琅满目，心灵被物质和浮躁填满，会心一悦的时刻越来越少。曾无数时，想逃离都市，深入山林，好像山野深处真有净化心灵的神奇力量，其实不过是对自己所在生活短暂逃离的避世快感。回到正常的生活轨道，一切又是回归原初。所以我们真正要改变的是生活的态度，要卸掉生活的枷锁，懂得如何与自我和解，如何与心灵对话，重新构建与定义关于幸福的理解。每一章细细读来，都会刷新我对事物的看法，更加佩服作者对待生活的态度。比如“对自己诚实一点”。我们好像有两个自我，我们总是希图表现的比我们实际的情况要好一些，按照世俗的标准总有更多的更，我们总是把不真实的自我呈现在别人面前，而那个真实的自我总是被掩藏和遮盖，久而久之，我们就会变成一个分裂的人，压抑自己的情绪，隐瞒自己的真实想法，其实这样很累，如果你觉得自我不够完善，应该让自己变得完善起来，而不是敷衍、遮盖和欺骗，不要浪费精力去织补一个不真实的自己，节省出更多的能量去做更多的事情，也许会事半功倍。还有“面对不确定性的忍耐”。我们总是在担忧一些不确定的事情，比如房价越来越高，我们是否能负担起，比如工作越来越多，到规定期限我们是否可以完成，比如孩子这么调皮，将来的他是否会有出息等等我们总是不自主的给自己添加一些烦恼，何必浪费精力在一些不确定是事情上，正如作者所说：“我不能确定我哪一天会死，但我可以确定活着的每一天都饶有兴趣的度过，我不确定我的婚姻一定幸福，但我可以确定自己的诚恳和投入。”不确定是暂时的，确定是长久的。

　幸福大多是朴素的，它没有轰轰烈烈，它是细水长流。感知幸福是需要我们慢慢学习的，人生是有很多的苦难，而我们总是容易记住痛苦的感觉，总是说幸福来之不易，因为它好像来的很慢，走的很快。其实是我们不懂得如何去感知幸福、去享受幸福。幸福是需要以一颗平和之心慢慢去体验的，它是一种心的富足，不以多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。人所处的环境不同，但凡祸福相依，苦乐参半，只要从容处世，看淡得失，积极努力发掘生活中美好的一面，不攀比，不自恼，相信幸福的感觉就会接踵而来。

毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感篇5

　一直喜欢毕淑敏的文字，简单而深刻，或许是她的经历造就的文风吧。

　她也是医学生，和我们相似，与其说读恰到好处的幸福，不如说是读毕淑敏有感，这本书里有她的许多作品，都是那么深刻而又有哲理。她喜欢讨论幸福，真诚，善良，平静这些真善美的话题，同时又会对一些假恶丑进行批判，我喜欢这样的作家。

　回到书里所说的幸福，幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，他是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学的艺术的结晶体。它代表豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。

　幸福感曾经是一个社会话题，关于幸福感的大讨论，曾经引起了不小的社会轰动效应，大家忙于奔波，为了生存而慢慢毁灭，早已忘记了幸福的感觉，"我姓曾"不是闹剧，而是悲剧。在一般人的定义里，幸福的标准往往是票子，房子，车子，位子，然而我们心灵深处需要的真正的幸福就已经被遗忘了。我们的心灵不再富足，甚至有些枯竭，所以许多人开始喝鸡汤，然而心灵鸡汤是没有营养的，他会给你带来短暂的感悟，为什么说是短暂的呢？因为在这个碎片化阅读的时代，我们的脑容量已经不能给他们留下存在的空间了，周围的乱七八糟的事物已经占据了太多的思想空间了。人的精力只有4，就是你只能最多同时做好4件事，不是4K，不是4G，也不是4M，而是4我们最好一心一意的做一件事情，这样会有最好的效率和效果。

　既然鸡汤无法救赎我们的心灵，是时候提醒幸福了。幸福挺坏，挺调皮的，来的时候不打招呼，走了又让人怅然若失的。所以我们应该在幸福来临的时候-------提醒它。

　当我们一无所有的时候，我们也能够说，"我很幸福，因为我们有健康的身体";当我们身体不再健康时，那些最勇敢的人依然可以笑着说，"我很幸福，因为我们有一颗健康的心";甚至当我们的心也不存在的时候，那些人类最优秀的分子可以说，"我很幸福，因为我曾经生活过。"幸福是需要被提醒的，提醒了，才会更珍惜。

　这就是我想向大家推荐毕淑敏散文的原因吧，她的文字让人不自觉地安静，想看懂她写的文字并不是一件容易的是，要洗去浮躁，静静的想，静静的看，然后慢慢变成一个安静的人。

　当然这本书里还有关于苦难，关于生命的意义的`讨论，人生路不会是平坦的，一帆风顺的，读一本好书，就是和智者交流，心灵的触碰，或许会给我们的前进带来力量，灵感，好运，又或是一丝温暖。我们或多或少的会感觉到自己在这个外界环境浮躁的世界里难以静下心来阅读，或许你可以尝试一下，在某个安静的周末，拿起毕淑敏的《恰到好处的幸福》，感悟一下大家的思想和灵魂，就变得不那么浮躁了。当然这是鄙人拙见，是不是真的有用，还需要"临床观察"

毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感篇6

　读书是一种提升自我的艺术。“玉不琢不成器，人不学不知道。”读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。

　我想用“直击心灵的魔法书”来概括我对《恰到好处的幸福》这本书的总体感觉，更对这本书的作者毕淑敏油生喜爱和敬佩之意。虽说也喜欢过一些作家，但对毕淑敏的喜欢更加上了敬佩之情。她把探究生命和幸福这么深奥的问题以细腻平实的语言展示给读者，以春风化雨般的济世情怀感染着读者。相比挥笔泼墨的大气我更喜欢这种润物细无声的柔和与心灵的轻抚碰触。毕淑敏本人在藏北雪原的工作经历使她体验过生命所能给予的最大苦难，同时也让她置身于博大高山和浩渺星空从而感受着生命的渺小。正是这种人生体验，她才能把生命和幸福看得如此透彻。从她笔尖流淌出来的文字，如清澈的溪流缓缓流入人的心田，不愧被读者誉为“文学界的白衣天使”。

　读完她的这本书中，我思绪万千。我想即使我们可能不会经历生命有时的脆弱与渺小，但是我们必须要知道生命的可贵，我们要珍爱生命。生命中的幸福更是可遇而不可求的。越是刻意去追逐幸福，幸福反而会如流沙一般逝于掌心。其实幸福是一种心态，当你积极乐观时，你便能更多的感受幸福。可当你悲观失望时，幸福便会悄悄地远离你。所以当你幸福时，你要珍惜，千万不要再追加欲望，否则会适得其反。当你感觉不幸福时，你要乐观，因为有时会失之东隅收之桑榆。恰到好处的幸福才是幸福的最高层境界。人生之路如此漫长，对待幸福需要且行且珍惜！

　幸福，这两个字引出了我无数的联想。幸福要怎样才能被称之为幸福，幸福又是什么？毕淑敏则告诉了我们这个道理，回答了我们的这个问题。幸福人人都需要，但是也要恰到好处。我们在生活中，并不缺少幸福。而有时幸福却过了头。

　这本《恰到好处的幸福》，则是毕淑敏告诉我们的一个真理。他曾说过：“幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。”而我觉得幸福要恰到好处才是真的幸福。书中也有写过：“酒精的浓度不能太高，过了那个最佳值，结果就适得其反。幸福也一样，切不要贪得无厌。”

　恰到好处的幸福，只要用心，在平常仍能看到，就像平常的事。深深地话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。这里面，不就已经有幸福了吗！

　我们要学会真诚地面对自己，不然如何去接受那幸福。

　有人问过，幸福有几种颜色？毕淑敏说有无数种，数不清。也有人说仅仅只有七种。但我相比起来更喜前一种说法。不同的人在面对幸福的同时，觉得幸福的颜色也不一定会相同。世界上有那么多人，不可能感觉到幸福仅仅只有七种颜色。

　有些人根本就误解了“恰到好处”这四个字的含义。因为某种机缘看到了好房子，就设想以后能在这屋结婚生子。看到了豪车，就设想能开豪车，知道寿星活到90岁，就发誓自已一定要活到100岁……这根本就是不合理的期望。目光太高，就违背了“恰到好处”这一原则。

　我们并不需要有太高的目标，我们只需做到自己力所能及的事。把它做成功了。这不就是我们想要的幸福么？只不过需要我们适度。

　幸福，在我眼中，只是平平淡淡地过好自己想要的却也并不过分的生活。只需要自己不要太贪得无厌。

　走过恰到好处这一条不寻常的长廊，你就已经走到幸福的门前。你就可以拍打幸福的门环，就可以得到你自己梦寐以求的幸福。

　读了毕淑敏的这本《恰到好处的幸福》，使我对幸福的看法也有所改变，不像以前那样苛求。

　幸福，要恰到好处，才能称得上是幸福。要懂得珍惜幸福，别让它从我们的身边偷偷地溜走。

毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感篇7

　毕淑敏，是我国的作家协会副主席，北京大学的硕士，地位在中国可想而知。

　她的文字清新而优雅，简洁而不失韵味。像春天的在春风中摇曳的雏菊，清新小巧楼台露重月辉清浅，雏菊扶疏影乱。像夏日炎炎中的一朵含苞待放的荷花仙子，亭亭净植，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。像秋日中的秋风红叶，银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。像冬天中的腊梅，一树寒梅白玉条，回临村路傍溪桥。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。

　她的文字像咖啡要慢慢品尝，久久使人陶醉其中，无法自拔。她写的文字都是真实的，却是摸不着，看不见的物品，却又价值连城。她教会我们怎样学会爱与被爱，学会如果一个人从不撒谎，这便是世界上最可笑的谎言与笑话。她告诉我们很多很多，我钦佩毕淑敏的文字。

　她的文字具有丁立梅的优美，具有梁衡的哲理，具有辛弃疾只能用羊毫软笔代替刀枪的豪迈，具有李白的飘逸胆大，但却又有着独特的风格。她的文字像桂花娇小但芬芳，使人难以发现。

毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感篇8

　暑假里我读了许多书，其中《恰到好处的幸福》是我印象最深的一本。

　《恰到好处的幸福》是毕淑敏文集·温润幸福系列中的一本。大部分名著都有作者的简介，当我读完时，我就知道这是一本好书。

　当我读第一遍时，我就被毕淑敏的智慧所倾倒，书中的文章或是阐述、或是以自身经历、或是用故事、或是以问答等等形式讲述了一个又一个的人生哲理，使我受益匪浅。

　当我读第二遍时，我又一次被毕淑敏的智慧所倾倒，我发现书中的文章并不仅仅是我开始以为的阐述人生哲理，而是所有文章都联系在一起围绕一个主题——幸福。例如书开头两篇《恰到好处的幸福》《幸福的七种颜色》，这是显而易见的；还有《研究真诚》这篇，就像文中说的“真诚是有层次的，可以分成建设性和破坏性两种”，如果我们每个人都更多更丰富向这个并不美好的世界贡献我们建设性的真诚，这不就是幸福么；或者是《对自己诚实一点》这篇，如果我们能够在别人面前不费尽心思地装、做作，我们眼中的别人也是真实的，这不还是幸福么……

　当我读第三遍时，我开始思考：幸福这种令人愉悦的东西都要恰到好处，还有什么也要恰到好处呢？突然我想到了梦想。梦想也要恰到好处，这样才能给人提供动力，让人前进，如果梦想遥不可及又或者触手可及，前者会丧失动力，后者则会懒惰不前。记得我小时候老师问我我的梦想是什么，我总是回答：当科学家。这时老师就会奖我一朵小红花，但当我慢慢长大了，成熟了，才发现这个梦想离我是那么遥远，我开始慢慢丧失热情和动力，这是朋友告诉我让我在科学家的道路上定一些小的梦想，这些梦想要恰到好处，我试了试果然有效。所以我们的梦想也要恰到好处，这样我们才能在梦想的道路上勇往直前。

　梦想是一个美好的、令人向往的词，而恰到好处的梦想就会引领我们成长。

毕淑敏《恰到好处的幸福》读后感篇9

　上学那会就很喜欢散文，刚好接触第一本读物就是毕淑敏老师的散文集。当时很青涩，对于那些优美的文字只是觉得很舒心读起来。于是我早上晨读都要背诵，比背诵课文还要认真。一遇到好的片段，我会专门用手抄本给记录下来。每当拿着手抄本欣赏的时候，我都很开心，而且经常在自习课上手抄毕淑敏老师的文章。如今已经上班好多年，上学那时候的习惯已经没有了，但是看见她的散文集，依然爱不释手。

　《恰到好处的幸福》当我看到这个书名的时候，就被这个题目吸引。自从成人自己奋斗，各种各样的压力随之而来。每日为生计奔波在家和公司之间，心很累，总觉得生活过的好辛苦。一直重复在奔波劳碌的路上来来回回，似乎已经忘了生活的美好，没有幸福的感动，日复一日匆忙工作，上班下班，奋斗工作。生活似乎已经成了一种过程。当打开这本书的时候，忽然发现久违的欣喜和内心的平静，原来之前的那种感觉和喜欢深入骨髓，融入到我的生命里。

　本书是一本充满温暖力量的灵魂读物，纵有千间房屋，夜间无外一床安宿，纵有万亩良田，一日终究只需三餐。幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。佛家有一句话，叫“无挂碍物者无恐怖”，不妨借用来，少需要物者少烦恼。因为必需少，所以受限轻。人就获得了更快的行走，更高的飞翔。

　毕淑敏老师以烛光般温暖的文字引读者穿过漫漫长夜，把“幸福”作为一种正面的人生价值提出，教你构建合理期望，学习面对幸福把握尺度，在欲望和现实中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。你，幸福吗？

　幸福是一种人生体验，是对生活的一种诠释。在这个纷扰复杂的社会中，我们还是需要守住自己一方净土。不为车房这些物质条件而不停的为难自己。日日活在比较和羡慕嫉妒中，生活就会黯然失色，过分的为难自己就会痛苦，恰到好处即可。

　胸怀文墨虚若谷，腹有诗书气自华。很喜欢这本书，给自己定下第二个目标：毕淑敏老师的《拯救乳房》，希望自己成长，内心越来越平静。做一个淡淡的有香气的女子。

1 尽管有很多人告诉你们，年轻是一个人最美好的时代，我也想告诉你，年轻是我们痛苦的时候，我们会留下很多很多的遗憾。

2 我觉得人有梦想从什么时候开始都不算太晚。

3 当我们常常以为自己顶不住的时候，并不是最后的时刻，而是我们的精神崩溃了。

那你只要坚持精神的重整，坚持精神的出发，其实当我们觉得，

那是万劫不复的情景，也依然可以去找到它的出口，也依然可以坚持过来。

（最想放弃的时候，更要坚持）

4 遗憾是那些可以满足，却终未完成的心愿。

5 你这样一个年轻的生命，在那个生命即将远行的时候，你的那种陪伴，让她感觉到的那种渴望和温暖，这就是你的价值了。

6 人生是一个漫长的过程，年轻是多么的好，但是请你们记得，记得有很多的东西，当你不懂的时候，你年轻，当你懂得了以后，你已年老。

7 最不可战胜的，并不是我们的遭遇，而是我们内心是否坚强。

8 我希望我们的理想服从于我们的价值观。

9 最大的遗憾就是断然结束自己的生命。（轻生是人生最大的遗憾）

10 关于遗憾，我查过字典，字典里有各式各样的解释，

我最喜欢的一个解释就是，我们能够去满足的心愿，可是我们没有去完成，我们深感惋惜。

11 如果你有愿望，如果你真的还有力量去实行它，我觉得我一定要即刻就出发，去完成自己的愿望，让自己更少的遗憾。

12 那么多人死了我们还活着，这就是幸福。

13 我就没当过文学青年，一开始就从文学中年开始。

14 在我们的心里，能够燃烧起熊熊火焰的，并且给我们的一生以指引和动力的，是我们对于自己认为最美好的那些价值的追求。

15 我才知道在生死面前，最宝贵的东西是什么，我们重新享有我们生命的时候，一定要把自己价值观中，那些最重要的东西放在前面。

16 我们每一个人的生命，都是一张单程的火车票，

我们每一个人都没有拿到往返的那张票，所以生命从我们出生那天开始，

它就像箭一样地射向远方，

我们能够在自己手里把持住的就是我们此时此刻，这无比宝贵的生命。

17 我特别的想说，我希望我们的理想服从于我们的价值观，

在我们的心里，能够燃烧起熊熊火焰的，并且给我们的一生以指引和动力的，

是我们对于自己认为，最美好的那些价值的追求。

（追求最美好的价值，不给自己留遗憾）

18 那么让我们的理想不要变成化石，让我们现在就行动起来，去实践我们的理想，让我们的人生少些遗憾。

19 快节奏的生活方式，成为阅读的障碍。任何时候，都不要放弃阅读的习惯。

开讲啦经典语录

《开讲啦》是一档励志节目，就是邀请那些青年心中的好榜样来作为演讲嘉宾，来给大家分享一下自己的人生经历，好让那些迷茫的青年人能找到正确的方向。

大家好好看看这档节目，聆听自己喜欢的明星的心声，给我们带来的收益是显而易见的。

邓亚萍经典语录

1、我这辈子机会来了，我干吗要等下辈子！

2、你聪明，我多干点，咱俩可能也能扯平，但是到最后，是不是你真的比我聪明，那倒不一定了！

3、你的忍耐力有多强，你的成就就会有多高，你的承受力有多的，你的成功就会有多大。

4、今天的成功不等于明天的成功，但明天的失败也不等于你后天不可以成功。

5、尊重不是别人给予你的，是要去争取的。

6、其实人生本身没有捷径，只要少走弯路，就是捷径了。

7、这叫苦吗，这是你必须做的，根本不叫苦。

冯仑经典语录

1、理想这件事情，就相当于在戈壁滩上，你突然找到了方向。

2、因为不满，所以有梦想，因为没有，所以才需要。

3、理想让你看见别人看不见的地方。

王石经典语录

1、胜利往往是在努力一下的坚持之中。

2、职业方向是你一直到生命的最后一瞬间，你也不会满足自己。

3、即使最后头破血流，我也非常珍惜，因为这是我自己选择的。

4、能想象到追悼会怎么开，谁来鞠躬的人生，我不会甘心过。

5、我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气最重要在于，我认准一个目标，就坚持了下去。

赵启正经典语录

1、不要太惧怕改行，换工作。你不可能一次选择就很准。

2、我这一生转了很多次行，换了很多次工作，到哪里都听到过说这位赵启正是外行，我非常感谢这样的话。

3、一个三十岁的人，如果他有四十岁的智慧，他的一生大体上是成功了，一个三十岁的人只有二十岁的智慧，他可能不成功。

陈坤经典语录

1、我没有任何东西值得你们觉得我了不起或者我认为我自己了不起，我跟你们没有先后脚，我们是五十步跟一百步。

2、在我们身边永远充满着非常多的聪明人，我愿意选择最笨的方式，笨一点、慢一点、二一点、傻一点。

3、人生路，莫慌张。

李少红经典语录

1、你要跟你自己谈一次恋爱，然后知道你是什么是你最爱的东西，什么是你这一生中，你觉得丢掉它，你活不下去。

2、你要建立你的一个梦想，触摸到这个梦，破碎了，可能就不是你的梦；触摸到它，你舍弃不掉、放不下，它可能就是你人生的梦。

3、我不愿意等待，我愿意用行动换得我的机会。

4、在任何一个选择的十字路口上，你都可以给自己设置加法或减法，选择一个你最重要的，把其它放下去。

5、想当明星和想当演员是两回事，要当一个很有技能的演员，要耐得住坐不上宝马的寂寞。

6、我们的机遇都是自己争取来的，不是上天在那儿摆好的。

7、你也许一下看不到你一生的梦想，但是你可以看到下一步的梦想，为你下一步的梦想去努力。

朗朗经典语录

1、你如果把全身心的感情投入进去以后，你会得到比你想要的还要多得多。机会是留给准备好的人，你只要准备好了，机会就会来！

2、如果一个人把梦想都放弃的话，他做别的事情也不会有所作为。

林志颖经典语录

1、我是一个梦想家实现家，而不是一个梦想家，因为梦想不去做，只是妄想。

2、因为我是真心的喜欢车，想要当个赛车手，可能别人不能理解的，我就想要去证明给别人看，没关系，我证明给你看，我赢给你看！

3、我的敌人不是别人，而是我自己。

4、哪怕是进步那零点零一秒，我觉得都是一种超越、一种进步，所以只要超越自己就是等于胜利。

5、回到赛车场上以后，我发现过去跟我能抗衡的那些敌人不见了，甚至他们根本追不到我，就算我在他后面，我也可以一下子就把他超越过去了，后来才发现，超越自己比超越别人来得重要。

俞敏洪经典语录

1、回想我自己的生命，我觉得往往是我生活中带来的一些失败，最后促使我反弹起来，又够着了一个新的目标。

2、你在年纪轻轻的时候就背上了负担以后，你有了一份工作你就不敢扔了，（被）锁在一份工作上当然很好，表面上你很专注，但是另外一个方向就是，你失去了一切让自己的生命可以在其它方向腾飞的机会。

3、这个世界上有偶然的运气，有必然的运气，如果你把偶然的运气当做必然的运气，你的生命就会越来越差。但是一个人可以追求必然的运气，什么叫必然的运气，必然运气就是通过自己的努力，踏踏实实地使自己达到了某一个状态，达到了某一个境界，用你这个状态，用你这个境界，用你这个身价去换取你所需要的东西。

成龙经典语录

1、昨天还有朋友问我：“大哥，你有没有想到你有今天？”我说我真的没有想到，有时候每一次刷牙洗脸，我看看自己真是个奇迹。

2、很多人讲大哥你是SUppERMAN（超人），我不是SUppERMAN（超人），但是我只是肯拍，对我自己，对**，对观众负责。

李昌钰经典语录

1、我常常讲，使不可能变成可能，第一件事很简单，我们要自我评审，要对自己最忠实。你问自己，我最喜欢做什么？我的能力是什么？我能做什么？你假如能够自己评审了以后，你就要自我学习。

2、大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。

冯小刚经典语录

1、“**就像一个镜子一样，照见了我们自己。你看我长得是挺寒碜一个人，因为有镜子，所以我知道我长得寒碜。”

2、“把一个可能的事变成可能的工作，很多人都在做，只有很少的人在做的事，是把不可能变成可能，但是把不可能变成可能是非常有意义的一件事。”

黄怒波经典语录

1、经商是进入了一个战场，就每天你必须像个狼一样，你首先得学会生存下来，就是挣着钱，当然既然你是要竞争，你要付出很多的代价，你从中宣部出来的，你变成商人的时候，你要丧失掉很多的尊严。

2、我想我这一辈子，我要像黄河的水一样，永远不怕挫折，那么就改名叫黄怒波。

李兰妮经典语录

1、我曾经有很多天，就是有一个时间段，每天都会在想着一句话，叫活着比死更艰难，可是我每天都会去想办法在脑海里头抹掉这句话。

2、每一个人生到这个世界上来，都有他的使命，你必须找到你的使命。有时候你未必知道你的使命是什么，但是有时候在最困难的时候，在你最低谷的时候，在你退到旷野的时候，在你旷野无人，只有一种零，只有无底的那种黑暗的时候，你会摸着自己的心想我在这个世上的使命是什么。

陈一冰经典语录

1、我从第八到第一，我都一步一步一步一步，每一年都有一个提升，我没有败给当时进国家队那个很自卑的很懦弱的陈一冰。

2、银牌对我来说，一样能尊重我的付出，尊重我的努力，尊重一切我自己认为我对得起自己的事情，所以当我经历过这些以后，我觉得还是能坦然接受竞技场上第二，但人生场上一定会做自己的冠军，谢谢大家，谢谢同学们！

秦怡经典语录

1、遇到了很多困难，觉得自己有点冤屈，你也是要从大的地方想，有冤屈的人多了，他的冤屈比我还要大，他怎么就过来了，也许是一个过程，这会冤屈了，以后人家看你，你虽然默默无闻，但是你工作很积极，就是这个人不错，就用上了。

2、你如果一直钻在自己的小爱里头钻不出来了，真的钻不出来了，我想有许多事情只要你能够去这样想一想，你就可以想开。

龚琳娜经典语录

1、我们每一个人都会走出一条自己生命的路，那么我的生命的路，我就希望能够站在舞台上真实地为大家歌唱。

2、你唱完《忐忑》你就不忐忑了，它跟生命的路是一样的，你要经过很多很多，但是这个过程还是很爽，唱歌的过程很爽，生命的过程也很爽。

这都是一些励志语录，都是从成功人士嘴里出来的，非常值得大家来学习学习。不管大家现在的处境是怎样的，看看总没错的。

开讲啦文章经典语录

文章是中国大陆着名的男演员、导演。出色的作品无数，获得的奖项也非常的多。在最近的一段时间里，文章首次导演的电视剧《小爸爸》取得了巨大的成果。还没看过的小伙帮可以去看看，看过的可以去欣赏下小爸爸经典台词。里面会有你喜欢的语句的。

《开讲啦》第43期，邀请了文章做嘉宾，主题是：越幸运，越努力。

1、感谢不喜欢我的人，他们让我看清自己

2、只要你想，你就必须去做

3、年轻人要拿到话语权，才能展示梦想

4、不管我是如何选择的这个行业，我是怎么考上的大学，首先我是觉得，我是幸运的，其次我是觉得，我不能辜负一种幸运，所以我才要努力。所以我很幸运的认识了身边的很多很多帮助我的，鼓励我的，包括用各种方式去不喜欢我的，我很感谢这些人，因为没有这些人，我很难去看清楚我自己。

5、任何人，你们现在马上面临的是要毕业即将走向社会，不要害怕失败，不要害怕去或者到一个公司里头去干着你的本职工作，你会觉得干着没劲，没有什么的，一定是在这个工作里头你们找到你们的乐趣，比如我当场工我找到乐趣，你可以去天天在你们公司里头去看你们办公室，漂亮的姑娘，帅气的男孩儿，永远要去找你在枯燥的过程里头有一个你的亮点。

6、我们是年轻人，如果你不做，你就不配做年轻人！你现在不做，等你老了你一定后悔，做不好咱还做不坏吗？！

7、我的太太比我有名，她是一个女明星，我是一个默默无闻的小演员。心里落差，走在外面，“马伊琍的老公”“马伊琍的男朋友”，首先这些东西对于我来讲，怎么讲，就是很不爽。

8、毕了业之后我觉得我也一直很努力，每天我也在准备功课，第二天拍什么，为什么得不到认可，所有人都要认可我，我就一定是一个，我当时的梦想就是说，一定要说“文章的老婆马伊琍”而不是“马伊琍的老公文章”！

9、我以前，为了证明自己的时候，我会告诉他们，去证明自己的能力，但是我不会因为说，我要为了去证明自己有多么爱老婆，我要秀给大家看！

10、分了就分了，不遗憾。分了就说明你不是很爱，或者那个人不是很对。因为谈恋爱是一件需要勇气的事儿，而分手，更需要勇气。不是对的人，你为什么要牵强的去妥协和他在一起？只有你分手了，你的爸爸妈妈才会开心，因为他们不希望看到你每天都不开心！

11、我蜗居过，我当然蜗居过。我在学校的旁边我租过一个八平米的平方。我的结婚就是裸婚呐，也没车没房没钻戒，我只有一颗陪你到老的心，这是我的内心独白，生活中我没有去说给太太听，我在戏里面我让刘易阳说给了童佳倩，但我确实是这么想的。

12、我个人觉得有很多问题呢，很多事情是有正反面的，我当然知道有的时候我的脾气，我的性格很急，我会出言伤害到别人，我会怎么样怎么样，就是很不好。我又不为你们活着，对吧，我面对你拽是因为我对待这件事情认真，我有这个态度，我是认真去完成这项工作的，你跟我你拽不起来，你因为你根本不知道你今天来干嘛，你采访的人是我或者你怎么样怎么样，你连功课都没有做，我觉得这是彼此的尊重。我用我的态度告诉你说我不开心，但我不代表我不尊重你，我没站起来就走已经很尊重你了。

13、我并不依靠着，这些名利能带给我，能让自己更强大，因为我内心很足，现在还在学习如何变得更强大。

《开讲啦》林志颖经典语录

1、我是一个梦想家实现家，而不是一个梦想家，因为梦想不去做，只是妄想。

2、因为我是真心的喜欢车，想要当个赛车手，可能别人不能理解的，我就想要去证明给别人看，没关系，我证明给你看，我赢给你看！

3、我的敌人不是别人，而是我自己。

4、哪怕是进步那零点零一秒，我觉得都是一种超越、一种进步，所以只要超越自己就是等于胜利。

5、回到赛车场上以后，我发现过去跟我能抗衡的那些敌人不见了，甚至他们根本追不到我，就算我在他后面，我也可以一下子就把他超越过去了，后来才发现，超越自己比超越别人来得重要。

6、这个世界不停地在转变，我们人也要不停地转变，要不然会被淘汰。

7、只要你们有一个坚定的信念，永不放弃的精神，在机会还没有到之前，你一定要保持一个最佳的状态，等待那个机会的来临。当机会来临的时候你要好好抓住它，紧握它，不要放弃，全力以赴去放大它，我相信你们都可以当一个成功的梦想实现家。

8、我很希望有一天，我可以自由自在地在夜市吃一碗面，都没有人理我。

9、虽然我是艺人，但我不想异于常人。

10、当兵后悔两年，不当兵我觉得会后悔一辈子。

11、高考能不能过，其实自己心里很清楚，你每天看多少的书，背多少的课本功课，你知道你自己的实力在哪里。

12、你可能会面临很多的抉择，但最终哪个才是你想要的，哪个是你所选择的，你有没有自信，你有没有找到你真正要的方向跟目的？什么样的年龄，什么样的环境，该做什么样的事情。

13、我是一个车手，我在比赛当中不会害怕失败，我就一定会战胜到最后一秒，所以在做任何事情的时候，我没有去想到失败，我一定全力以赴去做。

14、自己认为成功并不是真成功，而别人认为你成功，这才是真成功。

15、年轻的我其实那种好胜心，那种超越别人、战胜别人的感觉，是感觉和优越的。经历车祸的失败以后，我自己就整个人改变了。其实并不是想要战胜别人，而是不停地在战胜自己，不断地在突破自己。人只要超越自己，就是胜利。

16、人生就像赛车一样，必须掌握好自己的方向盘，知道什么时候该加速，什么时候该减速。其实油门每个人都会踩，刹车不见得每个人都会踩。

17、从小我就希望给大家带来的是和快乐的、很正面的东西，永远不会把负能量传递给大家。

18、当你的地位越高，你要像麦穗一样，头要越低，这样大家才会佩服你，所以对人要更谦虚，对朋友要诚挚以信。

19、年轻的时候就要多试、多学、多去了解、多疯狂一下，要不然趁年轻不疯狂，再不疯狂我们就老了。

20、心态35% 水份15% 均衡营养25% 正常的生活作息25%=保养秘诀。

女心理师贺顿钱开逸最后在一起了，有没有结婚还要等到播出到大结局才能知道。

贺顿和钱开逸男才女貌，对生活充满热情，性格互补，十分般配，未来的剧情大概是贺顿和钱开逸在电台接听一个个温暖的故事，二人在相处中情愫暗生，最后在一起。

其实原著中的贺顿和钱开逸人设并不完美，大结局中贺顿没有闺蜜，还嫁给了油腻大叔。

《女心理师》聚焦国民心理的社会热点议题，意在展现当代都市人群的自我成长，需要既有影视剧的故事内容讲述，也不偏离原本的专业价值。而在此过程中，如何真实且专业地表现心理咨询行业是摆在这群“心理学小白”面前的首要难题。

为此，朱历花费大量的精力给自己“补课”，不仅通过高等学府对心理学有了更全面的认知，还采访不同流派、背景的心理咨询师。

而在正式拍摄之前，毕淑敏也与主创团队到北师大心理学专业调研，杨紫进组前就阅读了相关著作，专业的咨询师也被邀请深入地加入到制作的各个环节当中，从前期筹备便开始提供专业意见。