患上抑郁症是一件非常痛苦的事情,对于患者本身和患者的家人,都会带来非常大的困扰。因为有些患者,患上抑郁症后,就不喜欢与家人沟通交流,甚至讳疾忌医,不愿意去正规医院进行诊治,自己在家里症状反而原来越严重,家人只能眼睁睁的看着他受罪也无计可施。
实际上针对抑郁症患者,最重要的就是在生活中用恰当的方法帮他梳理心理状态,这样有时候比去医院利用药物治疗的效果更好。
针对患上抑郁症的患者,家人要对他多一些关心和帮助。因为抑郁症患者很多都会有情绪上的问题和心理问题。如果家人觉得患者疑似患上了抑郁症,也不要过于直接的就指出来,这样不仅不利于患者对病症的正确对待,而且容易刺激患者,使得病情向不好的方向发展,更加不利于恢复。
家人对抑郁症患者的帮助,可以从以下五个方面入手:
一、多向患者耐心的解释。因为抑郁症患者一般都会产生焦虑,恐惧的心里,家人应该对他们多一些耐心,多解释可以有效的减轻患者的心理负担,预防患者变得更加焦虑。
二、让患者多放松。利用合适的运动,调节呼吸,让患者达到全身放松的状态,可以有效的缓解焦虑。
三、利用冲击法。就是让患者突然的处于激发焦虑的情绪中,来改变患者的病态。
四、用系统脱敏法,让患者在全身放松的时候,使可以引起微弱焦虑的刺激重复出现,使患者不再出现焦虑的情绪时,再增加刺激的强度直到患者焦虑情绪完全消失。五、用催眠法来帮助患者。让患者在催眠后,提高睡眠治疗,来改善患者的焦虑情绪。
对于抑郁症患者来说,家的温暖的港湾。在患上抑郁症后,家人不能对患者施以过多的刺激和不理解。应该发挥家庭的力量,在生活中,帮患者将不良情绪排解出去,让患者尽快走出情绪的雾霾,调节焦虑情绪,摒除负能量,从家开始,真正走出阴霾,重新融入社会,变回积极乐观的态度。
答案整理不易,如果楼主觉得有用望能够采纳!
关于婚姻危机的,关于中国公的配不配中国母的,男女声泪俱下互相控诉的,很多知名作家也挽起袖子,如柯大作家就手把手地教老夫老妻解决婚姻危机,感觉就这两天全国一半以上的家庭要解体,就象前苏联一夜变质,整的网民们回到家都心神不定,有的觉的抗战要胜利了,有的感觉要流放西伯利亚了,各种期盼和危机接踵而来
地球上密密麻麻站满了人,复杂啊!定睛一看只两个人,男人和女人,几万年就演绎这两人的故事太累了,我们能不能干点别的,别在这两个人的心上一把一把的撒盐
婚姻是一种制度,是人作茧自缚自己定出来的,也只有自己承受其设计缺陷,它本身就是限制人性的甚至反人性的,婚姻不过人生路上的一种耍法,没有必要搞的那么沉重,讨论过去讨论过来解决不了问题,几千年的文学描述和人周围的情感语言环境给人以催眠以暗示,一个“情”字叫人生死相许,可真相是“爱”一定是要别离的。
大千世界生物是多样性的,人的生活也应是多样性的,包括婚姻。有句古话“鬼不吓人人自吓”,大楷对婚姻也如此。有也不喜,去也不忧也许只是一种境界。
在生之前死之后的问题还没想清楚前,婚姻问题真不值一提,就是一屁大点事。
婚姻是残酷的。
男大当婚女大当嫁其实并不对。
我们最常听说的就是男大当婚女大当嫁,到了一定的年龄就一定要结婚,如果不结婚就会被别人当做是另类,其实,这是中国的传统错误的观点,但是,这一观点被很多的老一辈深深的认可,其实很无奈的,婚姻是没有时间限制的。
男人有钱就变坏的确是真的。
很多人都说男人有钱都变坏,很多人觉得好男人是不会的,其实大多都是会的,但是,变坏不一定是指的感情。其实不光是男人,女人也是一样的。在金钱和权利面前,很多人能保持自己的初衷。
浪子回头,那都是童话。
所谓的浪子回头金不换,可是,浪子真的能回头吗?很多女人都希望用自己的容忍和爱去换回浪子,其实,这样做是基本没有用的,你的这种做法只会让浪子回不来头,一次次的容忍怎么可能会选择回头。
出轨,是婚姻的常态。
很多人觉得出轨不能容忍,其实出轨,是婚姻的常态。因此,我们要正确的对待自己的婚姻生活,婚姻是需要好好的经营的,一旦发现出轨,也要正确的面对,找到最好的解决方法。
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是块石头也会被捂热的。
很多人在爱情中,会自嘲的说,就算是块石头也会被捂热的,其实,告诉你真相,石头其实真的捂不热,但是,更残忍的真相是,人心有时候比石头更加的硬的多,是永远都捂不热的。就算你把石头捂热了,不捂的话很快就会变凉的。
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相爱容易,相处难,因此,婚姻冷暖只有自知。好好的经营自己的婚姻生活吧,不管婚姻中遇到什么样的困难,婚姻现实有时候多么的残忍,但是我们还是要相信美好的生活是可以创造出来的。
我们为什么要结婚?几乎每个人都在做的事,却又真难回答啊。
“以前喜欢一个人,现在喜欢一个人”,这句看似简单地话却道出了很多人的内心想法。
在我们结婚之前,我们的感情生活通常会有几年的动荡。
我们也许尝试过和不爱我们的人在一起;
我们可能开始同居然后分手;
我们曾经参加无数的聚会,希望能够结识新人;我们也尝遍兴奋和苦楚。
TED演讲里对爱情和婚姻有过一个精准的描述:20岁时,人们不停地约会。
就像音乐响起,四处奔走享乐。
到了30岁,音乐戛然而止,每个人都在找地方坐下。
没有人愿意独自站着,所以大家都会选择坐在身边那把最近的椅子上。
坐下之后,人无论是从物质还是心理上都得到了一种稳定,而这种稳定是把人生提升到另一个层次的基础。
就像人们常说的,好婚姻会让你的生活提升一个档次,而坏婚姻会把你拖入泥潭。
在心理学婚姻时代,新的规则是这些:
—对方有哪些让人不爽的点
—我会如何与对方养育小孩
—我们是否会共同成长
—我们是否能继续做朋友?
人们有各种理由结婚,也有各种理由结不了婚。
我问过身边不少朋友为什么结婚,得到的答案纷繁各异。
有人说,两个人基本稳定了,年纪也到了,该结婚了。
也有人说,父母催的紧,社会压力大。
还有人说,因为爱,想把对方标记成第一序位。
宁缺勿滥,没有找到想相伴一生的人
在一个人的一生中,大概会遇见2920万人,但是在这2920万人之中,两个人相爱的概率只有0000049。
遇见一个相爱并且合适的另一半何其不易,更多的人是觉得对方凑合,就在潜意识中不断给自己洗脑,放大对方的优点,慢慢产生通过催眠自己而产生的感情,就步入婚姻的殿堂。
关于剩女,这是一个伪命题
我们可以在互联网上看到各种对剩女问题的点评,比如有专家说“中国性别比失衡,未来将有三千万男性打光棍”,并且把情绪发泄在未婚女性身上。
例如,“那么多中国男人找不到老婆,你们还不结婚,有没有社会责任感”
“不结婚对得起你父母把你养这么大吗”“真替你父母不值,养了个赔钱货”。
但很遗憾,他们指责的对象都是错的。
在讨论女性对于结婚率的影响之前,我们先来进行一个不负责任的推想。
假设个人结婚对于社会是一种贡献,那么结婚越早的人群,相应的贡献也就越大。结婚越晚,甚至不结婚的人,则视为拖后腿。
那么,在结婚这个问题上,是谁在拖后腿?
男性还是女性?
谁结婚更早?
毫无疑问,全世界的女性都比男性结婚更早,只是早多早少的问题。
我曾经很喜欢张靓颖唱的一首歌,歌名是《终于等到你》。
歌词中有这样一句——终于等到你,还好我没有放弃。
我不知道这句歌词有没有让你为之动容,但是,有那么一刻,这句歌词戳中了我的内心。
很多人说:“我可以不结婚呀,我很独立,我一个人也可以过得很好。”
是的,你很独立,你有稳定工作,你可以活的很精彩,很自由。
但是,你真的没有孤独的时候吗?
一个人回家,发现没有带钥匙,却没有另一个人为你开门;
亦或者,你带了钥匙,打开家门,却只有无限的安静回应着你,你放下包,洗了手,一个人在厨房做饭,一个人在餐桌上吃晚餐。
孤独,它无处不在,就像**《前任3》里写道,每个人都寂寞孤独,我们害怕孤独,所以相处!
当然,婚姻是一辈子的事,我们不能为了结婚而随便找个人。
我们的另一半,至少得是自己有好感的人,这样的婚姻才会幸福。
有人说:“也有不幸福的婚姻呀?”
世界上,有不幸福,也有幸福,没有什么事情是完美的,我们不能总是盯着不好的事情,换个角度,大多数婚姻还是美好的。
结婚,就是能找到一个自己喜欢,并且能够相伴一生的人。
看过很多不幸福的婚姻。
你听过情感专家说不结婚也挺好。
你还没有遇到合适的人,却被父母玩命催婚。
于是你开始质疑,反抗。
人一定要结婚吗?婚姻到底有什么好?
我一直觉得,婚姻是两个强者的风花雪月,不是两个弱者的苦大仇深。
不合适的人在一起就是折磨,颜值不匹配,就得拿别的来找补,财力不匹配,还是得找补,但凡不是两情相愿,一个人就得妥协,婚姻不是靠委屈撑大的。
你可以喊着嫁给爱情,但是生活会重新教你做人。
爱是基础,但不是生活的全部,经济决定上层建筑,我们不能把日子过成不食人间烟火的偶像剧,多赚钱,对你,对爱情,都有意义。
你在婚姻里缺一次钱,你就知道了。
你孤独时,有个人跟你作伴。
你害怕时,有个人给你壮胆。
你压力山大时,有个人和你一起承担。
你惶然无助时,有个人为你出谋划策。
你手忙脚乱应付不来时,有个人能做你的可靠替补。
在这个残酷世界,有了这个人,你就不再是单打独斗,那个人会一直在你身边,做你的忠实同伙,让你在艰难的时刻心里有底。
我们都知道朋友的重要,而一个好伴侣,应该顶得上一百个朋友。
婚姻当然不是爱情的坟墓,而是它的升华和保护。
有了婚姻的加持,爱情所需要的忠诚、坚持、忍让、陪伴,力度都会翻倍。
穿上婚姻的盔甲,爱情的风险就小很多,就不会被风吹草动的波折轻易断送。而就算爱情最终消失在婚姻里,也算是死得其所。
我们结婚,不是因为到了年龄要给父母一个交代,不是要向亲友邻居证明我们嫁得出娶得到,更不是为了男人有个保姆、女人有个金主、双方都有个合法的性伙伴、孩子有个原装的爹妈。
婚姻的意义,是让我们的生命更壮大、更美好、更安定、更完整。
一个正常的婚姻,未必能使我们远离痛苦,却可以增加幸福指数;
未必能使我们免于孤独,却可以缓解一个人的孤苦,未必让我们不受磨难,却可以在必经的磨难里,让我们多一份心安。
婚姻有它的问题,也不是包治百病,但它的益处显然要比坏处多。人类历经几千年形成的生存模式,自有它的道理。
很多人婚内不幸福,其实是因为没有找对人,而不是婚姻本身的错。
对独立强大的人来说,婚姻就是两个人的城堡,99%的人婚姻标准是什么,关他们什么事。
不想结婚,是没有遇到那个可以让你心甘情愿地冒险去进行一场一生的赌博的人。
大S在遇见汪小菲之前,是一个彻底的不婚主义者,谁又能想到,在遇见对的人之后,他们会在一个月内闪婚呢?
婚姻不仅仅是一纸契约,还是两颗心的靠近。
有人说“婚姻是一道方程式。
这是一道幸福和痛苦组成的一元二次方程,最理想的得数是幸福大于痛苦,最糟糕的得数是痛苦大于幸福,最普遍的得数是幸福等于痛苦。”
不管婚姻这座围城你愿意进去与否,愿有人问你粥可温,有人陪你立黄昏。
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