适合婚礼上的钢琴曲 增添婚礼优雅氛围

为了让自己的婚礼添色加彩,很多新人会在婚礼上采用各种音乐当背景乐，那其中钢琴曲肯定少不了，下面就给大家带来适合婚礼上的钢琴曲。

适合婚礼上的钢琴曲一：

1 水边的女孩 爱之梦(LIEBESTRAUM) 如梦般美的曲子……此曲由李斯特谱写。 选自理查德的《钢琴曲精彩现场》。

2梦中的婚礼(MARIAGE D' AMOUR) 选自理查德的《水边的阿狄丽娜》。

3爱的纪念(SOUVENIRS D'ENFANCE) 选自理查德的《钢琴曲精彩现场》。

4罗密欧与朱丽叶(ROMEO & JULIA) 音乐盒或者电子闹钟、电子日历必有的曲目之一。选自理查德的《命运》。本曲由洛塔谱写。 今晚为爱祝贺曲子原名尚未考查出来，眼下这个名字只是市面上出售的专辑翻译出来的中文名。

5经典浪漫钢琴曲目…… 阿兰蒂斯之恋(ARANJUEZ MON AUOUR) 情人的情思，绵绵不绝而又若即若离。此曲又名《阿兰古斯协奏曲》。

6致爱丽丝(FOR ELFSE) 古典配乐绝对的NO1，贝多芬的经典曲子，不必多说。

7伤心的爱(HEARTBREAK LOVE) 相信大家都听过这首曲子，很纯的情感……

8你是爱(You Are Love) 貌似这个曲子被CCTV的《请您欣赏》作过背景音乐……

9爱的罗曼史(Romance De Amor) 学吉他的朋友必弹的曲目。经常在爱情电视剧和青春电视剧出现的曲目。

10爱的协奏曲(CONCERTO POUR UNR JEUNE FILLE NOMMEE) 此曲并非巴赫的《爱的协奏曲》，由理查德创作，也是电台节目的最爱之一。 爱的协奏曲巴赫作曲，此曲并非理查德作曲的那首。貌似这首曲子真名应该是《巴哈小步舞曲》。

 

适合婚礼上的钢琴曲二：

11蓝色的爱(LOVE IS BLUE) 作于1968年，原型是一首并不成功的流行歌曲，经保罗-莫里哀改编为轻音乐后竟然脱胎换骨，立即风靡全世界。这里选用的是理查德·克莱得曼《命运》专辑里弹奏的钢琴曲。

12情书(LOVELETTER TO YOU) 一首轻快活跃的曲子。

13绿色通道(GERRN SHANNEL) 很经典的音乐，有个叫《浪漫情歌》的广播节目一直在使用这首背景音乐。此外，也是许多情感类节目的最爱。

14远处的星光(STARLIGHT AFAR) 神秘园的经典曲目。轻快的风韵，不禁让脚步轻轻的舞动着;雀跃的心亦随着梦想而飞了起来。 15泪花(TEARS) 纯美的钢琴曲。 故乡的原风景《神雕侠侣》多次引用，哀伤感人。出自日本作曲家宗次郎1991年的专辑《木道》。 16你的笑颜(Your Smile) 这首曲子出自班德瑞的《仙境》这张专辑，似乎常被用电台作为午夜节目的背景音乐。相对于其它几首情感节目的背景音乐，这首曲子并不显得特别悲伤和哀婉，但是一样会触到你的神经

17宋家王朝(THE SOONG SISTER) 这首《宋家王朝》出自日本作曲大师喜多郎之手，个人感觉既恢弘又凄婉，港台的电视剧多爱用此背景音乐，比如李若彤版《神雕侠侣》。

18童年(Childhood Memory) 这首《童年》(Childhood Memory)出自班德瑞的《日光海岸》这张专辑。确实曲如其名，让人回想起过去的时光，听了有种想哭的冲动…… 希腊计划这首曲子出自班德瑞的《日光海岸》这张专辑，但是也是电台和电视台最喜欢用的背景音乐之一。也常用于情歌类的节目，似乎也暗含淡淡的悲伤。

19雪的梦幻(Snowdreams) 这首《雪的梦幻》(Snowdreams)出自班德瑞的春野这张专辑。相当经典的纯音乐，被电台和电视台使用的次数已经无法统计，常在一些情感类(尤其爱情，有一点淡淡的哀伤)的播讲中充当背景音乐。

20再见警察(goodbye) 似乎是一首意大利歌曲，然后被国产影视作品广为引用，最明显的就是《无间道》里《再见警察》这首背景音乐使用的就是它。

适合婚礼上的钢琴曲三：

21月亮门(Moon Gate) 《Moon Gate》(月亮门)这首音乐不得不提!央视广为人知的雕牌洗衣粉的背景音乐用的正是这首曲子!有催人泪下的片段，也有和缓舒美的片段，除了经典，我已没有更多的语言形容了。

22神秘园之歌(Song From A Secret Garden) 这首《神秘园之歌》出自神秘园的第一张专辑《SONGS FROM A SECRETGARDEN》。据说这首歌伤感能杀死人，让人象迷失在神秘的丛林里 流动(Flowing) 很熟悉很亲切的悠扬音乐……

23给母亲的信(LETTRE A MA MERE) 曲如其名，很好地展现了亲情和思念之情。选自理查德的《钢琴曲精彩现场》。

24卡农相信不用介绍，很多人也很熟识吧

25行星组曲霍特斯作曲。《行星》组曲是一部庞然巨著，整个作品分为七个乐章，分别以九大行星中的七个星球(地球和当时尚不为人类所知的冥王星除外)命名布兰诗歌 也称为 《博伊伦之歌》，原是舞台作品 《凯旋三部曲》中的第一部，作于1935—1936年， 1937年初演于法兰克福，后作为康塔塔单独演出， 是奥尔夫最著名的代表作。另一名称为《风雨雷电-神剑》，传为卡尔欧菲所写。

26乱世佳人这是获过奥斯卡大奖的影片《乱世佳人》的主题曲，常在一些怀旧或人物专题片中作背景音乐。马克斯·斯坦纳作曲。 奥林匹克鼓号曲威廉斯的经典之作，运动会常用曲目。 星球大战主题曲 约翰·威廉斯作曲。

27嘿嘿，令男孩子们热血沸腾、产生无限遐想的《星球大战》主题曲来了。不过这个是超长版的，大家可要耐心听，真正的主题音乐从1分20秒才正式开始…… 英雄的黎明 很恢弘的一首曲子，在日本动画片《三国志》中出现过，也在95版《神雕侠侣》出现过。 28拉德斯基进行曲《拉德斯基进行曲》，管弦乐曲，老约翰·施特劳斯最著名的代表作，大概是世界上最为人们所熟悉的进行曲，经常作为通俗的管弦乐音乐会的最后一首曲目。拉德斯基进行曲》还是以其脍炙人口的旋律和铿锵有力的节奏征服了广大听众，成为流传最为广泛的进行曲。日本**《大逃杀》里用其作背景音乐。

29与狼共舞主题曲**《与狼共舞》的经典主题曲。**台的**节目预告片喜欢用此音乐作背景音乐。皮特·巴菲特作曲。(悠悠钢琴网，悠悠你的心情!)

30 爱的筵席(LOVE SONGS FEAST) 又是一首哼唱音乐，直入灵魂深处…… 本曲是CCTV《对话》节目插曲，在每次介绍对话嘉宾取得辉煌成就的录像里，常常就是这首空灵的，充满谜一样绚丽色彩的曲子。一说其名为《LOVE SONGS FEAST》(爱的筵席)。另一说该曲为莎拉布莱曼专辑《重回伊甸园》的曲目《SCENE DAMOUR》(爱情场景)。

 

适合婚礼上的钢琴曲四：

31阿罕布拉宫的回忆(Recuerdos de la Alhambra) 国产游戏《轩辕剑3——云和山的彼端》在水城威尼斯的主题背景音乐就是这首曲子，不过不知为什么其CD专辑将曲名改为了《水都威尼斯》。达到近代吉他音乐最高峰的泰雷加，兼有作曲与演奏的秉赋。他的作品多达四百首以上，其中不乏经典之作。《阿尔罕布拉宫的回忆》更是一首吉它世界中的“名曲之名曲”。溜冰圆舞曲听到这首曲子想起了什么可爱的南极企鹅，呵呵。还记得FC(红白机)上经典的南极企鹅探险小游戏吗我最初接触这首音乐也是从这个游戏开始。本曲由约翰·施特劳斯谱写。 32简单的礼物(Simple Gifts) 这首曲子就是美国VOA广播电台的SPECIAL ENGLISH(慢速音乐)节目的背景音乐吗太熟悉了，只不过电台版的速度要比这个快一些。 CCTV今日说法片头曲(Presence of the Moment) CCTV《今日说法》片头曲，费尽千辛万苦找到，吐血推荐! 33 出自Steve Haun的专辑<>(荣誉圣火)片头曲是 Presence of the Moment。 CCTV今日说法片尾音乐(Igniting the World) CCTV《今日说法》片尾音乐，费尽千辛万苦找到。出自Steve Haun的专辑<>(荣誉圣火)。片尾曲是Igniting the World。 巡逻兵进行曲(American Patrol) 在第二次世界大战的时候，有一名美国陆军士兵，名字叫米查姆。他非常热爱自己的国家，并为自己是一名光荣的美国巡逻兵而感到自豪。于是他写下了这首流芳百世，著名的《巡逻兵进行曲》。

34 夜莺(Ninghtingale) “华表奖”颁奖晚会的主题曲，雅尼创作。 渔舟唱晚据说是迄今为止中央电视台唯一没有改变过的背景音乐，《天气预报》一直使用它。《渔舟唱晚》(即天气预报背景音乐)，是当年在上海颇有名气的电子琴演奏家浦琪璋根据同名民族乐曲改编演奏的。她原来是上海乐团的独奏演员,是从“小荧星”艺术团毕业的,在艺术上颇有成就，曾与上海轻音乐乐团合作过许多脍炙人口的曲子,如:《幸福的傣乡》等等。音乐界的屠巴海经常与她合作。这首曲子完成后,浦琪璋便退出乐界。但此曲却因为被黄金档节目央视的《天气预报》采用为背景音乐而受到了广大中国人民的喜爱。当年浦琪璋用“雅马哈”三排键盘的音乐会电子琴改编演奏这首曲子时，也没有想到此曲会成为黄金时段节目的黄金背景音乐，更想不到它会影响到那么多国人。 35CCTV动物世界片头曲(Just Blue) CCTV《动物世界》片头曲。这首歌出自Space乐队的1978年专辑《Just Blue》。 Space,法国著名的流行电子乐队(synth-pop )，这张专辑是他们最好的专辑，也是最“太空”的专辑，音乐天马行空，旋律美妙无比，在欧洲拥有一大批忠实听众。 威廉退尔搞笑**《东邪西毒》里梁朝伟教张学友唱的那首“我爱你”也是用这个背景音乐。

36《威廉·退尔》是德国伟大的诗人和戏剧作家席勒的最后一部重要剧作，这部作品以十三世纪瑞士农民团结起来反抗奥地利XXXXX的故事为题材，歌颂了瑞士人民反抗异族压迫、争取民族独立的英勇斗争精神。罗西尼的歌剧《威廉·退尔》即是根据这部作品而写，为罗西尼的代表作，体现了其艺术的最高峰。剧序曲比歌剧本身更为有名，是音乐会上经常演出的节目之一。和兰花在一起(With an orchid) 这首《和兰花在一起》(With an orchid)出自Yanni(雅尼)的专辑《If I Could Tell You》，被凤凰卫视用于天气预报的背景音乐。

37CCTV对话主题曲(One Man's Dream) CCTV《对话》主题曲。出自雅尼的专辑《Live At The Acropolis》 CCTV动物世界片尾曲(we stay) 这个太经典了，中央电视台《动物世界》连用了十年的主题曲。奔放的运动旋律，相信和我年纪相仿的朋友印象会非常深刻。高清晰音质，绝非录制，原版音乐，强力推荐!!!

38 这首《we stay》--选自1992年发行的专辑(The Arctic Circle )，来自英国的SKY乐队，也就是当年[动物世界]的主旋律。 这张合辑出版于1992年，此时，NEW AGE属于新兴音乐，刚刚开始进入成长期。 音乐属于介于轻音乐和NEW AGE MUSIC之间，探索的成分较浓。音乐中运用了多种乐器，糅合了自然声息强烈的流行音乐风味，音律流畅 星空(LYPHARD MELODY) 很经典的曲目，背景资料未知。

39这首截取自理查德·克莱得曼弹奏的钢琴专辑《星空》。节目开头常用的背景音乐。随着琴键地跳跃思绪也随之翻腾…… 梦里的故事(HISTOIRE D''LLN REVE) 选自理查德的《命运》。

40摇篮曲(Tim's Lullaby)选自班德瑞的专辑《寂静山林》。微酸里透着那个甜……

适合婚礼上的钢琴曲五：

41月光奏鸣曲(Piano Spnata)贝多芬在抒情钢琴曲方面的NO2作品(NO1是《致爱丽丝》)。 升c小调，第十四钢琴奏鸣曲《月光》，贝多芬作于1801年。几乎没有一首名曲像这首奏鸣曲一样，因“月光”这一俗称而名满天下、家喻户晓。《月光》这一名称据说是源于德国诗人路德维希·雷尔施塔布(1799-1860)形容这首乐曲的第一乐章为“如在瑞士琉森湖那月光闪耀的湖面上，一只摇荡的小舟一样”。其实，贝多芬自己曾提到过，本曲是“幻想曲式的奏鸣曲”。

42柔板(Adagio) 《Adagio》(柔板)很柔美，就像它的名字一样，也是很能引发感触的好作品，听了居然不免要落泪，足见其感染力之强!有一些广告就用其作为背景音乐，另外电台的一些情感节目也有用其作为背景音乐。而且，该曲也是朗诵配乐不可多得的好曲子(该音乐出自专辑《Songs From A Secret Garden》)。

43蝴蝶(Papillon) 《Papillon》(蝴蝶)给人以空寂的感觉，又有一点凄美的感觉。此音乐常被用作FLASH背景音乐。曾看过一个国内优秀的FLASH动画，讲述的是一个女孩的感受——星空，夜，心绪，配上这样的背景音乐，很纯美(该音乐出自专辑《Songs From A Secret Garden》)。

44Windancer 这首曲子出自神秘园的专辑《White stone》(白石)，悠扬舒畅，有品味的书店和FLASH动画都比较偏爱这首曲子。

45安妮的仙境(Annie's W'onderland) 《安妮的仙境》(Annies Wonderland)出自班德瑞的《仙境》这张专辑，柔美而有力度，适合朗诵配乐。

46巴格达之星(Star Of Baghdad) 这首《巴格达之星》(Star Of Baghdad)出自班德瑞的专辑《仙境》，依然是听了让人觉得有点伤感的曲子，也常被电台用作情感类节目的背景音乐。

47感觉静谧这首《感觉静谧》是CCTV系列频道的结束、晚安曲，应广大网友的要求发布。

48卡布里的月光(moonlight of capri)美丽的月光配上美丽的音乐，一切都那么令人沉醉……此歌曲出自班德瑞的《日光海岸》。

49摇篮曲(舒伯特版) 舒伯特作曲。很经典的曲目。摇篮曲(勃拉姆斯版) 《摇篮曲》，这首常用于小提琴独奏的《摇篮曲》，原是一首通俗歌曲，作于1868年。相传作者为祝贺法柏夫人次子的出生，作了这首平易可亲、感情真挚的摇篮曲送给她。法柏夫人是维也纳著名的歌唱家，1859年勃拉姆斯在汉堡时，曾听过她演唱的一首鲍曼的圆舞曲，当时勃拉姆斯深深地被她优美的歌声所感动，后来就利用那首圆舞曲的曲调，加以切分音的变化，作为这首《摇篮曲》的伴奏，仿佛是母亲在轻拍着宝宝入睡。

50小曲(Passacaglia) 《Passacaglia》(小曲)与《Moving》(流动)同为提琴演奏，但是感情基调截然不同，节奏缓慢，有淡淡的哀伤和深沉的情感沉淀，这首背景音乐曾被很多广播电台使用，可以说是一流水准(该音乐出自专辑《white stone》)。

总结：婚礼仪式是结婚中最重要的一个环节,也是最出彩的部分,如果背景音乐与每个环节主题呼应、贴切,能给婚礼增加了不少的气氛。

这是男友对老婆说着悄悄的话情人相处之道：只求曾经拥有，不求天长地久。拥有时，真诚以待；分开时，彼此祝福。

1所谓情人关系的本质，是双方不要长期承诺下的互相身心愉悦。

既然是情人，就说明两人不是一对一的正常恋人关系。也说明双方都是很清楚彼此是不会和对方结婚的。这个是所谓情人关系的前提条件。

但是双方在没有共同未来预期和承诺的情况下，又需要彼此愉悦对方，不管是身体上还是精神上，所以就变成了现在的情人关系。

把这个理解透了，我们就可以往下讲了。

2 情人关系，因为没有法律的保护和婚姻的约束，一般都走不长久的。

这个结论是我们做了几千个案例后，总结出来的经验。情人关系的本质，是两人相恋，但是不能结婚。所以，当男人在和情人相处久了，也会变得索然无味。而女人在和情人相处久了，却会想要更多。

我们看到过很多情人关系，一开始女性情人温柔体贴，善解人意。后来渐渐的，就要求男人不能和妻子亲密，不能不接她电话等等。而这种越要越多的行为，最终导致男性不堪重负而最终分手。而很多女性又往往会因为不舍得而极力挽回，最后往往都没什么好结果。

所以，情人关系，在我看来，真的是走不长久的。在情人关系里，随着时间的推移，男人会对女人越来越不感兴趣，女人则会对男人越要越多，几乎无一例外。

因此，别说一辈子了，就是三年五年，都已经算很长的了。

3 不要奢望天长地久，那都是男人想和你在一起时忽悠你的话。

很多女人都会说；“老师，他和我说的，他很爱我，只是现在因为孩子还小，不能让孩子在单亲的家庭里长大。等孩子大一点了，他会给我一个结果的。”

我想这是很多处情人关系的女人都听过的话吧。处情人关系的女人，甚至很多都会有想要离婚，和情人结婚的冲动。然而事实残酷的证明，女人你即使离婚了，你的情人也大概率上不会离婚的。而且当你逼他逼的急了，他跑的比谁都快。

4 男人想要的，就是红旗不倒，彩旗飘飘，而且还不断的换彩旗。

换彩旗，你懂吧？任何一对恋人相处久了，都会腻味的。新鲜感过去了，男人会发觉，其实你和她老婆没啥区别。而如果你真的哪天变成他老婆了，说不定还真没有现在的老婆好。

甚至，我们接触的很多案例中，还能看到很多小三抓小四，小三抓小五的剧情。所以，当你在做他情人的时候，问问自己，你到底是他城头的哪种颜色的彩旗呢？

总结:情人的感觉很好，可以说是婚姻的补充剂。但是在相处时，一定要明白情人的本质，不要奢求太多，更不要控制欲太长。人生很短暂，能够彼此真情相爱已经很知足了，彼此珍惜来之不易的相遇与相爱。若到不得不分开时，彼此祝福，将爱埋在心底，别记恨，别伤害。

现在很多人都是先领证，再结婚，再做酒，只是每个人的思维不一样。有人担心婚宴前领证不太安全，所以有必要让两家人商量一下婚礼事宜。

先领证再结婚靠谱吗

通过朋友的亲身实践，我可以告诉你，这样不好，会有很多麻烦的因素影响你和老师的关系。我的一个男性朋友去年6月领证，定于今年10月办婚宴。结果领了结婚证就同居了。结果去年年底离婚三次，今年5月和9月。现在的情况是两人感情大缩水，但还是决定在11月举办婚宴。不知道做完之后会怎么样。婚姻不是儿戏。对于先结婚还是先结婚这件事，公平合理。没有对错之分。只能说你们彼此缺乏基本的信任。这种情况就算结婚了，以后的婚姻也不一定一帆风顺，所以如果真的不知道怎么办，还不如推迟婚礼。

先领证后结婚利弊

1一般来说，我们先领证再办婚礼比较合适。从法律的角度来说，新人结婚只有登记了结婚证才是合法的，也是可以受法律保护的。所以，如果你先举行婚礼，再登记结婚证，你的婚礼是不受法律保护的。

2如果先领证，婚礼前你们两个发生矛盾会造成一系列的麻烦。其实在现实生活中，很多恋人在结婚前都会产生矛盾，甚至分手。如果你们已经领了结婚证，那么你们就是合法夫妻。解除婚姻关系的方式是去民政局离婚。

先领证再结婚合适吗

:先办喜宴吧。

抹茶冰淇淋尝起来像牙膏：之前有女朋友，领证办婚宴，最后分手。爱情没有实现到一顿一菜一米一油一盐，真不知道结局会是怎样。个人觉得还是先办婚宴，再领证比较好。

如果人生就像初见：支持办婚宴才领证，那么在筹备婚宴的过程中就很容易出现各种矛盾。如果在这个过程中发现不合适的地方，可以潇洒的说再见，但是一旦领了证，然后离婚，婚姻状况就变成离婚了。

电台情歌：结婚不只是两个人的事，是两个家庭的事。我见过太多两个家庭为婚礼准备得不愉快的例子。不拿证比较保险，有出路。

先领结婚证

布里斯：其实不管是先领证还是先办婚宴，在别人看来都是结了两次婚。领证后，真的感觉像一家人了，准备婚礼的动力更大了，解决问题也更积极了。

汉堡：领证一年多后我们办了婚宴。感觉没什么影响。领证后好开心~

男朋友着急领证说明什么

应该是你觉得爱情太辛苦，需要太多求爱和鲜花礼物。如果你想早点安定下来，你也不想失去你的表现。一般来说，急于领证是一种不安全感的表现，害怕改变，害怕你改变主意，对自己不自信，害怕第三者等等。

1他以为自己找到了真爱，不想再错过；

2他终于厌倦了漂泊的生活，所以想结婚；

3他以为看到你就想安定下来；

4父母急着让他结婚，你的存在让他找到了稳定的可能！

郎朗与吉娜之间只需要一个眼神和动作都可以达到神同步的默契，可见他们在工作上也是默契度十足，两人就是灵魂上的最佳伴侣，他们之间默契的弹奏和表演也让人感到非常羡慕，看来郎朗选择吉娜结婚的原因也很明显，吉娜就是郎朗心目中的完美女神，夫妻同台的表现已经到了一个新的高度，让我们享受了一场心灵备受艺术的洗礼，听他们的弹奏就已经让人心旷神怡，两人同框的画面也非常养眼。

郎朗与妻子吉娜出席德国汉堡施坦威父子音乐会，自从郎朗结婚后，夫妻两人就经常合体参加活动，我们都知道郎朗是一位非常专业的钢琴家，他在该领域的造诣特别高，也是一位深受大家的喜欢和尊敬的钢琴家，结婚前我们对于吉娜并不了解，虽说她的钢琴技术不及郎朗，但是两人在舞台上默契的配合就是最完美的演出，郎朗和吉娜也是因为钢琴结缘，二人有一定的感情基础，所以不管生活还是工作方面都有很好的默契。

这次在德国汉堡施坦威父子音乐会现场，郎朗和妻子吉娜上演了一场四手联弹，可以用惊艳四座来形容两人的表演，两人只要一个眼神和动作就可以达到神同步，他们之间的默契早已形成，也非常熟悉和了解对方的习惯和所要表达的感情，对于我们来说他们和的表演就是最完美的作品。

在钢琴演奏中需要达到这样的默契并不简单，首先对于彼此的钢琴水平就有非常高的要求，除此之外彼此还需要心灵相通，这样所弹奏出来的效果才会更加完美，郎朗和吉娜都是专业的钢琴家，再加上两人夫妻感情恩爱，所以默契度自然非常高。

1、同时，我要说：谢谢你，世界又多了一个可爱动人健康的小公主，请继续努力，祝福你合家欢乐!

2、幸福是山西的米醋、四川的辣椒、韩国的泡菜、美国的汉堡，幸福还是宝宝给你的啼哭、你给他的微笑，祝贺你拥有这幸福的味道!

3、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来! 祝贺你!

4、祝贺你终于由准妈妈荣升为“妈妈”，你象掉进了蜜糖，烈日也暗淡无光，愿好运永远饶着你，愿欢乐永远吻着你，愿宝宝快快成长!

5、当爸爸啦!等到这一天不容易吧希望你的儿子以后长得有你妻子的漂亮，有你那性格中的坚强，衷心祝愿你们家添丁发财，好运不断!

6、一颗艳阳，双喜临门，三口之家，四季平安，五子登科，六六大顺，七仙相助，八方飞鸿，九九归真，十全十美，百事亨通，千千阙歌，万事如意!

7、宝宝是可爱的，家庭是幸福的! 生活需要活力，生活需要快乐，生活需要责任，祝贺你喜得贵子，孩子将让你的生活充满活力，满是欢笑，你将扛起重重的责任!

8、健康，聪明，娴淑!!祝你们一家吉祥三宝，其乐融融，幸福快乐的“全家桶”!

9、祝贺你，喜得贵子，母子平安，满月百日，圆圆满满，百福万福，合家幸福!

1 如何成就素食婚宴

提供世界上最好的食物

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在你的婚礼招待会上提供可口健康的纯素食物，或者甚至是选择一间纯素食酒店来举办你的婚宴。这可能是你将要做的诸多琐事中的最简单的一件了。你可能需要向婚宴承办人解释你需要（或不需要）什么，但是他们会一一听取，因为你可是付钱的人！表达明确，并参与置办婚宴的过程，你甚至还可以为厨师提供一些你最爱的纯素食食谱。

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对动物友好的时尚

对动物友好的时尚是必不可少的事，所以不要因为害羞而不敢检查服饰的标签和提问题。不要使用丝、羊毛制品，或其他任何使用动物实验的材料。相反地，选择棉、亚麻或人造纤维制的缎、蕾丝、欧根纱或薄纱。非动物实验、零残忍的化妆品和饰品也非常重要，而且可以当作新人亲友团的绝佳礼品。

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赠生命之礼

你可以考虑以客人名义向动物权利组织或是当地动物收容所捐赠，以代替婚礼手信。写一封个人贺卡告知每位宾客这次捐赠是以他/她的名义进行的。你也可以随信附上一个小礼品。

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拒绝沉默

你的婚礼上很可能有非纯素食主义者，那么请借这个机会来为动物们做次改变吧。让大家了解自己餐盘里和餐桌上的纯素食食品。如果你听到有人谈论婚纱有多么美丽惊艳，告诉他们这是不含动物成分的。如果有人称赞食物美味，向他/她推荐你最喜爱的纯素食餐厅。你甚至可以在招待会的签到桌上提供纯素食相关资料。你对动物的同情心就像你的大喜之日一样，值得和大家分享。

结婚，是一辈子最美好的事情。在最美好的一天，跟最心爱的人，一起完成一场素食婚宴，永生难忘。打造属于你们自己的美好记忆

2 怎样做才算个素食主义者

从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。具体吃素的人大致分为以下几类，看你属于哪一类素食主义者。

纯素食或严守素食（俗称"吃全素"）（英语：Vegani ）：会避免食用所有由动物制成的食品，例如蛋、奶类、干酪和蜂蜜。除了食物之外，部份严守素食主义者也不使用动物制成的商品，例如皮革、皮草和含动物性成份的化妆品。

斋食（英语：Buddhist vegetariani ）：会避免食用所有由动物制成的食品和包括青葱、大蒜、象大蒜、洋葱、韭、薤、虾夷葱在内的葱属植物。

乳蛋素（英语：Lacto-ovo vegetariani ）：不食肉素食主义者。会食用部分动物制成的食品来取得身体所需之蛋白质，像是蛋和奶类。

奶素（英语：Lacto vegetariani ）：这类素食主义者不吃蛋及蛋制品，但会食用奶类和其相关产品，像是奶酪、奶油或酸奶。

蛋素（英语：Ovo vegetariani ）：这类素食主义者不吃奶及奶制品，可食用蛋类和其相关产品。

素汉堡包生素食（英语：Raw foodi ）：这种食用方法是将所有食物保持在天然状态，即使加热也不超过摄氏47℃。生食主义者认为烹调会致使食物中的酵素或营养被破坏。有些生食主义者叫作活化生食主义者，在食用种子类食物前，会将食物浸泡在水中，使其酵素活化。有些生食主义者的精神与食果实主义者相似，有些生食主义者仅食用有机食物。

胎里素：指素食妈妈怀孕所生的素宝宝。在印度、台湾盛行吃素的地方，有很多素宝宝。素宝宝并没有因为不摄入动物蛋白而营养不良，基本上体质都很健壮。另外，在临床观测到苯丙酮尿症的宝宝在怀孕期间会影响母亲的饮食，使得母亲抗拒动物性食物，并且苯丙酮尿症宝宝也是基因特性决定于也是纯素饮食。如果出世后，继续吃素，身体里都没有动物食物成份，可算得上全身都是素。

果素（英语：Fruitariani ）：仅食用水果和果汁或其他植物果实，不包括肉、蔬菜和谷类。

苦行素食：这类人为坚定心中的信念，以苦行的方式进行素食，不仅戒蛋，牛奶，甚至戒大豆、食盐。甘地为其代表人物。

3 如何成为一个正确的素食主义者

素食主义者（ vegetarian ），即只吃素菜而不吃荤菜的人。

素食主义是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。素食主义者不食用一切有生命和感情的动物之肉，包括家畜、野兽、飞禽、鱼类、海鲜等，但一般可以食用蛋、奶、黄油、奶酪等奶制品。

而成为素食主义者的原因有几种： 1宗教信仰的要求或以素食表达对信仰的教派的忠诚，苦行式大多在此类； 2纯粹为了健美、减肥、锻炼等等，此类大多是自由式。 3因为心地慈悲，不忍动物因自己的口腹之欲而惨遭杀害。

4 如何成为一个素食主义者

成为素食者的几点秘诀：

那么，如果你想轻松地成为素食者，这里我是一些建议：

1要有合理的原因如果你是为了最求 而想成为素食者，那你可能坚持不了很久--不是因为它很难，而是因为任何生活方式或者习惯的改变都需要一点动机你首先要想想为什么希望成为素食者，然后坚信这一点理由剩下的就简单了

2研读在开始做任何全新的事情之前，我喜欢尽可能地大量地阅读以了解我将要做的事情我建议你熟读关于素食主义的信息在图书馆查阅一下有关书籍（如果从其他素食的朋友那借阅就更好）互联网上有大量网页研究素食主义其中我最喜欢的一个是Goveg

3找到好的食谱你不需要特地去买一堆烹饪书籍，虽然说那的确也是一种选择因为网上也有很多很棒的食谱你可以试试GoVeg。我的另一个最爱是PostPunkKitchen（看看他们的论坛）事实上，它可能有一点偏激。但是不用担心，你不需要决定任何事只需浏览一下食谱，记下你认为好的，然后决定是否尝试几个食谱你有足够的时间来尝试其他食谱！

4每星期尝试一个新的菜式我的建议是每星期至少尝试一个新的素食菜肴如果你喜欢它，可以把它加入你的主要菜谱列表中如果你感到那个食谱不好，下周就尝试另一种。很快，你的列表里就会有5-10条很棒的食谱了，你会爱上烹饪和品尝这些美食的！而且，不论你是素食者还是肉食者，你会发现它们渐渐成为了你日常饮食（至少是正餐）大部分人都有7-10条常用菜谱，一旦你有很多素食食谱，你会很乐于继续享受素食

5替代品偶尔你也可以尝试你喜爱的普通菜肴，但不要使用肉类，试试没有肉的替代菜式也就是说，如果你想吃意大利面条或者红辣椒，例如，绞细牛肉可以从Bocca和MorningStar中选一种来替代，然后用普通的方法来烹饪任何肉类都有很多替代品，其中有很多相当棒！你平常喜欢吃什么，你可以继续吃，但不能含有肉类

6从红肉开始。我建议逐步过渡到素食…虽然你可以突然完全不吃肉类，但是我发现对很多人来说，一个循序渐进的转变会更好。没有必要立刻放弃所有的肉类尝试一些新的食谱，也许在第一周吃一顿素食，第二周吃两顿，如此类推。如果你决定戒掉肉类，那就从红肉开始吧，因为红肉是典型的不健康的食物。

7便利的素食在超级市场你可能会在一个冰柜里发现大量的素食，它们可以用微波炉来烹调你可能会尝试它们（我喜欢Amy牌的）请小心，就像大部分方便食品，它们比在家烹饪的食物要贵得多，而且大部分不是非常健康但你在那也可能找到一些相当健康的食物无论如何，在冰箱里放几个方便食品总是好的，以防万一。

·1公斤牛肉 = 364公斤二氧化碳。选择素食低碳生活方式，为减缓全球变暖尽一份力量！

5 怎么才能成为素食主义者

成为素食者的几点秘诀：

如果你想轻松地成为素食者，这里我是一些建议：

1要有合理的原因如果你是为了最求 而想成为素食者，那你可能坚持不了很久--不是因为它很难，而是因为任何生活方式或者习惯的改变都需要一点动机你首先要想想为什么希望成为素食者，然后坚信这一点理由剩下的就简单了

2研读在开始做任何全新的事情之前，我喜欢尽可能地大量地阅读以了解我将要做的事情我建议你熟读关于"素食主义"的信息在图书馆查阅一下有关书籍（如果从其他素食的朋友那借阅就更好）互联网上有大量网页研究素食主义其中我最喜欢的一个是Goveg

3找到好的食谱你不需要特地去买一堆烹饪书籍，虽然说那的确也是一种选择因为网上也有很多很棒的食谱你可以试试GoVeg。我的另一个最爱是Post Punk Kitchen（看看他们的论坛）事实上，它可能有一点偏激。但是不用担心，你不需要决定任何事只需浏览一下食谱，记下你认为好的，然后决定是否尝试几个食谱你有足够的时间来尝试其他食谱！

4每星期尝试一个新的菜式我的建议是每星期至少尝试一个新的素食菜肴如果你喜欢它，可以把它加入你的主要菜谱列表中如果你感到那个食谱不好，下周就尝试另一种。很快，你的列表里就会有5-10条很棒的食谱了，你会爱上烹饪和品尝这些美食的！而且，不论你是素食者还是肉食者，你会发现它们渐渐成为了你日常饮食（至少是正餐）大部分人都有7-10条常用菜谱，一旦你有很多素食食谱，你会很乐于继续享受素食

5替代品偶尔你也可以尝试你喜爱的普通菜肴，但不要使用肉类，试试没有肉的替代菜式也就是说，如果你想吃意大利面条或者红辣椒，例如，绞细牛肉可以从Bocca和Morning Star中选一种来替代，然后用普通的方法来烹饪任何肉类都有很多替代品，其中有很多相当棒！你平常喜欢吃什么，你可以继续吃，但不能含有肉类

6从红肉开始。我建议逐步过渡到素食…虽然你可以突然完全不吃肉类，但是我发现对很多人来说，一个循序渐进的转变会更好。没有必要立刻放弃所有的肉类尝试一些新的食谱，也许在第一周吃一顿素食，第二周吃两顿，如此类推。如果你决定戒掉肉类，那就从红肉开始吧，因为红肉是典型的不健康的食物。

7便利的素食在超级市场你可能会在一个冰柜里发现大量的素食，它们可以用微波炉来烹调你可能会尝试它们（我喜欢Amy牌的）请小心，就像大部分方便食品，它们比在家烹饪的食物要贵得多，而且大部分不是非常健康但你在那也可能找到一些相当健康的食物无论如何，在冰箱里放几个方便食品总是好的，以防万一。

6 怎样跟素食主义的女朋友相处呢

不会吧，还有这样的“怪人”！？

说她是素食主义者，我看她有“洁癖”，觉得什么都不卫生、不健康。

不过素菜有很多啊，也不全是那几种，当然你也可以试着去改变一下她吗，这样对她也是好的，等她将来成家了，也是会有老公、孩子的人，谁又能受得了她这样的，除非她就不结婚。如果真是这样的话，我看你还是不要试着和她相处了，太辛苦了。 这个情况跟我爸妈差不多 我妈跟她吃得东西惊人相似

最简单办法是不吃肉 想吃的时候自己做 或者出去吃

我爸20多年累计的经验 我晕还有这种人啊。。。咱们中国的素菜文化博大精深。 你可以用一些菜来弄汤。比如香菇之类的。。非常鲜美。

多吃山珍，对你和你女朋友来说觉得好。。因为够鲜美。。。 他爱吃水果。蔬菜。 你就多弄点沙拉给她吃咯。。当然 这些都是我喜欢的 对女朋友还是要靠自己多花点心思 比如买点食谱书籍看看 之类。。自己学学 也可以带动她的兴趣咯。

最好还是改变下她吧，，，我觉得你太累了。。遇到一个极品中的极品。真的是万中无一啊。。。再怎么冰冷的女人也逃不过一碗迷魂汤的诱惑哈哈。

饮料可以买些新鲜薄荷自己泡，加点糖。味道好极了。

生日的时候没蛋糕吃。。。。这的确没招了。

7 怎样正确当一个素食主义者

素食者，我18岁，出于道德因素，全素。

平时经常吃一些含大豆蛋白的食物，大豆中的蛋白质是优质蛋白，从蛋白质营养的角度来说，素食者可以把大豆制品当“肉”来吃，我每天都喝较多豆浆。另外经常晒太阳，补充钙，也可以把豆类和深绿色蔬菜作为钙的来源，但还是建议你喝点牛奶。

在植物性食物中，各种豆类可以作为铁和锌的来源，全谷制品含有比较多的锌，而深绿色蔬菜和葡萄干等干水果里也含有比较多的铁。 美国通行的“素食者膳食宝塔”中，每餐都应该吃的食物包括蔬菜水果、全谷食品和豆类。

这里的豆类包括大豆、豌豆、蚕豆、雪豆等各种豆。而每天该吃的食物，则包括了坚果、蛋白以及大豆或者奶制品、植物油。

美国膳食协会推荐的“素食指南”则更加具体。它把食物分成了5类，分别是：油、水果、蔬菜、豆类坚果和其他富含蛋白质的食物、全谷食品。

合理的营养搭配是每天都要从每一组中摄取适当的量。各组的“适量”分别是：2份、2份、4份、5份、6份。

这里的“份”是美国农业部的定义，不同的食物多少不一样。比如说，“1份油”是15毫升；“1份水果”大致是一个中等大小的苹果，或者15粒葡萄，或者半根香蕉；“1份全谷食物”则是1杯（240毫升），一般蔬菜“1份”是半杯，但是绿叶蔬菜如菠菜或者生菜却是1杯。

当然，这也只是一个大致的指导，不必纠缠于是一杯还是半杯 其实很多蔬菜水果也含有人体所需成分，所以不必太担心营养缺乏的问题。但是维生素B12是难以通过天然素食解决的营养成份，它几乎只存在于动物性食物中，同时他也是人体不可缺少的成分。

希望对你有所帮助，如果你不是像我一样出于道德因素（我对我们家狗的内疚），建议还是不要全素，可以吃一些鱼类以及其它海产类。

8 需要怎样做才算是真正的素食主义者

素食主义者（ vegetarian ），即只吃素菜而不吃荤菜的人。素食主义是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。

素食主义者不食用一切有生命和感情的动物之肉，包括家畜、野兽、飞禽、鱼类、海鲜等，但一般可以食用蛋、奶、黄油、奶酪等奶制品。

而成为素食主义者的原因有几种：

1宗教信仰的要求或以素食表达对信仰的教派的忠诚，苦行式大多在此类；

2纯粹为了健美、减肥、锻炼等等，此类大多是自由式。

3因为心地慈悲，不忍动物因自己的口腹之欲而惨遭杀害