经常手淫 已经有九年了 现在想戒掉 以后结婚后还能正常进行性生活吗？

原理上SY和“正常性生活”有何不同？实质是一回事。SY本身不会给你带来危害，更多的是心理上的问题，道德的压力，药家的恐吓。所以千万不要被那些“专家”忽悠了，说什么“SY的危害”，多数都是扯的，说SY的危害其实是“纵欲”的危害，你哪怕没有SY经历，如果劳累过度，也是一样影响生活，都是一样的，就是个频率问题。太过频繁当然影响身体健康，不太频繁压根不会对身体造成任何影响。

如果你已经感到不适那就要注意节制，平时多做运动，养成良好的饮食习惯和作息规律。看你问题描述“九年”推算你大概二十多几岁，是“正当年”的时候，年轻力壮就是说的你这个年龄。如果在这个年龄觉得性能力有问题的，多数都是心理上的问题。所以最重要的是你不要对自己失去信心。不要被那些危言耸听吓到，你要知道，那些人就是要吓你，不把你吓到他们挣谁的钱呢？

楼下的说错了：男人30如狼40如虎，女人20如皮，30如纸，40如豆腐渣！！女人的一生可以少性更可以没有性，而且还可以找到代替品，女人SY不会伤身；男人的一生不可以少性更不能没有性，男人无法找到代替品来满足自己，且男人SY伤身、伤神！！！

的确有害，对身体的伤害就像温水煮青蛙，最后真的会导致越来越差。有的人身体底子好一点，可能暂时不明显，但不戒除，危害还是会逐渐显现的。而且sy很容易上瘾，很容易产生依赖，让人沉迷其中。