无性婚姻该怎么办

　导语：性是一个人生命成长过程中非常重要的主题。可是如果不幸遇到无性婚姻怎么办

无性婚姻该怎么办

　无性婚姻有两层含义：一是指夫妻间没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。二是指男女双方在承诺不进行性生活的基础上结成夫妇关系。

　社会学家说，夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。

　无性婚姻的另一情况就是两人在承诺不进行性生活的基础上结成婚姻，这类人群有个特殊的身份，就是同性恋，他们没有性生活，各自保持着与同性恋人的关系。

　结婚只是为了给家人一个交代，若是以这个为标准，据说中国有1/3的婚姻属于无性婚姻。因此，有人说，中国已经进入了一个无性婚姻时代。

　食色性也，性与吃饭一样，本是人类的基本需求，男女都一样，然而在现实生活中，性的主导权，却都在男性的手中。男人可以放肆自己的性欲，女人却要独守空房。女人如果主动，反而被贴上诸如放荡、不要脸之类的标签。

　性是一个人生命成长过程中非常重要的主题。很多到咨询室的来访者，之所以遇到生活和情感关系的困扰，性心理的`困扰往往是直接或间接的原因。很多无性婚姻的发生，都和生命早期性心理的发展有着高度的关联性。

　无性婚姻会严重影响夫妻感情性爱是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的润滑剂。正常的性需求得不到满足，又得不到合理的解释，既损害了双方颜面和感情，也让夫妻关系更加紧张，陷入恶性循环。

　缺少性生活，首先会对双方感情带来伤害，如果夫妻一方渴望亲密，而另一方拒绝，很容易给对方带来心理上的挫败感，进而导致沟通不畅、欺骗、婚外恋或者离婚。其次，还会对身体健康带来一定影响——长期没有性生活可能导致性器官早衰、激素不稳定。最后，无性婚姻还会严重威胁家庭的牢固和社会的稳定。可以说，没有性生活是对生命的一种无声伤害。

如何规划好性，让彼此都幸福呢

　其实我们通过对原因的分析，可以发现当下的无性婚姻是否是可以改善的。如果是心理因素导致的，可以通过婚姻咨询来改善;如果是同性恋或是生理因素，能改变的可能性不大，那就需要你为自己未来的生活做打算。

　我们规划自己什么时候上班、什么时候去医院、什么时候吃饭和逛街，也应该规划什么时候进行性爱。听起来或许不够浪漫，但如果想在忙碌的生活中挤出时间，提前计划是很有效的方法。

　在两人讨论、规划性爱时，尽可能详细地规划细节，不仅仅计划在什么时候、什么地点发生性行为，还可以计划具体想在这次性行为中尝试什么新姿势或者新玩法。

　如果伴侣关系足够亲密，能够彼此支持和关心，身体情感的亲密互动将增强人们的自信心和自尊感，这样的情感和性关系将成为生活压力的缓释器。当内部足够牢固时，外部的侵扰力量就会弱化。

长期处于无性婚姻的危害

长期处于无性婚姻的危害，性生活在夫妻生活中还是占据着很重要的地位的，不过现在很多家庭却维持着无性婚姻，这样会让夫妻的感情越来越淡，下面分享长期处于无性婚姻的危害。

长期处于无性婚姻的危害1

一、无性的婚姻有哪些危害

1、影响婆媳之间，由于无性婚姻心里憋屈，把消极情绪迁怒和转嫁婆婆，当跟他娘起矛盾时，挑选了对着干，寸步不让。最后跟婆婆形同水火，让婆婆变成她离异的推手和愿意复婚时没法超越的阻拦。

2、影响夫妻关系，尽管短期内的无性婚姻看不出会对情感导致影响，可是性生活自身就是说和婚姻之中最精采的核心思想，都是夫妇和睦的润滑液，因此在这一全过程之中，长期接纳无性婚姻，那麼对婚姻关系导致的影响显而易见。

3、代谢作用缺少，实际上长期的的确会影响到人们的一切正常代谢作用，这样的事情下导致的人体作用缺少，针对身体的损害是没法修复的，此外针对心理状态的损害显而易见。

二、无性婚姻该怎么办

1、修复

就是说更改夫妻之间的无性情况。摊牌地说，婚姻自身性方面是没有影响的，反是婚姻关系的优劣才会影响到性。完婚以后婚姻关系的进一步推进才可以使性有活力，无性婚姻网告知人们，婚姻不应该是爱情生活的终点站只是加气站。

2、塑造同样的喜好

这一点就是我本人强烈要求夫妇们要塑造的。夫妻间有一种相互的喜好，能够去无性婚姻网来看看，那样相互总有话题讨论聊，二来夫妻间不容易有挺大的陌生感亦或者差别感。相对性于喜爱无性的夫妇们而言，人体上的沟通交流基本上等于零，那麼还要在生活中多下些时间。

3、平时多一些亲密个人行为

一些难题是没办法有一个明确的参考答案的，例如婚姻喜爱无性这件事情而言，仍然是仁者见仁。我从此难题了解过六对不一样年龄层的婚姻男人女人，有四对夫妇直言即便无性；

相互间要是多一些亲密个人行为也会十分幸福快乐的。在生活中，多和另一方一些一些亲密个人行为，搂搂秀发，牵十指紧扣，会为大家的情感大大加分的。

长期处于无性婚姻的危害2

无性婚姻该不该离婚

要看导致无性婚姻的原因，以及有没有办法改变。

身心健康的两个人，生活在一起而没有性生活，让人不可思议。人都有的那一面，所有男女之间永远会有性的幻想和需求。一份无性的婚姻最终会导致和别人有性，让本应该和睦的婚姻走向破裂。所以，当婚姻中的一方提出无性婚姻，或者长期无性生活，就要考虑下这样的婚姻还要不要继续。

同性恋迫于家庭和世俗的压力会结婚生子，之后就是无尽的无性婚姻，婚姻外他(她)和其他人有性生活，这对于另一方则是残酷的伤害。这样的婚姻不如早点结束，因为他(她)本身就是同性恋，你再怎么努力也无法改变他(她)的性取向，也无法挽一个幸福的婚姻。

异地婚姻需要多联系，多关心对方，尽早的结束异地婚姻。婚姻的纽带不是孩子，不是金钱，而是共同精神的成长。

人有外遇后，对于另一半就没有兴趣，当然性生活也少之又少，甚至为零。这种情况下要想到如何保证自己最大利益的离开他。一旦有了外遇，对婚姻的打击是致命的，很难再像以前那样和谐。即使你想坚持，也要做好准备，年轻的她(他)是别人的，年老的她(他)是你的。好好衡量吧。

无性婚姻有什么危害

1无性婚姻影响家庭和谐

性爱是婚姻生活中必不可少的一部分，是促进夫妻感情的一种润滑剂。当这些矛盾得不到好的解决。就会威胁到家庭关系，影响家庭和谐。所以说，无性婚姻并不值得提倡，因为它对家庭的危害，并不是一点点。

所以婚姻中的小夫妻们，不管生活压力再大，工作再忙，还是应该有一定的性生活。这不仅仅是维持婚姻的秘诀，也可以更好地促进两个人的感情。

2无性婚姻影响身心健康

没有性生活的婚姻，是痛苦的，也是很无奈的。对女性来说，长时间没有进行性生活。会影响内分泌。导致乳房萎缩，乳腺增生，性欲减退，还会导致乳房肿胀和阴道炎。对于男性来说，长期没有性生活，会使心情变得特别烦躁，严重损害身心健康。

而且这个时候，心理需求得不到满足，就极有可能出现婚外情，所以说无性婚姻对于夫妻双方的身心健康都有很大的危害。

3无性婚姻影响家庭的稳定性

我们都说孩子是家庭的纽带，当有了孩子，两个人把重心都放在了孩子身上。可能就没有什么时间去沟通了，再加上繁重的工作，夫妻两个人相处的时间越来越少，沟通的时间也越来越少。

那么这种婚姻是很脆弱的，他们仅仅是为了孩子而维持着婚姻关系，也就是所谓的无性婚姻，婚姻当中缺少了性，是不能长久的，无性婚姻会加剧夫妻两人之间的感情恶化，引发很多家庭矛盾，导致了家庭的稳定性受到影响。

4无性婚姻会增加离婚率

无性婚姻是不健康的婚姻，是有问题的婚姻，也是残缺不完整的婚姻。夫妻两个人长期没有性生活，会影响生活质量，也会导致两个人的感情破裂，当夫妻两个人长时间没有沟通，那么这段感情就算走到了尽头，这个时候婚姻就维持不下去了。

所以很多人这个时候就会选择离婚，但是也有一部分人为了孩子。选择继续把婚姻关系维持下去。这个时候的婚姻其实是失败的婚姻，但是比起离婚来说，无性婚姻的维持不会影响社会稳定性。

无性婚姻怎么办

1和伴侣沟通性需求

夫妻之间一定有讨论性的必要，从而提升双方的性满足。通过谈论彼此对性的看法和喜好，我们可以了解彼此在性上偏好什么、不能接受的部分是什么;另一方面，也许在关于性的对话中，会暴露出之前无性婚姻的原因(比如伴侣可能对享受性存在疑虑)，沟通是共同面对问题的基础。

其次，性的沟通会让伴侣更亲密。在谈论性的时候，人们会感到脆弱，会对对方的反应、评价变得敏感。但正由于这种相互暴露而产生的脆弱感，使得我们更亲近彼此。在一段互相信任的亲密关系中，脆弱感是很重要的部分。

2规划夫妻生活

我们应该规划什么时候进行房事，就像有必要规划自己的工作一样。听起来或许不够浪漫，但如果想在忙碌的生活中挤出时间，提前计划是很有效的方法。在两人讨论、规划房事时，尽可能详细地规划细节，不仅仅计划在什么时候、什么地点发生性行为，还可以计划具体想在这次性行为中尝试什么新姿势或者新玩法。

如何看待婚姻中的性生活

当然是用要理智的、正确的、正常的眼光去看待。也许正应了那句话“幸福的人都在幸福着，只有不幸福而又觉醒的人才会来寻求幸福。”说明了，就是越来越多的女性已经开始提升关爱自我的意识、能力和行动了。人生有太多的无奈，人到中年不是你想做什么就去做什么，而是你应该做什么才能去做什么；

即使有想要同床共枕也会是痴心妄想，双方跟彼此是远水解不了近渴的。 无论恋爱还是结婚都要以感情为基础，没有感情一切和所有无从谈起。心理学家弗洛伊德曾发表过这样的言论：“对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。”

长期处于无性婚姻的危害3

夫妻没有性生活的3大危害

引发各种身心疾病

让她怨气满腹，情绪失控，用她自己的话说就是“变得异常烦躁，容易发脾气”。事实上，有些被无性婚姻折磨的女子除了饱受焦虑﹑抑郁等负性情绪困扰之外，还容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不稳定，进而引发各种身心疾病。

严重影响夫妻感情

性爱是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的润滑剂。正常的性需求得不到满足，从老公那里又得不到合理的解释，她以“骂他，还把这种事讲给双方家人听”这种方式来泄愤，既损害了老公的颜面和感情，也让夫妻关系更加紧张，陷入恶性循环。

影响婆媳关系

因为无性婚姻“内心委屈”，把负面情绪迁怒和转嫁给婆婆，“当跟他妈起冲突时，选择了硬碰硬，寸步不让”。最终跟婆婆形同水火，让婆婆成为她离婚的推手和想要复婚时无法逾越的阻碍。

现代人面对 “无性婚姻”的围困，面临三条道路：

一、修补

就是改变夫妻间的无性状态。坦白地说，婚姻本身对性是没有影响的，倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力，婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站。

二、解体

解放自己也解放对方。人的一生很短，可以享受性爱的时光更短，对于女人来说，尤其短，为什么非要让一场没有生命的婚姻拖住呢!我和许多处于无性婚姻状态的女性朋友谈过，即使已经承受了很长的时，即使可以享受的时光还剩下一年，仍然可以去争取，这才是对待生命的积极态度。

三、维持

这不管是男人还是女人，不管在婚姻里面还是在婚姻外面，能够为自己而活，为自己而婚姻才符合生命的本真。但因为道德影响、文化影响社会影响等等许多影响在左右着婚姻的主权，太多婚姻都习惯于社会责任而放弃自我权利，其实我以为这是一种悲哀。

婚姻是两个相爱的人组成一个家庭，每个人的婚姻都是不同的，那么你知道无性的婚姻吗？无性的婚姻正常吗？跟着文章我们一起来深入的了解一下吧。

无性的婚姻正常吗

不正常的，无性婚姻，就像一杯不加糖的咖啡，终究是苦涩的。人们都说，婚姻里，夫妻关系好不好，性会告诉你；而那个人爱不爱你，他的身体也不会说谎。不得不说，当一段婚姻平静的走向了，有爱而无性的结果。因为夫妻之间还有爱，离婚吧会心痛，但面对着无性的婚姻，身体上的痛又会伤人心，同样苦不堪言。那么，婚姻里无性正常吗？肯定是不正常的。

婚姻中可以没有性吗

不可以，在一些人的观念中，婚姻中可以没有性，但怎能没有爱。这样在一起生活又有什么意义？但是我想说的是，没有爱结合在一起的男女，随着时间的推移还会培养一些感情。当有了孩子还会有亲情在其中。若是婚姻里没有性，这才是婚姻最大的不幸。如果说没有爱的婚姻是没意义的话，没有性的婚姻却真正如同行尸走肉。

为什么会有无性婚姻

1、生活压力导致的性压抑

李女士今年才34岁，却早早的步入了无性婚姻。据她说，在刚谈恋爱的时候，精力充沛，每天都有着充实的夫妻生活，每一天都对另一方感兴趣，夫妻生活很狂野。但是在生了宝宝之后，李女士每天都要照顾宝宝，有些时候在丈夫想要的时候，自己却没什么欲望，就这样，夫妻生活就这样慢慢的淡了下来。

2、爱情转变成了亲情

张先生是一个中年男性，有长达3年的无性婚姻了。在结婚前，觉得对方还是挺好的，结婚后就本性暴露出来。张先生的妻子在家没有顾忌，上厕所不关门，随心所欲的放屁，经常抠脚。想到妻子的这些行为，张先生的欲望就降低了。而且他还说，两个人在一起都二十多年了，平时接触就像是左手摸右手，没有什么感觉，爱情早就变成了亲情，有的时候想要一下，还怪不好意思的。

3、没有精力去进行夫妻生活

在每一座城市，很多人都在为了生计奔波，要抚养孩子，还要照顾老人，平时还有工作上的应酬。生活压力大，消费水平高，高先生就是这样的感觉。高先生说，每天都有很大的压力，车贷、房贷，每天都压在肩膀上，喘不过来气。在加上有了孩子之后，更要努力的赚钱。哪里还有什么精力去好好的维护夫妻生活，往往也只是草草了事。

造成无性婚姻的原因

一、 无爱。爱不是婚姻的唯一成因，还有金钱、权势、攀附、约定和交易等等。没有爱的性只是兽欲的表达和宣泄，当青春老去、美貌不在，性欲也就随之消散。

二、 冷漠。健康的性是以感情为提前的。情意越浓，性生活才会越频繁越美好。而感情来源于彼此关爱和体贴，来源于相互扶持和帮助。冷漠是所有感情的杀手，是扎在婚姻中的一根毒刺。任何一方的冷漠都会让夫妻之间“性”味索然。

三、 无力。现代都市生活，人们面临的压力无处不在，而且日渐繁重。人们常常从早忙到晚，到家后还要教育孩子照顾老人，好不容躺在在床上了，即使有“性”趣，也没有精力，只能望洋兴叹。

四、 无能。随着生活环境的恶化，性功能有障碍的男人越来越多，如果不能得到有效的治疗，性爱只会给他们带来自卑和痛苦。此外，性功能障碍还可能使男人患上各种心理疾病，如抑郁、猜忌、焦虑、性厌恶或花痴等。