人生目标,借用教练技术的生命之花,也即平衡轮,对人生做个目标梳理。
1 健康
身体锻炼和健康方面,从小帮着家里干农活,感觉身体还可以。初中时,学校组织到小镇后面的山坡上比赛,累的气喘吁吁,路途中好几次想放弃,没想到坚持到最后,得了前三名,我自己惊讶的不得了。再一次是不知怎么回事,我被选上代表学校参加县城的5000km比赛,那时,觉得自己跑步也不怎么样,既然选上就去了,到县城一看,都是专业选手,各种装备,好多选手穿着运动服和底部带钉的跑步鞋,90年代,还是很稀奇的,我也是开了眼界,结果确实没拿上什么名次,也是预料中的,我一直没觉得自己体育有多好,身体健康方面一直还不错。
结婚生完嘉嘉后,身体腰部一直疼,去医院看,医生都没怎么看我就说腰肌劳损,大概这种病比较常见。
在家庭教育和心理学圈,好多朋友都练习瑜伽,因为腰部疼痛,计划了好几年,一直都没有提上日程,感觉时间腾不出来,也可能是拖延,2020年希望可以开始练习。今年跟着嘉嘉,一起跳绳,感觉很舒服,瑜伽、跑步、跳绳都可以锻炼身体,新的一年,锻炼身体列入日程。
2 家庭
现在,我是两个孩子妈妈了,两个可爱的女儿都很机灵、可爱,跟她们在一起,让我重新过了两次童年,疗愈和梳理童年,很感谢她们,也带给我很多快乐。聂先生,今年工作也安定下来了,我们的感情也经受着考验,聚少离多的生活,加上两个孩子,有冲突、怀疑、辛苦、压力,也有支持和理解,2020年,也是磨合的一年,希望两个女儿健康成长,我们的家庭和谐,都能在生活中找到平衡和舒适。
3 爱好
爱好方面,目前,我有自己的工作,也在拓展家庭教育和心理学方面的发展,把业余时间都用来疗愈自己和提升家庭教育和心理专业的技能了;理财目前也是我的一项爱好,正在一点点学习中。阅读、探索自己、练习写作,都是爱好,做这些事情时,自己是放松且愉悦的。新的一年,爱好方面可以各种尝试,有趣而美好的事情都体验一下,挖掘下自己好玩的一面。
4 友情
每次想起友情,都是有遗憾。曾经的友情随着岁月的流逝,一点点疏远,没有缘由的,有些刻入骨髓的友情就淡了,曾以为不会分散却因为互相从对方的生活日常中慢慢淡出而疏远了,有遗憾,有不舍,却只能随风而去。庆幸的是,有些不经意的友情,因为工作生活中互相的支持、倾诉,一下就走近了,碰到任何事,你们都可以聊,不知不觉,就走进了你的生命里,即使一段时间不联系,偶尔聊一次,却很深刻,因为有懂的。新的一年,愿我们的闺蜜情继续滋养着对方。
5 自我实现和事业
自从进入家庭教育和心理学圈,我的生命清醒而有活力,我开始疗愈和探索自己,进而关注人性和周围的人,我们的思维模式、情感、家庭等,这些是如何影响我们成为了现在的自己,我们又如何探索这些进而帮助我们找到想要去的方向和目标,这些深深吸引着我,让我的余生有梦想和动力,我愿继续走在这条路上,探索这些,这就是我目前为之努力的事情,事业和自我实现还谈不上。
6 爱情
目前,正在学着接纳自己,爱上自己,然后嫁给自己,也许这就是我奋斗终身的爱情。
7 财富
这两年正在学习投资理财,现在刚处于初级阶段,银行理财和基金定投尝试中,房产个股票处于观望中,新的一年,提升财商认知。目前,和别人合作组织了几次儿童财商游戏,引导孩子读了几本财商书,玩了财商游戏,提升自己财商同时与孩子共同成长,继续保持动力。
总结,第一次使用8大平衡轮对自己的生活进行全面梳理,新的一年,活在当下,从这8个方面体验和平衡生活。
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