你心里想要的是什么?一个人需要对自己的行为负责,既然结了婚有了孩子就要担当起妻子和母亲的角色,如果你还徘徊在婚姻之外,那么给你自己给丈夫给孩子的未来会带来什么样的影响呢?对这些影响你能不能承担呢?外面的追逐是太空中的漂浮,刺激却虚空,唯有共同生活的一点一滴磨砺才能给你带来踏实安全的着陆感。当你明白这些,你才会定下心来去经营婚姻和家庭,学会关注家庭成员的需要,学会表达自己的需要,充分的沟通互动必然会让你感受到家庭给你带来的快乐。
因为即将结婚的人,都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的,想什么时候见面就什么时候
见面,而婚后则天天在一起。恋爱期间,心情不好时可以取消约会,自己想干什么就干什么。而婚后则不
然,即使心情不好,也必须上班、挣钱养家,回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚
是为了满足情感需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约,从此两人都要做其应做的事,
承担责任,尽义务,自然也要付出一定的代价。
正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换,生活方式的反差,致使一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自
己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。
你必须安慰自己,告诉自己,一朵花,一把轿,你的头只能带这样的帽!这是一种消极的方式,至少不是
解决的办法,但是却有它的效果,至少能让一方冷静下来,正视自己的婚姻,如果你觉得对方不好,那是
因为你做得还不够,毕竟婚姻不是儿戏,离离合合皆能泰然处之,所以无论多严重的症状,都要以“珍惜”
为大局,彼此包容和宽容。磕磕碰碰的白头到老,总好过随随便便的就分道扬镳,留下永远都无法弥补的
遗憾。
祝快乐!幸福!
你这个叫婚前焦虑症。只要你能调整好心态,安然度过这个时期就会好很多。
婚前焦虑症的症状:
1、恐惧心理
谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时,或许是最值得书写的一个时段,它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂,有太多对未知的憧憬,有太多对过往的释怀。可是,紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人,心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理专家称,新人会出现这种恐惧反应,其实是婚前焦虑症的症状表现。
2、逆反心理
逆反心理也是婚前焦虑症的症状表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定,也有约束成分,通常情况下,男人既渴望稳定的婚姻生活,同时也对这种约束心存担忧,与女人相比,男性心底更渴望自由,虽然他不一定要具体做什么,但当这种自由受到威胁时,逆反心理就会起作用,这也是Z先生有了婚前寻找其他女人想法的潜在心理因素之一。
3、攀比心理
Z先生在与同性朋友交流的时候发觉自己是个性经历很少的人,虽然他的道德感支持他的行为,但是,男性朋友之间的攀比与玩笑式的嘲弄也在冲击着Z先生的心理防线。所以,朋友的劝说在这种心理背景之下就开始起作用,令他开始有了婚前找个女人的念头。[1]
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。而精神专家张晶指出焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床表现的情绪障碍,往往包含三组症状:[1]
1、躯体症状:患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒 死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。
2、情绪症状:患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕
3、神经运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
治疗办法:
婚姻对于传统中国的家庭人来说是件大事,可是婚前焦虑给很多年青人心理造成不小的影响。婚前焦虑症:定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑,害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力,包括潜意识存在的,和现实客观存在的方面等等。
1、如果你好象怎么都闲不下来,而且一闲下来就难受的话,那就去做些比较机械、不费力也不用思考的事情吧,比如说把准备好的请柬放进信封,洗洗碗,理理桌子,整理你的收藏品,回味一下过去的时光,等等。当然最好是彻底闲下来什么都不做,就只发呆,做个白日梦。
2、用一点结婚预算做一点额外的事情,买些香薰油再买一个精致的香薰炉,风雅一把!看熏衣草或迷迭香的味道在淡淡烛光中随着轻烟发散在空气中,深呼吸、深呼吸,让你的身心溶于空气彻底放松。
3、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下,手心向上防在膝盖上,想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念,从你的头顶向上升,然后慢慢抬起头,带动你身体的上半部往上朝着天花板,闭上眼睛,静静地呼吸。
4、在浴室中点一支你最喜欢的有香味的蜡烛,在浴缸中放满热水,再放一点恩雅(Enya)的音乐,好好地呆在浴缸里泡个澡,也把你劳累的神经泡上一泡。
5、和你的未婚夫(妻)一起做一些与筹备婚事无关的悠闲事,在家里放你们最想看的DVD,先看你喜欢的,再看他喜欢的,一边看一边帮对方揉揉脚揉揉肩,聊天,说话,卿卿我我,情意无边。
6、药物调节是缓解治疗婚前焦虑症的左膀右臂,不可或缺的一个重要方法,目前市场上抗焦虑的药物琳琅满目,多种多样,但是经过多年的临床实践证明,纯中药制剂平虑解迫安神剂应为抗焦虑药物中效果最好,用药时间最短的。
7、运动也是舒缓焦虑心情的好办法,选择一项你喜欢的运动开始流汗吧。如果你是一个运动盲那就选一项你比较不讨厌的运动。跑步是最好也是简单最方便的运动了,如果你嫌它单调,就一边跑一边听音乐。而运动除了能够让你放松精神之外还能让你减重,一举两得对不对。
希望以上回答对你有用,祝你早日调整好心态,走出这种情绪! 迎接美好生活!
你好,你很善良,性格偏软弱,因为自知不是高富帅,所以对你女友迁就,或许还放弃了许多你的原则。其实这样很不利于你们的感情正向的发展。
女生很多时候口是心非,你要知道她真正要什么。聚少离多对恋爱会有打击,但是至少要对爱人忠诚吧……她找过别人又回来找你,可以证明你对她比别人对她好,她有了比较。但是很可惜,她不珍惜这份好——那么就是另有原因了。
倘若是因为钱的缘故,你也不要怪她,这很现实,有人觉得金钱面包重要,有人认为感情重要。这同时印证了你的说法:你们对事情的认识上,看法不一致。婚姻生活中这比性格不合更可怕。
不是因为她不好,只是价值观不同;没钱也不是你的错,相信你是宁愿苦着自己也要成全爱人的人。我想说的是,只有自己才是最重要的,爱人不仅仅是唯一,你好了,才能给到亲人一个踏实的所在。不要单纯为了结果去结婚,要知道内因。
额。……虽然说你这种做法有点。……伤感情。但是。作为一个13岁的初中生的我。来讲、你不喜欢这段婚姻。那么你就放弃。但是你要想后果。你要想如果你喜欢的那个人。放不下他的妻子的话。那你的命运将会在痛苦中度过。如果你想怀他的孩子。,那么你千万别这么做。这么做你只会被伤害得更痛、你只能在你喜欢得人,亲口说出他要离婚。并且想和你在一起的话语。你才可以考虑离婚。
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