夜店北京2女神本色的剧情简介
在《夜店北京1》中,KAV夜1演员和马强夜1演员的一张真爱军令状海报引得满工体的人们都在寻找真爱,一时间海报上的广告语:“谁说夜店无真爱”风靡各大夜店,而各大夜店里也发生了众多感人的爱情故事,就在VICS的马强与KAV寻找到真爱的时候,另外一家夜店,本色TrueCOLORTrueCOLOR的女神禁区里,也受到了真爱海报的风波而引发了一场令人感动的真爱寻找之旅。
李文俊一个潘浚在本色TrueCOLOR夜店寻爱之旅中,一见钟情了本色True
COLOR夜店女神禁区的极品女神利娅而不能自拔。身为潘康乃不畏惧生活的差距,更不畏惧夜店群体里的各种规矩及阻挠,用真心感动了极品女神利娅身边的其它几位女神。在女神帮及好友张小宁的帮助下,成功蜕变,瞬间成为了工体夜店区的情歌王子。
在得到女神利娅的青睐,得到女神邀请卡顺利进入女神禁区后,本以为能顺利求爱成功。不料,被极品女神的死敌邪恶女神,富甲一方的工体大少爷田少,工体夜场带人的小俊哥层层阻挠,由于潘坑爰品间发生了误会,最终以失败告终。
就在女神们离开北京飞往广州的本色TrueCOLOR酒吧后,潘坷钗目〔⒚挥蟹牌,带着老同学张小宁追去广州,几经周折,与女神们一起回到了北京,潘坷钗目⊙扒蟮搅巳工体夜店区的各色人群的帮助,最终在第一次与极品女神相见的地方弹唱了一曲动人的歌曲,感动了女神,寻找到了属于自己的真爱。
Part9俞朝翎《干就对了》|炼文化：业务管理的最高境界围绕一本书,按照内容和阅读节奏,输出读书笔记。此文为文章的第九部分。
优秀和卓越的差距就在于公司有没有自己的价值观念,有没有自己的信仰,也就是公司有没有自己的文化体系
一个好的文化体系可以引导公司未来的发展方向,可以提升公司的组织活力,可以帮助公司度过生死危机。
从文化的重要性、文化从何而来、文化如何提炼等维度,为大家讲解如何建立与落实团队价值观。
“十亿企业靠销售,百亿企业靠产品,千亿企业靠文化”
企业发展到不同阶段,需要不同的竞争优势。到了最高境界,比拼的就是文化。
企业成长的天花板
企业发展到一定阶段、团队在达到一定人数之后,无论怎么定目标、追过程,业务也很难获得突破性发展,业绩会停滞不前,甚至有所下降
企业在基础管理制度之上形成整个团队
共同的价值观念和使命愿景
。用使命愿景驱动组织发展。
从“正确地做事”转化到“做正确的事”。
文化的落实,需要群众基础
源于支撑企业发展的文化基因。
文化基因
企业无论大小,只要存在,它在发展过程中就一定存在一些值得纪念的记忆,一些欢笑与泪水、胜利和失败。
支撑企业走过每一个坎坷,并让企业活下来的不断发展的精神,都是文化的精髓和核心要义。
新文化的形成,更多的是从过去这些年的艰辛、坎坷和奋斗中提炼企业的基因并加以升华。
新上任的领导者千万不要说上一任的坏话
,更多的是
找寻、挖掘、提炼有价值的东西
,才能够让每一个接力棒都能够接得住,才能够让优秀的基因持续和继承下来。
一是极度的理想主义和极度的现实主义要融合
企业要发展,不能只谈恋爱,不结婚,不以赢利为目的的企业经营都是在耍流氓。
二是让员工实现他的目标或者看到实现目标的希望
员工如果能在你这里实现他的目标,他才会更有动力地持续付出
企业发展快了,员工也会获得更多。是一个正向循环。
三是企业文化需要从业务、基层员工当中长出来,有生命力
实际业务与基层员工的苦与乐,才是企业运营中最普遍的场景。
从苦与乐中提炼出来的文化才具有群众基础,能引起大多数员工的共鸣,并让大家践行。
管理者定的文化往往存在于他们的理想主义之中,缺乏群众基础和具体场景,缺乏生命力。
四是文化需要进化到企业的前方,引领企业往更高的境界发展
企业要发展,需要引领思想,需要文化超前我们的业务一步探索未来,支撑企业下一步的发展。
文化一方面源于企业过去的经历,另一方面也要结合未来的发展。
经济基础决定上层建筑,上层建筑反作用于经济发展,企业也一样。
发现文化无法引领企业发展,那就需要进行文化迭代。
文化的概念
文化源于支撑企业发展的文化基因
文化形成的4个关键因素
●极度的理想主义和极度的现实主义要融合
●让员工实现他的目标或看到实现目标的希望
●企业文化需要从业务、基层员工当中长出来,这样才是有生命力
●文化需要进化到企业的前方,引领企业往更高的境界发展
必须把文化提炼成可以快速传播的文字
绘心声、立行为、找故事、成手册
。
1、
绘心声
围绕满足客户需求和员工想要的工作氛围,写出员工认为最重要的价值观。
价值观是一家公司内部的行为准则,也是游戏规则
我们想要什么样的团队文化,为了能提供这样的团队文化我们理想的工作氛围是怎样的,为了营
造这样的氛围需要有哪些行为方式。
做归纳与提炼,把大家提出的词语归纳成精练的文字。
最后的总条数不能过多,要有取舍,有提炼,有升华。一般价值观最好有6～9条。
2、立行为
确立价值观背后的行为标准,即提倡什么行为,反对什么行为。
必须明确告诉他哪些事可以做,哪些事不能做。
3、找故事
搜集行为背后的经典故事。明确行为标准,要思考如何广泛、通俗易懂地传播它。
故事要通俗易懂,一看就明白。
选故事的时候要注意这个故事首先要符合倡导的理念,然后要发生在组织内部,这样才能引起大家的共鸣
4、成手册
制定价值观考核细则与标准,形成文化手册
提炼出价值观,确定好行为特征和传播的经典故事后,接下来就要把它们编辑成手册,输出体系化的东西,以便实际落实。
文化手册包含的三个元素
(1)要把提炼出来的使命愿景、价值观以及背后的意义与经典故事写进去。
(2)高压线制度,明确价值观里有哪些红线,一经触碰,立马开除。
(3)考核标准。价值观也要被考核。
4个步骤,提炼出你的团队文化
绘心声
,围绕满足客户需求和员工想要的工作氛围,写出员工认为最重要的价值观
立行为
,确立价值观背后的行为标准,即提倡什么,反对什么
找故事
,搜集行为背后的故事
成手册
,制定价值观考核细则与标准,形成文化手册
起源和提炼环节都是在口头或纸面上的,到了落实就要付诸实际行动,并花费时间精力
用植一棵树的方式种文化
1、春天种树。
“春天种树活,夏天种树死,冬天种树像做梦。”
企业的春天就是发展比较稳定,还没遇到业绩瓶颈或危机的时候。这个时候进行新文化的落实,员工的信心就比较足,上级颁布命令往往容易执行。
2、切勿揠苗助长。
文化的落实是一个渐进过程,不是一蹴而就的。
在进行文化变革的时候动作要轻,治大国若烹小鲜,要一步步来,不能贪功冒进,急于求成。
可以从小事开始改变,从细节开始纠正。
3、虚事实做。
领导力、文化、员工成长的体验是虚的,必须通过实实在在的事情将人的内在体验落实,在业务中沉淀宝贵的体验与感受。
一是文化落实一定要跟业务相结合。
二是文化落实要跟实实在在的利益挂钩。
松土阶段、认知阶段、尝试阶段和习惯阶段。
松土阶段
文化落实要先松土,消除团队里僵硬的老思想、老气息,这样新的东西才能被吸收进来。
需要一些娱乐化、生活化、非工作性质的小动作进行文化松土
松土阶段不能急于求成,一定要等大家的认知到位了,才能进行下一阶段的工作。
进行一些文化落实的尝试,把树苗种进员工的心里,让员工形成对新文化的认知。
认知阶段
进行文化落实的尝试,把树苗种进员工的心里,让员工形成对新文化的认知。
认知阶段有三个步骤
1、发动员工广泛参与,建立一个交流平台,提升员工的积极性和主人翁意识。
2、广泛传播经典标杆故事,树立榜样力量,让员工树立正确的文化观念。
3、培训。创始人重视且动起来,文化才能向前发展。
尝试阶段
正式推行新的文化理念,落实生根
通过各种各样的活动和仪式,营造氛围,让全员参与并行动起来
需要有固定的活动和仪式不断地加深对价值观的认知
在这个过程中,管理者要发挥作用,以身作则,不能把推行文化的事情甩给HR
习惯阶段
绝大多数成员逐渐开始自然地、无意识地按照新的共有价值观做事,制度约定已深入人心,形成心理契约。
要持续地发现模范案例,做常态化的仪式活动,持续升温。
比如要有绩效考核、Review、高压线与正负激励,让遵守的人得到相应的奖励,让违背的人受到相应的处罚。
要适当授权,让下面的人实施。
新文化如何落实
掌握三个心法
●春天种树
●切勿揠苗助长
●虚事实做
文化落实的四个阶段
1、松土
●消除团队里僵硬的老思想、老气息,这样新的东西才能被吸收
2、认知
●发动员工广泛参与,建立一个交流平台,提升员工的积极性和主人翁意识
●广泛传播经典标杆故事,树立榜样力量,让员工树立正确的文化观念
●做培训
3、尝试
●通过各种各样的活动和仪式,营造氛围,让全员参与并行动起来
●管理者在这个过程中要发挥作用,以身作则
4、习惯
●绝大多数成员逐渐开始自然、无意识地按照新的共有价值观做事,制度约定已深入人心,形成心理契约
企业中的战斗文化就是一家企业内,部门之间、员工之间建立的一种良性竞争氛围和机制。
1、让业绩增速。
通过战斗文化的落实,可以加强组织和员工的忧患意识,消除惰性心理,积极向前,从而把业绩推向新高,让企业在激烈的竞争环境中存活下来。
2、让组织发展。
通过组织内的PK,形成赛马机制,练精兵,育良将,让更多的好苗子跑出来,让所有员工的能力得到最真实的锤炼。
对于组织来说,只有经历激烈紧张的大战,制度、流程、产品才能得到验证,才有可能发现其中的问题,得到迭代与提升。
3、让文化落实。
文化落实需要“虚事实做”,最好的“实做”场景就是战斗,将文化融入战斗,在战斗中共同经历艰
苦,在艰苦中见到最真实的彼此。
在艰苦的环境中还能被遵守的文化才是真正的企业文化。
战斗文化是业绩裂变的核心方法之一。
其一,很多公司在PK的时候往往是以冲业绩为主,忽略了团队成长的层面,没有做到借假修真,但团队的成长才是战斗文化的本质
其二,在落实的过程中缺少体系和方法论,前期不知如何筹备,过程中的动作也不清晰,导致参与的员工不明就里,不知所措;同时也缺少花样,同类型的PK与激励过于频繁,会让员工失去兴趣。
其三,打完仗没有进行善后,输的一方就会容易消沉,从而对PK产生抗拒心理。
一套完整的体系由
五大要素、三大环节、启动四宝、督战五法
构成。
搭建PK系统组织结构、搭建保障机制、业务资源盘点、搭建战斗场景、视觉与状态传递
1、搭建PK系统组织结构
分为两块,一是战斗部门,二是筹备委员会。
对于战斗部门,要建立类似军队编制一样的组织,在保证人均产出和人员成本的基础上,尽可能多地设置小组。
企业业务实际需求可以分为大区域、小区域,最后统一归事业部负责人或者总经理管理。
筹备委员会
只有委员会内部做好分工,才能把效果真正做出来,明确谁是此次战役的总指挥官、谁是后勤保障、谁负责氛围营造等
同时要有数据团队确保进展数据随时汇总,便于根据现状决策下一步的行动。
2、搭建保障机制
设计好“
全员激励制度
”和“
客户促销政策
”。
全员激励制度
重赏之下,必有勇夫。
结合财务部门和年度指标的完成情况,建立专项激励池
激励制度是一种销售节奏的把控,是销售目标的分解鼓点
激励制度是PK中的指挥棒,能够鼓舞士气,引导行动方向
从奖项设置上划分,可以分个人与团队,个人主要围绕大单、客户数、速度和个人总业绩、创历史新高,团队围绕破蛋率、业绩同比提升、团队总业绩、创历史新高人均产能等。
激励必须先宣布,后实行,而且越快兑现,效果越佳。
客户促销政策
拿到更高的业绩,没有特殊的政策,客户就没有动力,员工也没有信心
要有比平时更大力度的活动促销刺激市场
在促销政策的制定上最重要的三点是:
一句话讲清楚方案,能加大翻牌率(加大客户拜访量),方法要可复制。
3、业务资源盘点
打仗时,兵马未动,粮草先行。
企业PK也一样,PK之前要先盘点资源。
资源的盘点应遵循以下三个原则:
(1)先易后难。
老客户翻牌是重点,先把能够搞定的客户铺垫好,等到大战一开始,马上就可以有一个开门红。这不仅会增加员工的自信,也会提升整个团队的信心。
(2)先主后次。
先收割那些对业绩完成有核心影响力的客户,千万不要把时间浪费在那些有意愿而没有条件的客户身上,这是大忌。
(3)先近后远。
时间是大战期间最宝贵的,从最近的地方获得战斗成果,而不要浪费时间搞定那些过远的客户。
管理者按照签单时间的节点和客户等级,将所有客户都盘点出来
4、搭建战斗场景
一场大仗分为战前、战中、战后三个场景,场景的搭建主要有
策略筹备会、战斗启动会、阶段性复盘总结会、英雄授勋颁奖庆功会
等。
作战前要有策略筹备会,根据业务目标进行拆解,结合销售政策形成业务策略,将能够参与的成员采用虚拟项目组的方式进行分工、定岗、定责。
战前准备工作要提前做,尽可能把时间留给准备阶段,各项后勤保障制度需要在策略筹备会上充分沟通。
作战中要有战斗启动大会,所有的团队与个人的目标誓词、军令状、战鼓、条幅、海报、展架等一应俱全
阶段性复盘会议也是非常重要的,一定不能忽略
打仗往往有三个阶段,一而盛,再而衰,三而竭。
在战斗过程中,只有根据整个作战周期分为两三个节点,做临时总结、复盘、梳理和策略调整,才能继续让员工向目标冲锋,让整体保持战斗状态。
作战后要有庆功会、总结会,通过数据部门整理出最终结果,论功行赏,公示天下,举行轰轰烈烈的英雄授勋颁奖庆功会。
5、视觉与状态传递
从第一枪打响到整个活动取得最终胜利,用于氛围营造的各种道具都要进行系统筹备。
在视觉刺激上,要形成墙报、条幅、标语贴、袖标,甚至形成活动主题的标识、图腾、签名
墙,让
PK战役极具仪式感
。
视觉传递是最直接的方式,所以需要布置一些物品,
传递“赢”的状态
,比如有气势的横幅、梦想业绩墙、英雄榜、战斗日志、邮件签名、挑战书等,可以刺激团队发挥创造力。
在冲刺的最后阶段,会在公司摆放锣鼓。当天成功签单的员工回来,就会敲一声锣。
大战前
完整揭秘一名优秀的指挥官如何带领麾下的士兵打一场胜仗。
大战前,需要详细策划和准备大战的各个环节,召开各种各样的筹备会议。
分层会议的召开最重要的就是通过任务指标的下达和必胜信念的传递,让团队的所有人能够
共同看见“赢”的目标。
1、心灵扳机。
管理者一定要能够扣动组员的心灵扳机,要让团队伙伴发自内心地拿下这场战役。
常用的方法是看激励视频,请家属助力,做拓展活动,分解目标,锁定荣誉,给予力量的加持。
2、夯实信心。
最好的方式就是找到和其同类型的伙伴,现身说法,亲自传授
采取本地和异地整合的方式,让以往的标杆英雄在更大的舞台上进行展示,把影响力发挥到最大。
3、灌输技能。
给大家能够实现目标的体系化能力,包括最新产品的功能讲解、产品的专业度话术、促销的深度分析、客户的紧密匹配等
“一米宽要打百米深,一把钢尺一定要量到底”,确保每个伙伴在战场上武器是精良的,子弹是充足的。
4、氛围营造。
在大战启动的时候,一定要把氛围推到极致,促进同级别刺激与攀比,勇于突破。
像公众宣誓报目标、两两PK、上下级对赌、团队集体授旗、核心管理层立军令状等。
当战役开始时,并不见得所有人都能马上全情投入,大概会有20%的先行者、70%的观望者、
10%的懈怠者。如何尽快让观望者快速加入战斗,非常重要。
大战中,战斗正式拉开帷幕后,伙伴们在前线冲杀,作为管理者同样不能掉以轻心。
1、带动节奏。
对于“第一快枪手”(第一个签单成功的人)是有比较大的奖励的,刺激大家快速行动,迅速把气氛拉向高潮
接下来就要拼“全员破蛋”和“核弹”。
“全员破蛋”就是每个小组成员都产生了订单,我们也会有相应的激励,让组员意识到他们是一个集体,要发挥集体的力量。
“核弹”就是超级大单,这是比较能鼓舞团队士气的。当发现可能产生大单的线索时,管理者要给予足够的重视,帮组员引爆“核弹”。
2、监督检查。
管理者要时时刻刻关注各个战区、城市、团队的进展,观察实时的数据播报,盯住进度慢的团队,亲自过问进展,及时复盘总结经验。
3、树立标杆。
对于进展快的团队、个人,要第一时间将其整理成线下线上的标杆海报、采访软文,形成铺天盖地的互动效果,及时在全国进行分享直播,千方百计地把标杆树立起来。
4、员工关怀。
刚要刚到骨子里,柔要柔到内心去,前线拼死而搏,管理者在后方要关怀得无微不至
通过重要节日,例如生日会、圣诞节、冬至,或者第一场大雪、第一个全员破蛋日等节点,及时
送上可口的美食、温馨的小礼物,在炮火连天的战斗中也要有快乐和温馨的元素
开家属动员会,跟员工的家属一起办一些活动,因为后方稳得住,前面才跑得快。
5、文化护体。
有一双发现美丽和丑陋的眼睛,发现和弘扬大战里的美丽,而发现影响“客户原则”、影响员工团结、影响公司利益的行为都要及时干预、制止和引导。
大战后
大战后的英雄表彰大会,荣誉一定要及时兑现,而且要轰轰烈烈,全员皆知。
胜利方得到鲜花、掌声、荣誉、奖励
失败方,在失败中找到团队不足的地方,作为下一阶段的重要提升点。
会与以往团队、个人的历史数据进行对比,发现同比数据提升的闪光点,在团队内进行点对点的鼓励和肯定
要的是成长和提升,从胜利中找标杆,从失败中总结方法
第一,借打仗的“假”修业绩的“真”
第二,借取得业绩的“假”修团队成长的“真”
第三,借团队成长的“假”修个人成长的“真”
借假修真、借事修人、借人修己。
团队的“真”有几层意思
第一,形成完善的机制与流程。
经过检验的流程机制才是靠谱的。
第二,干部储备。
从战斗中脱颖而出的人才是我们要注重培养的。
第三,兄弟情。
在这种艰苦战役中我们的情感才会更真挚,共同经历过这些艰苦的岁月
第四,文化价值观。
在这种大战过程中,才能发现文化价值观有没有得到遵守。
一个团队其实应该是一个道场,这个道场要真真正正地支持员工的成长。
让员工感受到自身的成长,他们才能够全身心地投入一次又一次的战斗。
管理者需要考虑的是在这次战役中员工能获得什么,奖金激励、荣誉激励如何,应该注重开展哪些技能培训。
无论是否成功,事后一定要带着大家进行复盘,弄清通过这次战役收获了什么,有哪些经验是可以复制的,兄弟情有没有加深,内心有没有新的体悟和感触。
战斗文化需要经年累月打仗才能落实成功,不是一两次简单的投入就能做好
管理者需要不断重复,不断实践,不断总结,才能掌握其中的精髓。
如何打造战斗文化
打造战斗文化的三个作用
●让业绩增速
●让组织发展
●让文化落实
战斗文化重要性的三个体现
●在外部市场上,企业本身就处于激烈竞争的大环境中,如果企业内部没有形成竞争意识,就很容易在激烈的市场竞争中死去
●在内部组织上,战斗文化能够加强部门和员工的忧患意识,消除员工的惰性心理,从而提升工作积极性、工作效率以及业绩产出
●战斗文化也是检验企业发展过程中战略执行、部门协同和个人表现的重要手段,通过组织内的PK,形成赛马机制,在奔跑中培精兵、育良将,从而打造一支在高速变化的环境中战无不胜的铁军
影响企业建立战斗文化的因素
●PK时以冲业绩为主,忽略了团队成长的层面
●在落实过程中缺少体系和方法论,PK与激励缺少花样
●打完仗,没有进行善后,输的一方就会容易消沉,从而对PK产生抗拒心理
打造战斗文化的完整体系
五大要素
●搭建PK系统组织结构(战斗部门,即销售部门;筹备委员会)
●搭建保障机制(全员激励制度、客户促销政策)
●业务资源盘点(三个原则:先易后难、先主后次、先近后远)
●搭建战斗场景(策略筹备会、战斗启动大会、阶段性复盘总结会、英雄授勋颁奖庆功会)
●视觉与状态传递
三个阶段
大战前
●详细策划和准备大战的各个环节、各种各样的筹备会议
●启动四宝(心灵扳机、夯实信心、灌输技能、氛围营造)
大战中
●督战五法(带动节奏、监督检查、树立标杆、员工关怀、文化护体)
大战后
●英雄表彰大
不好插照片，你可以看下面参考资料那个网址上有
中央戏剧学院表演系94级本科 班主任 黄定宇
陶虹、龚蓓苾、高虎、段奕宏、翟小兴、印小天、涂松岩、赵瑞、高畅、齐志、姬晨牧、常玉红、靳志钢、李婷婷、李欣凌、韩莺、翟爽、尚南、范芳、姜建慧、陈开静、张澍、张晓燕、王柠、潘渝
姓名：陶虹（演员）
话剧作品
1996自编、自导、自演《变形金钢》饰：毛毛 1996自编、自导、自演《爸爸妈妈游戏》饰：淘淘 1997小剧场话剧《圣水》饰：玛丽 1998毕业话剧《马》饰：母亲、女少 1998《坏话一条街》饰：耳聪 1998《狂飙》饰： 2006《最后一个情圣》饰： 2007《厕所》饰： 2008《建筑大师》饰： 2010《四世同堂》饰：胖菊子
**作品
1994《阳光灿烂的日子》饰：于北蓓 1997《黑眼睛》饰：丁力华 1998《美丽新世界》饰：金芳 1999《说好不分手》饰：鹿欣欣 2000《红色小提琴》饰：陈钢 2001《天上的恋人》饰：朱灵 2001《天使不寂寞》饰：演佳铃 2001《明亮的心》饰；李如仪 2002《极度险情》饰：景慧 《春光灿烂猪八戒》小龙女2003 《情牵一线》饰：苏亚琴 2004《自娱自乐》饰：阿莲 2005《秘密》饰：肖晓 2005《第三种温暖》饰： 2006《第三个人》饰：肖风 2006《阿司匹林》饰： 2006《深蓝浅蓝》饰：凯文妈 2007《婚礼2008》饰：小桃 2009《财神到》饰：杨素娟 2010《活该你单身》饰：周玫 2010《我的美女老板》 2010《人山人海》
电视剧作品
1996 《香港的故事》饰：郑阿带 1996 《其实男人最辛苦》饰：滴滴 1996 《龙珠》饰：杨娜 1997 《明镜高悬》饰：高明镜 1997 《寻呼妈妈》饰：穆晴 1997 《康熙微服私访记之犁头记》饰：罗锦红 1998 《离婚》饰：小马太太 1998 《相约酒吧》饰：叶儿 1998 《梦开始的地方》饰：小惠 1999 《千娇百媚》饰：玉娇、玉媚 1999 《春光灿烂猪八戒》饰：小龙女 1999 《开心就好》饰：于兰 2000 《好人坏人》饰：桂花、家惠、春兰 2000 《中华英豪》饰：碧珠格格 2001 《倚天屠龙记》（苏有朋版）饰：纪晓芙 2002 《空镜子》饰：孙燕 2002 《我是一只鱼》饰：小桃 2002 《贻笑大方》 饰：庄文静、庄雅婷、小凤 《倚天屠龙记》纪晓芙2002 《明星制造》饰：沈云 2003 《各就各位》饰：佳丽 2003 《相邻不远》饰：苏婷婷 2003 《最后的帝王之家》饰：文绣 2004 《女人背后的女人》 饰：阿紫 2004 《出水芙蓉》饰：林婷 2004 《欲罢不能》饰：刘老师 2004 《情牵一线》饰：苏亚琴 2004 《太阳背面》饰：龚倪 2004 《咸丰王朝之一帘幽梦》 饰：兰儿 2005 《汉武大帝》饰：刘陵 2005 《动什么别动感情》饰：贺佳期 2005 《生命的颜色》饰：颜倪 2005 《丁香花开》饰：刘思华 2005 《立案侦察》饰：叶嫱、叶沁 2005 《地下交通站》饰：林静 2006 《税务所的故事》饰：“税务干部”丁霄汉的女友 2006 《中国故事》饰：吕琳 2006 《夜深沉》饰：月容 2007 《亲兄热弟》饰：金凤 2007 《保姆》饰：马晓慧 2007 《春草》饰：春草 2008 《好孕来临》饰：潘晓燕 2009《保姆与保安》饰：常昭 2010《沈浩》（暂名）饰：王晓勤 2010《我的父亲是“板凳”》饰唐雪梅
姓名：段奕宏
话剧作品
士兵突击-袁朗1997年《断腕》饰演：耶律信 1998年《马》又名《伊库斯》毕业话剧 2001年《纪念碑》 2003年《恋爱的犀牛》饰演：马路 2004年《恋爱的犀牛》饰演：马路 《生死场》《威尼斯商人》《圣水》
**作品
2000年《刑警张玉贵》饰演：林鹏 2001年《一米阳光》饰演：刘钧 2002年《二弟》饰演：二弟 导演：王小帅 2003年《细伟》饰演：黄利辉（细伟） 2004年《颐和园》饰演：唐老师 2005年《三个人的蜜月》 饰演：杨阳 2007年《守望平安》 饰演：田立冬 2008年《桃花》饰演：宗扬 2009年《爱有来生》饰演：明 2009年《风声》饰演：叶剑波 2009年《全城热恋》（原名《热辣辣》） 饰演：时尚摄影师Leslie 2010年《西风烈》饰演：向西
电视剧作品
我的团长我的团-龙文章1998年《母亲》饰演：张野参 1999年《刑警本色》饰演：罗阳 2000年《让爱做主》饰演：陈大明 2000年《石瀑布》饰演：刘钧 2001年《现代诱惑》饰演：付光 2002年《记忆的证明》饰演：周尚文 2003年《骊姬传奇》饰演：优施 2004年《红旗渠的儿女们/兄弟啊兄弟》饰演：王大群 2005年《女子戏班》饰演：郑世昌 2006年《士兵突击》饰演：袁朗 2006年《大院子女》饰演：章卫平 2008年《我的团长我的团》饰演：龙文章 2008年《最后的99天》饰演：肖鹏 2009年《上海,上海》饰演：刘恭正 2010年 《大时代》饰演：陈顶天 2010年 《圣天门口》饰演：杭九枫
音乐作品
《给你的诗》《柠檬》（《恋爱的犀牛》《中马路之歌）
姓名：齐 志（ 厨 师 ）
出演话剧
1997《到我死的那一天》 1998《阿麦迪或脱身术》1999《恋爱的犀牛》
**作品
《走到底》中扮演绑匪"小陈"
电视剧
《贞贞》扮演土匪朱老四 《危情时刻》扮演银行绑架犯赵毅
《爱在冰雪纷飞时》扮演北京知青袁大炮 《“北京人”事件》扮演一个日本特务世野井《暴风法庭》扮演贪污犯傅博 《公安局长 2 》扮演刑警队长林军 《铁色高原》扮演铁道兵一排长池衡北 《石破天惊》扮演一营长张中原
姓名：高虎（演员）
**作品
《情路悠长》 《风流奇侠》（又名《龙朝凤》）饰游伯龙 《开心多来咪》饰瘦子 《关于爱的故事》饰马大力 《都市天堂》饰达生 《上车走吧》饰刘承强（强子） 《爱有来生》饰阿九他哥哥（客串） 《一石二鸟》饰柳玉树 《斗牛》饰小八路 《幸福成本》《新街口》饰执法警察 《扈三娘与矮脚虎王英》饰祝彪 《幸福成本》饰陆军 《天堂凹》饰福林 《人皇伏羲》饰傲洪 《爱来不来》饰东不拉
电视剧集
《最爱-西部情仇录》饰何赛 《东北一家人》饰保险员 （客串）（第25集 26集 保险没问题！） 《黑白布局/黑谍》饰于西凡 《本色人生》饰张文雄 1996年《北京夏天》饰邵壮 1998年《康熙微服私访1-犁头记》饰皇太子爱新觉罗·胤礽 2000年《非常案件-红舞之夜》饰曹磊 2000年《大英雄郑成功》饰黄延 2000年《康熙微服私访3-铃铛记》饰皇太子爱新觉罗·胤礽 2001年《城市的星空》饰冯远(远子) 2001年《乱世英雄吕不韦/吕不韦传奇》饰嬴异人（嬴子楚） 2001年《大脚马皇后》饰胡大鹏 2002年《各就各位-爱你到永远》饰王家卫 2002年《我这一辈子》饰德国军官 （客串）（第1 或 2集） 2003年《大明王朝惊变录》饰明代宗朱祁钰 2003年《大明天子》饰明惠宗朱允炆 2003年《天龙八部》饰虚竹 （23集后）《都是爱情惹的祸》2004年《凌云壮志包青天》饰白云飞 2005年《时髦老爹》饰汪博（又名;见钱眼开） 2005年《新神雕侠侣》饰霍都王子（1集 11集 13集 23集 36集 37~38集） 2006年《新雪山飞狐》（王晶版）饰平阿四 2007年《国家宝藏之觐天宝匣》 饰 老十（祁老三）（第15集前） 2007年《都是爱情惹的祸/成都，今夜请将我遗忘》饰陈重 男一号 2007年《新碧血剑》饰明思宗朱由检（第1集 第22集后） 2008年《生死对峙》（客串）饰李建军（第1集~第2集） 2008年《暴雨梨花》（客串）饰池田司令（第36集~第40集） 2009年《我的三十年》饰冼广伟 男一号 2009年《新版水浒传》饰杨志 2010年《大时代》饰冯杰 姓名：印小天
戏剧作品
《马兰花》饰马郎 《青鸟》 《狂飙》饰田汉的学生 《仲夏夜之梦》饰拉山德
**作品
印小天2000年《决战紫禁之巅》饰 唐傲 2004年《花腰新娘》饰 阿龙 2005年《小城故事》饰 一歌手 2006年《夜深人静》饰 欧阳星 2007年《灰色大佬》饰 路天 2008年《无形杀》饰 高飞 2009年《一路有你》饰 张谦 2009年《我的美女老板》饰陈浩
电视作品
印小天《家事风云》饰 孟星航 《操心家长》饰 张小宁 《还我一片蓝天》饰 马林 《守望家园》饰 吴晓源 1999年《罪证》饰 舒雷 2001年《假如有明天》饰 阿光 2001年《至爱亲朋》饰 高小天 2001年《大唐情史》饰 长孙蔷儿 2002年《拿什么拯救你,我的爱人》饰 韩丁 2003年《一米阳光》饰 年立伦 2004年《雨季不再来》饰 夏雨涛 2004年《女才男貌》饰 李柏林 2005年《紫玉金砂》饰 慧真 2005年《窗外有张脸》 2005年《小城故事》饰 唐名彦 2005年《派克式左轮》饰 鲁杭 《花腰新娘》2006年《想飞》饰 关安逸 2006年《大院子女》饰 乔念朝 2006年《律政佳人2—佳人当道》饰 周乔方非 2006年《美梦人生》饰 路天 2007年《艰难爱情》饰 穆白 2007年《落泪成金》饰 刘志 2008年《幸福的完美》饰 陈大虎 2008年《美梦人生》饰 路天 2008年《无形杀》饰 高飞 2009年《南下》饰 王三成 2009年《家在南三条》 饰 周亚权 2009年《我的美女老板》 饰 陈浩 2010年《新版西游记》饰 二郎神 《一米阳光》2010年《爱的方向盘》饰 林达 2010年《安居乐业》饰 秋天
姓名：涂松岩
1996年《到我死的那一天》 独立创作 1997年《断腕》 1997年《天长地久》 独立创作 1998年《密特朗巴什事件》 独立创作 1998年《马》中央戏剧学院毕业演出 1998年《坏话一条街》中央实验话剧院 1999年《带绿色回家》上海儿童艺术剧院 2000年《一个无政府主义者的意外死亡》中央实验话剧院(该剧当年曾赴意大利参加都灵国际艺术节) 2001年《理查三世》 中央实验话剧院(该剧当年曾赴德国参加柏林亚太艺术节) 2001年《狂飙》 中央实验话剧院
配音作品
《英雄》担任梁朝伟的配音 《如果·爱》担任张学友的配音 《赤壁》担任梁朝伟的配音
**作品
2005年《独自等待》 2007年《爱有来生》 2007年《盗版猫》 2008年《隋朝来客》
电视剧集
2000年《插翅难逃》 2001年《都是爱情惹的祸》 2001年《天空下的缘分》 2002年《青鸟的天空》 2003年《“北京人”事件》 2004年《赛车手》2004年《关中女人》 2005年《雄关遗梦/阴阳关阴阳梦》 2005年《别问我是谁》 2005年《二十九天半》 006年《模特秀》 2006年《我的青春我的梦》
2006年《爱情海滨》 2006年《双面胶》2006年《大院子女》 2007年《团委书记》 2008年《王贵与安娜》 2008年《房奴》 2009年《惊天阴谋》姓名：姬晨牧
戏剧作品
《死无葬身之地》 《生死场》 《老妇还乡》 《响鼓不用重锤》
**作品
《千里情缘》 1982年《应声阿哥》 1983年《小城细雨》984年《为什么生我》 1985年《金陵之夜》1987年《湖心岛之谜》 1990年《警门虎子》
1994年《天地人心》 2008年《九龙佩》饰贾琏 2008年《心雨花露》饰邢建
电视作品
《工人》 《神探刘忠》 《妈妈拉我一把》 《情歌绝唱》 《李大钊》
《吴晗》 《千里追踪情未了》 《难忘的一九三六》 《明宫三大案》
《秦可卿之谜》 《他们走向哪儿》 《小活佛》《王洛宾与他的情人们》
1994年《上官婉儿》饰李哲 1994年《三国演义》饰曹髦1997年《神雕侠侣》饰武修文 任贤齐和吴倩莲版1998年《吕后传奇》饰汉惠帝刘盈 2000年《皇嫂田桂花》 2002年《欲望》（续）饰王军 2002年《护国良相狄仁杰之京都疑云》饰李哲（唐中宗李显） 2002年《魂断秦淮》 2002年《让爱重来》饰马明远（雷小超） 2003年《不嫁则已》饰肖正 2004年《非常24小时》饰牛克明 合作演员：刘冠翔、邬倩倩、石小群、胡兵等
2005年《八路军》饰杨勇 2005年《远东特遣队》饰王天晓 2006年《大槐树》饰太子标 2006年《康熙微服私访5》饰万剑雄 第三单元
2006年《同学》导演：欧阳奋强
2006年《人小鬼大刘罗锅/少年刘罗锅》饰和珅 合作演员：谢昀杉、杨若兮
2007年《那些迷人的往事》饰萧沧华
2008年《路在脚下》
2008年《周末王刚讲故事》饰齐悟明 出演单元：《戏院凶座》、《密室》、《魂断云香阁》、《假面疑云》、《燕子符》
姓名：翟小兴
主要话剧作品：
《小王子》中饰演狐狸。
《我可怜的马拉特》中饰演马拉特。
《到我死的那一天》中饰演恩斯特·陶西格。
《一级谋杀》中饰演典狱长格林。
《玫瑰歌声》中饰演哥哥。
《天长地久》中饰演日本大商人。
《送冰的人来了》中饰演帕里特。
《唐璜》中饰演彼狄里洛。
《故事新编》主演之一。
《理查三世》中饰演海斯丁司。
《富爸爸，穷爸爸》中饰演富爸爸。
《红星美女》中饰演垫子。
《他没有两个老婆》中饰演包本富。
参演《关于爱情归宿的最新观念》
《丑儿的春夏秋冬》中饰演丑儿。
《赵氏孤儿》中饰演赵氏孤儿。
《普拉东诺夫》中饰演奥辛普。
《厕所》中饰演三丫。
《樱桃园》中饰演罗申克。
主要**作品：
《长征》中饰演毕福昌(广西**制片厂)。
《挺立潮头》中饰演万林(河南**制片厂、中央电视台影视部合拍)。
《红西服》中饰演二松(北京**制片厂)。
《山雨》中饰演邴丁老师。
《守护童年》中饰演秦大年。(中影集团)。
《象鸡毛一样飞》友情客串。
电视**：
《咱的有辆车》中饰演春生。(中央电视台**频道)《大款刘二蛋》中饰演满娃。(中央电视台**频道)
《答案在风中》中任副导演。(中央电视台**频道)
《马世清离婚》中友情客串。(中央电视台**频道)获得金鸡最佳电视**奖
《夏天2003》 中饰演大雄。(中央电视台**频道)
《断章的命运》中饰演霍根柱(中央电视台**频道)
《永久，凤凰》中饰演齐新。(中央电视台**频道)
《告别往昔》 中饰演孟向东(中央电视台**频道)
《心桥恋人》 中饰演张信 (中央电视台**频道)
《诱惑》 中饰演肖山 (中央电视台**频道)
《胡同里的波西米亚人》中饰演罗经伦(中央电视台**频道)金鸡奖提名。
《心灵天空》 中饰演哈有富(中央电视台**频道)
主要电视剧作品：
《七战七捷》(8集)中饰演炮排长(江苏电视台)。
《大院子女》(25集)中饰演马权(华谊兄弟)。
《户口》(20集)中饰演卢大奎(中央电视台)。
《眉开眼笑》(30集)系列喜剧(《相亲》中饰演儿子，《醉仙居》中饰演刘秘书，《一家之主》中饰演二胖。)
《西藏风云》(25集)中饰演李二宝(中央电视台影视部)。
《飞越》(20集)中饰演袁大头 (中央电视台中国电视剧制作中心)
《大法厅》中饰演民兵队长(中央实验话剧院)
《告别往昔》中饰演孟向东(中央电视台**频道)
《电梯上的故事》(咱老百姓)中饰演男主角小罗(北京电视台影视)
《乱世桃花》(32集)中饰演大宝(北京有线卫星电视台播出)
《冰糖葫芦》(18集)中任副导演并饰演丁凯(北京市文化局)
《都是爱情惹的祸》(20集)中饰演马浩。(北京电视台影视部)
《女人行》(情景喜剧)中饰演王海军。
《各就各位》(20集)中单元主演，饰演何东。(上海电视台)
《阳光保险》(情景喜剧)中饰演张勇。(中央电视台)
《老威的X计划》(情景喜剧)中饰演梁壮。(北京电视台)
《炊事班的故事——新兵表舅》(情景喜剧)中饰演表舅。(中央电视台)
《十二楼的——流星雨》(100集)中饰演蔡可可。(天津电视台)
《天地良心》(20集)中饰演牛小兵。(中央电视台)
《向阳照相馆》、《税务所的故事》、《笑笑茶楼》、《圈里圈外》(情景喜剧)等，友情客串。
姓名：姜建慧（现用名：姜昕言）
**
**《铁血柔情》李倩 **《圈套》 **《塬上的太阳》高云
电视剧
《护士**》 《龙飞凤舞剑无痕》
《康熙遗妃五台山》陈梅姑 《守望家园》桂花
《庄稼院里的年轻人》二凤 《铁齿铜牙纪晓岚续集》瑶琴 《天使行动/生死卧底》季姗姗 《智慧风暴》林萱 《浪子燕青》任雪衣 《小巷总理》汪诗萍 《湄澜传情/象冢》紫英 《神探狄仁杰Ⅱ》如燕(苏显儿) 《福星临门》制片人 《花开的美丽季节》制片人
舞台剧
话剧：《我认识的鬼子兵》
姓名：李欣凌
话剧作品
《我可怜的马拉特》
《我到死的哪一天》
《玫瑰歌声》
《满满的二十七车棉花》
《马》
《马兰花》
《盗版浮士德》
《爱尔兰咖啡馆》
《和平之翼》
**作品
1998年《都市天堂》饰小保姆
1999年《能人于四》饰于春杏
电视**
1997年《刑警的故事》
2001年《数字英雄》饰唐莉
2001年《爱情魔镜》饰黄晓雯
2002年《翻身》饰姚雪
电视作品
1998年《狄仁杰断案传奇》饰丁香
1999年《人子》
2000年《情怨两代人》饰武晓慧
2000年《秦始皇》饰阿然
2001年《问情》饰唐如冰/黎曼云
2001年《桃花扇传奇》饰柳如是
2001年《曹操与蔡文姬》饰董贵人
2002年《结婚十年》饰王菁
2002年《大宅门2》饰白美 合作演员：陈宝国 何赛飞 江珊
2004年《国家机密》饰温柔
2005年《直播室的故事》饰安静
2005年《雄关遗梦/阴阳关·阴阳梦》饰杨星仪
2005年《磨坊女人》饰红姐
2006年《粉墨王侯》饰四格格
2006年《军事特区》饰周少红
2006年《风云泸沽湖/虎穴剿匪饰李暮雪
2007年《用心过日子》饰任婉如
2007年《警察故事之较量》饰罗芳
2007年《海狼行动》饰秦坤 合作演员：施京明 于震 叶静
2008年《战争目光》饰周晓红
2008年《封神榜之武王伐纣》饰广寒仙子
姓名：龚蓓苾
**作品
《你没有十六岁》 《方便面时代》 《杭州王爷》[香港] 《非常爱情》(友情客串) 《城市爱情》(电视**) 《车四十四》(**短片) 本 《世界上最疼我的那个人去了》(友情客串) 《疑神疑鬼》(友情出演) 《独自等待》 《爱情呼叫转移》
《保持通话》(特别友情客串) [香港] 《建国大业》 客串 解放军女兵
电视剧集
《走进阳光》 《京港爱情线》[香港] 《星星月亮太阳》[香港] 《还看今朝》
《将爱情进行到底》(友情出演) 《加州阳光中国橙》[美国] 《康熙微服私访记3》 《中华英豪》 《八岁龙爷闹东京》
《谈谈情练练武》[香港] 《艺武情深》《立案侦查》(友情出演)
《中国传世经典名剧》 《欲望升级》 《赵丹》
姓名：赵瑞
赵瑞为中国国家话剧院优秀青年演员，毕业于中央戏剧学院表演系。她的主要戏剧作品包括：《马》、《社会形象》、《第十七棵黑杨》、《第十二夜》、《在路上》、《这里的黎明静悄悄》、《赵氏孤儿》。她的主要影视作品包括：《神鞭》、《看上去很美》、《大校的女儿》
姓名：王柠
**作品
《天上人间》女主角
《开往春天的地铁》
《高原如梦》
《窒息》
《爱·在路上》饰继母
《李米的猜想》
《农民工》女主角
《我是花下肥泥巴》唐贵香
电视剧作品
电视剧《刀锋1937》饰秦善宝
电视剧《完美》饰夏冬雨
电视剧《篮球部落》饰 周玲
电视剧《撕开你的伤口》
电视剧《从爱情开始》
电视剧《你在微笑我却哭了》
电视剧《黑客危机》
电视剧《京港爱情线》饰 邢佳妮
电视剧《追》 饰胡雪
电视剧《户口》
话剧作品
话剧 《恋爱的犀牛》2004版 饰 明明 合作者：段奕宏
姓名：张澍
电视剧作品
2009年《新牛郎织女》饰演：斯冰 2007年《美丽无声》 饰演：单太太 2006年《妈妈再爱我一次》 2005年《王爷到》饰演：杨如花 2004年《一起走过的日子》 饰演：吕明丽 2004年《第一种危机》 饰演：关渺淼 2004年《反伪先锋》 饰演：露丝 2003年《荆轲传奇•易水送别》饰演：依依 2003年 《大江东去》饰演：肖楠 2002年 《谁都会说我爱你》 饰演：贺嘉惠 2001年《非常公民》饰演：川岛芳子 （ 2001年《绝不放过你》饰演：玲玲 2000年 20集电视剧《你的生命如此多情》饰演：艾丽 （导演：尹力，合作演员：常远、李法曾、李诚儒）
2000年 《重案六组》饰演 炸糕 2000年 《情锁北京》饰演：佟梅 1999年 《生命》 饰演：梅梅 1998年 《活着不容易》 饰演：小青 1997年 《风声水起》 饰演：青阳 1997年 《大堂经理》 饰演：蔡颖
1997年 《你我都一样》饰演：兰兰
1997年 《充满情感的城市》（导演：米家山）
1997年 《咱们老百姓》
1996年 《香港归来的女人》 饰演：徐倩影
1993年 哈《飞翔》饰演：欧阳海潮
**作品
2004年《心急吃不着热豆腐》饰演：贺文兰 2004年《绝对隐私》 饰演：陈可 2003年《十面埋伏》 饰演：梅艳芳替身 2000年《天使的翅膀》 饰演：梦凡 1999年《爱情保险》 饰演：黄梅雨
话剧作品
实验话剧《导弹，捣蛋》饰演：实习生
中国国家话剧院首部话剧《这里的黎明静悄悄》 饰演 女兵
姓名：常玉红
话剧作品
《生死场》饰 妇人
电视剧作品
2001年7集电视剧《红岸——邓小平在1929》 2002年《爱你真难》 2002年《都市外乡人》饰演 张小戈 2006年《插树岭》饰演 银凤
**作品
2005年《岸》 饰演 秋桃 2009年《老丁的春天》饰演 金铃
姓 名：韩莺
**
2004年《乡医》饰演：女主角燕美
电视剧
2008年《完美结局》饰演：李京
2007年《春草》饰演：张姐
2006年《狙击》饰演：艾沫沫
2005年《家有九凤》饰演：女主角八凤
2002年《好大一个家》饰演：夏天
2001年《文艺大院》饰演：阿莹
2001年《贻笑大方》饰演：秋萍
2000年《和平卫士》饰演：女主角江梦
1998年《大明宫词》饰演：萧淑妃
《上海迷雾》
《大浴女》
舞台剧
话剧
2003年《理查三世》饰演：安夫人
2003年《故事新遍》饰演：女主角
2002年《这里的黎明静悄悄》柳小苗
1998年《坏话一条街》饰演：护士长
《活着还是死去》
《关于爱情归宿的最新观念》
姓名：翟爽
影视作品
1996：《北京夏天》 饰演：顾剑心
情况简介
目前从事影视戏剧的表演和创作，历任多所大学影视表演专业教学，其中包括人民大学剧社、中国艺术研究院影视表演专业、中央民族大学表演专业、中国传媒大学等。并带领毕业生创作多部戏剧影视作品。
姓名：高畅
民族歌手（女）。
1998年毕业于中央戏剧学院表演系
1998年荣获第第五届mtv大赛银奖
2001年荣获第六届全国mtv大赛最佳新人奖和银奖
2001年歌曲“金光一缕”获中宣部颁发的第八届“五个一工程”奖
2002年获广播电视总局颁发的政府奖“金号奖”最佳演唱奖
2002年歌曲“今生跟了你”获“广播新歌政府奖”金奖殊荣
2004年获全国第七届“金玛格杯mtv大赛”最佳提名奖
2005年在文化部组织的业务考核中，高畅被选评为优秀演员
2005年，于加拿大巡演歌剧《魅》，担任女一号
2005、2006年连续两年参加于人民大会堂举办的2005、2006北京新春音乐会
2006年1月，于中央戏剧学院、北京大学等举办百年**歌曲音乐会，屡获好评
呵呵，这是个个人毅力的问题，关键在个人。我相信你做得到。
1认知疗法:通过影视、广播、、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
2渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。
3借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。
4反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。
5辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。
6家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。
7集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。
为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。
我给女儿准备了20万的嫁妆，准亲家却想用陪嫁给自己女儿添嫁妆，这婚还能结吗？我认为不能结，理由如下：
01、女儿的嫁妆，应该归她自己使用。
作为母亲，我疼爱自己的女儿，才愿意为她准备丰厚的嫁妆。送嫁妆，一方面，我希望女儿离开自己之后能够有更好的生活，遇到事情还能有一点钱备用；另一方面，女儿出嫁是一辈子的事，多准备点嫁妆，女儿嫁过去也更有底气。总之，我给女儿多点嫁妆是为了她在婆家有更好的生活，日子过得更舒心些！
嫁妆是女儿的私人财产，因此也应该由女儿支配使用。现在女儿还没嫁过去，准亲家就动了这笔钱的念头，这是不尊重女儿的表现，也是欺负人的表现。爱是相互的，婚姻需要两家人的相互包容，才能更好地持续下去。但现在，准亲家在婚前就表现出过分的要求，甚至想要把儿媳妇的陪嫁给自己的女儿添嫁妆，这谁能忍呢？显然是不能的，一次忍让，之后就要受无数次的欺负，因此，这个婚结不结，要三思而后行！
02、还没嫁过去，准亲家就如此刁难。
对亲家来说，儿子结婚是一件大事吧，儿子结婚以后他身上的重担就轻了不少，因此，他应该高兴呀。但是，儿子这婚还没结成，他就提出无理的要求，这让女方如何相信他们家会好好对他们的女儿？还没正式结婚领证，就看上了准儿媳的陪嫁。以后结婚了，是不是要开始打量亲家的家底了呢？这样的人家是很恐怖的，结婚以后 ，他们很可能会变成一个贪婪的“吸血鬼”，不断向女方家里要钱。谁的钱都不是大风刮来的，既然婚前就知道了准亲家的真面目，那又何必让女儿去面对那么糟糕的家庭呢？如果摊上这么一个准亲家 ，早日分手，下一个更好！
03、亲家的话语权过大，不利于女儿婚后感情生活的和谐。
天下的父母都希望自己的孩子能有很好的生活，女儿是家里的贴心宝贝，现在要出嫁了，父母应该替她全面考虑，考虑未来女婿的家庭条件，他的人品，他的能力。俗话说：可以找一个穷对象，但是他一定要对你好！要会尊重妻子，爱护妻子！
怎么看一个男生爱不爱你？一，是否尊重你，相互尊重的感情才会长远。如果一个男生爱你，那么他一定会尊重你的想法；相反，如果一个男生不爱你，那他可能会听他爸妈的话和妻子“作对”！二、是否为你考虑。如果这个男生爱你，那么他一定会为你考虑，一定不会想让你吃一点苦，也肯定不会听他爸妈的无理要求，他会站在你这边和你并肩战斗。如果亲家的话语权过大，女儿日后的生活肯定很艰难，因此，结婚需谨慎
用“不辞而别”造句：
1、他不辞而别，谁也不知道为什么。
2、如果这个人辞职或不辞而别了，又没有制约手段，钱很有可能收不回来，由此造成很多单位应收款过大。
3、后来华佗竟不辞而别，还留下一封书信大骂太守，太守闻讯果然大怒，命人追杀华佗，可是已经不及了，于是太守愈加愤怒，竟气得吐出许多黑血。
4、劳动者应履行通知义务而未履行，自动离职或不辞而别给用人单位造成损失的，应承担赔偿责任。
5、下次千万不要不辞而别了，这样让我们大家多担心啊！
6、在聘用外国劳动者的过程中，确实存在外国人不守信用，随意毁约，不辞而别的现象，给聘用单位造成了损失。
7、更令我难以忍受的是，上个星期二，乔依娜不辞而别，不知去向。
8、例如某公司从事产品技术设计的职工某甲，利用工作之便，在操作机时，把公司经过多年研究开发的某项技术成果全套资料调出，输人自备的软盘中，然后不辞而别。
9、中国厂长提了一个关心的问题，而美国老板避而不答，并且不辞而别，中国厂长这才意识到出了问题。
10、上次的不辞而别给你带来的不便还请你原谅。
11、他有些不高兴,竟不辞而别了。
12、要进一步完善人才流动管理制度，严格执行辞退制度，规范辞退行为，杜绝不辞而别等现象的发生。
13、今天一大早,阿姨就不辞而别了。
14、简温柔宽厚，对于宾利的不辞而别虽然伤心却不表现出来，不让家人为自己担心。
15、曼斯菲尔德在结婚当天就不辞而别，据她后来告诉好友埃达，是因为不能忍受有粉红色绸缎床罩和带粉红色流苏的灯罩的旅馆房间，这当然有点极端。
16、大家都抱头痛哭告别,他却不辞而别。
17、他有些不高兴，竟不辞而别了。
18、正如同冯至去哈尔滨一样，仅仅一年即回北京，他对一茶，也不过是书中偶遇，一时尚觉有兴致，转瞬即匆匆不辞而别。
19、有部分毕业生与用人单位签订协议并不是真正想去工作，而是把用人单位作为跳板，一旦户口解决了，有了一定工作经验，就要求调动或不辞而别，另谋高就。
20、你上次为什么要不辞而别呢，我们都对你很担心啊！
21、我这次走姑姑家去只有不辞而别了，我也没有什么更好的办法了。
不辞而别
解释辞：告辞；别：离别。没有告辞就离开了。或悄悄溜走了。
出处元·郑德辉《王粲登楼》第一折：“报老爷得知，王粲不辞而别去了。”
近义词逃之夭夭、溜之大吉
反义词不速之客
语法偏正式；作谓语、宾语、状语；形容不打招呼就离开
众所周知，女儿结婚三天回门是一个必不可少的结婚风俗。所以作为女方的父母，就要准备好宴请亲朋好友们参加女儿回门宴的短信。那么，怎么发结婚邀请短信呢？下面我们就一起来看看 女儿婚宴邀请短信 大全吧！
女儿婚宴邀请短信大全一
1兹定于2018年9月8日中午12:00，在迎宾大酒店为我家女儿小叶和女婿小明举办回门宴。相信你们的到来一定会为这场回门宴增添光彩，同时也是对我们二老的尊重，所以请您务必准时到来哦。
2我女儿小丽和女婿小军在2018年10月3日就要举行婚礼答谢宴了，希望您全家前来见证这个美好的时刻。相信你们的到来一定会是我们一家人最大的幸福，请务必前来哦。
3小女王晓燕于2018年11月5日回门，本人特意在王朝大酒店宴请各位亲朋，你们的到来一定会是我全家人最大的荣幸。望届时准时光临、一起喝杯薄酒，非常感谢！
女儿婚宴邀请短信大全二
1小女张晓梅近日喜结良缘，为感谢大家这些年来对她无微不至的关怀，特意在迎宾酒店设下了答谢宴，亲友们的相聚是我此生莫大的荣耀，所以希望届时大家能够准时到场，谢谢！
2为了庆祝高贵婚姻的神圣，打消婚姻是爱情坟墓的念头，我女儿王晓红和女婿张小宁准备以身作则，推翻这个观念。2018年8月6月中午12:00在步步高大酒店举行回门宴，请大家务必前来！
3您好，本人女儿杨晓宇和女婿张宁准备在2018年11月6日中午12：00举行回门宴，具体的地址是在福满楼大酒店二楼三号厅。现在真诚的邀请您携家人前来参加这场宴会，感谢您的祝福！
编辑总结：怎么发结婚邀请短信相信大家浏览了 女儿婚宴邀请短信 大全之后，都心中有数了吧！其实邀请亲朋好友们前来参加女儿的回门宴，语气一定要足够真诚，这样才能够让大家感受到你的心意。最后希望上面的回门宴宴请短信能够被大家采纳哦！
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