请问大学生作业纪录片的导演阐述怎么写 呀
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纪录片导演阐述怎么写
这个你得问干这一行的
求一篇纪录片导演阐述
我们的论文话题为《商业**为什么这憨受欢迎》，要求论文1000字，最好星期一晚上前得到答案。拜托大家大脑转得快的人帮忙了
“导演”一词的由来
导演1,**艺术创作的组织者和领导者，把**文学剧本搬上银幕的总负责人。作为**创作中各种艺术元素的综合者，导演组织和团结摄制组内所有的创作人员和技术人员，发挥他们的才能，使摄制组人员的创造性劳动溶为一体。导演的再创作以**文学剧本为基础，运用蒙太奇思维进行艺术构思，编写分镜头剧本和“导演阐述”，包括对未来影片主题意念的把握，人物的描写，场面的调度，以及时空结构、声画造型和艺术样式的确定等。然后物色和确定演员，并根据总体构思，对摄影、演员、美术设计、录音、作曲等创作部门提出要求，组织主要创作人员研究有关资料，分析剧本，集中和统一创作意图，确定影片总的创作计划。导演还要按照制片部门安排的摄制计划，领导现场拍摄和各项后期工作，直到影片全部摄制完成为止。一部影片的质量，在很大程度上决定于导演的素质与修养；一部影片的风格，也往往体现了导演的艺术风格。 2，好的**和好的导演是分不开的。下面的几位，都可称得上是**界的“大腕” 张艺谋 1982年毕业于北京**学院摄影系。最初担任摄影。他在《一个和八个》、《黄土地》、《大阅兵》中的摄影，以追求画面造型的力度和象征性，而广受赞誉。1981年独立执导《红高梁》，之后连续导演了《菊豆》、《大红灯笼高高挂》、《秋菊打官司》、《摇啊摇，摇到外婆桥》、《有话好好说》等作品。几乎所有作品都入围国际重要**节，有的获大奖。张艺谋的作品的突出特点，是那种对中国传统封建意识的深刻认识和强烈的批判精神，是内蕴其中的浓烈的历史感和生命意识，是古朴民俗的奇特景观。张艺谋**在风格和语言上不断探索、创新，代表了新的**潮流的崛起。 斯蒂芬·斯皮尔伯格 1947年诞生于俄亥俄州的辛辛那提市，其父是个电子计算机专家，其母是位颇有造谐的古典乐典演奏家。斯皮尔伯格自小便喜欢冒险与幻想，又勤于思考。1971年，初出茅庐的斯皮尔伯格仅用十天就导演了他的第一部电视片《决斗》(《Duel》)。这部成本仅为30万美元的片子在欧洲上映时竟为环球公司赚了几百万美元，令圈内人士刮目相看。 不久，他又指挥着一支庞大的摄制队伍和一条任性的机器鲨鱼拍摄了他的首部钜制《大白鲨》(《Jaws》1975)。从1977年开始， 陆续执导了和制作了《第三类接触》(《Close Encounters of the ThirdKind》1977)、《外星人》(《Gremlins》1984)、《回到未来》(《Back to the Future》1985)和《印第安纳·琼斯》系列(《Indiana Jones and the Temple of Moon》1984、《Indiana Jones and the Last Crusade》1989)等诸多巨片。这些影片都以充满幻想的故事情节给观众以前所未有的离奇感受，引起了极大的反响。令斯皮尔伯格在美国几乎家喻户晓。同时，他也被提名为奥斯卡奖最佳导演。进入90年代，他更是马不停蹄，举措惊人。拍摄了影片《胡克船长》(《Hook》1991)、《侏罗纪公园》(《Jurassic Park》1993)。之后他又推出一部与《侏罗纪公园》风格迦异的写实抒情的人文黑白片《辛德勒名单》(Schindler's List》1993)。在该片中，流淌著尤太血液的斯皮尔伯格用史诗般的镜头把五十年前二次大战中德国纳粹屠杀六百万犹太人的惨剧搬上了银幕。斯皮尔伯格明知冷肃的题材、沉重的主题不被票房看好，但敢于冒险的他却抛弃了最拿手的玩意儿——**特技，而采用了黑白底片与手提式摄影机。终于，斯皮尔伯格战胜了挑战，他以深沉的 拍出了>>
纪录片专业影评怎么写 为了艺考！ 急啊！！
纪录片最大的特点就是纪实性，纪录片的本性应当是客观物质现实的复原。在纪录片的创作中，集中反映不经人为控制的叙事结构，坚持纪录片的纪实本性，并不排斥可以拥有其他属性，如艺术性 政论性 文学性 哲理性等，但他们都服从于纪实性，而且通过纪实性来表现。通俗点说，纪录片就是一部人物形象 环境 事件真实 真实反映生活的新片种，客观反映 极少有编导主观色彩。但是无论这部**反映的一系列属性，前提必须真实。
那么该怎么评纪录片呐？在这里向大家讲一个固定格式套路：结构——真实性——画面——色彩，如果你按这个套路走的话，即使你语言不够华丽，分数也差不到哪去，不会看着很乱，没有条理。值得注意的一点是，在纪录片的分析中，把握长镜头是非常重要的，长镜头伴随纪录片至始至终，通过长镜头记录特写画面，用中景全景对人物的表情，景物的描述，反映人物内心世界 烘托气氛，从而阐述现实意义，比较成功之处。
而艺术片因为不是重点（不是重点不代表不会考）在这里不多说了。但在大致套路跟记录片差不多：结构——画面特点——色彩，唯一不同的地方少一个真实性。除了上述，艺术片需语言优美，词汇华丽才能体现其艺术性。
1评主题。力求有独到见解，深入挖掘。《秋收起义》一片多数文章都认为这部影片反映了秋收起义历史，成功地刻画了 的形象，将马列主义与中国革命实践相结合，走农村包围城市的道路，为中国革命找到了斗争方向。而我根据列宁关于领袖的论述和中央关于 思想的界定中认识到，影片反映了 作为一个杰出的革命领袖在斗争中成长的历程，也揭示了 思想形成与发展的历史原因与过程，从这一新的视角展开评论。
2评现实意义。也与主题有关，但更侧重于现实作用，现实题材的影片如《孔繁森，我对你说》的评论重在党员干部的廉政爱民方面，评《离开雷锋的日子》的《大写的人》重在新时期学雷锋的积极意义。历史影片的评论也要观照现实。
3写观后感。要联系现实，融进自我，或是褒扬先进，批语落后，针贬时弊;或是进行自我观照，寻找差距，激励鞭策。中小学生的影评文章多属此类。要注意的一是不能写成"故事简介+自我对照"，二是要紧扣影片，而不是从影片中抽出一个话题，离开对影片的评论。如评《甲午风云》的《透过甲午的硝烟》不是泛泛而谈"落后挨打"，而是扣紧影片中政治、经济、军事等方面的内容，联系历史事础，结合世界著名海战，对比联想，针对当前社会不良风气发出呼吁。评《南京大屠杀》的评论《城的断想》围绕"城"字做文章，从"屠城"、"纸城"、"不设防的城"、"钢铁长城"和"国防之城"，扣得紧、放得开、收得拢。
(二)人物评论。
这是较为普遍的评论样式，可分为单一人物评论、同一类人物评论、不同人物的对比评论。收录在《银海珠光》中的评《背起爸爸上学》的4篇人物评论各有特色。《细节描写与宏伟意象》展开了 与蒋介石的对比评论。《在炮火中升腾的雪莲》对《红河谷》中丹珠的形象把握个性特点，作出由表及里、逐层深化的评析。在人物评论写作中，最好力求不仅评析人物形象的意义，而且要结合人物塑造的方法，把握人物独有的个性，如人物特有的行为、动作、理想、志趣、才干，从中更深地挖掘出人物形象意义，如评《炮兵少校》的《一团寂寞的火》改变了单纯着眼于对英雄人物的热情赞颂，而更多地溶进了新时期知识分子命运的感慨和思考。
(三)美学评论(样式、风格、审美特性等)>>
导演个人经历是如何影响其个人风格的 100分
诗意的女性视角与人文情怀
——谈杨阳导演的风格
“风格即人。”不同的导演有着不同的风格,从其作品中我们可以看出差异与特点。从作品中,我们可以看出一个导演的人生观、价值观,他对社会、人生、艺术的思考和态度,他
的审美意识和表现手法。因此,从某种意义上说,作品的格调、品质与风格,成为导演思想与人格的体现。女导演杨阳的《牛玉琴的树》、《午夜有轨电车》、《牵手》等作品不仅引起社会的广泛关注,而且吸引了观众的目光,受到了观众的喜爱。她始终深切地关注现代中国转型期市场经济条件下人们的生活,用严谨的现实主义的创作态度,依靠自身细腻、敏感的女性特质和女性意识,真实深刻地揭示当代中国普通家庭夫妻之间精神形式及物质形态的爱情生
活,以及人们的价值观和人生观、理想与现实中的矛盾。她的作品富有时代感、历史使命感与社会责任感,作品中渗透并流露著强烈的女性意识和人文关怀,深刻地揭示了人性和人生。
一、深切地关注当代中国的现实人生,用严谨的现实主义的创作态度艺术地反映当代中国普通家庭的生活无论是《牛玉琴的树》、《午夜有轨电车》,还是《牵手》,我们都可以看到导演杨阳对中国当代人们现实生活的密切关注和她的现实主义的创作态度,以及她对生活的热爱。在《牛玉琴的树》创作体会中,杨阳说她被在西北沙漠中种下2万多亩绿树的牛玉琴深深感动,她与编剧一起来到荒凉的毛乌素大沙漠,找到牛玉琴的家,与牛玉琴整整谈了三天三夜,杨阳说:“当我第一次看到她的时候,我怔住了。我握着她的手,心里有一种强烈的震颤,那不是一双女人的手,它甚至比男人的手更硬、更粗糙,我握着它好像抓着一根木棍。那一瞬间,那种陌生感、那种仰视的感觉顿时消失。我们面对面地交谈,心与心地交流。”站在这片广袤的沙漠上,看到牛玉琴和她的一家种下的万亩绿树,杨阳泪如泉涌,这些生———落在沙子上,死———埋进沙子下的人创造的人间奇迹,使她强烈地感受到一种生命的坚韧和壮烈。此时她终于找到了多年来期待的一个故事:将生命的辉煌升华到悲剧性的程度。于是她用一种介乎于纪录片和故事片之间的手法,去讲述牛玉琴这个人和她一家的故事,这就有了《牛玉
琴的树》。杨阳认为对剧本所描写的生活的深入了解和感受是拍好一部戏的关键。杨阳与《牵手》作者磨剧本长达4年之久。她与编剧一起深入到中关村,采访高科技领域的成功人士,又参加妇联主持的“婚姻与家庭”讨论会,了解当代年轻人的婚恋态度,由此确立了男主人公事业上和情感上的位置,以及对第三者身份内涵的重新界定,从只讲女人受感情伤害的故事,扩展到探寻当代人心灵深处那隐秘的伤痛。杨阳认为“在人们不再为衣食温饱奋斗的年代,丰衣足食后的人们是可以为情而死的,这是一种绚丽的残酷,一种无奈而深刻的悲伤”。正因为杨阳在剧本阶段的深入参与,才使该剧有了一个新的飞跃,为日后《牵手》的成功打下了坚实的基础。
二、杨阳的作品中流露著强烈的女性意识和人文关怀,解构以男权为中心的传统文化观念体验,探索女性意识,找寻属于女性的生命视野。其作品深刻地揭示了人性和人生,诗意而艺术地再现了生活“在文艺作品中,艺术家们对构成作品各种因素的处理方式,他用各种可能的媒介因素来表现他所认为重要的问题的独特表达法,就形成了他自己的风格。”①杨阳通过塑造当代生动鲜活的女性形象,描述她们平凡的生活,她们的痛苦、欢乐、幸福、不幸,对理想的追求,对生活和爱情的态度,女性自尊、自立、自强的意识,其作品有着强烈的女性主义精神和女权主义色彩。
作为女性导演,拍女性题材,强调女性意识,为女性去仗义执言是无可厚非的,可杨阳在女性视野下,客观公正地理解男性,从人性的角度去评判男性过>>
一部环保主题纪录片的策划案
《电线的灾难》
——地球二十年后会升高三度温度，人类将在再二十年后全人类灭绝。——诗人村子
不是吓你
地球的黑夜在白天出没
地球的七月将替换春季
到底喜马拉雅圣山上的水何时流干
干枯的长江上竖立著几座发电站
用于乞丐们逃荒作用
我坐在家里电脑前
看着这吞人的机器手
却停不下来
停不下来的死亡
从身后一步一步逼迫
一步一步逼迫我们讲出真心的话
一步一步紧逼我们将来灭绝的事迹
一片沙漠上
哪片从你身上掉下来的骨头
拿给小孩子们充饥
电线你不如此刻杀死我
省的地球去动手
省的他自己都要疼痛老半天呢
妈妈
妈妈
妈妈
救我
救起一个孩子
救起就算一个孩子
（还未受到污染）
论述第五代导演的艺术风格
“第五代导演”是指1982年自北京**学院毕业的导演系学生（后来扩展到摄影系、美术系），包括张军钊、陈凯歌、田壮壮、张艺谋、张建亚、黄建新等。其中张军钊1983年的《一个和八个》在广西厂率先举起大旗，一发冲天。而后陈凯歌接连拍出《黄土地》（1984年）、《大阅兵》（1986年）、《孩子王》（1987年），田壮壮拍出《猎场扎撒》（1985年）、《盗马贼》（1986年），吴子牛呈上了《喋血黑谷》（1984年）、《晚钟》（1988年），
1989年张艺谋捧出了让国内外观众、评论界集体大惊失色的处女作《红高粱》，至此，第五代的影片告一段落。
“第五代导演”的主要代表人物有陈凯歌、张艺谋、吴子牛、田壮壮、黄建新。
**导演
张艺谋 陈凯歌 黄健中 黄建新 冯小宁 冯小刚 陈国星 赛夫 麦丽斯 陈家林
电视剧导演
张绍林 潘霞宋 昭杨阳
纪录片导演
萧同庆 严冬 陈晓卿 吴文光 洪宇魏 斌童宁 徐小惠
电视专题导演
吴小中 张涛 李卓玉 徐小惠 张越 洪眉 柯伟兵
短片导演
郑浩 李耕 耿英杰 吴尔善
车径行的主要作品
导演作品 时间剧名主要演员备注1997年《话说香港基本法》/50集大型电视系列片1999年《吃葡萄不吐葡萄皮》 贺岁剧/《中国海疆万里行》/30集大型电视系列片2000年《红色跑车》/电视连续剧2001年《城市猎人》/ 20集电视剧/《李双双》/多媒体剧/《一江春水向东流》/多媒体剧2005年《土地和农民的故事》/**2005年《下一站是幸福》刘涛，吴晓敏，王姬，万美汐24集言情伦理剧2006年《定军山》 多媒体剧2007年《杀出绝地》又名《红星1935》王亚楠，郭金，杜雨露，盖丽丽22集历史战争剧2008年《白雪皑皑》蓝燕，刘涛，史兰芽，张巖28集 动作剧2008年《三个女人的秘密》伊能静、王亚楠、叶青青、郑雅文22集爱情悬疑剧2009年《念恩桥》刘涛，佟瑞欣，贾雨萌，张彤31集战争情感剧2010年《一诺千金》 电视连续剧2011年《梦的密码》徐冬冬、孙荣参**短片2012年《族魂》黄海冰，戴娇倩，小李琳，叶鹏23集主旋律励志电视剧2012年《国宝疑云》 颜丙燕、李菁、田亮悬疑动作**2013年《我想结婚的时候你在哪》 郭品超，周秀娜，周韦彤，瞿颖都市情感** 2013年《唐代诗词故事108部系列微**》程媛媛、颜丹晨、周韦彤、王茜、邹兆龙、邹黎霞、杨欣、卢金聪微**2013年《走向法治国家》 大型政论纪录片2014年《时间都去哪了》 郭品超、杨紫、焦恩俊、高雅轩青春爱情影片作品 时间名称2012年主编《中国电视剧导演阐述》第一卷2013年主编《中国电视剧导演阐述》第二卷2014年出版《中国**备忘录》
永远的影片简介
拉雪兹神父公墓是世界上最美丽、最知名的公墓之一，此处是一批来自世界各地且在不同时期极富才华的艺术家的安葬地，如女歌手伊迪丝·琵雅芙, 作家马塞尔·普罗斯特、 摇滚歌手吉姆·莫里森、作曲家肖邦至今仍受到世人的景仰。另外还有一些已经淡出人们视线的艺术家，偶尔也有少数仰慕者前来拜祭。在《永远》中，从人们的眼中我们看到的是神秘、平静而又美丽的墓地。很多人都与自己的爱人一起前来膜拜死去的艺术家，有的人在所崇拜的艺术家的墓前留下自己的书信，有的则献上一朵花。敬慕者们在一起谈论艺术和生命中的美丽，墓地也反馈给他们生活的灵感。奖项:2007年HOTDOCS导演杰出成就奖2007年HOTDOCS观众票选TOP102007年美国Full Frame纪录片节灵感大奖2006年莱比锡国际纪录片节评委会大奖2006年荷兰乌特勒支纪录片节最佳纪录长片、最佳剪辑提名2006年荷兰**局水晶**奖（荷兰**基金会为鼓励荷兰纪录片行业的发展以及普通民众关注纪录片而颁发给那些发行后在院线售票超过 1 万张的荷兰纪录片的奖项）提名：2006年荷兰**节最佳剪辑奖2007金玫瑰蒙特勒艺术奖导演阐述每一次，偶尔回首，一个画面，一次邂逅或是一个**场景都会非常的感动我，而且它们总是会永远停驻在我的记忆里，然后便成为了一个拍**的催化剂。在（西班牙）安达卢西亚的一个村子的墓地，带着壁龛的墙，花儿，阳光，在凳子旁的一个转角，壁龛的对过：70多岁的露西亚，她正抽著烟，一边哼唱着。当她打算要离开时，我向她走过去。“不，我通常都不抽菸的——只是在这里，跟我丈夫在一起的时候才抽点”，她哼唱的歌是根据诗人加西亚洛卡写给德洛丽斯的“La Parrala”，一个非常有名的“ cante jondo ”歌者。在一个小本子上我不停地记下这样一些特别的邂逅，我写下我们会面的日期：1996年10月，“在一个黑暗的舞台上，La Parrala和死亡对话”，露西亚小声地说，“当我吟唱时，我是为我的丈夫而歌。。。如此精彩的抒情诗，如此有震撼力的音乐” 。和露西亚的这个场景一直萦绕着我，也可能是因为和那样一些永恒的主题紧紧相连，并让我沉醉其中：关于爱和死亡的无解之谜。当我98年去巴黎参观拉雪兹公墓，我看到一个年轻的女人是如何把一束红白相间的花儿放在肖邦的墓前。在乔治·梅里斯的墓前是一个女孩的护照照片，照片背面写着：谢谢！佩尔·拉雪兹，这些也同样写进了记录了我的无数次邂逅的小本里。当想起死亡这个话题，在我心里的露西亚，还有拉雪兹公墓那些留存内心的宁静和美，便有一些小小的慰藉。我只是想去做这样一个影片称颂爱以及对死亡呈现一个宁静的视角。这个影片是关于“美如何让我们永得安慰”。一个人的《永远》郭小聪刚刚看完“永远”，这部片子不仅需要静下心看，而且最好一个人静静地看，犹如在墓地里独自徘徊，才能品出隽永的味道，如果从中国观众的角度看，也许有以下几点不同之处：1 “永远”的品味格调太优雅精美了，不要说中国普通观众，即使知识分子阶层能够欣赏的也不会多，因为他们或者沉迷于“宏大叙事”，或者一心“为稻梁谋”，不可能像普鲁斯特那样从气味中也能进入似水流年的沉思，所以，这部片子让我们首先看到的是差距，文化心态和艺术品味的明显差距。2 假如让中国导演拍类似题材，他可能会注意抓拍“名死人”，因而每一个墓碑后面都会带出一个不会短的故事，或者名人或者奇人，结果变成一个个断片般的“树碑立传”。但“永远”这部片子，由于深沉的立意，导演真正注意到了作品格调的统一性，因此，无论是已故歌手还是魔术师，他们的回忆画面都不长，都服从于统一的情>>
120急救人员 干这就意味着要奉献
他们是中秋节这一天值班的医护人员，当日早8时接班，每个人就已经进入了工作状态，各自做着准备工作，确保在接到出车任务的第一时间出发。对于过节加班，他们都很淡定，没有怨言。“从选择当急救人员的那天起，就已经了解到，干这份工作就意味着要奉献。”张超说。
晕倒的老人第一时间得到救治
8时50分，电话响起。“胜利街某菜市场一个老人突然晕倒，情况紧急。”调度员宋扬接到了120总调度的派诊电话。
宋扬这边的通话还未结束，值班急救人员那边已经开始行动了，张瑜熟练地检查着急救箱，张超迅速确认前往的地址和电话，司机严师傅已经将 汽车 发动，准备随时出发。
情况很危急，老人时刻有生命危险。司机迅速抬来担架，在周围人的帮助下，将老人抬上救护车。9时10分，老人被送往太原市中心医院急诊。经过急救，老人的血压逐步回升，最后一次测量，结果显示老人已经没有生命危险。
中秋节的小愿望 简单却又难实现
“江阳小区，一名6岁的小女孩误食硬币……”
“在大同路某小区，一老人被大车撞倒……”
电话不断响起，每一个医护人员就像一个个捍卫生命的战士。不论多远，都能在半个小时左右将病人送到医院。每次家属赶来致谢时，这些急救战士们早已离开，准备奔赴下一个战场。
没有任务的时候，大家就轻松起来，张超的手机播放着时下最流行的曲子，时不时还跟着哼唱几句。宋扬和张瑜唠着家常，严师傅不怎么爱说话，拿着手机看着新闻。工作中的他们紧张而认真，工作之余，又像一家人，有说有笑。
18时，一天的工作即将结束，来接晚班的同事也已经到岗。张瑜迅速换上便装，想快点儿回家和家人团圆。宋扬等着老公和孩子来接她，一家人要带着孩子去吃披萨。张超还在写着病历，他决定，一会儿一个人出去逛逛。
张超说：“我希望能找一个漂亮的女朋友，过年的时候带回家。”
宋扬说：“孩子在私立上学，每周末回来两天，希望以后周末不加班，能陪孩子过周末。”
高速民警 在岗和家人团圆了半小时
9月13日上午，山西高速交警一支队一大队的民警李智刚在省城长风东收费站开展直播活动，经过十多分钟的介绍，李智刚来到了在太原北服务区大队设立的事故快处快赔服务站。就在此时，几个稚嫩的声音传了过来，“爸爸、爸爸”，民警李智刚和赵翀惊讶地看着下来的一行人，还没回过神，孩子已经扑到了他俩的怀里。
李智刚的女儿叫小兔，刚上小学，特意带来了自己的几幅画和贴身小玩具兔子，画作是送给爸爸的中秋礼物，送小玩具兔子则希望今后它能陪爸爸一起值班。
还有一张绿纸条上写着“爸爸我爱你”。李智刚看着画作和纸条，眼眶有些泛红。
民警赵翀的儿子宝宝四岁半、女儿元元两岁半，他俩虽然还不会画画送给老爸，但是他俩特意陪着妈妈去超市，给爸爸买了一些好吃的，让他在工作间隙，好好补充能量，更好地工作。
李智刚说，他俩谁也没有想到，大队领导会如此贴心，帮他们把家属送到工作地点来团圆，哪怕只是短短的半个小时。“领导对一线民警的关怀和细心照顾，我们都记在心里，这让我们更加有归属感，更加努力工作。”
赵翀的爱人说，刚刚结婚那会儿，她的确对老公的工作有些抱怨，家里啥事都靠不上，一到节假日，别人都是全家团圆，他们只能眼巴巴盼望着，又每次都落空。后来也默默接受，照顾好孩子老人，让老公放心工作。“这次大队领导帮我们一家人团圆，我觉得非常开心，看到那么多同事都在忙碌着，我也为老公的工作、辛勤付出而骄傲。”
消防员 即使过节也没有中断训练
太原消防救援支队特勤一中队共有35人、9辆消防车。其实，在中秋节前，他们就已经进入了战备状态，中队全员到岗，随时待命。中秋节当天，几十名消防员依然在进行紧张的训练。一位32岁的老消防员，十几年都没有回家跟家人团圆过了。
火场灭火归来又开始抓紧训练
13日12时20分许，太原消防救援支队特勤一中队食堂里正准备加餐。警铃响了，十几名消防员登上消防车，呼啸赶往起火点。
14时开始，胡晓东开始分配两拨人进行训练，一部分负重30斤，去省 体育 场跑5公里，另一部分在中队做肩梯训练。
新项目训练很多队员还不熟悉
肩梯训练开始了，十余名消防员仔细听着，老队员孙朋正在介绍肩梯训练的重点和正确姿势。地上摆放着两个消防梯，重达60斤。
“靠惯性，一拉绳子，梯子就会卡在上面，就能爬楼了。”“在立梯子的瞬间，一定要右腿发力，右肩一顶，梯子就能起来……”孙朋讲完要点以后，自己扛起梯子做了示范，只见梯子稳稳靠住墙壁，绳子一拉，梯子升到2层，卡好了。
随后，多名消防员开始训练，有一半队员在训练几次后，基本可以完成要求的动作，而其他队员，不是把肩梯弄歪了，就是往后翻。
胡晓东介绍，这个训练是最新的，所以很多队员还不熟练，必须加强训练，“刚才那个梯子往后翻的，就是力量不够，现在就需要他再加强力量训练。”
不一会儿，无法完成动作的几名队员，开始了扛梯跑和负重练习，以便更好地完成肩梯训练。
不一会儿，负重5公里的另一拨队员跑回来了，他们也要继续进行肩梯训练。
在队里和战友过通过网络和家人“过”
紧张的训练结束了，当天的晚餐加了月饼。晚饭后，他们统一组织收看中秋晚会。这时，很多队员都露出轻松的笑容，吃着水果、月饼，嗑着瓜子，说说笑笑，不像刚才训练那般严阵以待了。
队里最小的王洪宇，吉林省吉林市人，今年刚满20岁，2017年进入特勤一中队。因为去年中秋在学车，今年是第一次在中队过中秋节。他说，中队里过中秋挺充实的，该训练训练，晚上还能看中秋晚会。“有时候想家了，跟家人视频聊天。”王洪宇说，他已经把中队当成自己的第二个家，这里的兄弟们都亲如一家。
赵斌今年32岁了，忻州市忻府区人，他当消防员已经14年了，在清徐中队五年，之后调到特勤一中队的，14年来他从来没有回家过过中秋节。孩子3岁了，叫乐乐。刚开始，爱人非常抱怨他，不能多陪陪家人。后来，爱人也习惯了，全力支持他的工作，让他放心家里的事。趁着中秋晚会的间隙，赵斌跟家人视频聊天，虽然隔着屏幕，但就像在身边一样。
马雅舒出轨了，2009年8月被卓伟拍了下来。她和外国男友在房间里待了三天三夜。事后，马雅舒说，她和吴奇隆在2008年3月就已经协议离婚(注意是协议，但没有签字)，但她当时拿不出离婚协议。2009年10月，吴奇隆发布离婚声明，称他们已于2009年9月正式离婚，从此不再做任何回应。一些网民对马雅舒声称他在2008年3月同意离婚表示怀疑：1。2008年5月汶川地震时，吴奇隆以夫妻名义捐款。如果他同意离婚，他是撒？2马雅舒在2008年8月左右接受采访，称她与吴奇隆关系很好，吴奇隆陪她看了奥运会，并在博客上公开表达了对吴奇隆的爱。32008年3月，马雅舒声称要协议离婚，但她拿不出离婚协议，也没有任何证据。要知道，夫妻要协议离婚，必须要拟好协议，出示相关材料，所以肯定会保留一些证明材料，但是马雅舒什么也拿不出来，只是单方面口头回应协议离婚。而吴奇隆，这个男人，从来没有提过协议离婚。4也是最重要的一点。再婚后，马雅舒和现任丈夫一起上节目，大爆恋爱细节，称两人一见钟情。然而，马雅舒的丈夫曾在一次采访中说，他们第一次见面是在2007年底马雅舒一架从台湾飞往大陆的飞机上。也就是说，马雅舒在2007年末对现任丈夫一见钟情，而她和吴奇隆在2006年登记结婚。这无疑是一种自毁性的出轨。此外，在节目中，马雅舒还自爆了丈夫的求婚过程。电视剧《春桃的战争》拍完的时候，是2009年10月左右，也就是离婚后不到一个月，男友向她求婚。6其实早在吴奇隆马雅舒离婚风波之前，网上就有很多人说，半夜遇到马雅舒，身边有个外国男人，只是没想到会去，因为她刚嫁给吴奇隆，是个外国人，觉得外国人比较开放。
1989年**《北京小妞》饰孙晶晶佳兴1995年《传奇人生》1996年《隋唐演义》饰小崔1996年《狄仁杰断案传奇第二部之铜钟案》饰玉竹1998年《喜鹊东南飞》1998年《聊斋》1999年《人鬼情缘》饰鲁美、王佳宁、洪宇舟、陶泽如、颜。丛培新1999年《黑血》饰赤尊公主2000年《文成公主》饰李云2000年《网事情缘》饰吴孟达、俞飞鸿、吴京、丁当、鲍国安、翁家明2000年《乱世桃花》饰曹荣、闾汉彪、黄海冰、李菁、张志伟、吴健、黑仔、王慧娟、郝一平、白莲花。秋2001《西游记后传》演联合演员：刘烨、洪宇舟、李成儒、王辉、孙浩、刘金山、林默予、盖柯、杜鹏、郭刚、张演李秋2001《人虫》主演：梁小龙、何晴、丁海峰、陈国保、沈俊逸、金巧巧2001010100。张晋2002《陈真后传》、刘小锋、霍思燕、唐国强、阿波罗、张延、曹、2002《天空下的缘分》饰杜甫2003《萧十一郎》饰景岚2003010301010饰百花2004《女人汤》饰杨涛华2004《少年王-百里杜鹃》饰基斯2004《铁拳浪子》饰关秀谷胡兵、袁立、刘佩宋小英2005年《丝路豪侠》饰罗老师安迪、2006年《大清洗冤录》饰尹涛、邓超、冯、王洋、徐念福、贾凤森、徐倩2007年《中华英雄》饰陈顺英、刘恺威、刘雪华、岳月丽、吴越。春雨姗姗2007年《啼笑姻缘》饰赵、杜淳、刘恺威、王建新、李年、岳月丽2007年《女生日记》饰周慧君2008年《爱了散了》饰方进寇振海、王家林、邓翠文、岳月丽、刘思童、苗依依2008年。李2008年《顺娘》饰何小希蔡飞何、商宇博2009年《换子成龙》饰春涛联合演员：Jerry2009年《宁为女人》饰刘奇葆刘伟杰、Benny2009年《牌坊下的女人》饰桑联合演员：Michael、陈思成2010年《军医》饰周若芸荀、AlejandroDelfino2010年010
李民雨
韩国红星李民雨是一位从4岁起就开始涉足影视圈，是一名资深演员。
中文名：李民雨
外文名：LeeMinWoo
别名：李民宇
国籍：韩国
星座：双鱼座
血型：A型
身高：177cm
体重：68kg
出生日期：1976年3月15日
职业：演员
毕业院校：中央大学演剧专业
代表作品：《疾走》、《A+生活》
主要成就：百想艺术大奖新人奖
嗜好：运动、读书
演艺经历
李民雨当年是以童星身份出道的，至今已拍过上百部影视剧，可谓是亲
身见证了韩剧的发迹史。
对于韩剧的成功秘诀，李民雨认为就在一个“情”字上。“韩剧中的情感描写丰富多彩，而且有悲有喜，层次感很强，很容易抓住观众的心，只要看上一两集就会有些欲罢不能的感觉。”
他还说不少韩剧都有“心灵疗伤”的功效，会让观众看后感到身心温暖。
不过同时，李民雨对于中国的影视作品还是推崇备至的，他说自己很喜欢看香港动作片和内地大导演的历史题材剧集，并张口就报出了张艺谋、巩俐、李连杰等一串中国明星的名字。而且让他异常遗憾的是，原本2007年就有机会来中国上海拍戏的，但为了回国拍电视剧《梅丽大邱攻防战》，最后只得忍痛割爱了。
李民雨说，其实韩国娱乐圈已经相对算是单纯了，特别是演员基本上都会被固定荧幕形象，选角对于他们来说比较简单，压力都在经纪人身上。
至于自己的减压方式，他毫不迟疑地表示就是打高尔夫球，原来他从小就爱好此项运动，还曾担任过一家高尔夫球队的职业选手，差点就要被送到美国去进行专业培训了。
演绎美食记
所以这次来宁，他会把更多时间泡在高尔夫球场地上。除此之外，李玟雨还有一大爱好就是搜寻美食，他自己本就是煲汤的高手，对于韩式中国料理也颇有一些心得。
这次来宁度假，刚下飞机他就被拉到了朋友开的这家金蒲城韩国烧烤里解馋，他还说要继续探访南京的地方美食，好带回韩国去向朋友们好好炫耀一番。
相关作品
出演电视剧
2014年KBS2水木剧《朝鲜神枪手》饰演高宗
2013年SBS周末剧《WonderfulMama》饰演李章厚
2012年MBCTV新周末剧《儿子们》饰演金泰铢，女主角成仁玉明世彬的前男友
2012年TVN《结婚的策略》饰演男二号，后与李英恩结婚2011年KBS《公主的男人》饰演驸马，洪秀贤的丈夫
2011年KBS《强力班》饰演因女友在一次抓捕行动中意外死亡，而像李宗赫报复的人
2010年SBS《人生是美丽的》饰演李秀日
2009-2010MBC日日剧《享受人生》金基旭
2008年KBS《传说中的故乡之妓房怪谈》饰为了寻找画中的情人贞媛而来到妓院之人
2008年《BeforeandAfter整形外科》姜民邱（客串）
2007年MBC《梅丽大邱攻防战》宣导进
2006年KBS1《19岁的纯情》洪宇京
2003年KBC1《武人时代》
2002年SBS《女人天下》林百龄2002年《天国的孩子们》
2001年《女子为什么》
2000年《招待》/《最爱是谁》/《只爱陌生人》
2000年《以生气的面孔回望》/《手足情深》/《愤怒小子》
2000年RNA-《RNA》
2000年____-1_-____《Kaist》李民在
2000年Nonstop
1999年爱的系列之《无言的结局》
1998年_______-____
1996年《星》
1996年_____-90_____-_______
1996年KBS____龙___-_____《龙的眼泪》让宁大君
1994年___-____《韩明浍》燕山君
MBC《朝鲜王朝五百年》（1981年MBC特采）（1980年）
出演**
1994年__Pil-Gu-___《毕九》
1998年A+_A+Life龙活虎《A+Life》/《上等人生》
1999年__《疾走》
1999年___________TheMysteryOfTheCube-____《建筑无限六面角体的秘密》（《死亡幽灵》）
《疾走》、《A+生活》、《建筑无限六面角体的秘密》、《毕九》
出演节目
《女人天下》、《女子为什么》、《Non-stop》、《NewNon-stop》、《以愤怒的脸》、《最爱是谁》《KAIST韩国科技大学》
主持MC
MBCM-BOXMC节目主持人
1 春雨仍在这么密密匝匝、不紧 不慢 地下着。这如针尖，似牛毛般的雨丝从空中飘落下来，仿佛给天地间罩上了一层透明的薄纱，让一切都显得朦朦胧胧，好像置身于一个如梦如幻的童话世界里。
2 吧嗒，吧嗒。豆大的雨点稀稀疏疏，不缓 不慢 ，井然有序的敲着阳台上的雨搭，似乎很是悠闲。调皮的雨点儿像谁扔下来的钢珠一样砸在河面上，溅起高高的水花。
3 青春是一条潺潺的溪水，不急 不慢 ，却又在转瞬时候发现其实早已走远。
4 人的核心竞争力有一半来自不紧 不慢 的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
5 大街上，小车公交车不急 不慢 地驰过小城的心肺，去赴下一站一个个希望之约。郊区田野里，农民伯伯躬着腰栽插菜苗，用挠人的呼吸熏香田地千年不变的心情。
6 男人要是真心喜欢你，可是有不得 不慢 慢来的苦衷，他会立刻让你知道。他不会让你悬着一颗心，因为他自己也要确定你会不会因此而心灰意冷，转而另觅良人。
7 啄木鸟医生看着那棵桃树，不紧 不慢 地说：“猴爸爸，别担心，让我先诊断诊断。冤有头，债有主。我会找到桃树生病的根源。”说完，它就从容镇定地绕着树枝飞了一圈。
8 月亮像饱经风霜的老人，不紧 不慢 地梳理着白花花的月光。
9 我们是不是经常这样来逃避，那些日子，时间过得不紧 不慢 ，年少的时光总比以后要慢许多，但却没有人因此抓紧机会去珍惜。
10 考试的时候,一刻千金,而你怎么还是不紧 不慢 的。
11 男人要是真心喜欢，可是有不得 不慢 慢来的苦衷，他会立刻让你知道。他不会让悬着一颗心，因为他自己也要确定会不会因此而心灰意冷，转而另觅良人。
12 木头也和所有生命的过程一样：要不熊熊燃烧，要 不慢 慢腐朽。
13 干这种勾当它从不偷偷摸摸，总是从从容容不紧 不慢 的，因为它自认为是这条河的主宰。白鹅大概认为这个世界上的所有东西都属于它。
14 尽管在高速公路上车的一般速度都 不慢 ,但终归赶不上飞机。
15 日子过得真 不慢 ，转眼已是七月半。短信化作“平安符”，驱逐恶鬼，消除烦恼，快乐吉祥迎头绕；家庭兴旺，健康平安，福星高照无困扰；信息赶快转，转转更平安！中元节快乐！
16 不急不徐的是时光，不紧 不慢 的是日子，不咸不淡的是生活，不深不浅的是路程，不知不觉的是年轮，不离不弃的是爱人。情人节，爱你永不变。
17 同学们屏气凝神,全神贯注地听老红军不紧 不慢 地讲故事。
18 卡卡也 不慢 ，也拔出剑。
19 时间很调皮，越是希望它快些过，它越是一分一秒不紧 不慢 。挨到下课铃响，学校顿时沸腾，学生从每个教室内涌出，噔噔噔冲下楼梯，最懊恼的是值日的同学，譬如“冬瓜”。苏枕书
20 听到叮叮咚咚的雨声，仿佛是一曲轻松活泼的乐曲，绵绵秋雨不紧 不慢 地落到地上，在水坑中溅起一个个想糖球大小的圆圆的水珠。
21 我的同学陈楚岳，他胖乎乎的，长个国字脸，跑起来浑身的肉都直打颤。虽然他很胖，但反应还 不慢 ，非常可爱。
22 这水很平凡，既没有“飞流直下三千尺”的壮阔，也没有“半亩方塘一鉴开”的静谧，它只是周而复始年复一年地流淌，不紧 不慢 不追不赶，淡泊明志，宁静致远……
23 音乐让我有很了大的收获。喝一杯白开水，听着唐磊的丁香花，那优美的旋律，将我陶醉，那不快 不慢 的歌词，既潮流又有些琅琅上口。
24 乡村的五月，是恬淡而又舒缓的，就像一个刚刚出落得美丽漂亮的少女，并不会因为自己还不丰满而显出莫名其妙的急躁，也不会因为自己还未成熟而 不慢 慢地表现你看那杏树的花朵间，早已吐出芳香的花蕊，你看那清明的眸子里，早已有了对细雨的憧憬。
25 过了一会儿，雪片开始稠密起来，雪花也似乎大了起来，仿佛梨花瓣儿，一片跟着一片，不紧 不慢 ，下得稳稳的；百片、千片，漫天飞舞。不一会儿，高楼戴起了白帽儿，大树穿起了白袍子，马路上铺起了一层薄霜。
26 你看，或者不看书，分数就在那里，不增不减;你开，或者不开卷，态度就在那里，不紧 不慢 ；你挂，或者不挂科，命运就在那里，不悲不喜；让我背考题，或者让考题住进我的心里，默然，淡定。寂静，欢喜。
27 我再劳累，对你的思念不减；我再疲惫，对你的问候不变；我再懒惰，对你的祝福 不慢 ；我再憔悴，对你的牵挂依然。轻轻地对你道一声：晚安！
28 你这个人真是个慢性子，都什么时候了还在磨蹭，真是和尚敲木鱼不紧 不慢 的。
29 幸福就是唇齿相依，不用什么灿烂，不用那些**一般的朝朝夕夕。只要他在这里，只要我在这里，我们不紧 不慢 ，一起走过每一个四季。
30 日子，总是不咸不淡；生活，总是不温不火；脚步，总是不紧 不慢 ；心情，总是不好不坏；朋友，总是不近不远。也许没挣到大钱，够用就好；也许没做成大事，健康就好；也许没出到大名，快乐就好。小年到，愿你吉祥如意，快乐平安！
31 一次我出去玩，坐上公交车，没过几站，上来一很时尚的男青年，上来直接就找位子坐下来，司机大声说来投币，他不快 不慢 的说：“我爸是公交公司的。”所有人都被雷倒了。
32 这位经理讲起话来不紧 不慢 ,有板有眼
33 你听见或者没有，闹钟就在那里响着，不远不近。你起床或者不起，时间就在那里走着，不紧 不慢 。你努力或者不努力，青春就在那里流着，不声不响。让闹钟吹响每天进步的号角，努力，拼。
34 采取一种放松的、不紧 不慢 的说话方式，这样人们就会认为你是天生的慢性子。
35 把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的生活过得精彩，把不紧 不慢 的周末度得快乐，把不温不火的祝福发得欢快：祝你周末快乐。
36 一天，老板到工作间去巡查，看见一个工作人员正在那聊天闲扯，于是走过去，很严肃地说：工作时间不可以聊天！谁知，此工作人员不紧 不慢 地说：我知道呀，所以我聊天的时候没有工作嘛！全场人被雷倒！
37 夏日高温不断，问候不紧 不慢 ，延伸出思念的藤蔓，捆绑清凉到你身边，俘虏幸福让你审判，窃取快乐让你独占，活捉好运让你分摊，愿你清爽惬意每一天！
38 一杯茶，说浓不浓，说淡不淡，静心就好；一辈子，说长不长，说短不短，开心就好；一份情，说冷不冷，说暖不暖，随缘就好；一件事，说易不易，说难不难，尽力就好；一句话，说快不快，说慢 不慢 ，联系就好。好朋友，多联系，一起去把幸福觅！
39 蜜放多了，怕甜；盐放多了，怕咸；醋放多了，怕酸。而我的祝福刚刚好，不多不少，不快 不慢 ，祝你光棍节快乐，幸福抓得不快不慢，刚刚好！
40 时间过得真是 不慢 ，转眼暑假已经过半。提示两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。
41 作为一个导演，他善于在不紧 不慢 中制造戏剧性的紧张感，直到最后一刻完成令人震惊的大转折。
42 在这个世界上，在漫长的人生旅途中，我们都还年轻。在我们年轻的生命中，我们何 不慢 慢走岁月的路？你要知道，最美好的东西，不是终点的奖品，而是人生旅途中的风景。鼹鼠的土豆
43 天高云淡，阳光灿烂，花香弥漫，芳草连绵。又到秋天，气温宜人，保持心情恬淡，不急 不慢 。抛掉忙碌，自在悠闲，心平气和，日子舒坦。一季思念，十分温暖，问候轻送，祝福美满：愿幸福将你包围，成功把你跟随，好运直接翻倍，平安陪你陶醉！
44 你留恋或不留恋，假期已经离去，不快 不慢 ；你干活或不干活，工作就在那里，不多不少；你奋斗或不奋斗，梦像就在那里，不逃不离。收收心，好好工作喽！
45 一日黄牛遇到蜗牛，黄牛讽刺道：“都叫牛，做牛的差距咋就那么大呢？！”蜗牛不紧 不慢 地说：“那是啊，咱从出生就有自己的房子了，你还住那破窝棚呢！”。
46 做事不紧 不慢 ，处事顺其自然，看事超凡脱然；奋斗的人看后背就知道，勤奋的人看灯光就知道，励志的人看眼神就知道；周三脚步匆匆，让我们微笑地对待眼前的压力，快乐每一天！
47 时光以一种不紧 不慢 的速度压迫过来。谁都明白它的意义。透过镜片看到的只是世界的虚像。七堇年
48 远远看去,马帮在路上总算拉成一条线,不紧 不慢 地跟着
49 不知不觉间，早已雪花卷絮；不紧 不慢 间，倦怠了自己；不轻不重间，早已情意满溢；不言不语间，将你的笑容开启；不远不近间，幸福正在等着你！
50 就好似一条路，他走得过快，一直自傲没人能跟上；可如此太久后，才觉察到原来身边什么都没有，使得他不得不放慢脚步去等。忽然有那么一天，他回头，居然发现有人不紧 不慢 地追了上来。殿前欢
51 这世上的事，有时候，真的就是那么巧。不早，不迟，不快， 不慢 ，只差那么一句话，一口气。喜宝
52 我再劳累，对你的思念不减；我再疲惫，对你的问候不变；我再懒惰，对你的祝福 不慢 ；我再憔悴，对你的牵挂依然。轻轻地对你道一声：宝贝晚安！
53 是否在动荡的年代，人们更容易，坚定而质朴地相爱？等待着生命流逝，而我依然在这里。日子，总是不紧 不慢 。田维
54 处事心经：无事时心不空，有事时心不乱，事少时心不闲，事多时心不倦，事易时心不怠，事难时心不烦，事缓时心 不慢 ，事急时心放宽！
55 库托是个能征善战的拳手，哪方面都 不慢 ，但他的反应和速度都比克洛蒂低一档。
56 我见他站起身，醉醺醺地步入舞池，寻找像塞丽娜的女孩。我一动不动，不紧 不慢 地抽着烟，见他走过来走过去，知道他在浪费时间，他会筋疲力尽、口干舌燥地走回来，找不到迷雾和人群中的天堂之门。胡利奥科塔萨尔
57 俗话说，光阴似箭！俗话又说，度日如年！不管你愿不愿意，时间就在那里，不多不少，不快 不慢 ！愿收到短信的你，能够珍惜生活中的每一天，无论如何，都快快乐乐的！
58 生活不紧 不慢 ，却始终繁琐，工作不急不缓，却一直忙碌，思念不温不火，却从未间断，联系不多不少，却总是惦念，朋友，愿你一切皆好，天天都有好心情！
59 如果在没有慢跑的情况下我的寿命已是定数，那我就得担心每慢跑10分钟，我 不慢 跑的寿命就会少掉2分钟。
60 如果，现在不言不语不增不减不垢不灭不慌不忙。那么，未来不来不去不知不觉不冷不热不声不响。如果，现在不离不弃不明不白不紧 不慢 不痛不痒。那么，未来不闻不问不左不右不管不顾不看不望。这么远那么近
61 生活仿佛像一个无情的机器，粗暴地把多么漂亮光鲜的人都一股脑的塞进去，不紧 不慢 的用时光这种强有力的粉末侵蚀着每一个人，逐渐的，逐渐的，用人所察觉不到的速度，一点一点的带走了年轻人的美丽、热血和梦想。赵菱
62 一天，老板到工作间去巡查，看见一个工作人员正在那聊天闲扯，于是走过去，很严肃地说：工作时间不可以聊天！谁知，此工作人员不紧 不慢 地说：我知道呀，所以我聊天的时候没有工作嘛。
63 生活享一份不咸不淡，日子过一种不紧 不慢 ，工作做一份不忙不闲，情意守一份不冷不热，得失看一幕不悲不喜，距离等一种不远不近，(造句 网 )人生做一回半人半仙。
64 采取一种放松的、的不紧 不慢 的说话方式，这样人们就会认为你是天生的慢性子。
65 别人谓为困难，你视为挑战；别人借口连篇，你主动执行；别人不紧 不慢 ，你快马加鞭；别人诉苦劳，你呈献功劳；别人一蹶不振，你永不言败。
66 时间滴滴答答的走，季节不紧 不慢 的转，阳光懒懒洋洋的晒，笑脸隐隐约约的现，前景深深浅浅的描，美好花花绿绿的抹，幸福缠缠绵绵的泡。春夏易节，祝你逞心如意！
67 你想或者不去想，一周都是七天，不多不少。你笑或者不去笑，生活都要过去，不快 不慢 。把笑挂在嘴边，或者让爱住进你心里，开心，努力，周末，愉快。
68 团子不敢相信地睁大眼睛，想要严肃的反驳，却记起凤九的叮嘱，张开嘴又闭上。看到东华不紧 不慢 地将他的凤九姐姐叠起来，小脸皱成一团，肉痛地嗫嚅道：“你、你轻一点啊，凤……帕子她可能会觉得有点疼……”。唐七公子
69 工作，在不紧 不慢 中变少；心绪，在不骄不躁中无恼；日子，在不咸不淡中美好；祝福，在不迟不早中送到。祝你周末享悠闲！
70 看见风吹来，听见云散开，预见你的爱，遇见心雪白，天地 不慢 不快不好不坏专心而澎湃。苏打绿
71 滴答滴答，时间走的不紧 不慢 ，袅袅婷婷。
72 日子不慌不忙，时间不紧 不慢 。今天聚在一起，明日可能再见。相识是一种缘分，相知是一种幸运。亲爱的朋友，最近可好，我想你了。
73 白色精灵降吉林，银装素裹真美丽，雪后出行要注意，出门多穿几件衣，帽子手套要戴齐，雪天路滑要小心，不紧 不慢 不着急，安全问题摆第一，祝出行快乐！
74 时间转啊转，转得总 不慢 。儿童节没过完，转眼就青年节，然后父母节，接着就是老年节，再过几年就是清明节！趁还年轻，提前祝你清明节快乐！
75 我们班有一群喜欢慢慢爬的小蜗牛，做任何事都不紧 不慢 。
76 野猪结婚，大家来庆祝，只见新郎骑着一头狼去接新娘，大伙都不解，野猪新郎不紧 不慢 的说：大喜的日子，“骑匹狼“男装让我更有派！
77 东华不紧 不慢 地理衣襟，闻言，道：“前几日我听说一个传闻，说你对成玉元君有意思？”，连宋收起扇子，道：“这……”，他续道：“我打算过几日收成玉当干女儿，你意下如何？”，连宋：“……”。唐七公子
78 日子，不咸不淡；生活，不温不火；脚步，不紧 不慢 ；心情，不急不忙；朋友，不多不少；问候，不甜不淡；祝福，不腻不俗；愿你：不烦不愁无忧无虑。
79 5人不快 不慢 向亚伦街方向走去。
80 两人走得不快也 不慢 ,学院在贝宁城的西部,离贝宁城中心广场大概五里格(一里格等于五百尺)的路程。
81 对方的语气不快 不慢 ,不卑不亢,显得十分有素质和气质,甜美的声音让人听得很顺耳!“贵家少爷是”。
82 洪宇秋依然一身青衫,头上的礼帽拉得低低的,一个人施施然的走着,大街上成百上千的人,大概就数他最不紧 不慢 的了,似乎天塌下来也不关他的事情。
83 将鸡蛋放置于平面上,用手指轻轻一转,新鲜蛋转动时,蛋壳里有阻力,转两三周便停下;坏蛋则转得长且快;如蛋转得不快 不慢 ,则证明已不够新鲜。
84 等车缓缓开动后,老头儿不急 不慢 地来到8号车厢,找到女子。
85 别人心焦如焚,但猴灵叔依然显得不紧 不慢 。
86 跑,不快 不慢 ,步子挺沉稳,手里握着刀。
87 县长大人不紧 不慢 的说道,同时用茶夹将茶杯送到了欧阳面前。
88 何雷带着大军不紧 不慢 的进入了犍为郡,何雷也迅速命士卒准备火油,鞭炮之类的易燃物品,何雷已经想好了,要好好的给沙摩柯来上一把火,让他痛不欲生。
89 门一打开,她们就在惊呼声中捂眼转过身去!我反应也 不慢 ,纾。
90 这些人,几乎是一水儿的二级职业者,还都是近战职业,速度,自然也是 不慢 的。
91 杨帆却是毫不介意,依然不紧 不慢 的说道:“两位打得什么主意,以为我不知道嘿嘿,杨某虽然涉世不深,但还不是傻子!”。
92 今年15岁的彭昌南有一张娃娃脸,讲起话来也不急 不慢 ,显得十分淡定,甚至有些害羞。
93 文华慢条斯理,不仅不紧 不慢 地说:昨天呐,我只不过,是给自己吃了点小灶。
94 安禄五世不紧 不慢 的从宝座上走下,动作远不同于他之前所表现的风烛残年老态龙钟,反而显得利索,俨然不像一个年迈的老人。
95 三三两两赶着耕牛耙田的老农,不紧 不慢 地穿行在如画的田野上。
96 而不断的吸收阵中玄火,钵子却毫无异样,似乎一方永远装 不慢 水的深潭一般。
97 中新网记者26日傍晚走在公园北街这条略显冷清的道路上,看到不少商户们依旧开门迎客,大家不急 不慢 地行走在街上。
98 有两辆东风平头柴在前方不紧 不慢 的行进着,一会儿快车道,一会儿慢车道,狄叔几次超车未果,他狂按着喇叭。
99 见到一只硕大的老鼠竟然扭着身子不紧 不慢 的往这边赶来,狄远敛声屏气,一动不动的坐在木墙跟。
100 果然片刻之后,一辆朱轮华毂、雕甍画壁的巨大马车缓缓从山的另一边逶迤而来,两名驭手不紧 不慢 地驱策着四匹健马向前,不敢有一丝一毫的马虎大意。
101 他张嘴就来,语调不快 不慢 ,没有一个地方出现磕巴。
102 领着护卫部队沿西北方向,不紧 不慢 地走到呼伦湖、鄂嫩河,游玩一阵,再到黑龙江。
103 当老罗的火三轮刚骑到银白色轿车旁时,这辆轿车突然启动,和老罗不快 不慢 地并排行驶。
104 不过,他仍不急 不慢 地回答着各路年轻记者应接不暇的提问。
105 字的二师兄,此时不急 不慢 的,如此也就罢了,每跑一会儿,二师兄还跑旁边百姓脚底下拱拱猪鼻子,好像在找食吃一般。
106 唐一连忙抵挡范佐冰的拳头,脚下也 不慢 ,紧跟着范佐冰的步子,不给范佐冰可乘之机。
107 在一旁躺着也中枪的修刃不急 不慢 的说:“贱男,你知道什么叫尊重他人的选则吗”。
108 程桂睡眼惺忪地望着床边的众人,不急 不慢 地回答:“没有啊”姚菲又问:“你要吃安眠药自杀”程桂依然回答:“没有啊”。
109 李骐皓拿好球,开始不紧 不慢 地控了起来,在三分线外徘徊。
110 然而他的反映速度却 不慢 ,伸手一招盘龙枪已经回到手中,恐怖,凌厉的气势从夏破天的身上爆散出来,枪身宛如金铸一般,光芒刺的人睁不开双眼。
111 日升月落,乌飞兔走,时间不紧 不慢 地走着,不因你的欢喜忧愁而有变化,就像这门前鲤跃河的水无论春夏秋冬,依旧向着东方奔流而去。
112 没想到这王姨倒是挺实在,这传话的速度一点都 不慢 。
113 却说徐怀集一行离开五里庄,大船在河面上不紧 不慢 地走,游到东门外,暮色已经合拢。
114 韩国使团不紧 不慢 地打点行囊,一番饮食过后,入住了驿舍。
115 陈诚无比自然的说,不紧 不慢 的走进了院子,听着女子将灯笼挑回来,随手丢在门檐下,插栓落锁。
116 一女子用软绵绵的港台普通话来电,接电话的男士不急 不慢 。
117 金发少年的登场似乎让他有些失望,那位身穿暗红色晚礼服的阿芙乐尔依旧不紧 不慢 的走向城堡。
118 叶苏扬带着江南女孩的温婉,不急 不慢 地说。
119 这些世居的村民一辈子进一扇门,睡一张床,在一个屋顶下御寒和纳凉,时间过得不快 不慢 。
120 教室的铃声准时的响起,晴蓝迈着不快 不慢 的步子来到了学校,一切都是那么平凡,和平常一样,她卸下书包,开始认真的写板书。
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