结婚几年会出现“七年之痒”？

这个是因人而异的，看夫妻之间的融洽度。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。

一般来说，3年左右从蜜月逐渐变得平淡，7年之内能挺过去，基本上就适应了当前的生活而婚姻能善终，离婚率最高就是这7年之内，称为七年之痒。

　大家肯定都听过七年之痒这个词语，其实这个词是告诉我们，在第七年的婚姻生活中，往往婚姻会遇到风险，弄不好的话很可能会离婚。不少人都想知道，婚姻到七年为什么会出问题呢？下面我们就从各方面来分析一下。

　1、婚姻生活中的鸡毛蒜皮消磨掉了彼此的感情，其实，在婚姻的初期，夫妻之间的感情都很好。但是，随着相处的加深，彼此之间的一些缺点就会暴露出来，而且也会因为一些生活的摩擦，导致两个人的相处出现问题，互相不妥协，在婚姻的第七年很有可能会爆发出来。

　2、工作压力太大，夫妻很容易把工作中的不顺带入到家庭生活中。婚姻和恋爱不一样，婚姻要承担养家糊口的责任，在现代社会，很多人的压力都很大，生活节奏也都很紧张，人在心烦的时候，都是会发火的，所以这更加剧了夫妻双方的矛盾。

　3、经济问题比较凸出，影响了夫妻感情。其实，经营婚姻确实是需要物质保障的，在结婚的三年到七年之间，随着孩子的出生，再加上房贷车贷等压力，如果婚姻生活缺乏物质基础，那就很容易吵架，夫妻吵架太频繁，自然会影响感情。

　4、婚姻基础不牢固。现在有不少人结婚是通过相亲，如果相亲的时候，彼此感情基础不牢固，或者是为了结婚而结婚的，那结婚之后，彼此如果不能产生感情的话，那没有感情基础的婚姻是非常危险的，也可能你能忍受对方三四年，可是到第五六七年呢？没有感情基础，怎么可能会白头到老呢？

　5、婚后出轨和家庭暴力。并不是每一个人的婚姻都能够幸福美满，当初男女双方选择结婚，就是因为互相喜欢，想要携手过一生。但是，在婚姻的路途中，到处都有艰难险阻。有时候，忍受不了外界的诱惑，背着另一半出轨了。还有的因为生活的不顺心，把这种压力发泄到另一半身上，造成了家庭暴力，这都会让你们的婚姻陷入七年之痒。

1、七年之痒是什么意思？七年之痒实际上是指两人的婚姻走到了相处的第七个年头时，所有恋爱中的激情早已退去，当一段感情逐渐转换为亲情时，也早已没了当初的新鲜感，熟悉的面孔、身边的一切，都是如此的熟悉。

2、生理上认为，人体的细胞每七年就会完成一次整体的新陈代谢，而结婚七年之痒一般是指人们在婚姻生活中的第七个年头，有可能会因为夫妻生活的平淡而感到乏味，七年之痒就是一段婚姻的倦怠期，食之无味，弃之可惜，因此要经历一次危机的考验。因此，在第七年期间很有可能出现婚外情的可能。

3、一般婚姻进入第七个年头，当初刚开始的激情已然不在，生活也是异常平淡，爱情已然快向亲情转化完毕，因此，在这个重要的关头，能不能接受这种转变就是重大的问题，也只能看双方内心能不能接受了，所有的爱情都逃不过这一阶段，别人是无法帮助的，熬过去以后便是海阔天空。

在婚姻生活中，大家都知道“七年之痒”

很多夫妻觉得，夫妻生活平淡无奇，两个人无话可说

这个时候就觉得，老公出轨就是 七年之痒在作怪

双方没有夫妻生活，矛盾越来越多？全部归于“七年之痒”

到了七年的，说是七年之痒，没到七年的，说是七年之痒提前来临了。

到底什么是“七年之痒”？为什么会有“七年之痒”这样的说法？

百度解释七年之痒：人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，其实这是一个累计的年限，人体的细胞更换是同时进行的，不是逐一完成的。“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。

现在都2019年了，出现“七年之痒”其实就是来自人的厌倦心理，也就是我们说的审美疲劳。有时候也不一定是七年，可能来的更早。

如果提早爆发所谓的七年之痒，其实问题一早肯定就是存在的，只是到现在才显现出来，这其中参杂着双方的隐忍，让步。

01 女人心里的“七年之痒”

有些女孩儿，特别是在一起时间不长的，然后就顺其自然结婚的这类，就很容易出现一种情况：

结婚之前对我百依百顺

结婚之后也不会时刻照顾我的情绪了

以前生气了就会哄我

现在生气了直接不说话

以前感觉他挺干净的，怎么日常生活这么邋遢啊

他怎么这么懒惰，让他帮我去拿下快递都磨磨唧唧要半天

这些来自于新婚女孩儿的控诉，往往是因为女孩子对于恋爱的时候，跟结婚初期的美好，是她一辈子都不能忘记的，无微不至的关心，细心贴心的问候，她们都是记在心里，挂在嘴上。

这前后一对比，就感觉心理落差很大，因此会产生一些不满意的情绪，其实这也并不是说明嫁错了人，或者对方变了，只是婚后的相处，是每一天，有些缺点恋爱时期是看不见的。

我想对于婚姻生活，每个女孩心中都有过美好的憧憬，但是生活毕竟不是童话故事，没有这么多浪漫的瞬间，柴米油盐、婆媳相处、孩子学习、供房供车

经常被生活压的喘不过气，所以心中的童话，憧憬破碎，加上自己的老公对自己不闻不问，不关心，不体贴，七年之痒的感觉就越演越烈。

02 男人心中的“七年之痒”

男人在婚后的三五七年，总会偶尔蹦出来一个 “出轨” 的想法。有句话说：男人都是下半身思考的动物，男人就是视觉动物。

喜欢美的，喜欢妖艳的，喜欢主动的但我觉得这样的说法似乎把个别男人的行为整体化了，并不是所有的男人都是这样，我虽然是一个出轨救助者，但还是觉得万事都有个例外。

很多人觉得大部分的男人出轨都是为了 “性”

痒也就痒在这个原因，有科学数据表明：8%的男人是单纯的为了生理需求，而48%的男人是因为情感得不到满足才寻找外遇。

这个数据其实是很惊人的，很多妻子用过激语言去跟自己的丈夫沟通，有些整天挑剔这个，挑剔那个，或者一些强势的妻子，在日常生活中表现的不尊重对方。

这些都是在一步一步的把对方往外推，男女差异本身就存在，男人不懂得表达自己，吵架吵不过，动手也不敢，最后只能犯这样原则性的错误，来告诉你。

其实男人也算是“情感动物”也需要自己老婆的欣赏，夸赞，希望自己打拼过后回到家，可以得到你的 理解和认可 。因为高大的人设，让妻子很容易忽视了他的情感需求，夫妻经营靠双方，这一点很重要。

对于强势的女人，在外面叱诧风云，到了家里还是应该适当的放下自己女强人的身份，要懂得尽量去维护男人的自尊心和自信心，这样才能更稳固。

当然有些男人圈子一样很重要，近墨者黑的原理，跟经常出轨的朋友在一起，难免会有些潜移默化的作用，潜意识会觉得，出轨这件事情其实很正常，他们有能力，有能力才会被很多女人喜欢，有情人就是有能力的表现按照这样的情况，增加痒的几率80%。

遭遇“七年之痒”应该如何解决？

（1）不改变对方，从改变自己开始

婚姻出现问题，就立马想着，是她的问题，是他的问题，他要改，我要改我们习惯把责任推到对方的身上，他不关心我，他不愿意跟我沟通，是她整天打击我，整天埋怨我

你想改变对方，是因为你的脑子里有你对他的“刻画”其实你脑子里都是“他应该怎么做”这样的思维就容易造成你对现状的更加不满，对方是一个活生生的人，他不可能知道你在想什么，同时我们都拥有独立的人格。

与其改变对方，不如改变一下自己，让自己变得有情调，有魅力，让对方看见自己的老婆是积极的，是乐观的，是善良的，同时保持双方人格的独立，这才是一段健康的婚姻应该有的东西。

负能量是最可怕的东西，会传染到对方的身上，一个满满都是负能量的家庭，对方怎么可能会喜欢这样的家呢？就算生活是现实的，鸡毛蒜皮的事情一大堆，但是事情都是有两面性的，换个角度想一想，你的心情都会感觉不一样。

婚姻就是一个附属品，不要变成累赘

（2）别总觉得对方一无是处

婚后时间越久，越觉得对方一无是处，到处都是缺点。洗个脸都不会把毛巾洗完挂好，拖个地都拖不干净，出门前换好衣服，从来不知道放好，全都堆在外面

你要控诉，有几十条可以说，人无完人，很少有极其自律的人，在这些鸡毛蒜皮的小事情上，抛开这些小毛病，比如，下了班，因为下大雨，你的丈夫给你送伞，来接你。比如，你每天回到家，家里都是准备好了饭菜的，你的妻子还不是怕你饿着？

总不可能一无是处吧？学会去发现对方的优点，另外对于小毛病，也可以制订一些家里的小规矩，如果做不到相应的给一些惩罚，双方约好了一起去完成一件事情，也有助于促进双方的感情。

（3）不要总是旧事重提

不要老是拿过去说事，之前怎么怎么样，现在怎么样怎么样的

降低一些对方和婚姻的要求，允许对方有自己的空间，不要总是采取逼问的形式

不要觉得对方应该要满足你什么，并且没有做到的时候就很生气的说“你不爱我”

如果你希望你的需求得到满足，就大胆的说出你的需求，而不是用指责的语气是告诉他，我为你做了多少，而你又做了什么，这样极其伤感情。

良好的沟通技巧是促进夫妻感情的秘籍。

“七年之痒”是个舶来词，意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。结婚久了，新鲜感丧失。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。

七年之痒，是指人们婚姻到了第七年可能会因婚姻生活的平淡规律，感到无聊乏味，要经历一次危机的考验（指可能发生婚外情、外遇、偷腥的现象），“痒”即不舒服之意。这个考验是感情中的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展；反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。当然假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，可能只要一年、两年，甚至结婚不久就可能痒起来了。

婚姻是需要经营的，两个人要有相同的共识，婚姻才能长长久久，夫妻才能白头偕老。

七年之痒指的是结婚七年后，婚姻步入危险期，很可能会离婚。结婚之后，避免七年之痒的话，就是要保持初心，和恋爱的时候一样关心对方。

第一，要多和对方做一些浪漫的事。恋爱的时候，情侣之间都会做很多甜蜜浪漫的事，比如一起到餐厅吃美食，一起在街上散步，一起到商店购物，一起到**院看**，在重要的日子会为对方准备礼物，还会给对方一些小惊喜，这些举动都可以增进彼此的感情。结婚后，虽然夫妻关系已经很稳定了，但这些甜蜜浪漫的事还是不能减少的，不然感情就会变得平淡，生活就会变得无趣，彼此在一起就觉得没什么太多的意思了。如果这个时候有其他异性对其中一位做出这些甜蜜浪漫的举动，很容易会吸引到对方，对比之下，就会觉得这个异性让自己更更加舒服，慢慢婚姻就出现裂痕了。

第二，要多关心对方的感受，感情需要多一些维护。很多妻子结婚生了孩子之后，就把全部的心思放在了抚养孩子身上，完全不顾及丈夫的感受。丈夫在外面忙了一天，回家就想吃口热饭，妻子不但不做饭，还嫌弃丈夫赚钱太少，对方丈夫冷嘲热讽，说丈夫不如别人家的老公，让老公的自尊心严重受损。时间久了之后，丈夫就会觉得家里不够温馨，不太愿意回家，更不愿意见到妻子。一旦外面有其他女人对丈夫有些关心，丈夫很有可能会被这些女人吸引。

第三，对丈夫管得太严，让丈夫觉得婚姻过得太累人了。不管是男人还是女人，结婚都是希望过得更好。但很多女人觉得男人就应该管得严一点，甚至要求他们不和其他女人接触，连基本的应酬都不允许。回家晚一点，还要提前申请汇报。这样的生活让男人觉得很没劲。

不是每个人的婚姻都会经历七年之痒，但七年之痒确实是一种普遍现象。在爱情或婚姻生活的第七年，人们可能会因为爱情或婚姻生活的平淡规律而感到无聊，到了倦怠期就会经历一场危机考验。婚姻荷尔蒙和爱情荷尔蒙会相辅相成，但不会一直维持。人的大脑疲劳时，会减少或消失。这个时间大概是七年。之后，人们可能会否定这种爱，寻找新的刺激，这就是七年之痒的原因。

人是一种高级智慧生物，与其他动物有很大的不同。如果两个人用智慧面对这个阶段，他们也知道如何经营婚姻。他们一旦度过，就会把爱情升华为亲情，这种情分不会让爱情消失。延伸信息：婚姻不是简单的七年之痒。事实上，很多婚姻到了一定年龄就会出现问题。尤其是个性时代，没有人愿意委屈自己，离婚呈现出新的特点，结婚年龄越来越短，离婚率越来越高。

每个人都像一本书，不管它有多好。第一次读时的兴奋、新鲜感、悬念都会在后来读的时候逐渐淡去，所以人们要不断注入新的内容，让自己不断读下去。用自己的智慧营造一种爱的氛围，将婚姻进行到底。据介绍，七年之痒是一个舶来品，原本的意思是很多事情在第七年不会被人的意志所改变。后来常被用来解释婚姻中的一些问题。

七年之痒的关键在于人的无聊，如果长时间呆在同一个环境里。难免会感到无聊和乏味，难免会生出其他想法。至于为什么七年之痒会提前，发现情绪问题通常发生在四年之内。她还指出，生育对婚姻的维系起着持续的作用，如果夫妻只有一个孩子，就会把性和生育分开。这个时候，人们对情感和性有了更高的要求，所以过去互相凑合的心态也会发生变化，会更加注重解决婚姻中的矛盾。