关陵最佳游玩时间

关陵最佳时间：一年四季

关陵，是埋葬关羽身躯的地方，是中国三大关庙之一，距今已有1700余年历史。关羽死后，孙权将其首级送曹操，曹以侯礼厚葬首级于洛阳关林，这便是头枕洛阳、身困当阳俗称的由来。《三国志》载：建安二十四年，关羽大意失荆州，败走麦城。孙权于临沮夹石（今远安县回马坡）擒关羽，斩关羽，权送羽首于曹公，以诸侯礼葬其尸骸于当阳，就是今天的当阳关陵。

史载，当阳关陵是埋葬关羽身躯的地方，故当地民间流传有头枕洛阳，身困当阳之说。关陵，原称大王冢，墓建于东汉末年。南宋淳熙十年（1183年），襄阳太守王铢在墓前修筑祭亭。明代成化三年（1467年）始建庙宇。群体建筑则落成于明嘉靖十五年（1536年）。关陵，占地45000平方米。采用中轴对称式帝陵规制，中轴线上，有八座古代建筑物，依次是神道碑亭、汉室忠良石牌坊、三元门、马殿、拜殿、正殿、寝殿、陵基。两旁有华表、钟楼、鼓楼、碑廊、斋堂、来止轩、圣像亭、伯子祠、启圣宫、佛堂、春秋阁等。正殿大门上方有清同治皇帝御笔威震华夏金字匾额一块。陵区四周，环以帝陵式红墙黄瓦宫墙。

关羽，字云长，山西运城解州人；三国时蜀汉五虎将之首，史称万人敌。因斩颜良于万军之中，解白马围，曹操封他为汉寿亭侯，刘备率军南下，收江南诸郡，封关羽为襄阳太守，荡寇将军。建安二十四年，刘备为汉中王，拜羽为前将军。是年，关羽率大军攻曹仁地樊城；于禁督七路大军相救，关羽水淹七军，擒于禁，斩庞德，威震华夏。曹操闻风震惊，欲迁都许昌，以避其锐。关羽一生忠义绝伦，勇猛无比。死后，后主刘禅追谥羽为壮缪侯。

千百年来，关羽忠义仁勇的形象已成为海内外华人广泛崇拜的偶像；特别是宋代以来，关羽不仅为民间百姓广为敬奉，还为儒家、佛家、历代帝王所极力推崇。据宋《佛祖统纪》载，中国佛教早就把关羽封为神，曰伽蓝神。宋代，封关羽为武安王；明代，即封为武圣人，还加封为大帝。到清代，关羽则是集神、圣、帝于一身，封曰忠义神武仁勇灵佑威显关圣大帝。显然，作为武圣，关羽已与文圣孔子齐名；而作为大帝，他也便与皇帝齐位了。如此等等，历史上的这些关公热轨迹和现实，在当阳关陵中均得到了比较充分而深刻的反映。

关陵，占地70余亩。中轴对称式帝陵规制。陵冢为一圆形封土堆，高7米，围70余米，石墙、石栏环抱。南宋时墓前建一祭亭；元初修建墓门、墓道。明成化三年，当阳令黄恕奏准敕建庙宇；大规模关陵群体建筑则落成于明嘉靖十五年。

关陵建筑群以宫墙相连，全是红砖黄瓦，富丽堂皇。陵园中轴线上，由前而后依此排列着神道碑亭，华表，石坊，三圆门，马殿，拜殿，正殿，寝殿，陵墓。两侧分设八角亭，春秋阁，碑廊等。正殿为主体建筑，前檐悬威震华夏金匾。殿内供奉关羽父子和周仓的大型塑像，造型生动，威风凛凛，气概不凡。寝殿内有台湾同胞捐资铸塑的高36米，重800千克的关公铜像。寝殿后的墓冢，高7米，周长70米，_石为垣，加上石雕栏杆，刻有巨龙如海等图案。墓前碑亭中，立有汉寿亭侯墓碑。整个陵园风景幽丽，古柏参天，远山近水，四季常新，加之三国故事脍炙人口，关公品德世人景仰，于是常有海内外旅游者结伴而来，拜谒凭吊。

当代，关陵庙曾多次维修扩建，中轴线上八座主要建筑则进行了落架大修。今日关陵已焕然一新。陵区自前至后沿中轴线依次为：神道碑亭、汉室忠良石牌坊、三元门、马殿、拜殿、正殿、寝殿、陵墓；两旁有华表、钟楼、鼓楼、碑廊、斋堂、来止轩、圣像亭、伯子祠、启圣宫、佛堂、春秋阁等。陵区四周，环以帝陵式红墙黄瓦宫墙。

全国现有三处关羽陵墓。一是关羽故里山西解州衣冠冢，称为关庙；二是河南洛阳厚葬关羽首级处，称为关林；三是当阳关陵，唯此处按皇帝陵寝定制，有乾隆赐《威震华夏》匾额。

传说关羽死后，身首分离，魂魄未能同身躯入土为安。每晚关羽魂灵便在当阳玉泉寺覆船山处游荡，呼日：还我头来，还我头来，妇幼惊骇，四邻不安。时任玉泉寺主持便劝解关羽，汝一身取过多少人头颅，仅过五关斩六将，便有多少不宁亡魂，你为他们想过吗？关羽闻之，深为惭愧，从此魂归陵寝，恢复往日平静。玉泉寺有关羽显圣处景观，十分有趣的是，关陵墓冢后树林都没有树梢，是天人合一，纪念关帝还是关羽显圣，人树相怜。其实，经科学验证，该处属雷击区，树长到一定高度，电劈雷斩，象关羽一样没有了首级。

1、李建：李建称得上是音乐界的才子，中国内地流行乐男歌手，音乐制作人。他是一位名副其实的学霸，毕业于清华大学电子工程系。

2、撒贝宁：撒贝宁是中央著名节目主持人，相继主持了法制节目《今日说法》，娱乐节目《我们有一套》，2012年成为央视春晚节目主持人。

在离高考还有三个月时，他接到了北京大学的录取通知书，被北大提前录取。即使在大学期间他也是学校里的活跃分子，搞戏剧社，拍电视剧，获得中央台“理想杯”二等奖，大四又被保送研究生。

3、何炅：何炅是湖南卫视的台柱子，也是影视演员，流行乐歌手，中国电视艺术家协会主持人专业委员会副主任。何老师是一位相当有才华的人，而且在娱乐圈里人缘极好。他也是个学霸，1992年被保送北京外国语大学学习阿拉伯语，1997年大学毕业留任北京外国语大学阿拉伯语系教师。

4、黄磊：因参加《爸爸去哪》而大火的黄磊，黄老师更是了不起。他是中国大陆男演员，导演，编剧，制片人，监制，歌手，教师，作家，集各种才华于一身。

他1990年考入北京**学院表演系，1997年北京**学院硕士毕业后留校任教。有很多演员都是黄老师的学生，其中比较出色的有海清，姚晨，张嘉倪，杜淳等。

5、喻恩泰：喻恩泰毕业于上海戏剧学院硕士学位，2006年又选择去中央戏剧学院攻读导演专业博士，2009年他取得了中央戏剧学院表演和导演专业的双料博士。他因出演《武林外传》中的秀才一角而被大众所知，在现实生活中他真的是名副其实的学霸！

当阳关陵，又称当阳大王冢，是汉末三国名将关羽身躯的埋葬之处。据记载，关羽被斩首后，孙权将其首级送予曹操，自己则以诸侯之礼，将关羽的身躯埋葬在当阳，即“ 头枕洛阳，身困当阳 ”。

明清时期，当阳关林规制基本形成，今日沿中轴线依次为： 神道碑亭、“汉室忠良”石牌坊、三圆门、马殿、拜殿、正殿、寝殿、陵墓。

在晚清民国老照片的世界里，关陵常见的照片约有八张左右，主要涉及陵墓建筑的头尾两部分。首先，古时的关陵大门今已无存，今天的我们，唯有透过下面这两张照片，才能一窥其原貌。

走入大门后，关陵的整体结构与今天一致，并未发生变化。此前，我在网络上看到有拍摄旅行视频的朋友因看到现存建筑色彩浓烈，便主观判定这些建筑都是新修的的，其实是不正确的。不过，我个人认为，这种判定背后，隐藏着不少相关内容，很值专业人士思考：是否有必要告知旅行者哪些建筑是古物？如何告知？如何装修一座真正的古建筑？等等。坦言之，作为一个简单的古建筑旧影爱好者，如果没有背景资料，在许多地方，我也看不出哪些是古物，哪些是新修的，颇有些“假作真时真亦假”的味道。

下面两张照片分别为鼓楼或大殿内的关羽雕塑。这里，我非常想结合这张鼓楼旧影，胡乱地聊一句古建筑的维修：古建筑维修，不应丧失地域特色，下面第三张照片是关林鼓楼旧影和现状的对比，我以为图像本身，便已说明了许多。

墓冢碑亭的主体部分亦和今天相同，但具体墓碑有更换，晚清民国墓碑上文字为“汉前将军汉寿亭侯之墓”。另外，有朋友对下面第一图中的两张贴纸（我也不知道该怎么形容它，见下面第二图）有兴趣么？这是什么？

最后需要特别说明的是，以上部分照片由侵华日军拍摄，它们既是古建筑的真实旧影，更是日军侵华的明证。

剧情简介

故事发生在一座城市里的一栋别墅中。基本剧情是一个单纯可爱又糊涂的美丽天使来到人间，与同住一套公寓的三个性格迥异的男人生活在了一起，在她一个个糊涂仙法的作用下，他们的生活有欢笑，有真情，也有泪水……

《糊涂小天使》剧照

IT行业工程师大维出身城市平民家庭，人很帅气，生活中很好面子，和前妻艾玛藕断丝连;小科员傅民一直在做着仕途梦，一个科长的位置让他茶饭不香，而老乡小翠姑娘的锲而不舍的死缠烂打让他既得意又苦恼;家道殷实的东东则是一个无所事事的"啃老族"，因为什么都不缺所以感觉自己的日子乏味的空无内容，追求爱情屡试不成，唯一的爱好是嚷嚷着要当偶像级流行歌手。

平淡而烦恼不断的生活，由于仙仙的出现被彻底改变了……

剧集目录

第1集--我和仙女有约

第2集--天外飞仙

第3集--同一首歌

第4集--大葱悬案

第5集--忘不了

第6集--十分钟年华老去

第7集--一刻天涯

第8集--谁在你身后

第9集--大梦谁先觉

第10集--愚人节24小时

第11集--一场生死两茫茫

第12集--弄巧成拙

第13集--勇气

第14集--梦境游戏

第15集--再见萤火虫

第16集--仙法训练班

第17集--命运画册

第18集--关于浪漫的事

第19集--时间戒指Ⅰ

第20集--时间戒指Ⅱ

第21集--亲密朋友-赌神

第22集--亲密朋友-梦神

第23集--我们爱美丽

第24集--夺宝奇兵

第25集--表扬风波

第26集--完美人生

第27集--最长的一天

第28集--判断失误

第29集--美丽来客

第30集--宝贝计画

第31集--感恩的心

第32集--神奇的眼镜

第33集--老大离家少小回

第34集--我要读书

第35集--隐身人

第36集--神秘来客

第37集--玩偶公寓

第38集--犯错不可怕

第39集--不可不戒

第40集--永远的战斗

第41集--迷失Ⅰ

第42集--迷失Ⅱ

第43集--母子连心

第44集--父与子

第45集--初恋情人

第46集--魔兽世界

第47集--竞争上岗

第48集--化蝶

第49集--炼魔时刻

第50集--六步划年

第51集--天使之泪

第52集--行运一条龙

第53集--与君相逢

第54集--蜘蛛侠大战蜘蛛侠

第55集--神奇的椅子

第56集--窈窕淑女

第57集--生如夏花

第58集--仙汤记

第59集--幸运蛋

第60集--漂流卧室

第61集--我爱一根棍

第62集--功夫

第63集--结婚变奏曲 上

第64集--结婚变奏曲 下

第65集--基本权益

第66集--鲈鱼有约

第67集--走进文明

第68集--心灵鸡汤

第69集--文学青年

第70集--脑筋急转弯

第71集--英雄

第72集--大庆快跑

第73集--没头脑和不高兴

第74集--我男朋友的女朋友

第75集--我家住在珠穆朗玛

第76集--装修风波

第77集--**风波

第78集--健康记

第79集--天才博士和机器娃娃 上

第80集--天才博士和机器娃娃 下

第81集--美杜莎诞生

第82集--美杜莎末日

第83集--捕鼠记

第84集--好运气坏运气

第85集--俩俩相望

第86集--美丽的谎言

第87集--疯狂英语

第88集--我的傅民女友

第89集--同一星空下

第90集--我本善良

第91集--真实的谎言

第92集--这个杀手不太冷

第93集--计画表

第94集--哎呦，老妈

第95集--鱼缸总动员

第96集--我是你爸爸

第97集--三岔口

第98集--我的父亲母亲

第99集--小翠再爱我一次

第100集--再一次亲密接触

演职员表 演员表 角色 演员 备注 仙仙/仙花 刘晓洁

简介  ：神仙救助站天使

姜大维 杨成

简介  ：别墅租客，商业人

于东东 吴昱翰

简介  ：别墅租客，是个啃老族

傅民 范雷

简介  ：别墅租客，公司低层职员

艾玛 杨梓嫣

简介  ：别墅房东，电视台主持人

华小翠 隋佳红

简介  ：围村姑娘，小区超市服务员

管大庆 刘天佐

简介  ：小区保全

老人 李琦

简介  ：每天用讲故事代替餐费的老人

东东母亲 李勤勤

简介  ：东东之母

东东父亲 李永贵

简介  ：东东之父

钱总 巩汉林

简介  ：第85集《俩俩相望》出现

钱贝贝 王莎莎

简介  ：第85集《俩俩相望》出现

大林 高亚麟

简介  ：第64集《结婚变奏曲 下》出现

森罗万象 代乐乐

简介  ：第22集《亲密朋友-梦神》出现

昆仑老母/双双 关晓彤

简介  ：第49集《炼魔时刻》第51集《天使之泪》出现

老人家 郭达

简介  ：第24集《夺宝奇兵》出现

汤姆、白土豆、粉领带 句兆杰

简介  ：第14集《梦境游戏》出现

仙界纠查队人员 尹相杰

简介  ：第53集《与君相逢》出现

加图索 张国强

简介  ：第84集《好运气坏运气》出现

外星人/沈大狗 刘亚津

简介  ：第89集《同一星空下》出现

桃七零一 王玥波

简介  ：第93集《计画表》出现

卡路里 王玉宁

简介  ：第2集《天外飞仙》出现

八喜舅舅 邹德江

简介  ：第86集《美丽的谎言》出现

姜军 迟帅

简介  ：第97集《三岔口》出现

王总(傅民上司) 李嘉存

简介  ：第68集《心灵鸡汤》出现

李副经理 杨大鹏

简介  ：第28集《判断失误》出现

朱朱 关凌

简介  ：第36集《神秘来客》出现

伽里略博士 海一天

简介  ：79-82集《天才博士和机器娃娃上、下》《美杜莎诞生、末日》

马老板 颜冠英

简介  ：第35集《隐身人》出现

张秘书 白玉

简介  ：第19集《时间戒指Ⅰ》出现

李总 刘小宝

简介  ：第27集《最长的一天》出现

餐厅服务员/阿拉丙 桑平

简介  ：第55集《神奇的椅子》第90集《我本善良》出现

不高兴 苏青

简介  ：第73集《没头脑和不高兴》第74集《我男朋友的女朋友》出现

咖啡厅女人 刘曼逸

简介  ：第84集《好运气坏运气》出现

被遗忘的洋娃娃 刘羽琦

简介  ：第37集《玩偶公寓》出现

陈浩南 周炜

简介  ：第92集《这个杀手不太冷》出现

李晔 茄丁一号

简介  ：第79-82集《天才博士和机器娃娃上、下》出现

配音  ：--

职员表 出品人 张为 制作人 张谦﹙特邀﹚、栾政军 监制 李洋 导演 熊早 编剧 王倦、王焰珍、戴嵘、张寒冰、范劲、林密、熊早 摄影 张波、丁凤琦、张勇 美术设计 荆志敏 灯光 许书英 发行 云峰集团 其他

执行制片人:高建新

录 音:吕岩

片头曲 魔幻女孩 哈桑

片尾曲 走马观花 李西

别墅

仙仙

仙界神仙，神仙救助站天使。天真活泼，乐观无比，是个天真的少女。虽是神仙，但魔法却很一般，经常给大维他们引起麻烦，但也不断进行修炼。与小翠感情较好。仙界有个师母为昆仑老母，好友为不高兴。

神仙身份除了大维三人，没有其他人间人知道，要是被其他人知道会禁止使用魔法。

与咖啡厅的仙花是同一个人。

姜大维

别墅租客，商业人，但由于缺乏头脑，导致投资失败。

学生时代在咖啡厅认识艾玛，改变艾玛的内向性格，后成为夫妻。但由于艾玛太聪明的缘故，使得夫妻两人产生代沟，最终离婚收场。与艾玛成为房东与住客关系，最后与艾玛复婚。

傅民

别墅租客，公司低层职员。幼稚迟钝，思想比别人慢得多，但却是一个努力的上班族。

原名傅大宝，是一个围村来到城市的人，一次在围村救了溺水的女孩华小翠，给她做了人工呼吸，小翠误以为亲吻而爱上了民。可傅民不喜欢她，还经常骚扰傅民。最后与小翠结婚。

于东东

别墅租客，是个啃老族， 。梦想是当音乐人，但自己的歌声却不动听。后来父母因事故变成痴呆，为了父母，认清梦想与现实是有差距，放弃当音乐人，成为父母经营公司的董事长。

小区

华小翠

围村姑娘，小区超市服务员。活泼可爱，天真幼稚，警惕性差，对爱情认真的女人。曾被傅民救过一次而喜欢傅民，一心努力追求傅民，最后与傅民结为夫妻。

艾玛

别墅房东，电视台主持人，也是姜大维的前妻。是位女强人，正因为如此使大维心里产生自卑感，离婚收场。最后与大维复合。

管大庆

小区保全。憨厚又 ，但对工作认真，坚守岗位。

马桶

小区保全。大庆的下属。

咖啡厅

仙花

咖啡厅服务员，是个样子长得不漂亮的女孩，但心地善良。每天都听老人讲故事来代替餐费。

真实身份就是本剧主角仙仙。

老人

每天用讲故事代替餐费的老人，最后离开咖啡厅。

张老板

咖啡厅的老板，小气，看见美女就神经失常。

张一

咖啡厅的waiter。

仙界

昆仑老母

仙仙的师母。外表是个普通的小女孩，法力高强。

不高兴

仙仙的朋友。总爱不高兴，不擅长笑。

森罗万象

仙界三大恐怖法宝之一。能自由变成任何东西，甚至是人，爱收取人的灵魂。21集变成赌神姜大维，拿各人灵魂当赌注。第22集变成一个女孩，用梦境帮助东东实现人生目标，目的为了进入东东的身体活下去。最后被仙仙收回。

史芬克斯

著名的狮身人面，身高二十一米，身长五十一米，耳朵两米长，仙界脑经急转弯中高手高手高高手，曾用小脑与东东大维比试脑经急转弯胜利，后败给仙仙。

零零八

仙仙的表弟，偶像是零零七。

加图索

仙法幼稚园小二班班主任，运气好与坏是他的教材。

其他人物

于得志

东东之父。后因事故变痴呆。

刘萍萍

东东之母。女强人，后因事故而变成痴呆。

伽里略

大维表哥，搞科学的，很聪明。

姜军

姜大维未来的儿子，很聪明，但有逻辑自闭症，回到过去阻止大维和艾玛复合。在他的历史中，仙仙用生命分担魔法延续大维的生命，所以叫仙仙为妈妈。

姜子牙

八十年后的未来战士成员的首领，大维的孙子，但样子长得像管大庆，管大庆是他外公，被大维吐槽他儿子什么审美观。与于西西、傅二民和八十年前的大维一起消灭美杜莎。

傅二民

详细资讯未明，傅民的儿子，猜测智商极低(智商不低 只是晚说话而已)，六岁只会说 和爸爸。长大后大家都说长得像小翠。

傅三民

八十年后的未来战士成员之一，傅民的孙子，与于西西、姜子牙和八十年前的大维一起消灭美杜莎。

于南南

东东的儿子，详细资讯未明。

于西西

八十年后的未来战士成员之一，东东的孙子，于傅三民、姜子牙和八十年前的大维一起消灭美杜莎。

于北北

东东的曾孙，详细资讯未明。

拍摄花絮

百集情景剧《糊涂小天使》已经全部拍摄完毕。巩汉林、郭达、李琦、句号加盟助阵，和以往的情景剧不同的是，该剧充满了魔幻色彩。

《糊涂小天使》被业内人士称为我国第一部魔幻现实主义的情景喜剧，剧里既可以看到《哈利·波特》式的天马行空，也可以感受《我爱我家》式的平民幽默，还可以品味到《六人行》里的机智和诙谐。为此，剧组大量采用了电脑特技、吊威亚等特殊的制作和拍摄手法，并用青少年喜闻乐见的动漫画点缀剧情。

该剧创作班底阵容强大，特约策划人李洋任总监制，新锐导演熊早执导。来自南京的东北姑娘刘晓洁，扮演了魔法仙女。范雷、杨鍅涵、杨成担纲主演，李琦、巩汉林、郭达、李勤勤、关凌、刘亚津、句号等分别饰演剧中角色。该剧在新疆卫视(首播18:30，重播12:00)与观众首次见面，于2008年11月重播，时间为晚7:30，每晚3集连播。

音乐原声 主题曲

为什么弄不清生命的真谛

不同的心情合开心的游戏

是谁弄的那些搞怪的主意

直接突破无穷动力

欢迎来到她的魔法天地

给你带来欢乐还有勇气

她的勇敢还有她的魅力

糊涂的小天使天下无敌

Magic girl

哩拉哩拉巴拉不

Magic girl

吉里吉里吉咕咕

Magic girl

哩拉哩拉巴拉不

Magic girl

吉里吉里吉咕咕

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Magic girl

吉里吉里吉咕咕

片尾曲

撒哈拉 塔克拉 走到哪里我都逃不开风沙

西班牙 葡萄牙 远上白云深处的喜马拉雅

古罗马 亚细亚 我要穿越时空寻找一个他

玛当娜 喀秋莎 相隔天涯海角却是两生花

原始码 验证码 两个生命突然之间相交叉

《糊涂小天使》相关剧照

信用卡 电话卡 争分夺秒整个世界在变化

象牙塔 电视塔 一不小心讯号出现时间差

数位化 白热化 谁能解开我们心底的回答

vila vila

让我走马观花快得连眼睛都不眨

天马行空的魔法寻找银河系的童话爱情

遇上他天长地久爱的图腾

一生有几刹那不怕天大地大

只怕我看不够繁华啊!

vila vila

让我走马观花快得连眼睛都不眨

天马行空的魔法寻找银河系的童话爱情

遇上他天长地久爱的图腾

一生有几刹那不怕天大地大

只怕我看不够繁华啊!

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 膝阳关穴的别名 5 出处 6 穴名解 7 所属部位 8 关陵穴的定位 9 关陵穴的取法 10 关陵穴穴位解剖 101 层次解剖 102 穴区神经、血管 11 关陵穴的功效与作用 12 关陵穴主治病证 13 刺灸法 131 刺法 132 灸法 14 关陵穴的配伍 15 文献摘要 16 关陵穴研究进展 161 治疗肱骨外上髁炎 17 参考资料 附： 1 古籍中的关陵 1 拼音

guān líng

2 英文参考

Xīyángguān GB33 [中国针灸学词典]

xīyángguān [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

G33 [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

GB33 [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

关陵为经穴别名，即膝阳关[1]。出《针灸大全》。

穴位 膝阳关 汉语拼音 Xiyangguan 罗马拼音 Hsiyangkuan 美国英译名 Knee Yang Pass 各

国

代

号 中国 GB33 日本 33 法

国 莫兰特氏 VB33 富耶氏 德国 G33 英国 G33 美国 GB33

膝阳关为经穴名（Xīyángguān GB33）[2][3]。出《针灸甲乙经》。原名阳关[2]。《备急千金要方》名关阳[2]。《针灸大全》名足阳关[2]。近称膝阳关[2]。别名寒府、阳陵、关陵，属足少阳胆经[3][2]。膝即膝部，阳为阴之对，指外侧，关即机关，指膝关节，此穴在膝关节外侧，故名膝阳关[3]。膝阳关主治膝、腿等疾患：如膝胫疼痛，屈伸不利，风寒湿痹，肌肤不仁，鹤膝风，脚气，膝腘肿痛挛急，小腿麻木，半身不遂，膝髌肿痛挛急，现代又用膝阳关治疗下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织炎，膝肿痛，膝关节炎，股外侧皮神经麻痹，坐骨神经痛等。

4 膝阳关穴的别名

寒府（《黄帝内经素问·骨空论》张介宾注），足阳关（《针灸大全》），关阳（《备急千金要方》），关陵（《备急千金要方》），阳陵（《针灸大全》）。

5 出处

《针灸甲乙经》：阳关，在阳陵泉上三寸，犊鼻外陷者中。

6 穴名解

膝即膝部，阳为阴之对，指外侧，关即机关，指膝关节，此穴在膝关节外侧，故名膝阳关[3]。

阳，指人体的外侧。关，关键之处。此穴在股骨外上髁后方，当膝关节外侧，下肢之阳侧，故名膝阳关。称“膝”者，是区别于腰阳关而言。[4]

7 所属部位

膝关节[5]

8 关陵穴的定位

标准定位：膝阳关在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处[6]。

膝阳关位于膝部，股骨外上髁后上缘，股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中。正坐屈膝取穴[3]。

膝阳关位于膝外侧，阳陵泉穴上3寸，股骨外上髁之边缘处[2]。

另说在阳陵泉穴上5寸（《千金翼方》）、2寸（《针灸资生经》）；“在膝眼旁一寸”（《针灸集成》）[2]。

膝阳关穴在足少阳胆经的位置

膝阳关穴在膝关节的位置

膝阳关穴在膝关节的位置

膝阳关穴在膝关节的位置（肌肉）

膝阳关穴在膝关节的位置（骨骼、神经血管）

9 关陵穴的取法

膝阳关位于膝部，股骨外上髁后上缘，股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中。正坐屈膝取穴[3]。

正坐屈膝或仰卧位，阳陵泉直上，股骨外上髁的上方凹陷处取穴。

侧卧位，在阳陵泉直上3寸，股骨外上髁的上方凹陷中取穴[7]。

10 关陵穴穴位解剖

膝阳关穴下皮肤、皮下组织、阔筋膜、髂胫束、股外侧肌、股中间肌。有膝上外侧动、静脉。分布有股外侧皮神经末支。皮肤由股外侧皮神经分布。皮下组织内有膝上外侧动、静脉。

101 层次解剖

皮肤→皮下组织→髂胫束后缘→腓肠肌外侧头前方[3]。

皮肤→皮下组织→股二头肌→腓肠肌外侧头[8]。

102 穴区神经、血管

浅层有股外侧皮神经和股后皮神经分布；深层有坐骨神经肌支和膝上外侧动脉分布[8]。

布有股外侧皮神经末支和膝上外侧动、静脉[2]。

11 关陵穴的功效与作用

膝阳关有疏风散寒、舒筋活血的作用[3]。

膝阳关具有疏利关节，祛风化湿的功效。

膝阳关是治疗膝部肿痛的常用穴，有舒筋利节、温经散寒之功，治风痹膝痛不可屈伸，取此以通关节也[4]。

12 关陵穴主治病证

膝阳关主治膝、腿等疾患：如膝胫疼痛，屈伸不利，风寒湿痹，肌肤不仁，鹤膝风，脚气，膝腘肿痛挛急，小腿麻木，半身不遂，膝髌肿痛挛急，现代又用膝阳关治疗下肢瘫痪，膝关节及其周围软组织炎，膝肿痛，膝关节炎，股外侧皮神经麻痹，坐骨神经痛等。

膝阳关主治膝、腿等疾患：如膝胫疼痛、屈伸不利、风寒湿痹、肌肤不仁、鹤膝风、脚气等[3]。

膝阳关穴主治膝腘肿痛挛急、小腿麻木[8]。

膝阳关穴主治经脉病：半身不遂，膝髌肿痛挛急，小腿麻木，鹤膝风，脚气。

现代又多用膝阳关治疗下肢瘫痪、膝关节及其周围软组织炎等[3]。

膝阳关主治膝肿痛，腘筋挛急、小腿麻木，膝关节炎，下肢瘫痪等[2]。

1运动系统疾病：膝关节炎，下肢瘫痪，膝关节及周围软组织疾患，脚气；

2精神神经系统疾病：股外侧皮神经麻痹，坐骨神经痛。

13 刺灸法 131 刺法

直刺05～1寸[2]。

直刺08～1寸[8]。

直刺1～15寸[3][7]，局部有胀重感[7]。

132 灸法

可灸[3][7]。

艾条灸5～10分钟[2]。

艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

14 关陵穴的配伍

膝阳关配膝眼、阳陵泉，有利关节，通筋脉的作用，主治膝关节炎。

膝阳关配内膝眼、犊鼻、阳陵泉、足三里、梁丘，治膝关节肿痛[7]。

膝阳关配委中、承山，有舒筋活络的作用，主治腘筋挛急。

膝阳关配委中、承筋、承山、昆仑，治腘筋挛急[7]。

15 文献摘要

《针灸甲乙经》：膝外廉痛，不可屈伸，胫痹不仁，膝阳关主之。

《备急千金要方》：梁丘、曲泉、阳关主筋挛，膝不得屈伸，不可以行。

《备急千金要方》：阳关、环跳、承筋，主胫痹不仁。

《铜人腧穴针灸图经》：治膝外痛不可屈伸，风痹不仁。

《类经图翼》：主治风痹不仁，股膝冷痛，不可屈伸。

16 关陵穴研究进展 161 治疗肱骨外上髁炎

说起现在的选秀节目，估计大家张口就能说出几个，早年的《快乐男生》,《快乐女生》，近两年的《中国好声音》《创造101》《明日之子》等等等。众多的选秀的节目。当说起选秀可能大家都会觉得应该是年轻一代人参加的节目。但是也有一档非常受大家欢迎的平民选秀节目。它就是有央视打造的《星光大道》。可以说也是不折不扣的选秀节目。而且更接地气。同样《星光大道》也捧红了众多歌手。今天我们说到的这位就是从星光大道走出来的歌手云飞。我们来一起看看他的个人资料。

歌手云飞1978年出生于内蒙古。毕业于内蒙古大学艺术学院。北京歌剧舞剧院独唱演员。2012年参加《星光大道》并获得年度亚军。2016年参加央视春晚，演唱歌曲《收望相助》。也获得过爱心形象大使”的称号。2018年推出单曲《草原芬芳》。云飞虽然是出生于内蒙古，但是并不是传统的草原歌手。他一直追求的音乐风格是民族特色和流行乐的结合。他的演唱是带有浓浓情感令人比较沉醉的意境。

云飞是一个坚持原创的歌手。把自己的情感和想表达的东西写进歌里。云飞的父亲是一位音乐老师，他从小也是受到艺术的熏陶，加上他自身的音乐天赋以及从小接受的专业训练。也参加过很多的比赛。经过长期的努力，所以才有现在的成绩。虽然他并不像其他流行歌手一样。一夜之间红遍大江南北。但是平稳的发展路线似乎更适合他。

因为同样是参加《星光大道》的歌手朱之文他们，很多时候演出都是带着自己的另一半。但是云飞每次演出都是自己。所以很多人猜测他是不是还没有结婚？或者是因为人家太低调，不愿曝光自己的私生活。具体对于他有没有另一半也没有公开的信息。刚开始不带了解他的人会把他和明星关凌的老公混为一谈。因为关凌的老公叫姬云飞。不过后来证实他们压根不是同一个人。

很多人说星光大道其实并没有捧红云飞。不过与其说哪个节目捧红了谁，不如说是那个节目只是作为让大众熟悉他的跳板。之后的道路还要看个人怎么去发展。每个人追求成功的方式不同。对成功的定义也不相同。所以每个人的事业顶点也各不相同。一个艺人不仅要自身有实力。也需要一个有实力的公司打造。才能走的更长久。

相信大家应该也知道，在我们国家有很多的童星，而且这些童星都非常的厉害，大家可以看到40岁的童星关凌在北京的马路上开心热舞，但是网友对此的评价1致，都是不戴口罩，还出来得瑟。相信大家都知道现在。 的疫情非常的严重，正是因为如此，在此严重的疫情之下，如果大家不严格把控不好好戴口罩不外出的话，这对于自身来说有严重的不良影响。 

在1月20日的时候我们看到童星在社交平台发布的有关于自己热舞的一段视频，并且他配的文字是跳舞，我是认真的。视频中我们可以看到他穿着1身，运动套装配着白鞋，并且带着刺绣的鸭舌帽皮肤非常白，而且。 状态也非常不错，但是他全程没有戴口罩，而且他在北京马路上这样的行为更是引起了很多人的争议，因为他的音乐声音很大，动作幅度很大，虽然是一副乐在其中，自我满足的样子，但是很多人都看到他在北京却没有戴口罩。 而且我们从周围的建筑环境可以看到，但是有一个人流量比较大的商。客圈，正是因为如此，我们也印证了。 关凌不遵守防疫纪律。 

其实对于这名同姓来说，他演过很多的电视剧，而且他也是非常优秀的人，但是如今他却如此做，确实没有把疫情当做1回事。从这里我们也要警醒他，一定要在疫情之下保护好自己，为大家负责任，只有这样才能够对国家负责人。其实我们应该都是知道的，只有在疫情之下，保护好自己，才是对国家，对自己负责任。在这样的情形之下，大家一定要保证自身的安全，不要在外面瞎逛，这才是最重要的一件事情。

凌 姓氏　　姓氏源流

　　出自姬姓，以官为氏，是周文王姬昌的后裔。据《通志·氏族略·以官为氏》所载，文王的第九个儿子康叔被封在卫，建立了卫国。康叔的儿子有的在周朝做官，官职为凌人，是周礼天官之属，为掌冰室之官，是一个负责保存贮藏冰块的官职，他的后人就以他的官职作为姓氏，于是产生了凌氏。华人有姓“凌”的人，也有姓“淩”的人，两个字的读音相同，字义也大同小异，只有写法上那么一点差别，如果不细加留意，很可能还有人根本就没有觉察到！凌、淩二姓在实质上完全没有分别。关于这一点，《姓氏考略》上说明得最为清楚，该书指出：“三国时有凌统，广韵引作凌，后多混用，康熙字典列入凌字注，谓与凌别，淩姓遂多从凌。”由此可见，凌、淩两姓的分道扬镳，完全是由于《广韵》一书一笔之误。他们本来应该是姓凌，后来经过《康熙字典》的一错再错，竟使得有些原来姓凌的人以讹传讹地就改姓为淩，使华人增加了一个新的姓氏，也使人对淩、凌两个姓氏混淆不清。根据历来各学者的考证，凌姓也是最为光彩的黄帝姬姓后裔。他们的始祖，是周武王的少弟康叔。关于凌姓的来源，许多古籍都有记载，譬如《姓纂》指出：“康叔支子为周凌人，子孙以官为氏”；《通志氏族略》上也指出：“卫康叔支子为周凌人，子孙以官为氏，吴志有凌统。”从这些文献来看，凌氏是源自周文王的孙子，由于在周天子的朝廷上担任一种叫做“凌人”的官，所以才会“以官为氏”而姓了凌。所谓“凌人”，是当时的一种掌冰政之官，也就是《周礼》上所记载的：“凌人掌冰，正岁，十有二月，令斩冰，三其凌。”

自己概括一下吧~！