女孩子在跳浪漫樱花这个舞蹈的时候穿什么袜子最合适？

个人觉得这是一个浪漫喜悦的舞蹈，应该以粉红短裙为主，如果不想穿裙可以穿粉色的休闲运动裤，穿裤就不用在意袜子的颜色啦，穿裙的话就配花花绿绿的中筒袜子和休闲鞋子。

个人觉得这是一个浪漫喜悦的舞蹈，应该以粉红短裙为主，如果不想穿裙可以穿粉色的休闲运动裤，穿裤就不用在意袜子的颜色啦，穿裙的话就配花花绿绿的中筒袜子和休闲鞋子。

个人觉得这是一个浪漫喜悦的舞蹈，应该以粉红短裙为主，如果不想穿裙可以穿粉色的休闲运动裤，穿裤就不用在意袜子的颜色啦，穿裙的话就配花花绿绿的中筒袜子和休闲鞋子。

很多家长为了锻炼孩子的形体和气质，在孩子很小的时候就送去学舞蹈，其实，这是一种错误的做法，孩子太小，骨骼发育还不完全，太早送去学跳舞，对孩子的骨骼生长有危害，反而不好。

孩子学跳舞的好处

1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。 以上是学习舞蹈的好处，但有些家长认为孩子自身条件不好，不适合学舞蹈，其实舞蹈人人都可以学，只要有兴趣有时间就能学。

女孩学什么舞蹈好

爵士舞：爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞、芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

拉丁舞：拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式。一种体育竞技舞蹈。

民间舞：是由劳动人民在长期历史进程中集体创造，不断积累、发展而形成的，并在广大群众中广泛流传的一种舞蹈形式。民间舞蹈和人民的生活有着最密切的联系，它直接反映者劳动人民的生活和斗争表现着他们的思想感情、理想和愿望。由于各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯，以及自然环境的差异，因而形成了不同的民族风格和地区特色。世界上各个国家、各个民族都有各自不同风格特色的民间舞蹈。

古典舞：古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。

孩子几岁适合学跳舞

4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。

作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。

孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

男孩学什么舞蹈好

学习舞蹈能塑造身形，陶冶情操，因此很多家长在孩子很小的时候就会送他们去培训班，学跳舞的大多数是女孩子，但现在很多男孩子也开始学习跳舞，其实男孩子跳舞也是很有好处的。一起来看看吧。

1、拉丁舞

拉丁舞男士展现的是一种绅士风度和阳刚之气，刚中有柔，又有一定的力度，非常适合男孩子学习。经过训练，孩子们在体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质和潇洒大方的绅士风度，成为身体健康、气质高雅、智商超群、风度翩翩的优秀人才。

2、双人舞

在双人舞的学习中，一般都是男女搭配，这对于幼儿们来讲，不管是男孩还是女孩都是可以学习的，如果你的孩子感兴趣，那么，学习双人舞是一个不错的选择，可以很好地培养孩子的交际能力，让孩子的舞蹈学习中，更加充满乐趣。

除了上面的比较适合男宝宝学习之外，家长们可以做出的选择其实还有很多，芭蕾舞恬静舒缓，古典高雅;交谊舞标准规范，权威正统;巴山舞形象生动，简单易学。这些舞种，都是很适合让男宝宝们学习的，带给孩子们美好的学习体验，对于男孩的成长和发育，都是很有好处的。

孩子学跳舞要准备什么

宝宝学习舞蹈要准备：舞蹈鞋，一个小背包(里面可放一些水或零食)。有需要的还会要求穿着练功服。

一起来看看怎样培养孩子学舞蹈的兴趣吧。

1、家长最好自己也对舞蹈感兴趣

因为成人的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用。

2、可以利用电视、**的传播媒介

有意识地带领孩子观看舞蹈表演，让孩子从中感受到舞蹈的优美，激发孩子的舞蹈情趣。

3、为孩子创造一个美的环境

如窗户上可剪贴一些舞蹈造型的窗花;墙壁上可以剪贴一些舞蹈形体图;书橱里为孩子添置一些舞蹈画册等。让孩子观察、模仿、阅读，使孩子的生活空间充满舞蹈的情趣，由此对舞蹈产生兴趣。

4、常播孩子喜欢的音乐

可经常播放一些优美、抒情、活泼的乐曲及孩子喜爱的乐曲，让孩子听一听，跳一跳。也可以采用一些有关小动物的乐曲，让孩子伴随乐曲蹦蹦跳跳，感受一下情趣。因为小动物形象生动，对孩子有吸引力，让孩子在音乐声中模仿小动物的动作，在观察中加以美化和创造。

5、召开家庭音乐会

和孩子一起表演节目，一方面可以提高孩子对舞蹈的兴趣，另一方面成人可以与孩子进行沟通。

6、做一些孩子喜欢的道具

根据孩子的爱好，制作一些动物头饰、服装、道具等。使孩子在愉快、欢乐、轻松的情景中，感受到舞蹈的高雅情趣。

孩子学跳舞的注意事项

1、学跳舞不宜过早

让宝宝学习舞蹈，时间要把握好，不宜过早地让孩子学习舞蹈，如果宝宝在两三岁时就开始学习舞蹈，这时候孩子的四肢骨骼发育都不完善，肢体还不能够完全自己协调好，就很容易伤害到骨骼，所以宝宝学舞蹈最好从六七岁开始，且从简单到负责，逐渐递增，不能盲目求快!

2、选择适合的舞种

舞蹈的种类非常多，选择什么样的舞种，这要根据孩子自己的兴趣来选择，家长们不应替孩子做决定，当然了，还应该事先询问孩子，是否对舞蹈感兴趣，要以宝宝的兴趣为前提来开展学习。如果宝宝不感兴趣，家长们就不应强迫孩子学习，如果宝宝是感兴趣的，家长们就可以事先尝试让孩子做一些小的舞蹈动作，观察宝宝，再选择最适合孩子学习的舞种。

3、高难度动作要在老师对指导下进行

很多情况下，在孩子刚学跳舞没多久，家长们就开始想要享受成果了，比如让孩子来进行一些高难度的动作，像劈叉什么的，这很容易对孩子造成伤害。要知道，高难度的舞蹈动作一定要有专业的指导老师进行指导，不宜让孩子自行练习。

4、注意孩子的骨骼和肌肉生长

在幼儿舞蹈基本功学习中，各位家长一定要注意孩子的骨骼和肌肉生长，因为，孩子这个时期，身体是处于快速生长阶段，孩子的身体生长很容易受到外界环境的影响，因此，大家一定要注意。

5、学舞蹈训练忌讳照搬

在孩子的舞蹈学习中，老师和家长会给孩子提供很多的舞蹈教育视频，但是，在孩子的学习中，各位家长和老师，要引导孩子根据舞蹈进行自我创新，不要死板照搬，否则会限制孩子今后舞蹈的发展。

6、多进行站姿、坐姿、柔韧性练习

在孩子的基本功学习中，比较重要的就是站姿、坐姿、柔韧性的练习，这些可以在孩子的生活中，通过训练实现，常见的就是让孩子坐在地面上划划小船、做做小元宝、趴地上做小燕子飞、躺在地上做做腿的延伸和勾绷等训练。

7、身体有恙最好不要参加舞会

如果身体不适，就不要勉强参加舞会，特别是你有传染病更不可进舞场。否则，不仅影响你自己的休息，不利于早如康复，而且还容易传染疾病。

8、初学者多学几种舞步

刚学跳舞的女性，下舞场前最好多学几种舞步，否则会影响别的舞伴跳舞。不要在舞场学舞步，这会影响对方的情绪。

9、跳舞时最好不要闲聊

跳舞时如和对方比较熟悉，可以小声地交谈，声音小懂啊不影响其他舞伴为好。对不熟悉的舞伴，不可问长问短，闲聊不止。如果遇到一对密谈的舞伴，就应立即离开。舞伴之间有什么重要事最好在休息时找地方谈，不可在舞场上争论不休、大声喧哗、感叹阔论。

10、注意舞场的卫生

跳舞休息时，不能把吃剩的果皮等物随手扔掉，这是一种不文明的行为。

教学目标：

1 通过绘本的阅读，感受阅读的乐趣。

2能看着，大胆地表述自己的想法。知道每个人都有长处和短处，但是要正视自己的短处。

3 通过读绘本，了解绘本的主要内容，并树立坚持自己的追求，坚持自己的梦想不放弃的信念。教学过程：

一、谈话导入。

1小朋友们，种子的梦想是开花结果，小溪的梦想是奔向大海,雄鹰的梦想是翱翔九天, 骆驼的梦想是行走沙漠，春天的梦想是播种美丽,太阳的梦想是传递温暖。同学们，钱老师和你们一样大的时候，觉得当老师特别神气，于是，我就梦想着自己长大也能成为一名老师。如今，我终于实现了自己的梦想（板书：梦想）。

 没有梦想的日子生活将会多么阴沉，小朋友们，请你说说你的梦想是什么呢？

2 今天，老师要和大家一起来分享一个绘本故事，讲的就是一个小女孩的梦想。

二、走进故事，读故事。

1让我们一起走进绘本去看看。

这个小女孩的名字就叫做贝琳达。（板书:贝琳达）

出示PPT图，猜猜看她的爱好是什么呢？（仔细观察下她穿的衣服，她的动作）对了，她的爱好就是跳芭蕾舞。这是本书的主人公，我们一起记住她的名字叫——贝琳达。我们一起和她打声招呼吧！

2讲述故事：PPT （2—4 ）

可是，贝琳达有个大问题，嗯，应该说有两个大问题，仔细看图，猜猜看，她遇到了什么大问题？

播放芭蕾舞曲《四小天鹅》，让小朋友观察芭蕾舞的特点。

（优秀的芭蕾舞演员应具备的身体条件是“三长一小”， “三长”就是长胳膊、长腿儿、长脖子，“一小”指的是“小脑袋”，这样在表演时才能有芭蕾的高贵优雅。）

3可是，贝琳达却有着一双大脚，其实贝琳达不觉得自己的脚有问题，可是参加一年一度的芭蕾舞表演选拔时，问题就来了。评审委员一看到贝琳达的大脚就大叫：他们会说什么？（暂停！）

4看图，想想看评审委员对贝琳达满意吗？评审委员一看到贝琳达的大脚就大叫：他们会说什么？

老师引读：“天啊！”贾庄董男爵三世说，“你的脚大得像条船！”

著名的纽约评论家乔治 根毕崇说：“简直和海豹的鳍没两样！”

常在舞蹈杂志上发表文章的欧娜 劳乌柏女士瞪着眼睛直摇头。

谁来学一学他们是怎么样对贝琳达说的？

5是呀！三个评审委员都说：“回去吧，你那一双脚，永远也跳不好！”如果你是贝琳达，你的心里会有什么感觉？ （伤心、难过）

6 看图，说一说贝琳达此时此刻的心情，你是怎样看出来的？（师总结：画面以灰色为主，天灰蒙蒙的，让我们感受到了贝琳达的灰心难过，莲蓬头滴下的水滴仿佛是贝琳达伤心的眼泪。）她看着自己的芭蕾舞衣发呆。她看着镜子里，自己的大脚，非常难过。她想：“或许那些评审委员说得对，我的大脚真的不适合跳舞。”

7从这幅画上，我们可以看出贝琳达还跳舞吗？为什么要放弃呢？

她（贝琳达）告诉自己：‘我放弃跳芭蕾舞吧。“如果你是贝琳达，这时候会怎么办？要放弃吗？

8既然不再跳舞，她就得找别的事做。可是，她除了跳舞，什么都不会。她找啊找，终于在费莱迪餐厅找到工作。餐厅里的客人喜欢她，因为她动作快、脚步轻巧灵活。费莱迪先生也喜欢她，因为她做事很认真。

10 故事就这样结束了吗？“轻巧灵活”这个词你在哪里见过？

11 贝琳达在费莱迪餐厅干得很出色，可是贝琳达快乐吗贝琳达工作间隙看《舞蹈杂志》时若有所思的样子，她在想什么呢？是呀！贝琳达虽然喜欢费莱迪先生和餐厅里的客人，不过她还是忘不了跳舞。

12有一天，有个乐团来餐厅表演。他们自称“费莱迪好友乐团”。在餐厅开门营业前，他们先练了一首轻快的曲子。

贝琳达的脚尖忍不住一上一下地跟着打拍子。接着，他们开始演奏浪漫又抒情的乐曲，不知不觉中……

贝琳达跳起舞来了！ 看，贝琳达拿着餐巾拿着餐具跳起舞来了!哇, 贝琳达就像飞起来了一样!陶醉得眼睛都闭起来了,她全身心都投入到舞蹈中,她陶醉在自己舞蹈中。

从“忍不住”、“不知不觉”这两个词语中你能体会到什么？

13这些音乐家每天到餐厅演奏，贝琳达每天趁客人还没上门，就随着他们的音乐跳舞。有一天，费莱迪先生问贝琳达愿不愿意跳给客人看。贝琳达微笑着回答：“噢，当然好啊！”贝琳达答应了费莱迪的请求，餐厅里的客人都很喜欢她的表演。他们高兴地去告诉他们的朋友，那些朋友第二天就来到费莱迪餐厅。 他们也非常喜欢……

14他们又告诉其他朋友。很快地，每天都有很多人来费莱迪餐厅看贝琳达跳舞看，男士、女士、大人、小孩，甚至可爱的小猫咪，都在目不转睛地看贝琳达跳舞呢。

15大都会芭蕾舞团的指挥听说了这件事，他的朋友的朋友叫他一定要去看贝琳达跳舞。他去了。他很惊讶。他非常赞赏。他觉得好感动。知道大都会吗？那可是一个具有领导地位的世界级的歌剧院。指挥满意吗？他为什么会惊讶？赞赏？好感动？你能说说指挥的心里话吗？

16“你一定要来大都会剧院表演！”他激动地说，“请你答应我！”贝琳达笑着回答：“噢，当然好啊！”餐厅里的客人都鼓掌欢呼起来。

17就这样，贝琳达到了大都会剧院，随着“费莱迪好友乐团”美妙的音乐翩翩起舞。她好喜欢跳舞！评审委员们大喊：“太精彩了！多么像燕子、鸽子、羚羊啊！”他们全神贯注地看她跳舞，完全没有注意到她的脚有多大。贝琳达快乐极了。因为她可以跳舞，跳舞，一直跳舞。

183至于评审委员们说什么，她一点也不在乎了！

 故事圆满地结束了，最终贝琳达赢得了鲜花和掌声。

三、重读故事，加深印象。  小朋友们，我们一起再来看一遍故事，请小朋友们根据老师的提示一起来读一读部分句子。（第二遍讲述，教师引读）     四、总结升华     1（封底停）此时此刻，你觉得贝琳达是一个（） 的女孩。    2是啊，贝琳达的梦想是跳芭蕾舞，但是她却遇到了常人难以想象的困难，但是她从不放弃自己的梦想，最终实现了自己的梦想。她有的就是：热爱专注 坚持 机会（PPT）

3讲到现在这个故事还没有题目呢？聪明的小朋友，你能当个小作家给这个故事取个题目吗？（《贝琳达跳舞》、《爱跳舞的贝琳达》、《贝琳达的芭蕾舞》、《贝琳达的梦想》、《不放弃的贝琳达》、《大脚丫跳芭蕾》）小朋友取的题目都很棒！

看，这就是我们今天的故事《大脚丫跳芭蕾》。（板书）

4介绍作者和译者。

 这本书的图文作者是美国的埃米·扬。由中国的柯倩华阿姨翻译成中文的。

老师也被贝琳达感动了，写了一首小诗，送给贝琳达，以及像贝琳达一样在追求梦想的人们。配乐朗诵小诗

追梦的女孩

——送给贝琳达

伴着书香你来到我身边    爱跳芭蕾的女孩贝琳达

可是   你偏偏长着一双大脚丫

你跳芭蕾的梦想   如刚刚燃起的小火花

被无情地浇灭   

然而  你却像那路边的野花，

从不因无人观赏   而停止绽放自己的美丽又如林中的鸟儿    从不因没有掌声而终止歌唱动人的乐曲    你执着地追求自己跳芭蕾的梦想

你把梦想变成希望的种子    悄悄埋在泥土里

等待时机    生根、发芽、开花、结果

当你的梦想变成现实时    我轻轻地闭上幸福的眼睛

因为我知道    拥有了热爱和坚持

就一定能展开梦想的翅膀    在天空自由地飞翔

五、作业设计

 说说你未来想做什么？你觉得如何才能让自己的梦想成功？

结束语：亲爱的小朋友们，如果你喜欢一件事，就首先要热爱他，同时还要专注地去做，要坚持去做，这样，一旦遇到机会，你就会成功！

六、推荐阅读

《田鼠阿佛》《肚子好饿好饿的毛毛虫》

小女孩学什么舞蹈好呢，学舞蹈的好处有什么呢，学舞蹈的最佳年龄是几岁呢，下面我为大家分析一下，仅供大家参考。

小女孩适合学什么舞蹈

爵士舞：爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞、芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

拉丁舞：拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式。一种体育竞技舞蹈。

学舞蹈的好处有什么

1、增强人的体质

跳舞需要身体各部分相互合作，通过跳舞，身体各部分都得到了充分的锻炼，促进了血液循环，体质得到增强，身体就会更加健康，而且练习舞蹈是非常辛苦的，在这个过程中舞者的意志也会得到加强。

2、使大脑更灵活

跳舞其实和人大脑的反应能力也是有关的，跟着音乐需要记忆大量的舞蹈动作，而且动作在不停的变换，大脑需要快速运转，长此以往，人的思维和想象力会变得更加开阔，潜能也会被激发。

3、使人变得自信

不难发现的是，会跳舞的人比不会跳舞的人更加自信，因为他们舞蹈中找到了自己的归属感，而且跳舞能塑造完美的身形，他们的身形更加完美，自然就会更加自信。

学舞蹈的最佳年龄

1、孩子开始学舞蹈,应该在7-10周岁之间，这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始，在幼儿L园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行些少儿舞蹈基础培训。

2、5-7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一-点了。

日常生活中许多父母都会选择让孩子去学习舞蹈，因为学习舞蹈可以使整个人的气质得到一定的提升，孩子的形体看起来也非常的优雅。但是对于孩子来说，学习舞蹈的时间并不是越早越好，同样是有一定的最佳年龄。

首先，孩子学习舞蹈的最佳时间是七周岁到十岁周之间。

对于七岁到十岁之间的孩子来说这个时候是非常适合学习舞蹈的，最主要的原因在于舞蹈对孩子的身体情况是有一定要求的。而这个时候的孩子骨骼发育比较好，并不会对孩子的正常发育产生过多的影响。但是在训练的过程中，一定要适度不能够进行高强度的训练，因为对于孩子来说并没有发育完全。适当的舞蹈训练可以有助于孩子的发育，但是高强度的训练，反而会对孩子的发育产生一定的影响。对于这个阶段的孩子来说，在学习舞蹈的过程中可以适当的练习舞蹈的基本功，比如劈叉下腰训练身体的协调性。

其次，三周岁的孩子可以适当的接触舞蹈训练。

对于一些想要学习舞蹈的孩子来说，并不是越早接触越好，而在三岁的时候可以适当的接触舞蹈，激发孩子学习舞蹈的兴趣。而此时学习舞蹈的过程中，可以简单地学习一些儿童舞蹈就可以了来训练孩子的协调性，不需要过早的训练一些强度较大的基本功。因为这个阶段的孩子骨骼发育属于初期阶段，不能够进行高强度的训练。

最后，需要根据孩子的年龄来选择舞种。

在孩子学习舞蹈的过程中，有许多种类可以选择，但是一定要根据孩子的年龄来选择合适的。其中像是一些儿童拉丁可以在孩子年龄比较小的时候开始学习但是像是一些民族舞古典舞就需要根据孩子的身体成长情况来决定。所以一定要根据具体情况来为孩子选择适合的舞种。

现在的父母不仅很重视孩子的学习成绩，也很注重培养孩子的兴趣爱好，这种劳逸结合的学习方式很好，但是很多家长在选择舞蹈的时候总是无从下手，女孩子学什么舞蹈好呢下面就和我一起看一下吧。

小女孩学什么舞蹈好

1、爵士舞:爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞、芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。

2、拉丁舞:拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式。一种体育竞技舞蹈。

3、古典舞:古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。

女孩学习舞蹈的好处

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的女孩子，经过舞蹈训练能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合，可锻炼孩子的动作协调性，使孩子更有节奏感。

3、增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4、培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

女孩学习舞蹈的注意事项

1、选择正规的、口碑的舞蹈培训机构。

2、贵在坚持，不要为了追求效果让伤到孩子的身体和心灵。让孩子觉得跳舞是件很快乐美好的事情。不要过于追求效果。

3、多和授课教师交流，不仅有益于孩子的进步，也会增加教师对孩子的关注度。

　　舞蹈没有具体的适合对象，毕竟舞蹈本身就是一种群众性活动，不过一般来讲女生适合跳的舞蹈是伦巴，恰恰，爵士，还有就是健身性的钢管舞等等，这些舞蹈女孩跳起来都很好看。有关解释如下：

　　一、

　　1、伦巴（Rumba）英文Rumba的音译。也被称为爱情之舞的，是起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍

。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。

　　2、恰恰：

　　恰恰，

是曼波最原始的衍生舞蹈,

在上一世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国,

最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家,

甚至很多没有考虑过拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用拉丁舞蹈--恰恰流行节奏。

　　3、钢管舞：

　　钢管舞(Pole

dance)，是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。2007年在中国举办首届钢管舞公开赛，带动了中国钢管舞朝健康积极的方向发展，2008年中国加入世界钢管舞协会，2009年林静怡、黄理两位选手首次出征代表中国参加欧洲举办的国际钢管舞锦标赛，标志着中国钢管舞也朝竞技道路发展。

　　竞技钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在，是集多种艺术于一体的运动，但由于比较小众并没受到体育部门立项，这并不影响它的发展速度;据悉，每年全球有近百万人投入练习钢管舞，有专家预测它未来极有可能成为奥运会项目。2012年10月，随着国内竞技钢管舞发展成熟，受世界钢管舞联合会授权的中国钢管舞国家队成立，主要任务是代表中国竞技钢管舞参加国际大赛，当然不少人质疑这支队伍，事实，他们具备国际权威赛事代表性，并拥有国际官方参赛权。

　　4、爵士：

　　爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。

　　爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

　　二、补充解释舞蹈的分类：

　　按照舞蹈的特征来划分:

　　一）、专业舞蹈

　　古典舞

　　芭蕾舞

　　民族舞

　　民间舞

　　现代舞

　　踢踏舞

　　爵士舞

　　二）、国际标准交谊舞:

　　1、拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔);

　　2、摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞);

　　三）、时尚舞蹈

　　迪斯科

　　锐舞

　　街舞

　　芭啦芭啦

　　啦啦队舞

　　热舞劲舞

　　四）、按照舞蹈的表现形式来划分:独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。