演员进行“公主抱”时，表现的都很轻松，这种情节是怎么拍出来的？

曾经我也天真地以为影视剧中的“公主抱”很浪漫、很轻松，可看了不少拍摄花絮之后才知道，原来所谓的浪漫轻松都是假象，其实男明星们在公主抱时也是相当吃力的，哪怕女明星体重已经相对很轻了，但男性们依旧是抱不动啊！

男演员“公主抱”一点都不轻松

毕竟女明星再轻也有8、90斤啊，影视剧现场拍摄也不是都是“一条过”啊。举个例子，答主在剧组的时候，有一场戏需要男演员背着受伤的女演员在桥头狂奔，大概需要跑百余米。

我们都知道，导演是很严苛的，因为**这门艺术是很严谨的，所以拍摄达不到效果是不能随随便便过的。那位男演员身高180，体格健壮，女演员身高162，体态轻盈。一开始跑起来男演员很轻松，但跑到第6遍的时候，也开始喘气了。

导演一直皱着眉头，直到第11遍，这条才算是过了。男演员如释重负的一屁股坐在地上，衣服的后背已经全部汗湿，后来他干脆躺在了地上。而女演员被颠了一个多小时也是累的够呛，坐在椅子上休息。

影视剧的拍摄过程其实是很辛苦的

短短几秒钟，并不是成片里看起来那么轻松。那是一遍一遍全部演职人员汗水与心血的结晶。往往一条拍摄之后，导演会根据不足进行调整，直到达到最好的拍摄效果，全部人员现场待命，演员更是首当其冲。

更有甚者，辛苦拍摄的部分最后却因为种种原因（故事线、场景连贯、剧情调整）不能被剪进片子里。而那些最后能保留在片子里的，都是精华，也感谢这些精华，我们见证了一部又一部影视作品的精良与伟大。向**这门艺术致敬，向**人致敬。

“公主抱”通常都是借用外力

所以啊！当看到影视剧中的男演员都是man到不行，轻而易举地抱起女生们，瞬间就男友力爆棚。其实还真让他们一直抱着女演员演戏还真是非常吃力而不轻松的活儿的。

通常都是借用外力或者外物来帮助他们演绎英雄男友力爆棚的画面的。其实这也是比较能理解的，毕竟演员也是普通人，这些戏份很多是拍了好几次才完成的，如果让他们一直抱着，而且还要行走的话，大家都知道是非常难完成的，所以借用道具也是能理解的。

总之，最经典的当然还是真正能够靠自己实力抱起的片段，怎么说“公主抱”在很多人眼里都是浪漫的象征，都是一种情怀和遐想。

现在流行一句“要亲亲，要抱抱，要举高高”，那么抱大家也知道分为好多种：礼貌式的拥抱，亲密式的熊抱，当然还有罗曼蒂克的公主抱。所谓“公主抱”，那感觉当然就是你好像一个公主被捧在手心里。所以嘞，想要体验公主抱的感觉，当然取决于抱你的人是谁。正如我们平时看的青春偶像剧里的套路，男主角公主抱女主角，那画面不是看着很心动，很美好，很浪漫，很粉红色么/嘿嘿嘿。。

那么女生被公主抱是什么感觉呢？就说说个人经历吧。我大一有一次上体育课自由活动，然后班里有一个女汉子类型的同学就说看着我这么瘦，要不来个公主抱，说时迟那时快，就把我抱起来了，那可是我的第一次被公主抱，因为太突然，而且还是被女生抱，所以愉快的感觉并没有，只是担心被扔了，哈哈哈。。。还有就是被男朋友抱了，感觉当然是很不一样，一方面感觉心跳加速，很幸福，就像电视剧里那样幸福爆棚。另一方面当然也怕被男票说胖啦，不过总体来说真是一种少女心的享受。

 作为一个女生来说不管是女强人也好还是萌妹子也好都应该享受一下被公主抱的感觉，就是那种被男票呵护，心更贴近，这也不失为一种和男朋友互动的另一种形式。

 要想“公主抱”显得轻松，体重要轻是关键。其实我们看很多电视剧里总是会出现一些浪漫唯美的桥段，例如什么摸头杀啊，壁咚啊，公主抱之类的，每一个动作都容易让屏幕前的观众们直呼受不了。也有些人好奇了，这抱来抱去的不累吗？其实短时间内优雅一下还是可以的。毕竟男演员们健身之类的力气肯定有，加上女演员们一个个瘦的跟棍似的，自然没压力。

在镜头看不见的地方，“公主抱”其实是借助了错位和各种剪辑的。毕竟公主抱是消耗体力的，这一天下来的拍戏强度已经很大了，所以剧组应该要想方设法的节省时间和提高效率。拍摄的时候就连骑自行车都有小推车推呢，所以公主抱有的时候也可以借位。近景的时候直接拍上半身就OK，观众看得乐呵，也不知道到底抱了还是没抱。

演员身上吊威亚，抱上一天都不是事儿。其实不仅仅是靠镜头和剪辑啦，许多全景和远景里头，能看到的是演员的全身，这个时候不管镜头再怎么切换，总归是要抱在手里的。可是虽然女演员们都是非常轻的，但是这镜头一遍遍的拍，剧情一遍遍地走。

男演员们估计也是有心无力啊！所以这个时候就要借助专业设备了：在女演员身上吊威亚，靠机器的力量让演员悬空，这个时候男演员只需要轻轻松松地将自己的手托住女演员，就可以实现公主抱啦。

打横抱起的姿态就是站在女方的身侧 ，面对她，同时让她伸右手环住男士的脖颈，左手交握右手形成环状。

男士左手放于女方的肩胛骨下，手指收于女方左腋下，右手放于女方腿弯处。

做好以上动作，两者同时用力，女友双臂收紧攀于男士颈项，将头、肩尽量靠尽男士左肩。男士腰腹用力，双臂向上勾，即可轻松完成横抱的动作。

相关说明

拦腰抱和公主抱区别不大，男子双手横抱女子的姿势，因动漫中王子总是用这种姿势抱起公主而得名。

公主抱是男女之间表达爱意的一种拥抱方式，是浪漫一词的象征之一。它受到很多女生的喜爱，更让很多单身女生羡慕不已，明星的公主抱更是成为一时绯闻。

公主抱作为拥抱姿势的一种，有很多不同的含义：

1、可以在“寒冷的季节”给人温暖、心里还觉得美滋滋的。

2、可以给人安全感，当男人强健的臂力抱起一位女生的时候，只要女生喜欢男生她就会觉得这个男生，靠得住。

我家姑娘163cm，42kg，所以没事儿了总要把她抱过来揉揉。（ps：其实我想发我和我家姑娘的照片，她不同意只好作罢了）

常用的就是公主抱了，弯腰俯身，从小腿弯揽着，另外一只手扶着她的后颈，略一发力就把她抱起来。这个姿势其实不省力，对臂力的要求比较高。但是它的好处是女孩儿会娇羞的藏在你怀里，你低头就可以看到她的脸，可以吻到她的嘴唇

然后就是跨坐式的抱抱了。需要蹲下身，女生跨坐在男生的肩膀上，然后男生站直身就可以了。一般来说，人的腿比胳膊强壮，所以这个姿势相对公主抱来说就要省力一些。但是需要注意的是高度，磕着女生的头就弄巧成拙了。

这个动作最适合的场合是游乐园或者沙滩。你想想，她高兴的像小孩儿一样坐在你的肩头，两只手抓着各种各样的好吃的好玩的，不羡慕死别人才怪呢。

还有就是八爪鱼一样的抱抱。我们最多这样抱抱的情况是在隔了很久再见面的时候，她远远的看到我，然后跑过来一下子跳到我身上，胳膊啊腿啊都夹着我，我顺势抱起她然后来一个长长的吻，久久的抱着舒缓相思之苦。

这个姿势应该是最省力的，因为女生也在用力抱着你。体贴的话，你应该更用力一些，给她传达“我抱着你了，不会放开你的”，然后一个吻会持续更久的时间。

其实吧，抱是两个人感情很棒的表达，追求的应该是更温馨更浪漫而不是更省力。只要能相拥在一起就是幸福的。祝你也幸福，有一个可以相拥的可爱姑娘。

公主抱：男子双手横抱女子的姿势，因动漫中王子总是用这种姿势抱起公主而得名。

公主抱是男女之间表达爱意的一种拥抱方式，极具美感而深受人们青睐，成为当前国际上较流行的抱姿之一，是浪漫一词的象征之一。

公主抱近年来颇受网友追捧，其中单手公主抱和深蹬公主抱最受欢迎。

单手公主抱技巧

被抱的女生蜷起自己的身子，膝盖往自己胸部靠近，蜷缩，然后用手勾住男生的脖子，这样能让自己的重心更贴近男人身体，由于杠杆原理，公主抱时女生越接近手臂关节，手臂的用力就越小。同时，男生应后仰，这样更为轻松。

深蹬公主抱

相比普通的公主抱，深蹬公主抱是在公主抱的同时做深蹲，对男生的体力要求比较高。

与死尸抱的区别

公主抱女方需要右手环住男方的脖颈，左手交握右手形成环状，而死尸抱则不需要。

兵哥哥“公主抱”引发热议，网友称这个公主抱又暖又帅。

襄阳市襄城区公安分局檀溪警务平台副大队长郭鑫正在长虹桥南执勤，当时正是路口车流量大的时候。转头间，他突然发现在长虹桥南东侧斑马线上有一位老奶奶摔倒在地，似乎难以起身。

郭鑫介绍说，当时已经开始有左转的车辆从老人身边驶过，他正准备上前处理时，一辆黑色轿车停在了老奶奶摔倒位置的前面，从车上下来一名的青年男子。只见男子快步走到老奶奶身旁，以“公主抱”的姿势，稳稳抱起老奶奶，就往路边走。在路口等待红灯的一名出租车司机和一位路人也赶来协助。

在路边简单休整后，这名青年又将老奶奶引上自己的车，准备送老奶奶去附近医院救治。郭鑫赶紧上前，指挥现场交通，并为这名青年指引医院的方向。

事后，警方调取了路口监控，还原了当时的情况。视频画面显示，当时有一前一后两位老奶奶正在通过长虹桥南东侧的斑马线，结果到路中间时，走在后面的那位老奶奶突然面朝下，直直地摔倒在地。摔倒后，老人缓了会儿，艰难翻身，但仍旧坐在地上，迟迟未起身。随后，便出现了郭鑫看到的那一个暖暖的“公主抱”。通过监控视频还可以看到，在青年男子把老人抱往路边的途中，不少过往车辆都主动停车让路。

据民警了解，抱起老奶奶的青年男子是一名来自宜昌的现役空军士官。他告诉记者，自己发现情况后并没有多想，只是想尽快确定老人安全，并把老人送往医院救治。由于送医及时，老奶奶已无大碍。

冬日很冷，但兵哥哥、民警、群众在街头联手救助老人的画面却很暖。

无独有偶，息县消防救援大队接到报警称：息县鼎峰国际小区一居民屋内油锅起火，息县大队迅速出动2车13人前往处置。到达现场后，经侦查发现，火灾已经被当事人扑灭，但当事人夏女士双脚被严重烫伤。经了解，夏女士独自带着两个孩子生活，兄弟俩大的5岁小的2岁，丈夫在黑龙江大庆当兵，其余亲戚都住在息县乡下。

指挥员当机立断，决定先用消防车将夏女士送医，消防员们抱起受伤的军嫂和2个孩子于19时53分到达医院。中队指战员兵分两路。一组人带着夏女士就医，一组人照顾两个小孩。两个孩不停哭闹，消防员为小朋友买来了零食、饮料，并为小朋友播放动画片，一直到夏女士家人到来后，将夏女士和小孩移交后撤离。

致敬所有消防员有你们在，就不怕了!油锅起火可不是闹着玩的，轻则锅飞油撒，吃不上饭，重则屋毁人亡，小命不保。油锅为什么爱起火油锅起火的原理其实很简单，在高温下油会蒸发，和空气混合，到达燃点后就会着火。