如何花最少的钱打扮自己

如何花最少的钱打扮自己 

1每天坚持运动1小时以上。

2多吃水果蔬菜不吃或少吃垃圾食品甜食油炸食品。

3每天坚持十一点之前睡觉4好好修眉型浅画眉毛。

5每天靠墙站15分钟坚持21天你会看到效果。

6走路不要驼背坐着也要坐直。

7每天热水泡脚20分钟。

8坚持2天敷一贴面膜好清洁护肤。

9每晚拿出10分钟轻轻拍脸可以瘦脸。

10多喝温水不喝冰水不吃冷饮。

11两天洗一次头发使用发膜精油。

12睡前涂好润唇膏减少唇纹防止干裂。

13出门必涂口红唇釉滋润些。

14洗面奶洗完脸后必涂水乳护肤。

15包包里随时带一支护手霜。

16两天做一次手膜可以自制 (热点的水洗手后把护手霜水乳身体乳精华1:1搅拌均匀厚涂在手上后带上一次性手套。

15分钟后取下清洗干净涂一点护手霜)。

17每天一杯牛奶坚持下去白的发光。

18洗完脸后用洗脸巾擦脸热敷巾热敷三分钟再涂水乳打开毛孔更好吸收。

19认真刷牙爱护牙齿使用牙线不用牙签。

20大姨妈期间不要减肥保证身体的营养。

21黑头痘痘千万不要用手去挤会留痘坑和痘印。

22一周用一次去角质的产品。

23洗完澡后使用身体乳长期坚持皮肤会变得水嫩有光泽。

24坚持慢跑全身减肥。

25多做拉伸运动拉筋会长高哦。

26多喝柠檬水美容又养颜。

27长捏山根鼻子变高变挺。

28使用过的先面膜不要扔可以顺便再敷脖子使用。

29饭后百步走饭后半小时不要立刻坐下。

30化妆后晚上一定要卸妆卸干净31坚持做深蹲无深蹲不翘臀。

32一周最少吃三次鱼肉虾肉。

33多吃豆制品豆皮豆腐豆浆等。

34睡前空中脚踏车10分钟腿贴在墙上5分钟给腿部。

36每天画一个精致的伪素颜妆容让自己变得自信起来。

37睡前贴一个双眼皮贴早上醒来拥有一双妈生大双眼皮。

38早上喝一杯蜂蜜水清理肠胃

39洗完头后反着吹头发发根蓬松高颅顶轻松拥有。

40一年四季坚持涂防晒。

41每天使用筋膜枪或者环形夹腿按摩器刮刮小腿。

42每天梳头梳100次以上。

43多吃西红柿会变白。

44如果头发太油没有时间清洗可以用点散粉会好很多。

45定期修整指甲保持干净。

46不要翘二郎腿。

47吃饭时一定要细嚼慢咽。

48不要经常摸下巴嘴周围和脸部49定期用磨砂膏清洁膝盖和胳膊肘。

50吃饭之前先喝一杯水。

因为秋冬季节天气非常干燥，平时很多人除了面部护理以外，还会护理身体，就会用到身体乳，身体乳是常见的护肤产品，平时用的人很多，但是好像夏季用身体乳的人不是很多，而且夏季特备容易出汗，那夏天适合用身体乳吗？夏天用什么身体乳好？

1、夏天适合用身体乳吗

关于身体乳夏天能用吗这问题的答案的是肯定的，夏天同样需要使用身体乳，除了秋冬外，夏季也是肌肤缺水的高发季节，在室外动不动就出汗，在室内就长期呆在空调环境下，肌肤的水分会很容易流失，沐浴后肌肤会感觉更加紧绷，很多MM不习惯在夏季使用身体乳，是因为抹了之后会有粘腻感，那是因为你用的还是秋冬身体乳，在夏季，应该选择更加清爽更加补水的乳液来滋养。

2、夏天用什么身体乳好

beautybuffet牛奶身体乳润肤露

这款身体乳也推荐过好几次咯~主打成分Q10活性酶，能够充分给肌肤补水保湿，牛奶美白的同时还能滋养皮肤，恢复肌肤光泽。坚持用，皮肤真的会变得白嫩哦~

Cerave全天候乳液

Cerave的产品性质都非常的温和，适合敏感肌用。这款乳液质地清爽，油皮也适合用。含有神经酰胺保湿成分，帮助角质屏障恢复和形成，保湿效果非常棒。

维多利亚天使秘密身体乳

看看维秘密宝贝们的皮肤，水嫩光滑。这款身体乳是香水款，真的是特!别!香!长时间使用会慢慢变成自然体香，可以保存很久哦!质地很水嫩，比较容易涂抹，不粘稠，一瓶量很大可以用很久，真的很诱人。

欧舒丹樱花身体乳

樱花味，相信很多妹子都抗拒不了，香味很持久。欧舒丹身体乳，非常滋润，而且不会油腻，而且身体乳中加了“闪粉”绝对是约会装逼的的利器。它们家还有玫瑰香味、马鞭草、杏仁都是蛮好用的。

3、夏天使用身体乳的好处

1、去鸡皮

很多MM会有鸡皮，这是肌肤又缺水又缺油和角质变厚的表现，夏季穿短袖、短裙往往不够美观，对于去鸡皮，防晒很关键，选择一款清爽补水并且具有去鸡皮功效的身体乳也同样重要~光滑的皮肤会让人自信不少。

2、修复晒后肌肤

炎炎夏日，紫外线强度不是一把太阳伞一瓶防晒乳就可以完全抵挡的，而且防晒霜的涂抹不均和不及时，使身体长期暴露在高强度紫外线下，黑色素的长期积累，很容易形成晒斑，除了肌肤容易干燥和粗糙外，更严重时会晒伤皮肤，一般大家都会用面膜来修复面部，身体护理往往会被忽视，最后导致皮肤越来越差，沐浴后抹上适量带有修护作用的乳液，冰镇嫩肤，会是个不错的选择。

3、美白肌肤

在夏季穿过凉鞋的脚丫、穿过短裙短裤的大腿、裸露在外的双臂，都会带来肤色不均的烦恼，洗澡后抹抹上一款清爽又带有美白功效的乳液，会是个不错的选择。

4、身体乳可以美白吗

身体乳可以美白

身体乳虽然最主要的功效的是滋润和保湿，但是也具备了美白的功效，现在市面上也有很多美白身体乳，只要像脸部肌肤一样细心呵护，每天坚持使用身体乳，就可以起到美白的效果。