夫妻性生活姿势夫妻之间如何拥有和睦的性生活

步入婚姻殿堂后，或许没有了恋爱时男女之间的激情，对性的好奇也不神秘，慢慢消失。那么这个时候请注意，夫妻之间缺乏激情会导致破裂。下面介绍如何拥有满意的夫妻性生活，让性生活更美好，让婚姻更幸福。

1少看言情剧

如果你痴迷于一部言情剧，经常沉迷于浪漫的爱情故事，小心这会影响你和夫妻的关系。西雅图心理学家肖恩帕特里克哈特(SeanPatrickHart)博士认为，爱看浪漫剧的人很容易以剧中人物为参照物，对夫妻关系抱有不切实际的期望，经常碰壁，内心感到痛苦。

2妻子保持着良好的身材。

研究发现，如果女性在外貌和身材上比男性占优势，那么婚姻就会更长久。加州大学心理学教授本杰明卡尼(BenjaminCarney)认为，这是因为女性的身材占了上风，双方会更愿意为对方的幸福投资和工作。

3作为初次相识的人

不管是结婚6个月还是6年，偶尔进入初次相识的场景，问一些能增进了解的问题。婚恋专家托瑞奥巴克博士认为，每个人都在不断变化发展。夫妻之间经常沟通，互相理解，会让关系更牢固。所以，每天都要花点时间聊聊日常琐事以外的事情。

4控制酒精消费

酗酒会严重影响夫妻感情，增加离婚风险。喝酒，参加各种聚会，会增加出轨的几率，给婚姻带来很大的风险。哈特博士建议，为了拥有稳定而亲密的夫妻关系，我们应该学会控制饮酒量，理性面对情绪。

5争吵不会蔓延

夫妻间的争吵不应该无限期蔓延。明尼苏达大学的杰西卡萨尔瓦多(JessicaSalvador)博士认为，用手指指着麦芒、喋喋不休是吵架中的禁忌。

6不要迷恋电子产品

美国一项针对10万人的在线调查显示，对社交网络着迷的人不太可能保持伴侣关系。哈特博士指出，经常看智能手机等电子产品不利于维持浪漫的感情，反而会减少夫妻之间直接的推心置腹的交流。

7成功的女性应该在家里保持低调

美国有一个著名的“奥斯卡魔咒”，就是女性获奖者大多家庭破裂。研究员科琳斯图尔特博士(DrColleenStewart)认为，妻子的巨大成功会让丈夫很不舒服，所以在家里保持低调非常重要。

8男性更有女权意识。

给妻子充分的尊重和自由，会让性生活更加和谐，婚姻更加稳固。

9劝好朋友不要离婚。

如果你的密友离婚更多，也可能无形中增加你离婚的风险。研究这个问题的罗斯麦克德莫特博士分析，当好朋友出现婚姻危机时，劝而不离也是对自己婚姻的保护。

10祝性生活愉快。

愉快的性爱可以释放身心欲望，让婚姻生活充满幸福。

　男生和女生第一次约会的时候，心情肯定很紧张的，毕竟和对方也不熟悉，说话、做事都要小心翼翼。在没有和女生约会之前，相信不少男生在心里都幻想过约会的场景，两人你侬我侬，有说有笑。而现实就很扎心了，两人相视无言，场面有些尴尬，因此不少男生都想知道约会怎么样比较浪漫？应该怎么做才能打破这种尴尬和不自然？一起了解一下！

　 1、营造浪漫的环境

　男女第一次约会，两人肯定是要共进一餐的，两人要是聊得开心，你们接下来的发展，就会很容易了。如果你们的约会气氛很尴尬的话，这也是非常不利于你们约会的，所以男生就要努力营造一个浪漫的约会环境了。

　建议男生定在西餐厅、咖啡厅等地方见面，因为这里的环境本身就很浪漫，男生学着幽默一些，相信你们的约会一定会很成功的。

　 2、提前准备好话题

　想要一个浪漫的约会环境，除了约会环境要选对以外，男生也要学会和女生聊天，知道如何去讨女生开心。男生可以提前准备好一些有趣的话题，等到两人约会的时候，实在不知道聊什么的时候，这些话题就能派上用场了。只有你们的聊天气氛变得活跃了，你们的约会才会变得浪漫起来。

　 3、共同完成一件事

　男女约会的时候，两人除了聊天、吃饭以外，你们也可以找点别的事情做，这样也能避免出现冷场的情况。男生可以提前准备一些小游戏，比如用扑克牌或者是硬币变一个魔术，主动邀请女生一起参与其中，这样也能缓解你们尴尬的气氛，两人的关系也会更进一步。

男女在同房的生活中，总是不和谐，有的时候男性朋友总是抱怨在与自己的妻子或是伴侣同房的时候，没有快乐，享受不到快乐，不管自己怎么做都不能激起对方的欲望，所以很多男性朋友就回想问，怎样才能让女人快速的进入状态呢？下面，我们一起来看看。

1、怎样让女人意乱情迷

快感增强液

女人的快感不强烈，爱抚很久甚至都没有爱液流出，可以使用一些女性快感增强液。只要将快感增强液涂抹在她的关键部位，就能让她欲火高涨。因为女性快感增强液是专门为女性设计的，能够快速有效的激起女性的欲望。

香味催情

在同房开始之前，可以使用一些香味催情，比如可以将有催情作用的香水喷洒在卧室里，让香味飘进她的身体，激起她的情欲。也可以在前戏爱抚的时候，涂抹一些依兰花香怡情按摩油，在依兰花香的催情作用下，她的欲望会随着你的爱抚慢慢升腾，直到爱液奔涌。

风趣工具

风趣工具的问世，不仅仅是让性生活更有风趣，还让同房快感更强烈了。比如一些智能的风趣按摩器，不仅会根据皮肤的反应，给出女性最智能的爱抚，让女性的快感最强烈。还能播放音乐，刺激女性的听力，别忘了音乐也能助性。女人在音乐和智能爱抚的双重助性下，有可能获得疯狂的快感。

让她主动

也许受到传统观念的影响，性生活中一般是男性主动，由男性来主导，而女性只需要接受或配合就可以了。其实有时候试试让她主动，会达到异性不到的效果呢。比如可以选择让女人在上面，由她来控制同房的节奏和抽插的频率，这样她可以试着找出最能给自己快感的行房方式。而且女上位解放了男人的双手，可以让女人在同房同时享受乳房爱抚，多重刺激让她如何不疯狂

基实同房的时候，女性的性浴不高的原因还是有很多种的。但在同房中女性也能通过男性的调情和爱抚。从中激中性浴的，所以男性想要女性快速燃起性浴，可以从中利用技巧。

2、更快乐的床上运动

私人教练：男性双腿分开坐在床，妹子背朝他双腿跨在男性身体两侧然后慢慢趴下来找好角度进入，手臂任意缠绕住男性的小腿，同房时可以由妹子主动臀部上下蠕动。此姿势是健身爱好者不可错过的良品，妹子动一动平小腹，紧臀部，精神一上午，男性也可以相应的跟着节奏做仰卧起坐：一二三四，二二三四，再来一次!

跷跷板式：男性坐在床上，妹子背对着他上半身下趴，一只手抓住男性的脚踝，一边慢慢坐到他怀里一边调整角度慢慢进入。同房时由男性一方控制速度，两个人一起前后摇摆。此种姿势男性可以很方便的从后面向前抱住妹子并抚摸妹子的胸部、女性私处。不过男性身后最好靠着一些东西，不然摇摆角度太大会摔个四仰八叉哦~

喜剧之王：《喜剧之王》**里最早出现这个姿势，这个姿势操作起来有点难度，对男性力量要求很高，男性站立着，将妹子悬空抱起，妹子双腿缠住他，臀部慢慢下滑进入，同房时如果由男性主导会很累，让妹子动起来才是正解!

疯狂的椅子：男性坐在椅子、沙发或床沿边都可以，妹子背对着男性找好角度坐上去，同房时妹子可以双脚上下踮地来运动。这个姿势男性的双手既可以帮助妹子的腰来用力，也可以通过抚摸妹子的胸部、背部或女性私处来助性。同房时妹子可以风情万种地进行各种自由发挥，也可以在镜子面前进行，将整个过程尽收眼底，千万不要太性奋哦!

长江后浪推前浪：妹子双腿分开趴在低矮的床边或沙发上或者其它地方，男性站在她身后，从她两腿中间慢慢进入，然后紧握住妹子的脚踝部位抬起到膝盖以上，就好像推着独轮小车。这个姿势对两个人的身体要求都比较高，尤其需要男性的臂力要强壮，偶尔尝试一下，同房时的独特感受就会让你感觉再苦再累也是值得的!

给跪了：男性右腿单膝跪在床上或平坦的地方，妹子以同样姿势面对着男性并且紧贴着他的身体跪下，如果高度不合适可以在妹子膝盖下面垫一个枕头，同房时妹子的左手从男性腋下穿过环抱住他，男性的右手可以搂住妹子的腰臀，以膝盖为支持前后方向运动。注意膝盖就好啦，尽情享受吧!

以退为进：男性呈坐姿，妹子反身半趴着，双手张开支撑这身体，同房时男性用手扶着妹子的臀部帮助她运动。或者可以尝试着先握着丁丁反复摩擦妹子的女性私处和外阴，等到妹子湿性大发忍不住哀求你的时侯再进入，成就感满满哒!但是妹子要注意臀部要尽量向后压，不然容易滑出哦!

步入婚姻殿堂后，可能没有男女之间的爱情激情，也可能没有对性的好奇。原有的神秘感逐渐消失，夫妻关系可能因缺乏热情而破裂。如何拥有满意的夫妻性生活，让性生活更美好，让婚姻更幸福？

不看偶像剧。

如果迷恋一部偶像剧，经常沉迷于浪漫的爱情故事，会影响感情。西雅图心理学家肖恩帕特里克哈特博士(DrSeanPatrickHart)认为，喜欢看浪漫剧的人容易参照剧中人物，对夫妻关系抱有不切实际的期望，经常碰壁，使自己痛苦不堪。

妻子的身材占优势。

有研究表明，如果女性在外貌上比男性有优势，婚姻的持久性会更高。加州大学心理学教授本杰明卡尼(BenjaminCarney)认为，这是因为女性的身材占主导地位，双方都想为对方的幸福投资和贡献。

经常沟通了解。

不管是结婚6个月还是6年，偶尔进入初次相识的场景，问一些能增进了解的问题。恋爱专家托瑞奥巴克博士认为，每个人都在变化和发展。情侣之间经常沟通理解，关系更牢固，所以每天一定要花点时间聊聊日常琐事以外的事情。

控制酒精消费

酗酒严重影响夫妻关系，增加离婚风险。爱喝酒，参加各种聚会，会增加出轨的概率，给婚姻带来很大风险。哈特博士建议，要拥有稳定亲密的夫妻关系，就要学会控制酒量，理性面对感情。

不要吵架。

夫妻间的争吵不应该无限期蔓延。明尼苏达大学的杰西卡萨尔瓦多(JessicaSalvador)博士认为，在与麦芒的争吵中，聊天是一种禁忌。

不要迷恋电子产品。

美国一项针对10万人的在线调查显示，痴迷于社交网络的人很难维持伙伴关系。哈特博士指出，经常看到智能手机等电子产品并不会有助于维持浪漫的感情，反而会减少夫妻间的直接交流。

成功的女性应该在家里保持低调

美国有一个著名的奥斯卡魔术，女获奖者家庭大多已经破裂。研究员科琳斯图尔特博士(DrColleenStewart)认为，妻子的巨大成功会让丈夫很不舒服，所以在家里保持低调很重要。

男人要有女权意识。

给妻子充分的尊重和自由，让性生活更和谐，婚姻更稳固。

劝好朋友不要离婚。

如果身边很多朋友离婚，隐形的话也可能增加离婚的风险。研究这个问题的罗斯麦克德莫特(Rossmcdermott)博士分析，当一个朋友出现婚姻危机时，建议和不建议也保护了他的婚姻。

祝性生活愉快。

快乐的性生活可以释放身心欲望，让婚姻充满幸福。你做到以上10点应该不难。重要的是夫妻双方一定要沟通。

　性爱中应该有烛光，有花影，有月华，一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿，应尽情地去享受，去陶醉，去创造这一人间美事。每逢西窗有月的晚上，会爱的人儿总是撩开窗帘，让柔柔的月光透过纱窗洒得一床都是蜜意。于是，月光下的“故事”便充满了浪漫与神秘……

　　性爱也应是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光。很多女性不知道这一切都可用来享受，以为性是男人的活儿，是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐，而独独忘了，自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”，去创造，去享受，去陶醉。

　　不少男性私下都表示，讨厌那种仅仅为尽义务而“献身”的女人，她们冷冰冰的、干巴巴的，似乎没有知觉，有的甚至在做爱的时候，还想着她的针线活儿！

　　女人在讲台上、办公室里、街上总是有自己悦耳的声音，可是，在床上，往往沉默，没有一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许她会用心感受，用目光暗示，也许会主动熄灯……”但就是忘了，还可以轻启芳唇，说说自己的感受以及对老公的赞美。这可能是因为传统观念在作怪，也可能害怕得不到应有的回应，于是便关闭芳唇，带着某种压抑，去做那件本可以无限放松的“好事”。

　　实际上，女人的调情，会让男人热血沸腾，不能自已。性爱是一种身体的交流，更是一种情感的沟通，而如果你放弃了语言，势必会影响到灵与肉的和谐统一。有一对夫妇，曾给对方一种属于他俩的性爱语言，这也许让人觉得有点无聊，有点欠庄重，但这确是一种激情的催化剂。

　　男人不仅仅喜欢“用”眼睛做爱，其实跟女性一样，也喜欢“用”耳朵做爱，性爱是一种“通感工程”，你的五官的全面参与，会使这个美好的“运动”做得更完美、更投入，也更为多姿多彩。

　　做爱也需要一些“包装”。首先不要以为一丝不挂就是最好的表达，在床上，有时候也要有一种“修饰”。有位女子给杂志社写信时后悔不迭地谈及一个令她很“没面子”的细节：有天晚上，她早早就上床休息，以为值夜班的老公不会有“性”致，便没洗澡就上了床。更令她后悔的是当时竟穿着一条破了几个洞的内裤……

　　当丈夫掌灯想欣赏“睡美人”时，吓了一跳。她形容自己躺在那里“无地自容”，太没形象了，好担心丈夫心里是否会想：“这就是我的太太吗”

　　一个懂得爱情的女人，应很注意自己的床上形象，不要以为在“自己人”面前就不要美了，不要以为床上的身体就可以轻易地“打发”了。要知道，你的玉体，会让美丽的梦做得更久。这不仅是对他的尊重，更是对自己的尊重。

　　在这里，值得一提的是，所有的“包装”中，最根本的一个前提是：你必须是干净的，再带一丝丝的香，不能太浓烈。太浓烈了，就像是一朵被人贴在鼻孔边嗅了十分钟后的花所释放出来的那种“怪怪的香味”。因为男人很多时候，是用鼻、嘴做爱的，而如果你连澡都不洗，叫人家怎么“呵”护、怎么温存呢？

你好，这是要看你们自己的了，如果你们感情好的话，那么可以在同房前送的，但要是感情不是那么好的情况下，那么最好是同房后再送的。一般来说，在同房前送的话，那么女方会更加爱你的，同房后送的话，那么女方会感觉你很在乎她的，同房前送的话，那么女方会觉得你是一个浪漫的人，同房后送的话，那么女方会觉得你很实在的。你们可以自己选择的。