男女恋爱表白小技巧

　　1、亲密接触时。

　试想一下，在与你的心上人产生肢体接触时，你的心情是怎样的？是不是非常地兴奋且喜悦？而在女生喜欢幻想的大脑中，男女亲密接触时，她完全能想到为爱鼓掌之类的事情，所以在亲密接触的时刻，女生容易幻想的心理就会被激发，这个适合表白很容易就能拿下！

　2、傍晚途中。

　人的精力是有限的，因此防备心也会因为时间的不同而出现差异，在黄昏到傍晚的时候，女生的戒备心刚好是一天中最低的时刻，这个时候向她表白，她往往不会顾忌太多有关男生的缺点，因此在傍晚途中表白无疑是很好的时机！

　3、约会结束之际。

　一次愉快的约会，会让两个人心情愉悦，心情好的时候，妹子自然容易答应你的要求，因此在约会结束的时候和女生表白，通常有着很高的成功率。这也是为什么很多情侣约会的夜晚，都不约而同地走向了宾馆。

　4、惊心动魄间。

　追女生不但要考验男生的情商，还需用男生的智商。许多恋爱咨询师都推荐“吊桥效应”的应用来向女生告白，这是因为人们会把由于环境因素引起的心跳加快和呼吸急促，错误地理解成心动的感觉！

　因此男生约女生去坐过山车、大摆锤、摩天轮、鬼屋等地方，都是为了让女生产生惊心动魄的感觉，在那样的状况下表白也是十分恰当的时机。

　不过在这个时间，总是少了一些浪漫的味道，因此可以通过一些安排，譬如鲜花、蜡烛、幽密的环境来烘托恋爱的氛围。

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

　导语：男人与女人约会重要吗？男人与女人约会有没有方法？男人与女人在约会的时候要注意什么？男女谈恋爱的技巧是什么？男女们赶紧来看看吧。

男女谈恋爱约会的技巧 1

　技巧一：确定约会目标

　人时时刻刻都要知道自己的需求，比如工作的选择、穿着的选择、伴侣的选择等等，所以约会时你要想想对方是不是你想要的人，如果不是尽量早点结束，不要浪费时间。

　技巧二：保持良好形象

　男人与女人在约会的时候要注意什么？不管是男人或是女人都要保持良好的形象，注意吃相，生活上的一些坏习惯千万要藏起来。

　技巧三：电话、短信减少频率

　男人与女人在约会的时候要注意什么？男人和女人不管是不是真的忙，约会的时候最好不要总接电话或是发短信，那样对对方不礼貌，对方会觉得你没有诚意。

　技巧四：别提前任

　男人与女人在约会的时候要注意什么？前任永远是现任的心结，如果对方没有问起你的前任，你千万不能自己提出来，就算是问了也不要说。

　技巧五：举止别过于轻浮

　男人与女人在约会的时候要注意什么？这一点主要是说男人，一个男人如果举止谈吐过于轻浮，那女人会考虑这个男人是不是性格不好。

　技巧六：适当提问

　男人与女人在约会的时候要注意什么？男女约会时要适当的提问题，不要觉得你问问题是不好的事情，因为提问了才能了解对方，才能知道对方的种种。

男女谈恋爱约会的技巧 2

　第一招：深情对望：

　面对面深情对望，往往能让情侣双方陷入一种无声甜蜜的氛围里。深情对望能让荷尔蒙情愫逐渐上升，是快速培养感情的方法之一。

　男女如果对视不多于1秒钟，说明相互之间没有好感；对视2秒钟，表明存在好感；对视3秒钟，可能是情愫暗生；对视4秒钟，表明其感情深厚；对视5秒钟及以上者，就已经到了步入婚姻殿堂的阶段。

　第二招：烛光晚餐

　情侣共进烛光晚餐，关键不在食物，而在蜡烛。烛光会让瞳孔扩张，是激起情愫的必杀技。

　朦胧的烛光下，响起优雅的萨克斯，情侣关系的两人优雅的`用着西餐，在如此轻松愉快的气氛下，人往往会打开心扉，愉快而畅快的聊天，增进了解，不时的相互调情与甜言蜜语，增加两人亲密的程度，营造出浪漫的感觉。超过60%的人认为，烛光晚餐是二人世界的最佳节目。

　第三招：养只宠物

　自己养只小动物，共同为它洗澡吃饭，有空一起出去溜溜，不经意多了一些浪漫的邂逅，有趣的约会。

　宠物作为我们人类的伴侣动物是我们人类获得幸福和健康生活的一个来源，饲养宠物可以让人们生活的更健康，更充实，经常遛狗可以放松人的精神。情侣一起养宠物，更能快速的增进感情。

　第四招：共同爱好

　可以共同培养兴趣爱好，有研究显示共同的爱好，能够为双方带来更多的话题交流与机会。而共同的兴趣爱好就像润滑剂，能让情侣之间越来越亲密，每天的生活都充满乐趣。

　第五招：共同旅行

　无论再忙，都要抽出时间和伴侣一起去旅行。不管是国外还是国内，只要有他的地方就是浪漫。一起旅行，这件事情每对婚前的情侣都该经历。两个人去一个彼此都陌生的地方旅行，是一件很考验感情的事情。

男女谈恋爱约会的技巧 3

　1 当爱情来临的时候，一定要认真对待。他/她的到来便是你的幸运，从心里来接受对方，把对方看做自己的另一半，真心实意的对ta好，真诚地为对方考虑，善于发现对方的优点，把好感逐渐升华为喜欢再到爱。

　2 当爱情来临的时候，保持头脑清醒。喜欢一个人不是一味的迎合，那样便会丢失自我，在感情里，保持好自己的底线，爱一个人没有错，但是爱不是没有原则。做最好的自己，保持理智去喜欢一个人。

　3 学会宽容。俗话说得好，人无完人，每个人都会有缺点。在感情里亦是如此，对方的缺点要包容，理智对待，不要揪着不放，跟不要耿耿于怀。学会发现对方的闪光点，并且带着诚意去夸赞对方。谈恋爱不同于结婚，想有甜甜的恋爱，想要温馨浪漫就不能计较太多。

　4 学会从细节上关心对方。都说女生是细节控，其实男生也是如此。节假日互送礼物，男生多给女生安全感，而女生也为男生刻意与其他异性保持距离。从生活中的大小事，潜移默化的让彼此感觉到对方的爱。

　5 拒绝三分钟热度。当代很多年轻人都追求快餐式恋爱，三天聊天，一天见面，然后直接在一起。其实，真正的恋爱是需要一个相互了解的过程，彼此的磨合，这个过程是彼此走向甜蜜的必进之路。感情最忌讳的就是三分钟热度，爱一个人要的不仅仅是承诺，更是责任。

　6 学会“吵架”。“哪儿有情侣不吵架”这句话真的是说烂了说透了，吵架也是感情升温的一种方式，这里说的吵架不是说让你们“破口大骂或者沉默不语”，吵架也是讲究方法的。情侣间为什么会吵架？那肯定意见不合或者是对方有什么做的不对的地方，再或者是因为某个人某件事吵架，记住一句话“出现问题就要解决问题”，在“吵架”过程中把自己内心的想法想对方倾诉出来，心平气和，千万不要冷战。当对方很生气很难过的时候，看到你还那么真心实意的讲述心里的想法，那ta的内心时间就会融化。此刻吵架由降温就变成了升温。

　导语：调情，是吸引的关键，而调情的做法，就是带有一些性暗示和浪漫挑逗的方式。男人应该在还没开始约会的时候就学会调情，让女人充分的看到你的魅力。调情的艺术包含了，通过恰当的行为举止来吸引别人的注意，并诱使她对你进行更深的了解。

　调情，是吸引的关键，而调情的做法，就是带有一些性暗示和浪漫挑逗的方式。

　一、调情可以在开场时

　调情，可以一上来就进行。

　在社交软件上不同于街搭的一点就是，如果你的展示面还不错，女生已经通过了你微信加好友，那么你就可以做一种假设，就是女生已经对你的展示面有一定的兴趣。所以，在这个时候，你可以默认你已经对女生有一定的吸引，从而吸引和联系感同步进行操作。

　比如，在开场的时候就可以做一些有趣的调侃或推拉，比如：是不是等我很久了(偷笑)。

　还挺萌的，等妹子回复之后，再说，不过萌妹子一般都不高(偷笑)。

　眉毛真长，是不是假的(偷笑)。

　二、当女生给你IOI的时候，just do it

　当然，上述的'那种情况是建立在你的展示面已经非常棒了，展示出了足够的价值，否则，我们还是需要循序渐进，简单的聊一下，才能开始进行关系上的拉升。

　比如，女生告诉你身高之后，你可以说：还不错，来给我摸摸头。

　或者，女生回答你一个问题，你可以说：这么乖，奖励你个棒棒糖。

　也可以，当女生给一一定比较好的回馈，主动提供谈资的时候，你可以说：感觉你应该是比较会玩的那种。然后不管女生说什么，你直接问她：那你搞过多少个男人

　三、讲故事是一个好方式

　那么你们在模糊邀约或者描述一个场景的时候，你可以用情景植入的方式来调情，比如我在情绪共振的时候经常用的：我们可以去后海吹吹晚风，散散步，欧巴会牵你的手，当你感觉冷的时候欧巴会抱抱你，虽然有时候感觉你傻傻的，但是我喜欢你单纯的样子……balabala~~

　这样聊天的好处是，能够在你描述场景的同时，给女生有一种预期，启发她的想法，让她的想法变成一种感觉，在脑海里幻想与你在后海漫步的场景，并时不时的在脑海中浮现出你的身影。

　四、花言巧语

　古时候的多情男人有一种特质，他们懂得利用那张油滑的嘴赞美得姑娘们心花怒放，后来的人就发明了一个叫做“花言巧语”的成语来形容这样的男人。

　然而好景不长，当现代的男人也想搬出花言巧语这一套时，不是话还没说完就已经被识破，不然就是事后被当作茶余饭后的笑话，事实上，是你的方式不对。有时我跟女生聊天正谈得愉快时，我会忽然放慢节奏，眼光直视着她说：“你想不想知道你在我眼中是什么样的一个人”然后记得停顿一下……这实在是很有威力的一句话。

　因为若要吸引女人，前提就是要激发她的想法。当你说出类似这样一句话时，她八成会愣在那里，不知该怎么办。她或许会想：“不会吧，我该不会是说错什么话才让他忽然那么严肃起来。”或者是“天哪，他该不会是嫌我没深度吧”又或是“这男的真有种，从来没有其他人敢这么直接跟我讲话，但还真是很好奇他到底要说我什么。”

　那么这个时候，主动权就在你手里了!所以，你的嘴巴是吸引女人最有效的工具之一。不过这并不表示要油腔滑调，或是从头到尾喋喋不休，讲不出任何有内涵的东西。

　五、注意

　调情也要懂得释放，适时的来一句可以调动起女生的情绪，如果满嘴都是这样的话，女生会觉得你这个人太过于轻浮，从而推开你，所以，真诚的展示自己的基层价值才是王道。调情只是吸引女人，快速拉升你们关系的一环，而不是全部!

简单啊！

要适当！（切记哦~）

我的意思就是说，不要和他来往太密了，这样他会厌烦的，自然也就没有好的结果，

浪漫：时不时的出去玩玩，最好是在两个人都有兴趣的时候，那样的结果肯定是最好的！

长久的爱：我刚才说过了，就是要适当了，不要天天粘在一起，那样会腻的，所以最好有点距离，不要太远，当然也要时不时的让他感觉到你对他的爱。

1、我可以很爱你，也可以没有你

在《亲密关系》一书中，心理学家罗兰·米勒指出，浪漫激情的三个重要影响因素—幻想、新奇和唤醒，一般会随着岁月流逝而减弱，至此浪漫的爱情亦会日渐消退。

所以，女孩可以相信爱情，但不能迷失于爱情，毕竟爱情的可变性太大，即使你们现在爱的海誓山盟，说不定明天他就转身投入别人的怀抱。

让自己爱而不伤最好的方式是“我可以很爱你，也可以没有你。

2、再相爱的人，也要保持精神的独立

爱一个人应该要像煎牛排一样，八分热刚刚好，剩下两分留给自己，八分的爱是彼此的相融，两分的爱是各自的精彩。

女孩永远不要为了爱人放弃自己的事业、爱好、朋友圈，毕竟人生除了爱情，还有很多值得你珍惜的人和事物。

我认为，爱情最好的状态是“敢在爱人的怀抱里孤独，我们既共同分享喜悦，也保持灵魂的自由，懂得成全对方的时候，也不放弃自我的坚持。

3、势均力敌的爱情，才能获得双赢

恋爱是双人舞蹈，需要彼此的步调一致，他往前的时候，你跟上；你往前的时候，他追赶，有共同的目标一起向前，有共同的困难一起克服，这样才能互相协作，跳出人生的圆满。

始终不要忘记，爱情是势均力敌的，他在成长的时候，你也要努力变得更好，这样两个人不至于差的太多，也不至于有天会不知不觉走的太远。

4、考虑除了“对你好“，他还有什么值得你爱

女孩谈恋爱最先考虑的是“对自己好“，这本无可厚非，但除了这份”好“，你还应该考虑这之外他还能带给你什么

比如给你更好的生活、对你父母体贴、能带你进入更广的圈子……至少他不只是的对你好，还能为你做些别的，还有让你看重的其他品质。

一个人的“好“很珍贵，同时也最廉价，因为它太易变。如果你只爱他的”对你好“，那么当他对你不好时，你岂不是满盘皆输，太多傻女孩的爱情悲剧都因为高看了对方，也低看了自己。

5、一个人终极的安全感，是不害怕失去

听过太多女孩说“我没有安全感，我特别怕失去他“，对安全感的缺失像个魔咒般缠绕在她们的心中，于是她们谈恋爱会不断的询问、要求、作，以此来证明自己的存在和对方的爱。

可实际上，我们内心的不安全感主要来源于对未来的不确定性和不可控性，因为掌握不了对方，就归咎于是他人的错，小时候我们责怪父母，长大了我们责怪爱人。

但要知道，你能掌控和确定的只有你自己，所以安全感不要从别人那里找，要从自己身上获得。

不妨尝试变美、变瘦、多读书，当你不断成长，变得有魅力，你也就不再害怕失去。

6、不比较、不计较，才能拥有幸福感

在《让自己过上悲惨生活》艺书中，作者丹格林伯格建议读者，如果真的想过上悲惨的生活，就去与他人比较。

他让初学者做几个练习，不是跟完美的男人/女人比较，就是跟优秀、有成就的人比较，结果显而易见，人们会在比较中感到灰心丧气，失去对生活的积极乐观。

爱情中同理，太多的比较、计较，只会消耗爱情的能量，让自己郁闷，让对方伤心，其实每个人都有自己的优点缺点，你既然爱上他的优点，就要忍让他的缺点，懂得知足，方能幸福

7、不要把“分手“，当成解决问题的武器

俗话说“被偏爱的人有恃无恐”，在爱情里不少恃宠而骄的女孩都会在跟男友吵架的时候，用分手作武器来威胁对方，可是气话一旦当了真，很可能覆水难收。

再有许多话是真的多说无益，只会让两人越走越远，所以有问题就去解决，解决不了就一起想办法，实在不行那就一拍两散，不继续纠缠。

8、掌握爱的能力，才能健康的去爱

爱的感觉是本能，爱的能力却需要靠后天练习。太多姑娘靠着本能去爱人，却缺乏包容、同理、共情、照顾他人的能力，到最后搞得对方筋疲力尽，搞的自己急火攻心。

其实爱和被爱都需要技巧和智慧的，好的爱情，是靠后天的经营，而不是一味的索取的。

只懂得“我爱你“，却不懂得”怎样爱你“，可能离健康、稳定的和谐之爱还差不少距离。

9、不会好好说话，就去学

相比于外貌，男人更看重女人的性格；相比于煮饭做菜，男人更看重女人的情绪价值，所以不要妄自评价男人都是只看脸的大猪蹄子。

有时候他犯浑是因为你太作，尤其是不会沟通，不懂好好说话，不是折腾对方，就是折磨自己，这样的女人真的会让男人很心累。

10、爱的天平，争取平衡

在诺大世界里相爱的两个人应该是相互取暖，彼此慰藉的，而不是一方紧紧拥抱，另一方却只是伸手回应。

爱是相互的，他为你做了许多，你也要尽量的为他做些什么，但倘若他爱的太少，你也不要一门心思的过度付出。

请尽量保持爱情天平的平衡，任何程度的失衡都会有倒塌的可能。

11、他不在身边，要学会让自己快乐

成年人的爱情最忌讳纠缠、偏执、猜测和作，因为生活本就不易，恋爱应该是锦上添花，而不是忙中添乱。

所以女孩谈恋爱千万不要把男朋友当成自己的爹，也不要无条件让对方陪伴、忍让、付出。

当他工作、出差、在异地的时候，你要给他适当的关心、支持和鼓励，多为他提供情绪价值，让对方给你快乐前，先学会自己给自己快乐。

12、为爱情常常添点柴、加点火

前面我们说了，爱情是会变淡的，这是正常现象，换个人也一样。于其不停的尝试换男友，不如在一段稳定的爱情里多制造些惊喜、浪漫，比如学会撒娇、夸男友，偶尔制造点小惊喜、小心动。

多给爱情添把柴、加点火，也许你们的爱情之火就不会渐渐熄灭。

13、吵架重在解决问题，不要成为坏情绪的出口

情侣吵架很正常，不过千万别上升到道德高度，尤其有些女孩喜欢过嘴瘾，什么狠话都说。

可如果还不想分手，吵架就一定要适可而止，及时刹车，遇到问题解决问题，心有不满就适时沟通。

吵架并非有害无益，也是一种彼此了解、增进沟通、外露内心需求的方式，所以争吵过程中，多看到自己内心的不满，多寻找对方愤怒的根源，

有欲望就去满足它，其实未尝不是增进感情的一种方式。

14、偶尔的自私，更容易得到幸福

极致的无私也是一种自私。

在爱情中，当你圣母般牺牲一切去爱对方，在某种程度上也是一种道德绑架。

因为你会委屈、不平衡，要求对方同样去爱你，而就算你无怨无悔，他也会良心过意不去，压力山大想要离开你。

偶尔的自私就是多爱自己一点，多为自己考虑一些，因为你很珍贵！

15、知道自己要什么很重要

谈恋爱一定要知道自己看重什么，想要得到什么，没有完美的男友，更没有理想的爱人，当你得到他的某方面价值，就意味着你会失去他的另一方面价值，关键就在于你自己的权衡利弊。

有些男人爱事业，会赚钱，但他可能就很少陪伴你；有些男人24小时贴心暖男，但他真的除了暖你，也不会赚钱；

有些男人很直男、不浪漫，但他专一、上进、对你好。当你选择了一样，就要学会放下另一样，

记住：贪心不足蛇吞象。