短视频平台的搂腰喝水挑战视频引热议，会给普通人带来身材焦虑吗？

短视频平台的搂腰喝水挑战视频引热议，会给普通人带来身材焦虑。就像之前的A4腰，反手摸肚脐，还有锁骨养鱼等身材挑战一样容易让人引发身材焦虑感。

说实话对于这些挑战其实都是或多或少有bug存在的，就那这个搂腰喝水来说，这很大程度上除了女生的腰粗细还涉及到了搂腰那个人的臂长问题。如果腰再细，臂长不够那照样喝不上水或者喝水吃力。但是很明显看客只看到了这个初始发起人想要传达的腰细信息，没有仔细考虑过更深层的因素。然后再加上很多人的模仿和挑战，越来越多腰细的信息涌进观看者的脑海里，他们就会不自觉对比，最后产生了身材焦虑感。

对此我只想说大可不必，真没有必要因为这些挑战产生身材焦虑。过分瘦并不见得就算好事，拿ZS举个例子。当时她暴瘦期间间整个人薄的像张纸，而且感觉整个人阴森了很多，眼睛里面都没有光了。之后身材恢复了正常之后，整个人看起来有活力了不少，起色也好多了，人也美了。从这里就可以看到真的没有必要过度追求瘦，一点也不好。

在我看来中等身材是最好的。不瘦不胖，没三高也没三低，起色最好，人最有活力。而我们普通人大多都是属于这一类的，所以没有不要跟风。没有A4腰不可怕，有好身体就行了。又不当明星，又不靠脸吃饭在意那么多，对自己身材要求那么严苛干嘛！这不是找罪受吗！

不要因为这种身材挑战就焦虑，你自己没有什么不好的。只要不是过肥，那么就不需要在意，只需要该吃吃该喝喝，把自己的身体照顾得倍棒就行！生活嘛！这么开心这么随性这么来！

1、朋友发了一个喝水的视频，你应该怎么评论。其实简单的视频不一定需要评论啦，你就点个赞就可以了。

2、如果你是想加强你俩之间互动的话，你可以评论说每天八杯水，保持身体健康。或者多多喝水、帮助新陈代谢、皮肤光泽水嫩之类的。

3、或者你可以发个幽默点的评论，比如节约用水，从少喝一口开始。少喝一口水，地球少滴泪。或者水是沙漠里的黄金之类的。

4、或者也可以发评论说我也口渴啦，给我点水喝喝吧开开玩笑。

5、希望对你有帮助。

风水轮流转，圈子里的热点总是在不停变化的。

做互联网的时间越久，你越会明白：真正长久的项目并不多。

所以做什么项目永远是要比如何做项目更值得研究。

主要原因在于项目本身的市场体量不够大，随着更多对手的涌入，赛道拥挤，利润变薄，最后由蓝海变成红海。

但是也不排除一些项目跟随时代大势，吃到最持久的红利。

比如前些年的淘客和微商。

背后依托的是电商的社交的大盘，无论是线上消费还是移动互联，都是N年难遇的机会。

抓住机会的都已经实现了阶层跨越。

而最近几年最大的机会无非就是短视频了。

背后的逻辑也很简单，随着通信网络的升级，图文时代全面转向视频时代。

所以火了抖音快手。

当然，这块蛋糕，肯定也会被其他的巨头盯上。

比如，拼多多。

近些时间，有一个项目是比较火的：多多视频。

进入正题，本文分享一个赚钱项目：多多视频搬运赚佣金

赚钱原理：通过在拼多多上发布视频，带上商品链接，赚取佣金。

项目收益：主要是商品收益和创作收益（伯乐计划）

项目优势：

优势一：拼多多平台的巨大的购物流量，平台的大力扶持。

不要瞧不起拼多多，要学会用变化的眼光看事物。

不知不觉间，平台的某些数据已经超过了淘系。并且多多卖菜已经成了社区团购的龙头老大。

多多视频直接放到了拼多多APP导航栏的第二个位置，注意看出平台对短视频的重视。

就类似我们现在在做的抖音好物推荐，只不过平台从抖音变成了拼多多。

优势二：无需真人出镜，无需拍摄，无需深度剪辑

优势三：无需售前售后

可以参照我之前写的一篇抖音好物推荐的文章《抖音上年赚百万的生意，批量操作单款产品赚了一套房》

项目如何操作？

1）下载多多进宝（拼多多cps平台）

2）绑定拼多多账号

水是人的生命之源，每天补充足够的水分对机体健康尤为重要，尤其是早上起来第一杯水，对人的健康作用更为显著，那么早上喝水有什么好处呢

早上喝水有什么好处

补充水分

夜间睡觉的时候，人体会通过尿液，皮肤，呼吸消耗大量的水分，早晨起床后身体处于缺水状态，起来后喝一杯白开水，能够帮助补充身体代谢失去的水分，让细胞充满水分，使肌肤看起来更加饱满有弹性。

调节肠胃

人体经过一整夜的代谢之后，早晨起床时肠胃已经处于排空状态，这个时候喝上300毫升水可以帮助冲淡胃酸，并且将胃壁中残留的食物残渣冲洗干净，使肠胃功能保持在最佳状态。

预防便秘

早上起来喝一杯水，有助于促进肠胃蠕动，湿润肠道，并且还能稀释尿液，软化粪便，帮助身体顺畅排出留存在体内的废弃物，起到预防便秘的作用。

提神醒脑

人在经过一夜睡眠之后，血液中水分减少，血液变得粘稠，血液中的血红细胞运输氧的速度也会因此变慢，早上起来及时补充水分，能够增加血红细胞运输氧的速度，促进细胞循环代谢，起到提神心脑功效;同时粘稠的血液被稀释，血液浓度降低了，还能避免血压升高。

早上喝什么水更健康

白开水是最佳选择

早上喝白开水是最有益健康的，白开水经多层净化后煮沸，其中的微生物已经被高温杀死，水肿不但含有钙，镁等无机盐类，还含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，就能有效补充水分，又能降低血液粘稠度，利于清宿便，而且还有排毒滋润皮肤的功效。

便秘人群喝适量淡盐水

在白开水中加适量的淡盐，有助于清肠通宿便，适宜长期便秘的人群饮用。但是需要注意的是，淡盐水以喝不出咸味为标准，加太多食盐容易加重高渗性脱水，导致口感，而且不适宜高血压，糖尿病，心脑血管病，肾功能异常人群饮用，因为早晨人的血压容易升高，喝盐水容易导致血压更高。

柠檬蜂蜜水不宜常喝

虽然很多人说喝柠檬水有助于刺激肠胃分泌胃酸，排毒养颜，但实际上长期饮用柠檬蜂蜜水不但容易引起钙流失，而且容易导致胃酸分泌过多，时间长了容易导致胃溃疡或十二指肠溃疡等症状出现，胃溃疡患者尤其要慎重饮用。

空腹喝牛奶营养易流失

很多人早上习惯以牛奶代替水饮用，但这也非最佳选择，早上空腹喝牛奶，肠胃来不及消化，身体也来不及快速吸收其中的营养成分，有的人还容易出现胃胀气等过敏反应，因此早上喝牛奶并非最佳选择，食用不适当反而还容易影响健康。

早上怎么喝水才健康

白开水倒出四小时内饮用

白开水的水分子活力最长时间能够保存4个小时，超过四个小时，水分子活力就开始明显降低，因此白开水倒出来之后不宜在空气中长时间暴露，四个小时之内最好饮用完。

早上最好喝温开水

早上喝温开水是最佳选择，开水温度最好控制在40度左右，这个温度与人体温度最为接近，而且水中水分子活力和穿透力最强，容易被人体吸收，而且不会对肠胃造成刺激。

自来水不要一烧开就喝

自来水经过氯化消毒之后，氯与水肿残留的有机物结合会产生卤代氢，氯仿等多种致癌化合物，对身体健康不利，因此用自来水烧开水的时候应该注意，先将自来水放置一会再烧，待水快烧开时将壶盖代开，水开后等三分钟再关火，这样才能让水中的氯含量降低，这样才能安全饮用。

网络上有一则新闻，引起了很多网友的注意，有一位男子呢靠喝水积累了百万粉丝，有网友就问他喝水的视频有哪些特别之处，特别的地方就在于它每天喝的水都是不同的饮料，而且每次都喝很多水，并且喝的速度非常快，基本上用平常人难以企及的速度将他一次性喝完。

我相信大家都非常疑惑，就是有什么样的人能够靠喝水积累这么多粉丝，难道喝水有什么特别的地方吗？或者难道喝水有什么过人之处吗？确实这位小哥是有过人之处的，首先他喝的水并不是我们普通的矿泉水，是各种啤酒饮料可乐等等。

此外他每次倒水的时候都倒满满一大杯，这个杯子特别大，基本上有些人一次性都喝不完，但是它不光一次性喝完，还喝的速度非常快，有时候只需要两秒，或者有时候只需要一秒就把所有的水喝完了，你简直难以想象，你都没办法想象这个水是怎么进到他肚子里面的，他是如何把这个水消化掉的。

所以呢，正是因为他喝水的时候速度非常快，而且种类非常多，并且量非常大，以至于很多网友都喜欢看她喝水，因此他积累了很多粉丝。

不管怎么样，我觉得普通人在看他视频的时候千万不要模仿，因为这样的程度确实是很难模仿出来的，并且不小心很可能会呛到自己。

其次每天不要喝这么多水，一次性喝太多水的话很可能会导致中毒。而且一次性喝太多水会导致自己肾功能变坏，毕竟这么多水很难去真正把它稀释掉消化掉。

而且如果每天喝太多水的话，很可能会导致自己的胃负担过重，毕竟胃酸就那么多，你喝了那么多水就稀释掉这些胃酸难以消化食物。