如何挽回破碎的感情？有什么好的办法？

如何挽回破碎的感情？有什么好的办法？挽回破碎婚姻的方法有：变得浪漫、交心，解决问题、改变从前的习惯，拥有自我。

第一，变得浪漫。婚姻不是一种选择，而是灵魂的融合。在现实生活中，杀死婚姻的头号罪魁祸首不是欺骗，而是平淡。婚姻生活日复一日，如流水般流逝，没有那么多新鲜和兴奋的事情发生。所以，两个人要变得浪漫，浪漫就是愿意花一些时间在彼此身上，并保持一种仪式感，这种仪式感可以对你们的生活产生非常积极的影响。

第二，交心，解决问题。不可否认的是，在现实生活中，尽管许多夫妇似乎过着平静而普通的婚姻生活，但他们的心可能比初次见面时更遥远。心与心的沟通是一件很难实现的事情，不是每个人都能做到，包括和伴侣。如果你想建立最深、最信任的关系，在一起生活的过程中，你不能总是忽视对方的需要。吵架并不可怕，甚至打架也不可怕。真正可怕的是，他们只关心输赢，并不真正想解决问题。所以双方要进行交心，来解决问题。

第三，改变从前的习惯，拥有自我。有些夫妻，婚后因为彼此非常相爱，或者因为他们的性格软弱顺从，他们生活在彼此的阴影中，在与伴侣生活的过程中迷失了自己，失去了自己的想法和坚持。人性是这样的，越容易得到，它越容易控制，就越不尊重它。相反，在他们看来，这样的伴侣没有魅力，不值得欣赏，也没有任何价值。渐渐地，会变得自以为是、不尊重、不珍惜对方的存在。为了避免这种情况，建议男性和女性都应该改变以前的习惯。在婚姻中，要记得永远拥有自己，敢于表达自己，敢于奋斗。让另一方永远记住你是他的伴侣，而不是他的仆人，这样婚姻才能保持平衡。

1、语言、行为偏激

当一个人渴望得到某种东西时，但又力不从心的话，就容易会有过激的行为。我们经常看到一些新闻，说某个小伙子为了证明自己是爱女友的，整天蹲守在她家门口，监视她的一举一动，发现女友身边有异性朋友的话，也会恐吓威胁他们。也有新闻提到，女孩为了挽回男友的心，做出跳桥跳楼的极端举动。

这类行为确实要不得，它反而会让对方感到有压力甚至窒息，连情绪都无法控制的人，哪能给对方幸福的生活呢？所以，语言、行为偏激要不得。

2、死缠烂打

有些人会不接受感情破裂的结果，无奈之下，会发动死缠烂打的攻势来缠绕对方，告知对方自己的真情实意。但其实，一哭二闹三上吊的行为恰恰让人反感，会降低印象分，让人想逃避。

3、低声下气

有些人则为了挽回感情，不惜低声下气地不停怪责自己的不足，而抬高对方。其实这个行为要不得，不但让对方看到你的卑微，而且还会让对方看不到你的自尊心。

那么，以上三种行为要不得，他们不仅不能帮你挽回感情，还会降低你的印象分。正确的做法是什么呢？

正确挽回情感的方法

1、表达歉意

每段感情出现问题，都是因为某种原因做得不足而引发对方的负面情绪。因此，你需要做到的是，正确的方式表达你的歉意。如有不足之处，请求原谅，并表达自己有改变的心，希望对方能见证并给予信任。

2、保持良好的沟通

很多矛盾都是源于没有正确的沟通而产生误解，因此，不妨尝试平心静气地进行沟通，在相对平静的状态下，大家的情绪不会偏激，思路也不会堵上，更容易达成一致。

3、彻底改变不良习惯

既然要想对方看得出你的真诚，那么就建议你用行动说话。并非让你去死缠烂打的纠缠对方，而是通过实际行动，去改变自己的陋习，精进自己，用最佳的状态去面对他，让对方感受到你的改变。这样，以实际行动说话，比起你说千万句“对不起”要管用得多。

在《余生请多指教》中，肖战演出了顾魏的破碎感，我个人觉得他与杨紫的cp感非常强，尤其是在后期杨紫换发型之后，他们的cp感更强了。

《余生请多指教》肖战×顾魏｜肖战演出了顾魏的破碎感，顾魏你知道吗，难过的时候真的不必要笑，看着他眼角在哭，嘴角在笑我的心都跟着抽搐，肖战真的好会演[单身狗][单身狗][单身狗]他只字未说，他的话只会用来一次次追着林之校解释，从不会为自己的迫不得已而解释什么，顾魏透过屏幕扑面而来的孤独、破碎、脆弱感，就静静的被天台的风吹散。

肖战和杨紫在《余生请多指教》里的CP感挺强的，除了这CP感，二人在剧中的互动也挺甜蜜的；顾魏因为医院有事需要回去处理，而林之校身边居然有个男生在，还表示会好好照顾林之校，这让顾魏的吃醋和提防心上来了，拉着林之校出去，直接叫车给她送回家里去，丝毫不给情敌留机会啊！两人的合作对原著粉来说可谓强强联合，如果不是前期的一系列事情，应该早就可以一睹为快，可好事多磨，到了如今还只是活在预告中。

杨紫、肖战《余生请多指教》播放量20亿啦，不得不说林之校顾魏太让人上头了，各种狗粮撒得不停呀，空气中都弥漫着甜甜的气息，谁能不想磕这对cp，小伙伴赶紧追起来！肖战与杨紫一出场，画面感温馨浪漫，惬意舒适，清新淡雅，俩人的亲密接触，cp感十足。把热爱自己的粉丝观众给甜腻了，令人为之动容，甚是羡煞旁人；该剧未播先火，会让这么多人喜爱。

所以，总的来说，这部剧非常棒，非常值得大家一看！

1 don't cry--guns n' roses我所认真听完的第一首摇滚,这首歌曾唱哭了千万人。总是能够触痛了心底最软的地方，心抽痛着,眼圈红了，却没有眼泪渗出，每多听一次就多一次的依恋

2 fade to black--metallic金属乐队也有很经典歌曲,我相信国内有好多都是听了这首歌的前奏才去学吉他的!METALLICA经典中的经典,也是METALLICA饱受争议的作品,因为当时有乐迷自杀就是出于这首歌，胆小别听哦~

3 dreaming my dream--cranberries有着王菲一样变幻倚俪的唱腔，高雅离开了原本浩渺的苍穹来到人间，它带着冷漠的美艳，但又说着人身上的变动和永恒，爱尔兰的卡百利乐队就这样汲取了精灵与传说的浩渺气质，沟通了人间和天空的美，把人的故事，爱情，历史，死亡，社会都融进那飘忽而真切的女声中（卡百利，本是蔓声浆果的藤蔓）

4 dying in the sun--cranberries不断地重复着放这首歌,简短迂回的旋律,简短迂回的歌词。我就平躺在这样的歌里,晕乎乎的,渴望在阳光下睡死

5 never grow old--cranberries 最近常听朋友们说时间过得好快~! 感觉自己在一天一天的虚度光阴! 不由得想起了这支歌~!

6 far away from home--groove coverage德国新晋乐队,这首歌已被众多知名DJ誉为当今舞曲最为精华的传世之作，听了不下几百遍了，旋律好的很，女声好的很

7 knocking on heaven's door--guns n' roses(“野蛮师姐”主题曲)艾薇儿翻唱的和枪花版的都给人一种爽歪的感觉，当然女生版的更加恬静，睡觉之前我都要听的。

8 imagine--john lennon约翰列侬是全世界最成功的摇滚乐队“甲壳虫”（beatles）的灵魂人物，死于1980年12月8日，是被一名狂热的歌迷开枪打死的，他的死震惊了世界，他在六十年代吸毒，目无宗教和go-vern-ment，在七十年代致力研究东方宗教和宣扬童话般的爱（有一颗小星星是以他的名字命名的），这声音听来象预言者的祈祷，而歌词依然是固执的理想，或许列侬所要求的泰国绝对，太过纯洁，但作为梦，难道你我就不曾有过吗？

9 yesterday--beatles这么经典的还说什么呢，电台点播率已经超过一亿次了，没听过的太逊了。

10 let it be--beatles昔日创下了榜史纪录,也是Beatles解散时成员们的心态写照。有时候生命的意义在于过程,至于结果就让它Let it be

11 it's my life--bon jovi我比较早喜欢的一首歌曾用来做CS的MTV背景音乐。

12 that's why(you go away)--meachael learns to rock半路在一家美发店的门前听到了that's why(you go away)的钢琴版!!! 感觉很好,这样听起来That's why就更经典了! （放的声音越大越有感觉哦）

13 you can't say(韩剧"爱上女主播"主题曲)相信大家对这首歌不会感到陌生了哦!!!我是不会歌词的，但每旋律一起就能体会其中的柔情

14 yesterday yes a day 温柔醇厚的声音,静静地用心体会,很舒服的21岁的挪威女孩marlin,自己写歌自己唱,一首充满浪漫气息的法国歌曲,就像爱人在你耳 边轻轻呢喃,超好听的

15 heal the world--meachael kjackson他是疯狂热爱和不羁职责的承受者，年轻的巨富，心理怪异而各声纯洁的奇人，他富于创造，不向任何一个流派靠拢，虽然,杰克逊现在的形象不好,但他曾经为世界的慈善事业作了很大的贡献,这首歌也正是他心意的表现吧最起码他在音乐方面的高度是谁都无法否认的。

16 the girl is mine--meachael jackson纯洁的仿佛童话，干净的让人不敢呼吸

17 delicious way--仓木麻衣。我本人也十分仇恨日本人的，但是听到这么纯洁的歌曲感觉到音乐真的是没有国界的哎~~

18 under the sea小美人鱼(the little mermaid)插曲,可总感觉张邵晗唱的更有活力。再听听原唱的，就知道东西方文化的差异在哪里了。

19 fighter--Christina 厚重有力的嗓音穿透着我的耳膜,装饰着闪亮碎钻的眼眸冲击着我的视网膜希望有一天,我能够成为那个fighter 蛮有爆发力的一首歌。

20 without you--mariah carey我喜欢的歌星！因为她在唱功方面显得极为细腻,而且她的声线真的是性感迷人而且非常有爆发力和感染力~~这是高音上唯一可与i will always love you媲美的歌，下面还有一首两人合唱的，绝对体现唱功哦~~

21 when you believe--mariah carey n' whitney houston不多说了，任何人都唱不成这样的。

22 Crying in the Rain大概算的上是欧美最具生命力的情歌之一了，这首出自民谣女歌手Carole King的作品对原来舒缓深情的作品来了一次颠覆性的改造

23 never say goodbye--Hayley Westenra充满曼陀铃和竖琴声音的歌曲当中透显出一个宁静而美丽的少女形象，歌曲是从爱尔兰传统歌曲中改编过来，Hayley Westenra的声音如同丝线一般，在演唱技巧上更已达到完美的境地，而嗓音天生的优美更是让人不得不赞叹和艳羡。

24 Sugar Ray's Someday。Sugar Ray（据说应该翻译作“拔丝”乐队-_-bbb），他们的音乐风格用一个字就可以形容——Summer，他们只在夏天出片，歌儿一听就让人想起夏天——总是阳光明媚、活泼愉快。与此相反的，他们的歌词却是比较深的，那个身上有着13个纹身、英俊得完全不像个rock band主唱的Mark McGrath经常用很夸张的肢体语言在MTV中摇摆，加上十分十分正宗的传统摇滚式配器，恐怕在今天活着的乐队中找不出第二个这样的band。

25 Iris-- Goo Goo Dolls清脆急促的吉他solo，John Rzeznik饱含沧桑的低沉嗓音，对世事、爱情满腹的疑问，后面的爆发，“And I don't want the world to see me, 'Cause I don't think that they'd understand When everything's made to be broken, I just want you to know who I am!” 这是有着无穷韵味的箴言。

26 Mystical Machine Gun--Kula Shaker比较难得的是，Kula Shaker的音乐受了很多东方思想的影响，这一点同时表现在歌词、音乐和配器之中。乐队唯一真正意义上的专辑就是《Peasants, Pigs & Astronauts》专辑干净的声音，迷幻的吉他，如印度梵音般的和声，充满现场感的录音，总之在当时背景下，属于绝对的异类。

27 Elemental--tears for fears其实只是主唱oland Orzab一个人而已，整张专辑所有词曲、每一轨录音（器乐、主唱、和声）全部出自这家伙一人之手（口），真是吓了一跳（原来世界上真的有全才啊）！

28 gone away--the off spring是一个比较有争议的乐队。跟99%的美国摇滚乐队一样，也是来自学校同学的组合，经过很长时间的地下活动，终于走到地上，给人留下最深刻印象就是主唱Bryan Holland的十分金属化的硬朗狂放的唱腔,歌词有着对世事无情的玩弄和嘲讽。 29 A Question Of Lust--peche Mode很容易和“冷”这个字联系起来，冷冰冰的纯电子音乐，冷冷的唱腔，冷僻的歌词，似乎特别适合目前这个季节来听

30 this is how we do it蛮欢快的一首现代英文混音dj舞曲，偶个人比较喜欢。

31 boom boom boom各位爱跳舞的朋友，这就是你们的音乐，做为音乐和舞蹈的信徒，你们起床要放的音乐。

32 Earth song--meachael jackson请保护大自然!~ 崇高的敬意!~ 看过mv后真的感觉心里堵堵的

33 everybody dance now相信看过韩国综艺节目情书的朋友不会陌生吧~里面好多背景音乐就是用的这个，尤其是uncle shin的抖动dance甩你的双手，很简单的一个步骤，音乐炸进你的头，活着就要开心些嘛！！！顺便说一下， 我超级喜欢那个张英兰~~~~

34 the day you went away--M2M是当之无愧的小甜甜咯，相信谁都不会忍心伤害这样的女生，不过歌词有点伤感，我们从来都不知道珍惜所拥有的直到永远的失去它,将如何承受这种痛苦,现在，我不得不说，我是真的真的失去了你

35 when you say nothing at all--Krauss多次被评为世界最美的女声,坐拥11座格莱美奖,被无数人翻唱过 男孩地带的也同样也是不可错过的哦！

36 hero--enrique iglesias出生在马德里,有着西班牙人独有的深邃的双眸,冷峻而又性感的脸庞,富有磁性的嗓音,再加上他那令人神魂颠倒的外表

37 god is a girl--groove coverage从个人角度看sweetbox和groove coverage是给我印象最深的两个女唱乐队，下面还有几首歌都是她们的，很喜欢女主唱有些慵懒而很清脆的声音,他们的风格喜欢听这种节奏感强，比较热闹的歌曲。觉得这个乐队的风格还是挺新鲜的，也比较大众化，应该会有不少朋友会喜欢，因为大众不等于庸俗。

38 she--groove coverage

39 can't get over you--groove coverage

40 7 years and 50 days--groove coverage

41 encore une fois--helene segara一首抒情法语歌,哀而充满无奈的歌,你能体会到它的忧伤,也许有一天 我会离开你,途跋涉寻找真的自己也许有一天也许有一天

42 je m appelle helene--helene rolls听了首法语歌后觉得法语太美了,让人感觉说法语的人嘴上摸了奶油,于记忆深处,要我找到简单的爱情,于我的爱情,歌词中有着淡淡的伤感

43 here i am--bryan adams那是布赖恩亚当斯的作品,我想大家应该都听过他那首绝对经典的歌“( Everything I Do )吧，这个帅帅的沧桑男人的声音是谁都无法抗拒的哦。

44 Everything i do--bryan adams不多说了，绝对经典中的经典。

45 all that you can't leave behind--毫无疑问,U2是80年代英国最受欢迎的摇滚乐团,不过我个人只喜欢这一首，具体也说不出为什么，可能感觉声音和旋律搭配的很棒吧~~

46 big big world--Emilia看上去是一个爱整洁的乖女孩,尤其在唱“Big,Big World”这样的慢歌时,她显得十分纯情而古典。目前Emilia的唱片在瑞典已卖过了3白金的数量。而首支单曲“Big,BigWorld”则成为了瑞典历史上流行速度最快的一支

47 right here waiting--rachard max这是一首很经典的老歌,歌唱了刻骨铭心的爱情 这是我曾经最爱的一首老歌,相信每个人也都听过无数遍,但依然是

48 stay--williams（野蛮师姐主题曲）特别特别特别的欢快，每次不知道为了什么一心烦就不由自主想听这首歌,连我们宿舍一个平时不怎么愿意听歌的哥们也喜欢上了这首

49 live forever--Oasis 是近十年来英国最受欢迎和最受评论家承认的乐队之一;live forever是我朋友推荐给我的，听过后感觉真的很不错呢

50 life for rent--dido清爽的时节,清爽的女孩儿,清爽的音乐。Life for rent，把整个生命都出租出去，不属于任何人，无根地飘荡，听起来有一些伤感。

写作素材描写破碎感

他微微偏头，冷白如玉的脸庞沾有少许血迹，额前几缕碎发垂下，显得孤寂又脆弱。

眉头骤然拧紧，苍白如他慢慢闭上眼，纸的唇瓣也慢慢据起，似乎在忍受着 巨大的苦痛。

他勾唇惨然一笑，脸色惨白至极，眸底一丝光彩也没有原本出尘清雅的容颜在雨水的冲刷下显得狼狈非常

无尽的寒风穿梭垂落，光线斑驳，他的脸色惨白如霜，身躯微微颤抖，有种说不出的脆弱感

风扬起他的乌他苍白的唇染上鲜红，发，突然，他脱力跪在地上，眼神空洞苍凉，整个人破碎又凄凉。

他低垂着头，敛下寂沉的眼眸，低沉沙哑的声音随着雨水消散，他赔然消失在原地。

他闭着眼，苍白的肤色让他看起来人畜无害，如颓败的神秘画作，充斥着一股脆弱感

他浓密又黑的睫毛根根分明，轻轻额动似乎能带起 风，肤白如玉，如同珍责的琉璃玉器，一碰就碎了。

他浑身布满伤痕，衣服破败之处隐约可见新旧伤疤，密密麻麻，深浅不一，此刻男人的眼眸黠淡无光，有股令人室息的空洞感。

冷风吹过他发皱的衣角，凌乱的发丝清扬，月光盈盈光照，黝黑的眼眸，多了一丝不易察觉的凄凉。

一张脸苍白到有些病态，白绸衬衣勾勒他颁长身形，周围灯光明灭，男人静静站在窗前。

他的嘴唇有着干涸血液般的暗红，偏偏脸颊两侧冷白，眼睛微注视前方，显出 无端的寂寥

关于破镜重圆的感情,我的看法比较保守:

1 破镜重圆意味着感情经历过断裂与重建的过程,这通常意味着彼此之间存在较深的感情基础,但同时也暴露出感情维系与处理上的一些问题。如果这些问题没有得到很好的解决和改善,感情重建后很容易再次出现裂痕。

2 破镜重圆需要双方付出较大努力与妥协,要在感情破裂的伤痛中寻找力量重建感情,这需要时间与理解。如果双方无法真心面对问题,痛定思痛,很难重拾信任与重建羁绊。

3 破镜重圆会在一定程度上影响未来感情的稳定性,双方会担心重蹈覆辙,这会成为感情发展的障碍。彼此需要更多的包容与信任来弥补这一影响。

4 但是,破镜重圆也意味着感情已经历过考验,如果能度过难关,双方的感情往往会更加深沉与牢固。经历过磨难后的感情,会在更大程度上珍惜彼此。

所以,总的来说,我对破镜重圆持较为慎重的态度。破镜重圆感情风险较大,成功机率不高,但如果能成功,感情深度会更加隽永。破镜重圆必须建立在对问题的深刻反思,彼此的真诚妥协与重建信任的基础上。只有解决好导致感情破裂的问题,破镜重圆的感情才可能得到真正的重生与新生。

所以,破镜重圆的感情,前景虽然不容乐观,但也并非毫无希望。关键还是看当事人是否有真心重建感情的决心与勇气。如果有,破镜重圆也并非不可能。但这个过程定会充满考验与挑战。

1、失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。

2、失去一棵歪脖树，还有整片大森林。

3对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。

4、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

5、回复单身贵族(指无伴侣时代)才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。

6、结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。

7、离开以后，大声的告诉他：我爱你，与你无关。爱是你的权利，把想说的都说出来，平静的回忆你们的过去，然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

8、你爱的不是一个人，而是一类人，不要因为他而放弃了一群人

9、失败乃成功之母，得失之间令人心平气和，了无牵挂，自动修道成功，再无“求不得”之苦。求都不求了，怎么还会苦

10、失恋的女人最美。举手投足之间忧郁之姿表露无疑，比林妹妹还动人，苍蝇蜜蜂还不屁颠屁颠的就跑过来了

11、失恋的人最寂寞，百无聊赖只好专心于琴棋书画**杂志，不知不觉自身修养和小资情调 就培养升级了。

12、十一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开