适合小学生跳的舞蹈

中低年级的小女生就跳T-ARA的Bo Peep Bo Peep。

男生跳Super Junior SORRY' SORRY。

高年级女生就跳MISS-A的Bad Girl Good Girl 或是少女时代的说出你的愿望。

男生跳SHINEE的RING DING DONG或LUCIFER，第二个稍微难点，那就跳第一个吧。

扩展资料：

跳舞不仅能让人变得更聪明，它还能起到预防认知障碍症的作用。研究表明，跳舞能将人们患上认知障碍症的风险降低76%。

这是因为，跳舞能同时调动大脑中多个区域的神经功能，有效地锻炼了手眼协调能力。

人民网-跳舞让人变得更聪明！大脑喜欢的6种运动

适合男生的现代舞

　导语：现代舞是一种多元舞种，男生女生都适合跳，下面是适合男生的现代舞介绍，欢迎参考！

　现代舞（Modern Dance）自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。流行乐之王迈克尔杰克逊将舞种融合，作为演绎的一部分，是现代舞演绎的代表。

　现代舞蹈的种类 ，具体包含如下几种：现代芭蕾、踢踏舞、爵士舞、街舞、迪斯科、锐舞、芭啦芭啦 、啦啦队舞、拉丁舞、摩登舞等。

　现代舞蹈的种类如此之多，那么，适合男生跳的现代舞有哪些呢？

　一、现代芭蕾。现代芭蕾舞分为专业芭蕾和形体芭蕾。顾名思义，专业芭蕾是对舞者的基本功要求较高的舞蹈，通常需要从小连起。而形体芭蕾则要求没那么高。因而如果不是想学太专业的，可以选择形体芭蕾。

　二、踢踏舞。“世界第一舞”《大河之舞》曾经在春晚上惊艳了全国人民，其整齐的舞步，充满节奏感的音乐，震撼人心。踢踏舞的表演主要通过舞者双脚动作来演绎，学起来并不难，不过要跳好却不容易，适合男生跳。

　三、爵士舞。爵士舞是一种比较性感的舞蹈，通常人们认为爵士舞是为女生而设计的。但实际上来说，学过国外教爵士舞的老师都是男老师。所以，其实爵士舞虽然性感了些，但男生跳也未尝不可。

　四、街舞。街舞是非常帅气的舞蹈，非常受到男生们的欢迎，很适合男生们跳。

　五、拉丁舞、摩登舞这两种舞蹈通常是男女合作的舞蹈，有着强身健体、陶冶情操等好处，适合男生跳。

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适合男生跳的舞蹈简单易学如下：

有街舞、拉丁舞、现代舞、芭蕾舞、华尔兹等。

1、街舞

街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。

动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。

2、拉丁舞

拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目。

拉丁健身操的运动量比较适中，所以适合人群也比较广泛；拉丁有氧健身操，热情奔放，节奏明显，更适合年轻人。

3、现代舞

现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。

主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。

4、芭蕾舞

芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。

芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。

5、华尔兹

华尔兹又称圆舞曲，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。这倒是一语道破地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。

适合小学男生跳的舞蹈介绍如下：

1、拉丁舞拉丁舞是体育舞道，所展现的更多的是女性的柔美和男性的阳刚。男孩学拉丁舞不仅在形体更挺拔，在气质上也更优雅，绵中具有阳刚之气，很讲究力道。

2、街舞街舞：跳街舞的男孩活泼、帅气、阳光。街舞注重技巧。爵士舞：跳爵士舞的男孩富有动感、起舞时神秘且有玩世不恭般的乐观。锁舞、机械舞、霹雳舞、Hip-hop等也都属于流行舞。

3、民族舞其实是中国舞的一个分支。很多舞蹈启蒙都是从民族舞开始。虽说民族舞以柔美为表现力，但民族舞中的蒙古舞和藏族舞也都很适合男孩子学，充满了野性和力量。

舞蹈的好处

1、跳舞是一种很好的有氧运动，无论对于成年人、儿童和老年人，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。

2、经常跳舞还能够增强人体的肺活量，增强心肺功能，所以对于一些例如慢性心血管疾病的预防有一定的好的效果。

3、经常跳舞还能够提高身体的柔韧性，舒展各个部位身体关节，能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。