事实胜于雄辩,经典中的经典,经久不衰信不信听了在说!
1虫儿飞
2鲁冰花
3牵手
4为爱痴狂
5轻轻的告诉你
6仙剑问情
7痴心绝对
8自从有了你
9你是风儿我是沙
10是非题
11亲爱的那不是爱情
12一定要爱你
13童话
14约定
15流星雨
16如果没有如果
17最浪漫的事
18亲爱的你怎么不在我身边
19你知不知道
20不是因为寂寞才想你
21珊瑚海
22爱的路上只有我和你
23亲爱的那不是爱情
24一个像夏天一个像秋天
25还是喜欢你
26会呼吸的痛
27新鸳鸯蝴蝶梦
28借口
29可惜不是你
30表达爱
31放羊的星星
32属于
33左边
34生日快乐
35流年
36不想忘记你
37画心
38十年
39水手
40最熟悉的陌生人
41爱我的人和我爱的
42成全
43下辈子再你的女人
44原来你也在这里
45我只能爱你
46不是因为寂寞才想你
47做你的红颜好吗
48做我老婆好不好
49千年缘
50爱一点
51下辈子如果我还记得你
52一辈子的孤单
53一千零一个愿望
54不知不觉爱上了你
55我爱你,你却爱着他
56祝你一路顺风
57遇见
58勇气
59庸人自扰
60爱
61老鼠爱大米
62美丽心情
63爱就一个字
64大城小爱
65风雨无阻
66爱的代价
67擦进而过
68飞蛾
69你那么爱她
70亲爱的我们究竟怎么了
71孤单北半球
72爱情里没有谁对谁错
73舍不得
74叶子
75开始懂了
76白狐
77爱海滔滔
78阳光总在风雨后
79莫失莫忘
80逍遥叹
81遇见
82认真的雪
83想起
84大海
85感动天感动地
86有多少爱可以从来
87如果爱下去
88爱情转移
89为什么相爱的人不能在一起
90暖昧
91暖暖
92爱你十分
93幸福一辈子
94飘摇
95冰雨
96日不落
97曾经最美
98黄昏那些花儿
99我会好好的
100浪人情歌
101好聚好散
102笔记
103谁动了我的琴弦
104和你一样
105很爱很爱你
106如果爱能早点说出来
107飞蛾扑火
108太委屈
109包袱
110幸福的地图
111洛丽塔
112有缘人
113雨季开始了
114一盆眼泪
115你的承诺
116男人女人
117怕寂寞
118我们都是好孩子
119你是我心中的一首歌
120寂寞的恋人啊
121忘忧草
122回来我的爱
123好想你
124菊花台
125彩虹
126何时该前进
127有多少爱可以重来
128爱情
129水手
130十年
131最美
132神话
133木头人
134冰吻
135披着羊皮的狼
136一眼万年
137蓝眼泪
138有没有人告诉你
139我爱你等于爱上了错
140上帝是个女孩
141全世界最伤心的人
142其实不想走
143青春纪念册
144和你在一起
145纷飞
146命运
147假如
148如果我们依然在一起
149完美关系
150不要在我寂寞的时候说爱我
151在路上
152真的爱你
153莫斯科没有眼泪
154一起走过的日子
155你一定要幸福
156寂寞才说爱
157如果这都不算爱
158好听
159爱如空气
160擦肩而过
161幸福恋人
162星语心愿
163我们说好的
164大手牵小手
165当爱在靠近
166是不是这样的夜晚
167分手那天
168口袋的天空
169爱下去会怎样
170擦干你的泪水
171无情的温柔
172是否爱上人一个不问明天
173想太多
174让我轻轻的告诉你
175一千年以后
176为什么你要伤害一个爱你的人
177得到你的人却得不到你的心
178一生有你
179爱大了受伤了
180泪桥
181爱忧伤
182很傻很天真
183爱情
184狼爱上羊
185舍不得
186不想让你哭
187我会好好的
188第一次爱的人
189心醉
190相见恨晚
191真的好想你
192日不落
193无间道再见警察
194寂寞沙洲冷
195六月的雨
196棉花糖
197谁是谁的谁
198是非题
199盛夏的果实
200最后一次的温柔
201独立
202mylove
203记事本
204火花
205让泪化作相思雨
206秋天不回来
207做你的爱人
208朋友
209没有你的日子我真的好孤单
210缘分
211男人海洋
212寂寞在唱歌
213pretty boy
214take me to you heart!
215想太多
216爱情里没有谁对谁错
217美丽心情
218越长大越孤单
219过期的情书
220一个人哭
221不要就这样离开
222为爱停留
223曾经爱过你
224他一定很爱你
225爱上别人的人
226爱过的人
227等
228让过去成为过去
229难道爱一个人有错吗
230我是不是该安静的离开
231下一个天亮
232动力情伤了心
233坚持到底
234一直很安静
235没有人比你更爱我
236爱我还是他
237解药
238不要拿我的爱来伤害我
239老鼠爱大米
240绝不放手
241飘雪
242journey
243宁夏
244傻瓜都一样
245有何不可
246什么都可以
247曾经爱过你
248一生有你
249寂寞的阶
250越爱越难过
251如果兰
252这该死的温柔
253没有你的日子我真的好孤单
254星星点灯
255你若成风
256天涯
257如果没有你在身边
258是否爱一个人不问明天
259没有人比我更爱你
260爱我别走
261爱我还是他
262爱上一个不该爱的人
263如果的事
264如果没有你
265如果有一天
266为什么相爱的人不能在一起
267为什么你要伤害一个爱你的人
268练习
269Hey oh
270愚爱
271你的真心给了谁
272他还是不懂
273除了你还有谁能让我留流泪
274如果这都不算爱
275星语心愿
276怕寂寞
277舍不得
278让过去成为过去
279真的好想你
280原谅我一次
281什么都可以
282童年
283蜗牛
284北极星的眼泪
285有一种爱叫做放手
286fly away
287爱你一万年
288一眼万年
289爱
290那么爱你为什么
291被风吹过的夏天
292知心爱人
293发现爱
294我们的爱
295王子变青蛙
296爱如空气
297世界末日
298爱你爱到心好累
299天意
300当爱已成往事
301如果当时
302其实不想走
303全是我的错
304五月天
305缘分五月
306有缘人
307求佛
308爱丫爱丫
309爱的代价
310仙剑之蝶恋
311做我老婆好不好
312阁楼
313爱你永不悔
314爱的奉献
励志歌曲
1真心英雄
2铿锵玫瑰
3向天再借五百年
4好大一棵树
5步步高
6太祖秘史主题曲
7男儿当志强
8自由飞翔
9壮志雄心
10奔跑
11中国心
12超越梦想
13精忠报国
上酷狗找,那里歌比较多不知道你喜欢哪一类的,暂时给你推荐几首:1:稍息立正站好2:校园的早晨3:放学歌4:bingo(韩语的)不过挺好听的5:浪漫樱花你也可以找点流行歌曲,个人觉得,英文的一些儿童歌曲,也可以。只是不知道你给几年级用,如果是低年级,你可以找一点可爱一点的,要是高年级,就可以找一点现代一点的。实在不满意,也可以去新华书店,音像区,去选一些健身操的碟片或是磁带,上面应该都是比较新的曲子。
您好,动感单车主要锻炼腿部及腰部肌肉,运动形式单一,比较容易腻烦。
并且,如果拉伸不到位的话,还有可能形成肌肉腿。单车的调整和骑行当中的姿势与动作都是有严格标准的。如果单车的角度没有调整好,会直接影响骑行姿态。
在一堂40-50分钟的单车课上,不停重复错误的骑行姿势再加上一些花哨动作,不仅会让你的训练效果大打折扣,而且会对你的膝关节和腰部造成压力和损伤。
而且,较长时间的劲爆音乐,还有可能损伤你的耳膜。
所以,相比之下,还是有氧健身操好。能够锻炼到全身肌肉,一般都有充分的拉伸动作部分。坚持锻炼,对整体形态都会有所提升。
因此,还是建议你选择有氧健身操。
希望对你有帮助。
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