本文作者 | 无忧
每年过完感恩节，我们“射手之家”的生日季就接踵而至了。
无论我多么不情愿，无论按照何种标准，从此我实实在在走进了“中年人”的行列。（联合国世界卫生组织对年龄的划分标准作出了新的规定：44以下为青年人；45岁至59岁为中年人；60岁至74岁为年轻的老年人；75岁至89岁为老年人；90岁以上为长寿老年人。）
十八岁那年用钢笔在日记本扉页上龙飞凤舞写下的那行字仍历历在目： 人生最大的机遇总是洋溢于你生命中的乐观与欢喜。纵然是漂泊四方，我也要边走边唱！
经历过命运的磕磕绊绊，走过人生的沟沟坎坎，离乡背井、漂洋过海，我的脑海中时常会不经意想起这段话。
经历过世事无常，我一直相信无论天上掉下的是什么，生命总是美丽的。步入中年，本该世事洞明、人情练达，而我或许正是因为这份相信，我仍留存着一颗乐观率真的“少女心”。
小时候我们总以为幸福是一件东西，拥有了就幸福 。于是，过年过节过生日，我们会因为收到心仪已久的礼物而雀跃；会因为穿上漂亮的新衣而欢喜；会因为吃到香甜的蛋糕而手舞足蹈
长大后我们以为幸福是一个又一个目标，达到了就幸福 。于是，考上了理想的大学，你欣喜若狂；追上了喜欢的姑娘，你喜形于色；找到了高薪的工作，你踌躇满志
人到中年后，突然明白，平平淡淡才是真。幸福其实只是一种心态，你拥有了，你感受到了，你就幸福 。
拥有一对 健康 的父母，我幸福；
拥有一个细心体贴的爱人，我幸福；
拥有一个美丽自律独立的女儿，我幸福；
能吃能睡还不长胖，我幸福
（一不小心拉仇恨了，尤其最后这句[抠鼻]）
日复一日，年复一年，我们都在不知不觉中成长、成熟、变老。
我在洛杉矶认识了一对非常投缘的新移民夫妇。那年我回国探亲，正好那家的丈夫在我要去的城市。于是他跟我微信约好，到时他会尽地主之谊接待我。
跟男人约好后，我给他在美国的妻子发信息告知。虽然大家都是朋友，但还是应该由我亲自说一声，以免产生不必要的误会。
年轻时虽不曾貌美如花，但多多少少还是挺有异性缘，所以我习惯保持着跟已婚男士交往的分寸和周全。
可是，我忘记了，我已经不再是那个风华正茂的年轻女子了。
那天在国内某城市见面后，男人微笑着很大方很礼貌地对我说：你还特地跟我太太打招呼了！你想的真周到，其实没关系的。
他说这番话的表情和语气给我的第一反应是：我们夫妻感情很好，我太太不会吃醋的。第二反应是：你德高望重（徐娘半老）的，我们都不会多心的。
那一刻我突然有了一种之前从未有过的想法：上了年纪其实是件挺不错的事情。至少在人际交往中、尤其跟异性交往，省了很多麻烦。
上了年纪，我虽然不再是风情万种的年轻女性，但我可以是善解人意的知心大姐，可以是温柔体贴的闺蜜好友，可以是慈祥宽容的大妈阿姨
人生不同阶段，不同角色，我都欣然接受，并乐在其中 。
那年女儿过十八岁生日，我用过来人的口吻语重心长地对她说：“你已经十八岁了。很快你就十九岁、二十岁了，人生很短暂，要珍惜！”
考上大学离开家刚刚开始独立人生的女儿听了这话不以为然地大笑：妈妈，你像个哲学家！我才刚刚十八岁，你竟然跟我说这样的话！？
上周，女儿度过了她的二十一岁生日。我又跟她说起：你是不是还记得那年你十八岁时，我说你很快就十九岁、二十岁了？看看，你今年都二十一岁了！时间过得多快啊！
女儿还是不以为然：妈妈，你说的当然对。但这是我的人生，我需要自己一点点地去经历。你不应该用你的经验和观念来居高临下地影响我。你不是我，我也不是你。成长的滋味需要我自己来慢慢品尝。
女儿说的很对！
就像我，不惑之年，听了很多“老人言”，但依旧惑，依旧在学习，依旧在成长，依旧在顿悟：
对人性中的丑恶与龌龊，我依旧后知后觉；
对生活中的美好与奇迹，我依旧心存向往；
对别人不经意间流露出的温柔与善意，我依旧热泪盈眶
小时候奶奶总跟我说：少年别笑白头翁，好花能有几日红。
年少时觉得自己拥有大把的青春，根本不会用心体会这话的意味。
年轻时的我，任性绝决，生气了不管不顾，怎么哄也哄不好。而现在的我很少生气，偶尔不高兴不需要人哄自己消化一下就好了。
年轻时的我，锋芒毕露，喜怒哀乐溢于言表。现在的我依然掩饰不住内心的喜怒哀乐，但不再锋芒毕露。我学会了尊重别人，接纳不同。
年轻时的我，呼朋唤友，从不知什么是寂寞。而现在的我不再勉强自己浪费时间去迁就那些不喜欢的人。合得来，深交；合不来，远离。享受属于自己的独处时间：看书、学习、画画、写作、刷剧、做手工不亦乐乎。
人到中年才明白，真正的富有是 健康 的身体，简单的生活和心情上的海阔天空。
人到了中年，我也慢慢品尝到另外一种滋味，叫做——失去。
在去年，我失去了我的公公——那位慈祥勤劳可爱的老人家、我老公最爱的父亲！
今年不久前，我失去了我的一位中学同学。读书时那个身强力壮、才华横溢、总是喜欢开玩笑的男生还没有来得及庆祝自己的四十五岁生日，心脏就停止了工作！
他永远地停留在我微信的朋友圈里，再也不能见面了！
想起曾经看到的一句英文：Don't regret growing older It's privilege denied to many ——大概意思是：不要因为变老而遗憾，很多人还没有来得及变老就死去了。
所以，要珍惜生日蛋糕上增加的每一根蜡烛！
人生无常，我们永远不知道明天和意外，哪一个会先到来。所以，趁现在还来得及，去见想见的人，做想做的事，过想要的生活，不留遗憾。
人到中年，我也慢慢懂得另外一种幸福，叫做——珍惜。
今年因为疫情原因，女儿从三月份搬回家住，算起来到现在有九个月的时间了。
虽然每一天要绞尽脑汁变着花样做她喜欢吃的素食饭菜。我累，我也快乐。我珍惜这难得的跟女儿朝夕相处的机会。
我也要让她记住，家永远是她最温暖的港湾，妈妈永远是她最可以信赖的人。希望将来她也能够将这份温暖和信任传递下去。
我珍惜每一次陪伴父母的机会——远隔千山万水，有生之年能陪他们伴左右的时间很有限。
我珍惜每一次跟知己促膝谈心的机会——在这个复杂浮躁的世界中，有人愿意说出自己的心事，愿意借我一双倾听的耳朵，彼此不设防，很珍贵！
人到中年，我也慢慢学会了另外一种智慧，叫做——放下。
曾经像祥林嫂一样逢人就喋喋不休诉说自己的遭遇。那些猝不及防的背叛、失望和委屈曾伴随着我很多年，耿耿于怀，无法释怀。
有一次跟老公聊起那些我曾经受到过的伤害，我不明白人为什么那么坏。他一脸温柔地对我说：“When people are hurting others, it usually means they are in pain” （当人们伤害别人时，通常意味着他们处于痛苦之中。）
那一刻我突然就释怀了。
那个年轻时失去丈夫的女人，不得不凭借一己之力养大三个儿子；那个从小失去父亲的男孩，在母亲的歇斯底里中潜移默化地长大
他们的世界是畸形的，他们是不幸的，他们并非不想善良，他们或许只是处于痛苦之中，用这种极端的方式释放心里的苦楚而已。
那一刻，我选择了原谅，选择了放下——放下过去，放下自己心中的委屈，放下那些曾经伤害过我的人。
马克吐温关于年龄有句名言，他说：“ Age is an issue of mind over matter If you don’t mind, it doesn’t matter ”——年龄是一个精神多过事实的问题。如果你不介意，那它就没有关系。
还有人说“ Growing old is mandatory, but growing up is optional ”——变老是必须的，但成长是可选择的。
年龄在每个人身上的表现是不尽相同的，每个人面对年龄的态度也千差万别。
最近金鸡奖论坛的舞台上，五十岁的“柏林影后”咏梅告诉大家：能不能不要修掉我的皱纹，它们好不容易才长出来。
她说：“现在我不仅不会对皱纹感到紧张，反而有些骄傲。年龄不是我的敌人，我的故事写在我的脸上。而这张脸，就是对时间最真实的一种致敬。”
咏梅骨子里透露出来的高贵、优雅和从容也是岁月赋予她的。
人到中年，虽然容颜不再年轻，但请让我们的心永远年轻！请让我们对生活永远充满热爱！请让我们心中永远有爱！请让我们做自己喜欢的自己！
1206——祝我生日快乐！
风景美图来自网络
人到中年为什么更容易出轨绝不只是因为性
陷入浪漫主义
性确实是中年男人出轨的一个原因。
不过这是最表层的原因，今天就来带大家了解中年男人出轨的深层次原因
1、孤独感
张爱玲曾说：人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
中年夫妻上有老，下有小，婚姻落实到柴米油盐中，处处都需要谈钱。
原本的激情和浪漫渐渐褪去，需要考虑现实生活中的重重负担。
男性还存在浪漫主义时，女性已经进人自己的角色，过渡到现实主义。
在男性遇到困难，想要逃避、退缩时，女性更多是起到了一个督促的作用，而不是安慰的作用，比如会说房贷、车贷、孩子的学费和平时的家庭开销
这让男人觉得自己不被理解，会想在外面拥有一个解语花。
平淡产生的厌倦感
女性在家庭中的责任感天生比男性强，她们会将注意力分配给孩子
男人通常会觉得自己被忽视，内心开始动荡，于是在外寻找感情的依托。
2、厌倦感
有人觉得平淡的生活是种幸福，有人却觉得平淡的生活像是白开水似的乏味。
**《爱情呼叫转移》中，徐朗结婚七年，突然向老婆提出了离婚其实，他们的婚姻并没有大什么问题，只是因为徐朗厌倦了妻子
他向妻子大喊：你在家里永远穿那件紫色的毛衣，刷牙的杯子得放在搁架的第二层，连个印儿都不能差；牙膏必须得从下往上挤；每星期四次永远是炸酱面，电视剧，电视剧、炸酱面
家庭生活不就是如此吗可是这些平淡生活中的琐碎却成了徐朗非离婚不可的理由。
董桥先生曾说过：“中年最是尴尬。天没亮就睡不着的年龄；只会感慨不会感动的年龄；只有哀愁没有愤怒的年龄。中年是吻女人额头不是吻女人嘴唇的年龄；是用浓咖啡服食胃药的年龄。中年是下午茶：忘了童年的早餐吃的是稀饭还是馒头；青年的午餐那些冰糖元蹄葱爆羊肉都还没有消化掉；老年的晚餐会是清蒸石斑还是红烧豆腐也没主意；至于八十岁以后的消夜就更缈茫了：一方饼干？一杯牛奶？总之这顿下午茶是搅一杯往事、切一块乡愁、榨几滴希望的下午。”中年危机似乎是每个人在这种特定的阶段所难以回避的问题。如果想要顺利克服，我觉得做到以下两点很重要。
首先应该树立责任心，无论是家庭责任还是对自己未来的责任，只要有责任心就会使自己的生活拥有一个中心，从而产生向心力，一扫颓唐。
其次找寻自己的兴趣。古人云，“人无癖不可与交。”因此，癖好是人之为人的基础之一。我35岁，唯一的爱好就是藏书和阅读，虽然没有结婚，但是自觉心态非常乐观向上。这种来自兴趣的心态带到工作中，也给我的工作增添了一种动力。
学习英语好处是有很多的，但是也要看具体情况。如您描述的，在工作中英语基本用不到，那如果是想提升工作技能的话，就没必要学了。你会慢慢失去学习的动力，因为英语的学习并没有对你的工作起到什么帮助。
如果是想提高的话，倒是可以学一学。学好了英语，在人前随口秀一句，瞬间就让人对你投来崇拜的眼光。但是，要想学好英语不简单，如果您能做到为了台上一分钟而肯在台下费十年功夫的话，那也可以学一学。
如果仅仅是为了兴趣爱好的话，那就要看您是否真的喜欢英语了。英语学好了是挺有趣的，你可以自己看得懂英文书，看得懂英文**，听得懂英文歌，但是学习过程还是比较枯燥的。所以如果真正是兴趣使然，能克服得了前期的枯燥的话，那就投入学习吧。
爱情公寓1
《我的未来式》
演唱：陈每文
原唱：郭采洁
作词：刘伟恩
作曲：jun gyu jeon
编曲：轻松玩
歌词：
脱下鞋子跳舞 赤着脚太空漫步
我笑了你还装酷 阳光晒过的路
正好是年轻的温度 温暖舒服
吵醒了闹区的树木 吸一口纯氧就漂浮
蓝色背景下我练习飞行的角度 保持我的态度
我的未来式 由我做主 跳整天的舞 玩耍整片屏幕
不断电的梦 直线加速 奔跑在我画的地图
翻开了五线谱 是我涂鸦的音符
我找到我的幸福 自由平等博爱
我复古 创新演出 我的天赋
吵醒了闹区的树木 吸一口纯氧就漂浮
蓝色背景下我练习飞行的角度 保持我的态度
我的未来式 由我做主 每一个动作 我都完整投入
不断电的你 陪我加速 奔跑在我们的领土
用汗水写纪录 今天我是封面人物
银河像梦的蓝图 就让我 勇敢的走每一步 我的路
我的未来式 由我做主 每一个动作 我都完整投入
不断电的你 陪我加速 奔跑在我们的领土插曲 《Buttons》
The Pussycat Dolls
I'm telling you loosen up my buttons baby (Uh huh)
But you keep fronting (Uh)
Saying what you going to do to me (Uh huh)
But I ain't seen nothing (Uh)
I'm telling you loosen up my buttons baby (Uh huh)
But you keep fronting (Uh)
Saying what you going to do to me (Uh huh)
But I ain't seen nothing (Uh)
Typical
Hardly the type I fall for
I'm liking the physical
Don't leave me asking for more
I'm a sexy mama (Mama)
Who knows just how to get what I want and (Want and)
What I want to do is spring this on you (On you)
Back up all of the things that I told you (Told you)
You been saying all the right things all along
But I can't seem to get you over here to help take this off
Baby, can't you see
How these clothes are fitting on me
And the heat coming from this beat
I'm about to blow
I don't think you know
I'm telling you loosen up my buttons baby (Uh huh)
But you keep fronting (Uh)
Saying what you going to do to me (Uh huh)
But I ain't seen nothing (Uh)
I'm telling you loosen up my buttons baby (Uh huh)
But you keep fronting (Uh)
Saying what you going to do to me (Uh huh)
But I ain't seen nothing (Uh)
You say you're a big boy
But I can't agree
'Cause the love you said you had
Ain't been put on me
I wonder
If I'm just too much for you
Wonder
If my kiss don't make you just
Wonder
What I got next for you
What you want to do (Do)
Take a chance to recognize that this could be yours
I can see, just like most guys that your game don't please
Baby, can't you see
How these clothes are fitting on me
And the heat coming from this beat
I'm about to blow
I don't think you know
I'm telling you loosen up my buttons baby (Uh huh)
But you keep fronting (Uh)
Saying what you going to do to me (Uh huh)
But I ain't seen nothing (Uh)
I'm telling you loosen up my buttons baby (Uh huh)
But you keep fronting (Uh)
Saying what you going to do to me (Uh huh)
But I ain't seen nothing (Uh)
I'm a make you loosen up my buttons babe
Loosen up my buttons babe
Why don't you loosen up my buttons babe
Loosen up my buttons babe
I'm a make you loosen up my buttons babe
Loosen up my buttons babe
Why don't you loosen up my buttons babe
Loosen up my buttons babe
I'm telling you loosen up my buttons baby (Uh huh)
But you keep fronting (Uh)
Saying what you going to do to me (Uh huh)
But I ain't seen nothing (Uh)
I'm telling you loosen up my buttons baby (Uh huh)
But you keep fronting (Uh)
Saying what you going to do to me (Uh huh)
But I ain't seen nothing (Uh)
I'm telling you loosen up my buttons baby (Uh huh)
But you keep fronting (Uh)
Saying what you going to do to me (Uh huh)
But I ain't seen nothing (Uh)
I'm telling you loosen up my buttons baby (Uh huh)
But you keep fronting (Uh)
Saying what you going to do to me (Uh huh)
But I ain't seen nothing (Uh)
《destiny》
此曲第一次响起是在第一季第20集，胡一菲生病时和曾小贤拉手的时候。
演唱：Jaci Velasquez
原唱：Jim Brickman
歌词：
what if i never knew 假使我从未认识你
what if i never found you 假使我从未遇到你
i'd never have this feeling in my heart 我心不会有如此感受
how did this come to be 这是怎么发生的
i don't know how you found me 我不知你是怎么发现的我
but from the moment i saw you 但从我看见你的那一刻起
with all my heart and soul i knew 我的全身心都已明了
baby you're my destiny 宝贝 你就是我的命运
you and I were meant to be 你和我早已命中注定
it’s brighten in the stars 这一切在星光中闪耀
like angels in our heart 在心里就像那天使
and as far as i can see 就我所能知
you were always meant to be 你注定永远都是
my destiny 我的命运
i wanted someone like you 我一直希冀着有你这么一个人
someone that i could hold on to 我可以坚持
and give my love until the end of time 并且给予他我的爱 直到时间的尽头
but forever was just a word 但是永远只是一个字而已
something i'd only heard about 只是我听说过的某种东西而已
but now you're always there for me 但是现在你永为我而在
when you say forever i believe 当你说永远 我相信了
baby you're my destiny 宝贝 你就是我的命运
you and I were meant to be 你和我早已命中注定
it’s brightenin the stars 这一切在星光中闪耀
like angels in our heart 在心里就像那天使
and as far as i can see 就我所能知
you were always meant to be 你注定永远都是
my destiny 我的命运
maybe all you need is just a little faith 也许你需要的 只是一个信念
'cause baby i believe 因为 宝贝我相信
that love will find the way 爱定会找到出路
baby you're my destiny 宝贝 你就是我的命运
you and I were meant to be 你和我早已命中注定
it’s brighten in the stars 这一切在星光中闪耀
like angels in our heart 在心里就像那天使
and as far as i can see 就我所能知
from here until eternity 从现在到永远
you were meant to be 你注定就是
my destiny 我的命运
爱情公寓2
片头曲：《我的未来式》 片尾曲：《玫瑰的旅行》
纪年曲：《爱如阳光》
02集关谷做真相永远只有一个的手势时的背景音乐：《名探侦コナン メインテーマ》（《名侦探柯南》插曲）
06集理查德送钻戒的背景音乐，是电视剧《黄真伊》的插曲
07集慈善晚会的场景音乐《春》维瓦尔第
07集悠悠安排两个酒保假扮失明情侣安慰羽墨时的背景音乐：《因为是女子》 Kiss组合
12集羽墨跟子乔在打游戏前去的酒吧的背景音乐《It's On Tonight》 Brian Culbertson
13集一菲为了查找宝宝的妈妈的信息时蹂躏子乔的背景音乐《爱をとりもどせ！！》（北斗神拳主题曲）
13集关谷和悠悠接吻时的背景音乐《Oda Al Vino》Candy Dulfer
14集胡一菲被炸的那段《再见警察》主唱/冯翠桦。原曲《Amazing Grace》中文翻译为《奇异恩典》《Buttons》 歌手：the pussycat dolls（小野猫）
14集悠悠吃绿箭口香糖时的歌曲：绿箭口香糖广告曲《Rhythm Of The Rain》
15集张伟在举办欢送“托尼”是的背景音乐《Nobody》Wonder girls
15集一菲和小贤上电梯时（没按电梯前，没遇到关谷前）谈话的背景音乐《rock star》MIC男团的前奏，文sir打电话那块。
17集张伟遇到强子与小丽时的反应（子乔的猜想）：《用情》 张信哲
17集悠悠在关谷家说她把关谷的画弄脏的背景音乐Laura Shigihara《Zombies On Your Lawn》(《植物大战僵尸》主题曲)
17集3550分左右，张伟和一菲在谈心的时候响起的背景音乐《Ima wa Sono Tsurugi wo Oi te》（动漫Fate Stay Night里面的音乐）
17集张伟收到小李的结婚请柬时想起的背景音乐《Romantic Nights》Pete Calandra（钢琴曲）
18集曾小贤在在跆拳道比赛时胡一菲为他唱的歌是《雪绒花》的英文版
18集悠悠给关谷制作的简历用的背景音乐是《圣斗士》 天马座的幻想
18集子乔向关谷演讲企业策略、胡一菲曾小贤训练跆拳道时的背景音乐为《Distant Heart》George Lamond
20集羽墨和子乔在酒吧喝啤酒的背景音乐《Days Gone By》Brian Culbertson
20集一菲手机铃声： 《浪漫满屋》主题曲《命运》女声版sha la la
20集一菲面对是不是告诉小贤答案抉择时钢琴曲《Bebu Silvetti's Piano》
20集曾小贤回到过去答最后一题时面对镜头回忆与一菲的往事钢琴曲《Our Love》Brian Culbertson
爱情公寓3
《我的未来式》
脱下鞋子跳舞
赤着脚太空漫步
我笑了你还装酷
阳光晒过的路
正好是年轻的温度
温暖舒服
吵醒了闹区的树木
吸一口纯氧就漂浮
蓝色背景下我练习飞行的角度
保持我的态度
我的未来式由我做主
跳整天的舞 玩耍整片屏幕
不断电的梦 直线加速
奔跑在我画的地图
翻开了五线谱
是我涂鸦的音符
我找到我的幸福
自由平等博爱
我复古 创新演出
我的天赋
吵醒了闹区的树木
吸一口纯氧就漂浮
蓝色背景下我练习飞行的角度
保持我的态度
我的未来式 由我做主
每一个动作 我都完整投入
不断电的你 陪我加速
奔跑在我们的领土
《爱情公寓》
其实我也明了 对的人 那么少
能够一起到老 那比什么都重要
总是 为自己烦恼
怕身材不够好 怕美丽会变少
总是不明了 为何要烦恼
世界太纷扰 自在就好
总是 为他们烦恼
王子哪里去了 青蛙也做主角
总是被女人的无聊雷到爆
那些事 有什么大不了
她们像火星人驾到
他们像天气难以预报
不在同一个频道 心偏偏在跳
我只要 我只要 你的笑 你的好
我想逃 我想逃 你太吵 你太闹
其实我 也明了 每个人 都骄傲
我在向你奔跑 想让你看到
我只要 我只要 对我笑 对我好
我想逃 我想逃 嫌我吵 嫌我闹
其实我 也明了 对的人 那么少
能够一起到老 那比什么都重要
总是 为他们烦恼
怕伤心忘不掉 怕爱情会退烧
其实很明了 何必再吐槽
庸人方自扰 自在就好
总是 为自己烦恼
情书总不着调 告白没有人教
总是被男人的糊涂闪到腰
说愿意 只不过 下一秒
我始终执着地相信
你的月亮代表我的心
不在同一个频道 心偏偏在跳
我只要 我只要 你的笑 你的好
我想逃 我想逃 你太吵 你太闹
其实我 也明了 每个人 都骄傲
我在向你奔跑 想让你看到
我只要 我只要 对我笑 对我好
我想逃 我想逃 嫌我吵 嫌我闹
其实我 也明了 对的人 那么少
能够一起到老 那比什么都重要
我只要 我只要 你的笑 你的好
我想逃 我想逃 你太吵 你太闹
其实我 也明了 每个人 都骄傲
我在向你奔跑 想让你看到
我只要 我只要 对我笑 对我好
我想逃 我想逃 嫌我吵 嫌我闹
其实我 也明了 对的人 那么少
能够一起到老 那比什么都重要
我只要 我只要 你的笑 你的好
我想逃 我想逃 你太吵 你太闹
其实我 也明了 每个人 都骄傲
我在向你奔跑 想让你看到
我只要 我只要 对我笑 对我好
我想逃 我想逃 嫌我吵 嫌我闹
其实我 也明了 对的人 那么少
能够一起到老 那比什么都重要
希望对你有所帮助~！
（1）
每个人都希望自己能进常春藤名校，或者是希望自己的孩子能进常春藤名校，因为常春藤名校的教育是精英教育，常春藤名校的大学生，自然是精英。况且，美国的一些总统、大量的诺贝尔奖、普利策奖得主、各政界要人、商业领袖以及活跃在各个领域上的精英分子，很多都是来自常春藤名校。进了常春藤名校就是步入了社会精英阶层。
常春藤名校的大学生聪明、勤奋、成绩卓越、多才多艺，毕业后马上就能拿到一个令人艳羡的offer,直接进入社会的精英阶层，开始指点江山、甚至是改变世界的辉煌人生历程，他们就是那群“不能输在起跑线上的赢家”。
但是，常春藤名校的大学生真的如外界看起来的那样阳光、自信、睿智而又能力超凡吗？精英教育本质是什么？那些实施精英教育的它大学、高中、考试辅导机构等单位，给孩子的成长到底带来了什么影响？如果精英教育是有害的，我们该如何摆脱这种影响？我们该如何重新构建自我？
（2）
《优秀的绵羊》一书，让我们看到了这些问题的另一面，书中对常春藤名校的大学生进行的评价是：“尽管聪明、富有天分，而且斗志昂扬，但他们同时又充满焦虑、胆小怕事、所有人都老实巴交地向着同一个方向前进”，总之，他们是一群“优秀的绵羊”，并且他们中的很多人在人到中年时更加迷茫、甚至是后悔。
该书对造成“优秀的绵羊”这种结果的原因，进行了深入剖析，从名校的实际教学情况和社会对名校的操控等方面，揭露了精英特权对名校教育的负面影响，并指出：“相比之下，那些没有常春藤名校标签的人，却能在人生道路上攻城掠地，在各方面成就自己。”
该书2015年5月上市以来，在美国社会引起广泛争议，迅速成为《纽约时报》、《新共和》、《洛杉矶时报》等各大媒体追捧的话题，在国内也得到了南方周末、凤凰卫视、澎湃新闻网、环球时报、外滩画报等媒体的报道。
（3）
《优秀的绵羊》作者威廉德雷谢维奇，毕业于哥伦比亚大学，在耶鲁大学担任过10年英文教授，在哥伦比亚大学担任过5年研究生导师。2008年，在常春藤盟校待了24年之后，因为感觉当前的美国精英教育已经陷入了误区，名校的学生被包裹在一个巨大的特权泡泡里，威廉·德雷谢维奇决定辞去自己的终身教职。从那之后，他开始应邀到美国各地的大学发表演讲，跟学生们交流，回答他们的问题，也向他们请教了许多问题，并倾听和了解了他们的答案，《优秀的绵羊》就是他对这段经历的思考和总结。
（4）
《优秀的绵羊》中，作者从名校大学生“绵羊”表现，到他们如何成为“优秀的绵羊”，再到大学生和大学应该怎么做，最后从社会结构中分析这种精英教育形成的原因，旁征博引，甚至用多位名校大学教授的观点甚至是美国总统的表现，论证了他的观点，并指出，当前的精英教育无法自我修正，改变的方法只有“退出历史舞台”，而对于如何摆脱精英教育对我们的负面影响，我们该怎样构建自我，也做了很好的指导。
《优秀的绵羊》全书分为四部分：
第一部分是“优秀的绵羊”，着重从名校大学生的状态表现、名校的招生、课程设置、评价机制、运作机制等方面，阐述了大学名校是如何培养以及为何培养“优秀的绵羊”；
第二部分是“自我”，主要阐述了博雅教育才是真正的教育，大学生应该敢于质疑，而不是被“常识这批蒙着眼睛的野马拉着跑”，大学的使命就是把青少年转变成人，仅仅为了职业做准备，而忽视其他方面的培养，是极其荒谬的；
第三部分是“我们应该在大学里得到什么”，阐述大学里应实施博雅教育，探究知识的产生过程，“大学学习就是与现实的正面交锋”，让学生学会自我引导；
第四部分是“社会”，作者用奥巴马总统等高官和企业高管的实例，证明精英教育的狭隘与错误，指出精英教育已经变成了特权教育，是社会特权管理层的一部分，已经严重阻碍了社会的发展，到了这一切该发生改变的时候了。
（5）
常春藤名校的大学生心理问题严重。
常春藤名校的大学生，无论走到哪里，都是自带光环，他们确实也出类拔萃、才华横溢，他们就是那群令人羡慕的“不能输在起跑线上”的最后赢家，但是，威廉通过自己在耶鲁大学的教学经历总结：“当那层不可一世的自信和完美无缺的光鲜外衣被剥离后，你会惊讶地发现，这群年轻人身上寄居者令人窒息的恐惧、焦虑、失落、无助、空虚和孤独。”这不仅仅是威廉教授的观察所得，还有调查数据支撑：美国心理学会的一份名为《大学校园的危机》报告提到，“接近一半的大学生感到‘无望’”，大学校园里的心理咨询服务一直门庭若市。
大学本来是促进人成长的，但是名校的精英教育为什么反而培养出了“绵羊”？
因为名校实施的是“精英教育”，名校对于课程的要求严格过于精尖而且严格，学生害怕挂科而不得不全力以赴，并极力回避创新以避免的失败，他们不会轻易涉足一个没有把握拿到高分的课程，这也就是为什么精英教育会阻碍个人成长的一大原因，也是为什么这些大学生成为“优秀的绵羊”的重要原因。
作者对此作了个形象说明：你已经到了99分，但是你要还另外50%的时间来争取100分，这阻碍了创新。从这个方面讲，我们不难理解，比尔盖茨为什么会从常春藤名校辍学去去创造微软？因为继续在那所名校待下去，他没办法创新。
我们曾经感叹于“凌晨四点的哈佛图书馆”景象，现在我们知道了，那不是因为他们热爱，而是因为他们把自己变成了竞争机器，为了达到大学精英标准，他们陷入了疯狂的竞争中，却不知道这和自己的内心有什么关系。
名校的主要精力并不放在教学上。
有人可能说，一流名校的教授也是一流的，所以教学也是一流的，但实际情况是，名校并不把主要精力放在教学上，“他们聘请了大量的兼职以及临时的教学人员来替代教授工作。”这样的教学质量之下，还会产生多少优秀学生呢？名校里当然也有艺术家和创新人物，但属于极少数，并不能改变学校教育整体风貌。
名校的主要精力为什么不放在教学上？因为世界上有个叫名校排名的东西，每年都会有调查机构对全世界的著名大学做个排名，而这个排名直接关系到大学的招生情况和资金来源，排名本来是好事，可以促进大学提高教学水平，最要命的是，这个排名的标准却跟教学关系不大，反而跟教科研关系紧密相连，导致名校把优质教育资源投向科研而不是教学，一流的教授不上课也就成了名校的普遍现象。
几年前国内有一本很流行的家庭教育书叫《人生设计在童年》，这是著名美国教育与职业规划专家、曾任新东方美国留学高级顾问的高燕定，根据把自己女儿送进哈佛上学的教育经历，结合自己的教育专业知识写成，里面详细阐述了如何培养一名可以让哈佛录取的孩子的经验，并告诉大家，想让孩子进入哈佛，就要从小按照哈佛录取标准来培养孩子。阅读这本书，会让你热血沸腾，你会彻底明白，上哈佛的孩子，其实都是从小进行有针对性训练的，单单靠最后几年的准备，是无法达到录取标准的。
但是，按照《优秀的绵羊》的说法，这些其实都不是管关键，关键是，名校的招生政策，是一种精英特权的体现：你要想多才多艺，那么从小就要参加昂贵的艺术特长培养、专业的体育训练，并且成绩优秀，做完这些后，你还必须与名校的校友在一个阶层，并和他们很说的来，因为没有校友的推荐，名校是很难录取孩子的，而所有的这一切要求你必须出生的精英的家庭里，否则你所能使用的财富和社会资源以及家庭的“远见卓识”都不能帮你进入名校。
名校的招生录取条件，影响的绝不单单是一小部分家庭对孩子的教育。《优秀的绵羊》中提到：“有些地方开始为学生减压，比如说新泽西州的富人区里奇伍德镇就实施了一天不布置作业或者要求参加课外活动的政策，但是，这个频率是一年一次。”实际上，这个地区的家长主动要求给孩子增加课业负担，甚至很多孩子自己也同意，整个区的家庭大都在这么做。
那些从名校接受了精英教育的大学生毕业后并非胸怀天下。
作者威廉德雷谢维奇的一名学生毕业后加入了一家咨询公司，待遇优渥但是他却总想离开这个行业，“去做一些更具创新、更有意义的事情，但是，一想到要放弃他久已习惯的优越的生活方式，他就不知道如何去达到自己的目标了”。威廉德雷谢维奇对此总结很精辟：“他已经迷上了钱”。这样的人生失去了人生更自由、自我的追求，活在外界的评价里。
但情况并没有在个人人生意义的范畴里到此为止，而是祸及了社会。英国石油前任CEO托尼·海沃德（Tony Hayward）了，在自己的公司造成了人类历史上最大的环境灾难之后，他竟然当众大哭，说希望自己的生活能恢复正常。他的公司把整个墨西哥湾变成了一滩污水，而他真正关心的却只有一个人：他自己。从这个事件我们可以看出，“他们自己”是精英所关注的重点：他们漠视精英阶层之外的群体，缺乏公德责任心。
对于这种现象，《优秀的绵羊》还列举了奥巴马总统的一个案例：“他任命蒂莫西·盖特纳（Timothy Geithner）担任财政部长，任命劳伦斯·萨默斯（Larry Summers）担任白宫国家经济委员会主任，但是这两个人在把美国拖入金融危机这件事上难辞其咎。”
我们在这里嗅出了精英阶层“官官相护”的味道，对此，威廉德雷谢维奇直接指出：“甚至整个精英阶层，包括银行家、自由人士和保守人士、中上阶层和上流社会，无论当前的系统是如何自圆其说的，如何自我恭维的，它都已经行不通了。现在我们必须想象一个不同的社会形态，并鼓起勇气去将其变为现实。”
博雅教育才是真正的教育。
在作者看来， “博雅教育”才是真正的教育，它的首要责任是教会人类把自己从以讹传讹所形成的常识中解救出来，先要认清它，其次质疑它，最后从新的角度思考它，而不是被“常识”这匹蒙着眼睛的野马拉着跑。博雅教育的一个特点就是他的广度，因此，你也许会因此“见多识广”而思想成熟、善于质疑，更重要的是你“学习了自我引导”，实现了博雅教育的“育人”目标，也是解决名校里“优秀的绵羊”教育问题的一个方法。
也许，有人会认为，博雅教育在职场上会处于劣势，学生毕业后入职的培训和磨合期拉长，《优秀的绵羊》中对此有另外的说法：接受博雅教育的大学生，在职场上“如鱼得水，而且，个人能力并不会受其专业所限。”
（6）
大学的教育应该是引领学生构建自我。
大学教育的本意是什么？是教育年轻人去探索与创新，而不是困守在自己熟悉的领域里，为了保证拿到优秀而不敢越雷池一步，让人生困守在小圈子里。很遗憾，那些“优秀的绵羊”虽然很优秀，但是他们无法冲破那优秀的“羊圈”，拒绝自己并不喜欢的事情，他们被驯服了，并屈从于外界的评价。
“优秀的绵羊”表面上看起来风光无限，其实，那种成就的优秀和内心反抗的撕扯造成的“精英矛盾心理”，并被仅仅存在于美国，而是一种全球现象。这种问题不能及时处理，就会导致一种“成功者的中心危机”，对此，哈佛大学招生办主任威廉R费茨蒙斯有精辟评语：“在他们三四十岁的时候，他们说社会公认的有成就的人，但他们不过是一群在终生竞争的集中营里茫然的生还者，他们从没有生活在当下，他们总会思索，曾经的努力是否值得？”也就是，他们并没有构建一个独立的自我。
中国的精英教育危害也不容小觑。
书中所说的情况，对于很多中国家长来说应该感同身受。中国的现在教育主要还是“一考定终生”，所以，竞争激烈的不仅仅是高考和中考，还有小学和幼儿园，普通的家长为了孩子能在未来进入大学名校，哪个敢不穷尽全力？我们知道把孩子摁在书上不利于身心健康发展，但是又有什么办法，所有的家长和孩子都这么往前冲，考试已经是最公平的选拔方式了。
但是，这种看似公平的招生方式，已经开始走样，“寒门再难出贵子”似乎逐渐成为定论，因为“富门”里的孩子更有条件请名师私教、享受优质资源、进入优质学校。孩子们之间的这种差距，不是靠孩子个人努力就能拉近的，但是，每个家长和孩子还得全力以赴，奔赴高分目标，至于人生的方向和选择这样最重要的事情，反而无暇顾及。
做好自我的构建。
“精英教育”其实社会精英管理系统里的一环而已，是一种将大部分优质资源集中到精英们和他们子女身上的特权现象，这种现象很普遍，并且难以在短时间里改变。我们所能做的，就是尽可能认识它，不被它像一匹野马一样牵着人生狂奔，在其中做一些平衡或者另外的选择，让自己的人生多一些主见，少一些盲从，多一份热情，少一分偏执。
威廉德雷谢维奇在书中提到了“二流公立学校”的教育，并赞美它，说那里更自由，更有人文，教育质量更高，对人生的影响更加积极，甚至帮你以后在人生的道路上能更好地“攻城略地”。无论是在接受的教育里，还是在人生里，过于执着于财富、陷入具体的问题不能自拔，反而忽视了生命中应有的自由与责任、宽容与豁达，缺少内心的宁静与反思，无法构建真正的自我，生命也就成了被外界牵引的行尸走肉。
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