《露西在天空》评论:娜塔莉·波特曼受现实启发在宇航员三角恋中出演

《露西在天空》评论:娜塔莉·波特曼受现实启发在宇航员三角恋中出演,第1张

警告:“天空中的露西”

在“天空中的露西”几秒钟之后,**导演诺亚·霍利让观众意识到这是“基于真实事件”,除非你熟悉2007年美国宇航局前宇航员丽莎·诺瓦克的故事,那么,这部最新的太空**可能就不是你所期待的了。

只是一个入门:诺瓦克是前美国海军指挥官和美国宇航局宇航员,曾在2006年7月执行发现号航天飞机的STS-121任务前往国际空间站,并在太空中度过了12天。2004年,她开始与前航天飞机飞行员比尔·欧菲林发生婚外情;欧菲林离婚,但诺瓦克仍然已婚。

2007年2月,在欧菲林结束婚外情并与空军上尉科琳·希普曼 后,诺瓦克在奥兰多国际机场停车场与她的情敌发生了冲突从休斯顿来的路。她被捕,随后被控绑架希普曼未遂。诺瓦克最终于2009年11月承认犯有盗窃罪和电池轻罪,缓刑一年。

“Lucy in the Sky”被认为是对这个故事的改编。不是你期望的那样,对吧?”“天空中的露西”预告片引用了阿波罗11号的迈克尔·柯林斯,猎户座

从轨道上看了我们的星球后回到日常生活中,是宇航员露西·科拉(娜塔莉·波特曼)在新的太空惊悚片《天空中的露西》(福克斯探照灯)

中的一场斗争,而人物的名字不同,一些具体细节也有所改变,它还融入了诺瓦克故事中的许多元素。可悲的是,你可能也知道这个故事的一个要素,世界上许多小报选择关注,这是一个声称,诺瓦克携带成人尿布长途旅行,从休斯顿到奥兰多,以对抗希普曼。(诺瓦克否认了这一说法。)谢天谢地,**中忽略了这个细节。

娜塔莉·波特曼饰演露西·科拉,这个以诺瓦克为原型的角色,她表现得非常出色。乔恩·哈姆扮演宇航员马克·古德温,他是以奥费林为原型的——而这里谁不想和哈姆陷入三角恋呢?这部**得益于演员阵容的全面明星表演,包括丹·史蒂文斯饰演露西的丈夫;艾伦·伯斯汀饰演露西的祖母;珀尔·阿曼达·迪克森饰演他们的女儿;扎齐·贝茨饰演以希普曼为原型的角色。尼克·奥弗曼和蒂格·诺塔罗也出演了两个伟大的客串角色。

这部**最大的批评可能是它进一步助长了所谓“科学派”类型中英雄男性和情感女性的成见。虽然描绘历史性太空任务的**显然无法回避水星、双子座和阿波罗宇航员都是白人男性这一事实,但在不久的将来,科幻小说中的许多核心人物确实都是XY染色体的变体:《阿斯特拉》中的布拉德·皮特、《火星人》中的马特·达蒙,甚至《月亮》中的山姆·洛克威尔例如。但是,也有明显的例外,包括《地心引力》中的桑德拉·布洛克,《接触》中的朱迪·福斯特和《外星人》中的西格尼·韦弗。

退休宇航员玛莎·伊文斯反驳了这部**,她质疑为什么这个罕见的关于女宇航员的故事选择让一个人失去弹珠,这就是“天空中的露西”将要做的事情被判有罪。伊文斯还批评了这一阴谋的前提,并否认有这样一种说法“长期以来认为宇航员在太空中呆了很长一段时间后就开始失去对现实的控制。”

相关:前宇航员丽莎·诺瓦克的海军生涯已经超过了**中的

,可乐被她的太空之旅所淹没,以至于她对一切的看法都永远改变了。从254英里的高空俯视我们脆弱的蓝绿色星球,这种难以形容的经历简直让她的头脑大吃一惊。她的经历不像创伤后应激障碍更像是踏进了《银河系漫游指南》(Hitchhiker's Guide to the Galaxy)中的全景漩涡(这是一个电话亭大小的机器,向踏入其中的人展示了无限的创造。宇宙的浩瀚和意识到它们实际上对任何事物都产生了极其微不足道的影响,使这个可怜的人陷入了精神错乱的境地。)

因此,当她回到地球上时,可乐在努力适应正常的、平凡的日常生活时有些挣扎。伊娃(美国航天局称之为太空行走)的不可思议经历,以及每90分钟观察地球表面上的太阳升起和落下,都会对她产生一种麻醉作用。

她对太空的反应并不超出可信的范围。能够看到我们小小的宇宙公寓——以及它所处的无边无际、无边无际的漆黑海洋——无疑会产生效果。因此,可以理解的是,可口可乐同时感到无比的谦卑和比以往任何时候都更加有活力。

回到地球上,可口可乐恢复了在美国宇航局的职责,开始为她的下一个任务训练;可以理解的是,她渴望尽快回到那里。如果不是哈姆英俊的古德温,她也许最终能够控制自己的情绪。他疯狂地和可乐调情,可乐发现这种新的兴奋源是一种替代物,导致所有的血清素都被释放,给她一种兴奋的感觉,让她感觉有点像她在太空时的经历。两人的关系升级,很快就变成了一段风流韵事,变得越来越紧张。很自然,古德温的鼻子上已经没有皮肤了,因为他再也没有结婚了。

波特曼的表现非常出色,她的南方口音也很容易被听到。因此,如果你曾经经历过激烈的, 的,旋风式的爱情的快乐/痛苦,你可以同情可乐,因为这不幸的一系列事件发生在完全错误的时间。

不幸的是,事情没有得到任何改善。可乐必须处理接下来的不可避免的内疚感,她祖母去世了,在中立浮力实验室发生了一次训练事故,她从宇航员的选拔中掉了下来,当然她知道古德温正在和另一个有吸引力的年轻宇航员(BeETZ)搭档,因为…他可以。“KDSPE”“KDSPs”难怪这个可怜的女人被揭穿了。

到目前为止,“露西在天空”还没有收到多少正面评价。在写这篇文章的时候,它在IMDb上只获得了46分,但是坦白地说,比起最近的《阿斯特拉广告》,

我更喜欢它,这标志着诺亚·霍利的故事片导演处女作,他的背景以前仅限于电视上的节目,如“法戈”和“军团”。除了在某些场景中可能有一两个可疑的框架选择外,他做得相当好。

故事的流程节奏很好,效果也很好-不像“阿德阿斯特拉”的结尾,这让人觉得非常匆忙-和使用简短,快速闪回是一种有效的讲故事工具。也许更重要的是,中心人物是有缺陷的,这些缺陷是可信的。可乐是一个充满 的人,可悲的是,这种罕见的、强烈的 最终消耗了她。

在这部**中没有那么多令人惊艳的摄影作品,也许更多来自太空的地球场景可能是美好的……但同时,我们所拥有的简短场景和对更多的渴望反映了可口可乐无法在上面花费足够的时间的感觉。

《Ad Astra》评论:布拉德·皮特在一部惊艳的太空史诗中行星际之旅观看《星球大战:曼达洛人》《星际迷航:Picard》的第一部预告片迄今为止我们所知道的一切

编者按:这个故事已经更新以反映诺瓦克认罪的正确日期。在Twitter上关注Scott Snowden。在Twitter@Spacedot和Facebook上关注我们。

需要更多空间吗?你可以得到我们合作伙伴的5期“关于空间的全部内容”杂志5美元的最新惊人新闻从最后的边境!(太空杂志

《秒速5厘米》是新海诚创作的第四部动画作品,但与以往作品不同,没有幻想或科幻要素,是一部写实作品,于2007年3月3日在日本正式上映。

影片以一个少年为故事轴心而展开连续3个独立故事的动画短篇,时代背景是从1990年前半期至现代的日本,通过少年的人生展现东京以及其他地区的变迁。第一话《樱花抄》描述贵树与明里年幼时恋爱的心情,以及他们重逢的一天,第二话《宇航员》描述以对进入高中就读的贵树怀有好感的澄田花苗的视角来展现贵树与明里分别后的生活,第三话《秒速5厘米》则刻画了贵树和明里长大后内心的种种彷徨。

龙与虎

   とらドラ!《とらドラ!》是由竹宫悠由子(竹宫ゆゆこ)写作、泰(ヤス)插画的一部轻小说。电击文库刊载,单行本共十卷已完结,并有番外篇两卷。漫画版本从月刊电击Comic gao!2007年9月号开始连载,由绝叫担任作画。2008年3月起转到月刊Comic电击大王上连载。动画版本由JCSTAFF制作,于2008年10月开播,25话已完结。

书名: TIGER×DRAGON! 

又名: 掌中萌虎,龙与虎等 

作者: 竹宫ゆゆこ 

原版名称: とらドラ! 

类别: 校园恋爱,轻小说 

出版社: MediaWorks 

 插画: ヤス 

动画监督: 长井龙雪 

动画制作: JCSTAFF 

漫画作画: 绝叫 

连载杂志: 月刊Comic电击大王 

 

《TIGER×DRAGON!》(虎与龙)(罗马音:ToraDora!)是由竹宫YUYUKO(竹宫ゆゆこ)原作、泰YASU插画的一部轻小说。它于06年3月开始与读者见面,到07年12月份已经推出了第六卷小说单行本,本系列作品在日本的电击文库刊载,单行本共十卷,已完结,并有番外篇三卷。台湾与香港地区由台湾角川代理发行,目前出版至第七集、番外篇一集。本书是讲述一段感人至深又令人深思的校园爱情故事。 本作品也从月刊电击Comic gao!(MediaWorks)2007年9月号开始连载漫画版本,由绝叫担任作画。2008年3月起转到月刊Comic电击大王(ASCII MEDIA WORKS、MediaWorks)上连载。   这部《龙与虎》是竹宫yuyuko继《我们俩的田村同学》之后再次献给读者的一部作品,推出之后大为轰动,并且在《这本轻小说真厉害!》的票选中有不俗表现(2006年第6,2007年第4,2008年第2,2009年第4),由此可见它受欢迎的程度。2007年6月6日,电击文库曾对外发布过《TIGER×DRAGON!》(龙与虎)动画化消息,现已于2008年10月开播,2009年3月25日完结。   已BD化。

故事简介

  龙虎相争?恋爱与战斗的学园生活拉开了序幕!   樱花飞舞的四月,全新的高中二年级,新的班级……   眼神凶恶,看起来像不良少年的高须龙儿,事实上连跟别人吵架都没有吵过,是个很普通的少年。如今,他正要升上高中二年级,并幸运地跟暗恋一年的栉枝实乃梨和高一时的好友北村佑作同班。另外,高须又为了怎么样才能在新的同学中解除自己是不良少年的误解而烦恼不已,却意外地因为与被称为“掌中老虎”的逢坂大河邂逅而解开大家对他的误解。但同时知道了逢坂大河不予人知的秘密——大河暗恋着龙儿的友人北村。   有一天放学后,大河正要将情书放进北村的书包时,龙儿正好走进教室里。慌忙间,大河将情书误放进龙儿的书包中,于是她决定晚上带着木刀潜入龙儿家中将情书抢回来,没想到放进龙儿书包内的只有信封。以那一夜为契机,大河和龙儿互相结成了友情与支援对方爱情的共同战线。   由于大河一人独居,且完全不会作家事及料理,因此龙儿与大河便常常一起在龙儿吃晚餐、一起上学、一起去超市买料理材料。因为这件事情,他们两人被实乃梨与北村误解正在交往了……   这一次的恋爱故事看起来似乎没办法一帆风顺的样子呢!   这就是龙虎相争的爱与战斗序幕!再加上总是笑眯眯超自我女孩+元气可爱少女的栉枝实乃梨,以及文武双全,勤勉正直不过却有点怪怪的眼镜班长北村佑作,还有在第5话出现的亚美美,这群怪家伙的恋爱哪有可能那么顺利呢……!?   书名《TIGER×DRAGON!》即是来自于“掌中老虎”的老虎及“龙儿”的龙。   外传故事《幸福的樱色龙卷风》 高一学生富家幸太因为其生来就会招来不幸的体质与狩野樱意外邂逅,并成为了朋友,而樱的姐姐——学生会长堇也借此命令幸太辅导樱糟糕的功课。随着两人的关系越来越亲密,围绕在幸太身边的不幸也慢慢地消散了?

编辑本段人物介绍

  注:人物译名参照台湾角川中文版。只列出中文版曾经登场的人物。     高须龙儿

主要人物

  高须龙儿(たかす りゅうじ,Takasu Ryuuji)   CV:间岛淳司   男主角。17岁,就读于2年C班。由于遗传到爸爸的凶恶眼神,常常被误认为不良少年,因此本人十分讨厌自己的长相,而其个性则是一个普通的认真少年,心地善良。十分擅长家务,动漫中特别突出料理、缝纫、打扫三处,有强烈清理欲,爱干净到神经质的程度,暗恋同班同学栉枝实乃梨,但是也毫不吝惜的照顾大河。目前饲养一只名为“小鹦”的鹦鹉,并与母亲高须泰子和逢坂大河生活。在动画后期确认了自己的心意——其实喜欢的是大河。        逢坂大河

逢坂大河(あいさか たいが,Aisaka Taiga)   CV:钉宫理惠   16岁。就读2年C班。通称“掌中老虎”。其名字——“大河”的日文发音“Tai Ga”和老虎的英文-“Tiger”在日语中的发音相同。特征是傲娇、凶暴、纯呆了、任性、毒言但又有点爱哭的冒失娘。自称身高145厘米(事实上1436厘米),好像可以捧在手中一样的娇小。这也是她绰号的来源。对绰号也有些情结。比起起司和甜点,比较喜欢乳制品。喜欢同班同学北村佑作,但最初拒绝过他的告白。在北村面前表现得极度紧张,常常有可笑的言行举止。总是穿着棉制折边的衣服,常常被批评像人偶。双亲是有钱人,但父母离异,大河和他们的关系也不好,所以离开父母独自生活,只靠定期的生活费过活。然而,大河对于家事完全不拿手,总是要龙儿照顾。同时对自己的贫乳身材也十分在意。大河运动机能很强,同时抗击打能力也极强,这样小巧的身体居然可以和学生会长狩野堇打成平手。但她是超级旱鸭子,怕水,经过龙儿的特训后,终于可以使用浮板游泳。 最后喜欢上了龙儿。   由于是钉宫理惠担当大河的声优所以性格显得格外突出。在动画21话末尾昏迷中说出自己真正喜欢的是龙儿。   钉宫四萌之一。   2009年萌战决赛以54票优势战胜《轻音少女》的平泽唯荣膺09“萌王”。        栉枝实乃梨

栉枝实乃梨(くしえだ みのり,Kushieda Minori)   CV:堀江由衣   2年C班。大河的好友。昵称“小实”(みのりん)。女子垒球社的社长。性格天然且有自己的一套想法与作法。是个纯粹的无铁炮。说话语调常常有变化。打工很多,食量极大。是一个太阳一般的阳光少女。讨厌发酵食品。非常关心大河的生活,一度以为龙儿与大河正在交往。龙儿对她的评价是:不折不扣的天然女。 自从于合宿后与龙儿谈过心事后,对龙儿的态度开始奇怪,比如对话生硬,被他触摸到会弹走,16话时从川岛说的可以看出喜欢高须,直到动画24话才揭晓她真的喜欢高须。(自己承认的)   除去声音不同,很有平沢唯的感觉。      川岛亚美(かわしま あみ,Kawashima Ami)      川岛亚美

CV:喜多村英梨   北村佑作的青梅竹马,在第一学期中转学到2年C班的美少女,身高165cm。原本的工作是模特儿,但因为某些事情,在转学后就暂时停止工作。模特儿的工作外,同时在拳击场练习,对保持完美的体态以及美貌的事情十分注意。外表看起来对人很好,事实上是个骄纵的腹黑女。自我中心、毒舌的她在第一次遇到大河时就露出了本性,遭到大河反击。从此以后两人关系是水火不容(大河叫亚美“性格恶劣的吉娃娃”、“笨蛋吉”等)。但是另一方面又有些羡慕大河毫不雕饰的性格。对于自己的两面性不断地在肯定和否定间摇摆不定,也有着一个人躲在自动贩卖机空隙闲落独饮果汁令人意外的孤独一面存在。当初只是为了让大河不爽半开玩笑性地对龙儿出手,然而由于龙儿能够接受自己的两面性,在生活上也得到了他一些细微的关心,开始表现出单纯想要龙儿在一起心情的模样,在龙儿面前也变得坦诚。 实际一直喜欢着龙儿。在整个故事中,她都扮演着一个“深谙世事" 的旁观者,表现出了她看似腹黑,其实善解人意的一面。        北村佑作

北村佑作(きたむら ゆうさく,Kitamura Yuusaku)   CV:野岛裕史   2年C班。担任学生会副会长与班长,是男子垒球社社长。以前喜欢过大河,龙儿最好的朋友,性格天然,为人正直、对他人充满关怀。也有着热血的一面,对感情方面比较笨拙。由于戴着度数极深的眼镜,加上勤勉,于是被班上同学取了“丸尾同学”(《樱桃小丸子》里的班长)的绰号。有着能够很快融洽附近环境的开朗性格,但有时也会有怪怪的一面。有摩托车驾照(但这是违反校规的)。喜欢学生会会长,虽然最后没能在一起,有一段时间,因为会长出国留学而堕落一段时间,头发还染成**的。        高须泰子

高须泰子(たかす やすこ,Takasu Yasuko)   CV:大原沙耶香   高须龙儿的母亲,自称“永远的23岁”(实际33岁)。是酒吧“毗沙门天国”的妈妈桑,花名“魅罗乃”。身材极好(巨乳)。自称“泰泰”。在16岁高一的时候与龙儿的父亲生下龙儿,开始是说龙儿的父亲至今生死未卜,后来才知道其实是龙儿的父亲抛弃了他们母子俩,而泰子亦独立将龙儿抚养成人。24集得到自己父母的原谅,但在龙儿上幼儿园时曾很想回到父母身边(其时生活困窘)。      小鹦鹉(インコちゃん,Inkochan)   CV:后藤沙绪里   龙儿饲养的宠物。 说话时会一个字一个字的往外蹦。就是不会说自己的名字……。大河老说他:“小蠢鹦。”在动画第25集末尾终于说出了自己的名字。        恋洼百合

恋洼百合(恋ヶ洼ゆり(こいがくぼ ゆり,Koigakubo Yuri)   CV:田中理惠   29岁单身,并即将迈入第30个年头。2年C班的导师。相当怀念年青的时光,转而对学生们怀有类似嫉妒的微妙感情。而当与大河言语对峙时却显出她的懦弱。                 狩野堇

狩野堇(かのう すみれ,Kanou Sumire)CV:甲斐田裕子   经常保持成绩首位的女学生会长,特等生。拥有剑道和合气道的段位,视力也好到测不出来的程度。因为比男性还要能干,所以被一部分学生当作可以依靠的大哥。家里经营超市,非常不善于饮酒,也很怕蛇。有个叫樱的妹妹。因为和北村佑作比较亲近,所以被大河敌视。于小说第六卷后往美国留学,目标是成为宇航员。在强势的背后也有出乎意料地感性的一面。从动画第16话她那发自内心的痛哭来看,她绝不是单纯的在替北村着想,而是也喜欢着北村。

其它配角

    能登就光

能登久光(のと ひさみつ,Noto Hisamitsu)   CV:兴津和幸   2年C班的男学生,龙儿的好友。戴着黑框眼镜。十分关注朋友们的关系和情感,表面十分冷漠,其实是个非常大大咧咧的人。在23话就曾经跟踪春田。喜欢木原。                 春田浩次

春田浩次(はるた こうじ,Haruta Kouji)   CV:吉野裕行   2年C班的男学生,龙儿的好友,天生蠢蛋的个性更被认为是“从后门”进学校的。为人真诚,但又极其唠叨 。                 木原麻耶

木原麻耶(きはら まや,Kihara Maya)   CV:野中蓝   2年C班的女学生。爱好追逐流行的女孩,拥有一头奶茶色长发,喜欢北村。曾积极撮合龙儿和大河。   17话在跟高须谈话是惊现御坂美琴的模样。      香椎奈奈子(かしい ななこ,Kashii Nanako)   CV:石川桃子   2年C班的女学生。总是和木原麻耶、川岛亚美在一  香椎奈奈子

起,三人合称“美少女三人组”,基本上没什么存在感,但也算一个重要的人物。      逢坂陆郎(あいさか ろくろう,Aisaka Rokurou)   CV:古泽彻    逢坂大河的父亲。不负责任的父亲,不在乎逢坂大河的感受。   逢坂夕(あいさか ゆう,Aisaka Yuu)   逢坂大河的继母。      北村启子(きたむら けいこ,Kitamura Keiko)   北村佑作的母亲,曾与高须泰子签订下:“北村家与高须家双方的儿子若是离家出走,要尽快联络对方,明白知会儿子所在之处,特此宣誓。”的誓约。      村濑(むらせ,Murase)   学生会的成员,在“北村佑作变不良少年危机”中出现,在电话里告诉了高须龙儿事情的真相。后来出来露了个脸,就是北村佑作就任学生会长时,后面站的那个眼镜兄。

番外篇主角

  狩野樱(狩野さくら(かのう さくら,Kanou Sakura)   CV:阿澄佳奈   番外篇《幸福的樱色龙卷风》的女主角,堇就读同一高中的妹妹,憧憬着姐姐。不过自身成绩非常糟糕,第一学期期中考,曾经全科不及格。同姐姐一样很怕蛇。个性天然呆而身材绝佳,完全不设防的个性,即使走光也不在意。   富家幸太(富家幸太(とみいえ こうた,Tomiie Kouta)   CV:冈本信彦   《虎与龙的番外篇 幸福的樱色龙卷风》系列的主人公。1年级。拥有和名字相反的不幸体质。就读高中开学前一个月因为突来的疾病,晚了一个月才入学。现在在狩野堇会长下作为学生会总务工作着。成绩非常好。在他幸福的时候,他的家人和家人和朋友就会遭遇不幸。虽然当初喜欢大河,但是发现了她的本性之后就开始和她保持距离。被学生会长逼迫辅导其妹妹樱的功课,之后和樱相恋。

编辑本段STAFF

  原作:竹宫ゆゆこ (アスキーメディアワークス/电击文库)   原作插图 :ヤス   监督:长井龙雪 (另参与『蜂蜜与四叶草』『偶像大师』)   系列构成:冈田麿里 (『真实之泪』『赐于女神的祝福』)   人物设计:田中将贺 (『家庭教师』ほか)   背景:スタジオカノン   音响监督:明田川仁   音楽:桥本由香利   音楽制作:スターチャイルドレコード   制作:GENCO   动画 制作:JCSTAFF

宇航员摘星星的意思是你的宇航员还在太空漫步替你摘星星。

宇航员象征着勇敢,象征着自由,提起他们总会想到灿烂的星辰与浩瀚的宇宙,是温柔美好的存在。

让我们把这份美好常记心间,积极生活,乐观向上,成为属于自己的宇航员,去寻找快乐的恒星!

叫飞火(梦幻星空)。:航天员培训的时候才用游泳,在宇宙的时候没有水,不能游泳

航天员训练包括专业基础理论训练、体质训练、特因耐力与适应性训练、专业技术训练、飞行程序与任务模拟训练、救生与生存训练、飞行技能训练、心理训练、大型联合演练等,综合起来属于三大方面,即专业基础知识训练、职业技能训练和飞行任务训练。 基础理论训练 入选航天员大队之后,首先进行的是专业基础理论训练,学习内容包括宇宙、大气、天文、气象、地球物理、空气动力学、火箭与飞船设计原理、飞船系统及部件结构、导航及控制、通讯、遥测及遥控、数学、计算机以及外语等航天所需的理论知识。此外,还有航天医学和生理学等内容。通过训练提高他们的认知水平,为后续训练奠定基础。 载人航天首要要解决三方面的问题:1.乘宇宙飞船遨游太空的过程中,在那种特定的狭小的环境中,要学会在失重条件下吃、喝、拉、撒、睡;2.要学会操纵、控制飞行器,学会使用舱内的仪器设备,并能在其中做科学实验。对地观察、遥测和通讯等,能够及时地发现故障并排除故障;3.临危不惧,在危险的情况下,能够逃逸救生。非正常返回的情况下,不管是降落在江、河、湖、海或沙漠、戈壁、高山、峡谷、热带丛林、茫茫林海雪原的高寒地带,都能够生存,能够及时求救和自救。 体能训练 航天员为了迎接严酷的太空环境的挑战以及在地球上漫长而繁重的训练,必须保持原来健壮的体格,光有健康的身体还不够,必须通过体能训练,使之适应对宇宙和飞船的特殊环境因素,提高其耐受力。体能训练贯穿载人航天的全过程,每天要进行1至2小时的体质锻炼。 锻炼的科目具有多样性:以耐力为主的长跑、游泳、爬山等;以力量为主的负重、仰卧起坐等;以灵活性为主的体操、固定滚轮、旋梯、弹性跳跃网、秋千、转椅、浪木等以及锻炼心肺功能的跑台,自行车功量计等有针对性的运动。 特因耐力与适应性训练:这项训练是航天员训练的重头戏,它包括超重训练、前庭功能训练、低压缺氧、高/低温、振动和噪声环境训练等。 超重耐力训练火箭起飞时,航天员将会遇到806gs的加速度(S为秒),这样大的加速度,人体无论如何是耐受不了的。

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